당신이 양립할 수 없는 관계에 있다는 17가지 신호

두 분은 커플로서 잦은 다툼을 겪고 계신가요? 사소한 짜증과 말다툼, 잔소리가 끊이지 않고 있습니다. 서로에게 안전하다고 느끼던 공간조차 더 이상 평화롭지 않게 느껴지시나요? 이러한 불편함이 만연하다면, 두 분은 서로 맞지 않는 관계에 들어선 것일지도 모릅니다. 관계 문제 전문가인 심리학자 마크 E. 샤프 박사에 따르면, " 사랑에 빠지는 경험은 주로 감정"이며, 강렬한 끌림과 성적 욕망으로 시작됩니다. 이러한 감정은 시간이 지나면서 사그라들고 "유대감과 애정"으로 바뀌는데, 두 사람이 서로 맞지 않는 관계를 유지하고 싶다면 이러한 감정들을 꾸준히 관리해야 합니다.

서로 맞지 않는 관계는 처음에는 연막 뒤에 가려져 있는 경우가 많습니다. 초기에는 사랑과 열정이 너무 강렬해서 상대방의 극명하게 다른 성격을 간과하게 됩니다. 관계가 안정되기 시작하면서 비로소 서로 맞지 않는다는 사실을 깨닫게 되고, 그 차이점은 산처럼 쌓여 있는 경우가 많습니다. 이를 더 잘 이해하기 위해, 부부 상담과 가족 치료를 전문으로 하는 임상 심리학자 이자 코르나쉬: 라이프스타일 매니지먼트 스쿨의 설립자인 데발리나 고쉬 (맨체스터 대학교 연구 석사)를 모셨습니다.

'양립할 수 없는 관계'란 무엇을 의미하나요?

맞지 않는 관계는 서로 호흡이 맞지 않아 불행한 두 사람으로 이루어진 관계입니다. 맞지 않는 관계의 징후는 끊임없는 말다툼, 관계를 파탄으로 몰고 가는 의견 불일치 , 그리고 한 공간에 있는 것조차 힘들어하는 모습에서 나타납니다. 맞지 않는 관계에 있는 두 사람은 생각과 행동의 조화가 부족한 경우가 많습니다. 서로 사랑하지만 마치 한 몸에 두 개의 왼발을 달고 있는 것처럼 어색하게 행동할 수 있습니다.

Devaleena는 “호환성은 매우 중요합니다.”라고 말했습니다. “두 사람이 서로 맞지 않으면 관계에서 서로 다른 것을 찾기 시작합니다. 그들은 많은 것에 대해 다르게 느낄 수 있습니다. 이것은 만족스러운 관계를 가지려고 노력할 때 어려울 수 있습니다.”

당신이 양립할 수 없는 관계에 있다는 17가지 신호

사랑에는 호환성이 중요합니까? 이 질문은 파트너와의 미래가 있는지 궁금해하는 많은 사람들의 평화를 앗아갑니다. 결국 우리는 푹신한 로맨스의 베일 너머의 삶을 살아야 하기 때문에 호환성이 중요합니다. 그러기 위해서는 동기화가 필요합니다. 호환성은 공유된 공통 관심사, 가치, 이해 및 성적 에너지에 의해 결정됩니다. 이러한 측면이 부족하면 호환되지 않는 관계 신호가 발생합니다. 

1. 끊임없이 논쟁을 벌인다

작은 차이가 양립할 수 없는 관계에서 큰 논쟁으로 커지는 경우가 많습니다. 이러한 논쟁은 계속될 것입니다. 서로 10미터 이내로 접근하면 싸울 것입니다. 이는 부부가 처음에는 간과하기로 결정한 대조적인 차이의 결과이지만, 관계가 깊어질수록 그 차이는 압도적으로 커집니다. 따라서 관계의 초기 단계에서 주의를 기울이는 것이 필수적입니다. 그렇지 않으면 나중에 거실과 침실 전쟁을 부채질할 것입니다. 

브라질 포르투알레그레에 위치한 히우그란지두술 연방대학교의 연구에 따르면, 건강한 관계 의 첫 번째 징후 는 갈등 해결 전략에 대한 합의라고 합니다. 이러한 전략들은 대부분 서로 연계되어 효과를 발휘합니다. 또한 이 연구는 나이가 관계의 적합성과 갈등에 영향을 미칠 수 있다는 점을 밝힙니다. 연구에 따르면, 젊은 커플일수록 감정 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다.

2. 비슷한 관심사가 부족하다

공통 관심사가 얼마나 중요할까요 ? 답은, 어느 정도는 매우 중요하다는 것입니다. 성격 차이로 헤어지는 커플들이 흔히 언급하는 이유가 바로 이것입니다. 함께 할 만한 활동이 전혀 없었다는 것이죠. 함께 활동을 해봤을지라도, 한쪽만 더 즐거워하는 경우가 많습니다. 이렇게 되면 서로 다른 방향으로 나아가 각자 좋아하는 일을 하게 되면서 관계의 균열이 더욱 커질 수 있습니다.

이 문제는 약간의 고집을 버리면 해결될 수 있습니다. 두 파트너는 서로의 이익을 희생하고 노력해야 합니다. 마음에 들지 않지만 이벤트 테마에 맞게 입어야 하는 의상이라고 생각하세요. “어느 정도 공통 관심사를 갖고 있는 커플은 더 건강한 관계를 유지하는 경향이 있습니다. 그렇지 않은 사람들은 평행한 삶을 사는 경향이 있습니다. 그들은 부인할 수 없는(그리고 그래서는 안 되는) 자신들의 이익을 갖고 있습니다. 결국 관계는 지속 불가능하게 됩니다.”라고 Devaleena는 말했습니다.

3. 성적 에너지가 일치하지 않습니다

양립할 수 없는 관계는 일치하지 않는 성적 에너지를 형성할 수 있습니다. 한번은 내 친구이자 피트니스 코치인 헨리가 파인트를 마시면서 자신의 관계 문제를 나와 공유했습니다. 그는 파트너와의 불화로 인해 헤어질까 생각하고 있다고 말했다. 그는 그녀가 침대에서 충분히 활력이 없거나 모험심이 없다고 말했습니다. 나는 헨리와 그의 파트너가 성적인 측면에서 같은 수준에 있지 않기 때문에 감정적으로 양립할 수 없는 관계에 들어갔다는 것을 깨달았습니다. 

"처음에는 섹스를 많이 했지만, 올해 들어서는 그런 게 완전히 사라졌어요."라고 그는 말하며, "이제 그녀는 새로운 시도를 꺼려해서 저는 너무 지루해요. 섹스가 없으니 관계 전체가 불편해졌어요. 그녀는 이제 거의 항상 짜증을 내고, 제가 섹스 이야기를 꺼내려고 하면 화를 내요. 섹스 가 없는 관계가 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 아무도 이야기하지 않잖아요 ." 라고 덧붙였다.

4. 당신은 당신 자신이 될 수 없습니다 

때로는 파트너가 자신이 될 수 없는 관계를 유지하기 위해 너무 많은 것을 희생하고 포기할 수도 있습니다. 그리고 관계의 낭만적인 열기가 고갈되면, 그들은 사랑하는 사람과 함께 있기 위해 얼마나 자신을 맞춤화했는지 깨닫게 됩니다. 그러한 파트너는 “당신 자신이 완전히 바뀌면 양립할 수 없는 관계가 이루어질 수 있을까?”라고 생각할 수도 있습니다. 데발레나가 대답합니다. 

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5. 그들은 당신보다 친구를 더 좋아한다

친구들과 시간을 보내는 것은 우리 모두에게 중요합니다. 하지만 혹시 당신의 파트너가 당신과 함께 있는 것보다 친구들과 어울리는 것을 더 좋아하는 것 같다는 느낌을 받은 적이 있나요? 당신과 함께 편안한 잠옷 차림으로 시간을 보내는 것보다 어딘가에서 술을 마시러 나가는 것을 더 선호하는 것 같나요? 만약 그렇다면, 이는 관계가 잘 맞지 않는다는 신호일 수 있습니다. 친구들과 함께하는 시간은 관계에서 설렘을 잃었을 때 끊임없이 찾게 되는 일종의 도피처가 될 수 있습니다. 또한, 통제적인 관계에서 벗어나기 위해 파트너가 더 자주 밖으로 나가는 경향도 있을 수 있습니다.

6. 둘 다 고집이 세다 

한 사람이 고집이 세더라도 다른 한 사람이 합리적이라면 관계는 유지될 수 있습니다. 하지만 두 사람 모두 고집이 세다면 관계는 깨지기 쉽습니다. 고집 센 두 사람이 다툴 때, 해결을 위한 첫걸음을 내딛으려 하지 않습니다. 서로 다른 방에 앉아 분노만 삭히며 고집이 관계나 결혼 생활을 파탄으로 몰고 갈 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다.

해결의 부족은 감정적으로 양립할 수 없는 관계로 이어지는 추악한 혼란을 초래할 수 있습니다. “완고함은 종종 가까운 마음과 관련이 있습니다. 완고한 사람은 타협을 거부하여 관계의 균형에 대한 생각을 지연시킵니다. 그러한 파트너가 계속해서 관념과 아이디어를 거부하면 관계가 상처를 입을 수 있습니다. 완고한 파트너에게서 아이디어나 생각을 얻는 것이 종종 어렵습니다.”라고 Devaleena는 말했습니다.

7. 항상 혼자만의 시간이 필요하다

혼자만의 시간을 많이 갖고 싶어 한다면, 당신은 서로 맞지 않는 관계에 있는 것일 수 있습니다. 파트너 없이 혼자만의 시간을 갖고 하루 계획을 세우고 싶어 하는 마음이 든다면, 이러한 감정이 마치 불편한 진실처럼 느껴진다면, 거의 모든 관계에서 겪는 문제점들을 되짚어볼 필요가 있을지도 모릅니다.

보컬리스트인 제니퍼와 체육 교사인 그녀의 남편인 술레만(Suleman)은 사랑에 빠진 것 외에는 공통점이 없다는 것을 나중에 그들의 관계에서 깨달았습니다. 제니퍼는 “남편과 내가 서로 맞지 않는다는 사실을 깨닫는 데 약 5년이 걸렸다”고 말했다. “서로가 지루해지면서 혼자만의 시간을 계획했다는 것이 너무나 분명해졌습니다. 알고 보니 우리는 서로 함께 있는 것보다 우리 자신과 함께 있는 것이 더 즐거웠습니다. 우리 관계의 한 가지 좋은 점은 우리 둘 다 꽤 성숙하다는 것입니다. 그래서 우리는 악의 없이 별거를 결정했습니다.”

8. 일정 불일치 

일정이 맞지 않아 호환되지 않는 관계가 형성될 수 있습니다. 한 파트너가 바쁘다면, 여유 시간이 있는 파트너는 무시당하고 낙담한 느낌을 받을 수 있습니다. 부부는 의식적으로 함께 일을 하거나 공통 관심사를 찾는 시간을 가짐으로써 이러한 교착상태를 해결할 수 있습니다. 왜냐하면 이러한 불일치가 지속되면 많은 분노로 이어질 수 있기 때문입니다. 화학적 성질을 유지하려면 노력이 필요하지만 그만한 가치가 있습니다. 

9. 사랑이 사라진다 

아까 파트너를 봤을 때 얼굴이 밝아졌나요? 그들이 당신과 친밀해지려고 할 때 마음이 조급해지는 것을 느끼시나요? 이 질문에 '아니오'라고 답했다면, 관계의 사랑 요소가 흐려졌을 수도 있습니다. 그것은 우리에게 질문을 제기합니다 – 호환성이 사랑에 중요한가요? 물론 그렇습니다. 사랑만으로는 항상 충분하지 않습니다. 그리고 호환성이 부족하여 사랑이 사라질 수 있습니다. 

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10. 지적 수준이 일치하지 않는다 

지적 수준이 반드시 일치할 필요는 없지만, 이 요소는 관계에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 연애 초반, 열정적인 시기에는 지적 차이가 크게 느껴지지 않을 수도 있습니다. 하지만 시간이 흐르고 열정이 식어감에 따라, 서로 다른 지적 수준으로 인한 격차가 확연히 드러나기 시작합니다. 하지만 걱정하지 마세요! 지적인 친밀감을 쌓을 수 있는 방법은 얼마든지 있습니다.

11. 다양한 삶의 목표 

서로 맞지 않는 관계는 종종 미래에 대한 비전의 차이에서 비롯됩니다. 이러한 미래는 각자의 열망에서 탄생합니다. 조화로운 관계에서는 이러한 목표들이 어느 정도 일치해야 두 사람이 함께 성장하며 목표를 향해 나아갈 수 있습니다. 하지만 목표가 다르면 원치 않는 희생이 따를 수도 있습니다. 이러한 상황에서는 균형 잡힌 관계를 만드는 방법을 알아보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Devaleena는 관계가 성장함에 따라 두 파트너가 서로 다른 삶의 단계에 있는 것은 불가피하다고 말했습니다. 시간이 지나면서 관계에 대한 두 사람의 생각이 변하는 것도 가능합니다. “이런 일이 생기면 갈등이 생길 수밖에 없다”고 그녀는 말했다. “또한 파트너의 목표를 위해 너무 많이 타협할 필요는 없습니다. 그러나 상호 존중과 친절이 있다면 서로가 목표를 달성하도록 도울 수 있습니다.”

12. 커뮤니케이션 부족 

Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre의 연구에 따르면, 브라질의 “결혼 갈등은 관계에 내재된 현상으로서 정신적, 육체적, 정신적 영향을 미친다는 점에서 결혼과 연애 관계를 평가하는 데 중요한 문제입니다. 가족 건강”.

이 세상에 의견 차이가 없는 부부는 없습니다. 그러나 더 나은 사람은 의사소통에 능숙하며 건전한 토론을 통해 근본적인 갈등을 해결하는 경우가 많습니다. 그들은 무엇이 잘못되었는지를 배웁니다. 그들은 열린 마음을 가지고 있습니다. 이 의사소통 비유는 종종 호환되지 않는 관계에서 누락됩니다. 근본적으로 서로 교차하는 파트너는 싸움 후 다른 방향으로 움직일 수 있습니다.

사라와 데미안의 다툼은 사소한 일에서 시작되었습니다. 사라는 간단한 결정조차 합의하지 못했고, 그것이 쌓여갔다고 말했습니다. 데미안은 "서로 대화를 나눌 수 없었고, 쌓인 원망만 가득했습니다. 헤어지고 나서야 비로소 우리가 문제를 해결하기 위해 노력할 의지가 없었다는 것을 깨달았습니다."라고 말했습니다. 그는 또한 이전에는 관계에서 소통이 제대로 되지 않는다는 신호 를 알아차리지 못했다고 덧붙였습니다 . 하지만 이제 상황이 조금 더 명확해지자, 사라와 데미안은 만나서 오해를 풀고 다시 한번 시도해 볼 수 있을지 알아보기로 했습니다.

13. 일부 호환되지 않는 관계에서는 파트너가 서로 다른 종교적 신념을 가지고 있습니다. 

이것은 까다로운 것입니다! 매우 사랑에 빠진 커플은 관계를 맺는 동안 모든 차이점을 받아들이는 데 동의할 수 있습니다. 그러나 종교적 신앙에 있어서는 문제가 발생할 수 있습니다. 많은 사람들이 믿음을 개인적인 것으로 생각합니다. 따라서 파트너가 다른 사람의 믿음을 받아들일 수 없는 일을 할 경우, 이는 상대방의 믿음에 대한 공격으로 간주되어 양립할 수 없는 관계로 이어질 수 있습니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 사실, 당신에게 영감을 줄 수 있는 종교 간 커플이 많이 있습니다. 

Devaleena는 “다른 종교적 신념을 가진 파트너가 동의하지 않기로 선택하면 건전한 관계를 가질 수 있습니다.”라고 말했습니다. “다른 사람의 신념을 존중해야 합니다. 사람은 자신의 생각을 믿을 수 있고 그것을 다른 사람에게 강요할 수 없습니다. 이것이 바로 서로 다른 신념을 가진 관계가 성공할 수 있는 방법입니다.”

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14. 파트너가 변하길 원한다 

스포츠 매니저인 릭은 물리치료사인 파트너 사무엘이 몇 가지를 바꿔주길 바란다고 제게 털어놓았습니다. 두 사람은 흔히 겪는 연인 관계의 문제점들을 마주하고 있었습니다 . 릭은 사무엘의 느긋한 성격이 게으름에 가깝다고 생각하며 불만을 토로했습니다. 사무엘은 릭이 모든 것을 자기 입맛에 맞추려 사사건건 간섭하는 것을 멈춰야 한다고 생각했습니다. 파트너를 바꾸고 싶어 하는 마음은 종종 극단적일 수 있는데, 이는 관계를 통제하려는 본능에서 비롯되며, 이러한 성향은 연인 관계에서 항상 바람직한 것은 아닙니다.

Rick과 Samuel 사이에 이러한 통제 욕구는 끊임없는 싸움과 해결되지 않은 수많은 문제와 같은 많은 문제를 야기했습니다. “그는 우리가 맞지 않기 때문에 나와 헤어졌습니다. 나는 그가 어디에서 왔는지, 왜 헤어지기로 결정했는지 알고 있습니다. 응, 우리는 어울리지 않지만 지금도 그 사람을 사랑해요, 아시죠?” 릭이 말했다. “어딘가에서 나는 우리가 고칠 수 없는 상황이라는 것을 깨닫지 못했습니다. 그의 부주의한 태도는 나에게 최악의 상황을 가져왔습니다. 어쩌면 나에게도 성찰이 필요할 것 같아요.” 

15. 더 이상 웃지 마세요.

건강한 웃음의 힘은 과소평가됩니다. 하지만 함께 웃고 작은 일에서도 기쁨을 찾는 커플은 종종 함께 지냅니다. 이것은 단지 당신이 재미있다고 생각하는 코미디나 농담의 종류에 관한 것이 아닙니다. 그것은 두 사람 모두 눈을 크게 뜨고 즐거운 미소를 지을 수 있는 일을 함께하면서 얼마나 어리석은 일인지에 관한 것입니다. 양립할 수 없는 관계에서는 이러한 웃음이 사라지는 경우가 많습니다. 이는 어느 정도 노력하려는 의지가 사라졌다는 신호입니다.  

16. 다양한 수준의 공감 

관계에서 공감 능력 부족의 징후는 언제나 뚜렷하게 드러납니다. 친절한 사람은 사회적, 정서적 인식이 다소 부족한 파트너와 어울리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 공감 능력 부족은 태도 차이를 극명하게 드러내고, 결국 관계의 부적합성을 야기하는 근본적인 원인이 될 수 있습니다. 사회복지사인 브리아나와 그녀의 파트너인 교수 조셉의 사례를 통해 이를 설명할 수 있습니다.

브리아나는 직업을 통해 공감력과 사회적 인식을 키웠습니다. 그녀는 요셉 안에서도 같은 것을 찾을 수 없었습니다. “우리는 노숙자 및 위탁 보호 시스템과 같은 주제에 대해 많은 논쟁을 벌였습니다. 조셉에게 이는 이미 부담을 안고 있는 행정 시스템에 추가적인 부담이었습니다. 우리의 첫 번째 단계는 공감하고 소외된 사람들을 수용하기 위해 전반적인 시스템을 점검해야 한다는 것을 인식하는 것입니다. 내 직업에 대한 직접적인 공격인 것처럼 느껴졌습니다. 결국 많은 싸움으로 이어졌습니다. 그는 우리가 맞지 않기 때문에 나와 헤어졌습니다. 잘 지내세요.”라고 그녀는 말했습니다.

17. 다양한 라이프스타일 

양립할 수 없는 관계는 생활방식의 전쟁일 수도 있습니다. 예를 들어, 한 파트너가 단순함을 유지하고 다른 파트너가 소매 요법을 믿는다면 근본적인 문제로 이어질 수 있으며 관계의 재정 건전성에 대한 분쟁이 발생할 수도 있습니다. 이는 비즈니스 관리자인 Susan이 쇼핑 중독 파트너인 Fabian과 관련하여 경험한 것입니다.

Fabian은 쇼핑과 액세서리를 좋아합니다. 이로 인해 저축한 금액 모두에 재정적 부담이 가중되었고 가족을 꾸리려는 계획도 계속 지연되었습니다. Susan은 "Fabian이 의도적으로 우리 계획을 지연시키는 것처럼 느껴졌습니다. 그러나 나는 이것이 바로 그 사람이라는 것을 깨달았습니다. 그는 강박에서 쇼핑을 하는 것입니다."라고 덧붙였습니다. 우리가 서로 어울리지 않는다는 사실을 깨닫는 데 시간이 좀 걸렸지만 어쨌든 나는 그를 사랑합니다. 우리는 현재 그의 강박적 성향에 대해 필요한 도움을 제공하기 위해 노력하고 있습니다.”

즉, 관계에서 100% 호환성은 신화입니다. 사람은 다르며 때로는 이러한 차이가 매력적입니다. 그러나 급격한 습관은 양립할 수 없는 관계로 이어질 수 있습니다. 이는 우리 모두가 사랑을 위해 노력하는 것처럼 양립할 수 없는 관계가 작동할 수 있는지에 대한 질문을 제기합니다. 물론입니다. 하지만 스스로 많은 실제 작업을 수행할 준비를 하십시오. 그것은 단번에 일어나지 않을 것입니다.

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