국제 장거리 관계를 유지하는 방법

사랑을 확산

거리가 멀어지면 마음이 더 좋아진다고 그들은 말합니다. 그러나 그들이 일반적으로 언급하지 않는 것은 거리를 다루는 것이 얼마나 어려운지입니다. 어쨌든 장거리 관계(LDR)는 어렵습니다. 여러 나라에 머무르는 것을 혼합하면 상황을 처리하기가 더욱 어려워집니다. 국제 장거리 관계를 유지하는 것은 공원 산책이 아닙니다. 그것은 그 자체의 도전과 어려움을 동반합니다.

점점 더 많은 사람들이 직장을 위해 해외로 이주하고 커플들이 주로 직업상의 이유로 국제 장거리 관계를 선택함에 따라 그들이 어떻게 사랑하는 사람들과의 유대감을 유지하고 유지하는지 보는 것은 흥미로울 것입니다. 컨설턴트 심리학자와 이야기를 나눴습니다. 자세나 백커 젠더 및 관계 관리 전문가인 (MS Psychology) 박사가 국제 커플이 직면하는 문제와 장거리 관계를 강화하는 방법에 대해 설명합니다.

국제 장거리 관계의 문제

차례

문제가 없는 관계는 없지만 부부가 육체적으로 떨어져 있는 문제를 해결하는 경우 이러한 문제는 여러 가지를 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다. 해외 장거리 연애에서는 부부가 서로 떨어져서 살아가려다 보면 갈등이 생기기 마련이다. 그것은 또한 건강한 관계의 신호 왜냐하면 그것은 당신이 모든 역경에도 불구하고 파트너십을 성공시키려고 노력하고 있음을 보여주기 때문입니다. 그것은 당신이 서로를 사랑하고 배려하며, 관계를 포기하기에는 서로에게 너무 중요하다는 것을 보여줍니다.

그렇긴 하지만, 국제 장거리 관계의 성공은 관련된 두 사람과 그들이 공유하는 방정식에 달려 있습니다. 그것은 당신이 얼마나 원하는지, 그리고 관계를 유지하기 위해 기꺼이 쏟을 노력의 양에 달려 있습니다. 자세나 “부부가 떨어져 살면 자주 만나지 못해요. 그들은 유대감을 유지하기 위해 추가적인 노력을 기울여야 합니다. 국제 장거리 관계에서는 커플이 친밀감을 키우는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.” 다음은 국제 커플이 해외 장거리 연애에서 직면할 수 있는 몇 가지 문제입니다.

1. 불안, 질투, 불신앙

국제 장거리 연애를 할 때 의심, 두려움, 불안, 질투의 감정이 생기기 시작합니다. 오랫동안 서로 떨어져 생활하면 파트너에 대한 지나친 소유욕을 갖게 될 수 있습니다. 그들을 잃을 것이라는 두려움이 시작됩니다. 당신은 당신의 파트너가 함께 어울리는 사람들에 대해 불안해집니다. 그들이 다른 사람들과 더 많은 시간을 보낸다는 사실은 당신을 질투하게 만들 수 있습니다. 상대방이 한 시간 이상 문자에 답장을 하지 않으면 마음이 너무 급해질 수 있습니다.

또한 파트너의 충성도에 의문을 제기하게 만들 수도 있습니다. Jaseena에 따르면, “국제 장거리 연애를 하는 커플은 1년에 한두 번만 만날 수 있습니다. 그들은 바인딩됩니다 관계에서 외로움을 느끼다 어느 시점에서. 외로움이 시작되면 감정적, 성적 또는 둘 다를 불신앙할 가능성이 높습니다.” 질투와 불안감은 대부분의 관계에 존재하지만 LDR에 있을 때는 더욱 악화됩니다.

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2. 감정 표현의 어려움

국제 장거리 연애를 하는 커플은 감정의 소용돌이를 경험하는 경향이 있습니다. 재정, 물리적 별거, 업무, 시간대, 기타 일상적인 문제, 내부 혼란 등 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 파트너와 떨어져 살게 되면 자신의 감정과 좌절감을 완전하게 또는 적절하게 표현하기가 어려워집니다. 커플은 서로의 육체적 존재를 그리워하는 경향이 있습니다.

삶의 외부적 어려움은 종종 감정적 혼란을 가중시킵니다. 그러나 당신은 감정을 억누르고 파트너를 보호하기 위해 파트너 앞에서 겉모습이나 행복한 표정을 짓는 것을 선택합니다. 당신은 당신의 파트너가 당신에 대해 걱정하는 것을 원하지 않습니다. 그래서 당신은 그것이 단지 다음으로 이어질 것이라는 사실을 깨닫지 못한 채 가장하는 것을 선택합니다. 나쁜 의사소통 그리고 분노.

3. 커뮤니케이션 문제

Jaseena는 “기술의 발전으로 의사소통이 더욱 편해지고 쉬워졌습니다. 커플이 각자의 약속으로 인해 대화를 할 수 없는 경우 WhatsApp에 서로 문자 메시지를 남길 수 있습니다. 이렇게 하면 그들 사이의 거리가 줄어들 수 있습니다. 국제 장거리 연애를 하는 커플이 동거하는 커플보다 더 많은 소통을 하는 경우가 많습니다. 그러나 동일한 의사소통이 관계 문제의 원인이 될 수 있습니다. 과도한 의사소통은 관계에서 개인적인 공간을 차지합니다.”

의사소통은 성공적인 관계의 핵심입니다. 이는 커플이 자신을 표현하는 몇 안 되는 가장 중요한 방법 중 하나이기 때문에 국제 LDR에서 더욱 중요합니다. 애정을 나타내 다, 그들의 유대를 강화하십시오. 국제 장거리 관계에서는 시간대가 다르기 때문에 통신이 큰 어려움을 겪습니다. 의사소통을 너무 많이 하게 된다면 수면 및 기타 사항이 타협되었을 수 있으며, 이는 결국 파트너에게로 향하는 과민 반응으로 이어질 수 있습니다.

그러나 서로 다른 나라에 있다는 것은 국제 커플의 의사소통이 너무 많거나 적거나 둘 다 갈등으로 이어질 수 있다는 것을 의미합니다. 또한 파트너는 커뮤니케이션과 관련하여 서로 다른 기대치와 요구 사항을 가질 수 있습니다. 한 사람은 하루에 한두 번씩 귀엽고 로맨틱한 메시지를 받고 싶을 수도 있고, 다른 사람은 하루 종일 단 한 통의 메시지도 받지 않고 나중에 둘 다 시간이 있을 때 낮이나 밤에만 파트너와 대화해도 괜찮을 수도 있습니다. 아무 이야기도 할 수 없는 날도 있을 수 있습니다.

4. 신체적 친밀감 부족

성적이 부족하거나 육체적 친밀감 국제 장거리 관계의 주요 문제입니다. 결국 섹스는 신체적, 생물학적 필요입니다. 게다가, 당신이 가장 취약할 때 당신을 안고, 만지고, 껴안고, 안아줄 사람이 없다는 것은 끔찍한 느낌입니다. 정서적으로 어려움을 겪을 때 울어줄 어깨가 없다는 것은 고통스러운 일입니다. 전화나 영상통화로 마음껏 징징거리고 울어도 됩니다. 그러나 사랑하는 사람의 품에서 느끼는 평화보다 더 좋은 것은 없습니다. 신체적 접촉이 없으면 외로움과 고립감을 느낄 수 있습니다.

이것은 해외 장거리 연애를 하는 사람들이 일반적으로 직면하는 몇 가지 문제입니다. 관계가 제대로 작동하도록 하려면 이러한 문제를 해결하기 위해 노력해야 합니다. 그렇지 않으면 파트너십에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 이제 문제에 대해 논의했으니 장거리 관계를 강화하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.

국제 장거리 관계를 유지하기 위해 해야 할 일

국제 장거리 관계를 유지하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. Jaseena는 이렇게 말합니다. “커플은 서로를 이해하는 데 합당한 시간을 투자해야 합니다. 그럴 경우 오해가 더 빨리 퍼질 수 있기 때문입니다. 파트너들 사이에는 충분한 정직함이 있어야 합니다. 을 향해 노력하다 관계에 대한 신뢰 구축. 관계는 주로 관계의 정서적 힘에 따라 작용하기 때문에 정서적 유대감은 필수적입니다.”

이 모든 것을 실현하기 위한 국제 장거리 관계 조언을 찾고 계시다면 저희가 도와드리겠습니다. 의사소통 기술을 향상하고 신뢰를 구축하는 것부터 낭만적인 가상 데이트를 하고 깜짝 방문을 하는 것까지, 관계에 불꽃을 계속 유지하고 LDR을 강화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다. 우리가 가장 잘 작동할 것이라고 생각하는 방법은 다음과 같습니다.

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1. 커뮤니케이션이 핵심

Jaseena는 이렇게 설명합니다. “일관되고 지속적입니다. 의사 소통이 필수적입니다 국제 장거리 관계가 작동하도록합니다. 하지만 대화가 재정, 직장 및 가족 문제, 기타 일상적인 문제에만 국한되어서는 안 됩니다. LDR의 커플은 친밀감과 친밀감을 놓치지 않도록 가능한 한 서로에 대해 이야기해야 합니다. 모든 것을 서로 토론하고 공동 결정을 내립니다. 관계를 우선시하세요.”

정직하게 소통하세요. 당신이 느낄 수 있는 감정이나 어떤 종류의 분노나 분노도 억누르지 마십시오. 내면의 혼란을 겪고 있다면 파트너와 이에 대해 이야기하십시오. 관계나 거리감을 다루는 방식에 문제가 있다고 생각되면 이를 파트너에게 알리십시오. 서로 떨어져 있는 것에 대한 감정을 공유하고, 사랑과 애정을 말로 표현하고, 언제 함께 살기 시작하는지에 대한 기대에 대해 이야기해 보세요. 아이디어는 모든 의사소통 채널을 열어두는 것입니다. 이는 또한 관계에 대한 신뢰를 구축하는 데 도움이 될 것입니다.

2. 로맨스를 생생하게 유지하세요

이것은 가장 중요한 국제 장거리 관계 조언 중 하나입니다. 그러한 파트너십이 작동하려면 다음을 수행해야 합니다. 불꽃을 살려라. 함께 일을 하고, 낭만적인 가상 데이트를 하고, 서로에게 깜짝 선물을 보내세요. 온라인에서 할 커플 게임 찾기, 영상 통화로 대화하며 요리하고 식사하기, 가상 박물관 투어하기, 넷플릭스 파티 시작하기, 러브레터 보내기, 데이트하기 등 함께 할 수 있는 재미있는 일들이 많이 있습니다. 함께 수업하기 등등

3. 가능한 한 자주 만나세요

이것은 다시 한 번 명심해야 할 중요한 국제 장거리 관계 조언입니다. 다른 도시에 머무르는 경우 가격이 저렴하고 시간도 덜 걸리기 때문에 자주 여행하기가 더 쉽습니다. 하지만 다른 나라에 살고 있을 때 파트너를 방문하는 것은 완전히 다른 일입니다. 해외 여행에는 엄청난 비용이 들기 때문입니다. 그러므로 파트너를 최대한 자주 방문하려면 비용을 절약하고 관리해야 합니다.

국제 장거리 연애에서는 오랫동안 서로 보지 않고 지내지 마세요. 함께한 시간은 소중합니다. 방문을 잘 계획하세요. 곧 특별한 사람을 만날 것이라는 사실을 알면 방문을 기대하게 되고 평화와 행복감을 느끼게 됩니다. 당신은 또한 수 함께 여행을 떠나다 두 분 모두 오랫동안 가보고 싶었던 곳으로.

4. 스스로 노력하라

LDR은 스스로 노력하고 우선순위를 정할 수 있는 기회를 제공합니다. 게다가 독립성을 유지하는 것은 건강한 역동성을 위해 중요합니다. 당신은 국제 장거리 관계 밖의 삶을 살고 있으며 당신이 원하는 방식으로 살아야합니다. 당신의 일과 경력에 집중하세요. 개인 프로젝트를 진행하세요. 새로운 기술을 배우고, 일찍이 할 시간이 없었던 취미를 선택하고, 체력 단련과 건강 관리에 힘쓰거나 원할 경우 마라톤을 완주하세요. 아이디어는 자신에 투자하고 실제로 자신을 아는 것입니다.

다시 한번 강조하지만, 국제 장거리 관계 힘든 일이고, 때때로 외로움을 느끼게 하며, 매일 파트너를 그리워하게 되고, 많은 비용이 들게 됩니다. 하지만 당신이 파트너를 사랑하고 그들과 함께 있고 싶다면 모든 것이 그만한 가치가 있을 것입니다. 그것은 모두 당신의 파트너가 당신에게 얼마나 중요한지에 달려 있습니다. LDR은 아마도 서로에 대한 사랑에 대한 최고의 테스트이기 때문에 도전적이지만 동시에 보람도 있습니다. 이는 관계의 강력한 기반을 마련하고 부부로서의 유대감을 강화합니다.