パートナーから介護者まで、私たちはすべてをやり遂げました

パートナーから守護者へ:私たちがお互いのために、そして母のために戦った方法

結婚に向けて取り組む | | , 著者兼写真家
更新日:26年2024月XNUMX日
パートナーから介護者へ
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私は彼女の体から出ているすべてのワイヤー、彼女の青ざめた顔、そして彼女の周りで常にビープ音を鳴らしている機械を見ました。私は脳梗塞で倒れた母と一緒にICUに入っています。彼女は、いわゆる「ゴールデンアワー」(患者が治療を受ければ脳卒中を回復できる時間を表す医学用語)内に入院していた。しかし、どういうわけか、何かがうまくいかなくなり、彼女は残りの人生を一種の植物状態になることになりました。妻は外に出ています。見舞いに行くために私が出てくるのを待っています。幸いなことに、彼女はいつも私よりも母にずっと近かったのです。それが最初の大きな安堵だった。これが2年半も続くとは思ってもみませんでした。

45日後、自宅の彼女の部屋は、医療用ベッド、点滴台、エアマットレス、あらゆる種類のポンプを備えた、まさに病室になっていた。 XNUMX年使用していたベッドは解体され、家具のほとんどが運び出された。看護師とメイドが私たちの家と生活を引き継ぎ、理学療法士が時折訪問してくれました。一夜にして私たちの生活は一変しました。

これはまた、私たちの関係が、カップルとして、私たちにとって未知の領域に新たな段階に入ることを意味していました。私たちは二人とも主な介護者になる予定だったので、物事を理解する必要がありました。

母親とカップル
私たちは二人ともこれから主介護者になる予定でした

私たちは「睡眠」から始めました。燃え尽き症候群を防ぐために、私たち一人一人が十分な睡眠をとっているかどうかを確認しました。次に、変化を評価し、新しい役割に落ち着く必要がありました。

また、私たちはお互いに残酷なまでに正直でなければなりませんでした。十分な休息と睡眠を確保することとは別に、私たちは正当な理由を持って利己的でなければならないことを知っていました。つまり、誰かが疲れを感じている場合は、それを説明し、その人が確実に休暇を取れるように調整する必要がありました。

責任を分担する必要があり、走り回るのはすべて私の仕事で、彼女の取り決めは自宅で砦を守り、看護師とメイドを管理することであると決めました。それぞれが時折休憩を取る必要があり、ドライブから 4 ~ 5 時間以内で 1 日の旅行でない限り、旅行は禁止されました。そのため、映画を見に出かけたり、時々ディナーをしたり、友人を訪ねたりするなど、それぞれが休憩を取る計画を立てる必要がありました。家の前から気が遠くなるようなことは何でも。

この数年間で、私たちは二人ともお互いのこと、そして夫婦としての強みについて多くのことを学びました。まず、私は妻に正直な方法で特別な気持ちを与えなければならないと思っていました。また、彼女を当たり前のことだと思わないでください。

年老いた母親の世話をする若い男性
年老いた母親の世話をする若い女性

私は、たとえそれが両親の子守をしなければならないことを意味するとしても、彼女が両親を訪問するようにし、彼らと一緒に過ごすよう彼女に勧めるのが私の義務だと感じました。彼女の父親が体調が悪いという状況がありました。ある時は重度のパニック発作になり、またある時は胆石の手術を受けて危篤状態になった。彼女は行くことに躊躇していたので、私はすべてを捨てて行くよう彼女を説得する必要があっただけでなく、精神的なサポートを得るために数日間彼女についていきました。もちろん、それは父の心配を和らげるために追加の医療スタッフで家を強化することを意味しましたが、彼女に両親に連絡できる自由を与えることが最も重要でした。また、休憩に関しては、パートナーよりも多くの時間を取得しようとするなど、利己的にならないでください。子どもに対して責任を持ち、負担を平等に分担してください。

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彼女が寄付をする人だということはずっと知っていましたが、彼女の寛大さには驚きました。また、新たな発見となったのは、彼女が医療現場に素早く対応したことです。彼女なら、段階的に私たちの看護師たちに匹敵し、さらに優れたものにすることができたはずです。おそらく彼女もこの経験から私について何かを学んだのでしょうが、私は彼女に尋ねたことはありません。

私が以前よりも彼女の判断を信頼していることを彼女が知ってくれることを願っています。素晴らしい点の 1 つは、介護者としての役割に関する限り、実際に喧嘩や誤解が一度もなかったことであり、彼女は私以上に責任の分担を果たしてくれたことです。いくつかの医学的決定に私が足を踏み入れて口論になったことが何度かありましたが、彼女は一貫して私が間違っていることを証明してくれました。そのとき私は黙って彼女にリードしてもらうことにしました。

また、私たち二人とも、お互いに、そして「患者」に対して忍耐強くあることを学びました。なぜなら、私の母でさえ苦しんでいたのに、その試練を伝える言葉がなかったからです。彼女は本当のトラウマを経験していました。私たちはまさに課題に立ち向かっていたところです。

よくあるご質問

1. 介護者としての役割に備えるにはどうすればよいでしょうか?

愛する人の具体的なニーズについて学びましょう。家族、友人、専門家のサポート ネットワークを構築しましょう。スケジュール、責任、緊急時対応計画を含む介護プランを作成しましょう。

2. 介護と私生活のバランスをどのように取ればいいのでしょうか?

境界線を設定し、自分のための時間を割り当てます。可能な限り、タスクを委任します。ときどき休憩を取るためのレスパイトケアを検討します。

3. 介護における感情的な課題にどう対処すればよいでしょうか?

マインドフルネスとストレス軽減テクニックを実践しましょう。セラピーを受けたり、サポートグループに参加して感情を共有したり、処理したりしましょう。愛する人の人生に自分が与えているポジティブな影響を思い出しましょう。

最終的な考え

パートナーから介護者への移行は、愛、忍耐、回復力を試す深い旅です。関係は再構築されますが、多くの場合、絆は深まり、無条件のサポートに対する独自の理解がもたらされます。この役割は感情的にも肉体的にも過酷ですが、共感、コミュニケーション、セルフケアの重要性も強調されます。

介護者として、次のことが重要です。

  • 小さな勝利を祝う: 笑いを共有したり、つながりの瞬間を過ごしたりすることで、旅は価値あるものになります。
  • サポートを求める: 燃え尽き症候群を避け、経験を共有するために、コミュニティや専門家とつながりましょう。
  • バランスを保つ介護は有意義ですが、自己放棄を犠牲にしてはなりません。

この旅は、困難な時代における人間の強さと愛の永続的な力の証です。

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