I maschi alfa nelle relazioni corrono maggiori rischi, rivela una nuova ricerca studio dalla Concordia University. Infatti, Eric Stenstrom, dottorando alla Concordia, ha spiegato: "Dato che le donne tendono ad essere attratte da uomini in forma, assertivi e ricchi, gli uomini sono inclini a correre rischi con lo sport, le persone e il denaro per essere attraenti per potenziali partner. La cosa interessante è che questa tendenza è influenzata dall'esposizione al testosterone: più testosterone nell'utero può portare a maggiori rischi sulla pista, al bar e nella sala contrattazioni in età adulta".
A questo proposito, il tuo uomo è un tipo che ama rischiare, ovvero un maschio alfa? È assertivo e sicuro di sé? Ti stai chiedendo quali siano i segnali che indicano che piaci a un maschio alfa? In tal caso, dovresti fare le cose in modo diverso per entrare davvero in sintonia con lui? Scopriamo tutto ciò che devi sapere sulla psicologia relazionale del maschio alfa.
Chi è un maschio alfa?
Sommario
Cosa significa "alfa" in una relazione? Per capirlo, torniamo alle origini della parola. Il termine deriva dal concetto di gerarchia socio-sessuale coniato dallo scrittore americano Theodore Robert Beale. Ecco i 6 tipi di personalità nella gerarchia che coprono un ampio spettro socio-sessuale: Alfa, Sigma, Beta, Delta, Gamma e Omega. Sebbene il concetto di Beale sia oggi ampiamente ignorato come misogino e impreciso, la nozione è rimasta.
"Le personalità Alpha sono... sicure di sé, carismatiche, orientate agli obiettivi, intelligenti e auto-motivate", afferma Dottor John Tholen, psicologo in pensione e autore di Positività focalizzataNon è difficile capire perché si possa essere attratti dalle personalità alfa. Dopotutto, questi uomini sono caratterizzati da:
- Molto bravo a guidare compiti di gruppo e a scalare la gerarchia sociale
- Un esempio di linguaggio del corpo assertivo/sicuro
- Leader naturali e solitamente persone estroverse che cercano di compiacere gli altri
I maschi alfa sono il tipo di persone che entrano in una stanza e prendono immediatamente il comando. E lo fanno così bene che nessuno mette in discussione la loro autorità. Questi uomini trasudano sicurezza e sembrano avere il controllo di qualsiasi situazione si presenti loro. La psicologia del maschio alfa li fa credere di essere destinati alla grandezza, e molto probabilmente troverete in loro un innato desiderio di raggiungere il successo mondano. Diamo un'occhiata a come sono esattamente, così potrete riconoscerli facilmente (beh, sono difficili da non notare).
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7 caratteristiche di un maschio alfa
Un maschio alfa è sicuro di sé, assertivo, carismatico e capace di prendere in mano la situazione. Se sei innamorata di un uomo così, sicuramente non lo sei. uscire con un bambino-uomoNé qualcuno che ha costantemente bisogno di attenzioni e conferme. Il problema è che la cultura pop a volte travisa i tratti del maschio alfa. Dipinge questi uomini come arroganti, dominanti e narcisisti. Tuttavia, questa rappresentazione non fornisce un quadro accurato dei loro modelli comportamentali. Imparare a conoscere le caratteristiche di un maschio alfa ti aiuterà a cambiare prospettiva:
1. È coraggioso
Uno dei tratti distintivi della personalità del maschio alfa e la forza trainante del suo atteggiamento autoritario. Ciò significa che i maschi alfa in una relazione non rinunceranno alle loro partner per poi scappare quando la situazione si fa dura. Finché credono in te, puoi contare sul fatto che ti staranno accanto e combatteranno contro ogni avversità. Questo di solito si traduce molto bene in senso romantico, poiché i maschi alfa in una relazione:
- Non hanno paura di perseguire ciò che vogliono
- Avviare una conversazione con te con molta più sicurezza rispetto agli altri
- Non lasciare che piccoli problemi ostacolino un legame duraturo
2. Ha il controllo delle sue emozioni
Un'altra delle caratteristiche archetipiche del maschio alfa è la sua capacità di controllare le proprie emozioni. A causa di questa tendenza, vengono spesso scambiati per persone fredde e distaccate. Forse, in una certa misura, questa valutazione è vera. Ma questa capacità di non lasciarsi sfuggire il controllo delle proprie emozioni è ciò che permette al maschio alfa di gestire efficacemente situazioni difficili e ad alta pressione.
Si rende conto dell'importanza di intelligenza emotiva e si assicura di non perdere tempo prezioso a piangere sul latte versato. Che si tratti di essere licenziato o di essere lasciato dall'amore della sua vita, non lascerà che un crollo nervoso prenda il sopravvento sulle sue azioni. Piuttosto, calmerà la sua mente e pianificherà la migliore linea d'azione per gestire la situazione.
3. Ai maschi alfa nelle relazioni piace essere sfidati
Chi è un maschio alfa? Qualcuno a cui piace essere al posto di comando, dettare il corso della propria vita, mantenendo il controllo totale delle circostanze. Dato che ha il controllo su così tante cose, ama essere messo alla prova di tanto in tanto. Ecco il profilo psicologico del maschio alfa:
- Quando affronta nuove sfide, vedrai in lui il desiderio di voler avere successo
- Non si tira indietro di fronte alle situazioni stressanti ed è un professionista nelle decisioni difficili
- Quando la vita gli lancia dei limoni, probabilmente ha pianificato un intero modello di business per il suo nuovo marchio di limonata
Ti chiedi da che tipo di donna è attratto un maschio alfa? Da qualcuno che lo tenga sulle spine. Qualcuno che sia complesso, misterioso e capace di sfidarlo. Se non trova qualcosa che lo attiri, non lo farà. abbracciare la vulnerabilità emotiva e può voltare pagina facilmente. L'unico momento in cui un maschio alfa corteggerà una donna è quando pensa che sarà una cosa eccitante e stimolante.
4. È guidato da uno scopo
Gli uomini alfa senza uno scopo sono come pesci senz'acqua. Semplicemente non possono sopravvivere, e tanto meno prosperare, se non lavorano costantemente per raggiungere un obiettivo. Che si tratti di scalare i vertici aziendali, di usare la propria passione per eccellere in uno sport o anche solo di... relazioni al passaggio successivoSono guidati dalla ricerca del progresso e del miglioramento. Non vedrai mai un maschio alfa vagare senza meta nella vita. Se il tuo uomo punta sempre alle stelle e non lascia mai vacillare i suoi obiettivi, è uno dei segnali più evidenti che piaci a un maschio alfa.
5. Non lascia che un solo aspetto della sua vita lo definisca
Gli uomini alfa sono bravissimi a trovare un equilibrio tra lavoro e vita privata. Quindi, attribuiscono la stessa importanza al lavoro, alle relazioni, agli amici, agli hobby, alla salute e alla famiglia, per vivere una vita completa. La cosa migliore è che danno valore spazio personale in una relazione.
6. Si prende cura del suo corpo
I maschi alfa nelle relazioni hanno una buona influenza sulle persone amate. Ecco perché:
- Hanno uno stile di vita attivo e si concentrano sulla forza fisica
- Sono consapevoli di sé e sanno quando mangiare sano e quando barare con la dieta
- Potrebbero avere difficoltà con il loro lato femminile/perfetto equilibrio yin e yang ma eccellono nel coltivare il loro lato maschile
7. È estremamente protettivo
La psicologia relazionale del maschio alfa è tutta incentrata sulla protezione del partner. Se vieni trattata male, non rimarrà in silenzio. Non esiterà a comportarsi con cavalleria e a farti sentire al sicuro. Stabilirà standard molto elevati che la maggior parte delle persone non sarà in grado di soddisfare. Ma questa è anche una debolezza del maschio alfa. Potrebbe diventare aggressivo o iniziare una lotta per proteggerti. Potrebbe persino mostrare... segnali di un fidanzato iperprotettivo.
Sebbene possano sembrare fantastici sulla carta, è possibile che le diverse intensità delle emozioni finiscano per rendere alcuni di questi raffinati gentiluomini un po' più severi degli altri. In alcuni casi, potresti persino avere difficoltà a capire come gestire un maschio alfa in una relazione.
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Come comportarsi con un maschio alfa?
I maschi alfa nelle relazioni potrebbero essere sempre consapevoli di sé. Ma potresti finire per scoprire tratti della personalità non proprio facili da sopportare. Ciò che all'inizio sembrava sexy potrebbe diventare irritante o un problema di relazione cronico se non sai come gestire la mentalità del maschio alfa. Questo può lasciarti confuso.
Sappiamo che è piuttosto difficile, ma non preoccuparti, non è impossibile perché abbiamo pensato a tutto noi. Ecco 11 modi che possono aiutarti a gestire un maschio alfa:
1. Lascia che sia lui a prendere l'iniziativa
Gli uomini alfa tendono ad essere perfezionisti. Vogliono fare le cose da soli e prendersi il merito. Sfortunatamente, questa caratteristica potrebbe renderti... ti senti solo nella tua relazioneMa se ami quest'uomo, devi dargli lo spazio per essere se stesso. Questo significa lasciargli prendere l'iniziativa, soprattutto quando si tratta di cose che sono importanti per lui. Gli Alfa provano una gioia immensa quando si assumono delle responsabilità. Puoi anche cambiare il posto di guida, a seconda della situazione. Come utente di Reddit Utente menziona, "Non competere con lui. A&A. Parla con lui. Sii alfa CON lui. Datti valore a vicenda..."
2. Comunica con calma le cose che non ti piacciono di lui
Potresti sentirti davvero frustrata a stare con un partner estremamente orgoglioso di sé. Tuttavia, è fondamentale penetrare delicatamente il muro dell'orgoglio, senza farlo sentire attaccato. Oltre al senso di orgoglio, la tendenza a sembrare troppo sicura di sé o a metterti in imbarazzo involontariamente di fronte agli altri può essere un tratto comune del maschio alfa negli appuntamenti. Il più delle volte, potrebbe non essere nemmeno consapevole che le sue azioni potrebbero metterti in imbarazzo. Essendo la sua partner, dovrai:
- Migliorare la comunicazione con lui
- Indica i casi in cui hai provato emozioni negative a causa della sua personalità da maschio alfa
- Parlate di ciò che vi dà fastidio e trovate insieme delle soluzioni (ma non dategli la colpa)
Non sarà facile perché la prima volta che ne parlerai, probabilmente si metterà sulla difensiva. Un maschio alfa pensa sempre di avere ragione. Potrebbe volerci un po' prima che tu riesca a gestire le sue risposte, ma cerca di non arrenderti. Persevera e insisti, e alla fine riuscirai a convincerlo.
3. Sii il più diretto possibile
Un'altra delle caratteristiche tipiche del maschio alfa è la tendenza a dominare. Questi uomini sanno come ottenere risultati, quindi sono molto autorevoli. Tendono a portare questo tratto della personalità anche nelle loro relazioni. Sicuramente non vuoi fare le cose solo perché lui le ha dette. Forse ogni tanto puoi fare qualcosa per renderlo felice, ma non se questo compromette la tua tranquillità. Quindi, devi imparare a identificare... segnali che sta dominando e dire "no":
- Quando lui vuole che tu annulli la tua serata tra ragazze per incontrare i suoi amici e sai che non puoi scendere a compromessi su questo, diglielo
- Invece di girarci intorno, cercando di trovare modi per non ferire i suoi sentimenti, diglielo in faccia
- Fai le cose che vuoi veramente fare, invece di accettare solo le sue opinioni e compromettere i tuoi bisogni
Per lui, essere il maschio alfa nelle relazioni è una questione di controllo. Può essere la sua strada o la sua autostrada, ma non puoi continuare a fare sacrifici solo per compiacerlo. Sii ferma sulle tue scelte. Potrebbe sentirsi ferito e potrebbe provare vari modi per farti cambiare idea. A poco a poco, capirà e si abituerà, anche se non gli piace.
4. Assicurati che non ti faccia sentire inferiore
Gli alfa eccellono in quasi ogni aspetto della loro vita. Questo può farli diventare un po' troppo sicuri di sé. Non riescono a smettere di parlare dei loro successi/successi. Anche se all'inizio può sembrare affascinante, dopo aver trascorso un considerevole periodo di tempo insieme, il suo complesso di superiorità può trasformarsi in qualcosa di irritante. Potresti persino chiederti se sia un... marito egoistaIn effetti, una relazione con un maschio alfa può persino innescare un complesso di inferiorità. Se ciò accade, è necessario identificare il dialogo interiore negativo, eliminarlo e sostituirlo con un'autoaffermazione positiva.
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5. Inizia ad assumere il controllo della tua vita
Con un alfa, è importante essere indipendente finanziariamente ed emotivamente. Potrebbero esserci giorni in cui litigate e lui potrebbe elencarti tutto quello che ha fatto per te, e non sarà una conversazione piacevole. Ecco perché, fin dall'inizio, mantieni il controllo della tua vita.
- Lui è il tuo partner e dovresti assolutamente prendere in considerazione le sue opinioni, ma assicurati che la decisione finale sia tua.
- Bisogna chiarirgli che nessuna manipolazione gli darà il controllo della tua vita
- È ora di farsi avanti e fargli sapere che da ora in poi le cose cambieranno.
6. Non tollerare MAI i capricci di un maschio alfa in una relazione
Non placare il suo ego solo per porre fine a una discussione. Non puoi alimentare il suo desiderio di fare sempre a modo suo, perché lo incoraggerebbe solo a continuare a farlo. Anche se avete un disaccordo, dimostragli che è possibile e importante litigare con rispetto.
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Ogni volta che litigate e lui decide di uscire di casa infuriato e giura di non tornare più, mantieni la calma e lascialo andare. Dopo un'ora o due, quando non gli dai l'attenzione che desidera, tornerà, confuso sul perché il suo capriccio non abbia funzionato. Alla fine, capirà che... mancarti di rispetto non gli darà ciò che vuole.
7. La meditazione può aiutare a gestire lo stress
Anche se sono pochissime le cose che puoi cambiare in una persona, sicuramente ci sono molte più cose che puoi cambiare in te stesso. Come gestire un partner arrabbiato può essere difficile. Il più delle volte, finirai per sentirti infastidito e frustrato. Ma se tieni alla tua relazione e vuoi che funzioni, assicurati di imparare a gestire le cose con calma.
Una mente calma può diventare il tuo punto di forza, soprattutto nell'affrontare i suoi schemi comportamentali. Per questo, dedica 10-15 minuti al giorno alla meditazione. Oppure puoi fare qualsiasi cosa ti faccia sentire calmo. Potrebbe essere musica rilassante e occhi chiusi, oppure yoga o esercizio fisico.
8. Accetta che i maschi alfa nelle relazioni sono perfezionisti
Devi capire la psicologia del maschio alfa. Ti chiede di mantenere standard elevati perché è il suo modo di essere. Non ha nulla a che fare con te. Si aspetta da te quello che si aspetta da se stesso. Scienze afferma che le relazioni durature si riducono a due caratteristiche fondamentali: gentilezza e generosità. Quindi, sii gentile con lui quando lui non lo è con se stesso.
9. Mantieni i tuoi hobby
Come essere irresistibili per un maschio alfa, ti chiedi? O da che tipo di donna è attratto un maschio alfa? Da qualcuno che ha una vita propria. Quindi, non lasciare che le tue speranze, i tuoi sogni e le tue passioni passino in secondo piano solo perché hai una relazione con un uomo dalla grande personalità. Vuoi conseguire un master? Fallo. Vuoi seguire un corso di lingua? Iscriviti. Vuoi fare più volontariato con i tuoi amici? Fallo. Ricorda, più investi in te stessa, più valore acquisisci per lui. E se sminuisci la tua vita per adattarti al ruolo della sua partner, perderà il rispetto per te.
10. Sii misterioso
Chi è un maschio alfa e cosa cerca? La risposta a questa domanda può essere riassunta in tre parole: sorprese, spontaneità e indipendenza. Tienilo sulle spine e presto vedrai... segnali che è pronto a sistemarsi con teQuesto non significa che devi iniziare a fare la preziosa, ma cerca di mantenere le cose interessanti per farti corteggiare da un maschio alfa. Se continui a cambiare le cose, inizierà a passare più tempo con te, a invitarti a uscire, a viziarti e a trattarti come la sua migliore amica. Lascia che si impegni!
11. Sapere quando allontanarsi
Se, nonostante i tuoi sforzi per gestire i tratti maschili dominanti del tuo partner, la relazione diventa troppo opprimente, devi imparare a dare la priorità a te stessa. Se c'è una mascolinità tossica da maschio alfa, allontanati, non importa quanto possa sembrare difficile. Sappi che niente è più importante della tua tranquillità. Fai tutto il necessario per avere una relazione serena e... relazione di successo Con un maschio alfa, ma assicurati di sapere dove tracciare il limite. Non rovinare il tuo benessere emotivo per amare una persona.
Puntatori chiave
- I maschi alfa nelle relazioni sono leader naturali e persone estroverse che cercano di compiacere gli altri
- Un buon senso di responsabilità, la necessità di essere sfidati e uno stile di vita attivo sono alcune delle loro caratteristiche distintive
- Per avere a che fare con un maschio alfa, è necessaria una comunicazione assertiva ma calma
- Non dimenticare di coltivare i tuoi hobby e di praticare la meditazione consapevole per calmare la tua mente
- Se un alfa diventa violento o tossico, allora devi lasciarlo andare
Un uomo alfa non riuscirà mai a cambiare la sua natura di base, poiché è praticamente radicata in lui. Con lui puoi solo trovare un modo per vivere serenamente, come in qualsiasi altra relazione. Ma questo non significa che siano cattive persone. I maschi alfa in una relazione possono semplicemente finire per essere estremamente premurosi e amorevoli, poiché danno valore a ciò che è importante per loro e non hanno remore ad ammetterlo.
Domande Frequenti
I maschi alfa nelle relazioni desiderano eccitazione e appagamento. Contrariamente alla percezione comune che, a causa della loro natura dominante, i maschi alfa desiderino partner docili e sottomesse, prosperano nelle relazioni in cui il partner li sfida.
No. Anzi, onestà e lealtà sono estremamente importanti per far funzionare una relazione con un alfa. Non solo se le aspettano dal partner, ma si assicurano anche che metta in pratica ciò che predicano. Ma ci si può aspettare che siano fedeli solo quando sono emotivamente coinvolti nel partner.
No, ci sono alcune differenze tra maschio alfa e narcisista. Un maschio alfa è generalmente considerato un individuo sicuro di sé, assertivo e di successo, rispettato dagli altri e che assume un ruolo di leadership. Un narcisista, d'altra parte, è qualcuno che ha un eccessivo senso di importanza e una mancanza di empatia per gli altri.
Un maschio alfa dimostra amore essendo un partner affidabile. I maschi alfa in una relazione non abbandonano la propria compagna per poi scappare quando la situazione si fa dura. Finché credono nella relazione, puoi contare sul fatto che resteranno al tuo fianco e combatteranno contro ogni avversità.
Quando un maschio alfa sa che sarai sempre al suo fianco, è inevitabile che provi amore per te. Lealtà, fiducia e onestà sono tutti aspetti di una relazione su cui gli alfa non possono scendere a compromessi, e sapendo di far parte di una dinamica sana, si sentiranno molto più coinvolti. Inoltre, potete formare una coppia di potere se avete tratti femminili dominanti.
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Ho una nuova relazione a distanza con un maschio alfa. Sono molto forte, ma anche molto emotiva e sensibile. Ci siamo conosciuti in un periodo in cui sono ESTREMAMENTE sensibile ed emotiva a causa di circostanze e di alcuni problemi di salute/ormonali. Lui si è innamorato di me in fretta e perdutamente, e io ci ho messo un po' di più. E per lui è stato molto difficile. È molto duro con me, tranne quando siamo insieme di persona. Perché così può prendersi cura di me e confortarmi nelle difficoltà. Ha accettato un nuovo lavoro ancora più lontano di prima (lo stavo già cercando prima del nostro incontro, da allora ha cercato lavoro vicino a me, ma non ce n'è molto disponibile senza che lui faccia un passo indietro nel suo percorso professionale), e di conseguenza è più preoccupato per la distanza e per non avermi vicino (sto studiando per un cambio di carriera per altri due anni. Forse è possibile cercare scuole vicino a lui, ma deve essere lui a suggerirmelo). Ok, la mia domanda (finalmente!!!). Ho avuto qualche esitazione riguardo all'andare avanti con lui. La mia "paura" lo frustra. A tal punto che si è tirato indietro mentre intraprende questa nuova transizione. Il problema è che – siamo entrambi d'accordo – non abbiamo mai avuto un "abbinamento" così buono – in un partner romantico. Ok, ORA la mia domanda: lascio perdere e non lo contatto? Mantengo la mia posizione? Oppure – c'è un modo per contattarlo e fargli capire che è un fottuto idiota se mi lascia andare? (Più gentile, ovviamente). Sono in un territorio nuovo e non sono mai stata con un uomo così adulto prima. Firmato Non ancora con il cuore spezzato in California
Ho una nuova relazione a distanza con un maschio alfa. Sono molto forte, ma anche molto emotiva e sensibile. Ci siamo conosciuti in un periodo in cui sono ESTREMAMENTE sensibile ed emotiva a causa di circostanze e di alcuni problemi di salute/ormonali. Lui si è innamorato di me in fretta e perdutamente, e io ci ho messo un po' di più. E per lui è stato molto difficile. È molto duro con me, tranne quando siamo insieme di persona. Perché così può prendersi cura di me e confortarmi nelle difficoltà. Ha accettato un nuovo lavoro ancora più lontano di prima (lo stavo già cercando prima del nostro incontro, da allora ha cercato lavoro vicino a me, ma non ce n'è molto disponibile senza che lui faccia un passo indietro nel suo percorso professionale), e di conseguenza è più preoccupato per la distanza e per non avermi vicino (sto studiando per un cambio di carriera per altri due anni. Forse è possibile cercare scuole vicino a lui, ma deve essere lui a suggerirmelo). Ok, la mia domanda (finalmente!!!). Ho avuto qualche esitazione riguardo all'andare avanti con lui. La mia "paura" lo frustra. A tal punto che si è tirato indietro mentre intraprende questa nuova transizione. Il problema è che, siamo entrambi d'accordo, non abbiamo mai avuto un "match" così buono con un partner romantico. Ok, ORA la mia domanda: lascio perdere e non lo contatto? Mantengo la mia posizione? Oppure, c'è un modo per contattarlo e fargli capire che è un fottuto idiota se mi lascia andare? (Più gentile, ovviamente). Sono in un territorio nuovo e non sono mai stata con un uomo così adulto prima.
Ciao. Ho una relazione con un maschio alfa, e la situazione sta diventando insopportabile. La mia domanda è: cosa succederà quando avremo figli? Probabilmente non mi "permetterà" di prendere decisioni sulla genitorialità perché non si tratta della MIA vita, ma della vita di un altro essere umano che abbiamo creato insieme. Ci rimugo sopra ogni secondo e sta davvero influenzando la mia salute mentale. Grazie mille, NB.
Gentile NB. Per favore scrivici in dettaglio a [email protected] e il nostro esperto ti risponderà. Comprendiamo la tua preoccupazione e sì, è giusto che venga gestita. Bisogna stabilire dei limiti...