סיום נישואין הוא אף פעם לא קל. גם אם אתם מוצאים את עצמכם במערכת יחסים שנראה כי מיצה את דרכה, המחשבה על פרישה יכולה להיות מרתיעה. לפני שאתם פונים לחפש עורכי דין, אתם ובן/בת הזוג שלכם צריכים לשקול חלופות לגירושין. מי יודע, אולי תמצאו דרך לצאת שתציל אתכם ממאבק משפטי מתיש רגשית וכלכלית.
עם זאת, אנו רוצים לחזור ולהדגיש כי חיפוש חלופות לפרידה ופירוק נישואין הוא אופציה בת קיימא רק אם אתם נמצאים בנישואין מתפקדים במידה רבה, אשר עלולים להיתקל במים קשים עקב הבדלים רגשיים, מיניים, כלכליים, רוחניים או באורח החיים, או עקב גורמים חיצוניים ומתחים.
אם אתם נמצאים בנישואין פוגעניים או רעילים, החסרונות של גירושין דועכים בהשוואה ליתרונות. עליכם לתעדף מציאת דרכים להגן על עצמכם ולהחלים מהטראומות שעברתם במקום לחפש חלופות לגירושין.
עכשיו, אחרי שהבהרנו את זה, בואו נפנה את תשומת ליבנו גם לסיבה מדוע עליכם לבחון חלופות יצירתיות לגירושין מלכתחילה. אם נישואין לא מצליחים, למה לא פשוט לצאת ולהתחיל מחדש? למה לשקול אפשרויות לנישואין לא מאושרים? האם אלטרנטיבה לפרידה יכולה לעזור להציל נישואין שבורים? אנו פונים למטפלים מורשים, המתמחים בייעוץ גירושין וזוגיות, כדי למצוא את התשובות עבורכם.
מהם החסרונות של גירושין?
תוכן העניינים
כשאתם תקועים בנישואין אומללים או חסרי אהבה, הסיכוי לסיום שלהם יכול להיראות כמו האור בקצה המנהרה. אבל האם זה באמת כך? אם הנישואין שלכם לא נופלים תחת הקטגוריות של פוגענות או רעילות שהוזכרו לעיל, האם גירושין הם באמת הדרך היחידה לצאת מכך. שאזיה סלים (תואר שני בפסיכולוגיה), המתמחה בייעוץ להפרדה וגירושין, לא חושבת כך.
לאחר שייעצה לאנשים לפני, במהלך ואחרי סיום נישואיהם, שאזיה מאמינה בתוקף שחסרונות הגירושין לעיתים קרובות מוסתרים על ידי הכאב של מערכת יחסים לא מספקת. עד שאנשים מבינים שגירושין אינם פחות מאתגרים מאשר לגרום לנישואין להצליח, זה כבר מאוחר מדי. לכן היא רוצה שתשקלו את החסרונות הבאים של גירושין לפני שתחליטו האם סיום נישואין הוא באמת הפתרון הטוב ביותר העומד לרשותכם:
קריאה קשורה: בנה מחדש את נישואיך במהלך פרידה בעזרת 13 טיפים אלה
1. גירושין אינם קלים
אתם בטח תוהים מדוע לבחור באורח חיים חלופי בנישואין כשאתם יכולים בקלות להתגרש מבן/בת הזוג שלכם. לדברי שאזיה, "גם אם נישואיכם בעייתיים או עוברים שלב בעייתי, דעו שגירושים לא יהיו קלים יותר".
מלבד המחיר הרגשי של סיום מערכת יחסים שהייתה נושא כה מרכזי בחייכם, גירושין יכולים להיות גם כבדים כלכלית על שני בני הזוג. בארה"ב, למשל, עלות ממוצעת של גירושין זה 15,000 דולר לבן/בת זוג. שלא לדבר על המאבקים המכוערים על משמורת, חלוקת נכסים, מזונות וכדומה שיכולים להיות חוויה מצלקת בפני עצמה.
שאזיה מייעצת, "אין לקבל את ההחלטה לסיים נישואין במצב רגשי. אל תתנו לכעס, לפגיעה או לתסכול שלכם להניע את ההחלטה שלכם להתגרש מבן/בת הזוג, כי רגשות לעולם אינם סטטיים. כאשר שטף הרגשות דועך - בין אם זה יום לאחר הגירושין או 5 שנים מאוחר יותר - אתם עלולים להתחרט על החלטתכם."
2. גירושין מסיימים מערכות יחסים רבות אחרות
אחד החסרונות הפחות נחשבים ומדוברים של גירושין הוא שזה לא רק לסיים את מערכת היחסים שלך עם בן/בת הזוג. קשרים רבים אחרים נשברים בעקבותיה. לדוגמה, נניח שאתם קרובים מאוד לאחותו של בעלכם או לאביה של אשתכם. במקרה של גירושין, סביר להניח שתאבדו את הקשר המיוחד שאתם חולקים איתם.
"מכיוון שזוג נשוי חולק את חייהם באופן אינטימי, חלק ניכר מהמעגלים החברתיים שלהם משתלבים זה בזה עם הזמן. במקרה של גירושין, משפחות, חברים ומכרים עלולים להיות בסכנה מכיוון שהם עלולים לצדד באחד מבני הזוג. לכן, עליכם להיות מוכנים לאבד יותר מאשר את בן/בת הזוג שלכם", אומרת שאזיה.
3. זה לא פתרון מיידי לבעיות שלך
"גירושין אינם פתרון מיידי שישים קץ לכל הצרות והייסורים שלכם. זהו תהליך בפני עצמו, כזה שמגיע עם חלקו של אתגרים, מחסומים ורגעים מעצבנים. אם הדרך לגירושין לא תהיה קלה, למה שלא תנתבו את המאמץ הזה כדי לגרום לנישואים שלכם להצליח במקום זאת."
"הקשר בין בני זוג דורש עבודה, ואת העבודה הזו צריך לעשות כל יום ולא באופן לא יציב או מתי שמתחשק לכם. לכן, לפני שאתם שוקלים גירושין כדרך מוצא, התבוננו מקרוב בבעיות שלכם ובדקו אם וכיצד תוכלו לטפל בהן", אומרת שאזיה. חומר למחשבה, לא? ובכן, זו בהחלט סיבה מספיק טובה לחפש חלופות יצירתיות לגירושין.
4. השפעה שלילית על הילדים
אם יש ילדים מעורבים, ההשפעה השלילית עליהם היא ללא ספק בין החסרונות הגדולים ביותר של גירושין. "אם הילדים צעירים יותר, לגירושי ההורים יש השפעה רעה עליהם ב-100% מהמקרים. ישנה תחושה של חוסר ביטחון, לחץ ופחד לגבי סוג האי-ודאות שבית שבור יכניס אותם לתוכה. העמוקות..." השפעת הגירושין על ילדים יש לקחת בחשבון.
"הם צעירים מדי מכדי לראות את הוריהם כשני מבוגרים עם בעיות או פגמים משלהם, או להבין מדוע הוריהם עשויים לשקול גירושין כהחלטה הנכונה עבורם וגם עבור המשפחה. הוסיפו לכך את הפחד משיפוט מצד עמיתים או החברה, ופרידה של הורים יכולה להתגלות כחוויה מצלקת שאדוותיה עלולות להיות מורגשות גם בחייהם הבוגרים", מסבירה שאזיה. בשלב זה, נישואים פתוחים במקום גירושין נראים כמו רעיון טוב.
5. התחלה חדשה יכולה להיות מרתיעה
"כשהחיים שלכם כל כך שלובים זה בזה, לקלף אותם ולהתחיל מחדש יכול להיות מרתיע", אומרת שאזיה. מאיפה מתחילים לפרק את החיים שבניתם יחד, לבנה אחר לבנה, לאורך השנים? מי מקבל את הספה הראשונה שקניתם במכירת חצר? מה לגבי התמונות שעל שידת הלילה? איך זה יהיה לגור בבית חדש אחרי כל השנים האלה? איך מוצאים שוב את הזהות שלכם כרווקים?
קריאה קשורה: 10 דברים שכדאי לעשות כשחושבים על גירושין
6. אובדן אמון
אחד החסרונות המשתקים ביותר של גירושין הוא שנישואין כושלים יכולים להשאיר אותך מנוקב/ת במחשבות עמוקות. בעיות אמון. אפילו יותר אם הסיבה לגירושין היא בגידה - בין אם בצורה של בגידה או שקר. "אדם גרוש עלול למצוא את זה קשה מאוד לבטוח בבן זוג רומנטי אחר. זה, בתורו, יכול לפגוע ביכולתו ליצור קשרים עמוקים ומשמעותיים ולהתחיל מחדש", אומרת שאזיה.
7. אתגרים של הורות יחידנית
זו נשמעת כמו סיבה מספיק טובה לבחור באורח חיים חלופי בנישואין במקום גירושין. אם יש ילדים, ההורה שמקבל את המשמורת העיקרית או הבלעדית צריך להתמודד עם שלל האתגרים שמגיעים עם הטריטוריה של הורות יחידנית. ניהול כל דבר, החל מלימודיהם ועד פעילויות חוץ-לימודיות, תוך כדי תיאום בין קריירה וחובות חברתיות, יכול להיות מסע מתיש ובודד.
ייתכן שתצטרכו להשהות מספר היבטים בחייכם עד שהילד/ים יגדלו ויהיו עצמאיים יחסית. זו הסיבה דייטים כאמא חד הורית או אבא נראה כמו חלום רחוק עבור גרושים רבים. היעדר הקשר האינטימי הנובע מכך יכול להחריף עוד יותר את תחושות הבדידות שמגיעות בעקבות גירושין.
5 חלופות לגירושין שתוכלו לשקול
בהתחשב בחסרונות אלה של גירושין, ייתכן שתרצו לבחון חלופות לאורח חיים אחר או התערבויות של מומחים שיכולות לעזור להציל את הקשר שלכם עם בן/בת הזוג. כמובן, בתנאי שהנישואים שלכם אינם מתפקדים באופן בלתי תקין ולא בריאים עבור כל המעורבים, כולל הילדים, אין שום נזק בבחינת אפשרויות אחרות לנישואים אומללים.
פסיכותרפיסט ד"ר אמן בונזלה (PhD, PGDTA), המתמחה בייעוץ זוגי ובטיפול התנהגותי רגשי רציונלי, מפרטת 5 חלופות לגירושין שתוכלו לנסות, בהתאם למצב נישואיכם או לבעיות איתן אתם מתמודדים:
1. גישת הגילוי מחדש
ד"ר בונזלה אומרת, "לעתים קרובות, נישואים מגיעים לקצה גבול היכולת משום שבני זוג מאבדים קשר זה עם זה בגלל שהם שקועים בשגרה של שמירה על חייהם התפקודיים. לפני שהם יודעים זאת, כל מה שהם מדברים עליו הוא על ילדים, רשימות קניות, חשבונות, סידורים וכן הלאה."
"זה אך טבעי שתחושות של חוסר שביעות רצון יחלחלו לדינמיקה כזו של מערכת יחסים, מה שעלול להפוך לטריגר למריבות בלתי פוסקות ולמריבות תכופות, ולגרום לזוג להאמין שהנישואין נידונים לכישלון וגירושין הם הדרך היחידה לצאת מכך."
"במצבים כאלה, כשבוחנים חלופות לפרידה שעלולה להסתיים בגירושין, עדיף להתחיל עם הפרי הנמוך ביותר. הקדישו זמן ומאמץ לגלות ולהבין מחדש זה את זה ולחקור מחדש את הכימיה שחלקתם בעבר על ידי לקיחת הפסקות תכופות, יציאה לחופשות, קביעת דייטים סביבכם כזוג, ותעדוף כללי זה את זה."
"עכשיו, אני לא אומר שיציאה לחופשה אחת יכולה בהכרח למנוע גירושין. עם זאת, לעתים קרובות כאשר שעמום במערכת יחסים "האם מדובר בבעיה הבסיסית, זה יכול לעזור לשני בני הזוג לראות שסיום הנישואין אינו הפתרון היחיד העומד לרשותם. זוהי אחת החלופות הפשוטות ביותר לאורח חיים לגירושין, שיש לבחון לפני שפעולה על פי האינסטינקט שלך לעזוב."
2. ייעוץ לגירושין
אם ההבדלים או הבעיות שלכם עמוקים או כרוניים יותר מאשר סתם חוסר התאמה אחד עם השני, אז פנייה לייעוץ גירושין יכולה להיות אחת החלופות או האפשרויות הקיימות ביותר לנישואין אומללים. "דברו עם מומחה שיכול להבין את ההבדלים והקונפליקטים שלכם וגם לעזור לכם להבין מהיכן הם נובעים ומה אתם יכולים לעשות כדי לפתור אותם.
"ייעוץ לגירושין או טיפול זוגי יכול להיות אחת החלופות לגירושין כאשר הנישואין סובלים מבעיות כמו סגנונות הורות שונים או הרגלי חיים ותכונות אישיות מנוגדים. לדוגמה, אם אחד מבני הזוג נוסע הרבה לעבודה והשני לא אוהב לנסוע, המרחק המתמיד יכול לתקוע טריז ביניהם.
"באופן דומה, אם אחד מבני הזוג הוא אדם חברותי וחברותי ביותר והשני לא, הצרכים והציפיות הלא תואמים עלולים להפוך למקור לסכסוך מתמיד. עבודה עם יועץ מיומן ומנוסה יכולה לעזור לכם למצוא דרך להתמודד עם ההבדלים הללו", אומר ד"ר בונזלה.
3. גישור גירושין
אם ייעוץ לא נראה מתאים או ששני בני הזוג אינם מסכימים בנושא, גישור גירושין יכול גם להיות מועיל. "אתה יכול לפנות לבן משפחה מנוסה או לחבר מהימן שאתה מרגיש בנוח איתו ולבקש את עצתו כיצד להתמודד בצורה הטובה ביותר עם הבעיות שלך."
"במקרה שפתרון הבעיות שלכם אינו נראה כאופציה ריאלית, אדם זה יכול גם לעזור לכם למצוא חלופות משמעותיות לגירושין, כגון מגורים בנפרד או שינוי תנאי הדינמיקה הזוגית שלכם, וכן הלאה."
"עם זאת, חשוב מאוד שהאדם הנבחר יהיה מישהו שיכול לעזור לגשר על הפער ולא להגדיל אותו על ידי הבאת שיפוטיות ומטען משלו למצב. מישהו שידרש דרשה או פשוט יגיד לך להתקשח ולהחזיק מעמד הוא הדבר האחרון שאתה צריך כשנישואיך נמצאים על סף קשיחה ואתה שוקל חלופות לפרידה", מייעץ ד"ר בונזלה.
קריאה קשורה: האם ייעוץ זוגי יעיל בפתרון בעיות בזוגיות?
4. הגדרה מחדש של נישואין
לדברי ד"ר בונזל, לא ניתן להדגיש מספיק את חשיבותן של שיחות ברורות וכנות, לא משנה באיזה שלב במערכת היחסים אתם נמצאים. "בדיוק כמו שבמקומות עבודה מתקיימות פגישות לבדיקת מצב האיגוד, בהן בעלי עניין שונים נפגשים כדי לערוך סקירה של מה עובד ומה לא, קיימו שיחות לבדיקת מצב עם בן/בת הזוג.
"איך כל אחד מכם מרגיש כלכלית, רגשית, פיזית, מינית? כיצד השתנה הסטטוס שלכם? האם יש לחצים גוברים בעבודה? וכן הלאה. זה קריטי כי אנשים גדלים ומתפתחים עם הזמן, מעוצבים על ידי החוויות שלהם. אם לא ניהלתם את השיחות האלה בעבר, בהחלט ייתכן שאחד הצרכים, הרצונות, הציפיות והרצונות שלכם השתנו לחלוטין והאדם השני אינו מודע לכך כלל", הוא מוסיף.
כמו שאומרים, עדיף מאוחר מאשר אף פעם לא. ערכו את שיחת בדיקת הסטטוס הזו עכשיו ואולי תמצאו קרקע משותפת להגדרה מחדש של נישואיכם בצורה שתתקבל על ידי שני בני הזוג. מונחים מוגדרים מחדש יכולים להיות נועזים כמו בחירת... נישואים פתוחים במקום גירושין.
או דברים פחות הרפתקניים, כמו נישואי הורים - שבהם אתם מחליטים להישאר יחד למען הילדים, חיים בנפרד אך יחד - שבהם אתם חיים בנפרד אך עדיין מתפקדים כיחידה משפחתית אחת, או חיים יחד אך בנפרד - שבהם אתם עדיין חיים יחד אך מנהלים חיים אינדיבידואליים מעבר להיבטים מסוימים המוסכמים עליהם הדדית. זו לא חלופה רעה לאורח חיים בנישואין לשקול.
5. הפרדה לניסיון
אם כל השאר נכשל, אתה יכול לנסות א הפרדה משפטית כאחת החלופות לגירושין. פרידה זמנית היא אחת מדרכי הפעולה המומלצות ביותר כאשר זוג שוקל גירושין, משום שהיא נותנת לכם תחושה של איך ירגישו אי-היות ביחד לפני שאתם חותמים חותם משפטי על ההחלטה שלכם.
"הישארו רחוקים אחד מהשני לזמן מה. אחד מבני הזוג יכול לעבור דירה, והם ילכו בלי לראות או לדבר אחד עם השני לתקופה שתוסכם עליה במשותף. זה ייתן לכם הזדמנות להתבונן פנימה ולהרהר בהחלטה שלכם באופן פרגמטי במקום לפעול בעיצומו של רגש", אומר ד"ר בונזלה.
אולי תראה שגירושין אינם בהכרח הדרך היחידה עבורך. או שהפרידה בניסיון עשויה לשכנע אותך שסיום הנישואין הוא הדבר הנכון לעשות. כך או כך, תהיה בטוח לגבי ההחלטה הסופית שתקבל.
כשם שלא כל נישואין ניתן להציל, לא כל נישואין רוויים בקשיים צריכים להציל. סוף בגירושיןהאלטרנטיבות היצירתיות הללו לגירושין יכולות לתת לכם הזדמנות להתחלה חדשה או לכל הפחות להפוך את תהליך הפרידה לפחות כואב.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
