Cos'è il tradimento per vendetta? 7 cose da sapere

"Ti ha tradita, perché non lo tradisci anche tu?", le chiese l'amica di Riri. All'inizio a Riri sembrò assurdo, ma mentirebbe se dicesse che non le era mai passato per la testa. "Questo gli farà capire quanto fa male. Gli farà tornare un po' di buon senso", aggiunse l'amica. Riri si chiese se il tradimento per vendetta fosse il modo perfetto per affrontare il dolore.

L'idea di tradire il partner per vendicarsi sembrava riaffiorare ogni volta che usciva con le amiche. Non è una decisione facile da prendere, soprattutto quando non si è nemmeno sicuri che farà più male che bene. L'idea di vendicarsi di un traditore tradendo non piace a tutti, ma per alcuni può essere una proposta allettante quando si è consumati dalla rabbia, dal dolore e dalla sofferenza.

Quindi, tradire per vendetta è utile? È una forma legittima di espressione della rabbia? O porterà una relazione già compromessa al collasso totale? Rispondiamo a tutte le vostre domande più urgenti con l'aiuto di Pooja Priyamvada, coach di benessere emotivo e mindfulness (certificata in Primo Soccorso Psicologico e per la Salute Mentale presso la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health e l'Università di Sydney), specializzata in consulenza per relazioni extraconiugali, rotture, separazioni, lutti e perdite.

Cos'è il barare per vendetta?

Prima di rispondere a domande come "vendicarsi di un ex traditore aiuta ad andare avanti" o "tradire a sua volta un traditore è giustificato?", assicuriamoci di essere sulla stessa lunghezza d'onda su cosa significhi esattamente, con l'esempio di ciò che è successo con Riri. La relazione di Riri con il suo fidanzato Jason, durata quattro anni, sembrava solida come una roccia. La loro fiducia era incrollabile ed entrambi erano estremamente sicuri della loro relazione.

La loro lite più accesa riguardava chi fosse il migliore nello yoga, e non c'era bisogno di un vincitore chiaro. Un mese dopo che Jason era partito per un viaggio di lavoro, Riri trovò alcuni messaggi preoccupanti sullo schermo del suo telefono. Dopo un brutto confronto, scoprì che lui l'aveva tradita con una collega . I dettagli che seguirono la gettarono in uno stato confusionale di negazione e rabbia, senza sapere quale dei due sentimenti prevalesse sull'altro.

Si confidò con la sua migliore amica, che le parlò della possibilità di una relazione o di un'avventura di vendetta. "Lui ti ha tradita, quindi tu lo tradisci a tua volta. Lascia che provi quello che ti ha fatto passare e le cose si aggiusteranno", disse. Come dice senza mezzi termini l'amica di Riri, tradire per vendetta è l'atto di "vendicarsi" del proprio partner dopo che in qualche modo ti ha fatto del male, in genere attraverso l'atto dell'infedeltà.

Quando si soffre per un tradimento , commettere a propria volta un atto di infedeltà può sembrare la soluzione ideale. Ma è davvero così semplice? Come funziona la psicologia del tradimento per vendetta? E si è una persona orribile anche solo a pensare a quella che viene anche chiamata infedeltà ritorsiva?

Il pensiero in sé potrebbe averti confuso, e la rabbia che provi per il danno causato dal tuo partner probabilmente non sta migliorando la situazione. Prima di cercare come vendicarti delle tue idee di tradimento e approdare ai piani più diabolici, diamo un'occhiata più da vicino alla psicologia che sta dietro al tradimento per vendetta e se funziona o meno.

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Qual è la psicologia dietro l'imbroglio per vendetta?

Un episodio di infedeltà può causare al partner tradito un'umiliazione e un dolore lancinanti. Il fatto che il proprio partner abbia scelto un'altra persona è già di per sé sufficiente a minare la sua autostima. Il senso di dolore, tradimento , imbarazzo e una leggera sensazione di sconfitta si trasformano in una grande ondata di rabbia. Questa amarezza può infine spingere le persone a vendicarsi tradendo a loro volta, sia nel matrimonio che nelle relazioni.

Nasce da un disperato desiderio di "vendetta nucleare" ferendo la persona che ha causato tanto dolore. La psicologia alla base del tradimento come vendetta nucleare risiede nell'idea fondamentale di "ho tradito perché lui/lei ha tradito", un semplice schema di dare e avere. Secondo uno studio , le persone che cercano vendetta nelle relazioni sentimentali sono motivate da diversi tipi di conflitti. Tra questi, il 30.8% degli uomini e il 22.8% delle donne partecipanti hanno indicato l'infedeltà sessuale del partner come una delle principali cause di questi conflitti.

"È giusto tradire chi ha già tradito?" si chiede una persona il cui partner l'ha tradita con qualcun altro. Sebbene il tradimento per vendetta sia più che altro una decisione impulsiva, uno studio individua quattro fattori importanti che potrebbero influenzare notevolmente questa scelta:

• Se l'atto causerà loro ulteriori danni (da un punto di vista sociale o emotivo) e se vale la pena considerare quanto profondamente una relazione di vendetta taglierà il loro partner
• Quanto si sente infuriata la persona tradita e se queste emozioni persistono o si attenuano con il tempo
• Se l'idea di tradire per vendetta sia in linea con i loro valori culturali e religiosi riguardo alla vendetta
• Se alcuni elementi esterni possano influenzare in egual misura il partner che ha avuto una relazione con un'altra persona, rendendo giustizia al partner vittima

funziona il tradimento per vendetta?

"Come posso vendicarmi del mio partner che mi ha tradito?" – lasciami fermarti qui, prima che tu ti lasci coinvolgere troppo nel complotto per vendicarti del tuo partner. Perché fermarsi, potresti chiederti. Non è giusto tradire un traditore? Cosa c'è di male nel dargli un assaggio della sua stessa medicina? Beh, c'è probabilmente una cosa che puoi ottenere da un tradimento vendicativo nel matrimonio o nelle relazioni sentimentali: tormentare il partner che ha instaurato un legame emotivo o un contatto fisico con qualcun altro.

Ma posso darti almeno cinque motivi diversi per cui tradire per vendetta non funziona e può lasciare cicatrici a lungo termine nella tua vita personale e nelle tue relazioni personali:

• Prima di tutto, ti senti male e lo fai solo per dispetto; non sei fatto così. Naturalmente, andare contro la tua coscienza ti farà soffrire e sentire in colpa.
• Ferire il tuo partner non ti toglierà il dolore
• La tua salute mentale sarebbe doppiamente compromessa ora che hai a che fare con un cuore spezzato, autocondanna e, infine, scarsa autostima.
• Inoltre, hai dato al tuo partner le munizioni per difendere le sue azioni e sarà molto difficile per entrambi ricostruire la fiducia nella relazione
• E la cosa peggiore è che il danno che provoca alla tua relazione potrebbe essere irreparabile.

A tal proposito, Shivanya Yogmaya, coach internazionale specializzata in relazioni e intimità , ha dichiarato a Bonobology: "Il fatto è che la vendetta può portare a compiere azioni molto gravi. Può ritorcersi contro. È importante ritirarsi piuttosto che reagire. Seguite la regola del "nessun contatto" se necessario. L'altra persona potrebbe cercare di intromettersi nel vostro processo di guarigione dal dolore. Quindi, è meglio evitare un comportamento di tira e molla con il partner."

Quanto è comune l'imbroglio per vendetta?

«Ho incontrato alcuni clienti che hanno tradito per vendicarsi dei propri partner. Tuttavia, non è un fenomeno diffuso. Certo, è umano pensare che se il partner ti ha fatto un torto, devi ripagarlo con la stessa moneta. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, si tratta solo di una rabbia momentanea. Per esperienza, la maggior parte delle persone non va a letto con qualcuno per regolare i conti con il proprio partner», afferma Pooja.

Mentre le statistiche sull'infedeltà (sia quella emotiva che quella fisica) sono ben documentate ( il 30-40% delle relazioni non coniugali e il 18-20% dei matrimoni sono caratterizzati da infedeltà), è piuttosto difficile reperire dati statistici sull'infedeltà per vendetta. Un sondaggio condotto su 1,000 persone (da un sito web che incoraggia le relazioni extraconiugali) ha rilevato che tra gli intervistati, il 37% delle donne e il 31% degli uomini ha ammesso di aver commesso infedeltà per vendetta.

La vendetta nei confronti di un ex o del proprio partner non è un argomento di cui si parli apertamente e non viene spesso riportata dai media. Eppure, il desiderio di vendicarsi e di infliggere al partner lo stesso dolore che ci ha causato è piuttosto comune. Di fronte a un tradimento devastante come l'infedeltà, la capacità di ragionamento razionale viene inevitabilmente compromessa, anche se solo momentaneamente. È una chiara dinamica psicologica legata alla vendetta.

Ciò che conta, tuttavia, è se una persona sceglie di agire o meno seguendo questo impulso. Vendicarsi di un marito/moglie/partner infedele può sembrare il modo migliore per alleviare il dolore sul momento. Per assicurarti che la tua decisione non venga presa frettolosamente, diamo un'occhiata a ciò che dovresti sapere sul tradimento di una persona infedele e cosa questo rivela su di te. 

7 cose da sapere sull'imbroglio per vendetta

L'impulso impulsivo di tradire un coniuge/partner che vi ha traditi (tradimento fisico o emotivo) può avere terribili ripercussioni sul vostro futuro insieme. Potreste pentirvi di questa decisione presa con rabbia. Anche se ogni fibra del vostro essere potrebbe desiderare di infliggere del male al partner che vi ha tradito, la rabbia di solito non porta alle decisioni migliori. 

Prima di dare a qualcuno la sua stessa medicina, cerca di ricordare cosa significa "occhio per occhio". "Ho tradito mio marito e ora lui vuole tradire" o "Il mio partner mi tradisce per vendicarsi del mio tradimento" – pensieri come questi non faranno altro che aumentare il divario tra te e il tuo partner. Se stai pensando di tradire un traditore o pensi che possa risolvere il dolore che provi, assicurati di sapere in cosa ti stai cacciando. 

1. Non sei una cattiva persona se lo desideri

"L'impulso a tradire quando si cerca vendetta, a pensare "Ho tradito perché lui ha tradito/lei ha tradito" è naturale. Sei travolto da emozioni negative. Non sei una persona cattiva; solo umana. Ma se agisci davvero secondo i tuoi piani di vendetta, ti sentirai ancora più amareggiato e arrabbiato. E questa non è una perdita per il tuo partner, ma per te. È una reazione ovvia e rapida, ma deve essere gestita con logica e ragionevolezza", afferma Pooja.  

La psicologia del tradimento per vendetta ruota attorno alla sensazione di essere stati traditi e offesi. Perdonare il coniuge infedele non è la prima cosa che viene in mente quando si scopre un tradimento del genere. Ci si sente feriti e si desidera che l'altro provi lo stesso dolore che ci ha causato. Provare queste emozioni è naturale e qualcosa che tutti noi facciamo. Tuttavia, il modo in cui le mettiamo in pratica potrebbe non esserlo.

2. Nella maggior parte dei casi, potrebbe peggiorare le cose 

"Esistono modi molto più sani per affrontare lo shock o il dolore in primo luogo. Non ne hai bisogno! Adottare i comportamenti malsani del partner non ti farà mai bene. Prima che il tuo atto di vendetta influenzi il tuo partner – che può o non può – influenzerà te. A mio parere, vendicarsi del marito/moglie/partner traditore non è consigliabile, è un modo per autolesionarsi emotivamente. Questo sembrerà positivo per un po' a causa della scarica di adrenalina. Ma a lungo termine, farà più male che bene", afferma Pooja. 

Vale la pena tradire per vendetta? Nella maggior parte dei casi, potrebbe solo peggiorare notevolmente la situazione con il partner. È probabile che nessuno dei due perdonerà l'altro per questo atto di infedeltà e finirete in un circolo vizioso di ripensamenti, litigi e accuse reciproche. Capire come guarire, andare avanti e raggiungere un buon punto di partenza è la scelta migliore.

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3. Se usi il trucco della vendetta, ritarderai la guarigione 

"È giustificato tradire per vendetta? A mio parere, no. Invece di investire tempo ed energie nel superare il tradimento del partner , energie, tempo e attenzione preziose verranno dirottate verso la vendetta. Questo finirà per prosciugare le energie emotive della persona", afferma Pooja.

Tradire per vendetta un marito/moglie/partner non solo ti farà sprecare tempo ed energie preziose, ma ti porterà anche a fuggire da problemi più grandi nella tua relazione. Uno dei segnali più chiari di un tradimento per vendetta è che ti sentirai peggio dopo rispetto a prima. Potresti sentirti come se fossi risucchiato più a fondo nell'agonia e nell'angoscia del tradimento, anziché procedere verso una risoluzione e una guarigione.

4. Preparati a una miriade di problemi di fiducia

"Vendicarsi del marito/moglie/partner infedele non è mai una cosa giusta per una relazione o per una persona. Due torti non possono mai fare una ragione. Stai già lottando per accettare il tradimento, e ora avresti il ​​doppio dei problemi e delle preoccupazioni da affrontare. Come può questo non essere un ostacolo o un peso aggiuntivo?

«La fiducia è, ovviamente, la prima vittima quando si verifica un tradimento. E quando entrambi i partner tradiscono, questi problemi di fiducia e i sentimenti di profonda ferita possono amplificarsi a dismisura e le crepe nel vostro legame possono diventare troppo profonde per essere riparate. Se scegliete di riconciliarvi, voi e il vostro partner dovrete ricominciare da capo, il che spesso non è facile», afferma Pooja.

Quindi, vale la pena vendicarsi del tradimento? Sì, se stai cercando un catalizzatore per la tua imminente rottura. Altrimenti, chiederti "Come posso vendicarmi del mio partner che mi ha tradito?" probabilmente non è la mossa migliore. Se decidi di intraprendere questa strada, è importante sapere che potresti solo peggiorare la situazione a lungo termine. 

5. Potrebbe farti sentire peggio con te stesso

Se ti ritrovi in ​​una situazione del tipo "Il mio compagno/moglie/marito mi ha tradito, ora voglio tradirlo anch'io!", aspetta, fai un passo indietro e rifletti! Uno dei segnali più evidenti di un tradimento per vendetta è che ti sentirai male con te stesso una volta che l'avrai fatto, danneggiando la tua identità e la tua autostima.

Come sottolinea Pooja, "È un'espressione di emozioni negative come rabbia, frustrazione, impotenza e senso di inadeguatezza. Ci possono essere modi migliori e più creativi per esprimere queste emozioni". Quindi, se stai cercando di capire come comportarti con un ex che ti ha tradito, forse non hai bisogno di trattarlo in alcun modo. A nostro parere, la cosa migliore da fare è applicare la regola del "nessun contatto".

6. La comunicazione ti renderà libero

Gli psicologi spesso si ritrovano ad ascoltare i racconti dei loro clienti: "Ho tradito mio marito e ora lui vuole ricambiare" oppure "Ho tradito perché il mio compagno ha tradito me", e questo, secondo loro, è la radice di ulteriori complicazioni. La mentalità vendicativa è un veleno per una situazione che può essere affrontata con una comunicazione chiara tra i partner.

Anche se vuoi davvero vendicarti, ci sono altri modi. Invece di fare esattamente quello che ha fatto lui/lei, assicurati di avere una conversazione onesta al riguardo. Anche se sarà difficile, cerca di non alzare la voce e di non giudicare. Affronta la conversazione con un atteggiamento rispettoso e concentrati sul trovare una soluzione, o almeno sul capire cosa puoi fare per andare avanti. 

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7. È possibile perdonarli senza tradire a loro volta 

Prima di stilare una lista di idee su come vendicarsi di un tradimento, prenditi un momento per considerare che forse non è nemmeno necessario vendicarsi. Anche se può sembrare la fine del mondo, l'infedeltà è comunque qualcosa che due persone possono superare, soprattutto con l'aiuto della terapia. Se stai cercando un supporto professionale, il team di consulenti esperti di Bonobology è qui per guidarti in questo difficile periodo della tua relazione.

"La consulenza di coppia e la terapia di coppia sono il modo migliore per riprendersi da qualsiasi tipo di tradimento o infedeltà, sia essa solo emotiva o fisica. Se entrambi i partner si rendono conto e concordano che la monogamia è la strada da percorrere e decidono di riconciliarsi, possono cercare l'aiuto professionale di un consulente qualificato, che può aiutarli a elaborare le complesse emozioni che nascono dal tradimento e dalle sue conseguenze", afferma Pooja. 

Che tu stia cercando di capire come trattare un ex che ti ha tradito o come vendicarti di qualcuno che ti ha tradito, o se tradire per dispetto è proprio la tua strada, lascia passare un po' di tempo e rifletti con calma. Ne vale la pena? La vendetta è mai giustificata? Una volta che la rabbia si sarà placata, il tuo modo di pensare probabilmente cambierà un po'. Speriamo che ora tu abbia un'idea più chiara di cosa fare in futuro. 

Questo articolo è stato aggiornato nel giugno 2023.

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