Situazione vs relazione: l'una può portare all'altra?

Il termine "situazione" è relativamente nuovo nel panorama degli incontri e il suo significato è ancora piuttosto vago. In effetti, l'unica costante in tutte le situazioni è l'ambiguità. Questa è la principale differenza tra situazione e relazione: chiarezza, o mancanza di chiarezza.

Per capire meglio cosa sia una situazione e le differenze tra relazione e situazione, abbiamo contattato uno psichiatra e terapista cognitivo-comportamentale con sede in California, Dott.ssa Shefali Batra (dottore in psichiatria), specializzato in consulenza per separazioni e divorzi, rotture e relazioni sentimentali e problemi di compatibilità prematrimoniale.

Che cosa è una situationship?

Una situationship è un accordo senza una definizione chiara. Puoi uscire con il tuo partner, persino avere rapporti intimi, ma non c'è un'etichetta che dica a questa relazione. È chiaro che sei... più che amici, ma siete fidanzati/e? Se questa sembra una domanda complicata, allora potreste trovarvi in ​​una situazione di coppia, non in una relazione. 

Questo utente Reddit riassumeva perfettamente la risposta alla domanda "Cos'è una situationship?". "È fondamentalmente un tipo di relazione occasionale in cui una o entrambe le persone cercano semplicemente di ammazzare il tempo finché non trovano qualcosa di meglio. A volte uno dei due non ne è consapevole."

"Una situazione è quello stato deliziosamente confuso tra 'solo amici' e 'in una relazione impegnata'".

– Dr. Shefali Batra, psichiatra

Ma come si fa a capire se ci si trova in una situationship? Ecco alcuni segnali di situationship secondo il Dott. Batra:

• Stai sempre "uscendo" invece di andare a veri appuntamenti romantici
• Le conversazioni sul "futuro" fanno sudare uno o entrambi e spesso l'argomento viene evitato con distrazioni improvvise come "Oh guarda, un cane carino!" o "Ordiniamo dei nachos!"
• C'è una mancanza non così sottile di etichette e termini come "fidanzato" o "fidanzata" sono tabù
• La tua comunicazione è incoerente, con testi che sono un ottovolante di emoji e silenzio: un minuto che scorre come una poesia e quello successivo che scompare come se il tuo telefono fosse appena caduto in un buco nero.
• Il tuo legame è costellato di segnali misti — un giorno sono tutti dentro, il giorno dopo sono dispersi, lasciandoti la sensazione di stare giocando a un gioco di Indizio capire cosa significano tutti gli indizi

Lettura correlata: 15 segnali che una persona con fobia dell'impegno ti ama

Se questi segnali ti suonano familiari, probabilmente ti trovi in ​​una situazione, non in una relazione. Ma non preoccuparti, non sei il solo. Le situazioni sono piuttosto comuni negli appuntamenti moderni e non sono poi così male se accetti l'ambiguità e vuoi solo goderti il ​​momento. Le situazioni possono essere confuse, ma ehi, raramente sono noiose! 

Tuttavia, se stai cercando un rapporto serio, non perdere troppo tempo prima di avere la conversazione "Cosa siamo?" per chiarire le tue intenzioni e concludere se i loro obiettivi non sono in linea con i tuoi.

Cos'è una relazione?

Una relazione, nella sua forma più semplice, è un legame tra due persone basato sull'affetto reciproco, sull'impegno e sulle esperienze condivise. È più di una semplice serie di appuntamenti o di un modo comodo per avere un amico su Netflix: è uno spazio in cui due persone affrontano insieme gli alti e bassi della vita e i momenti in cui si chiedono "dobbiamo tornare a mangiare cibo d'asporto?". 

Ma come fai a sapere se sei in una vera relazione e non solo bloccato in un altro termine gergale da appuntamenti? Ecco alcuni segni di relazione puoi cercare, come suggerito dal Dott. Batra:

• Inizi a conoscere a memoria le routine quotidiane dell'altro, come quando hanno bisogno del caffè alle 8:07 in punto o quando saltano sempre la colazione perché sono sempre in ritardo.
• Inizi a usare affermazioni con "noi" senza nemmeno rendertene conto: "Dovremmo provare quel nuovo ristorante di sushi" o "Odiamo l'ananas sulla pizza", anche se segretamente non ti dà fastidio
• Sono automaticamente inclusi nei tuoi piani: "Tieni libero il sabato della prossima settimana, dobbiamo andare al matrimonio di mio cugino" 
• I loro problemi diventano i tuoi problemi, come quando il loro gatto si ritrova con una palla di pelo e, in qualche modo, sei tu a cercare freneticamente su Google "il miglior cibo per gatti per prevenire le palle di pelo". 
• Vi piace fare insieme le cose noiose: fare la spesa, riorganizzare l'armadio per l'ennesima volta o stare seduti in silenzio mentre scorrete entrambi i vostri telefoni. 

Se questi segnali ti suonano familiari, congratulazioni: hai una relazione! O, per lo meno, la neghi.

Situazione vs Relazione: 8 differenze chiave

Come già chiarito dai segnali sopra menzionati, situationship e relazione sono concetti molto diversi. Mentre le relazioni si basano su chiarezza e impegno, situationship sono piene di ambiguità. Per approfondire, ecco alcune differenze dettagliate tra relazione e situationship:

1. Impegno

Il Dott. Batra afferma: "L'impegno in una relazione significa che entrambi siete impegnati a lungo termine, mentre in una relazione situazionale, si sta solo cavalcando l'onda". Una relazione implica un impegno esplicito: è chiaro che i partner mirano a stare insieme a lungo termine. Discutono insieme i piani futuri e stabiliscono obiettivi. Al contrario, in una relazione situazionale, l'impegno è sfuggente e spesso ambiguo, lasciando incerti su dove stiano andando le cose.

Lettura correlata: 12 consigli per superare i problemi di impegno

2. Comunicazione

La comunicazione in una relazione È come una macchina ben oliata: tutto scorre liscio. Si discute di progetti, sentimenti e persino del tipo di bevanda che entrambi preferite. In una situazione, comunicare è più come cercare di leggere geroglifici. I messaggi possono essere criptici o pieni di emoji che lasciano perplessi. 

Questo utente Reddit ha condiviso la sua storia di "situazione". "Un ragazzo con cui sono uscita un paio di volte ha passato mesi a scrivermi messaggi, senza mai fare un piano – poi un giorno ha deciso di farlo, e dopo l'incontro c'è stata un'alchimia e un'attrazione pazzesche. È arrivato super sexy e mi ha detto quanto si fosse divertito e quanto desiderasse rivedermi. Ma non ha risposto ai miei suggerimenti del tipo "sono libera mercoledì e giovedì sera questa settimana, fammi sapere cosa va bene per te" per 3 settimane, quindi gli ho chiesto di smettere di contattarmi."

"Una comunicazione chiara è il superpotere di una relazione, mentre una situazione difficile sembra un gioco di mimi senza fine." – Dott.ssa Shefali Batra (medica in psichiatria), specializzata in consulenza per separazione e divorzio, rotture e appuntamenti e problemi di compatibilità prematrimoniale.

3. Presenza sui social media

Un'altra differenza tra situazione e relazione è il livello di presenza sui social media. Il più delle volte, una relazione è mostrata pubblicamente su Social Media attraverso:

• Foto di coppia carine
• Foto dei regali scambiati
• Auguri di compleanno come storie o post
• Aggiornamenti di stato sulle date
• Aggiornamento dello stato della relazione su Facebook, ecc. 

A volte questi indizi possono essere persino indiretti. Avevo un'amica a cui non piaceva pubblicare la sua faccia sui social media. Quando ha iniziato una relazione, ha improvvisamente iniziato a postare poesie d'amore e condividere post romantici nelle sue storie. Il punto è che di solito vuoi che i tuoi follower sappiano quando hai una relazione. 

Una situationship, tuttavia, è spesso tenuta segreta, con una presenza minima o nulla sui social media. Ci si può scambiare "Mi piace" o commenti vaghi, ma l'intimità rimane un segreto ben custodito.

Lettura correlata: Come i social media influenzano le tue relazioni

4. Investimento emotivo

L'investimento emotivo è una differenza fondamentale tra una relazione sentimentale e una situazionale. In una relazione, i partner si offrono reciprocamente supporto emotivo. Celebrano insieme le proprie vittorie, si confortano a vicenda dopo una giornata difficile, si influenzano a vicenda con l'umore dell'altro e si preoccupano del benessere emotivo del partner. 

Questo supporto di solito non è presente in una relazione situazionale. E va bene se entrambi i partner sono d'accordo con questa soluzione. Il problema sorge quando uno dei due partner si aspetta che l'altro sia emotivamente coinvolto, ma l'altro accetta una relazione informale.

Il Dott. Batra lo spiega così: "Il supporto emotivo è un elemento fondamentale di una relazione, mentre una situazione può sembrare una montagna russa emotiva senza barriere di sicurezza".

5. Vita sociale

In una relazione, almeno dopo qualche mese, il tuo partner ti presenta ai suoi amici e, in seguito, anche alla famiglia. Vuole che le persone a lui vicine sappiano di te e viceversa. Mentre un partner in una situazione di conflitto preferisce mantenerti anonimo, potrebbe raccontare ai suoi amici la situazione in sé, ma esiterà a rivelare loro la tua identità.

6. Esclusività

L'esclusività è un indicatore importante della relazione rispetto alla situazionalità. Nella maggior parte delle relazioni tradizionali, i partner concordano di diventare esclusivi e di non vedere nessun altro. Anche con eccezioni come il poliamore o relazioni aperte, i termini della non esclusività vengono discussi approfonditamente e concordati da entrambe le parti. Al contrario, le persone in una situazione spesso non hanno la possibilità di dire "siamo esclusivi?", lasciando le cose confuse.

Lettura correlata: Incontri esclusivi: non si tratta necessariamente di una relazione impegnata

7. Pianificazione futura

Un'altra differenza tra appuntamenti e situazioni è la pianificazione futura. relazione a lungo termine implica la pianificazione del futuro: dove sta andando la relazione? Il matrimonio fa parte della nostra equazione? Siamo aperti all'idea di avere figli un giorno? Cosa succede se uno di noi deve trasferirsi per lavoro? Tutte queste domande vengono affrontate al momento opportuno in una relazione, senza esitazione. 

Una situationship, d'altra parte, si basa sull'ambiguità. Non si affrontano argomenti seri, non si stabiliscono limiti, le intenzioni non sono chiare: la relazione si basa esclusivamente sul lasciarsi andare e non si sa mai quando la rottura della situationship ti coglierà di sorpresa.

Lettura correlata: 25 domande da porsi prima del matrimonio per essere pronti per il futuro

8. Risoluzione dei conflitti

Il Dott. Batra afferma: "La risoluzione dei conflitti in una relazione è proattiva e orientata al lavoro di squadra, mentre una situazione difficile può lasciarti bloccato nel proverbiale pantano". Quando si affronta un conflitto in una relazione, entrambi lavorate insieme per risolvere il problema e uscirne più forti, perché l'obiettivo è rimanere insieme a lungo termine. 

Tuttavia, una situazione manca dell'investimento emotivo richiesto per la maturità risoluzione dei conflittiO il problema viene nascosto sotto il tappeto e entrambi fate finta che non sia successo niente, oppure il conflitto finisce con una rottura situazionale. 

Una situazione può trasformarsi in una relazione?

Quando ti rendi conto di trovarti in una situazione difficile, la prima domanda che ti viene in mente è: "Possiamo passare da questa situazione difficile a una relazione?". A quanto pare sì, ma i segnali che si trasformerà in una relazione potrebbero non essere così chiari come la trama di una commedia romantica. 

Ad esempio, questo utente Reddit ha raccontato la storia di come la sua situazione si è trasformata in una relazione. "Avevamo avuto molti appuntamenti fantastici prima di 'parlare', e lui è stato schietto e onesto sul fatto di voler solo rilassarsi e vedere come andava... Anch'io non cercavo niente di particolare, ma ho riconosciuto subito il potenziale. Ho mantenuto una mentalità rilassata e divertente. Ora stiamo insieme e siamo innamorati."

Lettura correlata: Come si manifesta il vero amore in una relazione?

Quando abbiamo chiesto alla Dott.ssa Batra di questo, ha suggerito i seguenti suggerimenti per indirizzare una situazione verso un relazione seria.

• Inizia a trascorrere più tempo insieme: Non limitarti a uscite notturne o incontri casuali. Pianifica un viaggio notturno, oppure suggerisci un appuntamento serale fisso. Quando entrambi vi prenderete del tempo l'uno per l'altro, capirete se questa situazione vale la pena di fare un passo avanti.

• Presentali ai tuoi amici e incontra anche i loro: Non nasconderti più nell'ombra o essere "quella persona" che a volte nominano. Invitali alle attività del tuo gruppo e incoraggiali a invitare anche te. Se tutti iniziano a fare battute sul tuo stato di coppia, è uno dei segnali che la relazione si trasformerà in una relazione.

• Avere conversazioni più profonde: Per trasformare la vostra situazione in una relazione, non parlate solo dell'ultima serie che state guardando o di cosa c'è per cena. Condividete i vostri sogni, le vostre paure e le cose strane che fate quando siete soli. Se sono ancora interessati dopo aver sentito che cantate sotto la doccia, siete sulla strada giusta.

• Pianifica le cose in anticipo: Evitate impegni dell'ultimo minuto o messaggi tipo "ci sei?". Iniziate a organizzare veri appuntamenti una o due settimane prima. Quando saranno d'accordo nel pianificare la loro vita in base a voi, saprete che questa situazione sta prendendo forma.

• Avviare il discorso sull'esclusivitàSì, è spaventoso, ma se ti senti così, chiedi loro come vedono la situazione. Se non si spaventano e invece si avvicinano, sei diretto dritto verso lo stato della relazione.

Questi passaggi ti aiuteranno a passare da una situazione a una relazione, o almeno ti faranno capire se è il momento di andare avanti. In ogni caso, stai per acquisire una nuova prospettiva!

Domande frequenti

Considerazioni finali 

Esistono nette differenze tra situationship e relazione. Mentre una relazione si basa su impegno e chiarezza, una situationship è composta da aspetti indefiniti. Alcune delle principali differenze tra appuntamenti e situationship includono il livello di coinvolgimento emotivo, l'esclusività concordata, la pianificazione futura, il metodo di risoluzione dei conflitti, ecc. Tuttavia, una situationship può trasformarsi in una relazione se i partecipanti si impegnano a conoscersi meglio e a essere più coinvolti nelle rispettive vite.

Come risolvere la mancanza di comunicazione in una relazione: 15 consigli degli esperti

Chimica relazionale: cos'è, tipi e segni

25 termini relazionali che riassumono le relazioni moderne

Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.