17 cose non negoziabili nelle relazioni su cui non dovresti mai scendere a compromessi

Le relazioni non sono forse tutte una questione di compromessi? Non è quello che abbiamo sempre saputo? Quando ti ritrovi in ​​una conversazione accesa con il tuo partner, combattuta tra il mantenere la tua posizione e il lasciar andare ciò che desideri, cosa dovresti fare? Trovi una via di mezzo o ti fai valere? La consapevolezza degli aspetti non negoziabili nelle relazioni può aiutarti a uscire da questo dilemma e a trovare un equilibrio tra il litigare e il lasciar andare.

Dopotutto, le relazioni di successo sono proprio questo: divertenti e belle, ma anche un esercizio di equilibrio. Sono una danza raffinata tra celebrare l'unione pur preservando la propria individualità; scendere a compromessi pur mantenendo limiti incrollabili; amare il partner ma anche amare se stessi. 

Per comprendere meglio come si presenta questo sano equilibrio, abbiamo parlato con uno psicologo consulente Shivangi Anil (Laurea Magistrale in Psicologia Clinica), specializzata in consulenza prematrimoniale, di compatibilità e di definizione dei confini. Ci ha parlato dell'importanza di riconoscere i propri limiti, di come questi limiti possono manifestarsi e di suggerimenti su come creare questa lista di punti non negoziabili in una relazione. Analizziamoli uno per uno. 

Quali sono i valori non negoziabili nelle relazioni?

Immagina questo: dopo alcuni mesi di una nuova relazione, decidi di andare a vivere insiemeSei emozionato. Ti fidi di questa persona. Poi, una bella mattina, ti svegli al suono di un forte ma soffocato ronzio. Scendi le scale e trovi il tuo partner seduto per terra in cerchio con altre dieci persone, in quella che immagini essere una setta ma che potrebbe essere stata una sessione mattutina di canto di mantra. Non posso farci niente, signore! - pensi tra te e te. È in quel momento che ti rendi conto che uno dei tuoi non negoziabili. "Non. Bisogna. Essere. Religiosi" 

E questo è tutto! Ecco cosa sono i non negoziabili. Shivangi dice: "Un non negoziabile è una linea di demarcazione tra qualcosa di accettabile e non accettabile in una relazione; i non negoziabili sono unici per ogni relazione e sono influenzati dalle circostanze personali e dalle norme sociali". 

Quindi, una volta individuati i tuoi punti di rottura, sei a posto per la vita? Ehm. No. "Man mano che cresci, questi confini della relazione "Lo fanno anche loro. Cambiano con il tempo", afferma Shivangi. La tua lista di cose non negoziabili è dinamica quanto te. Allo stesso modo, la tua lista potrebbe cambiare con il progredire della relazione. Ciò che oggi potrebbe essere non negoziabile per te nella tua relazione, potresti essere più flessibile domani, man mano che inizi a fidarti di più del tuo partner. E va bene così!

Perché i valori non negoziabili nelle relazioni sono così importanti?

"È fondamentale avere limiti non negoziabili in una relazione seria, perché rappresentano la linea di demarcazione tra ciò che è accettabile e ciò che è inaccettabile. I limiti sono fondamentali in una relazione sana perché garantiscono stabilità. Sono ciò che rende la relazione sostenibile", afferma Shivangi. In che modo esattamente? Ci ha aiutato con alcuni esempi e ha illustrato i seguenti modi in cui avere limiti non negoziabili nelle relazioni può essere d'aiuto. 

• Potere e agenzia: Un confine come "Continuerò a lavorare dopo il matrimonio e il parto" consente a una donna di avere il controllo sulla propria identità e sulla propria vita professionale.
• Rispetto: Un limite come "Non litigheremo davanti agli altri" o "Non mi contrasterai davanti ai tuoi genitori" assicura che il tuo partner ti rispetti
• Un senso di sicurezza: Qualcosa come "Mi sento a disagio a baciarmi in pubblico, possiamo per favore limitarlo alla camera da letto" permette a entrambi i partner di sentirsi al sicuro. Oppure "Non andremo mai a letto arrabbiati" permette alle coppie di non essere paura dell'abbandono e sentirsi supportati quando si affronta un conflitto
•  Un modo per soddisfare le tue esigenze individuali: Un limite come "Incontreremo i nostri amici da soli almeno una volta al mese" consente a entrambi i partner di mantenere amicizie individuali e di soddisfare il loro bisogno di connessione sociale.

Nel complesso, gli aspetti non negoziabili garantiscono rispetto, sicurezza e uno spazio aperto alla crescita sia per te che per il tuo partner.

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17 cose non negoziabili nelle relazioni su cui non dovresti mai scendere a compromessi

Alcune delle cose non negoziabili in una relazione saranno sempre uniche per te. Le scoprirai man mano che ti innamorerai, creerai legami, ti innamorerai e capirai meglio te stesso. Mentre molte altre cose non negoziabili sono comuni alla maggior parte delle coppie, un po' come i pilastri di una relazione sana, ecco un elenco di qualità di una relazione consapevole.

Quindi, quali sono alcuni esempi di cose non negoziabili in una relazione? Ecco un elenco. Sentiti libero di scartare tutto ciò che non ti convince o che ti sembra qualcosa su cui non ti dispiace scendere a compromessi, e prendi ciò che puoi. Speriamo che questo elenco ti aiuti a individuare i tuoi punti di rottura e a proteggerti da delusioni e limiti calpestati.

1. Deve esserci rispetto reciproco

Se mi chiedessi cosa cerchi in una relazione, la mia risposta numero uno sarebbe il rispetto. Se ti ritrovi in ​​una relazione in cui sei il bersaglio della rabbia del tuo partner, le tue opinioni vengono costantemente ignorate, i tuoi sentimenti ignorati e i tuoi limiti violati, quanto pensi che durerebbe la relazione? Se sì, non sarà sicuramente una relazione felice. 

Non puoi coltivare una relazione sana se c'è un mancanza di rispetto Per la persona che è il tuo partner, i suoi gusti e le sue scelte di vita. Alcuni, come me, arriverebbero addirittura a dire che il rispetto per il partner è più importante dell'amore. Apprezzarlo per quello che è, apprezzare la sua presenza nella tua vita ed essere grato di poterlo chiamare tuo è ciò che significa amore, non è vero? Questo è ciò che significa rispetto e dovrebbe essere il minimo indispensabile di cui hai bisogno nella tua relazione. 

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2. Saresti perso senza fiducia

Anche i legami più forti possono sgretolarsi sotto il peso dell'incertezza e del dubbio. Vuoi che il tuo partner sia un pilastro di forza. Qualcuno su cui puoi contare a occhi chiusi. Non vuoi preoccuparti se manterrà la sua promessa, se ti coprirà le spalle, se non ti farà del male. Ecco perché la fiducia è un requisito fondamentale in ogni relazione, e comprendere il... componenti della fiducia può aiutare una coppia a fare molta strada.

Una cosa interessante da notare è che tutti questi punti, soprattutto quelli fondamentali e non negoziabili, interagiscono tra loro. È probabile che se ne tralasciate 2 o 3 nella vostra relazione, in realtà potreste perderne molti di più. Ad esempio, se scopriste che il vostro partner vi ha mentito, non vi sentireste solo feriti, ma vi sentireste mancati di rispetto. Oppure, se rispettate il vostro partner, non vorreste mentirgli. Vi fidereste del fatto che capisca cosa state attraversando. 

3. Devi sentirti sicuro nella tua relazione 

Se ci chiedeste quali sono i 3 valori non negoziabili in una relazione, diremmo: rispetto, fiducia e sicurezza. Sentirsi al sicuro, protetti e liberi da danni, siano essi fisici, emotivi o psicologici, è un diritto fondamentale di ogni persona. Entrambi i partner dovrebbero proteggere il benessere dell'altro. Assicuratevi che la vostra relazione sia libera dai seguenti fattori:

• Abuso fisico e violenza 
• Abuso emotivo
• Abuso verbale
• Manipolazione e tortura mentale
• Paura del giudizio
• Paura della punizione
• Paura dell'abbandono

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4. Dovrebbe esserci un'abitudine alla comunicazione 

Niente funzionerebbe in una relazione, non solo in una relazione sentimentale, se le persone non comunicassero le cose. Infatti, nel caso di relazioni in cui molto dipende dal loro successo, elaboriamo piani elaborati per garantire una comunicazione efficace. Pensate all'ambito professionale. Queste routine metodiche per comunicare le cose – riunioni regolari, emissione di promemoria, un linguaggio fisso e ben ponderato, "comunicazioni ufficiali" da parte del capo… Solo se prestassimo questo tipo di attenzione alle nostre relazioni sentimentali! 

Ma non è mai troppo tardi. Se ti trovi in ​​difficoltà su uno qualsiasi dei seguenti fronti, agisci attivamente per risolverlo:

• Dai priorità a tenere informato il tuo partner sulle cose in modo che siate entrambi sulla stessa lunghezza d'onda
• Aggiornatevi a vicenda su cosa sta succedendo nelle vostre vite
• Parla regolarmente dei tuoi bisogni, desideri e limiti in continua evoluzione
• Crea uno spazio sicuro e senza giudizi per le discussioni
• Focus risoluzione sana dei conflitti 
• Pratica l'ascolto attivo, senza distrazioni
• Rendi facile parlare con il tuo partner

5. Onestà! Onestà! Onestà!

L'onestà è un requisito fondamentale per il mantenimento di una relazione. La fiducia si costruisce attraverso una costante dimostrazione di onestà. La fiducia perduta si ricostruisce attraverso una dimostrazione di onestà costante, spesso difficile. Infatti, non ci si sentirebbe al sicuro in una relazione se non si potesse avere la certezza che il partner non mentirà o tradirà. 

Questo è un buon spazio per sollevare la questione dell'infedeltà, in particolare dell'infedeltà emotiva. Sapevi che, in un sondaggio Su 1,600 adulti britannici, il 44% ha affermato che instaurare una relazione emotiva con qualcun altro costituisca anche tradimento. Questo è quanto le persone desiderano essere sulla stessa lunghezza d'onda del proprio partner. Eticamente relazioni non monogame funzionano magnificamente proprio su questo principio. "Se fossi stata al corrente, se non mi fossi sentita tradita o ingannata, se lui fosse stato semplicemente onesto, non mi sarei sentita stupida", mi disse una volta la mia amica che ha rotto con un partner infedele, "forse mi sarebbe anche andata bene".

6. Hai bisogno di limiti personali

Non puoi diventare tutt'uno con il tuo partner perdendo te stesso. Non è questo il significato di "due corpi, un'anima". Alcune persone intorno a te potrebbero farti sentire egoista pensare ai tuoi bisogni, ai tuoi gusti, ai tuoi spazio personalee il tuo tempo. Ma avere lo spazio per coltivare la tua personalità ti permette di dare il meglio di te nella relazione, influenzandola positivamente. 

Questo tipo di non negoziabilità è particolarmente necessario nel matrimonio, dove i confini possono essere facilmente violati. Anche Shivangi afferma: "Dovete stabilire dei limiti su chi ha accesso alla vostra zona personale, su come vi piace il vostro spazio fisico o sulle scelte quotidiane che fate". Ecco alcuni esempi:

• Spazio fisico: "Il disordine mi rende ansioso. Possiamo per favore riordinare a fine giornata?"
• Tempo personale: “Vorrei fare le mie passeggiate serali da solo” 
• Hobby personale: “Ho bisogno della mia ora per lavorare a maglia. Mi rilassa”
• Scelta personale: "Non ho voglia di ordinare sempre dallo stesso posto. Vai pure. Scoprirò cosa voglio mangiare"

7. Essere in una relazione tra pari è un tuo diritto

La tua relazione deve essere una relazione tra pari affinché la maggior parte di queste cose funzioni. Se i bisogni del tuo partner sono più importanti dei tuoi, come pensi di concentrarti sulla tua crescita personale? Se continui a seguire il tuo partner, invece di concentrarti su te stesso, dove troveresti il ​​tempo per te stesso? 

Lo stesso vale per le vostre opinioni e le vostre scelte. Consideratelo un punto non negoziabile nel matrimonio: "Condivideremo pari responsabilità, avremo pari voce in capitolo". Dopotutto, sentirsi apprezzati in una relazione dovrebbe essere uno standard minimo. Una partnership che si concentra su promuovere l'uguaglianza è una partnership solida nel lungo periodo.

8. Decidi come ti piace essere toccato

Confini attorno al contatto fisico, intimità fisicae il sesso sono cruciali. Shivangi afferma: "I limiti non negoziabili sul contatto fisico riguardano dove, quando e come si sceglie di essere toccati dal partner. Allo stesso modo, i limiti sessuali riguardano quando, dove e a quale tipo di attività sessuale si acconsente. Un limite sessuale non negoziabile potrebbe essere insistere sull'uso di protezioni o rifiutare il sesso anale".

Consideralo attentamente e a lungo come uno dei tuoi punti irrinunciabili negli appuntamenti. Come ti piace essere toccato? E dove? Ti va bene l'affetto fisico in pubblico? Pratica il consenso nell'intimità sessuale, dentro e fuori dalla camera da letto. Non è negoziabile. Punto.

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9. Supporto emotivo – Un bisogno insito nelle relazioni intime

Stiamo tutti combattendo battaglie individuali, indipendentemente da quante persone siamo circondati. In un modo o nell'altro, finiamo per cercare supporto emotivo nei nostri partner. Nei momenti in cui siamo stanchi delle nostre lotte, ci aspettiamo che capiscano, che ci ascoltino, che ci aiutino quando è necessario, che ci offrano una spalla su cui piangere, che ci tirino su il morale, che condividano il peso, che ci offrano consigli quando sono necessari, ecc. Queste sono alcune aspettative di base. 

Va bene dare priorità a ciò di cui hai bisogno dal tuo partner nei momenti difficili. Rifletti sul significato che le parole "sostegno emotivo" hanno per te e assicurati di riceverlo nella tua relazione. 

10. Avere valori corrispondenti è una qualità importante

Sì, gli opposti si attraggono. Ma è necessario avere punti in comune sui valori fondamentali. I valori sono ciò che un individuo considera importante e significativo nella vita. Servono da bussola morale e aiutano a guidare le tue decisioni. Ecco perché il tuo i valori fondamentali devono essere allineatiIn una buona relazione, le coppie si uniscono su questi valori, in modo da poter scendere a compromessi sulle piccole questioni.  

Ad esempio, se la tua definizione di tradimento e quella del tuo partner fossero le stesse, non ci sarebbe spazio per malintesi. D'altra parte, se entrambi la pensavate diversamente su domande come "È giusto mentire per non offendere qualcuno?", uno dei due potrebbe finire per ferire l'altro.  

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11. Altrettanto importanti sono le credenze corrispondenti

Questo ci porta al punto successivo. Le convinzioni! Le convinzioni sono pensieri, idee e convinzioni a cui teniamo molto. Sono plasmate dalle nostre esperienze personali, dal nostro background culturale, dall'educazione ricevuta, ecc. Possono essere convinzioni politiche, religiose o morali. Le convinzioni sono influenzate dai valori e, quindi, come i valori, se le tue convinzioni differiscono troppo da quelle del tuo partner, possono diventare fonte di attrito per tutta la vita. 

Questo può essere un punto fermo e non negoziabile in una relazione. Ad esempio, "Qualunque cosa accada, non posso stare con un possessore di armi". Potresti pensare ai tuoi limiti in termini di convinzioni e a cosa puoi o non puoi scendere a compromessi. Shivangi dice: "Potresti non avere le stesse convinzioni religiose del tuo partner, ma puoi accettare diverse convinzioni spirituali intorno a te, senza essere costretto a seguirle. Oppure va bene se questo è troppo per te". Il punto con i limiti è che sei tu a decidere qual è il tuo fattore decisivo nella relazione.  

12. Condividere obiettivi comuni a lungo termine può rendere la vita più facile

Non devi essere "orientato agli obiettivi", come si dice, per pensare agli obiettivi. Gli obiettivi non devono necessariamente riguardare il successo, una casa, un'auto o un lavoro. Cosa ti viene in mente quando pensi ai tuoi obiettivi a lungo termine? Penso a cose come:

• Voglio dei figli? Forse no
• Dove vorrei vivere? Magari in una città vicina alle colline.
• Voglio dare priorità allo sviluppo professionale rispetto alla mia famiglia? Se necessario
• Quanto sarà importante per me la mia forma fisica? Molto
• Immagino di prendermi cura dei miei genitori nella loro vecchiaia? Sì

Sono le risposte a domande come queste che possono essere decisive. Anche se, a mio avviso, le risposte possono cambiare nel tempo. Il nostro impegno a lungo termine obiettivi di relazione e gli obiettivi di vita cambiano, o diventiamo più flessibili nei loro confronti. Se tutto il resto va bene con il tuo partner, non è una buona idea prendere strade separate solo perché tu vuoi andare in pensione in città mentre il tuo partner vuole tornare alla fattoria della sua infanzia. Non sai come vi sentirete tra qualche anno, figuriamoci quando sarete in pensione.

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13. Il modo in cui spendi i tuoi soldi può essere un fattore importante e non negoziabile

Con la vita di coppia arriva l'inevitabile fusione delle finanze. Ora, c'è una grande differenza tra dire "I miei soldi sono i tuoi soldi" e vedere effettivamente i propri risparmi spesi per qualcosa che non ci convince. Valori finanziari disallineati e il trauma finanziario che ne deriva possono essere un problema profondamente destabilizzante. Tutti noi abbiamo bisogno di sentirci a nostro agio con il modo in cui vengono spesi i nostri soldi. 

Quando si tratta di trovare stabilità finanziaria, quali sono alcuni esempi di limiti non negoziabili in una relazione? Shivangi afferma: "Riguarda il modo in cui le persone gestiscono i propri soldi e con chi scelgono di condividerli". Per chiarezza, diamo un'occhiata ad alcuni esempi di limiti finanziari. Questi esempi potrebbero essere d'aiuto a una coppia. evitare conflitti finanziari nel matrimonio.

• Vorrei continuare ad avere un conto di risparmio indipendente
• Sostenere finanziariamente i miei genitori è una mia responsabilità e continuerò a farlo anche dopo il matrimonio.
• Mi sento a mio agio a risparmiare almeno il 20% dei miei guadagni in un fondo di emergenza 
• Non mi sento a mio agio a investire in criptovalute
• Ho un rapporto traumatico con il gioco d'azzardo. Non tollero il gioco d'azzardo occasionale e le scommesse occasionali.

14. I partner devono sostenere reciprocamente la crescita

Ho riscritto "dovrebbe supportare" in "deve supportare". Ed è proprio questo il concetto di "non negoziabile". Un passo avanti da "dovrebbe" a "deve". Le tue idee su come si presenta questo supporto possono cambiare, ma su questo non si può andare per le lunghe. I partner in una relazione devono guardare oltre i propri interessi e aiutarsi a vicenda a esprimere appieno il proprio potenziale. Ecco alcuni modi in cui i partner possono farlo:

• Riconoscere i contributi, i punti di forza e i risultati reciproci
• Offri parole di incoraggiamento e di lode
• Dimostrare fiducia nelle proprie capacità
• Aiutare i partner ad accedere a risorse finanziarie, fisiche o logistiche. Ad esempio, tenendo duro quando sono assenti o impegnati.
• Festeggia con loro i traguardi raggiunti 
• Stabilisci degli obiettivi per te stesso e dai il buon esempio
• Prendersi cura della salute fisica, emotiva e mentale dell'altro

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15. È importante diventare la priorità l'uno dell'altro

Una relazione a lungo termine funziona quando due persone si impegnano a dare priorità l'una all'altra. Questo dimostra il vostro amore, rispetto e impegno nei confronti della relazione. Costruite un forte legame emotivo con loro, rendendo molto più facile affrontare gli alti e bassi della relazione. Ad esempio, se siete sposati in un matrimonio in cui il vostro partner è particolarmente legato alla sua famiglia, questo potrebbe non essere un vostro punto di riferimento. Per voi, lasciare e tagliare i confini può essere un punto importante e non negoziabile.

16. Tutti hanno bisogno di privacy!

Se sei cresciuto in una famiglia numerosa, potresti aver desiderato la privacy per tutta la vita. Oppure potresti apprezzare la condivisione dello spazio con altre persone. Indipendentemente da come la vedi il confine tra amore e privacy, è fondamentale parlarne con il tuo partner e raggiungere un punto di incontro su cosa significherebbe rispettare la privacy reciproca nella vostra relazione.  

Shivangi afferma: "Gli aspetti non negoziabili della privacy possono riguardare anche chi ha accesso ai tuoi beni fisici. Un limite comune alla privacy è non controllare i telefoni o chiedere password di email o social media". Altre domande che possono aiutarti a scoprire di quale tipo di privacy hai assolutamente bisogno sono:

• Hai bisogno di una stanza tutta per te? 
• Non ti piace quando qualcuno fruga nel tuo armadio? 
• Non ti dispiace condividere il letto, ma detesti quando qualcuno ti allunga le pantofole o condivide il tuo asciugamano?
• Come ti senti a tenere un diario? Ti stressa il fatto che qualcuno possa leggerlo? 

17. Qual è un valore personale di cui non puoi fare a meno?

È umorismo, gentilezza, passione, beneficenza o qualcos'altro? Per me, personalmente, niente batte la sensibilità e la gentilezza. Questo è ciò che mi fa apprezzare di più il mio partner. Che sia gentile, non solo con me, ma anche con le altre persone che incontra nella sua vita. 

Poi c'è anche un pizzico di umorismo. Inventa battute tutto il giorno che mi fanno morire dal ridere. (Anche se mi dice che sono l'unica a ridere.) Apprezzo anche il fatto che creda nella carità. Questa deriva dalla gentilezza. Oltre a questo, la sua passione per il lavoro... Prima che questa diventi una lettera d'amore a mio marito, permettetemi di riassumere questo punto. 

Questi sono esempi di standard in una relazione. Cosa ti renderà... innamorarsi di nuovo Con il tuo partner ogni mattina? Per cosa lo apprezzerai di più? Cosa ti spinge a rispettarlo per quello che è? È chiaro che questo valore è importante per te! Tienilo in cima alla lista dei tuoi valori non negoziabili per non sentirti mai in una relazione di compromessi. Ogni sacrificio vale la pena quando i tuoi valori non negoziabili vengono rispettati. 

Suggerimenti per capire i tuoi punti non negoziabili

Alcuni di questi consigli li puoi seguire alla lettera, altri potresti doverli scoprire da solo. Ma l'unico modo per scoprire i tuoi "must" è un metodo per tentativi ed errori? Bisogna sempre subire un duro colpo per capire su cosa non si può scendere a compromessi? Non necessariamente. Shivangi ci aiuta con preziosi consigli per capire quali saranno i nostri "non negoziabili" in una relazione.

1. Conosci il tuo vero io 

"Da uno spazio libero da giudizi, cerca di scoprire chi sei. Comprendi cosa apprezzi di più e quali sono le cose su cui sei disposto a scendere a compromessi. Potresti elencare i valori che vuoi seguire in futuro, le azioni necessarie per raggiungerli e i limiti che devi stabilire. Questi limiti sono i tuoi valori non negoziabili", afferma Shivangi. 

Dedicatevi a un po' di TLC, un po' l'amore di séQuesto ti aiuterà a entrare in sintonia con il tuo sistema di risposta emotiva e con la tua intuizione. 

 2. Identifica i tuoi valori fondamentali

Quali qualità, principi o comportamenti consideri essenziali in un partner? Questi sono i tuoi valori fondamentali e le cose su cui non puoi scendere a compromessi. I valori di una persona possono essere chiariti e portati alla luce attraverso l'introspezione. Shivangi offre alcuni spunti che possono essere utili:

• Quali valori ho ricevuto dai miei principali assistenti?
• Quali valori vorrei seguire nella mia vita? 
• Quale di queste cose sto vivendo oggi?
• Quali sono secondo me alcuni valori importanti in una relazione?

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3. Rifletti sulle relazioni passate

"Tutti i ragazzi che hai amato prima" e i "fantasmi delle fidanzate passate" sono lì per un motivo! Prenditi del tempo per pensare agli appuntamenti a cui sei stata, alle relazioni precedenti che hanno funzionato e a quelle fallite. Rifletti sulle domande che seguono. Sono molto utili per capire quali sono i tuoi punti irrinunciabili in una relazione.

• Quali sono state le cose che ti hanno reso insoddisfatto, a disagio o in conflitto? 
• Quali sono state le cose che ti hanno spinto a restare? 
• Quali sono i caratteristiche di una relazione sana?
• Qual è la tua relazione ideale?
• Quali sono alcune delle qualità ideali del partner?
• Scrivi una descrizione del partner ideale
• Creare un elenco di desideri e bisogni in una relazione

4. Osserva le altre persone

Guardati intorno! Ci sono relazioni ovunque intorno a te. Quelle fantastiche, quelle noiose, quelle infelici, quelle disastrose, quelle per cui provi pietà, quelle che ti fanno ingelosire. C'è qualcosa da imparare da tutte queste. Quali sono le qualità che contribuiscono al successo di buone relazioni? Sono in linea con i tuoi valori? Questo è il tuo spunto per scoprirlo. cosa vuoi in una relazione e creare l'elenco degli aspetti non negoziabili nella relazione. 

5. Fidati del tuo istinto

Se qualcosa non ti piace e fai fatica a lasciarti andare, è probabile che ci sia qualcosa in conflitto con qualcosa di molto importante per te. Questo è il tuo punto non negoziabile. Spesso non è evidente e può essere difficile scovarlo in un groviglio di emozioni confuse. Ma se ti impegni – autoconsapevolezza, consapevolezza, autoriflessione, scrittura di un diario, pazienza e, se necessario, terapia – potresti trovare quel valore. Una volta fatto, puoi evitare l'inutile pressione di trovare un compromesso dove dovresti mettere i piedi per terra.

Solo tu decidi quali bisogni fondamentali in una relazione sono la tua priorità assoluta! Rispettare la famiglia dell'altro è importante per te? Sei vegano e non puoi stare con un carnivoro? La gelosia ti mette a disagio? Vai avanti, fai la tua lista. E poi mantieni la tua posizione, persevera! Questo è il segreto di una relazione di successo.

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