Bestuet an eng Affär, wat maachen ech?

Verbreed d 'Léift

Dir kënnt eng Mëschung aus Scholdgefiller, Duercherneen, Opreegung an Angscht fillen, an dat alles wärend Dir mat Froen iwwer Är Engagementer, Wäerter an Zukunft kämpft. Dës Situatioun fuerdert Introspektioun, éierlech Reflexioun an e kloert Verständnis dovun, wat zu der Affär gefouert huet a wat Dir wierklech vun elo un wëllt.

Fro:

Ech hunn ni a mengem Liewen geduecht datt ech e Conseiller brauch well ech mech ëmmer méi staark geduecht hunn. Ech sinn en 35 Joer ale Mann, bestuet, a mäi Jong ass zwee Joer al. Meng ass eng Léift Bestietnes. Ech Léift a Respekt meng Fra ganz vill. Mir hunn e puer Joer virum Bestietnes daten an dunn de Knuet viru fënnef Joer gebonnen. Ech sinn en Exekutiv a si ass e Professer, wat mech un den zousätzleche Respekt erënnert deen ech fir hatt hunn. Ech wollt ëmmer een aus deem Beräich bestueden.

D'lescht Joer hunn ech e Meedchen op Facebook begéint, dat fréier meng Klassekomerod an der Schoul war. Si ass bestuet a geseent mat engem Kand, si schafft am Büro vun hirem Mann. Ech hunn geschwënn geléiert datt si mam Alter vun 18 bestuet ass an och géint hir Wënsch. Si an hire Mann bleiwen an engem Haus awer deelen net datselwecht Bett. Wéi ech gefrot hunn, huet si geäntwert datt se esou aus dem Ufank vun hirem Bestietnes sinn. Si sinn nëmme gutt als Geschäftspartner.

Méi spéit hunn ech gemierkt, datt si op mech vertraut war an hunn ugefaangen, mech gär ze hunn. Virun der Hochzäit hat ech vill Bezéiungen, awer ech hat nach ni een gär, bis ech meng aktuell Fra kennegeléiert hunn. Mir hunn Deeg laang geschwat an elo hunn ech gemierkt, datt ech och vun hir ugezunn sinn. Ech waarde stänneg op hir SMSen an Uriff. Si mécht dat, wann hire Mann net do ass, an ech maachen datselwecht. Virun e puer Deeg huet si gesot, datt si mat mir wëll liewen. Ech weess, datt et onméiglech ass, awer ech kann net anescht, wéi sech an si verléiwen. Et ass net nëmmen hir Schold, ech hunn hir och Verspriechen gemaach, vun deenen ech geduecht hunn, si wousst, datt se net erfëllt kënne ginn. Mir ware intim, awer haten ni Sex... well ech net selbstsécher sinn a konnt mech net entscheeden oder iwwer d'Konsequenzen entscheeden. Si ass komplett op mech ofhängeg (dat ass wat ech mengen), si schwätzt a seet alles, ier si et mécht. Meng Fra ass ganz temperamentvoll, awer ech weess, datt si mech ganz gär huet. Mir haten zënter annerhallwem Joer kee Sex méi mateneen, well si hir Tatta kaaft huet, fir sech ëm mäi Kand ze këmmeren, well mir allebéid schaffen. Ech wollt hir alles zouginn, mee ech hunn Angscht, datt si mir net gleeft, datt ech si net sexuell bedrunn hunn.

Hëllef mir w.e.g. wat soll ech maachen. Weg proposéieren.

Zesummenhängend Liesmaterial: Mäi Mann hat eng Affär gehat, mee ech sinn et, déi et net vergiesse kann!

Léif bestuete Mann,

Bei engem Therapeut kommen seet näischt iwwer Iech ausser datt Dir e Mënsch sidd a jidderee seng gutt oder schlecht Deeg huet. Dëst huet näischt mat perséinlecher Stäerkt oder Schwäch ze dinn, trotz populäre Mythos. Tatsächlech maacht Dir dat richtegt andeems Dir Hëllef sicht.

Als éischt ass et okay, sech emotional vun engem ugezunn ze fillen, well een e Mënsch ass, deen emotional Ënnerstëtzung a Verbindung verlaangt. Dat heescht net, datt dat, wat ee mécht, richteg oder falsch ass. Dat ass un sech ze beurteelen. Awer virdrun musst Dir Iech selwer bestëmmte Froen stellen. Vergiesst dat anert Meedchen an dësen 10 Minutten, wärend Dir dëst liest. Okay? Denkt driwwer no, wat Dir wëllt a mat wat Dir averstane sidd.

Äntwert dës fir Iech selwer.

A. Wou geet meng Relatioun mat menger Fra? Wou gesinn ech mech fënnef Joer mat menger Fra?
B. Sinn ech prett fir schaffen op meng Bestietnes mat menger Fra a bréngt de Spark zréck?
C. Vläicht musse meng Fra an ech léieren besser Partner ze sinn a gesond ze kommunizéieren?
D. Kann ech mech verpflichte meng Bestietnes ze hëllefen an alles ze ginn ier ech an eng aner Fra denken?

Elo beäntwert dës. Loosst eis Är Frëndin 'K' nennen.

A. Wéi sinn dem K seng Bestietnesproblemer meng?
B. Wann net ech, kann hatt net déi selwecht Ënnerstëtzung vun engem aneren geholl hunn, dee bereet war hir Ënnerstëtzung ze ginn?
C. Wat wëll ech vum K?
D. Wou gesinn ech mech a fënnef Joer mat K?
E. Gesinn ech iwwerhaapt eng Zukunft mam K?
F. Wat wëll ech wierklech maachen? Sidd mat menger Fra oder mat K?
Schlussendlech, och wann Är Fra net waarm war, si wäert héchstwahrscheinlech net schätzen datt hire Mann eng Affär huet. Also ass et un Iech fir ze entscheeden ob Dir hatt wëllt soen oder net. Keen weess Är Relatioun besser wéi Dir.

Hoffen dës Hëllef. Mellt Iech gären nach eng Kéier un.

Dr. Snigdha

„Dem Impakt vun eisen Handlungen bewosst ze sinn ass e Schrëtt a Richtung Wuesstem.“

Finale Schied

Eng Affär wärend der Bestietnes ze hunn ass eng usprochsvoll a komplex Situatioun. Et ass wichteg, dës mat Éierlechkeet, Selbstreflexioun a Matgefill unzegoen. Egal ob Dir Iech entscheet, un Ärer Bestietnes ze schaffen oder aner Weeër ze iwwerleeën, professionell Berodung ze sichen kann Iech wäertvoll Perspektiven ubidden an Iech hëllefen, dës Emotiounen konstruktiv ze meeschteren.

Wann Dir Schwieregkeeten hutt, wat Dir maache sollt, da kontaktéiert eisen autoriséierte Beroder oder Therapeut , deen Iech duerch dëse Prozess mat Empathie a Support begleede kann. D'Untersuchung vun den ënnerierdesche Problemer a Kloerheet kann zu enger méi gesonder an erfëllender Zukunft féieren.

Ech wéilt léiwer eleng sinn wéi mat engem ze këmmeren deen mech verletzt

Wéi iwwer Vertrauensprobleemer ze kommen - En Therapeut deelt 9 Tipps

Wéi verzeien ech e fuddelen Mann: 15 Nëtzlech Tipps

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.