Маған ол ұнайды ма әлде назары ма? Шындықты табу жолдары

«Маған ол ұнай ма, әлде назары ма?» Менің бірінші жігітім Бинбэг (неге олай атағанымды сұрамаңыз) онымен жүруімді сұрағанда өзіме осы сұрақты қойған болар едім. Өйткені бұл қарым-қатынас толығымен апатпен аяқталды. Үш ұзақ жыл, жалғасуда және кейіннен, тіпті бүгінде мен онымен неліктен болғанымды білмеймін. 

Мүмкін құрдастар қысымы. Бірақ тағы бір себеп болуы мүмкін, ол менімен бірге болудан гөрі менімен бірге болуды қалайды. Біреудің қалағанын жақсы сезінемін, бұл мен ойлағаннан да көп сенімсіздік мәселелерін көрсетеді. Бірақ бұл мақаланың мақсаты емес.

Мәселе мынада, мен қарым-қатынаста қалдым, бұл мен үшін ештеңе жасамаса да. Мен мұны мақтан тұтпаймын, өйткені мен өзімнің және оның үш жылын босқа өткіздім. Ол тым тәтті болды, бірақ мен үшін жақсы сәйкес келмеді. Мен оның қоңырауларынан қашатынмын, келесі күні сөйлескеніміз туралы ештеңе есімде жоқ, ең жаманы, оған айтуға батылым да жетпеді. Оған жаман күнде мені жұбату, ал жақсы күнде оны ұмытуға мүмкіндік беру тым оңай болды. Білемін, мен серіктес ретінде қорқынышты болдым, бірақ мен өзіме ешқашан: «Маған ол шынымен ұнай ма, әлде жай ғана назары ма?» Деп сұраған емеспін.

Қызығушылыққа қарсы назар

Әрбір адам сияқты, бәріміз де назар аударуды қажет етеді. Сондықтан ханымдар, сіз ерлердің назарын қалайтын болсаңыз, бұл үшін өзіңізді ұрмаңыз. Сіз назар аударған кезде, миыңызда барлық дұрыс тізбектер жарқырайды және сіз керемет сезінесіз. Бірақ миыңыз бақытты болғанға дейін сізге қажет назардың мөлшері сіздің адам ретінде қаншалықты қауіпсіз екеніңізге байланысты. Бұл, сайып келгенде, балалық және жасөспірімдік жылдардағы кондицияның нәтижесі. Сонымен, сіз сенімсіз болғанда немесе нарциссист сияқты нәрсе, сіз жай ғана сізді ұнататын адамдарды ұнататын шығарсыз.

Егер сіз оған қалай қарайтыныңызды білмейтін жерде болсаңыз, сіз бүгін дұрыс жерге келдіңіз. Бұл жігітке деген шынайы қызығушылық па, әлде жұмыста қызықсыз күн өткізіп жатқанда сізге біреудің хат жазғанын ұнатасыз ба?

Жігітке деген шынайы қызығушылық	Назар аудару қажет
Сіз олардың жанында өзіңізді жайлы сезінесіз: Сіз біреуге шынымен ғашық болсаңыз, оның жанында жеңіл ауа бар. Олар бөлмеге кіргенде, сіз әрқашан көбелек ала алмайсыз. Өзіңізді тыныш сезінгендіктен жүрегіңіз тоқтап қалатын сияқты	Сіз жай ғана назар аударғыңыз келеді: Егер сізде біреуге деген қатты сезім болмаса, бұл тек дофамин соққысы туралы. Олар бір бөлмеге кіреді, олардың сені көріп, сөйлесуге келуін күтіп, жүрегің дүрсілдеп тұрады
Сіз олардың күні туралы шынымен қамқорсыз: Егер олар жұмыста ауыр күн өткізсе немесе кейбір ойлармен күресіп жүрсе, бұл сізге әсер етуі мүмкін. Олар өздері болмағандықтан ғана емес, сіз олардың ең жақсысына лайық деп ойлайтындай жақсы сезінгенін қалайсыз	Олардың көңіл-күйі сізге онша әсер етпейді: Егер олар сізге оларды мазалаған мәселе туралы айтса, сіз олар үшін өкінесіз. Бірақ одан әрі қарай жүру сізге оңай. Сіз жолдарды белсенді түрде ойламайсыз сүйіспеншілік таныту немесе олардың көңіл-күйін жақсартады. Сіз оларды аяйсыз, бірақ сіз жеке әсер етпейсіз
Уақытты өткізген кезде сіз олармен танысқыңыз келеді: Сіз бұл адамға жеке сұрақтар қоя аласыз және олардың бір сағат бойы тітіркендіретін немере ағасы туралы айтқанын тыңдай аласыз. Себебі сіз олармен танысу және олардың негізгі деңгейінде түсіну процесін жақсы көресіз	Сіз жай ғана көңіл көтергіңіз келеді: Жоспарлар жасаған кезде екеуің жиі сусындар ішіп, клубқа барасың немесе көңілді болуы мүмкін қандай да бір іс-әрекетпен айналысасың. Қарқынды, эмоционалды пікірталастарға әрқашан орын бола бермейді

Бұл қазір ақ-қара болып көрінуі мүмкін, бірақ шынайы өмірде бұл оңай емес. Мәселе мынада, кейде біреудің қарым-қатынаста екенін айту қиын, өйткені олар серіктесіне шынымен қызығушылық танытады немесе серіктес оларға назар аударады. Мұның ғылыми түсіндірмесі бар. зерттеу адамдардың тығыз қарым-қатынас құруының екі нақты себебін ұсынды: Жақындық пен ұқсастық және сол қатынасты сақтау: Өзара қарым-қатынас және өзін-өзі ашу. 

Қатысты оқу: Қарым-қатынаста назар аударуды қалай тоқтатуға болады?

Бұл бір-біріне физикалық жақын және ұқсас мүдделері бар адамдардың қарым-қатынас жасау ықтималдығын білдіреді. Ал романтикалық сезімдер бұл байланыста бір адам екіншісінің назарына жауап бергенде пайда болады. Қарапайым сөзбен айтқанда, егер сіз өзіңізге ұқсайтын біреуді күнде көрсеңіз, ол да сізге ұнайды деп ойласаңыз, сіз оған ғашық болуыңыздың нақты мүмкіндігі бар. Сондықтан, назар аудару қажеттілігін қызығушылықпен шатастыру өте оңай, әсіресе мен сияқты сіз төмен құрметті жан болсаңыз.

Сіз біреуді ұнататыныңызды қалай айтасыз?

Егер сіз бұл адамға деген сезімдеріңізге сенімді болмасаңыз, оны бүгін біржола ашайық. Егер сіз біреумен енді ғана кездесе бастаған болсаңыз, бұл адаммен болашақты қалайтыныңызға толықтай сенімді болмайсыз. «Ол маған ұнай ма, әлде жалықты ма?» сияқты ойлар туындаса, ескеретін бірнеше жайт бар. сіздің басыңызда үнемі ызылдайды:

1. Сіз басқа еркектер туралы ойламайсыз

Сіз боласыз ба? серіктесіңізбен төсекте жатқанда басқа біреу туралы қиялдаңыз? Сіз моногамдық қарым-қатынаста болсаңыз да, басқа жігіттің назарын аударуға тырысасыз ба? Сіз өзіңіздің серіктесіңіз қайтыс болған және сіз қайтыс болған серіктесіңіз үшін қайғы-қасіретке байланысты жаңа жігітпен байланыса алатын экстраваганттық сценарийлерді елестетесіз бе? Сіз әлі де Tinder немесе Bumble-да танысу профиліңізді пайдаланасыз ба?

Егер бұл сұрақтарға жауап жоқ болса, құттықтаймыз, сізді серіктесіңіз/күніңіз қызықтырады. Сіз әлі эксклюзивті болмасаңыз және бір-біріңізді кездейсоқ көретін болсаңыз да, сол танысу қолданбаларын айналдыруды немесе алты ай бұрын араласқан жігіттің мәтініне жауап беруді мүлдем ұнатпайсыз.

2. Ол назар аударуды тоқтатқан кезде сізге мән бересіз

Ынтасыздық шынайы махаббаттың белгісі емес, сондықтан бір сәт осы туралы ойланыңыз. Ол сізге хабарлама жіберуді тоқтатқанда немесе ол айтайын десе де қоңырау шалмағанда — Бұл сізге қаншалықты әсер етті? Соларды санайсыз ба қызыл жалаулар, немесе сізге онша мән бермей, оның орнына басқа біреуге хат жазуға қуаныштысыз ба?

Біреуді ұнату қандай сезімде болады? Егер сіз біреуді шынымен ұнатсаңыз, оның мәтіндік үнінің өзгеруі де сізді алаңдатады және байланысыңыз үшін алаңдатады. Сіз олардың сізбен қайтадан сөйлесуі үшін бәрін жасағыңыз келеді.

Қатысты оқу: Жігітпен араласу және оның сені қалайтынын жасау үшін қалай қиын ойнауға болады

3. Оны іздеген кезде ойланыңыз

Бұл сіздің сұрағыңызға жауап берудің ең жақсы жолы: «Мен оны ұнатамын ба, әлде мен жалғызбын ба?» Сіз онымен жұбаныш керек кезде ғана сөйлесесіз бе? Мысалы, жұмыстағы соққыдан кейін немесе сіздің өміріңіздегі жалпы көңілсіздіктерді талқылау үшін бе? Немесе бірдеңе сізді қуантқан кезде онымен сөйлесуге тырысасыз ба? Егер ол жақсы жерде болмаса, оны іздейсіз бе? Ол сізден жұбаныш керек пе, соны білуге ​​тырысасыз ба?

Егер сіз оған қиын кезде ғана хабарлассаңыз, бұл жігітке деген шынайы сезіміңіз болмауы мүмкін. Бірақ егер онымен сөйлесу, кофе ішіп оны қуып жету немесе одан сүйікті фильмдері туралы сұрау идеясы сізді қызықтырса, онда сіз ғашық болу.

4. Сіз оны қаншалықты жақсы білесіз?

Сіз серіктесіңізді қаншалықты жақсы білесіз? Сіз ол туралы ешкім білмейтін нәрсені айта аласыз ба? Сіз оны бірден не ренжітетінін білесіз бе және неге? Сіз оны ренжіткен нәрселермен күресудің механизмі қандай екенін білесіз бе? Бұған қарағанда, ол сіз туралы қаншалықты біледі?

Бұл сұрақ туралы ұзақ және қатты ойланыңыз және өзіңізбен шынайы болыңыз. Біреуді ұнататындығының бір белгісі - сіз оны тым жақсы танисыз, мүмкін тіпті отбасы мүшесі сияқты. Сіз олардың әңгімелеріндегі, әдеттеріндегі және басқа нәрселеріндегі егжей-тегжейлерге назар аударған жоқсыз.

5. Сіз оны басқалар үшін елемейсіз

Егер сіз әрқашан осы адамға уақыт бөлуге тырыссаңыз, бұл назар аудару әрекеті емес. Егер сіз оның қоңырауларының дауыстық поштаға өтуіне ешқашан рұқсат бермесеңіз немесе мүмкіндігінше тезірек қайтарсаңыз, ол сізді таң қалдыруы мүмкін.

Сіз оқу немесе жұмыс істеу немесе Netflix көру сияқты нәрселермен айналыссаңыз да, оған әрқашан жауап бересіз бе? Білесің бе қос мәтіндік хабарлама ол жиі емес пе? Сіз оны елемегенде оның не ойлайтыны (немесе ол қалай сезінетіні) туралы ойлайсыз ба? Егер сіз әріптестеріңізді немесе жақын досыңызды бұл жігітпен сөйлесуді елемеуді қалыпты жағдай деп тапсаңыз, онда сіз «Ол маған ұнай ма, әлде назар аудара ма?» Деген сұраққа не айту керектігін білесіз.

Сізге тек назар аударуды ұнататын 5 белгі

Бұл қиын емес қарым-қатынаста біреуге назар аудару, бірақ кейде бұл бір адам үшін күшті болуы мүмкін. Шынайы сүйіспеншіліктің арқасында онымен бірге болудың орнына, біреудің сізге берген назары үшін бірге болу сізге романтикалық сезімдері болуы мүмкін серіктесіңізге әділетсіздік емес. Бұл өзіңізге әділетсіздік, өйткені сіз өзіңізге лайықты адамды табу мүмкіндігінен құтыласыз.

Сіз сондай-ақ осы мінез-құлыққа жауап беретін психикаңыздағы терең мәселелерді елемейсіз. Бұл екі адам арасында қосымша мәселелер тудыруы мүмкін. «Ол маған ұнай ма, әлде назар аударылғаны ұнай ма?» деген сұраққа жауап табу. төмендегі сұрақтарға ойланып, шынайы жауап беру керек.

1. Байланысты кім жиі бастайды?

Орташа күнде ол сізге қарағанда жиі қоңырау шала ма? Ол сізге қарағанда жиі сөйлесуді немесе мәтінді бастайды ма? Бұл айырмашылық қаншалықты үлкен? Егер сіз: «Мен оны қызықтырамын ба, әлде ол менің өмірімдегі бос орынды толтыра ма?» Деген сұрақ туындаса. содан кейін өзіңізге осы қиын сұрақтарды қойыңыз.

Бұл, әрине, қарым-қатынаста кімнің сөйлескісі келетінін көрсететін көрсеткіштердің бірі. Егер сіз оның осы динамикадағы барлық ауыр жұмыстарды істеп жатқанын сезсеңіз, сіз оған онша инвестиция салмаған боларсыз. Және бұл жақсы, өйткені ол сізді жаман адам етпейді.

Қатысты оқу: Сіз білмей флирт жасайсыз ба? Қалай білуге ​​болады?

2. Әңгімелесулеріңіз бір бағытты ма?

Екеуіңіз бір-біріңізбен сөйлескенде, көбіне әңгімеңіздің тақырыбы кім? Сөйлесулеріңіздің көпшілігі басқа адамдар туралы шағымдарыңыз бар ма? Ол өзі туралы қаншалықты жиі айтады? Әңгімелесулерде ең алдымен сіз белсенді сөйлеуші ​​және ол тыңдаушы ретінде көрсетілсе, бұл а оның қарым-қатынаста жалғыз екенін білдіреді.

Бұл сіздің бұл адамға деген шынайы сезіміңіз жоқ дегенді білдіруі мүмкін. Егер ол басқа әйелдерді көрсе, сізде де жақсы шығар. Сіз жай ғана онымен қарым-қатынас жасаудың және оның қасында болуының жайлылығынан ләззат аласыз, бірақ сіз өзіңізді иемдену немесе ешқандай жолмен инвестициялауды сезінбейсіз.

3. Маған ол ұнайды ма әлде оның идеясы ма?

Сіз өзіңіздің жігітіңіздің өзін одан мүлдем басқаша ұстайтынын жиі елестетесіз бе? Сіз оның жеке басын өзгертуге жиі ұмтыласыз ба? Біреуді ұнатуға келгенде, бұл сұраққа әдетте жоқ деп жауап береді. Бірақ егер сіз оң жауап берсеңіз, сіз бұл адамға құлап кетпеуіңіз мүмкін. Ол жай ғана сізді жақсы сезінеді, бірақ мұның соңы.

Бұл менің жеке қарым-қатынасымда көп болды. Мен Бинбэгті тым сабырлы болғаны үшін жек көрдім және оның шешуші әрі бақылаушы болғанын қаладым, сондықтан оны Бинбэг деп атадым. Мен оны кітаптарымның кейіпкерлері, альфа ер адамы болмағаны үшін жиі итермеледім. Мен оны сол қалпында қабылдауым мүмкін емес еді. Дегенмен, мен онымен ажырасқан жоқпын, өйткені ол мені әрқашан қауіпсіз және ешкім жасамағандай ерекше сезінді.

Қатысты оқу: Мәтін арқылы сені ұнатамын деп айтудың 35 сүйкімді жолы

4. Мен оған өмірімде орын босатамын ба?

Сонымен, сіз бұл жігітпен түстен кейінгі кездесуді жоспарлағансыз, бірақ сол күні таңертең көршіңіз сізді үстел ойындары кешіне шақырды. Сол сәтте сіз серіктесіңізді тастап, оның орнына достарыңызбен ойын ойнауды шештіңіз. Егер бұл бұрын жасаған нәрсеге ұқсайтын болса, сіз бұл қарым-қатынаста тек осы адамнан алған назарыңыз үшін болуыңыз мүмкін.

Шынайы сезімдермен шынайы қарым-қатынаста адамдар бір-біріне уақыт пен орын бөледі. Егер сіз ғашық болсаңыз, үстел ойындары кешінен бас тартар едіңіз немесе оны өзіңізбен бірге алып кетесіз. Қалай болғанда да, сіз оның сезімін ренжітпейсіз және оны бір жаққа тастамайсыз, өйткені сіз бір-біріңізбен жоспар құрып қойғансыз. Бұл сіздің өміріңізде біреуге орын беру. Бұл оларды сіздің плюс ретінде орындарға апару, олар туралы әлеуметтік желілерде жазбалар жасау және шынымен уақытты бөлу. сапалы уақыт өткізу олармен бірге.

5. Қорытынды сұрақ: Маған ол ұнайды ма, әлде назары ма?

Төмендегі сауалнаманы пайдалана отырып, сіз назар аудару немесе махаббат үшін қарым-қатынаста екеніңізді білуге ​​болады. Сондай-ақ назар аудару қажеттілігі сіздің болашақ қарым-қатынастарыңызда сіз үшін қарым-қатынасқа сенімсіздік тудыруы мүмкін бе, соны ескеру керек. Ойланыңыз:

• Сіз нарциссистсіз бе?: Нарциссизм - адамның алғашқы қалыптасу жылдарындағы кондицияның нәтижесі, онда адам балалық шақта жеткілікті назар аудармау үшін зейін мәселелерін дамытады. Бұл сізді сипаттай ма? Сіз үнемі назар аударуды сұрайтындай сезінесіз бе?

• Сізде қауіпсіздік мәселелері бар ма?: Сіз айналаңыздағы барлық адамдардан растауды қалайсыз ба? Сізде жалпы өзін-өзі бағалау төмен және жиі өзіңізді төмендетесіз бе? Сізде де өз өміріңізді басқалармен немесе өзін-өзі саботаждың басқа түрлерімен салыстыру үлгісі бар сияқты ма?

• Сізге көмек керек пе?: Жоғарыда айтылғандардың кез келгені сіз үшін дұрыс деп ойласаңыз немесе әртүрлі тіркеме мәнерлерін және оның қарым-қатынасыңызға қалай әсер ететінін түсінгіңіз келсе, онда сізбен байланыса аласыз. Бонобологияның сарапшы кеңесшілер тобы мәселелеріңізді анықтауға көмектесу үшін

Ғашық болу - керемет сезім, мүмкін әлемдегі ең керемет сезім. Бірақ ғашық болу көбінесе көрінгеннен күрделірек. «Ол маған ұнай ма, әлде назар аударылады ма?» Деген сұрақ. адам туралы көп нәрсені аша алады. Сіз біреудің көңіл бөлу қажеттілігіне байланысты бірге болсаңыз, бұл екеуіне де әсер етеді.

Сіз бөлісетін қарым-қатынас уақыт өте келе сақталуы мүмкін сүйіспеншілікке негізделмейді, бірақ екеуіңіз де қандай да бір түрде жұмыс істеп жатқан сұраныс пен ұсыныс теңдеуіне негізделген. Сондықтан сіз оны ұнатасыз ба, ұнатпайсыз ба, егер сіз қарым-қатынасқа толығымен салынбасаңыз және өзіңізге үнемі сұрақтар қойып отырсаңыз, бәрінің үзілуі тек уақыт мәселесі.

Бұл мақала 2023 жылдың шілдесінде жаңартылды.

Жиі қойылатын сұрақтар

Сарапшының пікірі бойынша 9 полиаморлық қарым-қатынас ережелері

Неліктен алаяқ адам өкінбейді - 17 таңғаларлық себеп

Үлкен өлшемді күндізгі түнгі киімдер: қазір қолданып көруге болатын 30 идея

Сіздің салымыңыз қайырымдылық болып табылмайды қайырмалдық. Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай істеу керектігін үйренуге көмектесу үшін сізге жаңа және өзекті ақпаратты жеткізуді жалғастыруға мүмкіндік береді.