15 valori fondamentali in una relazione per un legame felice e duraturo

Spargi l'amore

Tutti noi teniamo alle relazioni sane, ma spesso trascuriamo i valori fondamentali che ne rafforzano l'immunità e la longevità. Saremmo tutti d'accordo sul fatto che le relazioni sane siano un aspetto chiave per un'esistenza felice, giusto? Eppure, questo argomento è oggetto di più speculazioni del mercato azionario stesso. In ognuno di noi c'è un terapeuta di coppia e, curiosamente, i migliori sono spesso single.

Quali sono i valori fondamentali in una relazione che tengono a galla la barca dell'amore? Esiste un quadro di riferimento definitivo che garantisca una navigazione senza intoppi? Perché non esiste un percorso formativo che ci prepari a trovare le risposte giuste a un obiettivo così fondamentale della nostra vita? Se anche tu ti senti intrappolato in queste domande, non sei il solo. Lascia che sbrogli questo groviglio e ti guidiamo attraverso 12 valori fondamentali nelle relazioni che possono fungere da bussola e guidarti attraverso le acque più difficili.

Quali sono i valori fondamentali?

I nostri valori determinano il nostro percorso di vita. Ed è piuttosto difficile trovare un partner romantico i cui valori e convinzioni fondamentali corrispondano ai nostri. In effetti, le persone sono destinate ad avere opinioni diverse. Tuttavia, ci sono alcuni valori fondamentali nelle relazioni che garantiscono una vita felice e... matrimonio di successo o relazione. I valori fondamentali sono le convinzioni e i valori fondamentali in cui crediamo. Ci rendono ciò che siamo e plasmano la nostra identità, personalità e la nostra bussola morale.

I valori fondamentali di una persona possono anche determinare una serie di decisioni di vita e preferenze personali, come il desiderio di sposarsi o avere figli, ciò che trova attraente, ciò che la offende e quale percorso professionale ritiene più adatto a sé. E se abbiamo un partner i cui valori fondamentali non sono in linea con i nostri, possono verificarsi delle fratture nella relazione.

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Importanza dei valori relazionali

Prima di addentrarci nella navigazione vera e propria, cerchiamo di comprendere a fondo perché i valori nelle relazioni siano così importanti. Hai mai litigato con il tuo partner e ti sei chiesto: "Perché i litigi diventano più importanti delle relazioni?". Certo che sì!

Ora, se si guarda più a fondo, ci si rende conto che è stato a causa di uno scontro di valori. I sintomi possono essere variabili, ma il disturbo era probabilmente dovuto a una differenza di valori morali o di obiettivi di vita. Quindi, vediamo perché i valori comuni nelle relazioni sono importanti:

Aiutano le coppie a prendere decisioni rapide, evitando inutili discussioni su dove alloggiare, quale percorso di carriera intraprendere, ecc.
Aiutano le coppie a risolvere discussioni in una relazione rapidamente, poiché alla fine è probabile che facciano affidamento sui loro valori condivisi per decidere una soluzione comune ai problemi
La crescita della relazione è più facile e veloce, poiché entrambi hanno un'idea di ciò che vogliono come coppia a lungo termine
Sia l'attrazione che la soddisfazione della relazione aumentano se le coppie condividono valori relazionali, e uno studio lo ha effettivamente dimostrato.
Contribuiscono all'allineamento generale della relazione: il collante del compromesso e dell'impegno che lega le coppie dopo la fine della fase della luna di miele

È interessante notare che possiamo elaborare numerose versioni di valori da ricercare in una relazione. Allo stesso modo, ciò a cui attribuire valore in una relazione dipende anche dalle scelte della coppia. Ma ci sono alcuni valori comuni che spesso aiutano le coppie a superare gli ostacoli relazionali. Quindi, quali sono i valori principali da ricercare in una relazione? Bene, abbiamo annotato 15 valori fondamentali nelle relazioni, fondamentali per un legame sano e duraturo. Nella prossima sezione, esamineremo cosa comportano.

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15 importanti valori relazionali che ogni coppia deve avere

Tutte le relazioni sono frutto dell'amore. Per quanto poetico possa sembrare, l'amore non può essere definito, giusto? Si può provare a valutare il valore dell'amore con lenti diverse. Ogni persona lo vede sotto una luce diversa. D'altra parte, i valori fondamentali di una relazione sono concreti e tangibili, e quindi svolgono un ruolo cruciale nel garantirne il successo.

In questo articolo, analizzeremo attentamente i principi chiave necessari per mantenere viva la scintilla dell'amore in una relazione. Prestate attenzione all'interdipendenza di questi principi guida e valori. Ora, se siete tutti a bordo, diamo il via alle ostilità e diamo un'occhiata ad alcuni dei valori più fondamentali nelle relazioni:

1. Attrazione

L'attrazione è uno dei valori più importanti in una relazione. La scintilla di un contatto visivo persistente, il nervosismo al primo appuntamento, i brividi del tocco, il sapore di quel primo bacio... L'attrazione che provi verso quella persona, e che anche loro provano. Non è una delle sensazioni più meravigliose? Cosa succede a queste sensazioni col tempo? Si esauriscono. Restiamo intrappolati nella monotonia della vita.

L'eccitazione e la passione sono le forze trainanti di ogni relazione. Devono essere assaporate, preservate e reinventate per mantenere viva la fiamma del romanticismo. L'attrazione duratura è il più forte tra tutti i valori di una relazione.

Jack Canfield, autore e co-fondatore di Chicken Soup for the Soul serie, una volta ha menzionato un rituale annuale che ha con sua moglie. Ogni anno, per il Giorno del Ringraziamento, entrambi elencano 10 cose che amano l'uno dell'altra. Abbastanza romantico da suscitare un "aww", ma abbastanza efficace da riempirci di stupore.

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2. Connessione emotiva e intellettuale

La connessione è spesso interpretata a livello puramente fisico. Anche se molte relazioni nascono lì, la vera connessione si verifica a un livello emotivo e intellettuale più profondo. Pensa a tutte le relazioni significative che hai. In ognuna di esse, il collante è un'emozione o un processo mentale. Quando cerchiamo e apprezziamo questa connessione, tutto il resto sembra essere naturale. Quindi, mantenere connessioni emotive e intellettuali è uno dei valori fondamentali più importanti in una relazione.

3. Fiducia

La fiducia è di fondamentale importanza nella vita delle persone ed è uno dei maggiori punti di forza in una relazione. È anche uno dei termini più usati nel dizionario dell'amore di questi tempi. "Fidati di me!" è accanto a "Mi dispiace!" quando si tratta di frasi che hanno perso il loro impatto a causa dell'uso eccessivo. Ciò che non riusciamo a vedere è che tutti noi portiamo con noi nelle nostre relazioni un bagaglio di vecchi e fastidiosi fardelli del nostro passato. Questo bagaglio definisce la nostra prospettiva sui valori relazionali, il che può renderci difficile coltivare la fiducia anche nelle nostre relazioni più intime.

Proprio per questo costruzione della fiducia è uno dei valori più importanti in una relazione al giorno d'oggi. Quindi, stai vivendo una nuova relazione e desideri un compagno di viaggio a breve termine, ma non vedi il matrimonio realizzarsi a breve? Oppure desideri evitare di crescere i figli e concentrarti maggiormente sulle decisioni finanziarie in una relazione a lungo termine? Non mentire e non prendere impegni eccessivi.

Importanza dei valori relazionali — I valori fondamentali aiutano i partner a rafforzare il loro legame

Invece, puoi creare fiducia nei seguenti modi:

Essere sinceri riguardo alle proprie intenzioni e ai propri obiettivi di vita
Comunicare le nostre preoccupazioni su dove la relazione è carente
Non promettere troppo e limitarsi invece alle proprie capacità
Essere sulla stessa lunghezza d'onda riguardo alle aspettative

4. Intimità

Uno dei valori più importanti da ricercare in una relazione è l'intimità. Ma proprio come l'attrazione, anche l'intimità è stata spesso fraintesa. L'intimità fisica è solo la punta dell'iceberg. Potresti andare a letto con qualcuno eppure sentirti completamente fuori contatto con lui. Essere intimi significa essere vulnerabili e al tempo stesso sicuri. La vera intimità è saper rassicurare il partner quando crolla. È uno stato in cui si abbassa la guardia e ci si lascia vedere davvero per quello che si è.

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5. Onestà

Sentiamo spesso parlare dell'importanza dell'onestà e trasparenza nelle relazioniL'onestà risolve i problemi più rapidamente e aiuta i partner a valutare se i loro interessi e obiettivi sono coerenti. Ma come si fa a integrare questo valore nella relazione? Ecco come:

● Sii onesto non solo sui tuoi aspetti positivi, ma anche sui tuoi difetti
● Non nascondere il tuo passato, non importa quanto negativo sia stato. Lascialo uscire e vedi se il tuo partner apprezza la tua crescita.
● Siate onesti su aspetti fondamentali come le aspettative finanziarie in una relazione, i desideri fisici, le differenze religiose e i problemi medici, se presenti
● Sii onesto riguardo alla tua morale. Dopotutto, morali diverse in una relazione possono distruggerla più velocemente di qualsiasi altra cosa.
● Sii onesto su ciò che i tuoi familiari si aspettano dal tuo partner
● Non incolpare o vergognare il tuo partner se è stato onesto con te al riguardo, non importa quanto sgradevole sia la verità

6. Accettazione

L'accettazione è uno dei valori comuni più significativi in una relazione. La definizione più vicina che abbia mai dato all'amore è stata quella di associarlo all'accettazione. Siamo tutti creazioni della natura perfettamente incomplete, ognuna con i suoi unici e meravigliosi difetti. La nostra fiducia nell'esistenza si realizza quando qualcuno ci accetta e ci ama con quei difetti. Tutti desideriamo ardentemente essere accettati e apprezzati. Allo stesso modo, quando diciamo di amare qualcuno e lo condanniamo per i suoi difetti, non lo abbiamo accettato completamente. Quindi, non può essere amore.

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7. Perdono

I conflitti fanno parte del gioco. Quando si intraprende una relazione amorosa, questi sono parte integrante del pacchetto. Ma la logica spesso passa in secondo piano quando ego ostinati entrano in gioco. In questi casi, il perdono, uno dei valori comuni più importanti in una relazione, diventa un'arma per combattere gli ego.

Infatti, se si porta l'accettazione a un livello superiore, questa si trasforma in perdono. È uno degli elementi chiave che contribuiscono alla guarigione delle relazioni e, in definitiva, delle persone. Quindi, coltivare il perdono è importante se si desidera una relazione a lungo termine. Tuttavia, ci sono alcune cose che non dovrebbero essere perdonate. Ecco quali:

● Violenza fisica
● Manipolazione
● Ostruzionismo, o il trattamento silenzioso
● Abuso emotivo

8. Rispetto per l'individualità

L'idea di essere innamorati è spesso associata al perdersi nella relazione e all'avventurarsi così profondamente da diventare tutt'uno con il partner. Ma questa idea, ulteriormente romanticizzata da poesie e canzoni, è un classico caso di codipendenza.

Dobbiamo renderci conto che in questa partnership sono coinvolte due persone distinte. Entrambe hanno le proprie identità, percorsi e valori di vita distinti. E il rispetto per il benessere di ciascun partner è altrettanto importante. Quindi, valori condivisi e rispetto reciproco sono attributi comuni di una relazione sana e forte. In effetti, il rispetto accresce il valore dell'amore ed è
una delle cose più importanti da valutare in una relazione.

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9. Crescita

In una relazione a lungo termine, è importante che due persone innamorate mantengano un certo distacco. Quando parliamo di distacco, non intendiamo una mancanza di interesse. Due persone che si sostengono a vicenda nella crescita, assumendosi la piena responsabilità della propria crescita personale, vivono una delle dinamiche relazionali più sane.

La vera crescita è uno dei valori fondamentali più significativi nelle relazioni. E si può crescere in una relazione di:

● Motivare il tuo partner a raggiungere i suoi obiettivi mentre tu raggiungi i tuoi
● Effettuare verifiche della realtà su come i sacrifici unilaterali non contribuiscano alla relazione
● Lavorare per raggiungere un terreno comune, senza compromettere il benessere del partner

10. Responsabilità

Significare ciò che dici, fare ciò che dici e assumersi la responsabilità delle proprie azioni è la ricetta per un grande successo. relazione a lungo termineLa responsabilità in una relazione può manifestarsi in vari modi:

● Svolgere il ruolo che ci si aspetta che tu svolga nella relazione, come essere il capofamiglia o svolgere le faccende domestiche
● Riconoscere i propri errori e assumersi la responsabilità delle proprie azioni
● Mantenere i principi morali della relazione concordati da entrambi i partner, come ad esempio non mandare messaggi ad altre donne, non flirtare con altri uomini, ecc.

11. Essere migliori amici

Immagina la gioia di avere un partner con cui puoi scatenarti completamente, parlare di qualsiasi cosa per ore, dedicarti ad attività folli e divertenti insieme e avere intimità. Non è forse questo il più emozionante pacchetto di felicità? Ed è quello che ottieni quando diventi... migliori amici Con il tuo partner. Infatti, se ti stai chiedendo cosa si intenda per relazione sana, un legame costruito sulle fondamenta dell'amicizia è una descrizione piuttosto accurata. Le fondamenta di una relazione diventano più forti e resistenti quando si basano su un profondo legame di amicizia.

12. Compromesso

Adattarsi e scendere a compromessi con il partner per crescere nella relazione è un valore fondamentale. Questo perché, nonostante le coppie abbiano valori comuni, possono esserci piccole differenze, poiché non esistono due esseri umani uguali.

Quindi, quando il compromesso reciproco diventa un valore fondamentale della relazione, la coppia non ha difficoltà a trovare una via di mezzo in caso di disaccordi. Tali compromessi possono funzionare sia in casi minori, come la scelta di una destinazione di viaggio, sia in casi più importanti, come la città in cui la coppia desidera trasferirsi. Ma ricordate, tali compromessi dovrebbero essere fatti in modo sano, non forzato, e devono sempre essere reciproci.

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13. lealtà

Ricorda, non c'è alternativa a un rapporto lealeLa maggior parte delle coppie che affrontano gli alti e bassi della vita possono riuscirci perché hanno deciso di rimanere fedeli l'uno all'altra. In realtà, la lealtà non viene messa alla prova nei momenti belli, ma in quelli di maggiore vulnerabilità. Una relazione ha successo se una coppia rimane fedele l'una all'altra nonostante i problemi, gli eventi inaspettati o i momenti difficili che attraversano. Quindi, che si tratti di una malattia terminale, di una promozione che richiede un trasferimento o di una brusca perdita del lavoro, se la coppia è fedele l'una all'altra, può superare la maggior parte degli ostacoli della vita.

14. Comunicazione

Uno dei valori principali da ricercare in una relazione è comunicazione apertaLa disponibilità a comunicare risolve metà dei problemi che le coppie affrontano. Parlate spesso e ascoltate anche i vostri interlocutori, che si tratti di differenze di stile di vita nelle relazioni o di qualsiasi altra questione seria, come le finanze (se si desidera investire o risparmiare) o la famiglia (se si desidera avere figli). I partner possono desiderare cose diverse nella vita o vivere la vita in modi diversi. Quindi, comunicare in modo chiaro e sano aiuta le coppie a:

● Risolvi i problemi più velocemente
● Riconoscere le loro differenze, se presenti, e affrontarle
● Prevenire ulteriori malintesi

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15. Uguaglianza

L'uguaglianza è un valore fondamentale e relazioni diseguali raramente hanno successo. Quando i partner si trattano da "uguali", molti problemi relazionali possono essere risolti. E "uguaglianza" qui non significa necessariamente che debbano guadagnare lo stesso stipendio o investire equamente in tutte le spese. Significa che devono essere trattati come esseri umani uguali.

Naturalmente, le coppie possono assumere ruoli diversi nella relazione. Possono esserci anche differenze finanziarie nelle relazioni. Ad esempio, il marito può essere il capofamiglia e la moglie può essere la casalinga, ma ciò che conta è se:

● Uguaglianza nel processo decisionale
● Uguaglianza di scelte, come assicurarsi che un partner non imponga le proprie scelte all'altro
● Uguaglianza di opportunità per perseguire la propria ambizione
● Uguaglianza di espressione dei loro desideri fisici

Puntatori chiave

I valori fondamentali in una relazione sono quei valori integrali che le coppie condividono
Senza di loro, una relazione ha meno probabilità di essere equilibrata e potrebbe sgretolarsi. Ogni partner può avere valori diversi in una relazione, e tali differenze possono rappresentare un fattore decisivo.
I valori fondamentali della relazione accelerano la risoluzione dei conflitti e aiutano le coppie a prendere decisioni più rapidamente. Aiutano inoltre entrambi i partner a crescere, ad allinearsi e a raggiungere una maggiore soddisfazione relazionale.
Alcuni dei valori relazionali più importanti sono la fiducia, l'intimità, la crescita, la comunicazione, l'uguaglianza nel processo decisionale e nelle scelte, la lealtà e il rispetto per l'individualità.
Tuttavia, è possibile fornire solo alcuni principi guida alle coppie, poiché i valori fondamentali della relazione variano da coppia a coppia.

Ci auguriamo che ora conosciate l'importanza dei valori relazionali e siate a conoscenza di alcuni dei valori fondamentali più importanti che una coppia deve avere. Tuttavia, non esiste una tabella di marcia fissa per una relazione sana e ciò a cui attribuire valore in una relazione spesso dipende dalla coppia. In realtà, tutto si riduce a ciò che voi due apprezzate di più in una relazione.

Dovremo trovare la nostra strada in questa ricerca. È questo il bello. Questi valori possono fungere da strumenti efficaci per rendere questo viaggio proficuo. In effetti, possono essere usati anche come valori di coppia, prima di intraprendere un impegno o un matrimonio. È vero, non possiamo fornire un elenco esaustivo dei valori del matrimonio. Ma se tieni alla tua relazione, assicurati di dare risalto a questi 15 valori fondamentali nelle relazioni.

Domande Frequenti

1. Cosa significa dare valore al proprio partner?

Sentiamo spesso dire che comprendere il proprio partner è fondamentale. Questa saggezza è fornita in abbondanza da tutti i cosiddetti guru dell'amore. Quando si chiede loro come si dice, "comunicare", si risponde: "Valorizzare il proprio partner significa semplicemente ascoltarlo attivamente. Il più delle volte, è tutto ciò di cui ha bisogno: sentirsi ascoltato. Quando lo ascoltiamo attentamente, convalidiamo la sua presenza. Questa convalida lo fa sentire accettato e veramente apprezzato.

2. Quali valori dovrebbe condividere una coppia?

Tutti i valori della relazione devono essere condivisi e mantenuti da entrambi i partner. È una partnership di cui entrambi sono titolari e responsabili in egual misura.

3. Come dai valore alle relazioni?

Il modo più discreto per dire "ti amo" è trascorrere del tempo di qualità con il proprio partner. Non c'è niente di meglio che creare esperienze e ricordi insieme. La rassicurazione fisica e la pronuncia esplicita delle parole magiche, con il giusto significato, sono il modo più sicuro per instaurare relazioni di valore.

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