15 Unzeeche Dir braucht eng Paus Vun Relatioun

Et ass normal, heiansdo an enger Bezéiung erstéckt ze fillen, well mir all eise perséinleche Raum an Zäit erfuerderen. Awer dat heescht net datt Dir mat Ärem Partner trennt. Heiansdo gi mir sou verléift verbraucht, datt mir all Unzeeche verpassen, datt mir eng Paus vun enger Bezéiung brauchen.

Alles wat Dir maache musst ass en Otem ze huelen, e Schrëtt zréck an Zäit ze huelen fir Är Gefiller erauszefannen. Vun Ärem Partner ewech ze sinn erlaabt Iech Iech selwer besser ze verstoen an d'Saachen an Ärem Liewen méi holistesch ze prioritéieren. Ausserdeem fillt Dir Iech méi verléift mat Ärem Partner wéi Dir no hinnen an dëser Paus seet.

Wat heescht eng Paus an enger Bezéiung?

D'Mënschheet brauch all Kéier eng Paus - egal ob et dat alldeeglecht Routineliewen ass, datselwecht al Kaffi, déi langweileg Aarbecht. Op eng ähnlech Manéier fille vill Leit eng Paus aus enger Bezéiung ze huelen. Dës néideg Zäit ze huelen heescht net datt Dir sidd opginn op Léift oder hu keng Hoffnungen an Ärer Relatioun.

Et heescht tatsächlech datt Dir Äre Partner an Iech selwer Zäit wëllt ginn fir ze wëssen wou d'Relatioun tëscht deenen zwee héiert. Et ass e Wee fir ongeléist Themen ze léisen ouni e grousse Schued un der Bezéiung ze verursaachen. Also frot Iech selwer, brauch Är Relatioun eng Paus? Loosst eis Iech weisen firwat et gutt fir Iech ass.

Eng Paus an enger Bezéiung ze huelen gëtt als eng ganz gesond Optioun fir eng Koppel ugesinn well et béid Partner géigesäiteg profitéiert. Hei sinn d'Verdéngschter fir eng Paus aus enger Bezéiung ze huelen, déi et extrem wichteg maachen.

• Zäit fir ze denken: Et gëtt Iech Zäit iwwer ze denken wat Är Erwaardunge vun där Bezéiung sinn an am Moment wou d'Relatioun steet
• Veraarbechtung Gefiller: Eng Paus gëtt Iech d'Méiglechkeet op déi positiv Aspekter vun Ärer Bezéiung ze fokusséieren an all negativ Gefiller ze iwwerwannen déi Dir géint Äre Partner hutt
• Besser Verständnis: Et hëlleft Iech d'Perspektiv vun Ärem Partner ze verstoen an erlaabt Iech och Är Feeler z'erkennen
• Méi Zäit fir Iech: Eng Paus heescht datt Dir d'Zäit hutt Är individuell Talenter an Interessen z'entdecken déi Iech hëllefen Iech selwer besser z'entwéckelen. Dës Erfahrung wäert Iech profitéieren wann Dir zréck an Är Relatioun kënnt
• Bréngt de Spark zréck: Et kann hëllefen d'Léift tëscht deenen zwee vun iech erëmzefannen, déi iwwer d'Jore verschwonnen oder ofgeholl ass
• Zäit fir nei ze konnektéieren: Et kann Iech erlaben Iech mat Familljememberen a Frënn ze verbannen, déi gläich bedeitend a wäertvoll fir Iech sinn

Related Reading: Erwaardungen a Bezéiungen: De richtege Wee fir se ze verwalten

Wéi soen Äre Partner Dir braucht Paus vun der Bezéiung?

Bremsen Raum ass wierklech wesentlech eng staark a laang dauerhaft Relatioun ze bauen. Wann Dir Iech frot wéi Dir engem soen datt Dir eng Paus wëllt huelen, da loosst eis Iech hëllefen.

Trefft Äre Partner op enger décidéierter Plaz a schwätzt mat him / hir Gesiicht zu Gesiicht anstatt aner Kommunikatiounsmëttelen wéi Uriff, Texter, E-Mailen etc.. Mental muss Dir bereet sinn d'Konterargumenter an d'Meenunge vun Ärem Partner ze stellen. Gitt sécher datt d'Gespréich mat him / hatt net an e seriéise Kampf gëtt.

Ausserdeem, sief sou éierlech a kloer mat Ärem Partner wéi méiglech. Wann Dir mengt datt Dir eng Paus brauch, dann ernimmt dat fir Äre Partner an hien / hatt wäert sécher verstoen. Schloe net ëm de Busch, well dat gëtt de falschen Androck

Et soll een och suergen, déi richteg Wierder ze benotzen. Dir musst Äre Partner wëssen firwat Dir eng Paus an der Bezéiung op eng respektvoll Manéier wëllt, sou datt d'Iddi vun enger Paus fir Iech zwee bequem gëtt

15 Unzeeche Dir braucht eng Paus Vun Relatioun

Also ass et wierklech Zäit fir eng Paus oder dëst ass Äre Geescht just fort? Wann Dir braucht en Uruff Saachen aus, an net mat der Relatioun ewechzekréien, Dir wäert den Drang fillen et op trotz den Ënnerscheeder ze halen. Dir wäert e puer Unzeeche bemierken datt Dir eng Paus aus der Bezéiung braucht, déi Iech hëllefe "Detox" an Dir kënnt zréck mat enger erneierter a frëscher Approche sinn. Mir hunn 15 vun deenen Schëlder ënnert.

Related Reading: Dating No A Breakup- Déi 9 Schrëtt Perfekt Strategie

1. Dir kämpft vill mat Ärem Partner

D'Versteesdemech an Upassung Verhalen, fir datt Dir an der Bezéiung bekannt war, ass op eemol verschwonnen an Dir mierkt datt Dir vill mat Ärem Partner kämpft. Dir béid fänken un ze streiden awer schlussendlech hutt Dir kee gültege Grond hannert dem Argument. Wann déi konstant Konfrontatiounen Iech miserabel fillen, dann ass et eng Saach vu Suergen a wahrscheinlech eng Paus ze huelen ass eng gutt Iddi.

2. Äre Partner nervt Iech dat och ganz einfach

Braucht Är Relatioun eng Paus? Vläicht ass et, wann Dir matenee kënnt. Et kéint eng Gewunnecht vun Ärem Partner sinn oder eppes wat hien / hatt Iech seet, wat Iech ganz nervt. Als déi besser Halschent, Dir wäert probéieren et ze toleréieren well et vill désagréabel Saachen boyfriends do. Awer wann Dir Iech liicht genervt vun Ärem Partner an Dir sidd net fäeg mat sengen Handlungen a Wierder auszehalen, da sollt eng Paus eng passend Optioun sinn.

3. Dir bretzen net iwwer Äre Partner wéi Dir benotzt

Koppele ginn normalerweis gesinn, déi sech matenee mat de Leit ronderëm si prachen. Et ass wierklech en normale Verhalen tëscht Koppelen. Hutt Dir Iech stolz op Äre Partner gefillt an an der Vergaangenheet seng Leeschtungen ervirgehuewen? Awer elo vermeit Dir Iech iwwer Äre Partner ze prachen? Wann jo, dann ass et Zäit datt Dir zréck sidd an Är Gefiller vis-à-vis vun Ärem Partner nei bewäert.

4. Déif Gespréicher tëscht deenen zwee vun iech feelen

Als zwee Leit, déi an enger Bezéiung sinn, ass et néideg datt Dir béid Är Ambitiounen, Ängscht an Erreeche matenee kommunizéieren. Wann Dir net déif a sënnvoll Gespréicher mat Ärem Partner hutt, da sollt eng Paus e richtege Beweegung sinn.

Related Reading: 51 Déif Bezéiungsfroe Fir e Bessert Léiftliewen ze froen

5. Dir sidd net gär Zäit mat Ärem Partner ze verbréngen

Virdrun musst Dir waarden fir de gréissten Deel vun Ärer Fräizäit mat Ärem Partner ze verbréngen. Wéi och ëmmer, elo sidd Dir net gär Zäit mat Ärem Partner ze verbréngen a léiwer Är eegen Aarbecht ze maachen oder Zäit mat Frënn ze verbréngen. Dës Ännerung vun der Haltung bedeit datt Dir Zäit braucht fir Saachen erauszefannen an eng Paus ze huelen.

6. Kierperlech Intimitéit ass aus der Bezéiung verschwonnen

Fir eng erfollegräich a vertraulech Relatioun, emotional Intimitéit a kierperlech Intimitéit si béid gläich wesentlech. Am Fall wou Dir bemierkt datt Dir vermeit kierperlech intim mat Ärem Partner ze sinn an d'Fortschrëtter ignoréiert déi Äre Partner op Iech mécht, da gëtt et sécherlech eppes falsch. Dir musst eng Paus huelen fir ze verstoen wat falsch ass.

7. Dir sidd egal wat Äre Partner mécht oder fillt

Dëst ass sécher ee vun de gréissten Zeechen datt Dir eng Paus vun der Bezéiung braucht an Dir musst oppassen. Wann Dir egal sidd wat Äre Partner fillt oder mécht, heescht et datt Dir guer net bewegt sidd an Äre Partner Iech näischt bedeit.

Also musst Dir néideg Schrëtt huelen fir ze verstoen wat lass ass an eng Paus vun der Bezéiung ze huelen kann ee vun de beschte Schrëtt sinn fir dat ze maachen. Dir wësst et nach net awer Äre Geescht rifft intern, "Ech brauch eng Paus" dauernd well d'Saachen kloer an Ärer Bezéiung stagnéiert sinn.

8. D'Relatioun schéngt Iech langweileg a langweileg

De Spaass an d'Opreegung, déi Dir während den éischte Jore vun Ärer Bezéiung gefillt hutt - ass et vermësst? Fannt Dir Är Relatioun prévisibel, langweileg, langweileg an al, ouni Abenteuer a Spontanitéit? Well wann dat stëmmt, da kéint et Zäit sinn Äre Frënd ze soen "Ech mengen, mir brauchen eng Paus".

Fir eng Begeeschterung erëm opzefänken, déi verluer gaangen ass, kann e bësse Fräizäit hëllefen. Zënter datt d'Saache sou morose an alldeeglech ginn, kënnt Dir aus därselwechter aler Routine erauskommen, d'Saache änneren.

9. Dir vermësst d'Singlehood Deeg

Vermësst Dir Är Singlehood Deeg andeems Dir Är eenzeg Frënn kuckt, déi hir Onofhängegkeet genéissen? Wann jo, dann ass et an der Rei esou ze fillen wann Dir an enger Bezéiung sidd. Awer am Fall wou dëst Iech jalous fillt an Dir verlaangt no Fräiheet dann ass et eng Suerg.

Sidd Dir Loscht op sinn glécklech Single? Huelt eng Paus vun der Bezéiung fir ze realiséieren ob Dir d'Relatioun wëllt oder Är Deeg als eenzeg Persoun zréck.

10. Dir denkt weider un d'Zukunftsperspektive vun Ärer Bezéiung

Dir maacht dat well Dir héich zweifelhaft sidd wou Är Relatioun hi geet. Ee vun de Schëlder Dir braucht eng Paus vun Relatioun ass wann Dir un Är Zukunft denkt a mat Froen a Bedenken permanent gefëllt sinn.

Dir kéint weiderhin iwwer d'Zukunft vun Ärer Bezéiung denken an ob et laang dauerhaft ass oder net. All dës Zweifel bedeit datt Dir eng Otem an Zäit braucht fir Saachen ze prioritären.

Related Reading: Mir konnten eis Bezéiung net ophalen a mir gesinn och net eng Zukunft zesummen ...

11. Ofbriechen schéngt Iech keng schlecht Optioun

Wee mat Ärem Partner trennen mécht Iech net Angscht an Dir mengt tatsächlech datt et eng gutt Optioun fir Iech zwee kéint sinn. Wann Dir ufänkt dat ze maachen, heescht et datt eppes falsch ass an Dir musst eng Paus huelen fir d'Saachen an Ärer Bezéiung auszeschaffen. Et ass wierklech Zäit Äre Partner ze soen, "Ech mengen, mir brauchen eng Paus".

12. Dir sidd zwee net zefridden an der Bezéiung

Gléck an Zefriddenheet an enger Bezéiung ass vun der Haaptprioritéit. Wann dës zwou Saache feelen an Dir Iech allebéid erstéckt fillt, ass et Zäit eng Paus vuneneen ze huelen. Wahrscheinlech wäert d'Zäit vuneneen ewech verbraucht ginn, hëlleft Iech béid géigesäiteg méi ze schätzen an ze realiséieren wat Dir wierklech iwwerenee gär hutt.

13. Dir sidd souwuel emotional a kierperlech wäit vun Ärem Partner

Wann Dir emotional a kierperlech vun Ärem Partner ofgeschnidden hutt a sech wäit mat him / hatt behuelen, da kann et ee vun de seriöse Schëlder gesi ginn datt Dir eng Paus vun der Bezéiung braucht.

Dir musst sou vill geännert hunn datt Äre Partner dech elo net komplett versteet. Dofir ass e bësse Fräizäit fir Iech essentiell. Eppes forcéieren wat net do ass wäert Är Relatioun net normal bréngen. Dir musst Plaz eraus an nei evaluéieren.

14. Dir Zweiwel ob Äre Partner dee richtege ass oder net

Et ass wichteg datt Dir gleeft datt Dir dee richtege wielt wann Dir e Partner fannt. Am Fall wou Dir Iech am Zweifel fannt, da besser eng Paus ze huelen fir Är Emotiounen erauszefannen an ze entscheeden ob Äre Partner dee richtege fir Iech ass oder net. Waart amplaz wann Dir deen fannt, well dat wäert et wäert sinn.

15. Dir gleewen all Efforten an der Relatioun vun Iech gemaach ginn

Dir fillt datt Dir deen sidd deen all Efforte mécht fir d'Relatioun ze maachen. Dir gleeft datt Äre Partner d'Relatioun wahrscheinlech selbstverständlech hëlt an et net schätzt. Wann dat richteg ass, ass et vläicht Zäit fir eng Paus. Dëst hëlleft Iech ze realiséieren wat tatsächlech an der Bezéiung lass ass.

Break In Relatioun Regelen

Nodeems Dir déi uewe genannte Schëlder duerchgaang ass, wann Dir iwwerzeegt sidd datt Dir eng Paus braucht, da sinn hei e puer Regele wéi Dir eng Paus an enger Bezéiung maache kënnt wann Dir zesumme wunnt.

• Setzt en Zäitframe: Entscheed den Zäitraum vun der Paus, fir datt Dir um Enn vun der Paus allebéid schwätze kënnt an mat enger dauerhafter Léisung kommen
• Grenzen: Setzt d'Grenzen op, déi an der Paus net iwwerschratt ginn. Zum Beispill däerf Dir daten oder kierperlech intim sinn mat anere Leit oder net a sou weider
• Prozess: Schreift iwwer d'Gefiller déi Dir an der Paus duerchgeet fir Är Relatioun besser ze analyséieren
• Halt Är Stëmmung héich: Bleift sou sozial wéi méiglech. Amplaz ze suckelen iwwer wat Dir während enger Paus an enger Bezéiung maache musst - Dir musst erausgoen, Frënn a Famill treffen, an Är Interesse verfollegen fir Är Energie positiv ze halen
• Huelt eng fest Entscheedung: Sidd prett fir d'Entscheedung ze huelen wann d'Zäit kënnt. Wann Dir denkt datt d'Relatioun net funktionnéiert, da gëtt et kee Schued fir tatsächlech opzebriechen

Hutt Dir schons geduecht eng Paus aus Relatioun huelen? Wann net probéiert et Är Relatioun ze retten an et zu der richteger Zäit erëmbeliewen.

FAQs

Mann vs Fra No Breakup - 8 Vital Differenzen

Wéi vill Plaz an enger Bezéiung ass normal? Gläichgewiicht ass Schlëssel!

5 Schrëtt Fir Zoumaache No engem Trennung ze garantéieren - Follegt Dir dës?

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.