8 דרכים בהן תוכלו לעזור לבן/בת הזוג שלכם להתגבר על התמכרות לסמים

תפיץ אהבה

אנחנו לא יכולים להחליט מה יותר מצער - העובדה שחלק עצום מהמדינה נופל קורבן להתמכרות ולשימוש לרעה בחומרים, או שזו בעיה שמוטאטאים מתחת לשטיח. כולנו מכירים עד כמה נוראית יכולה להיות התמכרות לסמים עבור הפרט; אבל מה קורה כשהמכור נמצא במערכת יחסים? אם חשבתם שההתמכרויות שלכם והשפעותיהן נמצאות בתוך עצמכם, טעיתם! בזכות הסמים, אינספור מערכות יחסים נהרסות מדי יום. אבל מה עושים כשבן הזוג שלכם מכור? ובכן, הגיע הזמן שנתייחס לזה. נספר לכם איך לעזור לבעלכם להתמודד עם התמכרות לסמים. אם אתם רוצים לתמוך בבן/בת הזוג בתהליך הגמילה מהתמכרות, הנה כמה דברים שכדאי לעשות.

קודם כל: מכורים אינם מעבר לעזרתנו. אבל מערכת יחסים עם מכור היא משימה קשה. וכן, יש דברים שאתם , כבן זוג, יכולים לעשות כדי להקל עליהם את החיים. עם זאת, זה לא טיול בפארק. זה כרוך בגיבוש תוכנית, משמעת, וחשוב מכל - מטופל. אנחנו לא רוצים שתעברו על בן הזוג שלכם שגורם לחדר להתחמם כל יום, למכור רהיטים כדי לקנות סמים, ולגרום לכם להרגיש אשמים על מצבו. אתם צריכים להיות שקולים ולנקוט צעדים מדודים כדי לשרוד התמכרות במערכות יחסים.

8 דרכים בהן תוכלו לעזור לבן/בת הזוג שלכם להתגבר על התמכרות לסמים

תוכן העניינים

כיצד היית מחזיק את ידו של בן/בת הזוג שלך ועוזר/ת לו/לה להתגבר על התמכרותו/ה לסמים תלויה בך. זה תלוי במידה של התמכרות בן/בת הזוג שלך. לפעמים ההתמכרות לסמים יכולה להיות ברמה כזו שטיפול באהבה ובאכפתיות יעזור לו/לה להתגבר עליה. אבל אם הוא/היא מכורה/ה זמן רב, ייתכן שתצטרך/י לשקול טיפולים ארוכי טווח כמו הצטרפות לגמילה וגם ייעוץ פסיכולוגי כדי לעזור לו/לה להתגבר על התמכרותו/ה לסמים. אולי את/ה חושב/ת על איך לעזור לבעלי/ת עם ההתמכרות לסמים? את/ה צריך/ה לחשוב בהיגיון ולנקוט בכמה צעדים אם את/ה רוצה לעזור לבעל/ת שלך. אז, בלי עיכובים נוספים, הנה שבע דרכים בהן תוכל/י לעזור לאהוב/ה המכור/ה שלך להילחם בסמים.

קריאה קשורה: התחלתי את המסע שלי עם דיכאון לבד אבל בסופו של דבר נלחמתי בו עם בן זוגי לצידי

1. הכרה בבעיה

תאמינו או לא, הצעד הראשון בניסיון לעזור לבן/בת הזוג שלכם להתגבר על הכדורים והבקבוקים הנוראיים הוא להכיר בכך שאכן קיימת בעיה. זה אולי נראה כמו צעד מובן מאליו, אבל במדינה כמו שלנו, שבה שימוש בסמים קשור לסטיגמה חברתית כה רבה , זה הופך למשימה ארקולית. הפנו עורף לקרובי משפחה סקרנים ולשכנים חטטניים - זה בינכם לבין יקירכם. ברגע שאתם מודים שיש בעיה, הרבה יותר קל למצוא פתרון.

אל תדאגו אפילו פעם אחת לגבי מה אחרים יחשבו וירגישו בגלל שבן/בת הזוג שלכם מכור/ה. אם אתם נשואים/ות למכור/ה או במערכת יחסים עם מכור/ה, אז באחריותכם להבטיח להם/ן שתהיו שם כדי להחזיק להם את ידם בכל טוב ובכל דקה. שניכם צריכים להכיר בעובדה שקיומה של התמכרות משפיע על מערכת היחסים, ושניכם הולכים לתקן אותה.

2. תעשה את המחקר שלך

אנחנו בטוחים שאתם מכירים מישהו שמתנשף בכל פעם שאתם מדברים איתו על עישון או שתייה. עבורו, ההגדרה של סם היא פשוטה - זה הכלי שמוחק מכם את כל הסנסקר ! אל תהיו חלק מהקבוצה הזו. במקום זאת, למדו עוד על הסם של בן/בת הזוג שלכם כדי ללמוד את הדרכים הספציפיות בהן תוכלו לעזור לו/לה! ואם אתם יודעים שמשהו לא בסדר, אבל הוא/היא לא יסכימו לספר לכם, נסו לחפש סימנים שלו/ה שיש לו/לה מושג עם מה אתם מתמודדים.

האם המחקר שלך — למד עוד על התרופה של בן/בת הזוג שלך כדי ללמוד את הדרכים הספציפיות בהן תוכל/י לעזור לו/לה!

3. קיימו דיונים

מכורים נוטים להיות חשאיים לגבי הנאות אשם אלו ולעתים קרובות רואים בשאלות שנזרקות אליהם כחקירה. למרבה המזל, לך - בן/בת הזוג שהוא אוהב - יש יתרון כאן! לכן, אנו מציעים שתשתמשו בזה כדי לעזור להם להבין מה הם רוצים. עד כמה זה גרוע? האם הם רוצים להפסיק? ואם כן, האם הם מוכנים לעשות את מה שצריך? מכיוון שמצבים מלחיצים יכולים לגרום להם לרצות לפנות לסמים, אנו מציעים לכם לנחם אותם פיזית לאורך כל השיחה.

קריאה קשורה: בעלי מכור למשחקים וזה הורס לנו את הקשר

4. אל תפעיל

כיצד לתמוך בבן/בת זוג בתהליך גמילה מהתמכרות? אמנם אנו רוצים שתהיו עדינים ואדיבים, אך דבר שלא כדאי לכם לעשות הוא לאפשר זאת. זו אולי שאלה לא נוחה, אך שאלו את עצמכם אם אתם יכולים לסמוך על בן/בת הזוג שלכם. מכורים נוטים לשלוט באומנות המניפולציה כדי להשיג את מה שהם משתוקקים אליו. לכן, אם הם ביקשו כסף או מכרו את הדברים שלכם, עליכם להפסיק. ובעוד שברגעי הגמילה הקשים ביותר שלהם, זה עשוי להיות מפתה לתת להם לקחת מכה רק כדי לראות אותם רגועים שוב, תאמינו לנו: אתם לא רוצים לעשות את זה.

5. אל תהיה אלים

אנחנו מבינים את זה. כמובן, גם לך יש נקודת שבירה. אבל כשאתה מתמודד עם המאבק של בן/בת הזוג שלך בהתמכרות, אתה צריך לשמור על קור רוח. מכורים משקרים, מפרים הבטחות ועושים כל שביכולתם כדי לקבל עוד מכה. אבל סבלנות היא הנשק שלך , חבר! אלימות כנראה תסית עוד אלימות, וזה לא הרעיון הטוב ביותר כשאתה מתמודד עם אדם תחת השפעה. ואם יש לך ילדים, זה הדבר האחרון שהם צריכים לראות.

6. קבל עזרה רפואית

האם חוסר היכולת לעזור להם גורם לך להרגיש לא מספקת? אנחנו רוצים שתדע שאתה לא אשם ושאתה צריך לפנות לעזרה רפואית. זו אולי נראית אפשרות מובנת מאליה, אבל זו אחת האמינות יותר. למרות שהפחד להישפט גורם לרבים לנסות לעקוף את זה, האם לא עדיף להישפט מאשר לראות את בן/בת הזוג שלך סובל/ת?

אבל ישנם מרכזי גמילה ששומרים על סודיות מוחלטת ומאפשרים גם למשפחה לבקר מטופלים. אתם יכולים לבחור בגמילה כזו. זכרו, עזרה לבן/בת הזוג להתגבר על התמכרות לסמים יכולה להיות תהליך ארוך טווח שעשוי לדרוש טיפול רפואי ממושך וייעוץ פסיכולוגי. עליכם לשכנע את בן/בת הזוג שלכם לקבל את הטיפול הזה. זה יהיה חצי ניצחון.

קריאה קשורה: 7 אנשים משתפים את הדברים הגרועים ביותר שנישואיהם שרדו אי פעם

7. שמרו על בריאותכם הנפשית

התמודדות עם בן/בת זוג מכור/ה לסמים היא מלחיצה ביותר. אם אתם נשואים למכור/ה או אם בן/בת הזוג שלכם נאבק/ת בהתמכרות, אז החיים האישיים שלכם יהיו יו-יו רגשי מתמיד. הם יכולים להיות בסדר ברגע אחד וברגע הבא הם עלולים לשגע אתכם כדי לתת להם כסף לקנות סמים. גמילה מסמים תוביל לבעיות רגשיות ובריאותיות שישפיעו לרעה גם עליכם. עליכם לדאוג לבריאות הנפש שלכם . פנו לפסיכולוג שיעזור לכם להבין את המצב טוב יותר ולשמור על שפיותכם.

8. תשמור על עצמך

אהבה גורמת לאנשים לעשות דברים מוזרים, אבל אתם צריכים לדעת איפה למתוח את הגבול. אם בן/בת הזוג שלכם לא מוכן/ה לוותר, אל תפחדו לשקול לעזוב אותו/אותה . כמו כן, דעו שאתם לא יכולים לעזור לו/להיות שק אגרוף להתנהגותו/ה המתעללת. זה יעזור לו/לה למנוע גרימת נזק לאהוב/ה, שלא במתכוון.

למרות שדרכים אלו אינן קלות כלל, דעו שניתן לנצח במלחמה נגד סמים. ואתם לא חסרי אונים או חסרי יכולת כפי שאתם חושבים.

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.