Ertu Serial Monogamist? Hvað það þýðir, merki og einkenni

Dreifa ást

Ef þú hefur verið að hoppa úr einu alvarlegu sambandi í annað gætirðu verið einkvæni í röð! Það er dæmigert fyrir einkvæni í röð að mislíka það að vera einir, auk þess að líða best í langtímasamböndum við fólkið sem þeir eru djúpt inn í frekar en frjálslegum stefnumótum eða að vera einhleypur. Við höfum öll átt einn af þessum vinum (eða verið vinurinn) sem, sama hvað, er alltaf í að því er virðist ástríku og ástríðufullu sambandi.

Rannsókn leiddi í ljós að þótt einkvæni hjónabönd hafi lengi verið kjörstaðall, þá eru skuldbindingarsambönd (sem fela ekki endilega í sér hjónaband) þegar á leiðinni að verða norm. Raðbundin einkvæni hefur leitt til enn meiri fækkunar hjónabanda.

Til að skilja betur raðbundið einkvæni og flækjustig þess, áttum við samtal við sálfræðinginn Nanditu Rambhia sem sérhæfir sig í hugrænni atferlismeðferð (CTB), endurhæfingarmeðferð (REBT) og pararáðgjöf. Við ræddum um mismunandi einkenni til að bera kennsl á raðbundið einkvæni og hvernig sambönd þeirra eru.

Hvað er einræði?

Efnisyfirlit

Einkvæni er sambandsform þar sem einstaklingur er aðeins í sambandi við einn maka í einu, samanborið við sambandsleysi þar sem einstaklingur getur falið í sér að vera skuldbundinn mörgum einstaklingum í einu. Í einkvænissambandi samþykkja makarnir að fara ekki á stefnumót við neinn annan, hvorki í rómantískum né kynferðislegum tilgangi, meðan sambandið varir. Einkvæni kann að vera normið , en líf okkar er að breytast verulega.

Hver er raðeiningamaður?

Og hvað þýðir einkvæni í röð? Ævarandi einkvæni, eins og það er einnig kallað, fylgir hefðbundnum formum einkvænis. Þessir einstaklingar stunda ein-á-mann, einkarétt, skuldbundið samband við maka sinn. Serial monogamist sálfræði felur í sér hugmyndir sem tengjast rómantík þar sem eini sálufélaginn þinn sér um allar þarfir þínar.

Tengd lesning: 5 hreinskilin sannindi um langtímasambönd

Það geta verið margvíslegar ástæður fyrir því að einstaklingur er kallaður raðeiningi. Þeir gætu verið að hoppa úr sambandi til sambands, eða þeir taka ekki þátt í raunverulegu starfi við að koma á sambandi. Sum af eftirfarandi merkjum eru einnig rauðir fánar sem ekki má missa af.

rauður fáni í röð monogamist — Ertu ruglaður með nýja maka þinn?

Merkir að þú sért raðmyndamaður

Ertu að velta fyrir þér hvort maki þinn sé raðeingiftari eða tengir þú þig við einkenni raðeingiftar? Við höfum öll verið í langtímasamböndum og forðast að vera einhleyp. Sambönd geta orðið flókin , en hversu lengi þurfum við að lengja samband og hversu hratt þurfum við að hoppa yfir í hitt sambandið til að verða hluti af teymisraðeingifti?

Einnig, oft, hoppum við of snemma í rómantískt samband án þess að læra nóg um maka okkar. Seinna sjáum við eftir því að hafa farið of fljótt inn þar sem samband okkar svínar. Til að koma í veg fyrir það, við skulum finna út vísbendingar um einkvæni í röð.

Horfðu á vinsæla sérfræðinginn okkar Ridhi Golechha tala um helstu muninn á heilbrigðum og óheilbrigðum samböndum til að fræðast um mismunandi sambönd.

1. Þú hoppar úr einu sambandi í annað

Þú getur alls ekki verið einhleypur mjög lengi. Þú ert í samböndum, stundum löngu fram yfir gildistíma þeirra. Eða þú finnur nýjan maka og lyktin heldur áfram. Þegar þú ferð úr einu sambandi í mörg, þá skilurðu ekki eftir pláss eða tíma til að vera einhleypur á milli. Hreinskilnislega sagt, það að vera í sambandi lækir ekki allar áhyggjur lífsins.

2. Þú hefur ekki gaman af stefnumótastiginu

Stefnumót án nettengingar eða á netinu finnst eins og verkefni, sérstaklega þegar það tekur til margra einstaklinga. Þú hefur tilhneigingu til að verða niðurdreginn og fer oft í fyrstu manneskjuna sem lét þig finna eitthvað þó þú þekkir þá ekki svo vel. Að komast í samband og hefja brúðkaupsferðina er eitthvað sem þú ert aðdáandi af.

3. Stakur tími er alltaf styttur

Þú manst ekki hvenær þú varst síðast einhleyp/ur. Stefnumótasíður gefa þér ógeð. Þegar þú skoðar ástarsögu þína hefur hún verið röð sambönda, þar sem þú hefur ekki notið þess að vera einhleyp/ur. Þú endar jafnvel með því að eyðileggja samböndin þín.

Þér finnst ómeðvitað óuppfyllt og skortur þegar þú ert ekki með einhverjum. Tími þinn sem þú eyðir í því að vera einhleypur samanstendur oft af því að hitta hugsanlega maka og skipuleggja samband frekar en að finna frið í að vera á eigin spýtur.

4. Að vera einn er ekki þitt mál

Jafnvel almennt líkar þér ekki að vera á eigin spýtur. Kannski er það leiðinlegt, óþægilegt, einmanalegt eða skelfilegt. En að vera einn er ómissandi hluti af mannlegri upplifun. Þú gætir átt frábæran maka, en tvær manneskjur geta aldrei haft stöðugt stig af skilningi og viðhengi. Það er óaðskiljanlegur að semja frið við sjálfan sig og njóta félagsskaparins fyrst.

Tengd lesning: Hvernig á að vera sátt/ur við að vera einhleypur?

5. Þú hefur stórar hugmyndir byggðar á ást og rómantík

Þar sem þú ert rómantískur í hjarta, hefur þú stórkostlegar athafnir og hugsjónir um ást varðandi samband þitt. Þú elskar alla litlu hlutina, rómantíska stefnumót og ástarsturtur, en þegar veruleiki sambandsins kemur upp á yfirborðið (eins og með allt annað), þá er það áskorun fyrir þig að vinna verkið og breyta sjálfum þér og sjónarhorni þínu. Þú vilt frekar búa í þínum ævintýraheimi þar sem hlutirnir eru alltaf þeir sömu.

6. Það eru undirliggjandi vandamál fyrir hendi

Það er mikil vinna að vera í sambandi, sérstaklega ef ykkur er alvara með framtíð ykkar saman. Ef þú festist í inngöngu- og útgönguferli í samböndum bendir það venjulega til stærra vandamála.

Þú gætir verið að lenda í samhjálparsamböndum þar sem þú væntir þess að maki þinn uppfylli allar tilfinningalegar þarfir þínar. Þú gætir átt við yfirgefningarvandamál að stríða eða lágt sjálfsmat og virðingu að stríða. Það er engin furða að þú fáir allt þitt gildi úr sambandi. Samhjálparsamband líður eins og fullt starf.

Serial monogamy og stefnumót

Serial monogamy gerir stefnumótaferð einstaklings að mynstri stuttra, en þó skuldbundinna, samskipta sem að lokum leiða hvergi. Það er mikilvægt að vera meðvitaður um rauða fána sem eru einkvæntir í röð áður en þú byrjar í sambandi við einhvern nýjan. Stundum veljum við rangt fólk, bara vegna þess að það lætur okkur líða á ákveðinn hátt.

Tengd lesning: Hvernig á að velja lífsförunaut – 12 ráð frá sérfræðingum til að finna besta makann

Við höfum rætt mikið um merkingu raðeinhjónabands, við skulum læra meira um raðeinhjónaband og stefnumót frá sjónarhóli sérfræðings okkar, Nandita Rambhia :

Hvernig kemst maður að því að þeir séu að deita einkvæni í röð?

Nandita: Upphaf sambandsins gengur mjög vel. Á þessu stigi veitir einstaklingur í raðeingifti maka sínum yfirleitt mikla athygli. En til lengri tíma litið verður það þreytandi að vera í sambandi við einstakling í raðeingifti því viðkomandi er of háður og þarfnast mikils tíma. Þetta verður líkamlega, tilfinningalega og andlega tæmandi fyrir maka þeirra. Áráttukennd ást getur verið pirrandi.

Þeim gæti jafnvel fundist þeir hafa ekki sinn persónulega tíma lengur og að þeir geti ekki gert hlutina sjálfstætt eins mikið og þeir gerðu áður. Serial monogamists vilja alltaf vera í kringum maka sinn.

Hvað geturðu sagt okkur um einkvæni narsissista í röð?

Nandita: Venjulega getur fólk með merki um narcissisma eða BPD (Borderline Personality Disorder) vaxið og orðið einkvæni í röð. Þeir vilja alla athygli í sambandinu og eru háðir maka sínum til að uppfylla allar þarfir þeirra.

Ef um er að ræða rað-einkynja narsissista, getur þessi tegund af rað-einkynja narcissist verið í sambandi en þeir hafa ekki raunverulegan áhuga á að vinna neitt af því sem tengist sambandi - læra um maka sinn, sögur þeirra og hafa áhuga á markmið þeirra og gildi. Sambandið er þess í stað að uppfylla eigin þarfir og kröfur.

Tengd lesning: 9 ráð frá sérfræðingum um hvernig eigi að takast á við sjálfsdýrkandi maka

Helstu ábendingar

Serial monogamy er venja sem felur í sér fjölda skammtíma, skuldbundinna samskipta yfir langan tíma með eins stuttum tíma og mögulegt er.
Merki um einkvæni í röð eru meðal annars að fara hratt úr einu sambandi yfir í það næsta, vera ekki einn, njóta ekki stefnumótaleiksins eins mikið og þú nýtur þess að vera í sambandi og vilja ekki vinna í sambandinu eða kynnast maka sínum
Það er ekki alltaf auðvelt að fara á stefnumót með einkvænismanni. Sambandið getur orðið ansi þreytandi þar sem einkvænismaðurinn vill ekki vinna raunverulega vinnu við að hlúa að böndum en er samt háð því að maki þeirra uppfylli allar væntingar þeirra, sem tekur töluverðan toll af þeim síðarnefnda.

Hvort sem þú ert í stefnumótum með einkvænismanni eða þú ert það sjálfur, þá er ekkert athugavert við að biðja um hjálp. Rétt úrræði geta hjálpað til við að gera líf okkar betra. Rjúfum hring sjálfsskemmdarverka.

SPURNINGAR

1. Er slæmt að vera einkvæni í röð?

Það er ekki endilega slæmt að vera einkvæni í röð. Þeir eru trúir félaga sínum. En allt sem þeir vilja er að vera í sambandi og gefa sér varla tíma til að vera einhleyp í langan tíma. Þeir geta glímt við tilfinningalega erfiðleika, skort á sjálfsáliti og skort á persónuleikaþroska. Þeir geta verið mjög tilfinningalega háðir maka sínum.

2. Hvernig veistu hvort þú ert í stefnumóti með einkvænismanni?

Í upphafi er erfitt að komast að því þar sem manneskjan beinir allri athygli sinni að þér. Þetta eru nokkur merki: raðeiningamaðurinn hefur ekki raunverulega áhyggjur af þér eða áhugamálum þínum, þeir vilja bara vera í sambandi.
Þeir eru of háðir þér, venjulega tilfinningalega. Þeir ganga kannski ekki í hjónaband, þeir vilja bara vera í sambandi. Ef sambandið rofnar munu þau auðveldlega hoppa yfir í það næsta. Að komast að stefnumótasögu maka þíns er lykillinn að því að átta sig á eiginleikum þeirra.

3. Hver eru nokkur dæmi um einkvæni í röð?

Þegar sambandið gengur sinn gang muntu gera þér grein fyrir því með tímanum að einkvæni í röð gæti verið að spila. Til dæmis, í hringrás stuttra, skuldbundinna sambönda í fortíðinni, er einkvænismaður í röð tilfinningalega of háður maka sínum og er ekki tilbúinn að vinna verkið til að efla sambandið. Þeir sjá fram á alla athygli og einbeitingu maka síns en gera það sama fyrir þá.

5 atriði sem þarf að íhuga áður en byrjað er á fjölástarsambandi

Kostir þess að vera einhleypur: 5 ástæður til að vera einhleypur og ekki tilbúinn til að blandast saman

6 ástæður fyrir því að þú ættir að fara með magatilfinningu þegar þú velur maka þinn

Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.