自分がアルコール依存症の人と付き合っているのではないかと疑問に思ったことはありますか?アルコール依存症者と恋に落ちると、暴力や身体的または性的虐待の危険にさらされるだけでなく、精神的な健康に大損害を与える可能性があるため、これには直ちに注意を払う必要があります。
そうは言っても、くつろいだりお祝いしたりするために、時折お酒を楽しんだり、友人とたまに暴飲暴食したりすることは、アルコール依存症とはみなされません。この問題に対処するには、まず危険信号を見分ける方法を学ばなければなりません。次に、是正措置を講じるという困難な作業が始まります。どちらも簡単ではありません。
では、アルコール依存症の人と付き合っても大丈夫なのでしょうか？パートナーがアルコール依存症であることがわかったら、別れるべきでしょうか、それとも回復を助けるために一緒にいるべきでしょうか?彼らは大変な思いをしているからアルコールに手を出したのでしょうか？サポートグループはどのように支援できるでしょうか?私たちは、あなたが直面しているかもしれないそのような燃えるような質問に答えていきます。それでは、読み進めてください。
人をアルコール依存症として分類するものは何ですか?
目次
アルコール依存症は、たとえ健康や通常の生活を送る能力を損なってでも、アルコールを摂取したいという人の圧倒的な身体的欲求または欲望によって定義される状態です。伝統的に、この状態に苦しむ人々はアルコール依存症と呼ばれていました。しかし、この用語には汚名があるため、現在、医療専門家はアルコール使用障害（AUD）という用語を使用しています。
国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所は、アルコール依存症または AUD を「重度になる問題飲酒」と定義しています。簡単に言うと、アルコール依存症の人は、いつどのように飲酒をやめるべきかわかりません。この状態は進行性です。時間が経つにつれて、影響を受けた人の生活全体がアルコールを中心に回り始めます。 依存症が被害を及ぼし始める 彼らの存在全体について。
彼らは時間の大部分を、次の解決策を見つけようとしたり、アルコールを摂取したり、過度の飲酒による後遺症から回復したりすることに費やします。これにより、人が通常の生活を送る能力が妨げられる可能性があります。これは、経済的苦境と相まって、私生活と職業生活に問題を引き起こし始めます。
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アルコール依存症とアルコール依存症
それで、あなたの彼氏は毎日お酒を飲みますか？お酒が飲めないと暴言を吐くのでしょうか？そして、「彼は飲酒の問題を抱えているのではないか？」と考え続けますか？ガールフレンドにお酒を買うよう感情的に脅迫されていることに気づきましたか?毎日の量の酒を摂取しないと発作を起こしますか?さて、アルコール依存症とアルコール依存症は異なる概念であることに注意することが重要です。大酒飲みとアルコール中毒者の違いを見てみましょう。
- アルコール依存症とは、適度かつ管理された方法ではあるものの、定期的にアルコールを摂取することを指します。
- アルコールへの依存は身体的または精神的に有害な影響を及ぼさず、ストレス管理に役立つ可能性があります。
- しかし、アルコール依存症の人は、飲酒パターンを規制しないと、長期的にはアルコール依存症を発症する可能性があります。
- アルコール依存症は次のような深刻な悪影響を及ぼします。 ドメスティック·バイオレンス そして生理学的問題。依存症から抜け出したとしても離脱症状を引き起こす可能性がある
それで、次にあなたが親友に「私のボーイフレンドは飲酒の問題を抱えています。彼と別れるべきでしょうか？」 「私のガールフレンドはアルコールなしでは生きていけない」とか、「私のガールフレンドはアルコールなしでは生きていけない」という場合は、あなたのボーイフレンドまたはガールフレンドが本当にアルコール依存症なのか、それとも軽いアルコール依存症に苦しんでいるだけなのかを調べてください。
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アルコールと不健康な関係を持つ人とデートすると、精神的健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。この記事でわかるように、アルコール依存症はアルコール依存症者とその周囲の人々の両方に害を及ぼす可能性があります。それは有害な関係につながる可能性が高いため、アルコール依存症の人とデートしている兆候に注意することが非常に重要です。
アルコール依存症の人と付き合っていますか? – そう言える10の兆候
アルコール依存症は世界的に蔓延している問題です。による 国立衛生研究所のデータ, アメリカでは14.4万人の成人がこの症状に苦しんでいます。 WHOの報告 世界中で毎年 3.3 万人がアルコール乱用により死亡しているという。したがって、アルコール依存症の人と一緒になる可能性はかなり高いです。
最初のステップは問題を診断することです。そうして初めて、修正に取り組むことができます。アルコール依存症は進行性の症状であるため、「恋愛において飲酒が問題になるのはどのような場合ですか?」に対する答えを知っておく必要があります。場合によっては、パートナー自身でさえ、SO のアルコール問題を隠すこともあります。 「彼氏がお酒をやめてくれない」と悩んでいるあなた。どうすればいいですか？」と考えたら、まずアルコール依存症の兆候に気づくようにしてください。
そこで、あなたがアルコール依存症と付き合っていることを示す 10 の重要な兆候をご紹介します。
1. 彼らの計画にはすべて飲酒が含まれます
アルコール依存症の最初の兆候の 1 つは、すべての計画や社交活動に飲酒が含まれることです。誕生日のお祝いや友人との夜の外出で少しお酒を飲みたい人たちと混同しないようにしましょう。
これがアルコール依存症と異なるのは、アルコール依存症者の社会生活にはアルコール以外のものがあまりないということです。例えば：
- ハイキング、スポーツイベント、陶芸教室にビール缶を持っていくかもしれません。
- 簡単にアクセスできるよう、ヒップフラスコをジャケットやコートの中に押し込んでいる場合があります。
- 社交行事や家族の集まりから数分間姿を消し、ウォッカの匂いを嗅いで戻ってくることもあります。これは隠れアルコール依存症の兆候の 1 つです
しかし、あなたは機能的なアルコール依存症の人と付き合っていますか？この用語は、日常生活は普通に過ごしているが、プライベートではアルコール中毒になっている人を指すために使用されます。そのような人は症状をうまく隠すことができます。
2.過敏性
あなたのパートナーが、お酒が飲めなくなるとイライラしてイライラするようになったら、それはあなたがアルコール依存症の人と付き合っているという典型的な兆候です。場合によっては、これが怒りの爆発を引き起こしたり、 暗黒面 あなたが存在すら知らなかった彼らに。
- アルコールが容易に入手できない場所で週末を過ごす計画を立てたことで、愛する人を激しく非難する可能性があります。
- 彼らは冷静なときに激怒する可能性があります
3. 毎日飲むのは譲れない
アルコール依存症の影響を受けた人は、毎日のアルコール依存症を改善しなければ生きていくことができません。雨の日も晴れの日も、そばにボトルが必要です。そのような場合には、次のものが見つかります。
- 朝食前でも数杯飲む
- 注目や監視を避けるために一人で数杯お酒を飲む
4. アルコールを杖として使用する
人はつらい気持ちに陥ったとき、対処法としてアルコールを使用します。アルコール依存症者の大多数は、ストレスに対処したり感情を麻痺させたりするために過度の飲酒を始めます。喧騒は、彼らにとって人生の厳しい現実からの逃避になります。知らないうちに彼らは夢中になってしまいます。そのような場合、彼らは次のことに対処するためにアルコールを使用します。
- 仕事のストレス
- 家族の問題
- トラウマから 過去の関係
- 怒り
- 悲しみ
- 孤独
- 成功と幸福
簡単に言うと、最高の最高のときでも、最低の最低のときでも、アルコールなしでは人生の紆余曲折を乗り越えることはできません。
5. 性格の変化
あなたは、パートナーが酔うと性格が劇的に変わることに気づいたかもしれません。多くのアルコール依存症者は「普通」だと感じるために酒を飲みますが、これは酔っているときだけ普通だと感じていることを暗示しています。
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「彼氏がお酒を飲むと別人になってしまう」という女性の悩みをよく見かけます。率直に物を言うようになったり、少し笑うようになったりといった微妙な変化はよくあることですが、まるで酔って本当の自分になるのを待っているかのように性格が完全に変わってしまったら、それは大きな懸念材料となります。次のような兆候に注意してください。
- あなたがアルコール依存症の女性と付き合っている場合、彼女は以前は抑制されていたかのように態度を一変させるかもしれません。
- 男性はより攻撃的になり、家庭内暴力や見せかけに耽溺する可能性があります 怒りの論点 彼がアルコール依存症なら
6. 日常生活への支障
アルコール依存症は、影響を受けた人の日常生活に支障をきたし始め、混乱や混乱を引き起こす可能性があります。このような混乱の例としては、次のようなものがあります。
- バーで喧嘩になる
- 飛行機に乗り遅れた
- 仕事で重要なプレゼンテーションをスキップする
あなたのパートナーは、こうした出来事を一度限りのこととして無視するかもしれません。注意してみると、パターンが見えてきます。さらに、仕事、家族、友人、愛する人、恋愛関係など、他のすべてのことは後回しになります。これを聞くと、「アルコール依存症の人はあなたを失ったことを後悔しているのだろうか？」と疑問に思うかもしれません。そうですね、彼らはそうかもしれませんが、この依存症を制御することはできません。
7. 虐待的な傾向
あなたがアルコール依存症者と付き合っているかどうかを評価することは、その人が高機能アルコール依存症である場合にはさらに困難になる可能性があります。そのような人々は、たとえ飲酒の問題があっても人間関係を維持し、成功したキャリアを追求することができます。
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彼らは、生来の魅力、知性、機知といった、人を不安から解放する特質を持っていることさえあり、それが彼らの性格のより厄介な側面のいくつかに焦点を合わせることから逸らしてしまうかもしれません。
これには、アルコールの影響下またはアルコールの欠乏下で暴力的または虐待的になる傾向が含まれる場合があります。アルコールによってパートナーの気分が変動したりイライラしたりして、ひどい喧嘩につながった場合は、明らかに何かが場違いです。さらに悪いことに、あなたがその受信側にいた場合は、 アルコールによる虐待や暴力、それはあなたがアルコール依存症の人と付き合っていることを示す明らかな指標です。
8. 経済的トラブル
誰かがアルコール依存症になる兆候の 1 つは、経済的な問題を抱えていることです。これらの兆候に気づいたことがありますか?
- あなたのパートナーはいつもお金がなくて、豪華なディナー、旅行、アドベンチャースポーツなど、あなたと一緒に活動に参加することができません。彼らの お金の問題 問題は決して解決されず、答えはいつも「今はちょっとお金が厳しいので、別の機会にしましょう」というものです。
- プランをキャンセルするか、料金を支払う必要があります
- あなたのパートナーは家計費を払ってくれません
- そのボトルを調達するとき、彼らは常にそのためのお金を見つけます
- 飲酒は彼らにとって唯一の「娯楽源」である
- 彼らは暴飲暴食の見込みに飛びつき、請求額を全額負担すると申し出るでしょう。
どのような種類の依存症であっても、高額な費用がかかります。そして、パートナーがアルコールを散財していることに気付いた場合、
共有活動や家計費の支払いを避けている場合、あなたの SO はアルコール依存症である可能性があります。
9. 彼らの居場所はあなたにとって謎です
人のアルコールへの依存度が高まるにつれて、アルコールに対する耐性や飲酒量も増加し続けます。そのような場合、彼らはあなたから離れて過ごす時間がますます増えるかもしれません。彼らには、あなたが何も知らない、同じく依存症の友人がいるかもしれません。
居場所について質問された場合、パートナーは次のいずれかを行う可能性があります。
- 懸念を無視してください
- あなたのせい 偏執的であるために
- 彼らの生活に対するあなたの「干渉」に興奮して癇癪を起こす
- 嘘をつき続ける
10. 生理学的問題
アルコール依存症では、健康や身体の問題がより顕著になります。さらに、 研究 女性がアルコールを飲むと健康上の問題を引き起こすリスクが高くなると言っています。アルコール乱用の長期的なリスクには次のようなものがあります。
- 永続的な腎臓の損傷
- 肝臓が痛んで
- 心臓病のリスクの増加
- 脳損傷
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これらは次のような症状として現れることがあります。
- 淡い肌
- 脆くなる爪や髪などの脱水作用
- 鈍い動作
- いらいら
- 減量
- 顔の毛細血管の損傷、通常は鼻の周囲
- 目や皮膚が黄色がかった色になる
- しわなどの老化の兆候が突然または急速に現れる
- 頻繁なアルコール呼気
アルコール依存症の人と付き合っている場合、何ができますか?
「私の彼氏は飲酒問題を抱えている。」と悪口を言う人によく出会います。彼と別れるべきでしょうか？」そうですね、アルコール依存症の人と恋愛や結婚をするのは簡単ではありません。過度の飲酒、彼らの健康への配慮、嘘、緊張、喧嘩は、誰にとっても耐えられないものになる可能性があります。
では、アルコール依存症の人と付き合ったらどうすればいいのでしょうか？いただけますか 健全な関係 アルコール依存症の人とは？この状況に対処する 5 つの方法を次に示します。
1. 介入を段階的に行う
パートナーが飲酒問題について否定している場合、これは重要な最初のステップです。ただし、この介入が彼らを辱める方法としてではなく、愛情のある行為として伝わるようにすることが不可欠です。家族、友人、同僚に連絡を取り、パートナーに屈辱を感じさせずに厳しい現実を理解してもらうことができます。実際、そのような場合には家族療法が最善です。
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正しい方法は、あなたがどれだけ相手を愛しているかを伝え、交際についての心温まる話をし、その後、相手の飲酒習慣についての懸念を伝えることです。次のようなことが言えます。
●「私はあなたを愛しているので、このまま人生を捨てることはできません。」
●「そんなことで身を滅ぼすのは見てられない」 自己破壊的な行動
●「私たちはあなたを愛していますが、問題から逃れるためにただ私たちの家にやって来てはだめです。助けを得る必要があります。」
相手のパートナーとして、あなたもこの機会を利用して、その依存症があなたとあなたの関係にどのような影響を与えているかを相手に知らせる必要があります。
2. 会話をする
パートナーが介入を処理する機会を得たら、問題について真剣に話し合うために座ってください。あなたは、明らかな兆候を示さない、または自分の状況に気づいていない機能的なアルコール依存症と付き合っている可能性があります。過度のアルコール摂取の兆候を指摘します。 赤旗 あなたはアルコール依存症者と関係があると結論付けるようになります。彼らは依然として防御的に行動したり、それについて否定したりする可能性があります。できることは次のとおりです。
- この時点ではあまり強く押し込まないでください
- ただあなたの懸念を表現し、あなたが愛と思いやりのある場所から来たことを知らせてください。彼らのサポートシステムになる
- 彼らのアルコール依存症があなたの関係にどのような影響を与えているかを指摘する
- 彼らのアルコール依存症があなたの精神的健康に及ぼす悪影響を指摘する
- 相手が落ち着いているときに必ずコミュニケーションをとるようにしてください。たとえば、一晩中飲み歩いてひどい二日酔いで帰ってきた後に話をしても意味がありません。
3. あなたが問題の一部であるかどうかを評価する
依存症はシステムの中で増殖し、あなたも知らず知らずのうちにそのシステムの一部になってしまっているのです。これは、パートナーのアルコール依存症の責任があなたにあると言っているわけではありません。全くない。それでも、何らかの方法で彼らの傾向を有効にしているかどうかを評価することが重要です。
あなたは次のようなことによって彼らのアルコール依存症に関与した可能性があります。
- 過度の飲酒の兆候を無視する
- 家族や友人に飲酒習慣を隠している
- 過度の飲酒の言い訳をする
- 友人や家族のせいにする
- 自分の気持ちを声に出さない
- 言葉による苦しみ、身体的な苦しみ、または 感情的虐待 黙って
サイクルを断ち切るには、パートナーを助けるための助けが必要です。生活の中で飲酒問題を抱えている人がいる人々のために特別に設計された無料プログラムへの参加を検討してください。依存症患者の親、配偶者、パートナー、兄弟、親族が集まり、そのようなコミュニティで自分たちの物語や軌跡を共有します。
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しかし、機能性アルコール依存症とは何でしょうか？まあ、そのような人は公の場ではアルコール依存症の目に見える症状を示さず、社交的な場では健康で元気な人に見えるかもしれません。そこで、相手の裏側を見てきたパートナーとして、あなたが家族、友人、愛する人がその兆候を特定できるよう手助けできるのです。
このようなサポートグループは、あなたが経験していることに正確に共感できるため、非常に前向きな気持ちの源となります。
4. 助けを求めるよう促す
アルコール依存症または AUD は病状です。意志の力や強い決意だけで終わらせることはできません。さらに、毎日大量の飲酒に慣れている人にとって、コールドターキーをやめるのは危険な結果をもたらす可能性があります。症状は震えや発作、幻覚に至るまで多岐にわたり、極端な場合には死に至る場合もあります。
したがって、デトックスプロセスは医師の監督下、または少なくとも経験豊富なコーチ、スポンサー、内科医の指導の下で行われなければなりません。アルコール依存症の人と付き合っている場合は、ゆっくりと、しかし確実に、彼らに助けを求めるように促してください。 彼らの依存症を克服する。利用可能な主なオプションのいくつかを次に示します。
- アルコホーリクス アノニマスなどのサポート グループに参加する: アルコホーリクス・アノニマスは、断酒を達成し維持するために利用できる最も成功したリソースの 12 つです。これは無料の非営利フェローシップであり、世界中でグループや会合が開催されているため、あらゆる背景を持つ人々が簡単にアクセスできます。依存症患者の回復と断酒をガイドするスポンサー付きの XNUMX 段階のプログラムは、非常に成功し、効果的です。
- 依存症療法士と協力してください: 資力があり、機密性の外套を必要とする人は、セラピストと協力して断酒の旅に乗り出します。 中毒回復 素晴らしいオプションです。大量飲酒をやめると、これまで対処できなかったすべての問題が再び表面化し始めます。さらに、アルコールの松葉杖を取り除くと、依存症者は非常に弱い気持ちになり始める可能性があります。セラピストは、パートナーが再発することなくこうした感情を乗り越えられるようサポートします。
- 行く リハビリ： アルコール乱用がパートナーの身体的および精神的健康に悪影響を及ぼし始めている場合は、入院リハビリ施設の利用が最もお勧めです。依存症者が訓練を受けた医師や経験豊富なセラピストのケアを受けて回復する機会を得られることを考えると、これは依存症を克服するための最も効果的な選択肢です。しかし、誰もが 60 日または 90 日間仕事を休み、治療だけに集中できるわけではありません。時間はあっても、そのための経済的余裕がないことがよくあります。ただし、どちらも問題にならない場合は、近くの適切なリハビリ施設を見つけて、パートナーにチェックインするよう勧めてください。
5.自分に優先順位を付ける
アルコール依存症と闘うパートナーを助けるためにできることは限られています。結局のところ、重要なのは変化を起こすパートナーの意志です。彼らのサポートシステムになりましょう。しかし、アルコールに苦しんでいる人とデートすることがあなたの健康に与える影響を無視しないでください。状況があなたを傷つけていて、改善の見込みがない場合、最善の方法は次のとおりです。 適切な境界線を設定する そして自分自身に集中してください。回復中のアルコール依存症者とデートすることさえ難しい場合があります。できることは次のとおりです。
- この状況に対処するために適切な種類のサポートがあることを確認してください
- どんなにパートナーを愛していても、自分の人生をパートナー中心に回らないでください
- 自分の精神的健康に対処し、幸せになれることをしましょう
- 空虚な約束しか得られない場合は、ためらわずに先に進みましょう
- あなたの関係が有害または虐待的なものになり、パートナーが家庭内暴力に訴える場合は、一歩下がってください。アルコール依存症者との関係をどのように終わらせればよいのか疑問に思っていますか?まあ、関わらずに距離を置いてください
キーポインタ
- アルコール依存症の人は、自分のアルコール摂取量をチェックしないとアルコール依存症を発症する可能性があります
- アルコール依存症の人と付き合っている場合、イライラ、定期的な飲酒、ネガティブな出来事とポジティブな出来事の両方に対処するためにアルコールを使用する、虐待的な傾向、生理学的問題、経済的問題、謎の居場所など、特定の顕著な兆候が見られることがあります。
- これらの問題に対処するには、介入を行い、アルコール依存症の悪影響についての会話を開始し、自分が問題の一部であるかどうかを評価し、支援グループからの助けを得るように促し、自分自身と自分の精神的健康を優先することができます。
アルコール依存症の見分け方と、アルコール依存症の人とデートするときに何をすべきかがわかったところで、恋愛関係においてアルコール依存症にどう対処すればよいかまだ迷っていないことを願っています。また、「アルコール依存症の人とデートしても大丈夫?」と疑問に思っていないことを願っています。アルコールや薬物乱用に苦しんでいる人との絆を円滑にする鍵は、思いやりを持ち、オープンにコミュニケーションをとることです。患者に自信を持てたら、グループセラピーやカップルセラピーを通じて、回復の道に導くことができます。
よくあるご質問
アルコール依存症の人と付き合っている兆候としては、パートナーが毎日アルコールを飲んでいる、アルコールが手に入らないとイライラする、「普通」だと感じさせるためにアルコールに依存しているなどが挙げられます。他の兆候には、すべての外出がアルコールを中心に展開している場合、または酔わせる飲み物を含まない家族の集まりであってもなんとか酔ってしまう場合などが含まれます。
飲酒がパートナーの身体に影響を与えている場合、または メンタルヘルス、決して無視してはいけない問題です。彼らはあなたに対して虐待したり、イライラしたり、体調を崩したり、不必要な喧嘩を仕掛けたりするかもしれません。彼らの飲酒依存症は、あなたの精神的/身体的健康に悪影響を与える可能性もあり、その場合、すぐに対処する必要がある許しがたい問題になります。
はい、アルコール依存症の人が、自分に降りかかる助けをすべて喜んで受け入れるのであれば、その人と良好な関係を築くことは可能です。彼らは、より良い生活の質を目指す必要があり、アルコール依存症によって自分自身が定義されることはありません。あなたのパートナーが自分自身を変えることに専念し、あなたが関係をより良くすることに専念する場合、アルコール依存症と良好な関係を築くことができます。
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