Wéi Léift een wierklech an enger Bezéiung

Verbreed d 'Léift

Wann een denkt wéi een wierklech gär huet, läit d'Äntwert vläicht an den 3Ls - Léift, Loyalitéit a laangfristeg Ziler. Eng Relatioun ass nëmmen esou staark wéi d'Verbindung vu senge Partner an d'Aarbecht déi se dra setzen. D'Léift kann Iech mat Warmheet kribbelen an Äert Liewen ophiewen, awer et brauch vill géigesäiteg Aarbecht fir duerno z'erhalen. Et erfuerdert vill emotional Gläichgewiicht an Affer, eppes wat se net an 90-Minute Whirlwind Romantikfilmer oder corny Romaner weisen.

Ier mer erausfannen wéi een een gär huet, als Erwiermung, Ech recommandéieren Iech éierlech op d'Gamme vun Ärer emotionaler Skala ze kucken. Sidd Dir elastesch? Oder géift Dir Är Skala mat engem Teelöffel vergläichen (dat heescht, et ass frivol oder kuerzfristeg)? Eng éierlech Äntwert hëlleft Iech ze verstoen ob Dir prett sidd d'Äntwert ze fannen wéi een wierklech gär hutt - ob Äre Geescht a Kierper prett sinn fir dës Bezéiung. A wann Dir prett sidd a schonn een gär hutt, loosst eis erausfannen wéi een onbedéngt gär huet.

Wat heescht et fir een gär ze hunn?

Inhaltsverzeechnes

Wann mir probéieren ze verstoen, wéi mir een gär hunn, heescht dat dann, datt mir hien virun eis selwer stellen? Ass et seng Bedierfnesser virun eisen? Net onbedéngt oder net ëmmer. Wann Dir eng Persoun bedingungslos gär hutt, geet et drëm, e Gläichgewiicht ze fannen tëscht deem, wat Dir vun enger Bezéiung wëllt , an deem, wat si brauch. Stellt Iech et vir wéi eng Wipp am Gaart, wou zwee glécklech Kanner drop geridden ginn, déi komplett am Moment sinn. Et ass einfach esou, onschëlleg a glécklech an allen Héichten an Déiften.

Een gär hunn ass och eng Form vu Frëndlechkeet. Et ass en Zeegnes fir Är Selbstversécherung, Vertrauen, a wéi wäit Dir am Liewen gereest sidd. Dir kënnt souguer iwwerdenken wéi Dir een gär hutt deen Dir net gär hutt - als Matière vu Frëndlechkeet. Et weist datt d'Léift eng universell Praxis ass ausser datt et eng onfräiwëlleg Emotioun ass. Een gär hunn ass eng bewosst Praxis déi vill Gedold brauch.

Weeër fir een wierklech gär ze hunn

Wéi ech doriwwer nogeduecht hunn, wéi ee een gär huet, hunn ech iwwer vill Saachen nogeduecht - zum Beispill, wéi vill kierperlech an emotional Aspekter dobäi involvéiert sinn. Muss een op eng besser Manéier mat engem Partner kommunizéieren ? Wat bréngt dat Ganzt mat sech, wann ee gär huet? Mee ze vill Nodenken ruinéiert dacks all Erfahrung, och Bezéiungen. Also, vläicht läit d'Äntwert op d'Fro, wéi ee een bedingungslos gär huet, doran, Saachen ze maachen, déi einfach awer instinktiv sinn. Et besteet doran, sech méi bewosst mat der Persoun ze beschäftegen, déi ee gär huet.

1. Hunn se gär fir wien se sinn

D'Äntwert op d'Fro, wéi een een gär huet, läit doran, d'Persoun sou ze huelen, wéi se ass. All Persoun gëtt duerch seng eegen Erfarunge geformt - als Resultat entwéckelen si hir Gewunnechten a Charakteristiken. E puer dovunner kéinten Iech nervend virkommen. An e puer Leit vum Typ A kéinten probéieren, dës Charakteristiken z'änneren - si kéinten a Bezéiungen jalous oder kontrolléierend ginn . Mir kënnen dovun ausgoen, datt et eng schlecht Übung ass. All Versuch, e Partner no Ärem Goût z'änneren, kann an enger Katastroph ophalen.

Fir d'Sasha an d'Trisha, e puer Restaurantbesëtzer, déi sech gär hunn fir wien se sinn, war e groussen Deel vun hirer Equatioun. Si haten eng perséinlech a professionell Relatioun. Jidderee vun hinnen hat Gewunnechten, déi deen aneren irritéiert hunn. D'Sasha, déi behaapt e bëssen dominant an der Bezéiung ze sinn, sot datt si d'Trisha reprochéiert huet fir Saachen déi hatt net un hatt gär huet. "Dat huet hatt zougemaach. Ech hu gemierkt datt hatt keng Saache mat mir deelt. Ech hu mech extrem schëlleg gefillt, "sot si. Wéi och ëmmer, si hunn hir Themen duerch éierlech Kommunikatioun ausgeschafft an d'Sasha huet wierklech erausfonnt wéi een een gär huet fir wien se sinn.

wéi wësst Dir datt Dir een gär hutt — Probéiert net déi Persoun ze änneren déi Dir gär hutt

2. Maacht Zäit fir Romantik a Sex

Jeremy an Hannah si ganz beschäftegt professionell wéi déi meescht vun eis. Si schaffen haart fir hiert Liewen a si ganz houfreg drop. No 10 Joer haarder Aarbecht kënne si vill Saachen leeschten an hu souguer eng kleng Sécherheet fir hir Zukunft gesammelt. Si fannen sech awer um Enn vum Dag ganz drain. "Eppes ass falsch," seet de Jeremy dacks. Ech weess wat et ass! Si fehlen de Schlëssel Zutate vun wéi een gär huet - Romance a Sex.

Wann Dir wësse wëllt wéi een an enger Bezéiung gär hutt, musst Dir d'Konscht vun der Romance verstoen. Zréck op Är fréi Deeg vum Geriicht fir e puer Hiweiser. Maacht déi léif Gesten - déi Äre Partner blosen - erëm. An, méi wichteg, Zäit fir Sex ze maachen. Déi kierperlech Verknëppung vu Kierper ass integral zu all Bezéiung. Verpasst dat net.

Zesummenhängend Liesmaterial : 100 romantesch Froen, déi Dir Ärer Frëndin stelle kënnt, fir datt hiert Häerz schmëlze léisst

3. Iwwerrascht hinnen

Seng Partner ze iwwerraschen ass eng sou ënnerschätzt Saach. Et sollt eng üblech Praxis a Bezéiungen sinn. Iwwerraschungen ze plangen - egal ob kleng oder grëndlech grouss - kann als gesond Erënnerung déngen, datt Dir nach ëmmer gär un si denkt. Iwwerraschunge kënnen och verroden, wéi vill Dir iwwer Äre Partner wësst. Ausserdeem kënnen Iwwerraschunge e rosen Partner glécklech maachen.

D'Notioun vun Iwwerraschung ass och eng verstoppt Äntwert op wéi wësst Dir datt Dir een gär hutt! Wann Dir een gär hutt, hutt Dir vläicht Loscht fir Saachen ze maachen an et gëtt kee bessere Wee wéi Iwwerraschungen ze plangen. Also jo, gitt vir a plangt eppes wat Dir mengt datt se gär hunn. Et wäert wierklech Gléck an Är Equatioun sprëtzen.

4. Deelen gemeinsam Interesse

Et gëtt keng méi grouss Léift wéi ze deelen – an d'Deelhuelen vun gemeinsamen Interessen an enger Bezéiung ass eng gutt Manéier fir Zäit mat Ärem Léifsten ze verbréngen. Wann Dir Iech frot, wéi Dir een méi gär hutt wéi soss, kënnt Dir un e puer Saachen deelhuelen, déi hien oder hatt gär huet. Dir musst d'Saach vläicht net ganz gär hunn. Awer e bësse Virwëtz huet keenem geschued. Dir kënnt d'Saach souguer gär hunn. Ausserdeem kënnen Hobbien och d'Fro beäntwerten: "Wéi wësst Dir, datt Dir een gär hutt?". Wann Dir hien oder hatt gär hutt, wëllt Dir Iech un Saachen erënneren, déi hien oder hatt gär huet.

Fir de Ryan an de Shalom, zwee jonk Graduéierter, déi op d'Juegd op der Aarbecht waren, hunn d'Zäit op Origami vill Stress erliichtert. De Ryan huet Origami gär zënter hien als Kand war. De Shalom hat keng Neigung zum Handwierk. "Dëst ass mäin éischte Versuch eppes artsy", sot hien. Wéi och ëmmer, hie behaapt datt si enk iwwer d'Klassen verbonnen hunn. Si hate vill Gespréicher wärend se d'emotional Bedierfnesser vuneneen erstallt an verstanen hunn. "Et war eng onerwaart, fantastesch Lektioun iwwer wéi een een wierklech gär huet," sot de Shalom.

5. Sidd trei

Wann Dir wësse wëllt, wéi Dir een gär hutt, ass Loyalitéit de Schlëssel. Et ass déi speziell Zutat, wéi een een an enger Bezéiung gär huet, ouni déi et onsympathesch wier. Et ass wéi d'Basis vun der Pizza oder d'Spaghetti vun der Bolognese - et ass d'Basis vum Produkt. E Manktem u Loyalitéit kéint signaliséieren, datt d' Fundament vun Ärer Bezéiung schwaach ass.

Loyalitéit ass eng Qualitéit déi net muss gewisen ginn. Dat zolitt Engagement weist sech a méi klenge Gesten. Loyalitéit entsprécht och Vertrauen - eppes wat am Valentine an dem Aisha seng Relatioun grondsätzlech gebrach gouf. Wann Valentine fuddelen, Aisha war ganz häerzlech gebrach. Si huet esou Onglaube wéinst deem gelidden. "Wéi een gär hunn nodeems se fuddelen?" si huet gefrot, a bäigefüügt: "Fir mech war d'Loyalitéit den definéierende Faktor. Et huet mech Zäit gedauert vun der Tatsaach ze recuperéieren, datt hie fuddelen. Ech hunn weider no Grënn gesicht fir hien gär ze hunn. Awer eemol ass et fäerdeg. Et ass gemaach."

Léiert wéi een een gär huet

Kënnt Dir léieren wéi een een gär huet? D'Äntwert ass sécherlech positiv. Wann Dir Iech wierklech mat enger Persoun wëllt involvéieren, e puer Tipps an Tricks kënnen Iech hëllefen besser ze sinn. Wéi och ëmmer, e Wuert vu Vorsicht - Dir wëllt Iech vläicht net intensiv an enger Persoun involvéieren, sou wäit datt Dir Iech am Wee verléiert. Denkt ëmmer drun datt Är Relatioun mat Iech selwer déi wichtegst ass. Also, wärend Dir léiert wéi een een gär hutt fir wien se sinn, gär Iech selwer als éischt. Är Selbstversécherung a Vertrauen wäert Iech besser maachen fir een aneren gär ze hunn. Dat stëmmt!

1. Lauschtert un deen deen Dir gär hutt

Wann et eng Handbuch op wéi een Léift, lauschteren wier seng éischt dossier. Aktiv Nolauschteren ass eng super Qualitéit am Liewen ze hunn. Et hëlleft Iech eng Persoun zu engem groussen Ausmooss ze verstoen. Also, wann Dir probéiert hutt besser gär ze hunn, vläicht wëllt Dir d'Persoun intensiv nolauschteren. Maacht aktiv un de Gespréicher mat hinnen deel. Gitt keng monosyllabesch Äntwerten, awer maacht Är Äntwerte virsiichteg - füügt d'Gespréich un. Andeems Dir nolauschtert, kënnt Dir hinnen sécher fillen.

Zesummenhängend Liesmaterial: Firwat ass et wichteg e gudde Lauschterer ze sinn?

2. Notiz Saachen iwwer hinnen

Observéiert kleng Saachen iwwer si - Saachen déi se gär hunn an déi se net. Déi meescht Leit hunn et gär wann anerer probéieren se kennen ze léieren. Si fille sech gutt wann se wëssen datt hir Gewunnechten beobachtet ginn. Et gëtt e Gefill vu Sécherheet dran. Ausserdeem kënnen d'Observatiounsfäegkeeten Iech och hëllefen, romantesch Kaddoe fir si ze plangen.

De Sam, deen an engem Firmebüro geschafft huet mat senger elo Verlobten Mia, huet mir gesot wéi "bemierken" gehollef huet hir Affär unzefänken. "D'Mia géif dës léif Hoernålen droen. Also hunn ech ugefaang hir déi anonym ze ginn. Fir d'éischt hunn ech geduecht datt hatt ofgeleent ka ginn - oder mengen et wier grujheleg. Mee si frou ugefaang hinnen ze schaffen Droen. Dat war meng Spuer. Si huet de Geste gär, "sot de Sam.

3. Verantwortlech sinn

Rechenschaftspflicht oder Verantwortung a Bezéiungen kënnt a ville Formen . Et kann vill Streidereien verhënneren. Wann Dir Är Feeler oder Komplexitéiten zouginn, braucht Dir Iech net ze verdeedegen. D'Kloerheet no der Rechenschaftspflicht kann Iech d'Chance ginn, iwwer Är Bezéiung nozedenken. Wann Dir als éischt un Äre Problemer schafft, da kënnt Dir eréischt verstoen, wéi Dir een mat ganzem Häerz gär hutt.

Verantwortlech ze sinn am Allgemengen kann Iech och a komplizéierte Bezéiungssituatiounen hëllefen - zum Beispill, Bedruch. Wann Dir mat der "wéi een gär huet nodeems se fuddelen?" Fro no Äre Partner philanders, Dir wëllt vläicht selwer éischt bewäerten. Hutt Dir et op iergendeng Manéier ausgeléist? Natierlech mengen ech net datt Dir d'Schold direkt sollt huelen. Awer e bësse Selbstbewäertung hëlleft.

Geschichten iwwer verléift ze falen a méi

4. Gëff Plaz

Relatiounen sinn net ëmmer iwwer all Zäit zesummenhalen. Si sinn och iwwer d'Bewäertung vun Individualitéit. Also, Raum ginn ass e wichtege Bestanddeel wann Dir probéiert Weeër erauszefannen fir een gär ze hunn. Eng Persoun wëll vläicht mat sech selwer sinn sou vill wéi se mat hirem Partner wëlle sinn. Dëst Gläichgewiicht ass néideg. E bëssen Zäit ausser ass näischt ze Suergen iwwer. Tatsächlech ass et e Must op der Lëscht vu wéi een an enger Bezéiung gär huet.

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi vill Plaz an enger Bezéiung ass normal? Gläichgewiicht ass de Schlëssel!

5. Frot hinnen wat se wëllen

Dee beschte Wee fir ze verstoen, wéi een een gär huet, ass hien wierklech oppe ze froen, wéi hie gär hätt wëlle ginn. Wa mir probéieren, Saachen eleng erauszefannen, ginn d'Saachen dacks verluer, well mir net éierlech schwätzen. Et gëtt verschidde Weeër fir de Manktem u Kommunikatioun an enger Bezéiung ze behiewen . Eng oppe Gespréich ouni Opreegung kann Iech hëllefen, dës Kloerheet z'erreechen. Ausserdeem kann eng oppe Gespréich Iech léieren, wéi Dir een gär hutt, deen Dir net gär hutt - dëst ass nëmme fir Leit, déi sech iwwer eng Persoun net eens sinn. Weess Dir net, ob Dir se wierklech gär hutt? Vläicht wëllt Dir mat hinnen zesumme sinn, ier Dir ze séier Conclusiounen zitt.

Een gär fir wat se sinn ass eng ganz selbstlos Übung. Dir kënnt net ëmmer eng Persoun ganz gär hunn an dat ass wann eis besser Fakultéit an d'Spill kënnt - wou mir kleng Affer maachen a Konzessioune ginn. Et ass net eng komplett schlecht Saach. Well et gëtt keng Relatioun wou d'Leit net mussen kompromittéieren. Mir all Léift ze léieren, trotz!

FAQs

1. Wéi weess ech ob ech een wierklech gär hunn?

Wann Dir een wierklech gär hutt, dës Persoun wäert Äert Häerz fladderen. Dir wäert einfach Affer maachen an d'Saachen upassen - ouni Reklamatiounen. Wann Dir wierklech een gär hutt, wëllt Dir och ronderëm si sinn an Dir wäert och Zäit fir si maachen.

2. Wéi hutt Dir een déif gär?

Fir een déif an selbstlos gär ze hunn, musst Dir als éischt Selbstbewosstsinn üben. Sidd zouversiichtlech iwwer Iech selwer ier Dir eng aner Persoun genéisst. Och, Dir sollt hefteg trei sinn wann Dir een déif gär wëllt.

3. Wat sinn déi bescht Manéier Léift ze weisen?

Déi bescht Manéier Léift ze weisen enthalen gemeinsam Interessen deelen an aktiv Nolauschteren. Andeems Dir Saachen zesummen maacht, kënnt Dir vill Zäit zesummen verbréngen an esou géigesäiteg besser kennen léieren. Duerch aktiv Nolauschteren, kënnt Dir fäeg sinn e séchere Raum fir Äre Partner ze kreéieren - et ass de prominentste Wee fir Léift ze weisen.

100 Grënn firwat Dir een gär hutt

12 Unzeeche vun bedingungsloser Léift an enger Bezéiung

13 Unzeeche Dir sidd déif verléift mat engem

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.