“나는 연애 퀴즈에서 행복한가요?” – 알아보기

좋은 관계란 어떤 느낌일까요? 매일 사랑에 빠져야 할까요, 아니면 좀 더 일관된 애착을 느껴야 할까요? 당신의 싸움은 독성이 생기기 전에 얼마나 추악해질 수 있으며, 얼마나 무례한 것이 너무 큽니까? “나는 내 관계에 만족하고 있나요?” 인스타그램 셀카에서 우리가 얼마나 행복해 보이는지에도 불구하고 우리 모두가 스스로에게 물어본 질문입니다. 

약 일주일 정도는 상황이 좋아지는 것처럼 보일 수도 있지만 앞으로 며칠 동안 멈출 수 없는 불쾌한 싸움으로 인해 전체 관계를 재고하게 될 수도 있습니다. 높아진 목소리가 멈추지 않는 것 같으니, 곧 폭발할 것 같은 곳에 떨어진 게 아닐까 하는 생각이 들 수도 있습니다. 

당신의 관계나 파트너에게 용서할 수 없는 단어로 꼬리표를 붙이기 전에 잠시 시간을 내어 “나는 내 관계에서 행복합니까?”라는 질문에 대해 생각해 보는 것이 당신에게 도움이 될 것입니다. 편집증으로 인해 멋진 관계가 더 좋아지지 않도록 고려해야 할 몇 가지 사항을 살펴보겠습니다. 

“나는 내 관계에서 행복합니까?” 당신이 그것을 알아내는 데 도움이되는 퀴즈 

연애를 시작할 때 누구나 자신만의 이상적인 연애관을 가지고 있고, 상대방도 마찬가지입니다. 당신은 모든 것이 행복하고 아름답기를 바라는 반면, 상대방은 감성적인 사람이 아닐 수도 있습니다. 따라서 "왜 나는 더 이상 이 관계에서 행복하지 않을까?"라는 의문이 드는 것은 지극히 정상입니다. 때로는 실제로 불행한 것이 아니라, 관계에서 발생하는 소통 문제를 어떻게 해결해야 할지 모르는 것일 수도 있습니다.

그럼에도 불구하고 더 눈에 띄는 불행의 징후에 눈을 감고 있을 때가 있습니다. 당신은 사랑에 빠지는 것을 좋아하기 때문에 그 안에 있습니까? 당신이 가지고 있는 것이 확실합니까? “나는 내 관계가 행복한 걸까, 아니면 그저 편안한 걸까?”라고 스스로에게 묻고 있나요? 다음 질문은 귀하가 현재 어디에 있는지 파악하는 데 도움이 될 것입니다. 당신의 관계가 당신에게 주는 땀에 젖은 손바닥이 미래에 대한 불안 때문인지, 아니면 앞으로 일어날 일에 대한 흥분 때문인지 알아봅시다. 

1. 당신의 정서적 친밀감 욕구가 충족되고 있습니까? 

A. 네! 내 파트너는 나를 정말로 이해합니다.

B. 흠, 주로요! 제 생각에는.

C. 아니요, 그렇지 않은 것 같아요.

정서적 친밀감은 아마도 관계를 지속시키는 데 가장 중요한 요소일 것입니다. 관계가 소원해지면, 겉치레에 의존해서는 사랑의 불꽃을 다시 지필 수 없습니다. 결국에는 아무런 거리낌이나 의심 없이 파트너에게 속마음을 털어놓을 수 있어야 합니다.

파트너에게 원하는 것을 말해 줄 수 있나요? 그들은 당신과 당신을 공감할 수 있습니까? 이 질문들은 “나는 내 관계에서 행복합니까?”라는 질문에 답하려고 할 때 물어봐야 할 가장 중요한 질문입니다. 

관련 글: "적절한 사람이지만 시기가 맞지 않는" 상황에 처해 있다는 9가지 징후

2. 성적으로 만족하시나요? 

A. 아 그렇군요! 하느님 감사합니다.

B. 괜찮아요. 나는 불평하지 않습니다.

C. 우리는 따로 자요. 묻지 마세요!

물론, 정서적 친밀감이 더 중요하다고 볼 수도 있겠지만, 지속적인 성 불만족은 재앙의 지름길입니다. 당분간은 그냥 넘어갈 수도 있겠지만, 결국에는 은근히 파트너에게 성생활에 활력을 불어넣는 방법에 대한 기사들을 몇 개 보내게 될 겁니다.

재앙으로 이어지기 전에 대화를 나눠보세요. 대화가 얼마나 생산적인지는 당신이 관계에 만족하는지를 나타냅니다. 

3. 서로 아는 사이인가요? 

A. 그들은 나의 가장 친한 친구입니다.

B. 바쁜 파트너와 공유할 수 있는 정보에는 한계가 있습니다.

C. 마지막으로 언제 이야기를 나눴는지 기억이 나지 않는다.

“나는 이 관계에 만족하고 있는 걸까?”라는 생각을 끊임없이 하고 있다면, 상대를 정말로 알고 있는지 아닌지에 대해 생각해 볼 때일 수도 있습니다. 당신이 공유하는 감정 외에도 당신의 파트너가 어떤 사람인지 정말로 알고 있습니까? 당신은 그들의 세계관에 동의합니까? 그들의 성격 때문에 그들을 사랑합니까? 그들의 어린 시절 영향에 대해 알고 있습니까? 

4. 미래에 대해 기분이 좋나요? 

A. 그들이 없는 내 삶은 상상할 수 없습니다. 우리는 항상 미래에 대해 이야기합니다.

B. 우리는 미래에 대해 그다지 많이 이야기하지 않습니다. 하지만 우리는 함께 할 것 같아요. 바라건대!

C. 안 돼요! 영원히 이런 고통을 겪는다는 것은 상상할 수 없습니다.

당신이 투자한 모든 시간과 이 사람에 대해 당신이 갖고 있다고 생각하는 모든 감정을 제쳐두십시오. 모든 선물, 모든 깜짝 방문, 모든 친절한 몸짓을 제쳐두고 스스로에게 물어보십시오. 5년이나 10년 뒤에도 이 사람과 함께 있을 자신의 모습이 보이나요? 

연애 초기 단계 와 상관없이 미래에 대해 긍정적인 감정을 갖는 것은 기본적인 필수 조건입니다. 이 질문에 대한 답변을 통해 자신이 얼마나 행복한지, 혹은 불행한지를 훨씬 더 잘 이해할 수 있을 것입니다.

5. 문제를 무시하지 않고 해결하고 있나요? 

A. 네, 우리는 관계 문제의 우선순위를 믿습니다.

B. 우리는 그 중 일부에 대해 이야기하지만 심각한 문제는 무시합니다.

C. 우리의 "카펫 밑"은 신입생의 머리판 뒤보다 더 더럽습니다.

미래가 암울해 보이거나 마지막 질문에 대해 짜증나는 의심이 생겼다면, 관계 문제를 지속적으로 무시하고 있는지 스스로에게 물어보세요. 만약 당신이 그렇다면, 당신은 단지 매료되었을 가능성이 있습니다. 

6. 싸움을 해결하는 방식에 만족하시나요? 

A. 네, 우리는 우리가 싸운 결심에 대해 진심으로 만족하고 있다고 생각합니다.

B. 괜찮을 때도 있지만 계속 맴돌다가 포기할 때도 있어요. 우리는 노력합니다.

C. 아니요, 거기서는 좋은 결과가 나오지 않습니다. 싸워도 소용없을 것 같습니다.

갈등 해결은 관계에서 매우 중요하지만 종종 간과되는 부분입니다. 당신의 싸움은 "제발 이 얘기는 그만하면 안 될까?"라는 말로 끝나나요? 아니면 "우리가 이야기를 나누고 문제를 해결할 수 있어서 다행이야"와 같은 긍정적인 결말로 끝나나요? 만약 "나는 내 관계에서 행복하지 않지만, 그를 사랑해"라고 말하는 자신을 발견했다면, 그것은 두 사람이 싸움을 멈추지 못하고 있기 때문일 수 있습니다. 그리고 그 이유는 아마도 싸움의 근본적인 원인을 해결하지 못하고 있기 때문일 것입니다.

7. 당신의 파트너는 행복합니까? 

A. 시간을 갖고 진지하게 고민한 끝에 “네!”라고 대답해주셨어요.

B. 그들은 “그래요, 왜 안 되겠어요!”라고 말하더군요. 또는 “왜 이런 질문을 하시나요?” 아니면 그 라인에 따른 것.

C. 그들은 귀하의 질문을 일축하고 관심을 기울이지 않았습니다.

네, “나는 왜 내 관계가 더 이상 행복하지 않나요?”라는 질문에 대한 대답입니다. 당신과 별로 관련이 없을 수도 있습니다. 파트너가 정말로 행복한지, 만족감을 느끼는지 물어보세요. 그리고 그들이 “모르겠어요, 잘 모르겠어요”라고 대답한다면 당황하지 말고 침착하게 이 기사를 대신 보내서 그들이 행복한지 아닌지 알 수 있도록 하세요. 

8. 당신의 파트너가 당신을 완전하다고 느끼게 합니까?

A. 네, 충분히 느껴집니다! 나는 유능하고 자신감이 있다고 느낀다.

B. 그럴 수도 있고, 내가 느끼는 불안감은 나 자신의 문제이다.

C. 아니요, 나는 이 관계에서 불안감을 느낍니다. 나는 부족하다고 느낀다.

뭔가 빠진 것 같은 느낌이 드나요? 바꿀 수 없거나 해결할 수 없는 일이 해결되면 더 행복할 것 같나요? 당신의 필요가 충족되지 않아 불완전하다고 느끼십니까? 아니면 당신이 부적절하다고 느끼도록 만들고 있습니까? 스스로에게 물어보세요. “나 자신에 대해 기분이 좋지 않기 때문에 관계에서 제외된 것인가?”

행복하고 긍정적인 관계 에서는 두 파트너 모두 개인으로서, 그리고 커플로서 성장할 수 있다고 느낍니다. 그들은 불안정하거나 불완전한 느낌이 아니라 안정감과 온전함을 느낍니다. 이는 당신이 관계에 만족하고 있음을 나타냅니다.

9. 당신은 존경받는다고 느끼나요? 

A. 네. 내 파트너는 나와 내 감정, 내 의견을 소중히 여깁니다.

B. 내 생각엔 그럴 것 같지만 가끔은 그들이 내가 하는 말에 관심을 두지 않는다는 느낌이 든다.

C. 아니요, 나는 계속해서 약해지고 종종 어린아이처럼 취급받는다고 느낍니다.

상호 존중은 어떤 관계에서든 거의 필수불가결한 요소입니다. 상호 존중이 없다면, 당신은 항상 뒷전으로 밀려나게 되고, 가치 있다고 느끼지 못할 것입니다. 만약 "왜 나는 더 이상 이 관계에서 행복하지 않을까?"와 같은 질문을 스스로에게 던져본 적이 있다면, 아마도 처음의 열정이 식으면서 관계 속에서 존중받지 못하고 있다는 사실을 깨달았기 때문일 것입니다.

관련 글: 상대방이 나에게 맞는 사람인지 어떻게 알 수 있을까요? 이 퀴즈를 풀어보세요

10. 서로 소통하는 방식에 만족하시나요? 

A. 네, 저희에게는 시스템이 있고 그것이 효과가 있다고 확신합니다.

B. 우리는 서로에게 대부분의 이야기를 할 수 있지만 때로는 그것이 싸움으로 이어질까 두렵습니다.

C. 나는 어떤 것을 공유할 수 있을지 자신이 없다. 내 파트너가 화를 내거나 나를 판단할 수도 있습니다.

당신은 서로에게 비밀을 지키고 있습니까, 아니면 판단을 두려워하지 않고 서로에게 무엇이든 말할 수 있습니까? 파트너와 공개적으로 소통할 수 있고 대화가 끝날 때까지 건설적인 결론에 도달할 수 있다는 것은 귀하의 관계가 행복하거나 적어도 그럴 가능성이 있다는 것을 의미합니다. 

11. 파트너의 가치관에 만족하시나요? 

A. 네, 그 분들의 모습을 존경합니다. 우리는 차이점으로부터 배웁니다.

B. 차이점이 있지만 내 파트너가 강박적인 거짓말쟁이나 살인자가 아니어서 다행입니다.

C. 상대를 좋아하기가 너무 힘들어요. 우리는 대부분의 일에 대해 서로 의견이 일치하지 않습니다.

당신의 정치적 이념이나 인생관에 대해 대화조차 할 수 없을 정도로 가치관이 다른가요? 한 사람은 극도로 종교적인 반면, 다른 사람은 종교에 관한 대화를 적극적으로 피합니까? 다른 가치관을 갖는 것은 당신이 그것들을 지나칠 수 있고 그것이 당신의 역동성의 기초를 위험에 빠뜨리지 않는 한 괜찮습니다. “나는 내 관계에서 행복한가?”라고 스스로에게 묻는다면, 파트너가 누구에게 투표했는지 때문에 의심이 생겼는지 알아보십시오. 

12. 파트너를 바꾸고 싶지 않으면서 만족하시나요? 

A. 네, 그렇습니다. 그들의 특징이 그들을 현재의 모습으로 만듭니다.

B. 우리 둘 다 대부분 행복해요. 그리고 서로를 위해 조금씩 나아지는 것도 좋지 않을까요?

C. 내가 파트너에 대해 싫어하는 모든 것을 바꿀 수 있다면 나는 다른 사람과 함께 있을 것입니다.

상대방의 행동 방식을 바꾸고 싶어서, 혹은 상대방이 원하는 대로 행동하길 바라시나요? 상대방의 애정 표현 방식 에 문제가 있다고 생각해서 바꾸고 싶은데, 상대방은 과도한 애정 표현을 꺼려할 수도 있겠죠. 서로의 성격 자체를 바꾸고 싶은 건가요? 이처럼 스스로에게 날카로운 질문을 던져보면, 무엇을 알아야 할지 알 수 있을 겁니다.

13. 당신은 파트너와 잘 맞는가? 

A. 우리는 꼬투리 안에 완두콩 두 개입니다.

B. 우리는 서로의 회사를 좋아합니다. 하지만 나는 가장 친한 친구와 함께 있는 것만큼 나 자신일 수는 없습니다.

C. 나는 파트너와 함께 있을 때마다 다른 회사를 원한다.

당신 중 한 사람이 어떤 식으로든 다른 사람을 바꾸고 싶어한다는 것을 깨닫는다면 아마도 당신과 당신의 파트너가 호환되는지 스스로에게 물어볼 때일 것입니다. 방정식에서 섹스를 제거하십시오. 서로 가장 친한 친구가 될 수 있나요? 대답이 놀랍게도 '예'라면, 이는 당신의 관계가 행복하다는 것을 나타내는 가장 좋은 신호 중 하나일 수 있습니다. 하지만 “나는 내 관계가 행복하지 않지만 그 사람을 사랑해요”라고 생각하고 있다면 이제 사랑이 당신에게 어떤 의미인지 재평가해야 할 때일 것입니다.

14. 질투나 불안감에 효과적으로 대처합니까? 

A. 우리는 모든 것에 대해 이야기합니다. 내가 그렇게 느꼈다면 파트너에게 질투심이 많다고 말할 수 있다고 확신합니다.

B. 불안감에 대해 이야기할 수는 있지만 그것이 나에게 필요한 확신을 줄 수 있을지 확신할 수 없습니다. 아마도 그럴 것이다.

C. 질투나 불안감에 대해서는 이야기하지 않는 것이 좋습니다. 그들은 두더지 언덕에서 산을 만들 것입니다.

파트너가 나보다 다른 사람에게 더 많은 관심을 보일 때 질투심을 느끼는 것은 지극히 정상적인 일입니다. 이러한 감정을 파트너에게 쉽게 이야기할 수 있고, 파트너가 당신을 안심시켜 줄 것이라고 확신한다면, 당신은 관계에 만족하고 있다는 신호입니다. 하지만 이러한 사소한 일이 일주일 내내 이어지는 싸움으로 번지고, 서로에 대한 신뢰에 의문을 품게 된다면, 더 큰 문제가 있을 수 있습니다.

신뢰와 불안 문제가 예상보다 오래 지속됩니까? 당신은 그것을 극복할 수 있습니까, 아니면 영구적인 균열을 일으키나요? 만약 당신이 “내 관계가 행복하지 않지만 그 사람을 사랑해요”와 같은 생각을 계속한다면, 해결해야 할 문제가 있기 때문일 수 있습니다. 

15. 당신의 파트너가 당신을 행복하게 합니까? 

A. 네, 매우 만족합니다.

B. 나는 파트너와 대체로 만족한다. 우리가 더 많이 이야기하고 우리의 남아 있는 문제들을 해결할 수 있었으면 좋겠습니다.

C. 아니요, 저는 이 관계가 행복하지 않다고 생각합니다. 나는 대부분의 경우 비참함을 느낀다.

가끔은 “나는 내 관계가 행복한 걸까 아니면 그저 편안한 걸까?”라는 대답을 하곤 한다. 스스로에게 물어봐야 할 기본적인 질문에 있습니다. 파트너를 보자마자 무의식적으로 얼굴에 미소를 지으시나요? 그들과 함께 있는 것이 즐겁나요? 아니면 혼잣말을 하면서 “내가 이 관계에서 쫓겨난 걸까?”, “나는 내 관계가 행복하지 않지만 그 사람을 사랑해요. 왜 내 관계가 더 이상 행복하지 않습니까?”

연인과 함께 오붓한 시간을 보내는 것이 당신을 행복하게 한다면, 당신은 현재 관계에 만족하고 있는 것입니다. 하지만 혼자 넷플릭스를 보는 것을 더 좋아한다면, 관계에 대해 다시 한번 생각해 볼 필요가 있을지도 모릅니다.

16. 당신은 사랑받고 있다고 느끼나요? 

A. 네, 보살핌을 받는 느낌이 듭니다. 내 파트너가 내 등을 돌보고 있다고 생각합니다. 그들은 나를 소중히 여기고 사랑합니다.

B. 그들은 나를 정말 사랑해요. 나는 그들이 내 말을 더 많이 들어줬으면 좋겠다.

C. 아니요, 나는 내 인생에서 다른 사람들로부터 사랑을 구합니다.

물론, 당신은 항상 서로에게 "사랑해"라고 말할 수도 있지만, 당신의 파트너가 당신에게 그것을 보여주기 위해 노력하는 것을 실제로 볼 수 있습니까? 당신의 가장 친한 친구가 당신을 파트너보다 더 인정받고 있다는 느낌을 갖게 한다면, 당신이 꼭 원하는 것은 아니라는 점을 그들에게 알려야 합니다.

관련 글: 여자가 당신을 좋아하는 50가지 신호 – 이 방법들을 알면 절대 틀리지 않을 거예요!

17. 이 관계가 당신에게 정신적으로나 육체적으로 해를 끼치지 않는다고 자신있게 말할 수 있습니까? 

A. 물론이죠. 내 인생에서 파트너의 존재는 나에게 좋았습니다. 그들은 나를 고양시킵니다. 나는 그들에게 더 자신감을 갖고 있습니다.

B. 나와 내 파트너는 서로를 더 좋게 만들려고 노력합니다. 하지만 작동하지 않습니다. 어쩌면 우리는 그런 짓을 멈추고 서로를 받아들여야 할 것 같습니다.

C. 아니요, 파트너가 나를 얕잡아 봅니다. 자존감이 곤두박질쳤어요. 나는 그 어느 때보다 더 우울합니다.

즉, 당신은 해로운 관계에 있습니까? 만약 그렇다면, “나는 내 관계에서 행복합니까?”와 같은 질문에 대한 답을 찾기 위해 애쓰지 않아도 됩니다. 관계가 정신적으로나 육체적으로 학대하게 되면 파트너에게 더 이상 기회를 주는 것을 멈추고 그 관계에서 벗어날 방법을 찾아야 할 때입니다. 

“나는 내 관계에 만족하는가?”의 결과를 계산합니다. 퀴즈

당신의 관계가 행복한지 아닌지에 대한 질문에 대답하려면 계속해서 퀴즈에서 점수를 계산하세요. "예"라고 대답할 수 있는 포인트 수에 따라 그 의미를 살펴보겠습니다.

대부분 A: 첫 번째 옵션을 주로 선택하고 제시된 항목 중 15개 이상에 "예"라고 확실하게 답했다면, 당신은 전반적으로 관계의 질에 상당히 만족하고 있는 것입니다. 만약 당신이 몇 가지 흔한 연애 문제 때문에 이 글을 읽고 있다면 , 아마도 그것은 단지 사소한 어려움일 뿐일지도 모릅니다.

대부분 B를 선택했다면: 만약 대부분의 질문에 '아마도'라고 답했거나, 즉 대부분 B를 선택했다면, 관계 개선을 위해 노력해야 할 부분이 있습니다. 하지만 너무 낙심하지 마세요. 심각한 독성 관계가 아니라면, 효과적인 소통을 통해 문제를 해결할 수 있습니다.

대부분 C를 선택했다면: 이 퀴즈에서 대부분 C를 선택하고 대부분의 질문에 "아니요"라고 답했다면, 당신은 현재 관계에 만족하지 못하고 있다는 뜻입니다. "왜 나는 더 이상 이 관계에서 행복하지 않을까?"라는 고민이 당신을 괴롭히고 있을 겁니다. 어쩌면 가장 좋은 방법은 앞으로 무엇을 원하는지 생각해 보는 시간을 갖는 것일지도 모릅니다. 결정을 내렸다면, 그 결정을 실천할 용기를 가져야 합니다.

이 질문 목록과 점수를 통해 귀하의 관계가 행복하다는 것을 나타내는 것과 그렇지 않다는 것을 나타내는 것이 무엇인지 알아낼 수 있기를 바랍니다. 결국, 당신은 자신의 행복을 정의하며, 당신에게 효과가 있는 것이 반드시 다른 사람들이 연관시키는 행복에 대한 생각이 아닐 수도 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 

만약 당신이 현재 행복하지 않은 관계에 있다고 결론 내렸다면, 아직 끝이 아닐 수도 있습니다. 훌륭한 상담을 통해 치유는 가능합니다. 그리고 당신이 치유를 원한다면, 보노볼로지(Bonobology)의 수많은 경험 많은 상담사들이 클릭 한 번으로 당신을 기다리고 있습니다.

첫눈에 반한 사랑: 그것이 일어나고 있다는 8가지 징후

15년에 시도해 볼 만한 2021가지 최고의 커플 앱

남자가 당신을 몰래 사랑하지만 너무 부끄러워서 인정하지 않는지 알아내는 27가지 방법

귀하의 기부금은 자선 기부금 이 아닙니다 . 이 기부금은 보노볼로지가 전 세계 모든 사람들이 무엇이든 배우는 방법을 익힐 수 있도록 돕는다는 목표를 추구하며, 여러분께 새롭고 최신 정보를 지속적으로 제공하는 데 사용될 것입니다.