Cos'è il tradimento per vendetta? 7 cose da sapere

"Ti ha tradita, perché non lo tradisci anche tu?", le chiese l'amica di Riri. All'inizio a Riri sembrò assurdo, ma mentirebbe se dicesse che non le era mai passato per la testa. "Questo gli farà capire quanto fa male. Gli farà tornare un po' di buon senso", aggiunse l'amica. Riri si chiese se il tradimento per vendetta fosse il modo perfetto per affrontare il dolore.

L'idea di tradire il partner per vendicarsi sembrava riaffiorare ogni volta che usciva con le amiche. Non è una decisione facile da prendere, soprattutto quando non si è nemmeno sicuri che farà più male che bene. L'idea di vendicarsi di un traditore tradendo non piace a tutti, ma per alcuni può essere una proposta allettante quando si è consumati dalla rabbia, dal dolore e dalla sofferenza.

Quindi, il tradimento per vendetta è utile? È un modo legittimo di esprimere la propria rabbia? O manderà la vostra relazione, già rovinata, nel caos più totale? Rispondiamo a tutte le vostre domande più urgenti con l'aiuto di un coach di benessere emotivo e mindfulness. Pooja Priyamvada (certificato in primo soccorso psicologico e di salute mentale presso la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health e l'Università di Sydney), specializzato nella consulenza per relazioni extraconiugali, rotture, separazioni, lutti e perdite.

Cos'è il barare per vendetta?

Prima di rispondere a domande come "vendicarsi di un ex traditore aiuta ad andare avanti" o "tradire a sua volta un traditore è giustificato?", assicuriamoci di essere sulla stessa lunghezza d'onda su cosa significhi esattamente, con l'esempio di ciò che è successo con Riri. La relazione di Riri con il suo fidanzato Jason, durata quattro anni, sembrava solida come una roccia. La loro fiducia era incrollabile ed entrambi erano estremamente sicuri della loro relazione.

La discussione più accesa tra loro fu su chi fosse il migliore nello yoga, e non c'era bisogno che emergesse un vincitore netto. Un mese dopo che Jason era partito per un viaggio d'affari, Riri trovò alcuni messaggi di testo preoccupanti che apparivano sullo schermo di Jason. Dopo un duro confronto, scoprì che in realtà aveva... l'ha tradita con un collegaI dettagli che seguirono la gettarono in uno stato di stordimento, di negazione e di rabbia, incerta su quale dei due fosse più forte dell'altro. 

Si confidò con la sua migliore amica, che le parlò della possibilità di una relazione o di un'avventura di vendetta. "Lui ti ha tradita, quindi tu lo tradisci a tua volta. Lascia che provi quello che ti ha fatto passare e le cose si aggiusteranno", disse. Come dice senza mezzi termini l'amica di Riri, tradire per vendetta è l'atto di "vendicarsi" del proprio partner dopo che in qualche modo ti ha fatto del male, in genere attraverso l'atto dell'infedeltà.

Quando hai difficoltà con il dolore di essere traditi, abbandonarsi a un atto di infedeltà può sembrare proprio la medicina di cui hai bisogno. Ma è davvero così semplice? Come funziona la psicologia del tradimento per vendetta? E sei una persona terribile anche solo per aver pensato a quella che viene chiamata infedeltà per ritorsione?

Il pensiero in sé potrebbe averti confuso, e la rabbia che provi per il danno causato dal tuo partner probabilmente non sta migliorando la situazione. Prima di cercare come vendicarti delle tue idee di tradimento e approdare ai piani più diabolici, diamo un'occhiata più da vicino alla psicologia che sta dietro al tradimento per vendetta e se funziona o meno.

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Qual è la psicologia dietro l'imbroglio per vendetta?

Un episodio di infedeltà può causare al partner tradito un'umiliazione e un dolore immenso. Il fatto che il partner abbia scelto un altro compagno al suo posto è già abbastanza grave da infrangere la sua autostima. sensazione di dolore, tradimento, imbarazzo e un leggero senso di sconfitta: tutto si trasforma in una grande palla di rabbia. Questa amarezza può alla fine spingere le persone a vendicarsi, tradendo nel matrimonio e nelle relazioni.

Nasce da un disperato bisogno di "vendetta nucleare" ferendo la persona che ha causato loro tanto dolore. La psicologia alla base del tradimento per vendetta nucleare risiede nell'idea di base di "ho tradito perché lui ha tradito/lei ha tradito" – un semplice comportamento di ritorsione. Secondo un studioLe persone che cercano vendetta nelle relazioni sentimentali sono motivate da diversi tipi di conflitti. Di questi, il 30.8% degli uomini e il 22.8% delle donne hanno indicato l'infedeltà sessuale del partner come una delle principali cause di questi conflitti.

"È giusto tradire un traditore?" si chiede una persona il cui partner ha avuto una relazione con un'altra. Sebbene tradire per vendetta sia più una decisione impulsiva, uno studio menziona quattro fattori importanti che potrebbero influenzare in larga misura questa decisione:

• Se l'atto causerà loro ulteriori danni (da un punto di vista sociale o emotivo) e se vale la pena considerare quanto profondamente una relazione di vendetta taglierà il loro partner
• Quanto si sente infuriata la persona tradita e se queste emozioni persistono o si attenuano con il tempo
• Se l'idea di tradire per vendetta sia in linea con i loro valori culturali e religiosi riguardo alla vendetta
• Se alcuni elementi esterni possano influenzare in egual misura il partner che ha avuto una relazione con un'altra persona, rendendo giustizia al partner vittima

funziona il tradimento per vendetta?

"Come posso vendicarmi del mio partner che mi ha tradito?" – lasciami fermarti qui, prima che tu ti lasci coinvolgere troppo nel complotto per vendicarti del tuo partner. Perché fermarsi, potresti chiederti. Non è giusto tradire un traditore? Cosa c'è di male nel dargli un assaggio della sua stessa medicina? Beh, c'è probabilmente una cosa che puoi ottenere da un tradimento vendicativo nel matrimonio o nelle relazioni sentimentali: tormentare il partner che ha instaurato un legame emotivo o un contatto fisico con qualcun altro.

Ma posso darti almeno cinque motivi diversi per cui tradire per vendetta non funziona e può lasciare cicatrici a lungo termine nella tua vita personale e nelle tue relazioni personali:

• Prima di tutto, ti senti male e lo fai solo per dispetto; non sei fatto così. Naturalmente, andare contro la tua coscienza ti farà soffrire e sentire in colpa.
• Ferire il tuo partner non ti toglierà il dolore
• La tua salute mentale sarebbe doppiamente compromessa ora che hai a che fare con un cuore spezzato, autocondanna e, infine, scarsa autostima.
• Inoltre, hai dato al tuo partner le munizioni per difendere le sue azioni e sarà molto difficile per entrambi ricostruire la fiducia nella relazione
• E la cosa peggiore è che il danno che provoca alla tua relazione potrebbe essere irreparabile.

A parlare di questo argomento è un coach di relazioni e intimità certificato a livello internazionale Shivanya Yogmaya In precedenza, Bonobology aveva dichiarato: "Il fatto è che la ritorsione può portare a fare qualcosa di molto grave. Può ritorcersi contro di te. È importante ritirarsi piuttosto che reagire. Segui la regola del non contatto se ne hai bisogno. L'altra persona potrebbe cercare di intromettersi nel tuo processo di recupero dal dolore. Quindi, è meglio non adottare un comportamento tira e molla con il tuo partner".

Quanto è comune l'imbroglio per vendetta?

"Ho incontrato alcuni clienti che si sono abbandonati al tradimento per vendicarsi del partner. Tuttavia, non è un fenomeno diffuso. Certo, è umano pensare che se un partner ti ha fatto un torto in qualche modo, devi ripagarlo con la stessa moneta. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, si tratta solo di un'offesa momentanea. Nella mia esperienza, la maggior parte delle persone non esce per fare sesso occasionale per regolare i conti con il proprio partner", afferma. Pooja. 

Sebbene le statistiche sull'infedeltà (sia quella emotiva che quella fisica) siano ben documentate (30-40% delle relazioni non sposate e il 18-20% dei matrimoni sperimenta l'infedeltà), le statistiche sui tradimenti per vendetta sono piuttosto difficili da trovare. sondaggio su 1,000 persone (da un sito web che incoraggia le relazioni extraconiugali) ha rilevato che tra gli intervistati, il 37% delle donne e il 31% degli uomini hanno ammesso di aver commesso infedeltà per ritorsione.

Vendicarsi di un ex oppure il tuo partner non è qualcosa di cui la gente parla, e non è ampiamente riportato. Ciononostante, l'impulso vendicativo di vendicarsi volendo ferire il partner nello stesso modo in cui lui ha ferito te è abbastanza normale. Dopo aver scoperto un tradimento debilitante come l'infedeltà, il pensiero razionale è destinato a essere compromesso, anche se momentaneamente. È un'evidente psicologia della vendetta. 

Ciò che conta, tuttavia, è se una persona sceglie di agire o meno seguendo questo impulso. Vendicarsi di un marito/moglie/partner infedele può sembrare il modo migliore per alleviare il dolore sul momento. Per assicurarti che la tua decisione non venga presa frettolosamente, diamo un'occhiata a ciò che dovresti sapere sul tradimento di una persona infedele e cosa questo rivela su di te. 

7 cose da sapere sull'imbroglio per vendetta

L'impulso impulsivo di tradire un coniuge/partner che vi ha traditi (tradimento fisico o emotivo) può avere terribili ripercussioni sul vostro futuro insieme. Potreste pentirvi di questa decisione presa con rabbia. Anche se ogni fibra del vostro essere potrebbe desiderare di infliggere del male al partner che vi ha tradito, la rabbia di solito non porta alle decisioni migliori. 

Prima di dare a qualcuno la sua stessa medicina, cerca di ricordare cosa significa "occhio per occhio". "Ho tradito mio marito e ora lui vuole tradire" o "Il mio partner mi tradisce per vendicarsi del mio tradimento" – pensieri come questi non faranno altro che aumentare il divario tra te e il tuo partner. Se stai pensando di tradire un traditore o pensi che possa risolvere il dolore che provi, assicurati di sapere in cosa ti stai cacciando. 

1. Non sei una cattiva persona se lo desideri

"L'impulso a tradire quando si cerca vendetta, a pensare "Ho tradito perché lui ha tradito/lei ha tradito" è naturale. Sei travolto da emozioni negative. Non sei una persona cattiva; solo umana. Ma se agisci davvero secondo i tuoi piani di vendetta, ti sentirai ancora più amareggiato e arrabbiato. E questa non è una perdita per il tuo partner, ma per te. È una reazione ovvia e rapida, ma deve essere gestita con logica e ragionevolezza", afferma Pooja.  

La psicologia dell'inganno per vendetta ruota attorno alla sensazione di essere stati rovinati e offesi. Perdonare un coniuge infedele Non è il primo pensiero che ti viene in mente quando scopri un tradimento del genere. Ti senti ferito e vorresti che anche loro provassero il dolore che ti hanno causato. La parte in cui provi queste emozioni è naturale e qualcosa che tutti facciamo. Tuttavia, la parte in cui le metti in pratica potrebbe non esserlo. 

2. Nella maggior parte dei casi, potrebbe peggiorare le cose 

"Esistono modi molto più sani per affrontare lo shock o il dolore in primo luogo. Non ne hai bisogno! Adottare i comportamenti malsani del partner non ti farà mai bene. Prima che il tuo atto di vendetta influenzi il tuo partner – che può o non può – influenzerà te. A mio parere, vendicarsi del marito/moglie/partner traditore non è consigliabile, è un modo per autolesionarsi emotivamente. Questo sembrerà positivo per un po' a causa della scarica di adrenalina. Ma a lungo termine, farà più male che bene", afferma Pooja. 

Vale la pena tradire per vendetta? Nella maggior parte dei casi, potrebbe solo peggiorare notevolmente la situazione con il partner. È probabile che nessuno dei due perdonerà l'altro per questo atto di infedeltà e finirete in un circolo vizioso di ripensamenti, litigi e accuse reciproche. Capire come guarire, andare avanti e raggiungere un buon punto di partenza è la scelta migliore.

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3. Se usi il trucco della vendetta, ritarderai la guarigione 

"È giustificato il tradimento per vendetta? Secondo me, no. Invece di investire tempo ed energie nella propria recupero dall'infedeltà del partner", energia, tempo e attenzione cruciali saranno ora dirottati verso la 'rivincita'. Questo finirà per esaurire l'energia emotiva della persona", afferma Pooja. 

Tradire per vendetta un marito/moglie/partner non solo ti farà sprecare tempo ed energie preziose, ma ti porterà anche a fuggire da problemi più grandi nella tua relazione. Uno dei segnali più chiari di un tradimento per vendetta è che ti sentirai peggio dopo rispetto a prima. Potresti sentirti come se fossi risucchiato più a fondo nell'agonia e nell'angoscia del tradimento, anziché procedere verso una risoluzione e una guarigione.

4. Preparati a una miriade di problemi di fiducia

"Vendicarsi del marito/moglie/partner infedele non è mai una cosa giusta per una relazione o per una persona. Due torti non possono mai fare una ragione. Stai già lottando per accettare il tradimento, e ora avresti il ​​doppio dei problemi e delle preoccupazioni da affrontare. Come può questo non essere un ostacolo o un peso aggiuntivo?

"La fiducia è, ovviamente, la prima vittima quando si verifica un tradimento. E quando entrambi i partner tradiscono, questi problemi di fiducia "E i sentimenti profondamente feriti possono amplificarsi e le crepe nel vostro legame potrebbero diventare troppo grandi per essere riparate. Se scegliete di riconciliarvi, voi e il vostro partner dovrete ricominciare da zero, il che spesso non è facile", afferma Pooja. 

Quindi, vale la pena vendicarsi del tradimento? Sì, se stai cercando un catalizzatore per la tua imminente rottura. Altrimenti, chiederti "Come posso vendicarmi del mio partner che mi ha tradito?" probabilmente non è la mossa migliore. Se decidi di intraprendere questa strada, è importante sapere che potresti solo peggiorare la situazione a lungo termine. 

5. Potrebbe farti sentire peggio con te stesso

Se ti ritrovi in ​​una situazione del tipo "Il mio compagno/moglie/marito mi ha tradito, ora voglio tradirlo anch'io!", aspetta, fai un passo indietro e rifletti! Uno dei segnali più evidenti di un tradimento per vendetta è che ti sentirai male con te stesso una volta che l'avrai fatto, danneggiando la tua identità e la tua autostima.

Come sottolinea Pooja, "È un'espressione di emozioni negative come rabbia, frustrazione, impotenza e impotenza. Ci possono essere modi migliori e più creativi per esprimere queste emozioni". Quindi, se stai cercando di capire come trattare un ex che ti ha tradito, forse non hai comunque bisogno di trattarlo. A nostro avviso, la cosa migliore da fare è usare regola del non contatto. 

6. La comunicazione ti renderà libero

Gli psicologi spesso si ritrovano ad ascoltare i racconti dei loro clienti: "Ho tradito mio marito e ora lui vuole ricambiare" oppure "Ho tradito perché il mio compagno ha tradito me", e questo, secondo loro, è la radice di ulteriori complicazioni. La mentalità vendicativa è un veleno per una situazione che può essere affrontata con una comunicazione chiara tra i partner.

Anche se vuoi davvero vendicarti, ci sono altri modi. Invece di fare esattamente quello che ha fatto lui/lei, assicurati di avere una conversazione onesta al riguardo. Anche se sarà difficile, cerca di non alzare la voce e di non giudicare. Affronta la conversazione con un atteggiamento rispettoso e concentrati sul trovare una soluzione, o almeno sul capire cosa puoi fare per andare avanti. 

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7. È possibile perdonarli senza tradire a loro volta 

Prima di stilare una lista di come vendicarsi di un tradimento, prenditi un momento per considerare che forse non hai nemmeno bisogno di vendicarti. Anche se può sembrare la fine del mondo, l'infedeltà è comunque qualcosa che due persone possono superare, soprattutto con l'aiuto della terapia. Se stai cercando un aiuto professionale, Bonobology di gruppo di consulenti esperti è qui per guidarti in questo periodo difficile della tua relazione. 

"La consulenza di coppia e la terapia di coppia sono il modo migliore per riprendersi da qualsiasi tipo di tradimento o infedeltà, sia essa solo emotiva o fisica. Se entrambi i partner si rendono conto e concordano che la monogamia è la strada da percorrere e decidono di riconciliarsi, possono cercare l'aiuto professionale di un consulente qualificato, che può aiutarli a elaborare le complesse emozioni che nascono dal tradimento e dalle sue conseguenze", afferma Pooja. 

Che tu stia cercando di capire come trattare un ex che ti ha tradito o come vendicarti di qualcuno che ti ha tradito, o se tradire per dispetto è proprio la tua strada, lascia passare un po' di tempo e rifletti con calma. Ne vale la pena? La vendetta è mai giustificata? Una volta che la rabbia si sarà placata, il tuo modo di pensare probabilmente cambierà un po'. Speriamo che ora tu abbia un'idea più chiara di cosa fare in futuro. 

Questo articolo è stato aggiornato in 2023 giugno.

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