La mia migliore amica esce con il mio ex

Spargi l'amore

Le questioni di cuore sono complicate. Ti innamori del cattivo, metti nella friend zone il bravo ragazzo e, a volte, adori segretamente qualcuno che sai di non poter avere. Come se destreggiarsi tra queste complessità non bastasse, la vita potrebbe riservarti una sorpresa e potresti ritrovarti a dire, forse incredulo: "La mia migliore amica sta uscendo con la mia ex!".

Sarà sempre uno shock. Non importa quanto tu creda di aver superato il tuo ex e quanto tu creda fermamente nel principio "ognuno per sé", questo sviluppo è destinato a irritare qualcuno.

Come reagiresti a questa notizia? Non esiste una specie di codice dell'amicizia che lo proibisce?
Continui a ripensarci mentalmente?Il mio migliore amico esce con il mio ex? Il mio migliore amico sta uscendo con il mio ex.' Ti arrabbi e ti innervosisci? Oppure cerchi di fare pace con te stesso? Scopriamolo.

Il fatto che il tuo amico esca con il tuo ex potrebbe evocare questi 5 sentimenti

Sommario

Quando vi siete lasciati, probabilmente ti sei appoggiato/a al tuo/alla tua migliore amica/o per avere supporto. Hai pianto a dirotto e gli/le hai raccontato tutto quello che non andava nella relazione. Non hai dovuto affrontare la rottura da solo/a , e questo ha rafforzato ancora di più il vostro legame.

Quando il tuo migliore amico inizia a frequentare il tuo ex, è inevitabile che ti sembri una sorpresa che non sai come gestire. Se stai attraversando qualcosa di simile, potresti chiederti come reagire a questa nuova relazione. Ecco le 5 sensazioni che provi quando il tuo migliore amico e il tuo ex si frequentano:

1. Gelosia

Probabilmente all'inizio li odi entrambi, ma cerchi di essere maturo e di non dare troppa importanza al fatto che il tuo migliore amico esca con il tuo ex. Potresti persino decidere di essere felice per il tuo amico, perché è importante per te.

Poi, noti che la nuova relazione sta crescendo e vedi la tua amica esultare per quanto il tuo ex sia fantastico nella sua nuova relazione, e ti senti presa da fitte di gelosia. Fai fatica a non lasciare che la gelosia prenda il sopravvento sulla vostra amicizia.

Se non riconosci e non elabori questa gelosia, può avere un impatto negativo non solo sulla tua amicizia, ma anche sulla tua serenità. Ti ritroverai ossessionato dalla nuova relazione del tuo migliore amico con il tuo ex. Non sapere cosa sta succedendo ti consumerà, così come la consapevolezza.

Ecco cosa puoi fare per affrontare la gelosia:

Prendi le distanze dalla loro relazione
Concentra le tue energie sul miglioramento personale
Abbraccia la rabbia e il tradimento che stai provando
Prenditi una pausa dalla tua amicizia e concentrati sul tuo benessere

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2. Confronti

Anche se riesci a convincere il tuo amico che non hai problemi a vederlo uscire con il tuo ex, sarai tormentato dal senso di paragone. Non appena inizierà a condividere i dettagli della sua relazione, ti ritroverai a confrontare il comportamento del tuo ex nella sua relazione attuale con quello che aveva con te.

Tutto, dal modo in cui hanno invitato la tua amica a uscire, ai messaggi, agli appuntamenti, ai regali, diventerà un promemoria di tutto ciò che non andava nella vostra relazione. Questa è la trappola del confronto.

Questo non farà che aumentare la tua infelicità, e non c'è modo di essere veramente felice per il tuo amico o in pace con te stesso in queste circostanze. Ecco come puoi superare i continui paragoni quando il tuo amico esce con il tuo ex:

Ricordati che ogni relazione è unica
Riconosci che forse il fatto che il tuo migliore amico esca con il tuo ex non è poi così male perché sono più compatibili
Parla sinceramente con il tuo migliore amico, digli che non sei ancora pronto a ricevere i dettagli sulla sua vita amorosa.
Non ribellarti alla domanda "Dovrei arrabbiarmi se la mia amica esce con il mio ex?". Devi provare ed elaborare la rabbia per superare questa battuta d'arresto.

Superare un ex — Devi superare i paragoni quando il tuo amico esce con il tuo ex

3. Imbarazzo

"La mia amica esce con il mio ex", ammetti ad alta voce. La situazione è destinata a farsi imbarazzante. Una volta rotto il ghiaccio, tu e la tua migliore amica vorrete fare le cose insieme, come facevate prima che iniziasse a uscire con il tuo ex.

Anche la tua migliore amica potrebbe voler portare il suo ragazzo con sé in alcune di queste uscite. Anche se vi siete lasciati in buoni rapporti, rincontrarlo come nuovo compagno della tua migliore amica sarà estremamente imbarazzante. Nessuna dose di umorismo può allentare la tensione in una situazione del genere, quindi preparati ai silenzi imbarazzanti.

Quindi, cosa dovresti fare quando la tua amica esce con il tuo ex e vuole che usciate tutti e tre? Prima di dire di sì, ricorda che avrai bisogno di nervi d'acciaio per sopravvivere a un'uscita del genere, in cui tu e il tuo ex vi scambierete convenevoli come semplici conoscenti, mentre la tua migliore amica occuperà il posto che una volta era tuo.

Ecco come puoi gestire l'imbarazzo emotivo che si crea quando il tuo migliore amico esce con il tuo ex:

Ricorda, hai il diritto di dire di no se non sei pronto per questo "incontro e saluto"
Se sei d'accordo, superati e diventa una persona migliore
Tratta il tuo ex con lo stesso rispetto che riserveresti al partner di un amico. Niente calunnie, niente accuse, niente scatti d'ira.
Non lottare per l'attenzione del tuo ex. Quella nave è salpata.

4. Dubbio su se stessi

Con il tuo migliore amico che esce con il tuo ex, potresti ritrovarti a pensare a lui e alla vostra relazione passata più spesso. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che vedere il tuo ex con il tuo migliore amico ti fa mettere in discussione il tuo valore come partner.

Non puoi fare a meno di chiederti se il tuo ex sia mai stato felice con te quanto lo è con la tua amica. Questa insicurezza può minare la tua autostima e ostacolare la tua capacità di costruire relazioni in futuro. È fondamentale che tu la tenga a freno il più rapidamente ed efficacemente possibile. Ecco come:

Ricordati che hai dato il massimo nella relazione, ma le vostre differenze erano inconciliabili
Ricorda che ogni relazione ha un periodo di luna di miele in cui tutto sembra lucido e roseo
Concentrati sul non lasciare che la tua sicurezza subisca un colpo
Non devi soffrire da solo. Se non riesci a gestire da solo la sensazione di insicurezza, non esitare a chiedere aiuto.

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5. Innamorarsi del proprio ex

Come reagisco quando il mio amico esce con il mio ex?

Vedere il tuo ex con il tuo migliore amico aprirà sicuramente una valanga di ricordi e ti riporterà ai momenti felici trascorsi insieme. Questo potrebbe risvegliare qualsiasi sentimento residuo tu abbia e farti desiderare di nuovo quella persona.

Questa è una cosa che dovresti evitare a tutti i costi. Non solo è categoricamente una pessima idea tornare insieme a un ex perché i problemi di fondo che vi hanno allontanato persistono, ma potresti anche finire per sabotare la tua amicizia con il tuo migliore amico.

Inoltre, questo potrebbe complicare una bella situazione che sta vivendo la tua migliore amica. In altre parole, è una situazione perdente per entrambe le parti. Ecco come puoi contrastare questa sensazione di innamorarti di nuovo del tuo ex :

Ogni volta che ti vengono ricordati tutti i bei momenti che avete trascorso insieme, ricorda coscienziosamente tutti i brutti litigi e le discussioni che avete avuto
Evita le situazioni in cui sei solo con il tuo ex
Non provare a mandargli messaggi o chiamarli
Ricomincia a frequentare qualcuno e concentra le tue energie nel trovare la "persona giusta"

Il tuo migliore amico che esce con il tuo ex può essere una situazione difficile da gestire. Puoi superarla senza rovinare la vostra amicizia con un po' di pazienza e perseveranza. Devi solo ricordare che, in fin dei conti, è il tuo migliore amico e non ti metterebbe intenzionalmente in una situazione imbarazzante se non amasse davvero la persona che è il tuo ex. A volte, basta essere un po' maturi e andare avanti per il bene della sua felicità.

FAQ

1. È accettabile che il tuo migliore amico esca con il tuo ex?

È sicuramente una violazione del codice femminile. Ma se amano davvero la tua ex, allora devi sostenerla nella sua decisione.

2. Cosa fai quando il tuo migliore amico esce con il tuo ex?

Potrebbe essere difficile, ma devi andare avanti. Concediti il tempo di superare tutte le emozioni di gelosia e gli inevitabili paragoni, e sii presente per il tuo amico.

3. È sbagliato uscire con l'ex cotta del tuo amico?

A dire il vero, sì. Ma se credi davvero che la relazione valga il tradimento della tua ragazza, cerca di convincerla e di guadagnarti la sua fiducia essendo completamente onesto. È la tua migliore amica e, in fin dei conti, anche lei vuole il meglio per te.

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