결혼 생활 중 가장 힘든 시기는 언제입니까?

사랑을 확산

결혼 7년 동안 살아남는 방법… 왜 그런 숫자가 나오는지 궁금하실 겁니다. 그것이 당신에게 호기심을 불러일으키고 여기까지 온 것이 아닌가? 결혼 생활에서 매우 중요한 숫자 7은 무엇입니까? 글쎄요, 글쎄요. 결혼 7년의 고민을 들어보신 적 있으신가요? 결혼 생활의 처음 몇 년은 두 사람이 함께 꽃을 피울 때 종종 장밋빛입니다. 하지만 7년차로 접어들면 갑자기 가장 힘든 결혼 생활 중 하나를 겪게 됩니다.

그리고 이를 뒷받침하는 연구 결과도 있습니다. 곧 아기가 태어날 예정인데도 결혼 3년 차가 여전히 신혼여행처럼 느껴지는 이유가 궁금하신가요? 영국 로펌 슬레이터 앤 고든(Slater & Gordon)의 새로운 연구에 따르면 , 부부는 결혼 3년 차 에 가장 행복하다고 합니다 . 하지만 여기서 또 다른 질문이 생깁니다. 결혼 생활에서 가장 힘든 해는 언제일까요?

그 연대표와 결혼 및 생활에 관한 다른 모든 질문을 해독하기 위해 여기에서 여러분을 위한 흥미로운 인터뷰를 준비했습니다.

저명한 임상심리학자인 칼파나 카트와니(Kalpana Khatwani) 박사는 다음과 같은 중요한 질문에 답합니다. 결혼 생활의 첫 7년은 어떻게 진행됩니까? 어떻게 펼쳐지나요? 결혼 생활에서 가장 힘든 시기는 언제입니까? 알아보려면 계속 읽어보세요.

결혼 7년 – 실제로 무슨 일이 일어나는가?

차례

영화에서 보는 것처럼 행복한 결말은 현실의 삶과는 전혀 다릅니다. 물론, 사랑과 인내, 그리고 서로에 대한 존중은 변하지 않습니다. 하지만 삶의 여러 변화, 시간의 흐름에 따른 변화, 그리고 아이들을 키우면서 일과 삶의 균형을 맞추는 어려운 문제 들이 결국 삶의 대부분을 차지하게 됩니다.

결혼 생활의 첫 7년은 매우 특정한 궤적을 따라 진행되며, 오늘 우리가 이야기할 내용은 바로 이것입니다. Khatwani 박사와의 질의응답 시간에는 결혼 생활이 어떻게 우여곡절을 겪는지 알아보겠습니다. 바로 들어가 보겠습니다.

결혼 생활에서 가장 어려운 점은 무엇인가요?

소통과 이해

재정적 스트레스

일과 삶의 균형

육아와 가족 역학

1. 사랑이 결혼 생활에 봉사한다고 어떻게 보십니까? 특히 사랑의 결혼에서 그러합니까? 그리고 호르몬 노화의 중요성은 무엇입니까?

결혼은 여정입니다. 가장 힘든 시기가 가장 의미 있는 시기가 될 수 있습니다.

첫째, 사랑에 빠지는 것입니다. 이는 엔돌핀, 옥시토신 등 화학적 과정입니다. 처음에는 모든 것이 풍부합니다. 그것은 영원히 지속될 수 없습니다. 7~XNUMX년 정도 지속되는 사람도 있다. 내 연구에서는 가족이 시작되고 어린 아이들이 잘 보살펴질 때까지 XNUMX년 동안 지속된 다음 호르몬 수치가 떨어진다고 주장합니다. 이것이 바로 결혼 생활에서 가장 힘든 시기가 XNUMX년차 이후에 시작되는 이유입니다. 그리고 실제로 진화는 그런 일이 일어나도록 보장했습니다. 그래서 호르몬이 나올 때까지 부부는 함께 지냅니다. 호르몬 노화가 바로 그것이다.

결혼 후 2년 안에 아이를 낳았다고 가정해 봅시다. 그러면 호르몬 수치가 떨어지기 전에 아이는 6~7살이 될 것이고, 그동안 아이는 이미 양육되고 있을 겁니다. 사랑에 빠지는 과정은 전적으로 호르몬에 의해 좌우됩니다. 그것은 완전히 생물학적인 현상입니다. 그리고 사랑을 유지하는 과정은 7~8년 정도 지속됩니다. 그 이후에야 7년 차 관계에서 흔히 나타나는 문제들이 발생하기 시작할 수 있습니다.

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2. 그러니까 호르몬 변화 때문에 한두 번 낳고 나면 그냥 끝내는 거죠. 그러면 어떻게 되나요?

그러다 호르몬 수치가 떨어집니다. 그다음 단계는 상대방을 진정으로 사랑하는지 알아보는 단계입니다. 호르몬 수치가 떨어지면 비로소 상대방의 진짜 모습을 볼 수 있게 됩니다. 대부분의 사람들이 바로 이 시기에 저희를 찾아옵니다. '7년 차 권태기'가 바로 이런 현상입니다. 결혼 초 몇 년 동안은 열정적인 성생활 을 많이 하고, 그 과정에서 옥시토신이라는 호르몬이 점점 더 많이 분비됩니다. 옥시토신이 생성되면서 두 사람은 행복감에 휩싸입니다. 마치 한 몸처럼 붙어 다니죠. 결혼 초기 7년은 정말 행복한 나날입니다. 하지만 시간이 흐르면서 서로에게 더 이상 붙어 있지 않게 되고, 호르몬 변화와 함께 결혼 생활에도 변화가 생깁니다.

"힘든 것은 세월 자체가 아니라, 어떻게 극복하느냐가 중요합니다."

그러면 모든 사람은 이 역동성 속에서 자신의 역할을 찾기 시작합니다. 일반적으로 여성은 육아에 나서 다른 소녀들과의 유대관계로 돌아가고, 남성은 자신만의 공간에 들어가 밖으로 나가 돈을 버는 경우가 많다. 그러다가 어느새 두 사람 사이에는 너무 많은 공간이 생깁니다. 그때 그들이 우리 치료사들에게 찾아옵니다. 여자는 남자가 일 때문에 매우 바쁘다고 말합니다. 그리고 남편은 아내가 항상 아이들을 돌보느라 바쁘다고 합니다.

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3. 그래서 그들은 결혼 문제와 자녀 문제 때문에 서로 멀어지고 있다는 사실을 깨닫지 못하는 걸까요?

결혼 생활의 성장은 종종 함께 폭풍을 헤쳐 나가는 과정에서 이루어집니다. — 결혼 생활의 성장은 종종 함께 폭풍을 헤쳐 나가는 데서 비롯됩니다.

아니요, 그렇지 않습니다. 왜냐하면 그들은 자신의 일로 너무 바쁘기 때문입니다. 그들은 결혼 생활에서 가장 힘든 시기가 그들에게 다가왔다는 사실조차 깨닫지 못합니다.

둘째로, 호르몬 분비가 가라앉으면서 내면의 진짜 모습이 드러나기 시작하고, 곧 부부싸움이 시작됩니다. 이는 결혼 7년이라는 기간 동안 두 사람을 더욱 멀어지게 만듭니다. 저희는 부부 관계의 강점은 부부 사이의 차이점이 아니라, 그 차이점을 어떻게 해결하느냐에 달려 있다고 생각합니다. 진정으로 결혼 생활을 튼튼하게 유지하는 데 필수적인 것은 바로 이것입니다.

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4. 이 싸움은 무엇에 관한 것입니까?

결혼 생활과 자녀 문제만으로도 충분히 골치 아픈데, 그 외에도 여러 가지 문제가 있습니다. 아내는 "이제 우리도 가정이 있는데, 왜 자꾸 친구들이랑 술집에 가야 해? 왜 저녁 식사 후에는 항상 부모님 댁에 앉아 있어야 해?"라고 물을지도 모릅니다. 그러면 남편은 "왜 맨날 전화만 하고 있어? 왜 항상 친구들이랑 시간을 보내 ? 왜 그렇게 쇼핑을 많이 하고, 왜 그렇게 전화 통화를 많이 하고, 왜 이렇게 공과금이 많이 나오는 거야?"라고 반박할 수도 있습니다.

둘 다 일을 하고 있음에도 불구하고 휴대폰과 소셜 미디어는 많은 괴로움을 야기하고 있습니다.

5. 그렇다면 결혼 7년 만에 정확히 사랑에 빠지는 일이 일어나는 걸까요?

설마; 실제로 관계가 가장 많이 테스트되는 시간입니다.

이 시점에서 호르몬은 더 이상 우리를 지탱하지 못하기 때문에 가장 힘든 결혼 생활이 시작됩니다. 에스트로겐이 더 이상 우리를 지원하지 않고 기분이 나빠지는 것은 폐경과 같습니다. 7년간의 연애 문제가 이제 모습을 드러낸다. 관계의 진정한 기개는 친구, 음주, 부모님, 부모님, 우리가 건전한 방법으로 논쟁할 수 있는지 등의 큰 장애물을 극복할 수 있을 때일 것입니다.

건강한 방식으로 접근하면 어떤 문제든 해결할 수 있습니다. 욕설이나 방어적인 태도, 침묵 , 비판은 금물입니다. 그렇게 하면 모든 의견 차이를 해소할 수 있습니다.

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결혼 생활은 순탄치 않은 여정일 수 있다는 것은 누구나 잘 알고 있는 사실입니다. 하지만 결혼 생활이 생물학적 요인과 그토록 밀접한 관련이 있을 줄은 몰랐을 것입니다. 이 글을 통해 여러분은 7년 차 결혼 생활의 문제점을 더 잘 이해하고 해결책을 찾을 수 있을 것입니다. 또한, 7년 결혼 생활 후에도 관계에 문제가 있다고 느껴진다면 걱정하지 마세요. 보노볼로지의 숙련된 상담 전문가들이 언제든 여러분을 도와드릴 준비가 되어 있습니다.

자주 묻는 질문

1. 결혼 7년차가 가장 힘들까?

반드시 그런 것은 아니지만, 몇 가지 큰 변화가 나타날 수 있습니다. 결혼 후 첫 해에 적응하는 것은 쉬운 일이지만, 결혼 7년 차가 되면 새로운 문제들이 드러나기 시작합니다. 호르몬의 영향으로 생물학적으로도 근본적인 변화가 일어나는데, 이때 ' 결혼 7년 차 권태기 '라는 개념이 생겨나는 것입니다.

2. 결혼 생활의 처음 몇 년은 왜 종종 어려움을 겪나요?

초기 몇 년은 서로의 라이프스타일에 적응하고, 기대치를 관리하고, 효과적인 의사소통을 배우는 것을 포함합니다. 공동의 책임에 적응하고 목표를 맞추는 것은 오해로 이어질 수 있지만, 잘 조종하면 튼튼한 기반을 마련합니다.

3. 중년이 되면 왜 결혼 생활에 새로운 어려움이 찾아오는가?

15~20년은 직장 스트레스, 십 대 자녀 양육, 재정적 압박, 때로는 "빈 집" 조정과 같은 요인으로 인해 어려울 수 있습니다. 부부는 새로운 삶의 단계에 접어들면서 관계를 재평가하고 유대감을 새롭게 해야 할 수도 있습니다.

최종 생각

모든 결혼 생활은 인생의 변화, 스트레스, 그리고 바뀌는 기대 등으로 인해 어려운 시기를 겪습니다. 어떤 해는 다른 해보다 더 힘들 수 있지만, 각 부부의 경험은 모두 다릅니다. 가장 중요한 것은 인내심, 열린 소통, 그리고 성장을 위한 노력을 가지고 이러한 어려운 시기를 헤쳐나가는 것입니다. 결혼 생활이 항상 쉬운 것은 아니지만, 노력과 적응하려는 의지는 힘든 시기를 성장과 사랑의 이정표로 바꿀 수 있습니다. 저희 경험 많은 관계 상담사들이 여러분이 가장 힘든 시기를 잘 헤쳐나가고 배우자와 더욱 견고한 관계를 구축할 수 있도록 도와드리겠습니다. 더 이상 기다리지 마시고, 오늘부터 더 건강하고 행복한 결혼 생활을 향해 나아가세요.