6 modi in cui l'amarezza si insinua nella tua relazione amorosa

Spargi l'amore

L'amarezza imprigiona la vita, l'amore la libera - Harry Emerson Fosdick

L'amore dovrebbe renderci felici, farci guarire e dare un senso alla nostra vita, ma cosa succede quando l'amarezza si insinua nell'amore? Senza dubbio, avete una relazione felice da molto tempo. La scintilla iniziale che ha reso i vostri primi anni bollenti insieme si è spenta, ma non è forse quello che succede in tutte le relazioni?

Sì, può essere ovvio nella maggior parte delle situazioni. Il tuo partner potrebbe avere delle abitudini fastidiose di cui non sembra nemmeno rendersi conto che ti irritano.

Ma ehi! Fa parte dell'essere una coppia.

6 modi in cui l'amarezza si insinua nella tua relazione amorosa

Sommario

Sebbene tutte le relazioni siano un equilibrio di momenti belli e meno belli, esaminiamo sei motivi che possono portare amarezza in una relazione felice. Con l'aiuto di questi sei punti chiave che possono rovinare una relazione altrimenti felice, dovresti assicurarti di identificarli e gestirli prima che le cose peggiorino e non sia più possibile risollevare la situazione.

In questo articolo, evidenzieremo anche alcuni punti da tenere a mente per instaurare una relazione sana con la propria dolce metà. Inoltre, discuteremo anche di alcuni fatti interessanti da sapere sulle relazioni.

Donna triste — L'amarezza può influenzare una relazione

1. Mancanza di intimità emotiva

A volte, nei giorni più emozionanti e pieni di sesso di una relazione iniziale, difficilmente ci si rende conto che manca un'intimità emotiva tra te e il tuo nuovo partner. È normale, perché l'intimità emotiva richiede tempo per essere costruita, proprio come un'amicizia profonda.

L'intimità emotiva non nasce dall'oggi al domani; è il risultato della condivisione del vostro vero io. La vostra relazione potrebbe durare a lungo prima che vi accorgiate della mancanza di intimità emotiva, perché, nel primo anno, siete distratti da tutte le grandi scoperte che state facendo sulla persona amata.

Tutto sembra roseo quando si fa sesso in modo soddisfacente, non è vero?

Ma col passare del tempo, inizi a renderti conto di non comunicare così bene. Forse lui non è aperto al tipo di crescita che vorresti vedere nella relazione. Forse è incapace di intimità emotiva. Continui a cercare di avere conversazioni approfondite, ma lui non è interessato. Inizi a provare risentimento per questa situazione a senso unico, e l'amarezza prende il sopravvento.
Ciò significa che è il momento di valutare la relazione e prendere la decisione di restare e accettare le cose così come sono, oppure di andarsene e trovare qualcuno che possa costruire il tipo di intimità emotiva di cui hai bisogno in una relazione a lungo termine.

Leggi qui le diverse tipi di intimità che sono essenziali per una relazione.

2. Mancanza di sesso o mancanza di chimica sessuale

La maggior parte delle relazioni inizia con una sana dose di sesso giocoso e atteso con impazienza. Secondo un adagio, per il primo anno di matrimonio, metti una monetina in un barattolo ogni volta che fai sesso. Dopo il primo anno, tira fuori una monetina ogni volta che fai sesso. Non svuoterai mai il barattolo.

Sì, è una visione un po' dura di come il sesso possa diminuire con il tempo, ma se sei in una relazione che è sofferenza dovuta alla mancanza di sesso, è ovvio che possa nascere dell'amarezza. Il sesso è il collante che tiene unite le coppie. Se il desiderio di intimità fisica è diseguale, il risentimento crescerà.

Molte persone ex sposate, quando viene chiesto loro cosa abbia portato al divorzio, rispondono che non hanno più avuto rapporti sessuali. Se questo è qualcosa che sta accadendo alla vostra relazione, dovete comunicare con il vostro partner per scoprire cosa si nasconde dietro il suo disinteresse per la parte sessuale della vostra relazione. Da lì, potete agire.

Litigio di coppia — Difficoltà di comunicazione in una relazione

3. Difficoltà di comunicazione

Senza una comunicazione adeguata, l'amarezza può insinuarsi anche nelle relazioni più belle. I tuoi tentativi di avere una conversazione produttiva in una relazione degenerano in litigi feroci? Il tuo partner si chiude in se stesso quando cerchi di risolvere alcuni problemi che state affrontando? Se ne va dalla stanza, rifiutandosi di entrare in una discussione adulta?

In tal caso, potresti voler collaborare con un consulente matrimoniale per individuare le migliori pratiche di comunicazione di coppia.

4. Problemi di compatibilità

A volte, nelle relazioni durature, diventa evidente che i due partner hanno intrapreso strade divergenti. Forse uno è più orientato alla carriera dell'altro. Forse hanno atteggiamenti completamente diversi nei confronti del denaro; uno è uno spendaccione e l'altro un risparmiatore. Forse le loro differenze religiose, che non avevano importanza quando si sono sposati, stanno creando attriti ora che stanno crescendo i figli insieme.

Qualunque sia la ragione, le cose sono cambiate. L'incompatibilità genera amarezza, che può essere motivo di fine della relazione.

Scopri cosa ha da dire il consulente di Bonobology e rinomato psicologo Deepak Kashyap sulla compatibilità nelle relazioni.

5. Dipendenze dannose che incidono sulle relazioni

Nel corso di una relazione, una persona potrebbe sviluppare una dipendenza che ha un impatto non solo su se stessa, ma anche sul partner. Abitudini come lo shopping online, l'abuso di alcol o sostanze stupefacenti, la dipendenza dalla pornografia, il gioco d'azzardo e l'eccesso compulsivo di cibo possono anche provocare un senso di amarezza nel partner, che deve assistere a questo comportamento tossico.

Alla radice di queste dipendenze c'è qualcosa che deve essere affrontato. Se la persona dipendente è disposta a lavorare sul problema, significa che c'è speranza che la relazione continui.

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6. Allontanamento, routine e noia

Se una coppia non dà priorità alla propria relazione, è troppo facile che col tempo i due si allontanino. Coppie felici Sappiate che una relazione non è un'entità statica. È un essere vivente che ha bisogno di cure e nutrimento.

Si confrontano e valutano la temperatura della relazione prima che elementi come l'amarezza possano insinuarsi e minare la loro unione. Sono attenti a non lasciarsi sopraffare dalla noia e dalla routine. Cambiano le cose, che si tratti del modo in cui trascorrono il tempo libero insieme o del modo in cui interagiscono intimamente. Si pongono degli obiettivi e lavorano insieme per raggiungerli.

Allo stesso tempo, le coppie lasciano spazio alla relazione perché sanno che per sperimentare una crescita personale, ognuno ha bisogno del proprio spazio.

Se senti che la tua relazione si sta inasprendo di giorno in giorno, cerca di capire se questi fattori stanno influenzando la tua vita sentimentale. Se la situazione è seria, allora, chiedi aiuto, ma non mollare la presa facilmente.

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