내향적인 관계와 외향적인 관계를 효과적으로 만드는 9가지 팁

사랑을 확산

내향적인 관계와 외향적인 관계는 영화에서 보여주는 것과는 다릅니다. "반대가 끌린다"는 생각은 너무나 낭만적으로 받아들여졌지만, 실제 생활에서는 상황이 다릅니다. 영화에서는 시끄럽고 외향적인 사람들로 가득 찬 군중 속에서 내향적인 사람들이 얼마나 불안하고 압도당하는지에 대해 거의 이야기하지 않습니다. 그들은 또한 폐쇄 기간 동안 방에 혼자 있는 것이 외향적인 사람에게 실현된 최악의 악몽이었다는 사실에 대해서도 이야기하지 않습니다.

그렇다면 내향적인 관계와 외향적인 관계는 어떻게 이루어지나요? 결국, 그들은 근본적으로 다르며 서로 반대되는 근원에서 행복을 얻습니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다.

내향적인 사람과 외향적인 사람이 좋은 커플이 될까요?

차례

이건 마치 드라마 ' 모던 러브 '의 '병원에서, 깨달음의 순간'이라는 에피소드에 나오는 장면을 떠올리게 하네요 . 롭과 야스민은 첫 데이트부터 서로의 성격과 관련된 불안감을 많이 털어놓죠. 내성적인 롭은 자신의 불안감과 과도한 생각에 대해 이야기하고, 외향적인 야스민은 자기 성찰의 순간에 왜 낯선 사람들의 마음을 사로잡아야 하는지 의아해합니다.

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요점은 둘 다 고유한 문제를 안고 있다는 것입니다. 하지만 그렇다고 해서 그들이 좋은 커플을 만들 수 없다는 뜻은 아니다. 사실, 내향적인 사람들은 항상 외향적인 사람들과 사랑에 빠진다. 내향적인 관계와 외향적인 관계는 서로에 대한 고정관념과 가정을 제쳐두면 효과가 있을 수 있습니다. 파트너를 이해하려면 깨끗한 상태가 필요합니다.

저자 Evan Marc Katz는 “내향적인 사람과 외향적인 사람 모두 사람에게서 에너지를 얻습니다. 그러나 그들은 다른 양으로 필요합니다. 예를 들어, 내성적인 사람이 파티에 가서 그곳에서 한두 시간을 보내도 행복할 수 있습니다. 하지만 외향적인 사람은 파티에서 첫 번째이자 마지막 사람이 되어야 할 수도 있습니다.

내향적인 관계와 외향적인 관계는 둘 다 서로의 본성에 대해 가정하지 않는다면 효과가 있을 수 있습니다. 외향적인 사람들은 내향적인 사람들이 냉담하고, 이상하고, 불안하고, 지루하다고 생각합니다. 내향적인 사람들은 외향적인 사람들이 영혼을 빨아들이는 유독한 나르시시스트이고 다른 사람들의 요구에 귀를 기울이지 않는 사람들이라고 생각합니다.”

따라서 내향적인 관계와 외향적인 관계는 둘 다 서로를 판단하지 않고 서로를 받아들인다면 효과가 있을 수 있습니다. 당신의 필요에 맞게 파트너를 바꾸려고하지 마십시오. 또한 파트너를 위해 변경하지 마십시오. 분명히 양측 모두 어느 정도 타협이 필요합니다. 당신은 내성적인 사람을 사랑하는 외향적인 사람인가요? 괜찮아요. 소통, 정직, 공간은 상호 이해에 도달하는 열쇠입니다. 내향적인 관계와 외향적인 관계가 잘 작동하도록 하는 팁에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다.

내향적인 관계와 외향적인 관계를 효과적으로 만드는 9가지 팁

작가 소피아 뎀블링은 자신의 책 《내향적인 사람을 위한 사랑: 조용히 행복한 결말을 맞이하는 법》 에서 이렇게 썼습니다 . "사실 당신은 외향적인 사람들과 관심을 두고 경쟁하는 것이 아닙니다. 외향적인 사람과 내향적인 사람은 사과와 오렌지와 같습니다. 외향적인 사람은 반짝거리고, 내향적인 사람은 은은하게 빛납니다. 외향적인 사람은 불꽃놀이 같고, 내향적인 사람은 벽난로의 불꽃 같습니다. 외향적인 사람은 화려함을 좋아하는 사람들을 끌어당기고, 내향적인 사람은 당신의 따뜻함 속에서 편안함을 느끼고 싶어하는 사람들을 끌어당깁니다."

그녀가 말했듯이, 내향적인 사람과 외향적인 사람 모두 각자의 개성이 있습니다. 내향적인 사람과 외향적인 사람의 관계가 원래의 자아를 잃지 않는 방식으로 작동하도록 만드는 방법은 무엇입니까? 알아 보자.

1. 파트너가 에너지를 어디서 얻는지 이해하십시오.

내향적인 사람과 외향적인 사람의 관계에서 문제가 생기는 이유는 상대방의 필요를 이해하려는 호기심이나 열린 마음이 부족하기 때문입니다. 상대방의 입장이 무엇인지, 무엇이 그들을 행복하게 하는지, 어디에서 에너지를 얻는지 알아야 합니다. 특히 내향적인 사람이 연애 할 때는 어려움이 완전히 다릅니다.

예를 들어 내 남자친구는 내성적인 사람이고 나는 외향적인 사람이다. 밖으로 나가서 사람들과 어울리면 나는 더욱 활기차고 활기차고 활력이 넘치게 됩니다. 그래서 나는 다른 사람들로부터 에너지를 얻습니다. 반면에 그는 고요함, 고독, 혼자 있는 시간에서 에너지를 끌어낸다. 그는 혼자 시간을 보낼 때 일을 처리합니다.

2. 퇴근 후 디톡스 시간을 가져보세요

외향적인 사람과 데이트한다는 것은 직장에서 집에 오자마자 하루에 대해 불평하고 싶은 사람과 데이트하는 것을 의미할 수 있습니다. 하지만 내성적인 사람에게는 직장에서 사람들과 하루 종일 교류한 후 혼자만의 시간이 필요할 수도 있습니다.

따라서 퇴근 후 한두 시간 정도 시간을 투자하는 것은 내향적인 관계와 외향적인 관계 모두에 실제로 놀라운 효과를 발휘할 수 있습니다. 외향적인 사람은 그 시간을 소셜 미디어나 문자 메시지를 확인하는 데 사용할 수 있습니다. 내성적인 사람은 그 시간을 낮잠을 자고, TV를 시청하고, 고독을 즐기는 데 사용할 수 있습니다.

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3. 각 스타일이 갈등을 어떻게 다루는지 알아보세요.

심리치료사인 메리 조 라피니(Mary Jo Rapini)는 “내향적인 관계와 외향적인 관계 문제에 대한 해결책은 파트너가 갈등을 어떻게 다루는지 이해하는 데 있습니다. 진정할 시간이 필요하다면, 문제를 무시하거나 끈질기게 추구하기보다는 문제를 다시 살펴볼 시간을 정할 수 있습니다.

“예를 들어 외향적인 남자와 내성적인 여자가 데이트를 한다면, 외향적인 남자는 말다툼을 할 때 침착하고 방어적이지 않도록 집중해야 합니다. 반면에 내향적인 사람은 파트너를 신뢰하고 마음을 여는 데 집중해야 합니다. 또한 내성적인 사람들은 이야기를 피하기 위해 물건을 양탄자 밑으로 쓸거나 그냥 놔두는 것을 피해야 합니다.”

4. 내향적인 관계와 외향적인 관계에서 서로에게서 배운다

내향적인 사람과 외향적인 사람의 관계를 성공적으로 유지하려면, 그 관계를 성장의 기회이자 자기 자신과의 관계를 더욱 깊게 만들어주는 특별한 경험으로 생각하세요. 제 친구 샘은 이렇게 말했어요. "내 남자친구는 내향적이고 나는 외향적이야. 내향 적인 사람과 사귀면서 많은 걸 배웠어 . 혼자만의 시간을 가지면서, 그동안 사람들과 어울리는 데 모든 시간을 쏟느라 미처 몰랐던 내 안의 여러 면들을 발견하게 됐지."

나는 더 많은 책을 읽기 시작했고 심지어 그림에도 관심을 갖게 되었습니다. 내성적인 남자친구에게도 그것은 배움의 경험이었습니다. 그는 자신의 사회적 범위가 확장되었기 때문에 처음에는 약간 당황했습니다. 하지만 안전지대에서 벗어나는 것이 실제로 그에게도 기분이 좋았습니다.”

내향적인 사람과 외향적인 사람의 관계를 잘 만드는 방법에 관한 인포그래픽 — 내향적인 관계와 외향적인 관계를 효과적으로 만드는 팁

5. 상호 관심 있는 활동 찾기

내향적인 사람들은 외향적인 사람들과 사랑에 빠지고, 둘 다 즐길 수 있는 활동을 찾아 일을 하게 됩니다. 외향적인 남자와 내성적인 여자의 관계를 예로 들어보자. 내성적인 사람은 하이킹, 자전거 타기, 비디오 게임, 영화 감상과 같은 활동을 즐길 수 있습니다. 그들의 외향적인 파트너도 이러한 일을 하는 것을 좋아할 수도 있습니다. 따라서 두 사람 모두 상호 관심 활동에서 공통점을 찾을 수 있습니다.

서로의 필요를 배려하는 것은 관계에서 상호 존중의 한 예 입니다 . 함께 시간을 보내되 서로에게 적절한 공간도 주세요. 이 공간은 서로를 그리워하게 해주고, 파트너에 대한 갈망은 더욱 커질 것입니다. 모든 시간을 함께 보내는 것은 오히려 에너지를 소모할 수 있습니다. 다음으로 넘어가 보겠습니다.

6. 파트너에게 개인적인 재미를 위한 공간을 제공하십시오.

시간과 공간의 건강한 경계는 내향적인 사람과 외향적인 사람의 관계가 잘 작동하는 비결입니다. 밤새 테크노 음악에 맞춰 춤을 추고 네온 페인트로 몸 전체를 뒤덮기 위해 내성적인 자아를 고문할 필요가 없습니다.

외향적인 파트너가 밖으로 나가 친구들과 술을 마시는 동안 당신은 집에 머물면서 책을 읽을 수 있습니다. 자신의 필요 사항에 대해 매우 솔직하게 말하고, 외향적인 파트너에게 인생에서 '나만의 시간'이 얼마나 중요한지 알리는 것을 주저하지 마세요. “피곤해요” 같은 변명을 하기보다는 명확하게 의사소통을 할 수 있습니다.

관계에서 상호의존적인 성향은 그 자체로 독이 됩니다. 자신이 행복해지는 일을 하면 더 나은 사람이 될 수 있고, 관계에도 더 많은 것을 줄 수 있습니다. 그렇지 않으면 본래의 모습을 잃어버리고 자신이 어떻게 변했는지조차 깨닫지 못하게 될 것입니다. 그리고는 파트너가 자신을 지치게 하고 본래의 모습이 아닌 다른 사람으로 바꿔놓았다고 비난하게 될 겁니다. 그러니 있는 그대로의 자신을 유지하고, 자신의 영혼에 충실하세요.

7. 신호 시스템을 갖출 것

내향적인 사람과 외향적인 사람의 관계는 암호를 정하는 것이 실제로 도움이 될 수 있습니다. 두 사람은 내향적인 사람의 외향적인 파트너에게 과도한 사교 활동에서 벗어나 휴식이 필요하며 이제 떠날 시간이라는 것을 은근히 알려주는 신호 체계를 만들 수 있습니다. 네, 내향적인 사람이 사랑에 빠지면 과도한 부담감을 느끼는 경우가 종종 있습니다.

내 친구 Paula는 외향적인 여자친구와 '망고 쉐이크'라는 코드를 갖고 있었습니다. 그래서 그들이 파티에 있을 때 그들 중 누구라도 “망고 셰이크 먹으러 가자” 또는 “망고 셰이크 먹고 싶어”라고 말할 때마다 그것은 떠나라는 신호였습니다.

8. 침묵 속에서 위로를 찾으세요

내향적인 사람과 외향적인 사람의 관계에서 진정한 행복은 편안한 침묵 속에 있습니다. 모든 순간을 활동이나 말로 채울 필요 없이, 함께 있는 것 자체를 즐기는 법을 배우는 것이 바로 그 비결입니다. 내향적인 사람과 데이트할 때 활용할 수 있는 소통 전략 중 하나죠.

내향적인 관계와 외향적인 관계에서 그런 자리에 이르기까지는 시간이 걸린다. 하지만 둘 다 서로 편안해지면 조용히 상대방과 함께 있는 것을 즐길 수 있습니다.

9. 내향적인 사람과 외향적인 사람의 관계는 더욱 쉬워진다

내향적인 관계와 외향적인 관계에서는 질문을 하는 것이 매우 중요합니다. 외향적인 사람과 데이트한다는 것은 자신의 감정을 공개적으로 이야기하는 사람과 데이트하는 것을 의미합니다. 하지만 내성적인 사람들은 분석하고 반성하는 데 조금 더 시간이 걸립니다. 외향적인 파트너는 그들에게 공간을 허용하고 그들이 마음을 열 수 있도록 인내심을 가져야 합니다.

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그러니 내향적인 사람과 외향적인 사람의 관계가 꽃피울 시간을 좀 주세요. 둘 다 함께 시간을 보내고 나면 상황이 더 좋아질 것입니다. 결국에는 상호 위안이 커질 것입니다. 당신의 내성적인 자아가 다음에 무슨 말을 해야 할지 걱정할 필요가 없거나 대화를 계속해야 한다는 압박감에 대처할 필요가 없는 시점이 올 것입니다.

마지막으로, 이 내향적인 관계와 외향적인 관계는 당신이 허락한다면 당신이 발전하는 데 도움이 될 아름다운 경험이라는 것을 기억하세요. 당신과 너무 다른 사람을 찾는 것은 결국 성장하고 배울 수 있는 독특한 경험입니다.

영화 <노트북> 의 명대사로 마무리하겠습니다 . “그들은 의견이 일치하는 게 거의 없었어요. 사실, 아무것도 동의하지 않았죠. 늘 싸우고 매일 서로에게 도전했어요. 하지만 그런 차이점에도 불구하고, 그들에게는 한 가지 중요한 공통점이 있었어요. 바로 서로를 미치도록 사랑한다는 것이었죠.”