신체 언어와 건강한 관계에서의 역할

사랑을 확산

관계에서의 신체 언어는 의식적이든 비자발적이든 신체 움직임, 몸짓, 자세, 얼굴 표정, 걷는 스타일, 위치 및 거리를 통해 개인적인 감정, 감정, 태도 및 생각을 전달하는 수단입니다.

그것은 사람의 감정 상태를 외부적으로 반영하는 것입니다. 평균적으로 사람은 하루에 약 10~11분 동안 말하며, 평균 문장 길이는 2.5초이지만, 사람은 약 250,000가지 표정을 짓고 인식할 수 있습니다! 우리가 소통하는 동안 우리가 하는 말이 메시지의 7%를 차지하고, 목소리의 톤이 38%, 몸짓이 무려 55%를 차지합니다.

통계는 모든 것을 증명합니다. 그러나 관계에서 신체 언어를 읽는 방법을 이해하는 것은 우리 중 많은 사람들이 아직 이해하지 못한 것입니다. 확실히 시간이 걸리고 익숙해지는 데는 시간이 걸리지만 신체 언어를 제어하고 읽는 기술은 공식적인 상황뿐만 아니라 관계에서도 핵심 기술입니다.

관계에서 신체 언어가 왜 그렇게 중요한가요?

차례

신체 언어는 개인의 개인적, 직업적, 사회적 생활에서 매우 중요한 역할을 합니다. 2011년 캘리포니아 버클리 대학에서 실시한 연구에 따르면 사람들은 그 사람이 얼마나 자주 눈을 마주치고, 미소를 짓고, 듣는 동안 고개를 끄덕이고, 개방적이거나 환영하는 태도를 보이는지에 따라 누군가가 신뢰할 수 있고, 친절하고, 자비로운지 몇 초 안에 판단하는 것으로 나타났습니다. 자세.

따라서 좋은 첫인상을 주기 위해서는 바디랭귀지를 효과적으로 사용하는 것이 매우 중요하다고 해도 과언이 아닙니다. 수행할 기회가 생기면 교육, 경험 및 소프트 스킬이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 공연 기회를 얻는 것은 사람들에게 어떤 첫인상을 남기느냐에 따라 크게 좌우됩니다.

신체 언어와 관계에 있어서, 관계의 성격은 개인이 사랑하고, 포옹하고, 키스하고, 싸우는 등 서로 의사소통을 하는 동안 개인의 신체 언어에 의해 쉽게 결정될 수 있습니다.

따라서 무언의 메시지, 신체 언어 신호에 주의를 기울이고 이를 해석하는 방법을 배우는 것이 성공적인 관계를 위한 길을 열어줍니다. 당신은 할 수 있습니다 그의 몸짓을 통해 그가 당신을 얼마나 사랑하는지 알아보세요 – 눈맞춤, 손잡기, 가까이 다가가기 등

또한 신체 언어를 통해 어떤 메시지를 보내는지 이해하고 이를 오해의 소지가 없고 동시에 효과적으로 만드는 것도 중요합니다. “다행히도 영혼의 눈에는 통역자가 있습니다. 종종 무의식적이지만 여전히 충실한 통역사입니다.”라는 유명한 말이 있습니다.

그렇다면 관계에서 신체 언어는 삶의 건강한 유대와 상호 작용을 육성하는 데 어떻게 기여합니까? 알아 보려면 계속 읽으십시오.

눈이 다 말해

눈 읽기에 관한 심리학자들의 연구 사람들은 눈을 사용하여 윙크를 하거나 눈썹을 살짝 움직이는 것보다 더 많은 관심을 표시한다는 사실을 발견했습니다. 이는 비언어적 의사소통의 한 형태이며 사회적 행동에 큰 영향을 미칩니다.

적절하게 눈을 맞추는 것은 상대방에게 당신이 그 사람에게 관심을 보이고 있음을 알리고 당신이 듣고 있는 것이 아니라 듣고 있다는 것을 보여줍니다. 눈맞춤은 첫 데이트든 열 번째 데이트든 어떤 상황에서든 커플의 신체 언어를 해독하는 가장 좋은 방법이기도 합니다.

인간의 손길

악수, 어깨 두드리기, 손 잡기, 등 두드리기 등 인간의 접촉은 모두 강력한 의사소통 방법입니다. 악수는 인사, 작별 인사 또는 계약 체결을 위한 몸짓으로 진화되었으므로 항상 따뜻하고 우호적이며 긍정적이어야 합니다.

불편한 악수는 누구에게나 결코 즐거운 경험이 아닙니다(그리고 무의식적으로 오랫동안 부정적으로 기억될 수도 있습니다). 관계에서 신체 언어를 읽는 방법에 대해 혼란스러우면 그 사람이 접촉에 어떻게 반응하는지 관찰하십시오.

편안하다면 이상하게 반응하지 않을 것입니다. 하지만 어색한 미소를 짓거나 어색하게 멀어지면 상대방과 함께 있는 것이 불편해진다.

다리와 발을 통한 의사소통

우리는 얼굴, 손, 다리, 발과 같은 팔다리의 움직임을 통해 촉진되는 의사소통에 대한 인식이 부족합니다. 이것이 바로 다리와 발이 주어진 상황에서 누군가가 얼마나 편안하거나 어색한지를 평가하는 좋은 방법인 이유입니다. 왜냐하면 위조할 가능성이 매우 적기 때문입니다.

누군가 계속해서 발을 튀기고 있다면, 이는 그 사람이 불안하거나 초조하다는 명백한 신호입니다. 그러나 다리가 느슨하고 편안해 보이는 자세를 취하고 있다면 이는 그들이 편안하고 편안하다는 분명한 신호입니다.

그러나 이는 편안한 자세를 취하고 있는 경우에도 분명합니다. 즉, 앉는 방식과 다리의 위치를 계속해서 바꾸는 경우입니다. 자신의 사지 움직임에 주의를 기울이는 것도 도움이 됩니다. 직장에서의 신체 언어 실수 또는 사회적 환경에서.

열린 몸 자세

열린 자세는 상대방의 신체 언어가 당신의 관계에 대해 말하는 것을 이해하는 데 중요합니다. 이는 상대방이 해당 대화에 참여하는 것을 환영한다는 사실을 상대방에게 전달합니다. 대화 중에 다리와 팔을 꼬지 마십시오. 방어적이고 불안하다는 뜻입니다.

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고개를 끄덕인다

앞으로 약간 몸을 기울이고 고개를 끄덕이는 것은 대화에 대한 관심을 나타내는 매우 효과적인 방법입니다. 관계에서 신체 언어의 예술을 완성한 커플은 서로 의사 소통하는 데 말이 필요하지 않습니다. 한 사람이 특정 방식으로 고개를 끄덕이면 파트너는 이제 떠날 시간이라는 메시지를 받게 됩니다. 그것은 그렇게 간단합니다.

미소

그리고 마지막으로 커플의 신체언어를 이해하는 데 가장 효과적인 요소인 미소는 여성의 신체 언어 매력의 징후. 미소를 지을 때까지는 완전히 옷을 입은 것이 아닙니다. 당신이 가짜 미소를 짓는다면, 당신의 파트너는 분명히 알게 될 것이고, 그렇지 않다면 그 사람이 정말 옳은 것인지 알 수 있을 것입니다.

그녀 또는 그의 신체 언어가 당신의 관계에 대해 말하는 것을 아는 것은 실제로 파트너에게 묻지 않고도 커플로서 당신이 어디에 있는지 이해하는 가장 좋은 방법입니다. 이 단계에 도달하려면 다른 커플뿐만 아니라 자신의 파트너도 관찰하여 관계에서 신체 언어를 읽는 방법을 배워야 합니다.

눈, 미소, 몸의 자세는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 드러냅니다. 문제에 대한 전문가가 되려면 신체 언어와 관계에 관한 책을 읽어보세요. 그것은 당신의 연애 생활과 직업 생활에서 당신의 자리를 차지할 것입니다.