E weidert laangt Argument ass tëscht Iech an Ärem Partner stattfonnt iwwer eppes wat Dir zwee wahrscheinlech d'nächst Woch net emol erënnere wäert. Verletzend Saache si gesot ginn, Tréinen sinn ausgeléist ginn, et ass schweier fir elo op d'Dinnerreservatioun ze goen, déi Dir gemaach hutt a vläicht stellt Dir d'Fro: "Sinn ech de Problem a menger Bezéiung?"
Et ass normalerweis no der haart Gezei eriwwer ass, datt een mierkt datt een am falsche kéint sinn. Normalerweis, wann Är Gefiller Iech sou vill iwwerwannen, ass et schwéier Perspektiv an Agentur iwwer Är eegen Emotiounen ze kréien wann alles wat Dir maache wëllt ass Iech vun Ärem Partner gesinn an héieren ze fillen. Awer dann schléisst et Iech lues a lues datt se richteg hätten, a vläicht sidd Dir, deen e puer Ännerungen maache muss. Dat ass wann Froen wéi "wéi weess ech ob ech de Problem a mengem Bestietnes sinn" oder "wat maachen ech falsch a menge Bezéiungen" fänken un Iech ze verfolgen.
Also ier et ze spéit ass, ass et wichteg erauszefannen wéi Dir ze soen ob Dir de Problem an enger Bezéiung sidd. Berodung Psycholog Kavita Panyam (Masters an Psychologie an international Associatioun mat der American Psychological Association), déi Koppelen gehollef hunn duerch hir Relatiounsprobleemer fir iwwer zwee Joerzéngte ze schaffen, bitt Abléck an d'Schëlder fir nozekucken.
Wéi weess ech ob ech de Problem a menger Bezéiung sinn? 9 Zeechen
Inhaltsverzeechnes
Exzessiv noutwenneg ze sinn, Schold verréckelen mat engem Hutt oder souguer eppes sou einfach wéi all Är Hausaarbechten an engem liewen-an Relatioun kéint ee vun de Grënn sinn Är Äntwert op "Sinn ech de Problem a menger Bezéiung?" ass e jo. D'Kavita seet eis: "Besëtzend, knaschteg, jalous oder exzessiv argumentativ sinn selbstverständlech e puer vun de Schëlder. Awer och codependent ze sinn a probéiert hir ganz an eenzeg Persoun ze sinn, kann d'Saachen an Ärer Bezéiung schief goen.
Liest dëst an denkt un Iech selwer, "Wat wann ech de Problem a menger Bezéiung sinn?" Ee, an all Éierlechkeet, Dir kéint ginn. Mee dofir si mir hei. Net fir Iech ze lächerlech ze maachen oder keng Fanger ze weisen. Awer fir Iech ze hëllefen e puer lästeg Verhalen z'erkennen, déi Dir vläicht net realiséiert hutt, awer Är Relatioun zerstéiert.
1. Et ass mäi Wee oder d'Autobunn
An all Bezéiung - et gëtt normalerweis eng Persoun déi meescht vun de Schëss rifft fir d'Bequemlechkeet an d'Harmonie. Et ass dacks de Mann, mä an engem weiblech gefouert Relatioun, d'Rollen sinn ëmgedréint. Ween et och ass, si maachen et fir datt béid am Scheck awer och glécklech sinn. Wéi och ëmmer, wann Dir ufänkt dat Recht ze mëssbrauchen, Dir kéint e grousse Problem an Ärer Relatioun sinn.
Tiffany Boone, en Affekot, hat dëse Problem mat hirem Frënd, Jeremy. Nodeems hien de Lenkrad vun dëser Bezéiung war, huet d'Tiffany de Jeremy mat allem vertraut. Awer schlussendlech hunn d'Saachen ugefaang gëfteg ze ginn wéi de Jeremy ugefaang huet iwwerall ze goen wat d'Tiffany wollt. Och Verpflichtungen wéi dem Tiffany seng Mamm fir Iessen ze treffen goufen net erfëllt just well de Jeremy net gewielt huet. Vun der Auswiel vun der Tapete vun hirem Appartement bis wéi vill Kanner si geplangt hunn ze hunn, huet d'Tiffany d'Gefill wéi wann hatt ni méi eppes ze soen hätt.
Wann Dir dëst liest a fillt Iech wéi e Jeremy an Ärer eegener Bezéiung, kënnt Dir richteg sinn iwwer Äert "Sinn ech de Problem a menger Bezéiung?" hunch. Huelt et vun Tiffany, dëst kann eng beonrouegend Erfahrung fir Äre Partner sinn. Dëst ass Äert Zeechen datt et Zäit ass d'Zänn e bëssen lass ze loossen.
2. Echec selwer verantwortlech ze halen
"Firwat sinn ech ëmmer de Problem a menger Bezéiung?" Dës Fro selwer ze stellen kéint den Ufank vun Äre Probleemer sinn. Kloer, Dir sidd evasiv an net gewëllt verantwortlech ze sinn fir wat Dir falsch maache kënnt. Dëse ganz geduecht Prozess kann eng Relatioun biergof fueren.
Äre Partner muss wëssen datt Dir Är Verbindung vill méi schätzt wéi just ëmmer richteg ze sinn. Wéi och ëmmer, wann Dir de Problem an der Bezéiung sidd, Äre Partner kann sech dacks ongëlteg fillen, onsiichtbar an ongehéiert. Et kéint sinn well Dir et schwéier hutt zouginn datt Dir falsch sidd. Wann dat de Fall ass, proposéiert d'Kavita: "Et gi vill Weeër fir e Problem ze léisen ouni sorry ze soen. Et ginn aner passend Weeër fir Äre Partner ze entschëllegen an ze berouegen datt Dir Är Feeler net widderhuelen.
"Awer weess datt et néideg ass zu enger Léisung ze kommen ouni Schlammstécken oder Réckzuch, wat nëmme ka geschéien wann Dir Iech fir Är Feeler verantwortlech hält a schliisslech ukommt Verzeiung an enger Bezéiung. Et ass och wat Äre Partner an der Bezéiung sécher fillt.
3. Sinn ech de Problem a menger Bezéiung? Jo, wann Dir Temperamentproblemer hutt
Wéi weess ech ob ech de Problem a mengem Bestietnes / Bezéiung sinn? Wann dës Fro Iech am Kapp gewaart huet, ass et vläicht eng gutt Iddi méi no opzepassen wéi Dir reagéiert wann d'Saache net wéi Äre Wënsch goen. D'Gefill staark iwwer krank behandelt ze sinn ass eng Saach. Awer dat als Entschëllegung ze benotzen fir en Tantrum ze werfen oder souguer eng Vase fir déi Saach weist op eppes méi sérieux.
Wann Dir d'Gefill hutt datt Dir Äre Partner onbedéngt schlecht behandelt andeems Dir ze vill rifft, se verflucht oder Gewalt auszitt oder nennen an der Relatioun, da läit do d'Äntwert op wéi ze soen ob Dir e Problem an Ärer Relatioun sidd. Et ass e kloeren a staarken Indikator datt Dir e Problem hutt an Är emotional Äntwerten ze bekämpfen an dat reflektéiert an Ärer Mësshandlung vun Ärem Partner.
Kavita seet, "E bësse Roserei a Bezéiungen ass gesond well et hëlleft Iech ze verstoen wat wierklech falsch leeft. Awer wann Roserei vun Agressioun ënnerstëtzt gëtt a punkto verbalen Attentat oder kierperlech Saachen op een werfen, ass dat e Problem. Et kann en internen Roserei an Iech sinn wéinst Ärer Kandheet a kënnt aus enger dysfunktioneller Famill. Dëst kann zu Vertrauensprobleemer an Intimitéitsprobleemer féieren an Äert Selbstschätzung reduzéieren an och Angscht an deenen ronderëm Iech.
4. Dir halen eng Partitur-Kaart vu Feeler an der Relatioun
Den Dylan Kwapil, e Softwareingenieur, ass zënter ongeféier véier Joer mat Grace bestuet. Iwwerdeems probéiert op de Buedem vun der allgemeng Onrou ze kommen se an hirer Relatioun hautdesdaags fillen, Dylan realiséiert eppes: si fänken géigesäiteg fir fréier Feeler an all Argument Schold.
"Ech verstinn just net firwat sinn ech ëmmer de Problem a menger Bezéiung? Ech maachen eppes falsch a menger Relatioun? All Kéier wann ech eppes bréngen wat d'Grace falsch mécht, si dréit d'Dëscher op mech a wäert d'Wäschlëscht vu menge Feeler an eiser Bezéiung erzielen. Ech kann dës konstante Schold net méi huelen, et ass schrecklech. Ech sinn midd fir ze entschëllegen, ech wënschen datt hatt och hir eege Feeler gesinn.
Wärend Dir iwwer e Problem kämpft, kéint ee séier vun der Problematik oflenken an amplaz all déi aner Zäiten opbréngen, wou se verletzt gefillt hunn. Wéi wichteg et ass fir Iech Är Gefiller fir Äre Partner auszedrécken, maacht keng Lëscht vun hire Mängel a werft se all Kéier wann se Iech beschëllegt eppes falsch ze maachen.
Related Reading: 6 Harmlos Feeler an enger Bezéiung déi tatsächlech schiedlech sinn
5. Keng Grenzen hunn oder Maueren déi ze héich sinn
"Sinn ech de Problem a menger Bezéiung?" D'Äntwert op dës Fro kann an der Aart vu Grenzen fonnt ginn, déi Dir an Ärer Bezéiung etabléiert hutt oder e Mangel dovun. Wann Dir Äre Partner iwwer Iech loosst oder se ënnersträichen andeems Dir hinnen all Unze vu perséinleche Raum ofleent, et wäert net e Feeler sinn ze soen datt Är Bezéiungsprobleemer aus Ären ënnerierdesche emotionalen Themen entstinn.
Kavita seet: "Mangel un emotional Grenzen oder ganz héich Barrikaden kann e grousse Problem an all Relatioun ginn. Vläicht spillt Dir alles ze vill oder anerer hunn et schwéier fir Iech z'erreechen. Entweder vun dëse Situatiounen kënnen Äert perséinlecht Liewen drastesch beaflossen. Dëst kann souguer dozou féieren datt eng vermeitend Perséinlechkeet oder vermeitend Uschloss entwéckelen.
Eng Bezéiung bléift op e gesonde Floss vu Kommunikatioun, Emotiounen, an Häerzen verbonnen. Wann Dir et schwéier hutt dës ze managen, ass et e gutt genuch Grond fir Iech dës "Ech mengen ech sinn de Problem a menger Bezéiung" Pangs ze hunn. Et ass Zäit d'Saachen auszeschaffen an an e glécklecht Medium ze schwenken, deen Iech erlaabt Iech richteg auszedrécken.
6. Är mental Gesondheet mécht Iech froen: "Sinn ech de Problem a menger Bezéiung?"
Wat wann ech de Problem a menger Relatioun sinn? Dir kéint sinn wann Dir mengt Dir braucht e puer Hëllef. Wann Är eege mental Gesondheet un engem lockeren Fuedem hänkt, ass et schwéier dem aneren seng Erwaardungen z'erhalen an e gudde Partner fir hinnen ze sinn. Fir an der headspace fir eng Relatioun ze sinn dauert méi wéi just Päiperleken an Ärem Mo.
Wann Dir depriméiert sidd, fillt Dir Iech inaktiv an dat kann dozou féieren datt Dir e manner involvéierte Partner sidd. Och wann Dir Angscht hutt, Äert Iwwerdenken an daten Besuergnëss Kämpf kënnen Iech op de Punkt konsuméieren wou Dir net fäeg sidd ze këmmeren. Et ass net ëmmer grouss oder diagnostizéierbar mental Gesondheetsprobleemer déi an de Wee vun Ärer Fäegkeet kommen fir gesond, gesond Obligatiounen ze bilden.
Wann Dir een sidd mat engem onsécheren Uschlossstil, dat wäert och d'Qualitéit vun Ären intimen Verbindungen beaflossen. Wann dat de Fall ass, forcéiert Iech net an eng "richteg Persoun falsch Zäit" Situatioun. Stellt Iech als éischt an erlaabt Iech selwer ze heelen ier Dir zevill mat engem aneren involvéiert sidd.
7. Dir hutt opgehalen all real Efforten
Relatiounen si vill Aarbecht. Net all Dag ass e romanteschen Loftballonfahrt awer déi meescht Deeg solle sech grad esou gutt fillen wéi een. Mat der Zäit ass et méiglech fir e bësse Langweil an Är Relatioun ze kräischen an datt d'Saachen alldeeglech ausgesinn. Allerdéngs ass d'Relatioun nëmmen gestéiert wann Dir ophalen drun ze schaffen. Also wann Dir Iech frot, "Wat wann ech de Problem a menger Bezéiung sinn?", Denkt dann un wéi vill Effort Dir all Dag an Är Relatioun setzt.
Sidd Dir am Liewen vun Ärem Partner involvéiert? Maacht Dir Pläng mat hinnen? Schwätzt Dir dacks mat hinnen? An ass de Sex nach gutt? E puer Knollen laanscht d'Strooss si just gutt. Awer wann Dir dës Bezéiung aus Ären Hänn rutscht an Dir sidd egal wéi datselwecht gewuess ass, da kéint de Problem sinn datt Dir net schwéier genuch probéiert d'Saachen ze schaffen. Eng Bezéiung ze halen erfuerdert Persistenz all Dag an Komplizitéit an enger Bezéiung kann eng grujeleg Saach sinn.
8. Kontinuéierlech Är Relatiounen mat aneren vergläichen
"Awer de Ricardo huet d'Gwen d'lescht Woch op Miami geholl! Firwat kënne mir ni sou Spaass hunn? "Wanda an Oleg maachen adorable Instagram Rollen zesummen. Du hues emol ni léif Biller mat mir. Oder am meeschte gefaart: "Den Olivia säin Verlobungsring ass vill méi grouss wéi mäin. Dir gitt ni alles fir mech."
Wann Dir dacks no bei engem vun dësen Beispiller kléngt, gutt dann, Dir sidd richteg d"Fro ze stellen "sinn ech de Problem a menger Bezéiung". D'Léift geet drëm géigesäiteg ze feieren a verschidde Säiten vun allen aneren sengen Perséinlechkeeten all Schrëtt vum Wee ze verstoen. Jo, Instagram Ästhetik, sozial Medien a wat Dir der Welt iwwer Iech selwer erzielt ass wichteg awer net genuch fir déi aner Persoun net genuch ze fillen.
Mir wetten, datt Är Prioritéite an dëser Relatioun e bëssen ugefaangen sinn. Wann Dir Iech och gefrot hutt, "Wat maachen ech falsch a menge Bezéiungen?", D'Äntwert ass datt Dir zevill op en externe Locus vun der Validatioun ofhängeg sidd an dat beaflosst d'Gesondheet vun Ärer Bezéiung. Dir kennt d'Halschent vum Olivia sengem Léiftliewen net, sou datt et kee Sënn huet hatt opzebréngen an Är eegen ze vermëschen. Schwätzt mat Ärem Partner wann Dir Iech ongëlteg fillt, awer maacht et net well Äre Fiels net sou glänzend ass.
Related Reading: Stop Iech selwer mat Ärem Partner ze vergläichen fir eng gesond Bezéiung
9. Onsécherheet féiert zu engem "Ech mengen ech sinn de Problem a menger Bezéiung" Gedanken
Kavita seet, "Onsécherheet ass de gréisste Grond fir datt Saachen an Ärem Paradäis net gutt goen. Wann Är eege Selbstschätzung ass niddereg, Dir wäert ni fäeg sinn genuch ze maachen fir eng Verbindung z'erhalen. Och wann eng Verbindung al kann sinn, änneren d'Equatioune weider a gi vu béide Leit erstallt. Onsécher fillen kann dat behënneren an Äert Gefill vu Behënnerung zu enger anerer Persoun zerstéieren. Et ass eng gutt Chance datt dëse Problem an Ärer Kandheet an Ärem Uschlossstil an Äntwertmuster verwuerzelt ass.
Net nëmmen verschäerft dëst Är eegen erofgaang Spiral a Froen vun 'Sinn ech de Problem a menger Bezéiung?' mä féiert och zu Intimitéit Problemer mat Ärem Partner. Dir fillt Iech dacks verdächteg vun Ärem Partner, fannt domm Grënn hinnen ze Zweiwel a sidd ëmmer um Bord vun Ärem Sëtz an dëser Relatioun. Als Rezept fir eng gescheitert Romantik ze sinn, ass et Zäit ze denken wéi dacks Dir dës onsécher Verhalen weist.
Wat ze maachen Wann Dir de Problem an Ärer Bezéiung sidd?
Mat der Fro ze kämpfen: "Sinn ech de Problem a menger Bezéiung?", ass net einfach. D'Zeeche z'identifizéieren, déi suggeréieren datt Ären Instinkt de ganzen Zäit richteg war, kann nach méi zerstéierend sinn. Wéi och ëmmer, just well Dir entdeckt hutt datt e Host vun Relatioun Problemer datt Dir an Äre Partner mat Stamm vun Iech kämpfen, heescht et net datt all Hoffnung verluer ass oder Dir sidd e schlechte Partner deen net Léift wäert ass.
Wann Dir de Problem an der Bezéiung sidd, musst Dir Weeër entdecken fir d'Aspekter vun Ärer Perséinlechkeet z'identifizéieren an ze schaffen, déi Problemer an Ärem romantesche Paradäis verursaache kënnen anstatt e Gefill vu Récktrëtt iwwer dës Realitéit z'ënnerbriechen. Mir sinn hei fir Iech ze hëllefen op dëser Rees vu Selbstbewosstsinn a Besserung mat dësen Tipps iwwer wat ze maachen wann Dir de Problem an Ärer Bezéiung sidd:
Related Reading: 21 Weeër fir eng Bezéiung ze fixéieren déi Dir ruinéiert hutt
1. Schafft un der Kultivatioun vun enger besserer Selbstbewosstsinn
Dir hutt ugefaang mat engem Hunn "Ech fille wéi wann ech de Problem a menger Bezéiung sinn", déi Iech gefouert hunn no Äntwerten ze sichen, a vläicht elo mierkt Dir datt Är Intuition déi ganzen Zäit richteg war an Dir sidd d'Wurzelursaach vun Äre Relatiounsprobleemer. Elo ass d'Zäit fir méi déif ze verdéiwen a besser Selbstbewosstsinn iwwer Är Emotiounen ze kultivéieren a wéi se Iech op verschidde Situatiounen an Ärer Bezéiung reagéieren.
Zum Beispill, wann Dir Iech reizbar fillt, probéiert méi bewosst ze sinn wéi Dir Iech fillt a wou dëst Gefill vun Reizbarkeet hierkënnt. Frot Iech selwer: Wat ass dës Emotioun? Wéi fillt et mech? Firwat fillen ech et? Wéi mécht et mir Loscht ze reagéieren? Sëtzt mat de Gedanken, déi an Ärem Kapp kommen an Äntwert op dës Froen.
Zur selwechter Zäit, maacht en Effort fir a wéi eng Reaktioun eng bestëmmte Emotioun Iech freet ze ginn. Wann Dir eng Gewunnecht vun dëser Praxis maacht, sidd Dir méi am Aklang mat Ären emotionalen Äntwerten a besser ausgestatt fir Iech selwer ze stoppen fir Ären banneschten Sträit op Äre Partner ze projizéieren.
2. Wësst datt et Iech net onbeléift mécht
Wann Dir de Problem an der Bezéiung sidd an Dir wësst et, et kann e schwéiere Schlag fir Äert Selbstschätzung a Gefill vu Selbstwert maachen. Zum Beispill, wann Dir unerkennt datt Är Bezéiungsproblemer gréisstendeels op d'Tatsaach kachen datt Dir liicht rosen sidd an tendéiert Äre Partner auszeschwätzen, et kann Iech froen firwat déi aner Persoun Iech iwwerhaapt ophält.
"Ech maachen kloer eppes falsch a menger Bezéiung. Et ass nëmmen eng Fro vun der Zäit ier meng bedeitend aner vu mir midd gëtt an erausgeet. Gedanken wéi dës sinn eng natierlech Äntwert wann Dir mierkt datt Dir de Problem an Ärer Bezéiung sidd. Wéi och ëmmer, sou Gedanke festleeën kënnen ausléisen Relatioun Onsécherheet, a maachen eng schlecht Situatioun verschlechtert.
Wann Dir Selbsthaut a Schimmt iwwer d'Art a Weis wéi Dir Iech an Ärer Bezéiung féiert, maacht e bewosst Effort fir Iech selwer z'erënneren datt e puer Perséinlechkeetseigenschaften weder definéieren wien Dir sidd nach Äre Selbstwert. Jiddereen ass op seng Manéier fehlerhaft; an trotz ären, Dir hutt vläicht vill fir Är Relatioun ze bidden, well Äre Partner gewielt huet mat Iech ze bleiwen.
3. Praxis éierlech a kloer Kommunikatioun an Ärer Relatioun
Elo datt Dir d'Äntwert op "Wéi weess ech, ob ech de Problem a mengem Bestietnes / Bezéiung" kennt, ass et Zäit Äre Fokus op eng aner vital Fro ze redirectéieren: "Wat maache wann ech de Problem a menger Bezéiung sinn?" Wéi mat de meeschten aneren Themen, kann och dëst behandelt ginn andeems Dir léiert wéi een kommunizéiere besser mat Ärem Partner.
Virun allem, gitt hinnen eng Chance fir auszedrécken wéi verschidden Aspekter vun Ärer Perséinlechkeet oder Är emotional Äntwerten op verschidde Situatiounen se beaflosst hunn. Wann se schwätzen, lauschtert mat engem oppene Geescht a kuckt wéi eng Ännerungen Dir maache kënnt fir de Schued ze läschen.
Zum Beispill, wann Vertrauensprobleemer e wesentleche Sträit an Ärer Bezéiung waren an Äre Partner Iech seet datt si all Kéier vernüügt an net respektéiert fillen wann Dir hannert hirem Réck gitt fir ze iwwerpréiwen wat se Iech gesot hunn, maacht en Effort fir ze reinen an deem Instinkt. Wann Dir den Drang fillt Äre Partner z'iwwerpréiwen, gitt zréck op de Schrëtt fir Iech selwer z'iwwerpréiwen amplaz. Fillt de vollen Ausmooss vun Emotiounen déi dëse Manktem u Vertrauen an Ärer Bezéiung fërderen ouni onbedéngt op hinnen ze handelen.
Related Reading: Dëst ass wat geschitt wann et e Mangel u Kommunikatioun an enger Bezéiung ass
4. Definéieren Är Relatioun Grenzen
"Wat maachen ech falsch a menge Bezéiungen?" Dës Exploratioun féiert Iech méiglecherweis zum Thema vu schlecht definéierten oder net existente Grenzen an Ärer Bezéiung. Et ass eng gutt Chance datt Dir onbedéngt d'Grenze vun Ärem Partner verletzt oder vläicht net fäerdeg bruecht hutt Är eege z'erhalen. Dëst kann am Tour zu enger codependent Relatioun gefouert hunn.
Elo datt Dir en Effort maacht fir d'Problemer an Äre Bezéiungen ze fixéieren, ass et unzeroden Är Bezéiungsgrenzen nei z'iwwerpréiwen an se nei ze definéieren wann néideg. Zum Beispill, wann Dir een sidd mat engem ambivalent ängschtlech Unhang Stil, Et gëtt eng staark Méiglechkeet datt Dir net nëmmen Äre Partner erlaabt Iech iwwerall ze goen, awer och hinnen hir Plaz an der Bezéiung aus der Angscht ze verleegnen datt se Iech verloosse kënnen.
Et ass also wichteg datt Dir Bezéiungsgrenze mat Ärem Partner diskutéiert an en oprecht Effort maacht fir Är eegen z'erhalen an hir z'erhalen. Respekt fir perséinlech Grenze kann d'Qualitéit vun enger Bezéiung zu engem groussen Ausmooss erhéijen - dat ass vläicht just wat Dir braucht wann Dir probéiert de Schued z'erhiewen, deen Dir Är Relatioun verursaacht hutt.
5. Sicht professionell Hëllef fir ënnerierdesch Themen erauszekréien
Et ass eng Saach fir mat der Realisatioun "Ech fille wéi ech de Problem a menger Bezéiung sinn", an eng ganz aner erauszefannen firwat dat ass. Och wann Dir d'Schëlder identifizéiere kënnt, déi uginn datt Dir eppes falsch an Ärer Bezéiung maacht an Emotiounen déi problematesch Verhalensmuster ausléisen, d'Basisdaten hannert Ären eegenen Ausléiser z'entdecken kann Erausfuerderung sinn.
Do kann e kompetenten Therapeut Iech hëllefen. Si kënne sech als Äre gréissten Alliéierten beweisen a Guide an Ärer bannenzeger Rees fir latent emotional Themen z'entdecken déi regéieren wéi Dir Iech an Ären erwuessene Bezéiungen behuelen. Wann Dir de Problem an der Bezéiung sidd, fänkt de Prozess fir et ze fixéieren och mat Iech un. Wann Dir professionell Hëllef sicht fir duerch Är Themen ze schaffen, qualifizéiert an erfuerene Conseilleren Bonobology's Panel sinn hei fir Iech.
D'Rees vu "wat maachen ech falsch a menge Bezéiungen" bis "wéi stoppen ech e Problem a menge Bezéiungen ze sinn" ass dacks laangwiereg a kann emotional drainéieren. Wéi och ëmmer, mat opgepasst Ustrengung, Konsistenz, a gréisser Selbstbewosstsinn, kënnt Dir Zoll méi no fir déi bescht Versioun vun Iech selwer ze ginn, also eliminéiert all Bezéiungsprobleemer déi vun Iech kommen. Et wäert net einfach sinn awer wann Dir Äre Partner gär hutt an Är Relatioun schätzt, wäert et sécherlech wäert sinn.
8 iwwerraschend Feeler déi Dir maacht, déi Äre Partner manner passionéiert fillen
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
