모든 커플은 업무 관련 스트레스, 소셜 미디어 방해 요소, 재정 문제 등 관계 외부의 수많은 유혹으로 어려움을 겪습니다. 결과? 약간의 노력만으로 성공할 수 있음에도 불구하고 파트너는 점점 멀어지고 있습니다. 하지만 헤어지면 안 되는 몇 가지 징후를 발견할 수 있다면 이 관계에는 여전히 많은 희망이 있을 수 있습니다.
장기적인 관계 또는 짧은 관계를 끝내는 방법은 메시지를 보내는 것만큼 쉽습니다. 하지만 문제는, 당신도 그래야 하는가입니다. 공정한 싸움도 하지 않고 수년간의 노력을 포기할 의향이 있습니까? 파트너와의 마지막 비명을 지르는 시합에 대해 끊임없이 생각하는 대신 밝은면을 보는 것은 어떻습니까? 모든 좋은 것들은 여전히 관계에 존재합니다.
분명 어딘가에는 좋은 일이 있을 거예요. 관계에 위기가 닥쳤다면 장단점 목록을 만들어 보는 것도 도움이 될 수 있죠. 헤어지고 싶은 마음이 간절하더라도 헤어지지 말아야 할 충분한 이유를 알려드리기 위해, 별거 및 이혼, 이별 후 연애, 결혼 전 궁합 문제 상담을 전문으로 하는 정신과 의사이자 인지행동치료사인 셰팔리 바트라 박사와 이야기를 나눠봤습니다.
나는 왜 이별을 생각하는가?
차례
관계를 끝내는 데에는 많은 이유가 있습니다. 다음은 그 중 몇 가지입니다.
- 관계의 지루함
- 불행의 악순환에 갇혀
- 당신의 삶이 더 이상 이 사람과 함께 발전하지 않는다는 느낌
- 때때로 옵션을 고려하고 옵션이 없는 삶이 어떤 모습일지 생각해 보세요.
- 만약 두 사람이 힘든 시기를 겪고 있다면, 차라리 지내는 것이 나을지 궁금할 수도 있습니다. 행복하게 싱글
- 상황이 괜찮다고 해도 당신은 이 관계가 지속 가능한지 궁금해하는 사람일 뿐입니다. 그것도 지극히 정상이다.
관계를 끝내면 안 된다는 18가지 신호
최근에 둘이 별로 행복하지 않았음에도 불구하고 언제 파트너와 헤어지지 말아야 합니까? 때로는 중요한 것들에 대한 관점을 얻어야 할 때가 있고, 당신의 관계가 실제로 유지할만한 가치가 있다는 것을 깨닫는 자신을 발견할 수도 있습니다.
장기적인 관계를 끝내기로 결정했다면 결정을 뒷받침할 강력한 근거가 있을 수 있습니다. 어느 누구도 그들을 부정하지 않습니다. 끝났다고 말하기 위해 관계 전문가가 필요하지 않습니다. 그것은 당신이 스스로 결정하는 것입니다. 하지만 그들이 없는 삶을 상상할 때 어떤 느낌이 드나요? 갑자기 그들이 그리워지고 그들이 세상에서 가장 친한 친구라는 것을 깨닫습니까? 그들 없이는 혼자라고 느끼시나요? 어쩌면 더 깊이 파고들어 원하는 것이 무엇인지 이해해야 할 때일 수도 있습니다.
네, 만약 관계를 계속 유지하고 싶다면, 파국으로 몰고 가는 문제들을 해결하는 것이 가장 먼저 해야 할 일입니다. 이 글은 관계를 끝내는 것이 아니라 유지하는 것에 초점을 맞추고 있으므로, 관계 전문가 셰팔리에게 관계를 끝내기 전에 고려해야 할 요소들에 대해 조언을 구했습니다. 그녀는 다음과 같은 사항들이 대부분 해당된다면 이별을 다시 생각해 보라고 권합니다.
- 당신이 싸우고 있는 문제는 거래를 중단시키는 문제가 아닙니다.
- 아직까지는 서로에 대한 존중이
- 귀하의 파트너는 기꺼이 대화하고 시정 조치를 취할 것입니다.
- 당신은 여전히 당신의 파트너가 당신의 가장 친한 친구라고 생각합니다
- 당신은 여전히 당신의 파트너를 사랑하고 돌보고 있습니다.
- 과거의 이견을 대화로 해결하고, 힘든 시기도 많이 이겨내셨습니다.
- 당신의 파트너는 완전히 불합리하지 않습니다
- 어쩌면 당신도 잘못을 범했고 더 깊은 수준에서 더 자주 논의함으로써 자신의 단점을 해결하려고 할 수도 있습니다.
게다가, 당신이 여기 이 글을 읽고 있다는 사실은 당신의 머릿속에 그만 두라고 해도 괜찮지 않은 성가신 목소리가 있다는 것을 나타냅니다. 그것이 우리가 헤어져서는 안 되는 가장 큰 이유 중 하나입니다. 우리 마음 속에는 여전히 문제를 해결하고 짐을 싸지 말아야 한다는 느낌이 남아 있을 때입니다. 목소리를 키우는 데 도움이 되도록 무시할 수 없는 18가지 확실한 신호가 있습니다.
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1. 당신은 여전히 그들에 대한 감정을 가지고 있습니다
물론, 당신은 파트너와 가장 심한 싸움을 벌였을 수도 있지만, 그것이 반드시 두 사람이 배양한 것에 대한 파멸을 의미하는 것은 아닙니다. 그러한 싸움을 잘 해결하는 방법을 안다면 실제로 건강한 관계를 유지하고 있을 수도 있습니다. 그렇다면 언제 헤어지지 말아야 할까요? 다음 두 가지 요소를 생각해 보세요.
- 변경할 수 있는 사항을 평가합니다. 아마도 신뢰 재건, 그리고 소통과 존중에 힘쓰는 것이 이 어려운 상황을 극복하고 예전의 모습으로 돌아갈 수 있도록 도와줄 것입니다.
- 아직 결정하지 못했다면 다시 한 번 기회를 주십시오. 당신이 여전히 두 마음 속에 있고 파트너와 헤어지지 않을 이유를 찾고 있다는 사실은 상황이 구제 가능하다는 표시입니다.
Shefali는 “이것은 일반적으로 까다로운 문제입니다. 많은 사람들이 사랑이 있다고 느끼기 때문에 관계를 계속합니다. 하지만 스스로에게 정말로 물어봐야 할 것은 당신이 여전히 파트너를 좋아하는지 여부입니다. 좋아요는 사랑과 다릅니다. '좋아요'는 존중과 수용과 연결됩니다. 친절과 연민, 배려와 배려가 보인다면 아직 떠나서는 안 됩니다.”
2. 그들의 행동은 당신이 그들과 헤어지는 것을 다시 생각해야 한다는 것을 증명한다
당신의 파트너가 당신의 신뢰를 깨뜨렸다면, 그 이후의 행동 방식을 통해 당신이 알아야 할 모든 것을 알 수 있을 것입니다. 진정한 사랑의 말과 정교한 표현뿐만 아니라 행동도 중요합니다.
- 의사소통을 위한 그들의 노력: 당신은 그들이 진심으로 소통하고 당신이 직면한 문제에 대해 듣고자 한다면 그들이 죄책감을 느끼고 당신을 잃을 준비가 되어 있지 않다는 것을 알고 있습니다.
- 행동 변화: 그들은 당신이 좋아하지 않는 자신의 점을 바꾸어 당신을 수용하려고 노력하고 있습니까? 어쩌면 그들은 시간을 잘 지키지 않을 수도 있지만 지금은 항상 당신을 위해 시간에 맞춰 도착하려고 노력하고 있습니다.
- 그들은 적극적으로 행동하고 있습니다: 물론, 이에 대한 금지 조치가 있을 것입니다. 누군가가 당신에게 상처를 준 후에 누군가를 신뢰하는 것 하지만 이별에 대해 확신이 없다면 용기를 따르십시오. 그들과 교류한 후 더 좋고 더 깊은 버전을 발견하셨나요? 그렇다면 적어도 지금은 이별에 대한 생각을 버리십시오. 어차피 미래는 저절로 펼쳐질 거야
3. 잠시 멈추면 새로운 현실이 생긴다
예, 관계를 끝내는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 때로는 방아쇠를 당기는 대신 한 걸음 물러나 큰 일에 다시 집중하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 더 명확한 결정을 내리는 데 도움이 되며 잠시 멈춰야 한다는 좋은 신호입니다.
콜로라도 출신의 공학 대학원생인 Su는 이렇게 말합니다. “Frank와의 관계는 두 사람이 상대방이 가질 수 있는 모든 결점을 무시하게 만드는 아주 오래된 열광에서 시작되었습니다. 그러나 시간이 지나면서 우리는 서로의 서로 다른 세계관으로 인해 대화가 논쟁으로 이어지지 않는 한 대화를 나누기가 어렵다는 것을 깨달았습니다.
"저는 집착이 심한 남자친구 /여자친구 관계를 정말 싫어해요 . 두 시간 동안 휴대폰을 내려놓았더니, 제가 그를 무시하려고 한다고 의심하며 그가 엄청나게 화를 냈어요. 결국 저는 헤어지지 말아야 할 이유를 필사적으로 찾게 되었죠. 놀랍게도, 몇 주 동안 떨어져 지내자고 한 건 프랭크였어요. 전 절대 그렇게 될 거라고 생각하지 않았는데, 새로운 시각으로 다시 만나니 문제들을 해결하는 게 훨씬 쉬워졌어요."
때로는 헤어져서는 안 될 분명한 신호가 바로 눈앞에 나타날 수도 있습니다. 좀 더 차분한 마음으로 그들을 바라보기만 하면 됩니다. 이런 상황에서는 잠시 멈춰서 숨을 쉬는 것이 도움이 될 수 있습니다. 작은 논쟁, 약간의 취향 차이, 단기간 동안의 관계의 어려움은 헤어지고 짐을 꾸릴 충분한 이유가 되지 않습니다.
4. 마침내 파트너의 기대를 깨닫습니다.
두 사람이 서로 다른 방식으로 소통하고 있다면 어떨까요? 관계가 잘 풀리지 않는다면, 단순히 기대치에 대한 오해가 원인일 수 있습니다. 어쩌면 당신의 파트너는 당신의 시간과 관심을 원하는데, 당신은 물질적인 선물로만 과도하게 관심을 표현하고 있을지도 모릅니다. 결국, 서로 다른 사랑의 언어를 사용하고 있는 경우가 많습니다.
당신은 서로 사랑하지만 상대방의 필요에 동조하지 않기 때문에 멀어질 수 있습니다. 건강한 관계를 위해서는 상대방을 자신만큼 중요하게 대해야 합니다. 그들의 입장이 되어 전체 그림을 살펴보세요. 상대방의 욕구와 사랑을 표현하는 방식을 이해한다면 왜 헤어져야 하는지, 언제 헤어지지 말아야 하는지에 대한 답을 찾을 수 있을 것입니다.
5. 헤어지면 안되는 때는 언제인가요? 걱정거리가 너무 많아지면
관계를 끝내기로 결정하기 전에 꼭 명심해야 할 가장 중요한 점 중 하나입니다. 때때로 관계에 대해 의심이 드는 것은 지극히 정상입니다. 물론, 상대방의 결혼에 대한 두려움을 끊임없이 걱정하는 것은 결코 즐거운 일이 아닙니다. 하지만 그렇다고 해서 함께했던 좋은 시간들을 포기하고 당장 헤어져야 한다는 뜻은 아닙니다.
- 구획화: 지금 당장 당신이 할 수 있는 일은 당신의 우려사항을 나열하는 것이다. 고칠 수 있는 것과 그렇지 않은 것을 확인하세요
- 장기적으로 영향을 미칠 문제를 선택하세요. 아마도 당신은 파트너의 막대한 신용카드 빚에 대해 걱정하고 있을 것입니다. 그런 다음 그들과 진심을 나누십시오. 이 관계가 구원받을 가치가 있다는 것을 무시할 수 없는 징후 중 하나는 다음과 같습니다. 그들은 이 문제에 대한 귀하의 의견을 기꺼이 받아들이고, 귀하가 제공하는 제안을 구현하며, 이 혼란에서 벗어나기 위해 할 수 있는 모든 일을 합니다.
- 그런 다음 더 작은 문제에 대해 이야기하십시오. 이제 그들이 당신에게 문자 메시지를 보내는 것을 자주 잊어버리거나 더 이상 파티에 동행하지 않는 것과 같은 작은 문제에 대해 살펴보겠습니다. 이와 같은 구조화된 대화는 두 사람이 같은 입장을 취하는 데 도움이 될 것입니다.
6. 이별 결정에 대해 복잡한 감정을 가지고 있습니다.
아무리 뛰어난 사람이라도 가끔은 이런 혼란의 덫에 걸리곤 합니다. 예를 들어, 배우자 때문에 미칠 지경이라 헤어지고 싶다고 가정해 봅시다. 그런데 다음 날, 배우자가 마치 4월의 눈처럼 마음을 녹이는 행동으로 싸움을 만회하려 합니다 . 그러면 당연히 전날 배우자에게 문을 쾅 닫고 나가버렸더라면 어땠을까 하는 생각이 들 수밖에 없습니다.
- 당신은 아마도 성급한 것 같습니다: 순간적인 분노로 관계를 끝내는 것만큼 심각한 결정을 내리는 것은 후회만 불러일으킬 뿐입니다
- 장기적으로 삶을 평가하는 시간을 가지세요: 상대방이 나를 대하는 방식에 따라 마음이 변하는 경향이 있고, 이별을 확신할 수 없다면, 마음이 진정 원하는 것이 무엇인지 성찰하는 시간을 가져보세요.
Shefali는 이렇게 말합니다. “대부분의 사람들이 걱정하는 것은 양면성과 혼란입니다. 이것이 관계 치료사가 최고의 가이드라고 생각하는 곳입니다. 당신이 관계의 필수적인 부분이라면 당신은 편견을 갖게 될 것입니다. 따라서 친구와 가족의 의견도 파트너에 대한 인상에 영향을 받을 것입니다. 이 시점에서는 편견이 없고 올바른 결정을 내릴 수 있도록 안내할 수 있는 전문가로부터 관계 조언을 구하는 것이 좋습니다.”
7. 당신의 파트너는 당신의 삶에 가치를 더해줍니다
여자친구/남자친구와 헤어지지 말아야 할 이유를 찾고 있나요? 여기에 좋은 것이 있습니다. 그것이 당신의 삶에 추가하는 가치에 대해 생각해 보십시오. 슬플 때 그들의 지혜와 유머가 없는 삶을 상상할 수 있습니까? 가끔씩 일어나는 싸움에도 불구하고 그들은 이 세상을 당신에게 더 좋고 행복한 곳으로 만들어 주나요? 당신이 그들의 동반자 관계에 있는 자신의 모습을 좋아한다면, 그 유대를 풀지 않는 것이 좋습니다.
아마도 그것은 단지 당신의 관계의 신혼여행 단계가 끝났고 지금은 상황이 다소 지루하게 느껴지기 때문일 수도 있습니다. 그러나 이 연결이 얼마나 소중한지 깨달으면 서로의 회사를 다시 사랑하는 법을 배울 수 있습니다.
8. 그들은 당신의 최선의 이익을 최우선으로 생각합니다
여자친구/남자친구와 헤어지지 말아야 할 신호 중 하나는 상대방이 항상 당신을 챙겨준다면, 그것은 헤어짐의 징후일 수 있습니다. 종종 당신을 더 이상 사랑하지 않는다고 생각했던 상대방이 오히려 당신이 어려움에 처했을 때 가장 먼저 찾는 사람이 되는 경우가 있습니다. 온갖 의견 차이와 오해에도 불구하고, 그들은 여전히 당신을 위해 주저 없이 나서줍니다. 이런 관계는 매우 드물기 때문에, 헤어지지 말아야 할 중요한 신호로 받아들이는 것이 좋습니다.
많은 사람들이 잘못된 이유로 헤어지곤 합니다. 어떤 사람들은 상대방의 수입이 부족하거나 외모가 부족하다고 걱정하기도 합니다. 하지만 상대방이 진심으로 당신을 위해 노력하고 당신을 보호하려 한다면, 그런 사소한 것들은 아무 문제가 되지 않습니다. 한 레딧 사용자는 좋지 않은 이별 이유로 다음과 같은 사례를 공유했습니다. "겉모습만 보고 헤어지는 건 좋지 않아요. 예를 들어, 정말 멋진 사람과 사귀는데 키가 작다고 생각하는 경우처럼요. 어쩌면 그런 생각이 오히려 상대방에게 도움이 될 수도 있어요. 헤어져야 할 사람은 바로 당신일지도 몰라요."
9. 상호 존중이 있을 때 일을 끝내지 마세요
우리는 진정한 사랑에 대해 지나치게 과장된 이야기를 늘어놓지만, 관계에서 존중이 얼마나 중요한지는 간과하기 쉽습니다. 제 친구들은 헤어진 연인의 따뜻한 마음에 대해 이야기하며 "우리는 서로에게 맞지 않았지만, 그 사람은 정말 좋은 사람이었어"라고 말하는 것을 종종 듣습니다. 이는 관계에 존중이 있었고 , 그 존중이 사라지지 않았을 때만 가능한 일입니다. 단지 당신과 당신의 연인이 잘 되지 못했다고 해서, 그 사람을 험담하고 다니는 것은 정당화될 수 없습니다.
존중은 관계에 있는 두 사람이 포기하려 할 때 홀로 요새를 지키는 기병입니다. 이는 파트너의 개인 공간 요구 사항을 고려하는 것부터 서로에게 한 약속을 지키는 것까지 여러 가지 미묘한 방법으로 전달될 수 있습니다. 아직 연애에 감탄과 고마움이 남아있다면 언제 헤어지지 말아야 할지 알 수 있을 것 같아요.
10. 싸우면 서로 상처주지 않는다
이는 건강한 관계의 가장 중요한 신호 중 하나입니다. 예를 들어, 쌀쌀한 밤에 집에 돌아오는 길에 다툼을 했다고 가정해 보세요. 언쟁 중에도 배우자가 당신에게 코트를 건네주는 것을 잊지 않습니다. 또는, 몹시 화가 났지만 결코 당신에게 상처 주는 말 을 하지 않습니다 . 만약 당신의 파트너와의 관계가 이와 같다면, 좋은 징조입니다. 관계를 유지하기 위해 노력하고 문제를 해결해 나가세요. 두 사람은 장기적으로 관계를 잘 유지할 수 있을 것입니다.
- 파이팅 박람회: 부부는 맨날 싸웁니다. 하지만 공정하게 싸우는 것이 중요합니다. 싸울 때 자신을 설명하고 상대방의 말을 듣는 등 두 사람이 같은 행동을 한다면 관계가 잘 될 것이라는 좋은 징조입니다.
- 휴식을 취하는 중: 당신이 열띤 논쟁을 멈추고 차분한 마음으로 돌아올 만큼 예의바르다는 사실만으로도 최소한 여기에는 몇 가지 좋은 특성이 있다는 것을 나타냅니다. 예, 차이점이 있지만 가능한 한 빨리 탈출하라는 경고 신호는 아닙니다.
- 나중에 구성 : 당신의 파트너는 싸운 후 침대에 녹차를 가져다 줄 사람입니까, 아니면 소파에서 부루퉁하게 잠을 잘 사람입니까? 그들이 전자를 한다면, 그들을 놓아주지 마십시오. 비록 두 사람이 모든 것에 대해 같은 입장은 아니지만 근본적으로 정리되어 있고 탄탄한 기반을 만들었으며 함께 있어야 합니다.
11. 소통이 죽지 않았다면 헤어지면 안 된다는 신호다.
관계가 제대로 작동하지 않으면 성급한 결정을 내리고 파트너와 일을 끝내게 될 수 있습니다. 하지만 스스로에게 간단한 질문을 해보세요. 두 사람이 얼마나 잘 대화를 나누나요?
대부분의 관계는 소통 부족 으로 끝납니다 . 솔직하게 소통할 수 있는 능력은 좋은 관계를 위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그리고 더욱 중요한 것은 서로 의견이 맞지 않을 때에도 소통할 수 있는 능력입니다. 감정적으로 멀어지고 관계에 활력이 사라졌다고 느껴질 때에도 서로 대화를 나눌 수 있다면, 헤어지지 말아야 할 신호 중 하나입니다.
Shefali는 “소통은 관계를 유지하는 최고의 접착제입니다. 두껍고 얇아도 여전히 소통할 수 있다면 해결되지 않는 갈등은 없습니다. 관계를 재설정하기 위해서는 반드시 꼬인 부분을 완화하려고 노력해야 합니다.”
12. 상담이 도움이 될 수 있습니다
시간이 지남에 따라 일부 관계는 복구할 수 없을 정도로 손상됩니다. 그리고 올바른 방향으로 돌아가기 위해 올바른 넛지가 필요한 사람들도 있습니다. 어떤 경우에는 가장 친한 친구의 조언이 마음에 들지 않을 수도 있습니다. 그것이 당신이 다루고 있는 것이라면, 아직 출구 경로를 찾지 마십시오. 오히려 도움을 구하십시오.
이별 때문에 혼란스럽다면 상담을 받는 것이 좋습니다. 만약 상대방이 상담에 긍정적인 반응을 보인다면, 관계 회복을 원한다는 좋은 신호일 수 있습니다. 상담을 통해 보다 합리적인 결정을 내릴 수 있을 것입니다. 상담을 고려하고 있다면, 보노볼로지(Bonobology)에는 이러한 어려운 문제에 대한 해답을 찾도록 도와줄 경험 많은 상담사들이 많이 있습니다.
13. 당신은 모든 연인에 대해 이렇게 느낍니다.
이는 아마도 당신이 성급한 결정을 내리는 경향이 있는 사람이라는 가장 큰 신호 중 하나입니다. 다른 사람의 잘못을 지적하고 비난하는 것은 인간의 기본적인 본성입니다. 하지만 문제가 당신에게도 있을 수 있다고 생각한 적이 있습니까?
- 헌신 공포증: 앞서 우리는 파트너에 대해 엇갈린 감정을 갖는 것에 대해 이야기했습니다. 많은 경우에 이러한 혼란 상태는 다음에서 비롯됩니다. 헌신에 대한 두려움. 이 관계에 치명적인 문제가 없을 수도 있는데, 그걸 핑계 삼아 헤어지려고 머리 속으로 말썽을 부리는구나.
- 패턴을 이해하세요. 이것이 당신이 누군가와 데이트를 시작할 때마다 했던 일관된 패턴인지 알아내도록 노력하세요. 이는 당신이 인생에서 강한 관계를 가질 필요가 없다는 것을 의미합니다. 실제로 이러한 친밀한 관계를 처리하는 방법에 집중해야 합니다.
14. 아직 서로를 믿는다면 헤어지지 마세요
많은 경우 신뢰는 사랑입니다. 상호 신뢰가 없으면 관계는 카드로 된 집처럼 무너질 수 있습니다. 그리고 지금도 그 관계에 많은 신뢰가 있다면, 아직 사랑에 빠졌을 때 그냥 헤어지는 것입니다.
시간이 지남에 따라 파트너와 감정적으로 분리된 느낌을 받을 수 있습니다. 아마도 당신은 그들의 성가신 습관에 대해 불평을 멈출 수 없을 것입니다. 그러나 누군가가 당신에게 다가와서 “오늘 당신의 파트너가 공원에서 여자에게 키스하는 것을 봤습니다”라고 말한다면 당신은 그 문장의 어떤 부분도 믿지 못할 것입니다. 그것은 당신이 당신의 파트너를 신뢰한다는 신호입니다. 신뢰가 아직 살아있는 한, 이별에 대한 불안한 감정을 극복할 수 있는 기회가 있습니다.
15. 이별의 나쁜 이유 중 하나: 에로틱한 불꽃이 서서히 사라지고 있다
“내가 왜 성적인 케미도 없이 계속 연애를 하겠는가?”라고 당황한 당신의 얼굴이 상상됩니다. 두 가지 이유를 말씀드리겠습니다.
- 그것은 항상 발생합니다: 이는 모든 장기적인 관계의 이야기이며 모든 건강한 관계에서 발생합니다. 5년 동안 한 사람과 함께한 후에도 연애 초기에 느꼈던 것과 같은 열정을 경험할 것이라고 기대할 수는 없습니다.
- 이는 성숙함을 나타냅니다. 유대감이 성숙해짐에 따라 안정성, 정서적 친밀감, 친숙함의 편안함이라는 보너스 혜택을 누릴 수 있습니다. 예, 실제로는 당신이 강한 관계를 맺고 있다는 뜻입니다
- 영구적이지 않습니다. 귀하와 귀하의 파트너가 건조한 상태를 겪고 있다면 이는 일시적일 수 있습니다. 직장 스트레스, 가족 문제, 재정 문제 등과 같이 귀하 또는 귀하의 성욕에 영향을 미칠 수 있는 많은 외부 요인이 있습니다. 섹스를 할 수 있는 방법은 아주 많기 때문에 파트너가 몇 번이나 섹스를 거절했다고 해서 낙심하지 마십시오. 불꽃을 되찾아라 깨어진 관계 속에서
16. 당신의 파트너는 여전히 노력하고 있습니다
누군가와의 관계는 긴 하루를 보낸 후 집에 돌아와서 그 사람이 당신이 상사와의 문제에 대해 불평하는 것을 공개적으로 들어줄 것이라고 믿을 때 구할 가치가 있습니다. 그리고 당신을 위로하기 위해 저녁을 준비하십시오. 얼마나 달콤합니까? 크든 작든 노력과 의미 있는 몸짓은 어떤 역경에도 불구하고 두 연인을 더 가깝게 만드는 힘이 있습니다. 두 사람이 서로 사랑하기 위해 늘 하던 일을 똑같이 할 수 있다면, 그들을 떠나는 것은 실수일 수도 있습니다.
하지만 이 이야기에는 또 다른 면이 있습니다. 상대방이 아무리 노력해도, 당신이 상대방을 위해 얼마나 노력할 의향이 있는지 스스로 평가해 보는 것도 중요합니다. 한 레딧 사용자는 때로는 상대방이 더 나은 대우를 받을 자격이 있다고 말합니다. "저는 사실상 이런 이유로 헤어졌습니다. 제가 그녀에게 느낀 감정이 그녀가 저에게 느끼는 감정과 달랐기 때문입니다. 그녀 자체의 문제는 아니었습니다. 그녀는 우리 관계에 많은 노력과 생각을 쏟는 훌륭한 사람이었습니다. 다만 저는 당시 제 삶에서 그녀와 같은 열정을 쏟을 준비가 되어 있지 않았고, 결과적으로 그녀는 좋은 여자친구였지만 저는 제가 무책임한 사람이라는 생각에 죄책감을 느꼈습니다. 저는 그녀가 그런 에너지와 사랑을 쏟을 만한 가치가 있는 관계를 원했습니다."
17. 당신은 당신이 사랑하는 아이들을 공유합니다
이런 경우라면 관계를 끝내려는 이유를 다시 생각해 볼 필요가 있습니다. 어쩌면 이것이 서둘러 헤어지지 말아야 할 가장 중요한 이유일지도 모릅니다. 아이는 강력한 유대감을 형성하는 요소이며, 학대적이거나 불행한 결혼 /관계에 머물러야 할 이유가 되어서는 안 되지만, 잠시 동안 관계를 유지할 만한 이유가 될 수는 있습니다.
대부분의 부모에게는 자녀를 함께 키우는 책임이 크며, 대부분의 부모는 자녀를 위해 차이점을 옆으로 미루는 것을 선호합니다. 아이가 절실히 필요한 기초를 다질 수 있다면, 그것을 헤어지지 말라는 신호로 받아들이는 것은 어떨까요?
나의 가장 친한 친구 알라나는 5년간의 결혼 생활 속에서 힘든 시간을 보내고 있었습니다. 그녀는 모든 논쟁과 불일치를 나쁜 징조로 보았고 미혼모로서의 삶을 상상하고 싶었습니다. “나는 더 이상 그 사람과 친밀감을 느끼지 않습니다. 헤어져야 할까요, 아니면 계속 함께 있어야 할까요?” 한번은 그녀가 나에게 물었다. 그러나 나중에 그녀는 자신과 남편이 신혼 시절처럼 서로 함께 있는 시간을 즐기지 못하더라도 그들의 자녀는 더 나은 대우를 받을 자격이 있다는 것을 깨달았습니다. XNUMX살짜리 아이에게는 부모님이 모두 필요했기 때문에 Alanna와 그녀의 남편은 강한 관계를 구축하기 위해 노력하기로 결정했습니다.
18. 당신은 강한 매력을 공유합니다.
그들은 당신을 미치게 만들고, 그들의 손길 없이는 삶을 상상조차 할 수 없게 만듭니다. 그들의 습관은 당신을 짜증 나게 하지만, 그들의 키스는 꿈만 같습니다. 많은 문제에 대해 의견이 일치하지 않지만, 그들이 당신을 바라볼 때마다 당신의 심장을 두근거리게 하는 유일한 존재입니다. 육체적인 매력은 관계에서 가장 중요한 요소일 수 있지만, 함께하는 이유를 정당화하는 피상적인 요소일 수도 있습니다. 하지만 그럼에도 불구하고, 그것은 당신들이 성적으로 잘 맞는다 는 충분한 신호입니다.
성적으로 호환되는 사람을 찾는 것은 쉽지 않습니다. 만약 이미 그런 사람을 갖고 있다면, 우리는 이 연결이 노력할 가치가 있을 수도 있다는 것을 말하는 것입니다. 새로운 것을 찾는 것은 한동안 흥미로울 수 있지만 원하거나 필요한 것을 항상 찾지 못할 수도 있습니다.
마무리하기 전에 Shefali에게 조언을 요청합니다. 그녀는 “매력과 욕구가 사람들을 관계에 참여하게 만들 수 있습니다. 그러나 그것은 사람들의 관계를 유지할 수 없습니다. 매력과 함께 친절함, 동정심, 공감이 부부의 유대감에 있다면 그들은 함께 먼 길을 갈 수 있습니다.”
요점
- 충동적으로 관계를 끊기로 결정하지 마십시오. 그만 두기 전에 긍정적인 측면을 고려하십시오
- 귀하의 문제가 관계에서 거래를 중단시키는 수준에 이르지 않는다면 이는 좋은 신호이며 여전히 문제를 해결할 수 있습니다.
- 서로를 신뢰하고 정신적으로나 육체적으로 연결되어 있다고 느낀다면 아직 끝나지 않았습니다.
- 잠시 휴식을 취하고 문제에 대해 숙고하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 서로 소통할 수 있다는 건 분명 희망의 표시
- 이별을 해야 할지 말아야 할지 혼란스러운 마음에 갇혀 있다면 연애 상담이 최선의 선택이다.
연애에는 좋을 때도 있고 나쁠 때도 있죠. "언제 헤어지는 게 맞는 걸까?"라는 생각이 들 수도 있어요. 만약 배신감을 느꼈거나, 걱정과 간청에도 불구하고 상대방이 나쁜 습관을 고치려 하지 않거나, 당신을 존중하지 않거나 , 끊임없이 싸우고 오랫동안 행복을 느끼지 못했다면, 관계를 끝낼 신호일 수 있어요. 어떤 경우에는 헤어지는 것이 불가피하기도 합니다.
그냥 이렇게 말해보자: 허술한 이유가 아닌 진짜 이유 때문에 분할합니다. 이상적으로는 모든 사람이 동화 속 사랑 이야기를 원하지만 적절한 시기에 이를 찾을 만큼 운이 좋은 사람은 거의 없습니다. 꿈에 그리던 결혼이나 연애에는 인내심, 신뢰, 그리고 상황이 그다지 좋지 않을 때라도 좋은 기회를 잡으려는 의지가 필요합니다. 당신의 연인과의 유대 관계가 깨지지 않도록 신호를 찾으십시오. 그리고 당신이 꿈꾸던 러브 스토리를 제공하는 마법의 물약을 확실히 발견하게 될 것입니다.
자주 묻는 질문
당신은 당신의 파트너와 사랑에 빠졌습니까? 헤어져야 한다고 생각하는 이유를 생각해 보세요. 구할 수 있는 물건인가요? 가장 중요한 것은 자신에게 시간을 투자하는 것입니다. 일시적인 국면이고 위기를 극복할 수 있는지 잠시 멈추고 반성해 보세요.
관계에서 무례하거나 언어적, 감정적, 신체적으로 학대를 당한다면, 의심의 여지 없이 관계를 끊어야 합니다. 끊임없는 거짓말, 경멸, 열등감을 느끼게 하는 등 미묘한 학대 방법도 분열의 원인이 됩니다. 비호환성이나 새로운 종류의 관계를 원하는 것은 헤어지는 덜 극단적인 이유입니다.
파트너가 자신의 실수나 상처를 입혔다는 사실을 깨닫는다면 관계를 다시 생각해 볼 수도 있습니다. 진심으로 회개하는 사람은 당신을 다시 되찾기 위해 노력할 것입니다. 또한, 그들에 대한 감정이 여전히 남아 있고, 매력이 그대로 유지되고, 파트너가 당신의 삶에 가치를 더하고, 자신의 한계를 반성할 수 있다면, 당신의 관계는 싸울 가치가 있을 수 있습니다.
사소한 오해, 파트너에게 설명할 기회를 주지 않는 것, 행동의 세부 사항을 다루지 않고 당신이 믿는 모든 것을 보는 것, 그리고 지루함은 이별에 대한 생각을 성급히 해서는 안 되는 이유 중 일부입니다.
그들이 당신을 사랑하는지 물어보세요. 그들이 당신에게 기분이 나빠질 이유를 줬다면, 당신의 감정을 솔직하게 말하고 왜 그랬는지 물어보세요. 그들은 당신이 함께 미래를 가질 것이라고 생각합니까, 아니면 화해하면 헤어질 것이라고 생각합니까? 또한, 헤어지는 이유를 크고 명확하게 전달하십시오. 가능하다면 모든 오해를 명확히 하십시오.
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