나에게는 최근에 수많은 불만을 가지고 나에게 찾아온 친구(안나라고 부르자)가 있다. 안나가 나에게 “나는 왜 기혼 남성을 끌어들이나요?”라고 물었습니다. 내가 누군가에게 매력을 느낄 때마다 그 사람은 결혼했거나 결혼한 것으로 드러납니다. 왜 만날 수 없는 남자들을 끌어들이나요? 내가하고있는 일인가요?” 글쎄요, 확실히 생각이 나네요. 우리는 특정 유형의 사람들을 우리 삶에 끌어들이나요? 문제는 우리에게 있는 걸까요, 아니면 그냥 케이크를 먹고 싶어하는 남자들에게도 있는 걸까요? 나는 현명한 데이트 조언을 제공하기 전에 더 자세히 조사하기로 결정했습니다.
안나처럼 “내가 왜 유부남을 끌어들이는 걸까?”라고 스스로에게 계속 묻는다면, 아니면 내가 왜 만날 수 없는 남자들을 끌어들이는 걸까요?”, 믿거나 말거나, 이런 일이 계속 발생하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 이 반복되는 수수께끼를 방지하기 위해 몇 가지 확실한 조치를 취할 수도 있습니다. 하지만 먼저 기혼 남성이 바람을 피우는 이유를 먼저 살펴보겠습니다.
결혼한 남자들이 왜 나한테 시시덕거리는 걸까?
차례
당신이 항상 기혼 남성을 끌어들이는 이유를 알아보기 전에 잠시 우회하여 왜 결혼할 수 없는 남성이 여전히 바람을 피우는지 살펴보겠습니다. 연구에 따르면 남성의 20%가 아내에게 불성실하다고 합니다(여성의 경우 13%). 이 통계는 공부 콜로라도 대학교 볼더 캠퍼스의 심리학 및 신경과학과에서 실시한 연구입니다. 최근 한 조사에 따르면, 남자들이 바람을 피우는 이유 중 두 사람의 관계에 대한 불만이 1위를 차지하고, 만족스럽지 못한 성생활이 두 번째로 꼽힙니다. YouGov 설문 조사.
다른 이유 중 일부는 다음과 같습니다.
- 그는 나르시시스트야
- 그는 자아 증진을 찾고 있습니다
- 그 사람은 끈질긴 바람둥이야
- 그 사람은 중년의 위기
- 그는 '놓치고 싶지 않다'
이제 이러한 이유 중 어느 것도 부정 행위를 하는 사람을 면제해 주지는 않습니다. 그러나 이는 내가 왜 결혼한 남자를 끌어들이는지, 왜 결혼한 남자를 끌어들이는지 등의 끈질긴 질문에 대답하는 데 도움이 될 수 있으며, "내 아내가 나를 이해하지 못한다"는 일반적인 이야기에 빠지는 것을 방지할 수 있습니다.
기혼 남성이 당신에게 성적으로 끌린다는 신호
유혹은 미묘할 수 있습니다. 표지판을 읽기 어려울 수도 있습니다. 방을 올바르게 읽고 있다고 확신합니까? 결혼할 수 없는 남자를 멀리하고 싶다면 결혼한 남자가 당신에게 성적으로 끌린다는 신호가 무엇인지 아는 것이 좋습니다. 의심이 확인되면 어떤 식으로든 필요한 조치를 취할 수 있습니다. 기혼 남성이 추구하는 가장 흔한 징후는 다음과 같습니다.
- 그 사람은 계속 너랑 시간을 보내는데
- 그는 당신의 외모를 끊임없이 칭찬한다
- 그 사람은 당신과 끊임없이 눈을 마주친다.
- 그의 매력의 신체 언어 신호 몸을 기대고 '캐주얼한' 터치를 하는 것이 전부입니다.
- 그는 당신의 개인적인 삶에 대해 묻고 감정적 연결을 심화시키고 싶어합니다.
- 그는 당신이 그에게 속마음을 털어놓으라고 격려합니다
- 그는 자신의 개인적인 삶에 대해 거의 이야기하지 않으며, 더 중요한 것은 아내에 대해 거의 언급하지 않는다는 것입니다.
- 그는 당신에게 결혼반지를 숨깁니다
- 그 사람이 당신을 만나서 기뻐 보여요
- 그는 자신을 긍정적인 시각으로 묘사한다
- 그는 당신에게 선물을 사준다
- 그 사람은 당신과 단 둘만의 시간을 계획하고 있어요
- 그는 당신이 누군가를 만나는지 알고 싶어합니다
- 그 사람이 너한테 문자도 자주 보내고 전화도 자주 해
- 그의 대화에는 성적인 풍자가 가득하다
이제 이러한 관심은 원할 수도 있고 원치 않을 수도 있습니다. Quora 기여자로서 수잔 맥기 내가 왜 유부남을 유혹하는가?”라는 질문에 “와, 여자한테 책임을 전가하는 답변이 많네요. 그녀는 난잡한가요? 그녀가 유혹을 하고 있나요?? 그녀는 가질 수 없는 남자에게 끌리는가?
“기혼남들이 나에게 매력을 느끼는 이유는 무엇일까? 글쎄요, 우리 나이/인생의 특정 시점이 되면 우리가 직장에서나 사회적으로 만나는 대부분의 남자들은 결혼하게 될 것입니다. 그래서 당신이 30대 미혼 여성이라면 대부분 기혼 남성들로 구성된 세계로 들어가게 된다. 그러나 다른 포스터에 대한 현실 점검은 다음과 같습니다. 여성은 누가 관심을 보이는지 항상 통제할 수 없습니다. 사실 기혼 남성 중 일부는 불안해하고 정절에 별로 관심을 두지 않는 것 같습니다.”
기혼 남성이 당신을 올바르게 쫓고 있다는 신호를 읽으면 다음 단계에 대한 공이 당신의 코트에 확고히 들어갑니다.
관련 읽기 : 유부남과의 관계에서 내가 배운 것
당신이 기혼 남성을 계속 끌어들이는 13가지 이유
감정적으로 접근할 수 없는 사람들에게 항상 매력을 느낀다면, 이제 진짜 문제가 어디에 있는지 스스로에게 물어볼 때입니다. 단순히 "나는 왜 데려가는 남자를 끌어들이나요?"라고 질문하지 마세요. 일방적인 관계에 있다는 사실을 받아들이세요. 고통스럽고, 외롭고, 대처하기가 매우 어려울 수 있습니다. 계속해서 그 상태에 있고 싶은지 스스로에게 물어볼 때가 올 것입니다. 옆병 관계 아니면 당신이 마땅히 받아야 할 주요 역할을 맡을 준비가 되어 있는 것입니다. 우리는 이미 기혼 남성이 당신에게 성적으로 매력을 느끼는 징후를 살펴보았습니다. 이제 더 깊이 파고들어 당신이 기혼 남성을 계속 끌어들이는 이유를 알아보세요.
1. 거절에 대한 두려움
모순적으로 들릴 수도 있지만, 우리의 말을 들어보세요. 버림받음과 거절을 두려워할 때, 당신은 무의식적으로 사로잡힌 남자들에게 매력을 느낄 수 있습니다. 당신이 처음부터 당신에게 완전히 헌신할 수 없는 남자와 관계를 맺고 있다면, 다른 이유로 거절당할 염려가 없다는 것을 알 수 있습니다.
당신의 관계는 당신이 사랑받을 가치가 없기 때문에 끝나지 않을 것입니다. 그가 단순히 당신과 함께 있을 수 없기 때문에 끝날 것입니다(그의 아내/가족/이전 약속 때문에). 그러면 당신은 안전한 공간에 놓이게 됩니다. 자신의 행동과 감정에 대해 책임을 질 필요가 없습니다. 그리고 이것은 관계 측면에서 안전한 공간이 됩니다.
이 사실을 받아들이려면 상당한 내부 성찰과 정직이 필요할 수 있습니다. 그리고 그 답이 당신이 찾고 있는 것이 아닐 수도 있습니다. 하지만 진심으로 원한다면 결혼한 남자들 그만 만나세요, "나는 왜 매력적인 남자를 끌어들이는가? "라고 스스로에게 묻지 말고 의식적으로 먼저 스스로 노력하기로 결정하십시오. 거절과 포기에 대한 실제적인 두려움을 해결하고 더 높은 기준을 고수하기 시작하십시오.
관련 읽기 : 당신을 유혹하는 유부남을 다루는 7가지 방법
2. 친밀감에 대한 두려움
A 논문 연구 빅토리아 대학의 Marianne Elizabeth Lloyd는 과거 양육의 영향과 연애 관계의 친밀감에 대한 두려움을 탐구합니다. “과거 부모-자녀 관계 경험은 연애 관계 형성 능력과 분리-개별화 모두에 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다.”
과거의 트라우마로 인해 많은 사람들이 깊은 상처를 입게 됩니다. 친밀감에 대한 두려움 그리고 친밀감. 원인이 무엇이든, 당신은 이제 자신이 사로잡힌 남자들에게 매력을 느끼고 진정한 감정적 정직성보다 먼 관계를 선호하는 위치에 있다는 것을 알게 됩니다. 의식적으로든 무의식적으로든 그러한 관계를 선호하기 때문에 100% 헌신적이지 않은 파트너를 찾는 것이 적합합니다.
“나는 왜 기혼 남성을 끌어들이나요?”에 대한 귀하의 답변 과거의 고통스러운 경험이나 관계로 인해 미래의 잠재적인 고통을 피할 수 있게 되었을 수도 있습니다. 그리고 당신은 냉담함을 유지하거나 냉담하고 단절된 파트너를 선택함으로써 자신을 보호합니다.
3. 부정적인 자기 이미지
낮은 자존감과 심한 자존감으로 고통받고 있다면, 지속성 또는 자존감의 개념에 문제가 있을 가능성이 높습니다. 무조건적인 사랑. 이는 "사랑과 존경을 얻으라"고 주장하는 부모/간병인과 멀리 떨어져 있거나 통제하는 것과 같은 어린 시절의 트라우마로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 결과적으로, 당신은 사랑을 위해 노력하고 그것을 “얻지” 않으면 사랑은 진짜가 아니라고(혹은 그럴 가치가 없다고 믿게 됩니다.)
이것이 당신이 감정적으로 여유 있는 남자에게 좀처럼 매력을 느끼지 못하고 계속해서 “결혼한 남자들은 나한테 반한다”고 불평하는 이유 중 하나일 수 있습니다. 만약 그가 자신의 진정한 모습을 보여주고, 정직하고 신뢰할 수 있고, 그의 사랑에 열려 있다면, 당신은 자동적으로 그를 밀어냅니다. 인생이 그렇게 쉬울 리가 없잖아요?
4. 어린 시절의 상처 재검토
반복 강박이라고도 알려진 이 이론은 "내가 왜 빼앗긴 남자를 끌어들이는가?"라는 질문에 답합니다. 당신은 자신의 과거를 다시 쓰고 싶기 때문에 결혼했거나 결혼할 수 없는 남성을 끊임없이 선택한다고 명시되어 있습니다. 예를 들어, 어렸을 때 부모가 무관심하거나 거리를 두었다면, 당신은 자신의 필요를 충족시키려고 노력했지만 실패하면서 어린 시절의 대부분을 보냈을 것입니다.
어른이 되면, 헌신할 수 없는 먼 파트너를 선택하여 어린 시절의 상처를 치유하려고 노력함으로써 이 순환을 계속해서 반복하게 됩니다. 당신이 과거를 다시 쓰려고 노력할 때(그리고 실패할 때), 당신은 같은 것을 더 깊이 파고들게 됩니다. 모든 관계에서 역동적.
관련 읽기 : 여성의 낮은 자존감을 나타내는 12가지 징후
5. 당신은 추적에 중독되어 있습니다
당신이 솔직해진다면 당신은 금단의 열매가 가장 달콤하다는 진실을 받아들일 수 있을 것입니다. 감정적으로 결여된 남자가 테이블에 가져오는 것은 위험에 대한 충동적인 느낌입니다. 스릴은 당신을 움직이게 만들고, 당신은 이러한 흥분과 위험의 감정에 중독됩니다.
6. 당신은 고통스러운 관계의 역사를 가지고 있습니다
당신의 연애 관계의 대부분(또는 전부)이 나쁘게 끝났거나 당신을 황폐화하고 상실하게 만들었다면, 당신은 문제를 어떻게 처리해야 할지 모를 가능성이 높습니다. 건강한 파트너십. 역기능적인 헌신은 당신이 편안하게 느끼는 유일한 것일 수 있습니다. 따라서 패턴이 계속 반복됩니다. 물론, 당신이 의식적으로 스스로 작업하고 이야기를 바꾸기로 결정하기 전까지는 말입니다.
7. 당신은 경계를 설정하지 않는 사람들을 기쁘게 하는 사람입니다.
경계를 설정하거나 사람들에게 거절하는 데 어려움을 겪는다면 자신의 요구 사항을 충족하지 못하는 낭만적인 관계를 맺게 될 수도 있습니다. 질문이나 요구가 너무 많아서 문제가 되지 않으며 기혼 남성은 그러한 파트너를 선호합니다.
결과적으로, 당신은 파트너에게 솔직해지는 것을 두려워하기 때문에, 이는 충족되지 못한 악순환으로 이어질 수 있습니다. 정서적 필요 그리고 실망. 당신이 계속해서 만날 수 없는 남자들을 끌어들이고 있다면, 때로는 대답이 당신이 생각하는 것보다 더 간단할 수도 있습니다.
관련 읽기 : 다른 여자가 되는 것의 9가지 심리적 영향
8. 남성이 지배하는 공간에서 일할 수도 있습니다
당신이 만나는 유일한 남자는 당신과 함께 일하는 (그리고 우연히 결혼한) 사람들입니다. 에 따르면 최근 설문 조사 인적자원관리학회(Society for Human Resource Management)에 따르면 미국 근로자의 약 33%가 직장에서 연애 관계를 맺고 있거나 과거에 연애를 해왔습니다.
특정 업무 구조가 만들어내는 생태계는 인간관계가 깊어질 수 있는 환경을 조성합니다. 추가 통계에 따르면 결혼 외의 일 중 85%는 직장에서 시작됩니다. 그리고 하루의 대부분을 직장에서 보내며 늦은 밤 사무실에서의 근무, 출장, 친구들과의 모임 등의 추가 요인도 있기 때문에 직장이 로맨스와 로맨스를 낳는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 결혼한 남자 미혼 여성 증후군은 반복되는 현상이 됩니다.
9. 당신은 성공적이고 독립적인 여성입니다
“기혼 남성이 나에게 끌리는 이유는 무엇입니까?” 아마도 당신이 대단한 캐치이기 때문일 것입니다! 성공, 독립, 권력은 종종 특정 유형의 남성에게 엄청난 최음제입니다. 기혼 남성은 또한 당신의 성공에 덜 겁을 먹을 수도 있습니다. 왜냐하면, 현실을 직시하자면, 그는 하루가 끝나면 당신이 있는 집에 갈 필요가 없기 때문입니다. 따라서 관계가 지속되는 동안 그것은 모두 자극적인 파워 게임입니다.
실제로 뉴욕타임스에서는 기사 제목 제단과 침실의 유리천장, 작가 존 슈워츠(John Schwartz)는 남자들은 “상사와 결혼하기보다는 비서와 결혼하는 것을 더 좋아한다”고 주장했습니다. 이 주장은 공부 인간을 진화와 인간 행동 저널, 이는 남성이 위협적이지 않은 여성을 인생의 파트너로 선호한다는 사실을 발견했습니다. 그러나 이것은 그들이 여주인이나 여자친구로서 선호하는 여성에 대해서는 아무 말도 하지 않습니다.
10. 당신은 고민에 빠진 소녀의 느낌을 발산합니다.
반면, '무기력'하거나 취약하다고 여겨지는 여성은 특정 유형의 남성에게 매력을 느낍니다. 어떤 사람들은 이 유형을 구원자 콤플렉스를 가진 남자라고 부를 수도 있습니다. 문제를 해결하고 도움이 필요한 여성을 구하려는 그의 경향이 당신을 그에게 끌어들이는 것입니다. 이것이 당신이 발산하는 분위기라면, 이제 스스로에게 물어볼 때일 것입니다. "결혼한 남자들은 항상 나에게 반하는가, 아니면 내 행동이 의도적으로 그들을 나에게 끌어들이는가?"
11. 당신은 도전자입니다
결혼한 남자들은 왜 나한테 시시덕거리는 걸까요? 글쎄, 강력하고 성공적인 여성은 도전에 성공하는 남성을 끌어들입니다. 남성다움이 과도하게 진행되고 자아가 조장되어야 합니다. 남자들은 도전을 좋아하며, 이런 유형의 남자는 자신을 긴장하게 해줄 파트너를 계속 찾습니다. 그러나 당신이 그럴 수도 있다고 생각할 때 유부남과 사랑에 빠지다 취약성이나 궁핍함을 엿볼 수 있도록 규칙을 변경하면 그가 더 이상 주변에 있지 않을 것이라고 확신할 수 있습니다.
12. 당신은 데이트 앱을 사용하고 있습니다
“나는 왜 유부남을 끌어들이는 걸까요?” 답은 휴대폰에 있을 수 있습니다. 온라인 데이트 앱이 등장하면서 데이트 문화가 완전히 바뀌었습니다. 손가락 하나만으로 배우자와 '만남'을 찾는 것이 더 쉬워졌을 뿐만 아니라 기혼자들의 불륜도 더 쉬워졌습니다.
데이트 앱을 사용하면 모든 종류의 사람들(보통 한 번도 만나본 적이 없는 사람들)에게 공식적으로 '접속 가능'해집니다. 최근에 따르면 연구, Tinder 사용자의 30%는 결혼했고, 12%는 결혼했습니다. 헌신적인 관계. 이 중 62%의 사용자가 남성이었는데, 이는 Tinder(및 기타 데이트 앱)가 실제로 기혼 남성의 새로운 놀이터임을 나타냅니다. 이는 이제 기혼 남성이 귀하를 찾는 것이 더 쉬워졌다는 점을 강조할 뿐입니다(귀하가 적극적으로 그들을 찾지 않더라도).
13. 당신은 유부남을 좋아해요
문제의 진실은? 당신은 결혼한 남자를 좋아해요. 당신은 그들이 더 매력적이라고 생각합니다. 당신은 관련된 도전에 의해 흥분됩니다. 당신은 그러한 관계에 내재된 냉담한 성격을 좋아합니다. 그래서 당신은 다시 바람을 피운다. 당신은 관심을 격려합니다. 귀하는 이러한 불법적인 관계가 결실을 맺는 데 있어서 동등한 역할을 합니다. 그러니 이제 피해자 역할을 그만두고 먼저 당신의 동기가 무엇인지 살펴보아야 할 때일 것입니다.
납치된 남자를 끌어들이는 것을 멈추는 방법
우리는 지속적으로 매력을 느끼고 있음을 이해합니다. 감정적으로 결여된 남자들 실망스럽고 고통스러울 수 있습니다. 그러나 이제 이런 일이 일어나는 이유가 좀 더 명확해졌으므로 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다. 여기서는 이 고통스러운 주기를 깨고 스스로 더 높은 기준을 만들 수 있습니다. 좋은 소식은 모든 것이 손실되지 않았다는 것입니다. 반복되는 패턴을 깨고 헌신할 사람을 찾을 수 있습니다. 이를 수행할 수 있는 다양한 방법을 살펴보겠습니다.
1. 패턴 식별
악순환을 끊는 첫 번째 단계는 자신에게 솔직하고 문제에서 자신의 역할을 받아들이는 것입니다. 과거와 현재의 관계를 되돌아보고 일반적인 패턴과 문제를 찾는 시간을 가지십시오. 치료사 또는 상담사와 협력하면 패턴을 식별하고 관계 기록을 통해 작업하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 조심하세요
인생은 빠르게 진행되며 정말 중요한 것이 무엇인지 놓치기 쉽습니다. 정규 마음 챙김 연습 당신은 당신의 삶과 개인적인 목표를 멈추고 목록을 작성하게 될 것입니다. 동일한 패턴을 반복적으로 반복한다면, 자기 성찰을 통해 자신의 동기에 대해 의문을 품고 건강하지 못한 데이트 패턴을 방지하기 위한 의식적인 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 자존감을 위해 노력하라
좋아, 이것이 실제로 하는 것보다 더 쉽게 들릴 수도 있지만, 계속해서 스스로 노력한다면 놀라운 차이점이 있을 것이라고 약속합니다. 관계에 대한 자신의 기여를 가치 있게 여기지 않으면 적은 것에 안주하고 더 많은 것을 요구하지 않게 됩니다. 자기 가치를 향상시키는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 일지
- 러닝 자신을 사랑하는 방법 그리고 다음과 같은 자기 관리 루틴을 따르세요.
- 경계 설정 및 유지
- 자신의 강점과 긍정적인 특성에 집중하기
- 긍정적인 강화
4. 의사 소통을 배우십시오
효과적으로 의사소통하는 방법을 배우고 자신이 원하는 것과 관계에서 기대하다, 확률은 남성이 캐주얼한 행동에 관심이 있거나 옆에 있는 여자가 방정식에서 벗어날 가능성이 높습니다. 이제 당신의 필요를 당당하게 대변할 시간입니다.
5. 서두르지 마세요
어떤 관계든 관계를 맺으려고 서두르다가 결국에는 모든 위험 신호를 무시하고 주위를 비행. 누군가를 알아가는 데 시간을 투자하세요. 장점과 단점의 무게를 측정합니다. 귀하에게 필요한 것과 귀하에게 제공되는 것이 무엇인지에 대해 신중하고 성숙한 결정을 내리기 위해. 관계를 맺고 앞으로 나아가기 위한 승인을 받기 전에 모든 조건이 충족되는지 확인하는 데 필요한 모든 시간을 투자하세요.
관련 읽기 : 당신을 차버린 유부남을 극복하는 방법?
6. 도움 구하기
외부 소스로부터 도움을 구하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 때로는 기분이 좋지 않을 때 친구나 가족이 도움을 줄 수 있는 적절한 사람이 아닐 수도 있습니다. 기혼 남성을 유혹하고 반하는 패턴이 해결되지 않은 정서적 상처/심리적 문제에서 비롯된 경우 전문가와 자신의 감정에 대해 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
주기와 건강에 해로운 패턴을 극복하려면 시간과 노력, 끈기가 필요합니다. 자신이 처한 잘못된 장소에서 벗어나는 데 필요한 모든 도움을 받고, 그 과정에서 자신에게 친절하게 대하십시오. 아시다시피, 숙련되고 자격을 갖춘 상담사가 보노볼로지 패널 항상 당신을 위해 여기 있습니다.
요점
- 당신은 당신의 삶에서 특정 유형의 사람들을 끌어들이는 경향이 있습니까? 내가 왜 기혼 남성을 끌어들이는지 궁금하세요? 그렇다면 아마도 그 이유는 당신에게 있을 것입니다.
- 결혼했거나 결혼할 수 없는 남성을 유혹하는 여성은 친밀감에 대한 두려움이나 거절에 대한 두려움 등 다양한 두려움으로 어려움을 겪는 경향이 있습니다.
- 충격적인 과거로 인해 진정한 연결, 즉 당신과의 진정한 관계를 원하는 파트너를 찾는 것을 중단하게 될 수도 있습니다.
- 남 탓하기 전에 솔직하게 자신부터 노력하는 것이 유부남 미혼여성 증후군을 막는 길이다.
“나는 왜 항상 기혼 남성을 유혹하는 걸까요?”라는 질문에 답합니다. 대답은 종종 그들이 아니라는 것입니다. 나야! 막다른 골목의 관계를 끌어들이는 반복적인 악순환을 깨기 위해 자신을 성찰하고 스스로에게 몇 가지 어려운 질문을 던지는 것이 중요한 시점이 옵니다. 데이트 세계가 변화하고 있고 사람들이 '허용 가능한' 것과 허용되지 않는 것에 대해 더 많은 토론과 토론 쪽으로 기울고 있다는 것은 사실이지만, 궁극적으로 관계에서 원하는 것이 무엇인지, 그리고 자신이 원하는 것을 찾기 위해 무엇을 해야 하는지에 따라 결정됩니다. 를 찾고 있습니다.
귀하의 기부는 자선 활동이 아닙니다. 기부. 이를 통해 Bonobology는 전 세계의 모든 사람이 무엇이든 할 수 있도록 돕는 것을 목표로 새롭고 최신 정보를 계속 제공할 수 있습니다.
