7 segnali che indicano che non dovresti sposarlo

Prima di percorrere la navata, è fondamentale ascoltare la voce interiore e guardare la vostra relazione con occhi lucidi. L'amore può offuscare il giudizio, ma riconoscere i segnali d'allarme ora può salvarvi dal dolore in seguito. Molte persone innamorate tendono a ignorare i segnali d'allarme, sperando che le cose migliorino magicamente dopo le nozze. In realtà, il matrimonio spesso amplifica le dinamiche esistenti, nel bene e nel male. Se certi comportamenti o sentimenti vi stanno già causando dolore o dubbi, probabilmente non svaniranno con un anello. In questo articolo, riassumiamo i comportamenti e gli schemi più problematici in 7 segnali che indicano che non dovreste sposarlo. 

Riconoscere questi segnali d'allarme in anticipo è molto più gentile con te stessa e con lui, perché ti dà la possibilità di affrontarli subito o di cambiare idea su una relazione duratura con la persona giusta per te, piuttosto che dover affrontare un matrimonio in crisi o un eventuale divorzio. Analizziamo questi campanelli d'allarme prima del matrimonio e capiamo cosa fare dopo.

7 segnali che indicano che non dovresti sposarlo

Quando si tratta di scegliere un partner per la vita, sia i segnali d'allarme emotivi che quelli comportamentali sono ugualmente importanti. A volte i segnali si trovano nel modo in cui ci si sente nei confronti del partner. Se il partner suscita costantemente ansia, dubbi o risentimento, questi sono motivi per non sposarlo. Altre volte, i segnali d'allarme possono manifestarsi attraverso le sue azioni, come bugie, mancanza di rispetto o controllo del comportamentoPrestate attenzione ad entrambi. 

Questi comportamenti e sentimenti problematici si riducono inevitabilmente ai seguenti 7 segnali che indicano che non dovresti sposarlo. Se riconosci qualcuno di questi segnali nella tua relazione, prendili sul serio. Non significano necessariamente che il tuo partner sia una cattiva persona, sono solo indicatori che sposarlo potrebbe essere un errore.

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1. Provi risentimento e disprezzo invece di rispetto

Le relazioni sane si costruiscono su rispetto reciproco e gentilezza. Se ti accorgi di provare risentimento nei confronti del tuo partner o di provare un senso di disprezzo nei suoi confronti, questo è un chiaro segnale d'allarme. Il disprezzo è tossico per un matrimonio. Infatti, il famoso psicologo Dr. John Gottman identifica il disprezzo come il principale fattore predittivo della rottura di una coppia. Pensa alle tue interazioni: alzi gli occhi al cielo, sogghigni o pensi "Uffa, ci risiamo" quando parla? Gottman spiega che il disprezzo trasmette la sensazione di "Sono migliore di te, non ti rispetto", e fa sentire la vittima disprezzata e inutile. Col tempo, questo erode qualsiasi amore o amicizia nella relazione.

D'altro canto, forse è lui a trattarti con disprezzo o a criticarti costantemente. Forse sminuisce le tue opinioni, fa battute sarcastiche a tue spese o ti insulta quando litigate. Questi comportamenti non sono normali né indicano un "momento difficile". Sono indicatori di profonda mancanza di rispetto. Una futura sposa ha raccontato di aver deciso di annullare il suo matrimonio dopo essersi resa conto che l'atteggiamento condiscendente del suo fidanzato era qualcosa che non poteva più tollerare.

Ogni frecciatina sarcastica la faceva sentire piccola e arrabbiata. Se fai già fatica a ricordare perché lo ammiravi fin dall'inizio, è un segno che dovresti fare un passo indietro. Come dice il Dott. Gottman, "Quando il disprezzo inizia a sopraffare la relazione, tendi a dimenticare completamente le qualità positive del tuo partner". Un matrimonio non può prosperare (o addirittura sopravvivere) in un clima di disprezzo.

2. La comunicazione tra di voi si interrompe sempre

I tuoi discorsi su questioni importanti si trasformano in litigi o trattamento silenziosoTi senti inascoltata o incapace di esprimerti con lui? Una scarsa comunicazione ora è un forte segnale di problemi futuri. Il matrimonio significa affrontare insieme le tensioni della vita, e questo richiede di saper parlare apertamente e rispettosamente. Se invece litigate in tondo, evitate di discutere i problemi o non riuscite a risolvere nemmeno i piccoli disaccordi, questi sono chiari segnali d'allarme prima del matrimonio.

Pensa a come reagisce durante le conversazioni serie. Ascolta i tuoi sentimenti o semplicemente ti ignora? Il coach relazionale Stephan Labossiere individua alcuni segnali classici di un cattivo comunicatore: 

• Non ti ascolta veramente quando ti esprimi
• Ti interrompe quando tiri fuori qualcosa di importante,
• Diventa sulla difensiva e sprezzante quando esprimi una preoccupazione

Ad esempio, supponiamo che tu provi a parlare del fatto che ti senti turbato per qualcosa che ha fatto e che la sua risposta sia interromperti con un "Non voglio sentirtelo dire", oppure sospirare e dire "Stai esagerando, lascia perdere". Questo è un segnale d'allarme. I buoni partner si sforzano di capirsi a vicenda; una cattiva comunicazione ora è di cattivo auspicio per il futuro.

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3. Non c'è fiducia: mente, imbroglia o mantiene segreti

La fiducia è il fondamento di ogni relazione duratura. Se metti costantemente in dubbio la sua onestà o fedeltà, questo è uno dei 7 segnali più potenti che non dovresti sposarlo. Almeno finché... la fiducia è ricostruita, se mai. Forse ti ha dato motivi per dubitare: l'hai colto in flagrante in bugie significative, o è stato infedele in passato. Forse è molto riservato riguardo al suo telefono e a dove si trova, lasciandoti con la sensazione che qualcosa non vada. La mancanza di fiducia divorerà entrambi. Crea ansia, gelosia e insicurezza che non faranno che peggiorare nel tempo. Labossiere dice: "Senza fiducia, è quasi impossibile che qualsiasi relazione duri".

Ci sono molti esempi reali di questo. Questo utente Reddit, ad esempio, ha raccontato di aver ignorato la lunga storia di tradimenti del suo ex fidanzato, sperando che cambiasse una volta sposati. Non è successo, e il matrimonio è finito. Un'altra persona, sullo stesso thread, ha affermato di aver ignorato piccole bugie ripetute, solo per rendersi conto in seguito che quelle "piccole" bugie mascheravano tradimenti più grandi. 

Se il tuo partner ha già tradito la tua fiducia, non contare sul fatto che il matrimonio possa risolvere la situazione. La fiducia non si ottiene magicamente con un voto nuziale; si guadagna con onestà e trasparenza costanti. Allo stesso modo, se ti ritrovi a curiosare tra i suoi messaggi o a sentire il bisogno di "coglierlo" in fallo, fai un passo indietro e chiediti perché. Un matrimonio non può essere sano se uno dei due partner fa il detective o vive nella paura del tradimento.

Allo stesso modo, se è lui a non fidarsi di te e spesso ti accusa di cose che non hai fatto o è irrazionalmente geloso, anche questo è un grosso campanello d'allarme che indica un comportamento dispotico. Non sposare mai un uomo che ha queste abitudini.

4. È controllante o violento

A partner con problemi di carattere o una tendenza al controllo probabilmente peggiorerà, non migliorerà, dopo il matrimonio. È il momento di allontanarti se, 

• Il tuo ragazzo cerca di controllare dove vai, cosa indossi o con chi puoi parlare
• Esplode di rabbia per piccole cose
• Ti insulta nel momento più concitato
• Ti fa sentire spaventato di non essere d'accordo con lui

Non giustificare questi comportamenti spaventosi o manipolativi. Sono enormi campanelli d'allarme che ti dicono che non dovresti sposare quest'uomo. I comportamenti controllanti e abusivi tendono a intensificarsi nel tempo. In un amore sano, i partner incoraggiano reciprocamente la libertà e l'individualità. In una relazione controllante, uno dei due cerca di dominare e sminuire l'altro, e questo non è amore.

Un comportamento di controllo non si limita sempre a urla o violenza visibile; a volte inizia in modo subdolo. Ad esempio, potrebbe isolarti scoraggiandoti dal vedere i tuoi amici o la tua famiglia, magari parlando male di loro o facendo il broncio quando non vi vedete. Col tempo, ti accorgi di aver rinunciato alla tua rete di supporto solo per mantenere la pace.

Potrebbe anche monitorare le tue attività, voler sapere a chi hai scritto, arrabbiarsi se non rispondi immediatamente o addirittura curiosare tra i tuoi messaggi personali. Queste azioni sono tentativi di aumentare la tua dipendenza da lui. Non è "perché ci tiene così tanto". È controllo, puro e semplice, e uno dei motivi più forti per non sposarlo.

5. I tuoi valori fondamentali o obiettivi futuri sono agli antipodi

Gli opposti potrebbero attrarsi a breve termine, ma se tu e il tuo partner avete grandi incompatibilità negli obiettivi o nei valori di vita, pensateci due volte prima di sposarvi. Il matrimonio è più di una semplice storia d'amore. È una partnership concreta per la vita che state costruendo insieme. Siete d'accordo su questioni importanti come avere o meno figli, come gestire il denaro, dove vivere o quale fede/tradizione seguire? Se avete differenze fondamentali nella vostra visione del futuro e nessuno dei due è disposto a scendere a compromessi, queste sono... segnali che non sei compatibile con il tuo partner e potrebbe non essere il marito giusto per te. 

Ad esempio, se sogni di viaggiare per il mondo o di vivere all'estero, ma lui insiste per rimanere nella sua città natale, vicino ai suoi genitori, a tempo indeterminato, questo potrebbe generare risentimento. Oppure, se lui immagina una casa piena di bambini e tu non ne vuoi assolutamente (o viceversa), uno di voi sacrificherà un desiderio fondamentale per l'altro, una ricetta per futuri rimpianti. Un altro conflitto comune riguarda i soldi. Magari tu sei una risparmiatrice con l'intenzione di comprare casa e investire, ma lui è uno spendaccione che accumula debiti o non crede nella gestione del budget. Le abitudini finanziarie sono una delle principali cause di conflitto nel matrimonio.

I valori non corrispondenti possono includere anche differenze culturali, etiche, di stile di vita, di credo religioso o di come ci si aspetta di gestire la famiglia allargata. Queste differenze, se inconciliabili, non faranno che intensificarsi e creare una frattura tra voi e i vostri partner. Quindi, non date per scontato che il matrimonio lo farà cambiare posizione su una questione fondamentale e ricordate che l'amore da solo non basta a garantire un matrimonio felice.

6. Non supporta la tua felicità e individualità

In una relazione sana, il tuo partner ti sosterrebbe, ti celebrerebbe e sosterrebbe la tua crescita personale. Se ti sei chiesta "Dovrei sposarlo?", chiediti: sostiene davvero chi sei e chi aspiri a essere? O senti di dover rimpicciolirti, nasconderti o sacrificare la tua felicità per farlo stare bene? Se è quest'ultima la risposta, è un segno che non dovresti sposarlo. 

Il tuo coniuge è idealmente il tuo più grande sostenitore, qualcuno che gioisce dei tuoi successi e ti sostiene nelle tue difficoltà. Se invece disprezza i tuoi obiettivi, è geloso dei tuoi successi o cerca di... farti sentire in colpa per perseguire i propri interessi, rivela un egoismo che causerà solo infelicità.

Considera alcuni scenari. Forse hai ottenuto una promozione importante o hai deciso di tornare a studiare, e invece di essere entusiasta per te, lui fa commenti sarcastici come: "Perché ne hai bisogno? Non ne hai già abbastanza?". O forse hai hobby e amicizie al di fuori della relazione, e lui si risente di tutto ciò che non ruota attorno a lui. Questi non sono i comportamenti di un partner amorevole e sicuro di sé. Sono segnali che potrebbe voler minare la tua indipendenza. 

Rifletti anche se accetta tutto di te, comprese le tue stranezze, la tua famiglia, le tue passioni, o se cerca di plasmarti in qualcun altro. Se dice spesso cose come "Saresti più carina se dimagrissi" o "Vorrei che fossi più simile a questo o quello", non è segno di una relazione sana che possa aprire la strada al matrimonio. 

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7. Hai dubbi persistenti e una sensazione viscerale che qualcosa non va

Forse sulla carta sembra tutto a posto. È gentile, la tua famiglia lo apprezza, non ci sono evidenti ostacoli. Eppure, dentro di te, senti che qualcosa non va. Ti ritrovi a chiederti: "Dovrei sposarlo?". Chiediti da dove nasce questo dubbio. Deve esserci una ragione di fondo, anche se non riesci ad articolarla. Non ignorarla. 

Il dubbio ricorrente è di per sé un segno. Molte persone che hanno portato avanti un matrimonio nonostante gli avvertimenti interiori in seguito dicono: "In fondo sapevo che non era giusto, ma l'ho ignorato". In effetti, riparazioni Lo conferma: in uno studio su 464 coppie, i ricercatori hanno scoperto che il 47% dei mariti e il 38% delle mogli avevano dubbi prematrimoniali, e coloro che avevano dubbi avevano molte più probabilità di divorziare entro quattro anni. Il ricercatore principale Justin Lavner, Ph.D., osserva: "Si pensa che tutti abbiano dubbi prematrimoniali e che non ci si debba preoccupare. Abbiamo scoperto che sono comuni, ma non benigni".

Sposarsi per paura o per pressione, che sia la pressione del partner, della famiglia o anche il ticchettio del tuo orologio biologico, non è una una buona ragione per sposarsi. Sebbene sentirsi nervosi prima di un matrimonio sia normale, provare profondi dubbi o un senso di sventura non lo è. Non confondere la sensazione di freddo con un allarme interiore. La sensazione di freddo potrebbe essere dovuta a nervosismo generale per un grande cambiamento di vita.

Un allarme interiore è un pensiero persistente del tipo "qualcosa non va" o la visualizzazione di un futuro infelice. Abbi fiducia in te stesso. È molto meglio mettere in pausa, rimandare o addirittura annullare un matrimonio piuttosto che andare fino in fondo e sopportare un matrimonio infelice o un divorzio complicato in seguito. Il tuo io futuro ti ringrazierà per aver onorato i tuoi veri sentimenti ora.

Cosa fare quando noti i segnali che indicano che non dovresti sposarlo

Riconoscere questi segnali può essere spaventoso e opprimente, soprattutto se hai investito molto nella relazione. Potresti chiederti: "Ok, vedo alcuni di questi segnali d'allarme prima del matrimonio, e adesso?". La buona notizia è che hai delle opzioni e la possibilità di agire. Il primo passo è riconoscere ciò che vedi senza indorare la pillola. 

In amore è facile negare, ma coraggio e onestà ti saranno più utili a lungo termine. È importante sapere che porre fine a un fidanzamento o pretendere un cambiamento non è un fallimento. È un atto di rispetto e attenzione verso se stessi. Ecco alcuni passaggi pratici e consigli di supporto per andare avanti:

1. Riconosci i segnali d'allarme e abbi fiducia in te stesso

Concediti il ​​permesso di sentire ciò che provi. Se qualcosa non va, onora quella sensazione invece di ignorarla. Spesso cerchiamo di dissuaderci dal nostro istinto e dimentichiamo che queste emozioni e reazioni istintive esistono per una ragione. Tenere un diario può aiutarti a chiarire cosa ti sta esattamente turbando. Annota gli episodi che ti hanno fatto sentire ferito, spaventato o a disagio. Vederli su carta può confermare che non te li stai "inventando", potrebbe esserci uno schema ricorrente. Può essere semplice come: "Ogni volta che parlo del nostro futuro, lui fa una battuta e cambia argomento, e questo mi fa sentire ignorato e ansioso". Queste emozioni contano. Riconoscere i problemi è il primo passo per affrontarli.

Può anche essere utile confidare i propri dubbi a un amico fidato o a un familiare. A volte una prospettiva esterna rafforza ciò che già si sa in fondo. Non preoccuparti di essere giudicato o di "fare brutta figura" se rinunci a un matrimonio. Le persone che tengono veramente a te ti sosterranno. Anzi, potresti sorprenderti sentendoli dire: "Onestamente, eravamo preoccupati per te e lui, ma non volevamo interferire". 

Quando ti trovi ad affrontare il dilemma di "Dovrei sposarlo? Nonostante tutto?", ricorda, è meglio deludere qualcuno ora che vivere con rimpianti per tutta la vita. Essere sinceri con se stessi è difficile, ma è un atto di coraggio. Fai un respiro profondo, ricordati che meriti una relazione amorevole e sana e preparati ad affrontare la situazione a testa alta.

2. Avere una conversazione onesta con il tuo partner 

Se credi che problemi nella tua relazione Potrebbe essere risolvibile con un po' di impegno, quindi prendi in considerazione l'idea di parlare apertamente con il tuo partner delle tue preoccupazioni. Scegli un momento di calma, non nel vivo di una discussione, e spiegagli con delicatezza cosa ti pesa e osserva come reagisce. La sua reazione ti dirà molto sulla gravità della questione in questione. Un partner maturo e premuroso ascolterà, anche se la situazione è scomoda, e parteciperà attivamente alla conversazione. 

Forse non era davvero consapevole di come ti sentivi ed è disposto a lavorarci su. D'altra parte, se si arrabbia subito, si mette sulla difensiva o prende in giro i tuoi sentimenti, quella reazione è di per sé una conferma dei problemi che ti preoccupano. Ad esempio, se dici di essere preoccupata per la frequenza con cui i litigi diventano sgradevoli e suggerisci di lavorare sulla comunicazione, un segnale positivo sarebbe che lui dicesse: "Non mi ero reso conto di farlo. Non voglio ferirti. Troveremo un modo migliore per parlare delle cose". 

Un brutto segno sarebbe se lui rispondesse a tono: "Quindi stai dicendo che è tutta colpa mia? Sei tu che inizi i litigi!" o, peggio ancora, riderci sopra e rifiutarsi di discuterne. Se accetta di lavorare sulle cose, ottimo. Questo significa che la vostra relazione ha una possibilità di sopravvivere. Tuttavia, dovresti comunque rimandare il matrimonio finché non vedi effettivamente un miglioramento costante. Se ti oppone resistenza o scredita le tue preoccupazioni, allora devi riconoscere di aver raggiunto un punto morto. 

Nota: Tenta una conversazione profonda solo se ti senti al sicuro. Se il tuo partner ha un carattere irascibile o tendenze violente, evitala. Non devi una conversazione di cortesia a un abusante; la tua sicurezza viene prima di tutto. 

3. Cercare aiuto professionale o supporto esterno

Non devi risolvere tutto da sola. Uno psicoterapeuta o un consulente di coppia qualificato può guidarti nella risoluzione di questi problemi. Se il tuo partner è aperto all'idea, la consulenza prematrimoniale può fare la differenza. Infatti, riparazioni dimostra che il bene consulenza prematrimoniale o l'istruzione può ridurre il rischio di divorzio fino al 30%. Può anche portare alla luce questioni che è assolutamente necessario affrontare prima di sposarsi o confermare che il matrimonio sarebbe poco saggio. 

Incoraggia il tuo partner a provarci, formulando la frase in modo positivo: "Voglio che siamo il più forti possibile quando ci sposiamo. Perché non ti fai aiutare un po' da coach per affrontare le difficoltà ora?". Se lui tiene alla relazione, dovrebbe essere disposto a impegnarsi. E se si rifiuta categoricamente di andare in terapia o di lavorare su alcune cose, consideralo un segno evidente della sua mancanza di impegno verso il cambiamento. 

Oltre alla terapia di coppia, valuta la possibilità di parlare con un terapeuta da solo. Un consulente individuale può aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti, ad aumentare la tua autostima per prendere decisioni difficili e a pianificare i tuoi prossimi passi. A volte abbiamo bisogno che qualcuno ti ponga le domande giuste: "Perché senti di non meritare di meglio?" o "Qual è la soluzione migliore per te?". La terapia offre uno spazio sicuro in cui liberarti da qualsiasi paura o senso di colpa che potrebbe tenerti in una situazione malsana.

Puoi anche rivolgerti a gruppi o comunità di supporto. Esistono forum online come i subreddit per consigli sulle relazioni, o gruppi di supporto per chi ha lasciato un partner violento, dove le persone condividono esperienze e strategie di coping. Ascoltare altre persone che hanno lasciato un fidanzato o hanno recuperato una relazione può essere confortante e istruttivo. 

4. Siate pronti a mettere in pausa, posticipare o annullare il matrimonio

È una domanda difficile, ma bisogna dirlo: se i segnali d'allarme sono seri e irrisolti, valutate di posticipare il matrimonio o addirittura annullarlo, se necessario. So che è spaventoso e può sembrare estremo. Potreste preoccuparvi di cosa penseranno gli altri, di perdere soldi o di spezzargli il cuore. Ma ricordate, è molto meglio affrontare un disagio o un imbarazzo temporaneo ora che affrontare un divorzio o anni di infelicità in seguito. Per quanto sia doloroso annullare un matrimonio, scegliere il partner sbagliato è molto più doloroso.

Se non sei sicura che annullare le nozze sia la scelta giusta, puoi iniziare con una pausa. Potresti dirgli: "Penso che dovremmo rimandare le nozze mentre risolviamo alcuni problemi". Osserva come reagisce e come ti senti, prendendoti un po' di respiro. La sua reazione a una ragionevole richiesta di tempo la dice lunga. Un partner amorevole potrebbe essere rattristato o sorpreso, ma capirà che è importante fare le cose per bene. Un partner malsano potrebbe esplodere di rabbia o cercare di farti sentire in colpa, il che, ironicamente, non fa che confermare che stai facendo la cosa giusta non procedendo sotto pressione.

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5. Prenditi cura di te

Infine, concentrati su te stesso. Decidere di non sposare qualcuno o di fare un passo indietro finché i problemi non saranno risolti può essere emotivamente estenuante. Potresti provare dolore, confusione o persino sensi di colpa. È normale. Stai piangendo la perdita di un futuro immaginato, e questo fa male anche se sai che è per il meglio. Sii molto gentile con te stesso in questo periodo. Fai pratica. cura di sé In qualunque modo funzioni per te, che si tratti di trascorrere del tempo con amici che ti sostengono, dedicarti agli hobby che ami, fare esercizio fisico per sfogarti o cercare conforto nella scrittura di un diario o nella meditazione. Ricordati che scegliere di non sposarlo o insistere su grandi cambiamenti prima di farlo è un atto di amor proprio. Stai scegliendo di non accontentarti di una vita che non tira fuori il meglio di te.

Potrebbe essere utile visualizzare il tuo futuro se hai vissuto un matrimonio pieno di segnali d'allarme che probabilmente porta a stress, litigi, solitudine e rimpianti. Poi visualizza un futuro alternativo: forse lasci questa relazione e alla fine incontri qualcuno con cui sei veramente compatibile e che ti ama... o forse prosperi da solo per un po', scoprendo nuovi punti di forza e felicità senza i continui conflitti. Molte persone che hanno lasciato un fidanzamento malsano hanno poi incontrato un partner che le ha trattate mille volte meglio, e spesso dicono: "Tremo al pensiero di cosa sarebbe successo se non avessi avuto il coraggio di andarmene". 

Considerazioni finali

Ci vuole coraggio per affrontare i segnali d'allarme e ancora più coraggio per andarsene o pretendere un cambiamento. Ma il matrimonio è una delle decisioni più importanti della tua vita: vale ogni briciolo di coraggio che puoi raccogliere. Se ti ama davvero ed è la persona giusta per te, si farà avanti e lavorerà con te per affrontare questi problemi. In caso contrario, lasciar andare ora aprirà l'opportunità a un amore più sano di entrare nella tua vita quando sarai pronta. In ogni caso, riconoscendo questi sette segnali e agendo, stai rispettando te stessa e il tuo futuro. Ricorda, non sei sola e, in definitiva, sai cosa è meglio per te. Fidati di te stessa, sii forte e non accontentarti mai di una relazione che non ti porta la pace, il rispetto e la felicità che meriti.

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