Vivere separati insieme: decodificare l'ultima tendenza che si dice salverà le relazioni

Quando penso a Frida Kahlo, non sono solo i suoi dipinti a catturare la mia immaginazione, ma anche la sua casa, testimone della vita di coppia separata con il marito, Diego Rivera. Di proprietà congiunta, le due case erano collegate da un ponte. Si dice che la famosa coppia di artisti avesse una relazione complicata e notoriamente anticonvenzionale. Ma anche quando erano in disaccordo, c'era un ponte che li univa.

I condizionamenti sociali possono rendere difficile per molte persone accettare la vita separata, ovvero vivere separati pur essendo sposati. Perché mai qualcuno dovrebbe pensare di vivere vite separate mentre è sposato, ci si potrebbe chiedere. Che senso ha allora essere sposati? Siamo arrivati ​​ad accettare che le coppie sposate vivano insieme. Dopotutto, la compagnia è il vero scopo delle relazioni sentimentali.

Tuttavia, man mano che si prende consapevolezza o si accetta il fatto che non esiste un modo giusto o sbagliato per costruire una relazione, non è difficile capire perché una simile soluzione possa funzionare bene per alcune coppie. E che non è né strana né illogica. Dopotutto, il lavoro invisibile di mantenere viva una relazione ci ha portato tutti a chiederci: "Prendere spazio fa bene a una relazione?". Se questa domanda vi tocca, potrebbe valere la pena di analizzare più da vicino i dettagli di una relazione che vive separata.

Chi ritiene che sia troppo presto o non è ancora pronto per una convivenza, generalmente preferisce vivere separati ma insieme. Anche le coppie sposate che desiderano davvero vivere insieme ma non sono in grado di farlo per motivi di lavoro o per problemi ai genitori possono scegliere queste soluzioni matrimoniali alternative. Le coppie più giovani spesso scelgono questa relazione di separazione per evitare i problemi che derivano da una rottura/divorzio, mentre le coppie più anziane la considerano una scelta di vita che consente loro di trascorrere del tempo da soli.

Perché le coppie sposate scelgono lo stile di vita LAT?

Il condizionamento sociale aveva insegnato alle persone che le coppie dovevano restare unite nel matrimonio, anche a costo della propria indipendenza. Questo spesso si traduceva in una situazione in cui si doveva scegliere tra il matrimonio e l'indipendenza. Tuttavia, sposarsi senza convivere offre una terza opzione, in cui non si deve scendere a compromessi su nessuna delle due. 

Possono esserci vari motivi per cui una coppia sposata può scegliere di vivere separatamente:

• problemi di compatibilità: Stanno iniziando a darsi sui nervi a vicenda e non riescono più a sopportarlo. Ad esempio, nel libro, La sua bella simmetria, Martin e Marijke si separano poco dopo l'inizio del libro. Martin soffriva di un caso grave di DOC, che ha spinto Marijke a decidere di vivere in un luogo diverso. Le coppie possono scegliere di non convivere per evitare inutili litigi e argomenti nella relazionePotrebbero essere innamorati e desiderare che le loro relazioni a lungo termine durino, ma potrebbero avere difficoltà a mantenere viva la magia mentre vivono insieme nella stessa casa.
• Proteggere i bambini: A volte i problemi in un matrimonio possono allontanare le persone, ma per il bene dei figli, molte coppie decidono di rimanere insieme. Un matrimonio senza affetto può essere difficile da sostenere, anche se la coppia non litiga mai davanti ai figli. Quindi vivere separati con i figli può essere una soluzione in cui entrambi i genitori possono essere presenti per i figli e non devono traumatizzarli attaccandosi a vicenda ogni giorno.
• Alternativa al divorzio: Molte coppie LAT vivono a indirizzi separati per avere una prospettiva prima del divorzio o come alternativa al divorzio per motivi economici come la pensione o i benefici assicurativi
• Impegni professionali: Se uno o entrambi i partner hanno lavori impegnativi o sono profondamente impegnati nella loro carriera, potrebbero prendere in considerazione l'idea di vivere separati dal coniuge per lavoro. Parlando della sua situazione LAT, Bertha, un'infermiera del Kansas, ci ha raccontato: "Durante la pandemia, ho preso un piccolo appartamento vicino all'ospedale. Ero preoccupata per il rischio di contagiare mio marito e mio figlio. Quando i luoghi pubblici hanno riaperto, sono tornata. Ma mi mancava non dovermi svegliare all'alba. Nel mio nuovo appartamento, potevo avere orari normali ed ero meno esausta. Continuavo a pensare: "Dovrei stare con mio marito? Potete sposarvi e vivere separati?". Mio marito, che si era abituato a prendersi cura di sé, ha accolto con favore la proposta. Così, l'anno scorso sono andata via di casa di nuovo".
• Bisogno di indipendenza: Una coppia sposata che vive separata può scegliere questo stile di vita per recuperare il tempo perso per anni a prendersi cura delle proprie famiglie. Quindi, una volta che il i bambini hanno lasciato il nido, i partner di vita possono scegliere di vivere in luoghi separati e godersi la vita alle loro condizioni

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Quale percentuale di persone vive separata?

Secondo riparazioniIl 35% delle persone non sposate o conviventi ha dichiarato di avere una relazione LAT. Questi dati includono anche le persone LGBTQ. Si suggerisce al 15% delle lesbiche e al 17% degli uomini gay di avere relazioni LAT per mantenere la privacy sulla propria relazione, per facilitare una relazione egualitaria o per promuovere l'intimità pur rimanendo autosufficienti. Secondo un sondaggio canadese studio, i giovani adulti hanno maggiori probabilità di essere coppie LAT. Nelle fasce d'età 20-24 e 25-29, rispettivamente quasi il 31% e il 17% vivevano separatamente. Tra gli individui della fascia d'età 30-59, la percentuale era compresa tra il 3% e il 5%, sebbene queste percentuali siano in aumento da allora.

Pro e contro del vivere separati

Ricerca suggerisce che le persone decidono di intraprendere una relazione di separazione per vari motivi, ma i più comuni sono:

1. Hanno problemi logistici, cioè hanno impegni come un lavoro o obblighi che richiedono loro di essere separati
2. Dubitano che sia così troppo presto per andare a vivere insieme sotto lo stesso tetto e vorrebbero esplorare la relazione prima di andare a vivere insieme
3. Le coppie sposate che vivono separate spesso restano insieme per molto tempo e desiderano intraprendere una strada diversa in cui possano essere più indipendenti.

È interessante notare che, mentre il primo motivo non è esclusivo di un gruppo specifico, il secondo e il terzo si riscontrano principalmente, rispettivamente, nei giovani e negli anziani. Quando consideriamo i pro e i contro della convivenza separata, dobbiamo considerare la fascia d'età su cui è più probabile che incidano.

Pro	Contro
C'è spazio per l'indipendenza e l'impegno emotivo	C'è anche la possibilità di allontanarsi gradualmente
Entrambi i partner possono avere uno “spazio di respiro”, che può rendere la risoluzione dei conflitti più efficace	La relazione può portare a risentimento o tendenze all'evasione, poiché una distrazione è più facile della risoluzione
Le coppie che vivono separate trovano più facile andarsene; non c'è stress nel dividere i beni	La mancanza di investimenti in beni simbolici può portare alla mancanza di impegno
Miglioramento della qualità del tempo	Richiede uno sforzo attivo per mantenere la relazione
Puoi avere il tempo di concentrarti su te stesso dopo anni trascorsi a prenderti cura degli altri	Può causare ansia da separazione. Inoltre, si rischia il giudizio della società per essere sposati ma vivere separati.
Anche a chilometri di distanza l'amore resta vivo, perché i partner sono meno propensi a darsi per scontati	C'è la possibilità di allontanarsi dal proprio partner
Puoi evitare le faccende indesiderate: questo può essere un grande vantaggio per le donne esauste a causa del parto invisibile	Mantenere famiglie separate può comportare un onere finanziario aggiuntivo
È una soluzione più semplice del divorzio	È difficile vivere separati con bambini molto piccoli, e non funziona se entrambi i partner non sono d'accordo con l'idea.

LAT è adatto a te?

Alcune coppie sposate che vivono separate, come il duo di attori Claire Danes e Hugh Dancy, hanno dovuto vivere in luoghi diversi per diversi anni a causa dei loro impegni. Ha detto in un colloquio che le faceva apprezzare la vicinanza fisica. Ricerca suggerisce che i LAT saranno una tendenza in crescita in futuro e fattori come "età avanzata, livello di istruzione più elevato e condizione lavorativa" contribuiscono alla sua probabilità.

Sebbene molti coach di appuntamenti new age stiano applaudendo il successo dei LAT nel contesto dell'esercizio della propria individualità, riparazioni suggerisce anche che molte coppie LAT si formano perché è più facile vivere separati che lasciarsi del tutto. In entrambi i casi, troviamo un'interessante causalità. In particolare,

1. Le persone vogliono vivere separate insieme intenzionalmente per proteggere la loro spazio personaleCiò, tuttavia, richiede un impegno deliberato e incrollabile nei confronti della relazione
2. Le persone vogliono salvare la relazione o proteggere i propri interessi nell'impegno e scelgono di vivere separatamente. Pertanto, diventa un meccanismo di difesa.

Ora, non stiamo dicendo che solo una di queste ragioni sia giusta, ma capire la risposta alla domanda "La LAT è adatta a te?" dipenderà più da te che da fattori esterni. Quindi, valuta attentamente i pro e i contro della convivenza con il tuo partner e quelli della convivenza ma non. Ecco alcune domande che puoi porti per trovare la tua strada:

1. Perché vuoi avere il tuo spazio?

L'intenzionalità fa una grande differenza tra:

1. Vivere lontani l'uno dall'altro per mantenere viva la relazione

2. Decidere di vivere separati perché si vuole mantenere viva la magia nella propria relazione. 

Potrebbe sembrare la stessa cosa, ma non lo è. Nel primo caso, si tratta solo di un modo per liberarsi del partner senza compromettere lo status quo della relazione, mentre nel secondo caso non c'è risentimento nei suoi confronti, e quindi ci si sforzerà di tornare insieme. 

L'attrice Jamie Chung e suo marito Bryan Greenberg hanno deciso di trasferirsi in indirizzi diversi perché entrambi hanno scoperto che il loro spazio era importante tanto quanto la loro relazione.

• Chiediti cosa ti renderebbe felice se avessi una casa tutta tua
• Si tratta di uno stratagemma per ottenere potere sul tuo partner?
• Sarebbe più difficile tornare insieme dopo qualche tempo?

Le risposte a queste domande ti diranno se la tua relazione è in crisi. A volte l'ATL salva le relazioni, ma non c'è garanzia che ne migliori la qualità. A meno che tu non faccia uno sforzo consapevole per riparare ciò che è rotto, al massimo ti darà una tregua temporanea.

2. Hai capito la logistica?

Se hai già a disposizione beni come una fattoria o una baita che puoi utilizzare a questo scopo, è fantastico. In caso contrario, devi pensare a chi si trasferirà, dove alloggerà e ad altri aspetti finanziari e logistici di questa scelta.

• Definisci la logistica. Dove vivrai? Come pagherai l'affitto?
• Acquistare una casa separatamente è una buona idea, soprattutto se solo uno dei due guadagna?
• Se sei molto indebitato, non ha senso entrare in una cosa del genere. stress finanziario lavorare per eliminare i debiti può deteriorare ulteriormente la tua relazione
• Se hai figli minorenni, con chi vivono? Come dividerai le spese di mantenimento?

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3. Cosa provi per il tuo partner?

Identifica cosa provi per il tuo partner. Provi amore e desiderio per lui/lei, o siete semplicemente sposati e vivete vite separate?

• Con quale frequenza uscite insieme in un mese?
• Li chiami subito quando succede qualcosa di bello?
• Vorresti tornare da loro una volta che avrete iniziato a vivere separati?

Se tu e il tuo partner non avete più la stessa connessione, allora è un segno che la relazione non dureràA questo punto, niente potrebbe funzionare. Allo stesso modo, uno dei segnali che non sei pronto a convivere in una nuova relazione è la mancanza di entusiasmo all'idea di trascorrere del tempo con il tuo partner.

9 consigli per far funzionare una relazione LAT

Si dice che vivere separati pur essendo in una relazione fornisca i benefici dell'individualità, tra cui la possibilità di fare ciò che si desidera nel proprio spazio e preservare le relazioni e le connessioni esistenti, nonché un aumento intimità nella relazioneTuttavia, molte persone guardano solo alla parte superficiale e credono che le persone stiano prendendo questa strada per sfuggire alle responsabilità nella relazione. Questo non è del tutto falso, ma se guardiamo al... riparazioni, le persone che dipendono finanziariamente dalla relazione finiscono per essere penalizzate. Tenendo a mente questi fattori, ecco come far funzionare una relazione LAT:

1. Abbraccialo per le giuste ragioni

Sebbene giusto e sbagliato siano termini soggettivi, è importante identificare il motivo per cui si decide di vivere separati. Se lo fai solo perché convivere in una relazione tossica sta diventando insopportabile, potrebbe non essere una buona idea. Meriti una relazione appagante. Mettere un po' di distanza tra te e il tuo partner potrebbe non risolvere del tutto i tuoi problemi. Per capire perché vuoi fare questa scelta,

• Rifletti e fai una lista dei motivi per cui vivere insieme separati sarebbe meglio di una rottura. Potresti voler salvare la relazione, ma è possibile recuperarla? Può migliorare? Puoi apportare cambiamenti in te stesso per migliorare la relazione? 
• Prima di intraprendere questo viaggio, parlate di come vivreste separati ma insieme. È importante che entrambi siate d'accordo affinché funzioni. Discutete di tutti i dettagli in anticipo, in modo che ci sia poco spazio per problemi in seguito. Se potete permettervelo, provate per un breve periodo e vedete se funziona.
• Puoi anche contattare un consulente o un coach relazionale per capire come stabilire le regole di base per la tua relazione LAT e come farla funzionare. Spesso siamo colti di sorpresa quando si tratta di relazioni, e una terza persona obiettiva può aiutarci a vedere il quadro generale. Bonobologia, abbiamo un eccellente gruppo di consulenti e coach relazionali per guidarti attraverso questo

2. Sforzati di comunicare regolarmente

Sembra una cosa ovvia. Dopotutto, la comunicazione è la spina dorsale di ogni relazione. Ma a volte, anche le cose più ovvie possono essere ignorate. Le coppie esprimono i propri sentimenti attraverso il comportamento invece di elaborare i propri gravi problemi di comunicazioneSebbene questa non sia una pratica sana in nessuna relazione, diventa ancora più importante mantenere aperti i canali di comunicazione in un matrimonio separato.

• Cerca di parlare ogni giorno. Non limitarti a parlare di faccende domestiche o di lavoro; parla di tutto ciò che ti passa per la testa e di come ti senti. Ascolta ciò che il tuo partner ha da dire; non limitarti ad annuire. Partecipa. All'inizio può essere difficile, ma col tempo desidererai il tempo al telefono.
• Prova ad affrontare questa conversazione la mattina presto, dopo cena o in qualsiasi momento in cui sei completamente libero da distrazioni.
• La cosa più importante è cercare di parlare dei vostri conflitti. Soprattutto se state facendo il passo per salvare la vostra relazione, allora dovete parlare di cose scomode. Vivere separati vi dà il tempo di riflettere e di calmarvi quando vi vengono dette cose dure. Ma non usatelo per fuggire dai vostri problemi.

3. Come sopravvivere alla separazione dal coniuge? Trascorrete del tempo di qualità insieme

Se cerchi di evitare il tuo partner quando vivi lontano da casa o provi un senso di sventura ogni volta che devi parlargli, qualcosa non va nella vostra relazione. Il segreto per un matrimonio di successo quando si vive separati è che bisogna avere l'intenzionalità di voler stare con il partner. Per far funzionare la relazione, organizzate appuntamenti settimanali o quindicinali, o a seconda di quanto il vostro calendario vi consente.

• Assicurati che non ci siano distrazioni durante il tuo tempo di qualità. Tieni il telefono in modalità silenziosa, non controllarlo ogni due minuti. Vai in un posto dove è meno probabile che tu incontri altre persone o provi idee per appuntamenti serali a casaNon è sempre necessario fare sesso, ma è necessario connettersi mentalmente ed emotivamente
• Cercate di concentrarvi l'uno sull'altro: sull'aspetto del vostro partner e su come si comporta. Non trasformatelo in una zona di scontro.

4. Stabilisci dei limiti nel tuo matrimonio separato

Per assicurarti che le tue conversazioni siano appaganti e che il tempo trascorso con loro sia davvero di qualità, devi stabilire dei limiti. Dei limiti sani sono il motore che mantiene in vita una relazione.

• Identificare il rompicapo nella tua relazione se non sai da dove iniziare. Continua a modificare i confini man mano che impari cosa puoi e cosa non puoi gestire.
• Se la vostra relazione soffre a causa della mancanza di confini, all'inizio potrebbe essere difficile. Poiché nessuno dei due è abituato a essere frenato, potreste sentirvi respinti. Questo può rendervi sulla difensiva e insicuri. Prendetevi del tempo per imparare ad affrontarlo.
• Impara a dire di no. Concedi tempo al tuo partner, ma impara a esercitare la tua indipendenza. Non scendere a compromessi.

5. Fai le cose che ami

Anche se stai facendo questo passo per esercitare la tua indipendenza, il condizionamento sociale potrebbe manifestare sentimenti di incompletezza o di colpa per aver lasciato il tuo partner. resistere ai sentimenti di solitudine o senso di colpa, concediti le cose che ami. 

• Vivere vite separate mentre siete sposati vi offre l'opportunità di esplorare il mondo che vi circonda. Fate passeggiate, immergetevi nella natura, imparate una nuova abilità: il mondo è nelle vostre mani.
• Mantieni i contatti con i tuoi amici e familiari. Usa questa opportunità per ritagliarti più tempo per loro e rafforzare la tua cerchia ristretta.
• Concentrati sulle cose che hai sempre desiderato fare ma che non hai mai fatto. Finisci quel libro, inizia a prendere lezioni di danza classica e inizia il progetto dei tuoi sogni. Katya, una scrittrice del Nevada, ci ha detto: "Io e mio marito viviamo vite separate. Io sono una sognatrice; lui è saldamente con i piedi per terra. Ci amiamo, ma a New York vivevamo vite separate in una relazione, e questo mi faceva sentire un'impostora. Il matrimonio con la LAT ha cambiato le carte in tavola per noi e ci ha avvicinati più di quanto non lo fossimo vivendo sotto lo stesso tetto. Io posso concentrarmi sulla scrittura, mentre lui può viaggiare per il mondo per lavoro".

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6. Pianificare bene la convivenza separata con il bambino

Se avete figli, dovete considerare la loro situazione. Poiché i bambini sono condizionati a vedere la famiglia come un'unità inseparabile, questo potrebbe confonderli. Conversazioni o consulenze appropriate sono importanti per offrire loro chiarezza e coinvolgerli.

• Ci può essere impatti profondi della separazione sui bambini. Ecco perché è fondamentale spiegare loro cosa state facendo e perché. Rassicurateli che non significa che vi stiate separando, a meno che non sia questo che state facendo. Il punto è: siate onesti con loro.
• Pianificate la situazione abitativa. Se le vostre case sono vicine, i bambini possono scegliere di spostarsi periodicamente. In caso contrario, potrebbero vivere con un genitore e trascorrere i fine settimana e le vacanze con l'altro, oppure trascorrere del tempo con l'altro genitore ogni volta che viene a trovarli. Chiedete il loro parere, poiché i frequenti spostamenti possono interferire con la loro vita quotidiana e i loro impegni.
• Chiedi aiuto al tuo partner quando ne hai bisogno. Anche se stai cercando di essere indipendente, non devi farlo da solo, soprattutto quando si tratta di genitorialità.

7. Ricorda che vivere separati non è una soluzione universale

Tieni presente che una relazione insieme, separati, è una soluzione a un problema molto specifico: la mancanza di indipendenza in una relazione. Usala come un modo per punisci il tuo partner che tradisce o cercare di evitare i conflitti nella relazione non è sano.

• Parlate tra di voi della necessità di questo passaggio. Le coppie LAT lo scelgono perché apprezzano sia il loro spazio personale sia la relazione intima con il partner, e la convivenza potrebbe portarli a scendere a compromessi su un aspetto. Le vostre motivazioni sono diverse da queste?
• Come ha detto Helena Bonham Carter a proposito della sua relazione LAT con Tim Burton, "Non è un'intimità forzata. È una scelta, il che è piuttosto lusinghiero, se te lo puoi permettere". La coppia attore-regista è rimasta in una relazione per tredici anni, vivendo in parti diverse di una casa per mantenere la propria privacy. Prova ad affittare un appartamento separato per un mese e pensa a come ti senti riguardo alla tua relazione quando non è alimentata dalla vicinanza. Sceglieresti l'intimità se non fosse forzata?
• Avere due case, anche se entrambi si lavora, può essere costoso. Potrebbe sembrare una buona idea avere un posto tutto per sé dove rifugiarsi, ma se ci si trasferisce solo per giustificare quella spesa, non servirà a nulla.

8. Lavora sulle tue insicurezze

Se soffri di insicurezze, vivere separati può amplificare i dubbi e le insinuazioni sulle intenzioni del tuo partner. Devi valutare se sei adatto a gestire questa relazione non convenzionale.

• Se la tua risposta alla proposta di vivere separati è un deciso "Non vivrò senza di te", è più probabile che farai fatica a diventare indipendente. Codipendenza nella relazione può limitare la tua personalità. Invece di evitare le tue emozioni, affrontale. Stabilisci obiettivi misurabili e adotta una mentalità orientata allo sviluppo. Sii pronto al fallimento, ma non lasciare che ti definisca.
• Valuta criticamente le tue idee negative e mettile in discussione. Il dialogo interiore negativo può compromettere la tua crescita mentale, quindi concentrati su te stesso. Mantieni una routine. Mangia sano, dormi bene, medita e tieni un diario. Concentrati sulla consapevolezza. 
• Stai in compagnia di persone positive e stimolanti. Chiedi aiuto ad amici e familiari quando le cose si fanno difficili.

9. Non lasciare che le terze parti abbiano voce in capitolo

Instagram L'utente Sana Akahand era sposata ma viveva separata dal marito dopo essersi resa conto che stavano diventando codipendenti. Voleva provare a sposarsi e vivere vite separate allo stesso tempo, ma ha dovuto lottare contro la pressione religiosa della sua comunità contro le sue "relazioni basate sullo stile di vita". La coppia LAT ha deciso di andare avanti nonostante la pressione, e lei afferma che sono "tornati insieme più forti che mai" (sic).

• In alcune culture, la pressione familiare contro il fare le cose in modo diverso può essere straziante. Impara a stabilire dei limiti emotivi per proteggere la tua salute mentale e preservare la tua relazione
• Se pensi che chi ti circonda non capisca la scelta che stai facendo, tienila all'interno della tua relazione. Usare scuse come impegni di lavoro non è una cattiva idea per tenere lontani i parenti ficcanaso dai tuoi affari.
• Sappi cosa vuoi. Finché tu e il tuo partner avrete le stesse aspettative l'uno dall'altro, non importerà cosa pensano gli altri.

In sostanza, non dovresti scegliere relazioni LAT solo perché potrebbe sembrare un modo facile per evitare il russare o le abitudini disordinate del tuo partner. Dovresti scegliere di vivere la tua vita come la hai sognata, mantenendo al contempo le relazioni che desideri. Per molti, sembra una visione bizzarra delle relazioni normali, ma per altri che vivono con successo in relazioni LAT, è come avere la botte piena e la moglie ubriaca. Ci vuole solo un piccolo sforzo in più, ma i risultati possono valerne la pena.

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