Bestuet an eng Affär, wat maachen ech?

Verbreed d 'Léift

Dir kënnt eng Mëschung aus Scholdgefiller, Duercherneen, Opreegung an Angscht fillen, an dat alles wärend Dir mat Froen iwwer Är Engagementer, Wäerter an Zukunft kämpft. Dës Situatioun fuerdert Introspektioun, éierlech Reflexioun an e kloert Verständnis dovun, wat zu der Affär gefouert huet a wat Dir wierklech vun elo un wëllt.

Fro:

Ech hunn ni a mengem Liewen geduecht datt ech e Conseiller brauch well ech mech ëmmer méi staark geduecht hunn. Ech sinn en 35 Joer ale Mann, bestuet, a mäi Jong ass zwee Joer al. Meng ass eng Léift Bestietnes. Ech Léift a Respekt meng Fra ganz vill. Mir hunn e puer Joer virum Bestietnes daten an dunn de Knuet viru fënnef Joer gebonnen. Ech sinn en Exekutiv a si ass e Professer, wat mech un den zousätzleche Respekt erënnert deen ech fir hatt hunn. Ech wollt ëmmer een aus deem Beräich bestueden.

D'lescht Joer hunn ech e Meedchen op Facebook begéint, dat fréier meng Klassekomerod an der Schoul war. Si ass bestuet a geseent mat engem Kand, si schafft am Büro vun hirem Mann. Ech hunn geschwënn geléiert datt si mam Alter vun 18 bestuet ass an och géint hir Wënsch. Si an hire Mann bleiwen an engem Haus awer deelen net datselwecht Bett. Wéi ech gefrot hunn, huet si geäntwert datt se esou aus dem Ufank vun hirem Bestietnes sinn. Si sinn nëmme gutt als Geschäftspartner.

Méi spéit hunn ech gemierkt datt hatt vu mir ofhängeg war an ugefaang mech gär ze hunn. Virun Bestietnes sinn ech a ville Bezéiungen gewiescht, awer ech hunn ni iergendeen gär bis ech meng heiteg Fra begéint hunn. Mir hu fir vill Deeg geschwat an elo hunn ech gemierkt datt ech och un hatt ugezunn sinn. Ech waarden weider op hir Texter an Uriff. Si mécht et wann hire Mann net ronderëm ass an ech maachen datselwecht. E puer Deeg zréck, si sot, datt si wëll mat mir liewen. Ech weess et ass onméiglech, mee ech kann mech net hëllefen mech verléift mat hir ze falen. Et ass net nëmmen hir Schold, ech hunn hir och Verspriechen gemaach, déi ech geduecht hunn, datt si wousst, datt se net erfëllt kënne ginn. Mir sinn intim gewiescht awer ni Sex ... well ech net zouversiichtlech sinn a konnt net meng Gedanken oder d'Konsequenzen entscheeden. Si ass ganz ofhängeg vu mir (dat ass wat ech mengen) si schwätzt an deelt alles ier hatt et mécht. Meng Fra ass ganz waarm temperéiert awer ech weess datt hatt mech ganz gär huet. Mir hunn zënter de leschten annerhallwem Joer kee Sex mateneen, well si hir Tatta kaaft huet fir mäi Kand ze këmmeren, well mir allebéid schaffen. Ech wollt hatt alles zouginn, awer ech hunn Angscht datt hatt mir net gleeft datt ech net hunn sexuell op hir gefuddelt.

Hëllef mir w.e.g. wat soll ech maachen. Weg proposéieren.

Verbonnen Liesung: Mäi Mann hat eng Affär, mee et ass ech, deen net vergiesse kann!

Léif bestuete Mann,

Bei engem Therapeut kommen seet näischt iwwer Iech ausser datt Dir e Mënsch sidd a jidderee seng gutt oder schlecht Deeg huet. Dëst huet näischt mat perséinlecher Stäerkt oder Schwäch ze dinn, trotz populäre Mythos. Tatsächlech maacht Dir dat richtegt andeems Dir Hëllef sicht.

Éischt Saachen éischt, et ass okay ze kréien emotional ugezunn zu engem well Dir e Mënsch sidd deen éischter emotional Ënnerstëtzung a Verbindung brauch. Dëst bedeit net wat Dir maacht richteg oder falsch ass. Dat ass fir Iech ze beurteelen. Awer ier dat, musst Dir Iech verschidde Froen stellen. Fir dës 10 Minutte während Dir dëst liest vergiesst iwwer dat anert Meedchen. An der Rei? Denkt un wat Dir wëllt a wat Dir an der Rei sidd.

Äntwert dës fir Iech selwer.

A. Wou geet meng Relatioun mat menger Fra? Wou gesinn ech mech fënnef Joer mat menger Fra?
B. Sinn ech prett fir schaffen op meng Bestietnes mat menger Fra a bréngt de Spark zréck?
C. Vläicht musse meng Fra an ech léieren besser Partner ze sinn a gesond ze kommunizéieren?
D. Kann ech mech verpflichte meng Bestietnes ze hëllefen an alles ze ginn ier ech an eng aner Fra denken?

Elo beäntwert dës. Loosst eis Är Frëndin 'K' nennen.

A. Wéi sinn dem K seng Bestietnesproblemer meng?
B. Wann net ech, kann hatt net déi selwecht Ënnerstëtzung vun engem aneren geholl hunn, dee bereet war hir Ënnerstëtzung ze ginn?
C. Wat wëll ech vum K?
D. Wou gesinn ech mech a fënnef Joer mat K?
E. Gesinn ech iwwerhaapt eng Zukunft mam K?
F. Wat wëll ech wierklech maachen? Sidd mat menger Fra oder mat K?
Schlussendlech, och wann Är Fra net waarm war, si wäert héchstwahrscheinlech net schätzen datt hire Mann eng Affär huet. Also ass et un Iech fir ze entscheeden ob Dir hatt wëllt soen oder net. Keen weess Är Relatioun besser wéi Dir.

Hoffen dës Hëllef. Mellt Iech gären nach eng Kéier un.

Dr. Snigdha

„Dem Impakt vun eisen Handlungen bewosst ze sinn ass e Schrëtt a Richtung Wuesstem.“

Finale Schied

Eng Affär wärend der Bestietnes ze hunn ass eng usprochsvoll a komplex Situatioun. Et ass wichteg, dës mat Éierlechkeet, Selbstreflexioun a Matgefill unzegoen. Egal ob Dir Iech entscheet, un Ärer Bestietnes ze schaffen oder aner Weeër ze iwwerleeën, professionell Berodung ze sichen kann Iech wäertvoll Perspektiven ubidden an Iech hëllefen, dës Emotiounen konstruktiv ze meeschteren.

Wann Dir Schwieregkeeten hutt, wat Dir maache sollt, da kontaktéiert w.e.g. eise lizenzéierte Beroder oder Therapeut déi Iech mat Empathie a Begleedung duerch dëse Prozess begleede kënnen. D'Untersuchung vun den ënnerläitende Problemer a Kloerheet ze fannen, kann zu enger méi gesonder a méi erfëllender Zukunft féieren.

Ech wéilt léiwer eleng sinn wéi mat engem ze këmmeren deen mech verletzt

Wéi iwwer Vertrauensprobleemer ze kommen - En Therapeut deelt 9 Tipps

Wéi verzeien ech e fuddelen Mann: 15 Nëtzlech Tipps

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.