La menopausa può portare molti cambiamenti e la secchezza vaginale è uno dei più comuni e frustranti. La buona notizia è che il lubrificante giusto può fare la differenza. In questa guida, esamineremo i 15 migliori lubrificanti per la secchezza vaginale in menopausa, offrendoti un mix di opzioni a base d'acqua, a base di silicone, convenienti e premium per aiutarti a trovare sollievo e ritrovare il comfort nell'intimità.
Benefici dell'utilizzo di un buon lubrificante per la secchezza vaginale
Sommario
Durante la menopausa, l'idratazione naturale del corpo può diminuire, rendendo il sesso poco piacevole. È qui che entra in gioco il miglior lubrificante per la secchezza vaginale dovuta alla menopausa. Un lubrificante di qualità può imitare la naturale idratazione, ridurre l'attrito doloroso e aumentare il piacere, così puoi sentirti di nuovo te stessa. È un semplice accorgimento che può trasformare la tua esperienza in camera da letto da dolorosa a piacevole. Infatti, medici e sessuologi raccomandano vivamente l'uso di lubrificanti per combattere la secchezza:
"È normale usare un lubrificante intimo. Gli studi dimostrano che le donne che usano un lubrificante durante i rapporti sessuali provano più piacere", afferma la Dott.ssa Alexandra Dubinskaya, uroginecologa. Ribadendo lo stesso consiglio, la sessuologa Mia Sabat aggiunge: "Il lubrificante può essere utile a tutte le età. Per chi soffre di secchezza vaginale in menopausa, un lubrificante può davvero essere un ottimo alleato durante l'intimità".
Ciò significa che l'utilizzo del miglior lubrificante per la menopausa può migliorare notevolmente non solo il comfort fisico, ma anche la tua sicurezza e connessione con il tuo partner. Ecco perché:
- Un buon lubrificante per la secchezza vaginale fornisce idratazione immediata, alleviando il disagio e il dolore
- Agisce come il miglior lubrificante per i rapporti sessuali dopo la menopausa, riducendo l'attrito e la sensazione di "carta vetrata"
- I lubrificanti di alta qualità sono spesso ipoallergenici e con pH bilanciato e formulati per essere delicati sulla pelle delicata, quindi leniscono l'irritazione invece di causare
- L'uso regolare della migliore lubrificazione per la menopausa può aiutare a proteggere il tessuto vaginale dalle micro-lacerazioni e rendere l'intimità di nuovo piacevole
Lettura correlata: Come aumentare la libido dopo la menopausa
I 15 migliori lubrificanti per la secchezza della menopausa
Trovare "quello giusto", il lubrificante, per esempio, può essere difficile, perché le opzioni disponibili sono davvero tante. A base d'acqua o a base di silicone? O biologico? Ci si può fidare di un'opzione economica che faccia bene il suo lavoro, o è meglio optare per prodotti premium? Ci sono effetti collaterali? Sono sicuri da usare? Oh, queste domande, e tante altre simili, possono paralizzarti e lasciarti indeciso.
Quando ciò accade, è utile ricordare che esiste un lubrificante per ogni gusto, e il miglior lubrificante per la secchezza vaginale è quello che ti fa sentire a tuo agio e sicura nei momenti intimi con il tuo partner, senza preoccuparti di dolore e fastidio. Quindi, scegli quello più adatto al tuo corpo.
Per rendere questa decisione un po' più semplice, abbiamo fatto i compiti per te e abbiamo stilato una lista dei 15 migliori lubrificanti che le donne in menopausa utilizzano con entusiasmo per alleviare la secchezza. Che tu preferisca quelli a base d'acqua rispetto a quelli al silicone, o che tu abbia bisogno di qualcosa di completamente naturale e delicato, qui troverai la soluzione che fa per te. Scopriamo insieme la gamma e ti guidiamo sulla strada del comfort.
Lettura correlata: 13 motivi per cui le donne non riescono a raggiungere l'orgasmo (e i passaggi per raggiungerlo)
1. Lubrificante intimo Good Clean Love Almost Naked (a base d'acqua)
Un lubrificante biologico amato dai fan, a base di aloe vera, studiato per offrire la stessa sensazione di idratazione del tuo corpo. È privo di petrolchimici, parabeni e glicerina, il che lo rende ideale per la pelle sensibile in menopausa. Almost Naked ha una fragranza leggera e naturale e non contiene additivi irritanti, così puoi concentrarti sul piacere senza preoccupazioni.
USP
- 95% di ingredienti biologici
- pH bilanciato e delicato
- Non appiccicoso
- Texture gelatinosa
- Sicuro con preservativi e giocattoli
Cosa dicono le utenti donne
- "Per ora lo adoro. Non è appiccicoso e non ha l'odore di altri lubrificanti. Ha un effetto molto più naturale." – Taylor, recensione a 5 stelle
- "Abbiamo provato questo prodotto e funziona... nessun odore strano e non c'è bisogno di fermarsi e continuare ad applicarlo. A+++" – Rachel M.
Valutazione Amazon: 4.2 stelle su 5 (oltre 10,000 valutazioni)
2. Sliquid Organics Natural Gel (a base d'acqua, formula all'aloe)
Il gel naturale Organics di Sliquid è un lubrificante denso a base d'acqua per la menopausa, che utilizza ingredienti botanici biologici come aloe vera, ibisco e tè verde per idratare e lenire. È privo di glicerina e parabeni, emulando la lubrificazione naturale senza sostanze chimiche aggressive. La consistenza in gel garantisce una tenuta ottimale, rendendolo ideale per chi ha bisogno di maggiore protezione a causa della secchezza.
Lettura correlata: Crisi di mezza età per una donna: cos'è? Come affrontarla?
USP
- Vegano e senza crudeltà
- Gel ultra denso per una scorrevolezza duratura
- Formulato per prevenire le infezioni da lievito
- Ideale per pelli sensibili o facilmente irritabili
Cosa dicono le utenti donne
- “Il mio ginecologo/ostetrico me l'ha consigliato... L'unico inconveniente è che non dura a lungo, ma è normale per qualsiasi lubrificante a base d'acqua.” – Kimberly P., recensione a 5 stelle
- "Ottimo per pelli sensibili. Niente più infezioni da lievito. Non appiccicoso né maleodorante." – ALD, recensione a 5 stelle
Valutazione Amazon: 4.4 stelle su 5 (oltre 2,200 valutazioni)
3. Lubrificante personale LOLA (a base d'acqua, pH bilanciato)
Il lubrificante a base d'acqua di LOLA è formulato dalle donne, per le donne. È formulato per imitare l'idratazione vaginale naturale e favorire un pH sano. È privo di profumi, parabeni e prodotti petrolchimici. La formula utilizza ingredienti idratanti delicati come l'aloe vera ed è disponibile in un comodo flacone con erogatore per un utilizzo facile e senza problemi. Niente più fastidiose manipolazioni! Questo è uno dei migliori lubrificanti per la secchezza vaginale se desideri qualcosa di pulito e approvato dai ginecologi.
USP
- Ipoallergenico e testato ginecologicamente
- pH bilanciato per prevenire le irritazioni
- Non macchia e sicuro per i giocattoli
- Progettato per la pelle sensibile in post-menopausa
Cosa dicono le utenti donne
- "Avevo molte infezioni da lievito... Ho iniziato a usarlo ogni volta e da allora non ne ho più avuta una sola. Credo di aver solo bisogno di un po' più di idratazione lì sotto... Funziona alla grande." – Recensione di Amazon
- "Sono molto sensibile e posso facilmente contrarre infezioni da lievito. Non ho mai avuto problemi con questo prodotto. È naturale e ne basta una piccola quantità." – Jamyra, recensione a 5 stelle
Valutazione Amazon: 4.5 stelle su 5 (oltre 2,200 valutazioni)
4. Astroglide Ultra Gentle Gel (a base d'acqua, senza glicerina/parabeni)
Un classico economico, riformulato per pelli sensibili. Questo gel ultra delicato è a base d'acqua e privo di glicerina, parabeni, profumi e coloranti, il che lo rende ideale per chi è incline a irritazioni o infezioni. Il gel è sufficientemente denso da rimanere nella zona interessata, creando un cuscinetto protettivo che può rendere i rapporti sessuali dopo la menopausa più confortevoli. È uno dei migliori lubrificanti per le donne in menopausa che cercano qualcosa di semplice, economico ed efficace.
USP
- Composizione ipoallergenica
- Marchio consigliato dal medico
- Nessuna fragranza o additivi aggressivi
- Si lava via facilmente e non macchia
Cosa dicono le utenti donne
- "La menopausa è una sfida. Questo prodotto mi aiuta e lo uso da qualche anno." – JoannieB, recensione a 5 stelle
- “Fornisce la lubrificazione necessaria per risolvere la secchezza che era costantemente dolorosa.” – FM, recensione a 5 stelle
Valutazione Amazon: 4.5 stelle su 5 (oltre 24,000 valutazioni). È anche la scelta di Amazon per i lubrificanti sensibili.
5. Balsamo per la vulva biologico VMAGIC di Medicine Mama
Il balsamo vaginale biologico VMAGIC di Medicine Mama è un idratante vaginale quotidiano studiato per reidratare i tessuti delicati. Usalo prima del rapporto sessuale come un lubrificante tradizionale o regolarmente come idratante per alleviare la secchezza nel tempo. Il balsamo vaginale biologico VMAGIC di Medicine Mama è privo di ormoni e può essere utilizzato tutte le volte che ne hai bisogno. È una vera svolta per chi desidera un sollievo continuo senza estrogeni.
Lettura correlata: Con quale frequenza le coppie sposate di 50 anni fanno l'amore?
USP
- Contiene acido ialuronico per l'idratazione dei tessuti
- Niente parabeni
- Glicerina o profumi
- Può essere applicato quotidianamente per nutrire il tessuto vaginale
- Sviluppato specificamente per la secchezza della menopausa
Cosa dicono le utenti donne
- "Avrei voluto informarmi prima. Mi piace che non contenga ormoni... offre lo stesso sollievo dell'anello ormonale prescritto dal mio medico, ma senza i fastidi." – FM, recensione a 5 stelle
- "Innanzitutto, ho più di 50 anni... Pensavo che la menopausa mi avesse rovinata... Gennev è fantastico e funziona per me. Mi ha restituito quello che pensavo mi avesse tolto la menopausa." – 83sd3n1, recensione a 5 stelle
Valutazione Amazon: 4.2 stelle su 5 (oltre 1,100 valutazioni)
6. Lubrificante personale Replens Silky Smooth (a base di silicone)
Dai creatori dei noti idratanti per la menopausa, Replens Silky Smooth è un lubrificante di alta qualità a base di silicone, formulato per integrare la lubrificazione naturale del corpo. Offre una sensazione setosa e lussuosa che dura a lungo, anche in caso di secchezza vaginale dovuta alla menopausa. Essendo a base di silicone, è estremamente duraturo e impermeabile, ideale se si desidera la massima scorrevolezza e una riapplicazione minima. Questo lubrificante è anche ampiamente raccomandato dai ginecologi per le donne in menopausa.
USP
- Lubrificazione di lunga durata che non si secca
- Idrata mentre lubrifica
- Lascia la pelle morbida
- Marchio raccomandato dai medici per le donne in menopausa
- Compatibile con preservativi in lattice e poliisoprene
Cosa dicono le utenti donne
- "Per la prima volta in più di un anno non ha avuto dolore, anzi, si è divertita. Dopo due utilizzi, mia moglie si è convinta e ne ha voluto ancora. Non posso che dire: WOW!" – Digital Punk (recensione per la moglie in post-menopausa)
- "Come donna anziana con sintomi della menopausa, adoro questo prodotto." – Angela, recensione a 5 stelle
Valutazione Amazon: 4.6 stelle su 5 (oltre 4,300 valutazioni)
7. Lubrificante al silicone Überlube (miscela di silicone premium)
Überlube è un lubrificante al silicone di alta qualità, amato da molte donne per la sua eccezionale setosità. Contiene solo silicone e un pizzico di vitamina E, il che si traduce in una formulazione senza profumo, insapore e che non lascia residui appiccicosi. È ottimo per la secchezza vaginale in menopausa perché riduce quasi a zero l'attrito e rimane scivoloso a lungo. Anche l'elegante flacone in vetro non guasta.
USP
- Scorrevolezza estremamente duratura
- Non appiccicoso e non macchia
- Consigliato dai medici per la secchezza cronica
- Impermeabile, perfetto per divertirsi sotto la doccia
Cosa dicono le utenti donne
- "Questo prodotto mi è stato consigliato dalla mia ginecologa. Avevo problemi di secchezza (grazie vecchiaia e ormoni). L'ho provato e non mi pento. Rimane scivoloso, non irrita e non si secca in fretta come i lubrificanti a base d'acqua." – Mzmimzy, recensione a 5 stelle
- "Il nostro lubrificante preferito quando non siamo a casa. Dura a lungo, non appiccicoso, funziona benissimo." – Recensione del cliente
Valutazione Amazon: 4.7 stelle su 5 (oltre 1,800 valutazioni)
8. Astroglide X Silicone Gel (gel di silicone denso)
Se preferisci un gel a lunga tenuta anziché un liquido, Astroglide X Silicone Gel è un'opzione unica. È una formula ibrida in silicone dalla consistenza gel anti-goccia, il che significa che non cola, rendendolo perfetto per chi trova i liquidi troppo disordinati. Questo gel è super scivoloso e impermeabile, fornendo una lubrificazione duratura, soprattutto per i rapporti sessuali in post-menopausa o anche per il sesso anale. Ne basta una piccola quantità ed è eccellente per le donne in menopausa che necessitano di un cuscinetto extra senza doverlo riapplicare costantemente.
Lettura correlata: Cosa fare quando l'intimità provoca rapporti sessuali dolorosi e non piacevoli
USP
- Struttura in gel
- Nessuna goccia ma tutta la resistenza del silicone
- Dura nell'acqua e nelle sessioni prolungate
- Ottimo per tessuti molto sensibili e teneri poiché riduce drasticamente l'attrito
Cosa dicono le utenti donne
- "Ha la densità di un gel, quindi non è liquido e ne basta una piccola quantità per ricoprerlo e rimanere scivoloso (a differenza dei lubrificanti a base d'acqua)." – Recensione a 5 stelle
- "Morbido, liscio, NON cola né gocciola... questa bottiglia mi è durata 3 volte di più perché non ho dovuto usarne così tanto. È il lubrificante più fluido e persistente che abbia mai usato." – Anonimo, recensione a 5 stelle
Valutazione Amazon: 4.3 stelle su 5 (oltre 750 valutazioni)
9. AH! YES OB Lubrificante a base di olio vegetale (miscela di oli biologici)
Per chi cerca un lubrificante completamente naturale a base di oli vegetali, AH! YES OB è un'opzione di lusso. È realizzato con oli e burri biologici come karité, burro di cacao e mandorle dolci, per offrire una scorrevolezza cremosa e duratura, senza l'aggiunta di sostanze chimiche. Essendo a base di olio, non è adatto all'uso con il preservativo, ma eccelle nel lenire e riparare la delicata pelle vaginale. È particolarmente utile in caso di bruciore con altri lubrificanti. Questo prodotto ha la consistenza di un balsamo nutriente.
USP
- Ingredienti biologici certificati
- Senza profumo e senza conservanti
- Gli oli forniscono un'idratazione duratura e possono aiutare a reidratare i tessuti vaginali nel tempo
- Utilizzabile anche come olio per massaggi sensuali
Cosa dicono le utenti donne
- "Offre prestazioni eccezionali: ripristina l'idratazione naturale senza bruciare. Ho avuto problemi con altri lubrificanti, ma questo li ha risolti." – Feedback degli utenti (descrizione del prodotto)
- "A volte può risultare granuloso a causa dei burri naturali, ma riscaldandolo si risolve il problema. Una volta liscio, è meraviglioso: lubrificazione duratura e comfort per le giornate secche." – Consiglio del produttore
Valutazione Amazon: 3.7 stelle su 5 (oltre 230 valutazioni)
10. Woo More Play Coconut Love Oil (lubrificante all'olio di cocco biologico)
Questo lubrificante a base di olio di cocco ha ormai conquistato un pubblico di culto. Love Oil di Woo More Play unisce olio di cocco biologico al 100% con un tocco di vaniglia e stevia naturale, creando un lubrificante che profuma di cupcake ed è commestibile. Una vera vittoria per il sesso orale. Non contiene silicone né acqua, solo olio di cocco, naturalmente antimicrobico e idratante. È una vera coccola tropicale per le tue parti intime, che garantisce una scorrevolezza fluida e duratura.
USP
- Ingredienti naturali
- Nessun residuo appiccicoso
- Utilizzabile anche come olio per massaggi
- Senza parabeni, petrolchimici e glicerina
Cosa dicono le utenti donne
- "Onestamente, non è appiccicoso, non si secca e non devi nemmeno risciacquarlo una volta finito. Idrata e nutre tutte le zone sensibili." – Recensione a 5 stelle
- "Ha un buon profumo e ti fa sentire meglio. È davvero una svolta. Niente bruciore o prurito, solo una sensazione di morbidezza e scorrevolezza." – Recensione a 5 stelle (feedback di una coppia in menopausa)
Valutazione Amazon: 4.6 stelle su 5 (oltre 750 valutazioni)
11. Lubrificante 2 in 1 plusOne Massage & Glide (a base di olio)
plusOne è un olio intimo studiato per alleviare il fastidio della secchezza. È una formulazione a base di olio di cocco, priva di ormoni, che crea uno strato setoso e idratante che riduce le irritazioni ed è sicuro per le pelli sensibili. È più un idratante che un lubrificante, ideale sia per i preliminari delicati che per i rapporti sessuali.
Lettura correlata: Date una tregua al sesso! 13 tocchi non sessuali per sentirsi intimi e vicini
USP
- Contiene olio di cocco per calmare le irritazioni
- Squalano per una lubrificazione che imita gli oli naturali
- Senza ormoni, parabeni e siliconi
- Può essere utilizzato internamente o esternamente
Cosa dicono le utenti donne
- "Olio vaginale idratante che ha davvero aiutato a combattere la secchezza vaginale. Ha alleviato il fastidio e mi ha dato la sensazione di essere idratato naturalmente." – Recensione di Influenster (parafrasata)
- "Costoso, ma ne vale la pena: è delicato e rende l'intimità decisamente più confortevole. Non brucia affatto, solo una piacevole scorrevolezza e idratazione." – Feedback dei clienti (forum sulla menopausa)
Valutazione Amazon: 4.1 stelle su 5 (oltre 50 valutazioni)
12. KY Liquibeads Vaginal Moisturizer (ovuli a base di silicone)
Le KY Liquibeads non sono un tradizionale lubrificante a pressione, ma inserti di ovuli pre-riempiti con un gel idratante a base di silicone a lunga durata. Ogni perla è dotata di un applicatore; si inserisce come una supposta. Si dissolve gradualmente rilasciando idratazione fino a 48 ore. Sono fantastiche se soffri di secchezza o tensione persistente. Usa una perla il giorno stesso o il giorno prima dell'intimità per assicurarti una lubrificazione confortevole. Forniscono efficacemente un'idratazione interna naturale, dandoti la libertà di essere spontanea. Non c'è bisogno di fermarsi e applicarla al momento.
USP
- Fornisce fino a due giorni di idratazione interna per perla
- Sembra la tua lubrificazione naturale mentre si scioglie
- Formula a base di silicone, quindi molto duratura
- Ottimo per gravi secchezza e atrofia vaginale disagio
Cosa dicono le utenti donne
- "Queste Liquibeads mantengono la promessa di un'idratazione duratura, dissolvendosi in pochi minuti e alleviando la secchezza vaginale. Posso dire con certezza che rendono l'intimità più confortevole." – Recensione anonima
- "Ho più di 60 anni e avevo problemi di secchezza costante e persino irritazione urinaria. Il mio ginecologo mi ha consigliato Liquibeads e wow, una vera svolta. Non mi sento più come carta vetrata e anche la secchezza quotidiana è migliorata." – MT, recensione a 5 stelle
Valutazione Amazon: 4.3 stelle su 5 (oltre 700 valutazioni)
13. Vagisil ProHydrate Gel Idratante Interno (gel ibrido con applicatori)
ProHydrate di Vagisil è sia un idratante vaginale che un lubrificante in uno. Si presenta sotto forma di applicatori pre-riempiti di un gel idratante bioaderente. Basta inserire un applicatore e il gel riveste le pareti vaginali, fornendo un sollievo immediato dalla secchezza e rilasciando lentamente l'idratazione nel tempo. È arricchito con acido ialuronico e aloe. Le donne lo usano spesso qualche ora prima del rapporto sessuale o la sera prima per assicurarsi una lubrificazione confortevole. È testato ginecologicamente e offre la stessa sensazione di idratazione naturale, senza sporcare.
USP
- La formula bioaderente aderisce ai tessuti
- Idrata gradualmente per un comfort duraturo
- Ogni scatola include applicatori monouso per l'inserimento igienico
- Senza glicerina e senza parabeni
- Può essere utilizzato come trattamento regolare contro la secchezza e come lubrificante per i rapporti sessuali.
Cosa dicono le utenti donne
- "Sembra la tua idratazione naturale. Uso un applicatore nel pomeriggio e la sera l'intimità è totalmente confortevole, senza alcuna secchezza." – Recensione a 5 stelle
- "Ha alleviato la mia secchezza all'istante e la cosa migliore è che l'effetto dura a lungo. Rende davvero il sesso dopo la menopausa di nuovo normale." – JS, recensione a 5 stelle
Valutazione Amazon: 4.4 stelle su 5 (oltre 800 valutazioni)
14. Lubrificante intimo biologico Maude “Shine” (a base d'acqua, con infuso di aloe)
Maude Shine Organic è un lubrificante boutique di ultima generazione che punta tutto su semplicità e qualità. È un lubrificante a base di aloe vera e acqua, 100% naturale e a pH bilanciato. Senza parabeni, glicerina o solfati. La consistenza è setosa, non appiccicosa e, grazie all'aloe vera, ha un effetto idratante sulla pelle. Le donne in menopausa lo apprezzano per la sua delicatezza, per il fatto che non provoca bruciore e per il fatto che il flacone è così bello da poter essere lasciato sul comodino. Shine Organic è anche sicuro da usare con sex toys e preservativi.
USP
- Formula 100% naturale, certificata biologica
- pH bilanciato per la salute vaginale
- Contiene aloe ed estratto di semi di quinoa per lenire la secchezza
- Privo di sostanze chimiche aggressive o profumi artificiali
Cosa dicono le utenti donne
- "Finalmente un lubrificante naturale che non mi irrita affatto! La sensazione è molto simile a quella di una lubrificazione naturale e non è appiccicoso. Un'enorme vittoria per le ragazze sensibili." – Elle, recensione a 5 stelle
- "Io e il mio compagno adoriamo Maude Shine. Dura più a lungo di altri prodotti biologici che ho provato. Non c'è bisogno di riapplicarlo a metà seduta: rimane scorrevole e confortevole." – Anonimo, recensione a 5 stelle
Valutazione Amazon: 4.4 stelle su 5 (oltre 500 valutazioni)
15. Pjur Med Repair Glide (a base d'acqua con acido ialuronico)
Sebbene non sia molto conosciuto, questo lubrificante speciale merita un cenno di attenzione per la secchezza vaginale in menopausa. Pjur Med Repair Glide è un lubrificante delicato a base d'acqua prodotto in Germania che contiene acido ialuronico per legare effettivamente l'acqua al tessuto vaginale, favorendone la riparazione e l'idratazione. È ideale se hai atrofia vaginale o micro-lesioni, poiché fornisce uno strato ammortizzante e riparatore. È privo di glicerina e senza profumo, progettato per una morbidezza di livello medico. Molte donne in menopausa trovano che "riempia" i tessuti e allevia il disagio durante i rapporti sessuali.
USP
- Formula di grado medico con acido ialuronico rigenerativo
- Super liscio ma lenitivo. Non brucia.
- Aiuta a trattenere l'umidità nella mucosa vaginale
- Compatibile con i preservativi
Cosa dicono le utenti donne
"È stato un vero toccasana per la pelle delicata della postmenopausa. Sembra guarire mentre lubrifica: meno dolore e secchezza anche il giorno dopo." – Recensione sul sito di Pjur.
Valutazione Amazon: 4.6 5 di stelle
Considerazioni finali
La menopausa potrebbe aver cambiato il tuo corpo, ma con il lubrificante giusto, l'intimità può ancora essere confortevole e profondamente appagante. Dai gel a base d'acqua che ti donano la stessa sensazione di te alle formule morbide a base di silicone o olio che eliminano l'attrito, questi prodotti sono qui per supportarti. Il miglior lubrificante per i rapporti sessuali dopo la menopausa è in definitiva quello che ti fa sentire bene, sia fisicamente che emotivamente. Prova una o più delle opzioni sopra elencate e scopri quale funziona meglio per te. Meriti piacere senza dolore e una semplice bottiglia di lubrificante può davvero ripristinare l'intimità e la sicurezza in camera da letto. Brindiamo ad abbracciare questo nuovo capitolo con comfort, facilità e una sana dose di divertimento!
Come è cambiata la percezione del sesso negli ultimi 40 anni?
Ansia da prestazione sessuale: quando l'insicurezza rovina i momenti intimi
Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.
In Evidenza
Gli 11 migliori integratori per la libido femminile dopo la menopausa
15 opzioni spettacolari di lingerie per donne mature: eleganti ma sexy
Come riportare l'intimità nel matrimonio dopo la menopausa: 9 consigli
Rapporti sessuali dolorosi dopo la menopausa? Prova queste 9 soluzioni collaudate
Cosa succede dopo la menopausa: capire come cambia il tuo corpo
I 10 migliori vibratori per donne over 50, valutati da donne vere
Menopausa e perdita della libido: una guida completa per le donne
Atrofia vaginale in menopausa e il suo impatto sulle relazioni intime
Come aumentare la libido dopo la menopausa: 9 semplici modi