Daten No Scheedung - 15 Saachen Dir Sollt Wësse Iwwer

Et ass beängschtegend fir zréck an de daten Pool ze goen nodeems Dir just e Joer oder zwee mat engem war. Stellt Iech vir wéi entimidéierend an beonrouegend et wäert sinn ufänken daten no der Scheedung. Déi grouss Ëmbroch vun der Scheedung ass bekannt als dat zweet stressegste Liewensevenement nieft dem Doud vun engem beléiften. Et mécht Iech alles a Fro wat Dir wësst iwwer Léift, Bezéiungen a Verspriechen.

Äert Selbstvertrauen hänkt vun engem Fuedem, Dir sidd net fäeg Är eege Gefiller ze veraarbechten, an Är Entscheedung fir d'Bestietnes opzehalen kann vun deenen ronderëm Iech a Fro gestallt ginn, dorënner Är Kanner an Elteren. Et ass eng ustrengend Zäit a mir sinn hei fir Iech ze hëllefen erauszefannen wéi Dir d'Léift erëm no der Scheedung fannt, sou datt dëst neit Kapitel vun Ärem Liewen net vun enger intimer Verbindung a Begleedung beréiert ass. 

Fir Iech ze hëllefen, Är Rees no der Scheedung ze vereinfachen, hu mir mat der Shazia Saleem (Master a Psychologie), déi sech op Trennungs- a Scheedungsberodung spezialiséiert huet, iwwer Saachen geschwat, déi gescheed Leit am Kapp behale sollen, wa se eng nei Bezéiung ufänken. Si seet: "Et ass schwéier, vergaangen Erfarungen a Péng ze iwwerwannen, awer Dir musst Iech Zäit ginn, fir ze heelen an iwwer Är Scheedung erauszekommen. Nëmmen wann eng Persoun op engem bewossten Niveau komplett heelt, ass et fir si méiglech, eng nei Bezéiung no der Scheedung unzefänken."

Sidd Dir prett fir eng Bezéiung no der Scheedung?

Statistike weisen drop hin, datt d'Trennungsquoten a Bezéiungen no enger Scheedung zimlech héich sinn. Dir kënnt Iech froen, firwat. Et ass einfach well d'Leit dacks nei Bezéiungen ufänken, nodeems se gescheet sinn, ouni den emotionalen Trauma vun hirer Vergaangenheet ze veraarbechten. Dofir ass et wichteg, sech Zäit ze huelen an iwwer Är Scheedung nozedenken, ier Dir Iech virhëlt an erëm ufänkt ze daten.

Wann Dir net physesch, geeschteg, finanziell an emotional prett sidd, wäert Dir Iech selwer erëm verletzen. E gesonde Geescht ass entscheedend fir eng gesond Bezéiung z'erhalen. Hei sinn e puer wesentlech Froen déi Dir Iech selwer froe musst ier Dir ufänkt daten no der Scheedung:

• "Wëllt ech eng nei Bezéiung just well meng Ex-Fra geplënnert ass?"
• "Sichen ech fir een ze Datum just fir op meng Ex zréckzekommen oder se jalous ze maachen an se ze verletzen fir mech ze verletzen?"
• "Sinn ech prett meng Gefiller bewosst an en neie Partner ze investéieren?"
• "Hunn ech meng Gefiller komplett veraarbecht? Hunn ech d'Zäit geholl fir ze heelen?"

Wann Dir Är Gefiller a Gedanken etabléiert hutt, sollt Äert Zil sinn, eng gesond Bezéiung ze fërderen , anstatt nëmmen Äre Schmerz no der Scheedung ze betäuben. Maacht Iech net séier an d'Dating-Szene, just well Är Frënn a Famill Iech forcéieren, erëm erauszegoen. Si wëssen net, wat Dir grad duerchgemaach hutt. Dir sidd deen eenzegen, deen entscheede kann, ob Dir prett sidd, dëse Wee ze goen oder net.

D'Shazia seet: „Wann gescheet Leit erëm ufänken ze daten, fille si sech bewosst a virsiichteg wat hir aktuell Bezéiung ugeet. Si kënnen un hirer Entscheedung zweifelen, well se mengen, datt d'Saachen erëm schif kéinte goen. Si hunn Angscht virum Onbekannten.“ Dofir hu mir e puer Zeeche fonnt, fir erauszefannen, ob Dir prett sidd, d'Léift erëm ze fannen:

• Dir hutt Är Aen op d'Zukunft: Dir hutt geléiert wéi ee Fridde mat der Vergaangenheet mécht. Dir hutt all d'Ifs a Buts begruewen. Dir hutt opgehalen Szenarie an Ärem Kapp erëmzeliewen. Dir hutt opgehalen ze wënschen datt d'Saache e bestëmmte Wee sinn. Dir denkt net drun d'Saachen ze änneren déi falsch gaang sinn. Dir hutt Är Scheedung akzeptéiert an Dir sicht elo nei Saachen mat Positivitéit. 
• Positiv Ausbléck op zukünfteg Bezéiungen: E puer Leit fänken un daten no der Scheedung als e Wee fir hir Trauregkeet a Péng ze këmmeren. Wann Dir e positiven Ausbléck op nei Bezéiungen hutt a wëllt wierklech erëm verléift falen, da sidd Dir prett Léift ze fannen
• Dir hutt Äert Vertrauen erëmgewielt: D'Scheedungsuerdnung ass méiglecherweis e schwéiere Schlag fir Äert Selbstvertrauen a Selbstschätzung getraff an huet Iech Äert Wäert an Zweck a Fro gestallt. All dës Gefiller sinn natierlech. D'Fro ass: Sidd Dir laanscht si komm? Wann Dir Är Selbstwert net méi duerch eng gescheitert Bezéiung oder Bestietnes definéiert léisst, da sidd Dir prett erëm ze daten
• Eng aner Approche zu Bezéiungen: Dir hutt genuch Zäit fir Är Gefiller iwwer d'Scheedung ze kréien an Dir sidd fäerdeg iwwer d'Saachen ze denken déi falsch gaang sinn. Elo ass et Zäit fir zukünfteg Bezéiungen mat Reife an Empathie unzegoen. Et sollt keng dauernd Batterkeet vun Ärer aler Bezéiung sinn, déi an eng nei iwwerdroe kann

Zesummenhängend Liesmaterial: Wat Dir wësse musst iwwer Dating mat enger gescheeter Fra

15 Saachen déi gescheed Leit solle wëssen iwwer nei Bezéiungen

Wann Dir probéiert Äert Liewen no der Scheedung mat Léift ze heelen an ze fëllen, musst Dir e Gespréich mat Iech selwer hunn iwwer net an déiselwecht Mustere a selwechte Feeler ze falen wéi virdrun. Andeems Dir méi op Är Verhalensmuster an Ausléiser bewosst sidd a proaktiv Moossnamen ze huelen fir Är Äntwerte besser ze managen, kënnt Dir Är glécklech ëmmer mat engem neie Partner fannen. Hei sinn e puer am Kapp ze halen wann Dir an Är éischt sérieux Relatioun no der Scheedung kënnt:

1. Déi éischt Relatioun no der Scheedung iwwerlieft normalerweis net

Eng Statistik vum Pew Research Center weist, datt 4 vun 10 gescheede Leit an den USA nach eng Kéier bestueden, awer zweet Bestietnesser eng manner Chance hunn ze iwwerliewen. Wann Dir Iech dorun bewosst sidd, kënnt Dir Är Erwaardungen realistesch festleeën. Dat heescht awer net, datt Är éischt Bezéiung no der Scheedung guer net iwwerliewe wäert. Et gëtt keng "one size fits all" Léisung.

Shazia seet, "Keen ka kommentéieren oder beurteelen ob déi nei Bezéiung no der Scheedung dauert. All Situatioun ass anescht. Heiansdo kann et daueren. Aner Zäiten ass et vläicht net well d'Persoun nach net prett ass fir weiderzekommen.

2. Är Kanner si méi wichteg wéi den neie Partner

Shazia seet: "Wann Kanner involvéiert sinn, musst Dir holistesch denken. D'Wuelbefannen vum Kand soll eng Prioritéit gemaach ginn, well se ouni Schold gelidden hunn. D'Eltere sollten hiert eegent Liewen hunn, awer si musse Verantwortung fir hir Handlungen iwwerhuelen an dat enthält och sécherzestellen datt hiert Kand sech sécher fillt.

Scheedung a Kanner kënne komplex Kombinatioune sinn. Et besteet d'Chance, datt Är Kanner Schwieregkeeten hunn, Är zukünfteg Bezéiungen z'akzeptéieren. Si kéinten Iech souguer rosen oder rosen halen, well Dir d'Famill zerstéiert hutt, an Äre Péng am Moment net verstoen. Dës Dynamik kéint sech änneren, wa se méi grouss ginn a méi reif ginn.

Bis dohinner musst Dir virsiichteg trëppelen, de richtege Gläichgewiicht fannen tëscht sécherstellen datt Är Kanner hir Bedierfnesser erfëllt sinn an all zukünfteg Bezéiungen navigéieren déi Dir hutt. Ausserdeem, wann Dir décidéiert ze starten daten no der Scheedung, Dir musst sécher sinn datt dës nei Persoun d'Tatsaach akzeptéiert datt Är Kanner virun hinnen kommen. Si sollten net erwaarden datt Dir hir Prioritéit maacht.

3. Déi nei Relatioun geet alles ëm Spaass ze hunn an sech géigesäiteg kennenzeléieren

Wann Dir nei Leit no der Scheedung trefft, maacht et ouni eng verstoppt Agenda oder virausgesat Zil am Kapp. Gitt net mat enger bestëmmter Notioun eran wéi d'Saache mat engem potenzielle Partner ausgoen, amplaz konzentréiere sech op géigesäiteg kennen ze léieren an Zäit ze verbréngen fir sech vuneneen ze genéissen.

Egal ob Dir no Ärer Scheedung prett sidd fir eng seriéis Bezéiung oder net, Dir musst léieren, mam Stroum ze goen an eng Verbindung sech organesch entwéckele loossen. Forcéiert d'Bezéiung net a maacht keng presséiert Saachen tëscht Iech an Ärem neie Partner. Dir musst de Rhythmus vun der Bezéiung am A behalen. Probéiert d'Dating-Szen aus, féiert eng éierlech Konversatioun mat dëser neier Persoun a kuckt, wéi d'Saache sech weiderentwéckelen.

4. Timing ass ganz wichteg an enger neier Relatioun

Timing ass absolut essentiell an enger neier Bezéiung. Dir kënnt net einfach an eng Bezéiung mat engem Neien sprangen, ier Dir déi bannenzeg Aarbecht gemaach hutt fir déi emotional Wonnen aus der Vergaangenheet ze heelen. Och kënnt Dir duerch d' Etappen vun der Bezéiungsentwécklung goen , just well et sech tréischtend an spannend fillt mat dëser Persoun zesummen ze sinn.

Zum Beispill, Dir kënnt se Är Kanner net no nëmmen zwee Datumen virstellen. Dir musst absolut sécher sinn datt Dir dës Persoun gär hutt a wëllt datt se an Ärem Liewen bleiwen ier Dir se heem fir Iessen mat Äre Kanner invitéiert. Denkt drun datt sou séier verléift ze falen ass sou béis wéi Iech selwer nach eng Kéier no der Scheedung verléift ze loossen. D'Shazia réit: "Als Elterendeel soll d'Wuelbefannen vun Ärem Kand vun der gréisster Wichtegkeet sinn". Wann Dir mat engem verléift sidd a wëllt d'Relatioun op den nächsten Niveau huelen, schwätzt fir d'éischt mat Äre Kanner doriwwer a kritt hiert Vertrauen a Vertrauen. 

Zesummenhängend Liesmaterial: Léift no enger Scheedung fannen - 9 Saachen, op déi Dir oppasse sollt

5. Start net Serien daten

Wann Dir endlech Single sidd nodeems Dir eng laang Zäit bestuet sidd, kann et vill fillen wéi e Prisonnéier aus dem Prisong befreit gëtt (besonnesch wann d'Bestietnes gëfteg oder onglécklech war - wat wahrscheinlech ass datt Dir gewielt hutt eraus ze goen). Dir wëllt vläicht mat vill Leit ukoppelen a benotzen One-Night Stands a Casual Liaisons als e Wee fir de Schmerz, Roserei a Roserei mat deem Dir kämpft ze nummen.

Taucht Iech net an den Datingpool mat sou vill Leit wéi Dir wëllt, just fir der Welt ze beweisen, datt Dir weidergaange sidd. Wann Dir awer een sidd, deen no emotionaler Intimitéit an enger staarker Verbindung an hirer intimer Bezéiung verlaangert, kann dat Iech e Gefill vun Eidelkeet ginn, anstatt d'Lück an Iech ze fëllen. Dir hutt scho vill emotionalt Gepäck wéinst der Scheedung. Dir wëllt dat net nach méi komplizéiert maachen.

6. Kuckt net déi nei Relatioun vun enger aler Lens

Wann Dir eng Scheedung sidd, Saache kënnen e bësse komplizéiert ginn mat engem neie Partner well Är Erfahrung an Ärer vergaangener Bezéiung Är Äntwerte beaflosse kann, Verhalensmuster, asw.. Et hëlleft ze erënneren datt all Bezéiung anescht ass. Dir an Ären neie Partner wäerten vill Konflikter a Mëssverständnisser hunn. Et fällt op Iech fir se anescht ze Approche an et e Punkt ze maachen datt Är fréier Bezéiung Är Zukunft net ruinéiert. 

D'Shazia seet: „No menger Erfahrung gëtt et schwéier, wann d'Leit aus Ego handelen oder dëser neier Persoun probéieren ze beweisen, datt se weidergaange sinn, an eng nei Bezéiung mat vill Negativitéit, Drock oder Haass géintiwwer dem fréiere Partner ufänken, dann ass et schwéier, dës Verbindung z'erhalen. De Mantra ass, et lues unzegoen.“

7. Äre Partner wäert irgendwann eng Intimitéit erwaarden

Loosst eis soen datt Dir fir dräi Joer gescheed sidd. Probéiert online daten Apps fir e puer Méint an elo sidd Dir daten een fir véier Méint. Zu dësem Zäitpunkt, Ären aktuelle Partner wëllt vläicht mat Iech intim sinn. Et kéint all oder all Zorte vu Intimitéit sinn, och kierperlech an emotional. Si wëllen vläicht Är vulnérabel Säit gesinn. Si wëllen iwwer Är Ängscht, Traumaen a Geheimnisser wëssen. 

Wat maacht Dir dogéint? Sidd Dir prett, eng nei Persoun eranzeloossen? Dating no enger Scheedung kann Iech an eng schwiereg Situatioun bréngen, wann Dir net mat Ärem Partner iwwer de Rhythmus vun der Bezéiung eens sidd. Eise Rot? Wann Dir dëser Persoun voll vertraut a wierklech eng Zukunft mat hir gesitt, da maacht weider a fërdert d'Verletzlechkeet an Ärer Bezéiung.

8. Opgepasst vun Scammers a Bedruch op daten Apps

D'Online-Datingwelt huet sech iwwer d'Jore drastesch verännert. Well Dir eng laang Zäit net an der Dating-Szene waart, wësst Dir vläicht net, wéi Dating-Säiten funktionéieren a wat hir Vir- an Nodeeler sinn. Wärend et d'Chance gëtt, datt Dir op dësen Dating-Apps een erstaunleche Mënsch trefft, besteet eng gläich grouss Chance, datt Dir a Kontakt mat Romance-Scams a Catfisher kommt.

Fir ze vermeiden an esou Fallen ze falen, ass et am beschten op der Säit vu Vorsicht ze falen. Bleift ëmmer Är Wuecht an trefft se an der Ëffentlechkeet. Deelt Är perséinlech Detailer oder Bankkonten net, oder invitéiert se heem ausser Dir sidd sécher vun hiren Intentiounen an hutt eng Zort Vertrauen etabléiert.  

Zesummenhängend Liesmaterial: Ech sinn Single an ech wëll eng gescheet Fra mat engem Kand bestueden

9. Maacht Ären Ex-Partner net mat Ärem aktuelle Partner Dreck

Dir hutt vläicht nach ëmmer vill ongeléist Problemer mat Ärem fréiere Partner. Vermeit awer, se virun Ärem neie Partner schlecht ze maachen. Är Problemer mat Ärem Ex sollten net op déi nei romantesch Bezéiungen iwwergoen, déi Dir no der Scheedung opbaut. Ausserdeem, wann Dir Kanner aus Ärer Bestietnes hutt a mat Ärem Ex zesumme mat Iech erzwingt , kann d'Situatioun komplizéiert ginn, wann Äre neie Partner en integralen Deel vun Ärem Liewe gëtt. Vergiesst net, datt Ären Ex de Papp/Mamm vun Äre Kanner ass a gitt hinnen de respektvollen Respekt, och wann se Iech schrecklech verletzen.

Ausserdeem, Är feindlech Haltung vis-à-vis vun Ärem Ex-Fra kéint en Dealbreaker fir Ären neie Partner sinn. Si kënnen et als Reflexioun vun Ärem Charakter méi gesinn wéi Ären Ex-Partner. Schwätzt iwwer Saachen déi wichteg sinn. Schwätzt iwwer wéi Dir plangt eng Aarbecht ze kréien, Är Kanner z'erhéijen an un Äert neit Liewen no der Scheedung unzepassen. 

10. Ginn intelligent iwwer finanziell Themen

D'Trennung vun Ärem Ex-Partner huet Iech kierperlech, geeschteg a finanziell op Iech selwer geluecht. Et ass am beschten, en neie Partner oder e romantescht Interesse net ze fréi a finanziell Saachen anzebannen. Dir musst Iech bewosst sinn, wéi finanziell Problemer eng Bezéiung ruinéiere kënnen, an Dir sollt vläicht vun Ufank un kloer finanziell Grenzen setzen. Dat ass essentiell fir den Erfolleg vun enger Bezéiung no enger Scheedung.

D'Shazia huet e Stéck Rot iwwer finanziell Themen clever ze behandelen. Si seet: "Och wann et monetär Themen waren, déi Äert viregt Bestietnes op de Rand gedriwwen hunn, ass et wichteg datt Dir d'Finanzmanagement an enger neier Bezéiung no der Scheedung prioritéiert. Dir an Ären neie Partner mussen entscheeden wéi Dir Sue verbréngen a spueren. Dëst ass e schlau Beweegung fir eng Bezéiung no der Scheedung ze ernären a gëtt absolut net verhandelbar wann et Kanner involvéiert sinn.

11. Hutt keng héich Erwaardungen vun zukünfteg Partner a Relatiounen

Onrealistesch Erwaardungen kënnen e roude Fändel a Bezéiungen sinn. Et ass e Brutbuedem fir Roserei an Enttäuschung. Wat manner Dir Saache vun engem erwaart, wat Dir méi glécklech mat him sidd. Wann Dir onrealistesch Erwaardungen un een stellt, wäert dat hien belaaschten.

Dës Belaaschtung wäert se Iech ewech drécken. Feeler ze maachen ass mënschlech an Ären aktuelle Partner ass e Mënsch no allem a wäert Feeler maachen. Dir kënnt hir Feeler net mat Ärem Ex-Fra vergläichen an denken datt dës Bezéiung och veruerteelt ass ze versoen. 

12. Fannt gemeinsam Interesse mat Ärem neie Partner

Ähnlech Interessen mat Ärem aktuelle Partner ze hunn, wäert op laang Siicht virdeelhaft sinn. Dir kënnt net weider mat engem zesummen sinn, just well Dir eng gutt sexuell Chemie mat him hutt. Eng intensiv Attraktioun kann zwou Persoune zesummebréngen, awer si wäert mat der Zäit verschwannen. Dann ass et wichteg, ähnlech Interessen ze fannen a Weeër ze fannen, fir sech mateneen ze verbannen, fir de Funken lieweg ze halen.

Gutt Sex a Chimie kënnen Iech op hir roude Fändelen blann, ongeléist Emotiounen an gëfteg Eegeschaften. Dofir däerf Dir keng nei Bezéiung op nëmmen engem Aspekt bauen, deen an Ärem Gonschten funktionnéiert. Kuckt d'Persoun holistesch a kuckt ob se laangfristeg gutt fir Iech passen. 

Zesummenhängend Liesmaterial: Scheedung a Re-Bestietnes an Indien: Saachen, déi Dir wësse sollt a berécksiichtege sollt

13. Äre neie Partner senger Famill a Frënn ze treffen kann iwwerwältegend sinn

Och wann Dir bequem sidd mat dem Tempo vun Ärer aktueller Bezéiung an ausgemaach hunn hir Frënn a Famill ze treffen, et kann iwwerwältegend sinn. Wéi och ëmmer, wann Dir sidd daten fir eng laang Zäit, Dir musst prett sinn dës Schrëtt ze huelen fir Är Relatioun op den nächsten Niveau ze huelen. 

D'Shazia seet: „Et kann schwéier oder einfach sinn, mat de Familljememberen a Frënn vun Ärem Partner ëmzegoen, well et eng Entscheedung ass, déi Dir trefft, fir eng Bindung mat hinnen opzebauen. Eng nei Bezéiung ass selten forcéiert. Dir akzeptéiert Äre Partner net nëmme fir wien hien ass, mä och d'Leit, mat deenen hien zesummeschafft, an Äre Partner och. Et kann usprochsvoll oder einfach sinn, jee nodeem wéi Dir d'Leit am Liewe vun Ärem Partner berécksiichtegt.“

14. Verstoppt näischt vun Ärem aktuelle Partner

Wësst ëmmer datt d'Wourecht zréckhalen kann vill Schued verursaachen, besonnesch wann Dir schonn eng laang Zäit war daten. Äre Partner verdéngt d'Wourecht iwwer Är Trennung ze wëssen. Sot hinnen wat falsch gaang ass ouni iergendeen an engem schlechten Liicht ze portraitéieren. Wann se fuddelen, loosst se wëssen datt Dir Är Ängscht an Onsécherheet hutt mat deenen Dir probéiert ze këmmeren.

Wann Dir dee wart, deen Iech bedrunn huet, da gitt zou, datt Dir un Ärem Zesummebroch vun Ärer Bestietnes bäigedroen hutt. Wann Är Bestietnes Iech depriméiert huet , da sot et, anstatt et virun hinnen ze verstoppen. Loosst se wëssen, wat an der Vergaangenheet falsch gelaf ass. Sou kënne se méi Verständnis fir Iech hunn.

15. Denkt drun, nëmmen Dir kënnt Iech glécklech maachen

Schlussendlech, awer am wichtegsten, wann Dir probéiert een ze Datum ze erwaarden datt se Gléck an Ärem Liewen bréngen, Dir musst Är Grënn nei beurteelen fir Iech dobaussen ze setzen. Wësst datt nëmmen Dir fir Äert Gléck verantwortlech sidd, keen aneren kann et fir Iech maachen. Praxis Selbstfleeg a gär Iech selwer ier Dir op eng Sich gitt fir Léift no der Scheedung ze fannen. 

Virun allem, vertraut Ärem Instinkt. Wann Dir mengt, datt een net dee Richtege fir Iech ass, maacht onbedéngt e Schrëtt zeréck. Wann Dir mengt, datt Dir net prett sidd, nei Leit kennenzeléieren, da maacht dat net. Heel als éischt. Schwätzt mat engem Bezéiungsberoder oder engem Familljetherapeut, wann Dir d'Scheedung net gesond veraarbechte kënnt. Wann Dir professionell Hëllef sicht, dann ass de Panel vun erfuerene Beroder vu Bonobology nëmmen ee Klick ewech.

E Réckschlag esou grouss wéi eng Scheedung liwwert Iech sécherlech eng nei Perspektiv op d'Liewen, a bréngt déi wichteg Lektioun fir dat grousst Bild ze kucken an net déi kleng Saachen ze schwëtzen. Dir kënnt dëst Léieren huelen fir e bewosst Effort ze maachen fir méi flexibel an enger zukünfteg Bezéiung ze sinn wéi och Plaz méi ouni Ustrengung ze sichen an ze ginn.

FAQs

10 Unzeeche Dir Bestuet déi falsch Persoun

13 Unzeeche vun enger Kontroll Fra - Nee # 3 wäert Iech iwwerraschen!

Wéi mat engem Alpha Männlech ëmzegoen - 8 Weeër fir glat ze segelen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.