건강한 대 건강에 해로운 관계 대 학대적인 관계 – 차이점은 무엇입니까?

고통과 치유 | | 전문 저자 , 심리 치료사
업데이트 날짜: 7년 2024월 XNUMX일
건강한 건강에 해로운 관계
사랑을 확산

다음은 각각의 징후를 식별할 수 있는 건강한 관계, 건강에 해로운 관계, 학대적인 관계를 모아 놓은 것입니다. 해로운 관계의 문제는 위험 신호를 알아차리기가 어렵다는 것입니다. 모든 징후가 존재하더라도 나쁜 관계는 웰빙을 희생하더라도 계속해서 머물 이유를 제공합니다.

트레버는 온 마음을 다해 클로이를 사랑하지만 클로이의 의견을 매우 무례하게 대합니다. 그는 클로이가 어떤 결정도 내리도록 허용하지 않으며 이는 그들의 동거 관계에 심각한 영향을 미칩니다. Trevor는 자신을 통제하는 것을 좋아하며 종종 Chloe의 감정을 온통 휘젓습니다. 슬픈 점은 클로이가 트레버가 자신을 얼마나 사랑하는지 알고 있기 때문에 그의 잘못을 묵과하기로 결정했다는 것입니다.

우리의 조언은 클로이가 되지 말라는 것입니다. 우리 모두는 관계에서 좋은 일과 나쁜 일을 하지만 누군가가 당신을 불공평하게 대할 충분한 이유는 없습니다. 건강한 관계, 건강하지 못한 관계, 폭력적인 관계 사이의 차이점 목록은 귀하가 겪고 있는 상황을 식별하고, 정확히 찾아내고, 격리하는 데 도움을 주기 위한 것입니다.

건강한 관계, 건강에 해로운 관계, 폭력적인 관계의 차이점

학대는 본질적으로 신체적, 정서적, 재정적, 영적, 종교적일 수 있습니다. 다양한 형태의 학대가 동시에 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 재정적 학대는 재정 통제에 관한 것일 수도 있지만 본질적으로 감정적이거나 언어적인 것일 수도 있습니다. 그러나 신체적 학대는 그 성격상 다른 형태에 비해 알아차리기가 더 쉬울 수 있습니다.

오늘은 반드시 높여야 하는 특정 지표에 대해 논의해 보겠습니다. 관계 위험 신호 귀하의 관계에서 신체적 학대 이외의 학대. 이해해야 할 중요한 측면 중 하나는 사랑, 존중, 수용 및 지원에 대한 필요성이 모든 성별의 문화 전반에 걸쳐 공통적으로 남아 있다는 것입니다. 건강한 관계, 건강에 해로운 관계, 폭력적인 관계 사이의 차이를 진정으로 이해하려면 다음 요소에 세심한 주의를 기울여야 합니다.

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1. 통제와 자율성

관계에서 학대적인 행동을 나타내는 가장 큰 지표 중 하나는 통제하려는 욕구에서 비롯됩니다. 학대자는 지배력을 행사하기 위해 적극적으로 관계에서 통제력을 찾습니다. 그/그녀는 귀하의 재정적 독립성이나 의존도에 관계없이 귀하의 재정을 엄격하게 통제할 수 있습니다.

그들은 자신의 희망에 따라 성행위를 탐닉하거나 요구할 수 있으며 성교 중에는 강압적일 수 있습니다. 그들은 그들의 종교적, 영적 믿음을 당신에게 강요하고 심지어 당신의 신앙 실천을 방해할 수도 있습니다. 이는 전적으로 개인적인 선택이어야 합니다. 게다가, 그들은 당신의 사회적 움직임을 통제하고, 당신이 어울리는 사람을 제한하고, 쉽게 질투할 수 있습니다.

건강한 관계와 건강하지 못한 관계의 차이점은 좋은 관계에서는 자율성을 누리는 것입니다. 파트너는 어느 정도 결정과 선택에 영향을 미칠 수 있지만 상대방의 경계도 존중해야 합니다. 건강한 관계에서는 파트너가 조언을 해줄 것이지만 결코 당신의 결정에 영향을 미치거나 자신의 의지를 당신에게 강요하려고 하지 않을 것입니다.

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2. 비판 vs 지지

당신이 가장 필요로 하는 순간에도 당신의 파트너가 무관심한 것에서부터 전혀 지지를 보여주지 않는 것까지 거의 항상 당신에 대해 비판적이라는 것을 알 수 있습니다. 작은 실수는 완벽주의의 기준을 고수해야 한다는 엄격한 요구와 함께 균형을 벗어나게 될 것입니다.

당신의 직업, 옷 입는 스타일, 삶의 선택, 단순한 일상 업무 또는 인간으로서의 당신은 거의 항상 품위를 떨어뜨리는 방식으로 결점을 지적하고 단점을 비판할 것이며 당신의 성취와 성과를 고려하지 않을 것입니다. 이것은 다음과 같은 직접적인 징후입니다. 유독 커플.

건강한 관계와 학대적인 관계에 대한 사실 중 하나는 전자가 풍부한 사랑과 지원으로 가득 차 있다는 것입니다. 그렇습니다. 우리 모두는 때때로 약간의 건설적인 비판이 필요합니다. 그러나 그것은 증오가 아닌 관심에서 비롯되어야 합니다. 당신을 진심으로 사랑하는 사람과 함께 있을 때, 그들은 당신에게 거울을 보여주면서도 당신의 손을 잡고 당신은 혼자가 아니라고 말해 줄 것입니다.

건강한 관계 vs 건강하지 못한 관계
건강한 관계에는 사랑과 지지가 있습니다

3. 비난과 책임

사랑과 학대 사이에는 차이가 있으며, 이를 지적할 수 있을 만큼 항상 현명해야 합니다. 당신이 잘못된 사람과 함께 있을 때, 그들은 잘못된 일에 대해 결코 책임을 지지 않을 것입니다. 당신은 항상 잘못이 있고 그들의 불행, 실수 및 삶의 문제에 대해 책임을 져야 할 사람입니다.

그들은 결코 자신의 행동에 대해 후회하지 않을 것이며/또는 그것이 부적절하다고 인정하지 않을 것입니다. 관계의 책임 전가 그리고 당신을 멍청하고, 유치하고, 무책임하고, 과민하다고 부릅니다.

건강한 관계와 건강하지 못한 관계를 논의할 때 한 가지 뚜렷한 차이점이 드러납니다. 건강한 관계에서는 커플이 자신의 행동에 훨씬 더 책임을 진다는 것입니다. 그들은 틀릴 것을 두려워하지 않으며 더 많은 상처를 입히는 대신 자신의 잘못을 인정하기로 선택합니다.

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4. 소유 vs 보호

당신은 그들이 당신의 시간을 더 요구하고, 당신을 지나치게 모니터링하고, 사회적 참여에 대한 필요성을 무시하는 것을 종종 볼 수 있습니다. 그들은 당신의 사회적 움직임과 당신이 만나는 사람을 통제할 것이며, 종종 당신이 친구나 가족을 혼자 만나거나 전혀 만나지 못하게 할 것입니다.

이는 훨씬 더 심각한 학대 관계 패턴으로 변할 것이며 그때까지는 너무 늦을 수 있습니다. 어떤 파트너도 자신이 당신에 대해 권리가 있다고 느껴서는 안됩니다.

건강한 관계, 건강에 해로운 관계, 폭력적인 관계의 차이점은 건강한 관계에서는 파트너가 보호적이고 소유욕이 없다는 것입니다. 그들은 당신이 그들의 것이기 때문에가 아니라 당신을 사랑하고 최선을 다하기를 원하기 때문에 당신을 돌보고 싶어합니다. 이 의도를 아는 것은 관계에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

학대적인 관계 패턴

학대자에게는 항상 자신의 방식대로 일이 일어나도록 요구한다는 점을 알아야 합니다. 그렇지 않으면 분노, 언어적 또는 신체적 학대, 부루퉁함, '고칠 때까지 특정 기간 동안 성관계, 의사소통 및/또는 재정 중단'이 있을 수 있습니다. 당신의 길'또는 '줄을 서십시오'.

위의 사항은 간헐적으로 발생하는 일회성 사건이 아니라는 점을 참고하시기 바랍니다. 이는 극단적인 위축에서부터 변동성에 이르기까지 본질적으로 조작적이고 이기적인 행동 패턴입니다. 때로는 성격 장애와 같은 정신 질환이 그러한 행동의 원인이 될 수 있습니다.

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학대적인 관계를 유지하기로 선택한 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 이는 재정적, 가족적, 문화적 문제이거나 단순히 무엇을 해야 할지 모르는 문제일 수 있습니다. 사랑과 학대 사이에는 차이가 있으며, 둘을 혼합하고 있을 수도 있습니다. 다음 단계를 계획하기 위해 법적, 재정적, 정서적 상담을 도와줄 수 있는 기관이 많이 있습니다.

상황/문제를 관리하는 데 심리치료사에게 도움을 요청할 수도 있습니다. 뭔가를 하는 것이 아무것도 하지 않는 것보다 낫습니다. 책임을 지고 지원을 구하세요. 상황을 개선하기 위해 무엇이 효과가 있거나 변경될 수 있는지 결코 알 수 없습니다. 확인해 보세요 보노볼로지 상담사 패널 상담을 위해 접근할 수 있는 사람.

자주 묻는 질문

1. 내 관계는 폭력적인가요? 어떻게 알 수 있나요?

그럴 수도 있고 알 수 있는 방법도 많습니다. 학대자와 그들의 사악한 경향은 미묘하고 복잡한 방식으로 모습을 드러내며 해독하기 어려울 수 있습니다. 질식하고, 무기력하고, 말이 없고, 조종당하는 느낌을 받는다면, 학대적인 관계에 있을 수도 있습니다.

2. 사랑과 학대의 차이점은 무엇입니까?

사랑은 배려와 관심에서 나옵니다. 학대는 이기적인 태도에서 비롯됩니다.

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