9 cose che il ghosting rivela di te

Ti connetti con qualcuno, vedi del potenziale, inizi a parlare, ma le cose non vanno proprio come speravi. Forse sei scoraggiato da piccoli fastidi come la sua insistenza nell'usare la parola "letteralmente" in ogni frase, o forse hai smesso di dare segnali d'allarme più evidenti come l'attaccamento. Ora vuoi lasciar perdere, e il ghosting inizia a sembrarti un'ottima opzione. Prima di salire sul carro, prenditi un momento per capire cosa dice il ghosting di te: che ti manca la maturità per gestire conversazioni difficili o la sensibilità per concedere all'altra persona la cortesia di base di una conclusione.

Contrariamente a quanto si possa pensare, ghostare qualcuno non è "cool". Il ghosting è immaturo? Assolutamente sì. Ghostare qualcuno dà l'illusione di potere. Potrebbe sembrare il modo più semplice per porre fine a una relazione, ma francamente ci sono modi migliori per dire che non si è più interessati. Ad esempio, "Mi dispiace, non credo che siamo adatti l'uno all'altra".

Spesso, chi fa ghosting potrebbe persino provare un senso di orgoglio (l'au-da-ci-tà!) per aver respinto qualcuno in modo così subdolo. Ma dovresti ricordare che, indipendentemente da ciò che ti dici, non ci sono buone ragioni per fare ghosting, a meno che la persona con cui stai abbia tendenze violente/abusive e l'isolamento sia l'unico modo per autoconservarsi. Tuttavia, data la diffusione del ghosting, queste sono ben lungi dall'essere le uniche ragioni per cui le persone ricorrono alla sparizione.

La maggior parte delle persone sceglie di farlo perché premere il pulsante "blocca" sembra una scelta molto più semplice che abbandonare qualcuno. Se ci hai fatto ricorso in passato o stai prendendo in considerazione l'idea di farlo, è utile essere consapevoli del messaggio che trasmetti quando scegli di ghostare qualcuno. Diamo un'occhiata più da vicino a cosa dice il ghosting di te, con le riflessioni di uno psicologo. Juhi Pandey (Master in psicologia) specializzato in consulenza sugli appuntamenti, prematrimoniale e sulla rottura. 

Qual è la psicologia del ghosting?

Tutti coloro che sono stati sul datazione moderna Chi si occupa di scene sa quanto possa essere duro essere ghostati. Ma come si sente chi ghosta dopo aver ghostato qualcuno? Il più delle volte, quando una persona ghosta un'altra, cerca il modo di convincersi di aver fatto la cosa giusta e di andare avanti con la propria vita. I ghoster si prefiggono di evitare di sentirsi in colpa (perché dovrebbero ammettere di aver fatto qualcosa di sbagliato). Evitano l'argomento tanto quanto i fantasmi evitano la luce del giorno.

Tuttavia, per quanto tu possa convincerti di avere buone ragioni per ghostare qualcuno, c'è un messaggio chiaro nell'intraprendere questa strada per stroncare sul nascere una connessione. Ciò che il ghosting rivela di te è che generalmente hai paura del confronto. Preferisci comunicare con le azioni che con le parole. Il tuo atteggiamento potrebbe apparire un po' passivo-aggressivo, il che significa che preferiresti perdere un braccio e una gamba piuttosto che avere una conversazione emotiva. Spiegando la psicologia del ghosting, Juhi afferma che riflette i seguenti aspetti della persona che vi ricorre:

Gli psicologi Thomas, Jhanelle Oneika e Royette Tavernier Dubar nel loro studio delle conseguenze psicologiche del ghosting hanno notato che il ghosting è solitamente molto negativo per chi ne è vittima, ma ha anche effetti su chi lo subisce e dice molto sulla sua personalità e sulle sue caratteristiche in una relazione. 

Hanno descritto il ghosting come un trauma emotivo, in quanto è molto simile al trattamento del silenzio. Può causare alla persona che lo subisce un grave dolore mentale, lasciandola a chiedersi come rispondere al ghosting e non lasciare che ciò influisca negativamente sulla propria autostima. C'è uno schema ricorrente nella maggior parte dei ghoster. Di solito se ne vanno dopo aver ottenuto ciò che desiderano (che di solito è sesso). La psicologa clinica Carla Marie Manly (Ph.D.) afferma: "Più tempo le persone hanno trascorso insieme – e più intimo è il legame emotivamente – più è probabile che il ghosting sia mentalmente ed emotivamente dannoso per la persona fantasma".

I problemi di impegno sono uno dei motivi principali per cui le persone tendono a ghostare i propri partner. Il ghosting rivela una possibile insicurezza. La prospettiva di qualcosa di duraturo e permanente minaccia le persone che preferiscono il ghosting alla rottura formale.

Lettura correlata: Caspering è meno brutale del ghosting?

9 cose che il ghosting rivela di te più della persona che hai ghostato

Ciò che il ghosting rivela di te dipende esclusivamente dal tuo carattere e dai tuoi modelli di comportamento. Si presume che se hai ghostato una volta, è probabile che lo farai di nuovo. Questo potrebbe anche avere un impatto negativo sulle tue relazioni future. Quando ghosti qualcuno, trasmetti il ​​messaggio che non sei in grado di affrontarlo e che forse soffri di... paura dell'impegnoQuando si è in una relazione, è comprensibile che a volte la situazione possa diventare opprimente. Ma questo non ti dà il diritto di ghostare qualcuno. Non solo è immorale, ma ti mette anche in cattiva luce. Ecco 9 cose che il ghosting rivela di te:

1. Il ghosting è sinonimo di codardia

I ghoster si lanciano in relazioni (principalmente per attrazione fisica) e cercano una via di fuga al primo segno di una relazione duratura. Hai il coraggio di andartene, ma non hai la spina dorsale per dirlo al tuo partner. Non dai spiegazioni al tuo partner (e tanto meno... chiusura dopo la rottura) e scappa il più velocemente possibile dalla situazione.

Se questa non è vigliaccheria, non so cosa lo sia! I ghoster si rifiutano di riconoscere la gravità della situazione e sembrano pensare che ghostare qualcuno sia la risposta appropriata. Ciò che il ghosting rivela di te è che non sei in grado di affrontare la situazione e hai paura. 

Lettura correlata: 7 cose che puoi fare quando un ragazzo si mostra interessato e poi si tira indietro

2. Ciò che il ghosting dice di te è che sei una persona volubile

A volte, le persone spariscono anche quando hanno troppe opzioni. Generalmente stai cercando qualcosa di informale e potresti non essere pronto per una relazione impegnata. Quando frequenti qualcuno, ti senti fisicamente attratto da altre persone. E invece di tradire o rompere, semplicemente ignori la persona con cui esci. 

Ma secondo me, queste abitudini sono fatte della stessa pasta. Il ghosting è tanto grave quanto il tradimento, perché in entrambe le situazioni stai torturando mentalmente l'altra persona. Devi capire che ciò che il ghosting dice di te è che non ti importa affatto dei sentimenti degli altri. Sei facilmente influenzabile e non riesci a prendere una decisione.

3. Moralità discutibile

Ghosting in una relazione Significa causare attivamente dolore all'altra persona. E non importa quanto ti dica che è per il meglio o che hai buone ragioni per ghostare qualcuno, non è così. Non ferisci solo la persona che ghosti, ma anche te. Ciò che il ghosting rivela di te è che potresti avere una coscienza debole.

Fa capire al mondo che preferiresti fingere che qualcuno non esista piuttosto che avere una conversazione matura e civile con lui. È moralmente sbagliato andarsene senza dare spiegazioni. Ed è moralmente sbagliato non comprendere le ripercussioni che ciò comporta sia per te che per il tuo partner.

4. Problemi di abbandono

La tendenza a ignorare le persone indica che potresti avere problemi di abbandonoDi solito, quando sei ansioso di andartene, è perché hai paura che il tuo partner possa lasciarti un giorno. Il ghosting è il tuo modo di affrontare questa paura del rifiuto. Non ti senti a tuo agio con l'idea che il tuo partner possa lasciarti quando vuole e quindi ti impedisci di investire emotivamente o di impegnarti con lui. Potresti preferire ghosting qualcuno che ami piuttosto che aspettare che l'altra scarpa cada – il che, date le tue insicurezze, è una paura sempre incombente nella tua mente.

5. Immaturità

Il ghosting è immaturo? Cavolo, sì! L'incapacità di avere una conversazione onesta, seppur difficile, è indice di maturità emotiva. Lo è anche il fatto che non ti importi molto del caos emotivo che provochi nell'altra persona nel tentativo di evitare un confronto. Dopotutto, cos'è il ghosting in una relazione se non un modo spietato per calpestare i sentimenti e le emozioni di qualcuno a cui tieni? Se sei disposto a farlo, non sei certo maturo o pronto per una relazione seria, relazione matura.

Lettura correlata: Come fai a dire a qualcuno che non sei interessato a uscire con lui?

6. Dimostra che sei insicuro

L'insicurezza è alla base del ghosting. Pensi di non essere abbastanza bravo per il tuo partner; per affrontare questa insicurezza, cerchi di metterti in una posizione di potere, ghostando la persona con cui stai uscendo o, peggio ancora, ghostando qualcuno che ami. Il meccanismo di fondo cause delle tue insicurezze nonostante ciò, si manifestano in qualcosa di brutto come il ghosting e prima che tu te ne accorga, non riesci più a fermarti.

7. Potresti avere problemi di impegno

Quando non puoi avere un rapporto leale e la tua storia sentimentale è una serie di brevi avventure occasionali, significa che hai paura dell'impegno. Hai la convinzione fissa che le relazioni non durino o che non ne valga la pena e trovi scuse per andartene. Ciò che il ghosting rivela di te è che non riesci a gestire emozioni complesse. Invece di avere una conversazione "disordinata" con il tuo partner, scegli di andartene (anche se ti piace). Dopotutto, cos'è il ghosting in una relazione se non una via d'uscita da codardi? 

8. Hai interessi superficiali

Pensaci, qualcuno ghosterebbe il proprio partner se fosse emotivamente coinvolto in lui? Non lo farebbe! Quindi, ciò che il ghosting dice di te è che cerchi solo relazioni superficiali Basato sull'attrazione fisica o sessuale. Quando questa attrazione inizia ad indebolirsi, diminuisce anche il tuo interesse per la persona. Invece di impegnarti ad approfondire la connessione, preferisci scappare. Senza considerare l'effetto che questo avrà sulla persona che viene ghostata.

Lettura correlata: 15 segnali che una persona con fobia dell'impegno ti ama

9. Non hai alcun interesse in una relazione significativa

Quando sei un ghoster seriale, non hai molte relazioni serie. Non rimani in giro abbastanza a lungo per costruire un futuro roseo con il tuo partner. Se commetti ghosting in modo continuativo, potresti insinuare che non sei interessato a sposarti, ad avere figli o a sistemarti in una casa con le staccionate bianche. I ghoster si concentrano solo sul presente. Non considerano gli effetti collaterali a lungo termine che il ghosting potrebbe avere. Non solo causa grande sofferenza al partner, ma potrebbe anche impedirgli di avere una relazione significativa. 

Cose che puoi dire invece di fare ghosting

Il ghosting è un circolo vizioso che non colpisce solo il tuo partner, ma potrebbe colpire anche te. Invece di ghosting, è consigliabile avere un dialogo maturo e civile. Devi permettere al tuo partner di chiudere la questione in modo che entrambi possiate andare avanti con le vostre vite.

Juhi consiglia: "È meglio essere schietti e onesti piuttosto che ignorare qualcuno che ami o con cui hai avuto una relazione sentimentale. Puoi semplicemente comunicare ciò che stai attraversando e rendere le cose più facili e migliori per entrambi i partner". Non potremmo essere più d'accordo. Ecco perché abbiamo pensato a 6 risposte che puoi usare invece di ignorare qualcuno:

1. "Ultimamente sono preso da troppe cose, il che rende difficile per me far funzionare questa relazione." Fai sapere al tuo partner che sei impegnato con altri impegni. Comunicagli se hai difficoltà a mantenere un equilibrio stabile tra lavoro e vita privata, invece di ricorrere al ghosting.
2. "Non mi sento un profonda connessione dell'anima tra noi. Non vedo alcun motivo di trascinare una relazione che manca di compatibilità e amore. Sarebbe meglio per entrambi separarci." Rifiutare il proprio partner o un interesse romantico può essere doloroso, ma è comunque molto meno brutale che sparire.
3. "Ehi, mi sono divertito molto con te. Grazie per avermi regalato ricordi indimenticabili. Apprezzo la persona che sei, ma per qualche motivo non sono in grado di portare avanti le cose." Un po' di apprezzamento può fare molto. Esprimere la tua gratitudine per il tuo partner con un piccolo "grazie" prima di dirgli "arrivederci" allevierà sicuramente il dolore per lui.
4. "Sono in una fase della vita in cui vorrei sistemarmi. Gli appuntamenti occasionali non fanno più per me." Questo è uno dei testi perfetti da inviare invece di sparire: comunica all'altra persona che sei consapevole della tua relazione
5. "Mi sono divertito molto con te, ma a causa di alcuni problemi personali non posso andare oltre. Ti prego di rispettare la mia decisione, perché ho bisogno di tempo per elaborare alcune cose." Essere ignorati può privare una persona della propria pace mentale. Un semplice messaggio da inviare invece di ignorare qualcuno può toglierti un peso dallo stomaco.
6. "So che siamo una coppia fantastica, ma non mi vedo ancora pronto a impegnarmi. Pensavo di essere pronto per una relazione seria, ma a quanto pare non lo sono." Ammetti di non essere pronto per una relazione. Sii onesto nel comunicare i tuoi sentimenti.

Lettura correlata: 23 migliori risposte al ghosting che ricorderanno per sempre

Domande frequenti

Considerazioni finali

Se sei mai stato vittima di ghosting, questo articolo ti ricorda che è colpa loro, non tua. Il più delle volte, la colpa è della persona che lo fa. Dimostra una scarsa capacità comunicativa e una mancanza di decenza di base. Potresti chiederti: "Come si sente chi ghosta dopo aver ghostato qualcuno?". Anche se non lo sapremo mai con certezza, la maggior parte dei ghoster si sente male a lungo termine. Quindi, stai tranquillo e stai lontano dai ghoster.

8 modi per stare lontano dall'amore ed evitare il dolore

Quanto tempo ci vuole per smettere di amare?

15 segnali che indicano che hai bisogno di una pausa dalla relazione

Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.