Маған ол ұнайды ма әлде назары ма? Шындықты табу жолдары

«Маған ол ұнай ма, әлде назары ма?» Менің бірінші жігітім Бинбэг (неге олай атағанымды сұрамаңыз) онымен жүруімді сұрағанда өзіме осы сұрақты қойған болар едім. Өйткені бұл қарым-қатынас толығымен апатпен аяқталды. Үш ұзақ жыл, жалғасуда және кейіннен, тіпті бүгінде мен онымен неліктен болғанымды білмеймін. 

Мүмкін құрдастар қысымы. Бірақ тағы бір себеп болуы мүмкін, ол менімен бірге болудан гөрі менімен бірге болуды қалайды. Біреудің қалағанын жақсы сезінемін, бұл мен ойлағаннан да көп сенімсіздік мәселелерін көрсетеді. Бірақ бұл мақаланың мақсаты емес.

Мәселе мынада, мен қарым-қатынаста қалдым, бұл мен үшін ештеңе жасамаса да. Мен мұны мақтан тұтпаймын, өйткені мен өзімнің және оның үш жылын босқа өткіздім. Ол тым тәтті болды, бірақ мен үшін жақсы сәйкес келмеді. Мен оның қоңырауларынан қашатынмын, келесі күні сөйлескеніміз туралы ештеңе есімде жоқ, ең жаманы, оған айтуға батылым да жетпеді. Оған жаман күнде мені жұбату, ал жақсы күнде оны ұмытуға мүмкіндік беру тым оңай болды. Білемін, мен серіктес ретінде қорқынышты болдым, бірақ мен өзіме ешқашан: «Маған ол шынымен ұнай ма, әлде жай ғана назары ма?» Деп сұраған емеспін.

Қызығушылыққа қарсы назар

Әрбір адам сияқты, біздің де назар аударуға деген негізгі қажеттілігіміз бар. Сондықтан, ханымдар, еркектердің назарын аударғыңыз келгенде, өзіңізді кінәламаңыз. Назар аударған кезде, миыңызда барлық қажетті тізбектер жарқырайды және сіз өзіңізді керемет сезінесіз. Бірақ миыңыз бақытты болғанға дейін сізге қажет назар аудару мөлшері сіздің қаншалықты қауіпсіз екеніңізге байланысты. Бұл сайып келгенде, балалық және жасөспірімдік кезеңдегі шарттылықтың нәтижесі. Сондықтан, егер сіз өзіңізге сенімді болмасаңыз немесе нарцисс болсаңыз , сіз жай ғана сізді ұнататын адамдарды ұнатуыңыз мүмкін, бұл үшін.

Егер сіз оған қалай қарайтыныңызды білмейтін жерде болсаңыз, сіз бүгін дұрыс жерге келдіңіз. Бұл жігітке деген шынайы қызығушылық па, әлде жұмыста қызықсыз күн өткізіп жатқанда сізге біреудің хат жазғанын ұнатасыз ба?

Жігітке деген шынайы қызығушылық	Назар аудару қажет
Сіз олардың жанында өзіңізді жайлы сезінесіз: Сіз біреуге шынымен ғашық болсаңыз, оның жанында жеңіл ауа бар. Олар бөлмеге кіргенде, сіз әрқашан көбелек ала алмайсыз. Өзіңізді тыныш сезінгендіктен жүрегіңіз тоқтап қалатын сияқты	Сіз жай ғана назар аударғыңыз келеді: Егер сізде біреуге деген қатты сезім болмаса, бұл тек дофамин соққысы туралы. Олар бір бөлмеге кіреді, олардың сені көріп, сөйлесуге келуін күтіп, жүрегің дүрсілдеп тұрады
Сіз олардың күні туралы шынымен қамқорсыз: Егер олар жұмыста ауыр күн өткізсе немесе кейбір ойлармен күресіп жүрсе, бұл сізге әсер етуі мүмкін. Олар өздері болмағандықтан ғана емес, сіз олардың ең жақсысына лайық деп ойлайтындай жақсы сезінгенін қалайсыз	Олардың көңіл-күйі сізге онша әсер етпейді: Егер олар сізге оларды мазалаған мәселе туралы айтса, сіз олар үшін өкінесіз. Бірақ одан әрі қарай жүру сізге оңай. Сіз жолдарды белсенді түрде ойламайсыз сүйіспеншілік таныту немесе олардың көңіл-күйін жақсартады. Сіз оларды аяйсыз, бірақ сіз жеке әсер етпейсіз
Уақытты өткізген кезде сіз олармен танысқыңыз келеді: Сіз бұл адамға жеке сұрақтар қоя аласыз және олардың бір сағат бойы тітіркендіретін немере ағасы туралы айтқанын тыңдай аласыз. Себебі сіз олармен танысу және олардың негізгі деңгейінде түсіну процесін жақсы көресіз	Сіз жай ғана көңіл көтергіңіз келеді: Жоспарлар жасаған кезде екеуің жиі сусындар ішіп, клубқа барасың немесе көңілді болуы мүмкін қандай да бір іс-әрекетпен айналысасың. Қарқынды, эмоционалды пікірталастарға әрқашан орын бола бермейді

Қазір бұл өте ақ-қара болып көрінуі мүмкін, бірақ нақты өмірде бұл онша оңай емес. Мәселе мынада, кейде адамның қарым-қатынаста екенін анықтау қиын, себебі ол серіктесіне шынымен қызығушылық танытады немесе серіктесінің оған көрсеткен көңіл бөлуіне байланысты. Мұның ғылыми түсіндірмесі бар. Зерттеулер адамдардың жақын қарым-қатынас орнатуының екі нақты себебін көрсетті: жақындық және ұқсастық, ал сол қарым-қатынасты сақтау: өзара түсіністік және өзін-өзі ашу.

Байланысты оқу: Қарым-қатынаста назар аударуды қалай тоқтатуға болады?

Бұл бір-біріне физикалық жақын және ұқсас мүдделері бар адамдардың қарым-қатынас жасау ықтималдығын білдіреді. Ал романтикалық сезімдер бұл байланыста бір адам екіншісінің назарына жауап бергенде пайда болады. Қарапайым сөзбен айтқанда, егер сіз өзіңізге ұқсайтын біреуді күнде көрсеңіз, ол да сізге ұнайды деп ойласаңыз, сіз оған ғашық болуыңыздың нақты мүмкіндігі бар. Сондықтан, назар аудару қажеттілігін қызығушылықпен шатастыру өте оңай, әсіресе мен сияқты сіз төмен құрметті жан болсаңыз.

Сіз біреуді ұнататыныңызды қалай айтасыз?

Егер сіз бұл адамға деген сезімдеріңізге сенімді болмасаңыз, оны бүгін біржола ашайық. Егер сіз біреумен енді ғана кездесе бастаған болсаңыз, бұл адаммен болашақты қалайтыныңызға толықтай сенімді болмайсыз. «Ол маған ұнай ма, әлде жалықты ма?» сияқты ойлар туындаса, ескеретін бірнеше жайт бар. сіздің басыңызда үнемі ызылдайды:

1. Сіз басқа еркектер туралы ойламайсыз

Жұбайыңызбен төсекте жатқанда басқа біреу туралы қиялдайсыз ба ? Моногамды қарым-қатынаста болсаңыз да, басқа жігіттің назарын аударуға тырысасыз ба? Жұбайыңыз қайтыс болып, қайтыс болған жұбайыңыз үшін қайғырып, жаңа жігітпен байланыса алатын ерекше жағдайларды елестетесіз бе? Tinder немесе Bumble-дағы танысу профиліңізді әлі де пайдаланасыз ба?

Егер бұл сұрақтарға жауап жоқ болса, құттықтаймыз, сізді серіктесіңіз/күніңіз қызықтырады. Сіз әлі эксклюзивті болмасаңыз және бір-біріңізді кездейсоқ көретін болсаңыз да, сол танысу қолданбаларын айналдыруды немесе алты ай бұрын араласқан жігіттің мәтініне жауап беруді мүлдем ұнатпайсыз.

2. Ол назар аударуды тоқтатқан кезде сізге мән бересіз

Елессіздік шынайы махаббаттың белгісі емес, сондықтан бір сәтке мынаны ойлап көріңіз. Ол сізге жауап жазуды тоқтатқанда немесе хабарласамын дегеніне қарамастан хабарласпағанда – бұл сізге қаншалықты әсер етеді? Сіз сол қауіп-қатерлерді ескересіз бе , әлде жай ғана мән бермей, басқа біреуге хабарлама жазуға қуаныштысыз ба?

Біреуді ұнату қандай сезімде болады? Егер сіз біреуді шынымен ұнатсаңыз, оның мәтіндік үнінің өзгеруі де сізді алаңдатады және байланысыңыз үшін алаңдатады. Сіз олардың сізбен қайтадан сөйлесуі үшін бәрін жасағыңыз келеді.

Байланысты оқу: Жігітпен қалай қиындықпен кездесуге болады және оны сізді қалай қызықтыруға болады

3. Оны іздеген кезде ойланыңыз

Бұл сіздің сұрағыңызға жауап берудің ең жақсы жолы: «Мен оны ұнатамын ба, әлде мен жалғызбын ба?» Сіз онымен жұбаныш керек кезде ғана сөйлесесіз бе? Мысалы, жұмыстағы соққыдан кейін немесе сіздің өміріңіздегі жалпы көңілсіздіктерді талқылау үшін бе? Немесе бірдеңе сізді қуантқан кезде онымен сөйлесуге тырысасыз ба? Егер ол жақсы жерде болмаса, оны іздейсіз бе? Ол сізден жұбаныш керек пе, соны білуге ​​тырысасыз ба?

Егер сіз оған тек қиын сәтте ғана хабарлассаңыз, сізде бұл жігітке деген шынайы сезім болмауы мүмкін. Бірақ егер сізді онымен сөйлесу, кофе ішіп отырып кездесу немесе сүйікті фильмдері туралы сұрау ойы қызықтырса, онда сіз ғашық болып қалуыңыз мүмкін.

4. Сіз оны қаншалықты жақсы білесіз?

Сіз серіктесіңізді қаншалықты жақсы білесіз? Сіз ол туралы ешкім білмейтін нәрсені айта аласыз ба? Сіз оны бірден не ренжітетінін білесіз бе және неге? Сіз оны ренжіткен нәрселермен күресудің механизмі қандай екенін білесіз бе? Бұған қарағанда, ол сіз туралы қаншалықты біледі?

Бұл сұрақ туралы ұзақ және қатты ойланыңыз және өзіңізбен шынайы болыңыз. Біреуді ұнататындығының бір белгісі - сіз оны тым жақсы танисыз, мүмкін тіпті отбасы мүшесі сияқты. Сіз олардың әңгімелеріндегі, әдеттеріндегі және басқа нәрселеріндегі егжей-тегжейлерге назар аударған жоқсыз.

5. Сіз оны басқалар үшін елемейсіз

Егер сіз әрқашан осы адамға уақыт бөлуге тырыссаңыз, бұл назар аудару әрекеті емес. Егер сіз оның қоңырауларының дауыстық поштаға өтуіне ешқашан рұқсат бермесеңіз немесе мүмкіндігінше тезірек қайтарсаңыз, ол сізді таң қалдыруы мүмкін.

Оқу, жұмыс істеу немесе Netflix көру сияқты нәрселермен айналысып жүрсеңіз де, оған әрқашан жауап бересіз бе? Оған жиі екі рет хабарлама жазасыз ба? Оны елемеген кезде оның не ойлайтыны (немесе қалай сезінетіні) туралы ойлайсыз ба? Егер әріптестеріңізді немесе ең жақын досыңызды бұл жігітпен сөйлескенін елемеуді қалыпты жағдай деп санасаңыз, онда «Маған ол ұнай ма, әлде назар аударыла ма?» деген сұраққа не деп жауап беру керектігін білесіз.

Сізге тек назар аударуды ұнататын 5 белгі

Қарым-қатынаста біреуге көңіл бөлу қиын емес , бірақ кейде бір адам үшін бұл өте қиын болуы мүмкін. Біреумен шынайы махаббаттың орнына, оның сізге көрсеткен көңілі үшін бірге болу тек сізге деген романтикалық сезімдері болуы мүмкін серіктесіңізге ғана емес, сонымен қатар өзіңізге де әділетсіз, себебі сіз өзіңізге лайықты адамды табу мүмкіндігінен айырылып жатырсыз.

Сіз сондай-ақ осы мінез-құлыққа жауап беретін психикаңыздағы терең мәселелерді елемейсіз. Бұл екі адам арасында қосымша мәселелер тудыруы мүмкін. «Ол маған ұнай ма, әлде назар аударылғаны ұнай ма?» деген сұраққа жауап табу. төмендегі сұрақтарға ойланып, шынайы жауап беру керек.

1. Байланысты кім жиі бастайды?

Орташа күнде ол сізге қарағанда жиі қоңырау шала ма? Ол сізге қарағанда жиі сөйлесуді немесе мәтінді бастайды ма? Бұл айырмашылық қаншалықты үлкен? Егер сіз: «Мен оны қызықтырамын ба, әлде ол менің өмірімдегі бос орынды толтыра ма?» Деген сұрақ туындаса. содан кейін өзіңізге осы қиын сұрақтарды қойыңыз.

Бұл, әрине, қарым-қатынаста кімнің сөйлескісі келетінін көрсететін көрсеткіштердің бірі. Егер сіз оның осы динамикадағы барлық ауыр жұмыстарды істеп жатқанын сезсеңіз, сіз оған онша инвестиция салмаған боларсыз. Және бұл жақсы, өйткені ол сізді жаман адам етпейді.

Байланысты оқу: Сіз білмей флирт жасап жүрсіз бе? Қалай білуге ​​болады?

2. Әңгімелесулеріңіз бір бағытты ма?

Сендер бір-біріңмен сөйлескенде, әңгімелеріңнің көп бөлігінде кім өтеді? Әңгімелеріңнің көпшілігінде басқа адамдарға қатысты шағымдарыңыз бар ма, сіз оған іштей айтып жүрсіз бе? Ол өзі туралы қаншалықты жиі айтады? Егер әңгімелерде сіз белсенді сөйлеуші, ал ол тыңдаушы ретінде көрінсе, бұл оның қарым-қатынаста бойдақ екенін білдіреді.

Бұл сіздің бұл адамға деген шынайы сезіміңіз жоқ дегенді білдіруі мүмкін. Егер ол басқа әйелдерді көрсе, сізде де жақсы шығар. Сіз жай ғана онымен қарым-қатынас жасаудың және оның қасында болуының жайлылығынан ләззат аласыз, бірақ сіз өзіңізді иемдену немесе ешқандай жолмен инвестициялауды сезінбейсіз.

3. Маған ол ұнайды ма әлде оның идеясы ма?

Сіз өзіңіздің жігітіңіздің өзін одан мүлдем басқаша ұстайтынын жиі елестетесіз бе? Сіз оның жеке басын өзгертуге жиі ұмтыласыз ба? Біреуді ұнатуға келгенде, бұл сұраққа әдетте жоқ деп жауап береді. Бірақ егер сіз оң жауап берсеңіз, сіз бұл адамға құлап кетпеуіңіз мүмкін. Ол жай ғана сізді жақсы сезінеді, бірақ мұның соңы.

Бұл менің жеке қарым-қатынасымда көп болды. Мен Бинбэгті тым сабырлы болғаны үшін жек көрдім және оның шешуші әрі бақылаушы болғанын қаладым, сондықтан оны Бинбэг деп атадым. Мен оны кітаптарымның кейіпкерлері, альфа ер адамы болмағаны үшін жиі итермеледім. Мен оны сол қалпында қабылдауым мүмкін емес еді. Дегенмен, мен онымен ажырасқан жоқпын, өйткені ол мені әрқашан қауіпсіз және ешкім жасамағандай ерекше сезінді.

Ұқсас оқу: SMS арқылы сені ұнататынымды білдірудің 35 сүйкімді тәсілі

4. Мен оған өмірімде орын босатамын ба?

Сонымен, сіз бұл жігітпен түстен кейінгі кездесуді жоспарлағансыз, бірақ сол күні таңертең көршіңіз сізді үстел ойындары кешіне шақырды. Сол сәтте сіз серіктесіңізді тастап, оның орнына достарыңызбен ойын ойнауды шештіңіз. Егер бұл бұрын жасаған нәрсеге ұқсайтын болса, сіз бұл қарым-қатынаста тек осы адамнан алған назарыңыз үшін болуыңыз мүмкін.

Шынайы сезімдермен қарым-қатынаста адамдар бір-біріне уақыт пен орын табады. Егер сіз ғашық болсаңыз, үстел ойындары кешін болдырмас едіңіз немесе оны өзіңізбен бірге алып кетер едіңіз. Қалай болғанда да, сіз оның сезімін жараламас едіңіз және оны тастап кетпес едіңіз, өйткені сіз бір-біріңізбен жоспар құрғансыз. Міне, өміріңіздегі біреуге орын беру дегеніміз - оны бір жерге апару, әлеуметтік желілерде жазбалар жариялау және олармен сапалы уақыт өткізу үшін шынымен уақыт бөлу.

5. Қорытынды сұрақ: Маған ол ұнайды ма, әлде назары ма?

Төмендегі сауалнаманы пайдалана отырып, сіз назар аудару немесе махаббат үшін қарым-қатынаста екеніңізді білуге ​​болады. Сондай-ақ назар аудару қажеттілігі сіздің болашақ қарым-қатынастарыңызда сіз үшін қарым-қатынасқа сенімсіздік тудыруы мүмкін бе, соны ескеру керек. Ойланыңыз:

• Сіз нарциссистсіз бе?: Нарциссизм - адамның алғашқы қалыптасу жылдарындағы кондицияның нәтижесі, онда адам балалық шақта жеткілікті назар аудармау үшін зейін мәселелерін дамытады. Бұл сізді сипаттай ма? Сіз үнемі назар аударуды сұрайтындай сезінесіз бе?

• Сізде қауіпсіздік мәселелері бар ма?: Сіз айналаңыздағы барлық адамдардан растауды қалайсыз ба? Сізде жалпы өзін-өзі бағалау төмен және жиі өзіңізді төмендетесіз бе? Сізде де өз өміріңізді басқалармен немесе өзін-өзі саботаждың басқа түрлерімен салыстыру үлгісі бар сияқты ма?

• Сізге көмек керек пе?: Жоғарыда айтылғандардың кез келгені сіз үшін дұрыс деп ойласаңыз немесе әртүрлі тіркеме мәнерлерін және оның қарым-қатынасыңызға қалай әсер ететінін түсінгіңіз келсе, онда сізбен байланыса аласыз. Бонобологияның сарапшы кеңесшілер тобы мәселелеріңізді анықтауға көмектесу үшін

Ғашық болу - керемет сезім, мүмкін әлемдегі ең керемет сезім. Бірақ ғашық болу көбінесе көрінгеннен күрделірек. «Ол маған ұнай ма, әлде назар аударылады ма?» Деген сұрақ. адам туралы көп нәрсені аша алады. Сіз біреудің көңіл бөлу қажеттілігіне байланысты бірге болсаңыз, бұл екеуіне де әсер етеді.

Сіз бөлісетін қарым-қатынас уақыт өте келе сақталуы мүмкін сүйіспеншілікке негізделмейді, бірақ екеуіңіз де қандай да бір түрде жұмыс істеп жатқан сұраныс пен ұсыныс теңдеуіне негізделген. Сондықтан сіз оны ұнатасыз ба, ұнатпайсыз ба, егер сіз қарым-қатынасқа толығымен салынбасаңыз және өзіңізге үнемі сұрақтар қойып отырсаңыз, бәрінің үзілуі тек уақыт мәселесі.

Бұл мақала 2023 жылдың шілдесінде жаңартылды.

Жиі қойылатын сұрақтар

Сарапшының пікірі бойынша 9 полиаморлық қарым-қатынас ережелері

Неліктен алаяқ адам өкінбейді - 17 таңғаларлық себеп

Үлкен өлшемді күндізгі түнгі киімдер: қазір қолданып көруге болатын 30 идея

Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.