Wéi ginn d'Aart vu Meedchen Kärelen Bedaueren Verléierer? 11 Rotschléi

D'Aart vu Meedercher déi d'Kärelen bedaueren, ass net een, deen onkontrolléiert sücht nodeems se gedronk hunn, hien eng Nuecht geruff huet oder "sech mécht wéi" hien an der Epicerie ze rennen. Si trëfft net zoufälleg wéi op sengem Instagram Post vun 2017 wärend hien an de klenge Stonnen vun der Nuecht stalkt oder iwwer him esou vill an hire gemeinsame soziale Kreesser schwätzt datt et schlussendlech seng Oueren erreecht.

Männer hunn eng Fra gär déi hir Selbstwert kennt a wäert d'Bar fir jiddereen net erofsetzen. Egal ob Dir duerch eng traureg Trennung no enger laanger, sérieux Bezéiung gitt oder vun engem Guy geeschtert sidd, deen Dir a kuerzer Zäit ugefaang hutt, loosst et Äert Häerz a Stécker zerbriechen awer net Äert Selbstschätzung.

Gëff Iech eng zwee Deeg Moping Period wou Dir all Romcoms op der Welt kuckt an an Glace bestellt wéi wann et kee Geschäft ass. Jiddereen verdéngt dat heiansdo. Awer eemol déi zwee Deeg Period eriwwer ass, ass et essentiell datt Dir zréck an déi zouversiichtlech Fra spréngt déi Dir sidd a weist him wat hie verluer huet.

Déi 11 Tipps fir Iech déi Aart vu Girl Guys ze maachen bedaueren d'Verléierer

Mir ginn Iech net dëse Crash Cours fir an d'Aart vu Meedchen ze ginn, déi Kärelen bedaueren datt se verluer hunn, well mir wëllen hie gesinn leiden. Et ass och net e Concours fir erauszefannen wien méi séier weider geet nodeems d'Relatioun eriwwer ass. Mir froen Iech net fir Spiller ze spillen oder eng riichtaus Äiskinnigin ze ginn fir dem Mann säin Heldinstinkt ze schueden.

Amplaz froe mir Iech un Iech selwer ze schaffen, déi schlecht Zäiten an der Vergaangenheet ze verloossen an déi nei Saachen a Méiglechkeeten ze begréissen déi d'Liewen Iech nach ze bidden huet. Dëst wäert Iech am Tour hëllefen Iech zouversiichtlech an Ärer eegener Haut ze fillen an ze stoppen Gefill eidel no engem breakup. Dat ass den éischte Schrëtt fir ze léieren wéi d'Meedchen ze sinn, déi hien bedauert datt hien verléiert. Mir bréngen Iech 11 weider Tipps fir Iech um Wee ze hëllefen:

1. Bounce séier zréck 

No engem breakup, meescht Fraen éischter recluses ze ginn, goen am Wanterschlof, an do eng sozial Medien Detox ze hëllefen selwer heelen. Sou wichteg wéi all dës Handlunge vun der Selbstversuergung sinn, kënnt Dir net fir ëmmer an dësem Modus bleiwen. Press déi meescht aus där Zäit sou datt Dir séier aus dëser schwiereger Léiftsituatioun zréck kënnt. Iwwerhaapt, Dir kënnt Äert eegent Liewen net onbestëmmt ophalen fir e puer Typ deen net gefall ass fir Iech richteg ze behandelen. Also, hei ass wat Dir maacht:

• Ënnerdréckt Är Péng net fir als staark ze kommen, zouversichtlech Fra séier nodeems hien Äert Häerz gebrach huet
• Waart net bis hien Iech Zoumaache gëtt, et kann oder net kommen
• Vermeit Alkoholmëssbrauch oder feiert de Schmerz ewech
• Deal mat Ären emotionalen Ëmstänn privat anstatt an engem soziale Medienfeud oder engem ëffentleche Sträit ze kommen
• Denkt drun, d'Affer ze spillen wäert Iech näischt maachen
• Maacht en Effort fir sou séier wéi méiglech op Är al Routine zréckzekommen. Gitt op déi Yoga-Coursen fir déi Dir Iech ugemellt hutt, post lëschteg Instagram Geschichten wéi ëmmer, a sidd weider Iech selwer

Related Reading: Heelt e gebrachent Häerz mat dësen 15 Tipps vun Experten

2. Wéi d'Meedchen ze sinn, datt hien verléiert bedauert? Sidd net ruppeg mat him 

Wéi d'Alison de Paul e Mount gestouss huet nodeems hien hatt gefuddelt huet, war hie sécher datt hatt him ausernee géif räissen. Mä amplaz vun engem snarky Commentaire oder eppes schueden ze soen, si war sou schéin wéi e Patt, "Hey, gutt dech ze gesinn. Wéi geet et mat der Schoul?" D'Alison wäert net d'Meedchen sinn, dat een erofsetzt just fir säi blesséierten Ego zefridden ze stellen. Si huet decidéiert him mat Frëndlechkeet ëmzebréngen amplaz. A wann Dir Iech frot ob et derwäert ass léif ze sinn fir en Ex deen déi déif Verbindung ofbriechen déi Dir gedeelt hutt, hei ass firwat et ass:

• Schlamm openeen werfen mécht näischt méi wéi Negativitéit induzéieren
• Onhéiflech ze sinn ännert net dem Guy säi Gedanken iwwer den Trennung oder mécht him schëlleg ze fillen iwwer eng Fra ze verléieren
• D'Roserei an d'Rechnungsgedanken distractéieren Iech nëmmen vun Ären realen Ziler a Prioritéiten am Liewen
• Gutt mat him ze sinn, géif Äre Glawen an Iech selwer als e gudde Mënsch restauréieren an den Heelprozess beschleunegen

3. Suergt fir déi ronderëm Iech

Bedaueren Kärelen e gutt Meedchen ze verletzen? Eventuell, wa se ufänken hire Wäert op engem méi déifen Niveau ze verstoen. A virun allem wann se gesinn, datt d'Meedchen séiss a Suergfalt Saachen fir anerer mécht, datt si eemol fir him gemaach. Wat méi enk gestréckt Dir mat Äre Frënn a Famill bleift, dest méi wäert hien dech vermëssen. Dir gesitt, d'Aart vu Meedchen ze sinn déi Kärelen bedaueren datt se verléieren ass net sou schwéier. 

Wann hie gesäit wéi vill Léift Dir un déi ronderëm Iech gitt, ass et nëmmen natierlech datt hien erënnert a wëll et fir sech selwer. A wann hien gesäit wéi léif Dir wierklech sidd, wäert hien net fäeg sinn ze denken wann hien e grousse Feeler gemaach huet andeems hien dech lassgelooss huet a wäert sech froen ob hien just war géint seng Gefiller fir dech. 

4. D'Aart vu Frae, déi Männer berouegen ze verléieren, bleift net weider 

Also ass hien op Äre Schreif gaang an huet Iech komplimentéiert wéi Dir Är Hoer gemaach hutt, "Eppes ass anescht un Iech haut." Elo just well hien extra héiflech war heescht net datt Dir him musst ënnerhalen an him e Kaffi oder eppes kafen. Loosst eis drun erënneren datt hien ëmmer nach de Guy ass deen Äert Häerz gebrach huet. Fir sécherzestellen datt hien bedauert datt hien eng héichwäerteg Fra wéi Dir verluer huet, hei ass wat Dir maache musst:

• Pull ewech wann Dir mengt datt hie probéiert ze no ze kommen
• Vermeit hien net ganz, awer loosst hien och net an Äert Liewen
• Gitt séier aus der Situatioun eraus oder sot him datt Dir beschäftegt sidd a musst schaffen
• Sidd reift genuch fir gutt ze handelen awer net domm genuch fir de selwechte Feeler erëm ze maachen

Related Reading: Push Pull Relatioun - 9 Weeër Et ze iwwerwannen

5. Wëllt him bedaueren eng grouss Fra wéi Dir ze verloossen? Refuséiert seng Fortschrëtter

D'Berouegung fir eng Fra ze verléieren trefft nëmmen e Mann schwéier wann hie realiséiert datt et kee Wee méi ass fir hir zréck ze gewannen. An dat ass Är Tromp fir sécherzestellen datt Bedauern him e gudde Sënn bréngt. Dir kënnt him net fir de Schued kompenséieren andeems Dir Iech erëm erausfuerdert. Wann de Grond firwat Dir zwee opgebrach ass endlech bei him kënnt, kann hie probéieren erëm an Är DMs ze rutschen a kucken ob Dir nach ëmmer op eppes sidd. 

Fir d'Wuel vun Ärem eegene Self-Respekt, Mir fuerderen Iech seng Fortschrëtter direkt an de Bunnen ze stoppen. Wat Dir méi gitt, dest méi wäert hien Iech respektéieren a wäert ni mierken wéi schlecht hien Iech verletzt huet. Heiansdo Kärelen zéien ewech ier se engagéieren. Awer schlussendlech realiséieren se Äre Wäert a kommen zréck bei Iech! Fir ausser all deenen anere Fraen ze stoen, déi dësen Typ un engem String huet, maacht et net einfach fir hien zréck an Äert Liewen ze krauchen. 

6. Hie wäert bedaueren datt hien dech verluer huet wann hien dech gesäit exuberant laachen

Näischt deet dem Ego vun engem Mann méi wéi Äert Gléck trotz sengen häerzzerräissenden Handlungen. D'Konsequenze vum Verléiere vun enger héichwäerteger Fra ginn méi prominent wann hie gesäit datt Dir perfekt fäeg sidd fir Iech selwer ze këmmeren a glécklech ze sinn. D'Rita, e Lieser aus Ohio, deelt hir Erfarung: "Ech hu vu menge vergaangene Breakups geléiert datt d'Roaming an de Sweatpants, mat engem däischter Gesiicht a puffy Aen guer net zu Ärem Gonschten funktionnéiert.

"Hie wäert denken datt alles wat Dir maacht ass hien ze verpassen. Dir musst him mat deem Millioune-Watt Laachen vun Iech schloen an hie wäert super duerchernee sinn firwat Dir net iwwer den Trennung opgeregt sidd. Dir wësst ni, hie kéint souguer kommen zréck froen fir eng zweeter Chance!" Männer hunn eng Fra gär, déi souguer déi roughest Stuerm trauen kann. Fir dat, alles wat Dir maache musst ass e puer positiv Ännerungen an Ärem Liewen ze bréngen:

• Schneid d'Bande mat der Vergaangenheet an d'Praxis méi begrënnt
• Fillt Iech dankbar fir all déi léif Leit a gutt Zäiten an Ärem Liewen
• Selbstlos Gutt Doten wéi an enger Zoppekichen ze servéieren oder Benevolat bei engem Hausdéierenasyl ze servéieren kéint Äre Kapp vum Schmerz huelen
• Bleift a Kontakt mat Leit déi Iech positiv Vibes an Energie ginn
• Sou schwéier wéi et ass, probéiert Är Ex ze verzeien fir d'Wuel vun Ärem Fridden vum Geescht

7. Weiderhin weisen an sozial Situatiounen wou hien präsent ass

Hie wäert bedaueren datt hien dech verléiert dee Moment wou hien erkennt datt säin Depart aus Ärem Liewen Iech net sou vill geännert huet. Awer wann Dir him de geringsten Hiweis gitt datt Dir him vermeit, kritt säi männlecht Ego e Kick well elo mengt hien datt Dir net staark genuch sidd fir hien ze konfrontéieren. An dës sinn net genee déi Zort Meedercher Kärelen bedaueren verléieren.

Also wann Är gemeinsam Frënn bestueden, oder et ass just e Véiert Juli Party op Ärem College, gitt net zréck. A firwat sollt Dir verpassen Zäit mat Äre Frënn verbréngen just well hien och vläicht do ass? Kleng Tipps fir den Dag: kee Geescht Spiller, keng Iwwerkleedung fir seng Opmierksamkeet ze zéien oder en Datum ze bréngen (als Deel vum Akt) fir hien jalous ze fillen.

Halt et Casual a sidd déi nonchalant Versioun vun Iech selwer wann hien ronderëm ass. An dësem Kontext, a reddit Benotzer proposéiert, "Behandelt se héiflech awer mat Gläichgültegkeet ... wéi wann se kee spezielle sinn a se ni waren." Dat wäert sécherstellen, datt Bedauern ëmmer do a sengem Kapp ass fir eng léif an trei Meedchen wéi Dir schueden.

8. Invest an engem neie Look 

Ech mengen, wien huet hir Hoer no engem Trennung net faarweg? Tatsächlech, wann et ee vun deenen war Büro romances wou Dir all Dag weider géigesäiteg gesinn, dëst ass e super Wee fir d'Aart vu Meedchen ze ginn, déi Männer bedaueren datt se verléieren. Kritt e snazzy neie puderbloe Blazer, droen en op d'Aarbecht, a kuckt wéi säi Kiefe fale wéi hien dech aus dem Lift gesäit. Fir him ze weisen, "Wann Dir e super Meedchen dumpt, wäert Dir den Dag rue", hei sinn e puer Makeover-Iddien fir déi zouversiichtlech Fra an Iech ze accentéieren:

• Wann Retail Therapie Är Saach ass, e puer trendy Outfits an Ärem Kleederschaf kënnen Iech hëllefen Iech gutt ze fillen
• Eng nei Frisur, funky Hoerfaarwen, oder en Iwwergang vu Brëll op Kontaktlënse kënnt ëmmer an der Rettung
• Makeovers sinn net alles iwwer Kleeder a Frisuren. Dir kënnt e Fitness-Regime verfollegen fir a Form ze kommen
• Oder Dir kënnt probéieren eng gesond Routine ze engagéieren fir eng allgemeng Ännerung am Liewensstil ze bréngen wéi gutt Iessen, Journaling, Joggen, Meditéieren
• D'Pfleeg vun Ärer mentaler Gesondheet sollt Är Haaptprioritéit sinn. Wann dat heescht e Fachmann ze konsultéieren, also sief et

Related Reading: 19 Dos And Don'ts No A Breakup

9. D'Aart vu Meedercher, déi d'Kärelen bedaueren, datt se verluer hunn, ass deen, deen an hirer Carrière excels 

Jo. Et ass Zäit Är schrecklech Trennung als Motivatioun ze benotzen an all déi opgehuewe Energie an Är Aarbecht ze setzen. Wat Dir besser maacht op Ärer Aarbecht an aner Aspekter vum Liewen, wat méi hie wäert bedaueren datt hien dech schlecht behandelt well hie wäert realiséieren datt Dir wäit virun der Kurve sidd an hien huet een wierklech wonnerbar verluer. 

Do Kärelen bedaueren e gutt Meedchen schueden? Net onbedéngt. Gutt Meedercher sinn einfach iwwerall ze Fouss. Awer bedaueren d'Kärelen eng onofhängeg Fra ze schueden déi gedriwwen an onstoppbar ass? Hell jo dofir! D'Dëscher hunn elo gedréint a jidderee wëll dës Deeg e fett daten, selbstverständlech Fra. Net déi Zort Fra, déi sech no engem Trennung esou schlecht fillt, datt si zréck an d'Elterenhaus an Alabama plënnert. 

10. Sot him wat Dir gemaach hutt

Meng iewescht Noperen, Betty a Michael, déi e puer Joer zesummen waren, haten viru kuerzem e Fallout. Elo all Kéier wann se op enger Party treffen, muss ech hir Catfights als gemeinsame Frënd aushalen. Also, ech hat d'Betty aus der Situatioun ze schwätzen, "Steiert net all Gespréich op Är Trennung a fänkt un him ze knacken. Wann hie weess datt Dir nach ëmmer driwwer räumt, wäert hien nëmmen fortzéien. 

"Dir wëllt him de Message schécken, "Wann Dir e super Meedchen dumpt, musst Dir mat Bedaueren liewen", richteg? Dann ophalen leed fir Iech selwer a weist him wéi gutt et Iech no him geet. Am Fall, Dir musst och jeemools mat engem Ex an enger sozialer Situatioun kleng schwätzen, gitt him en Abléck wéi d'Trennung e Segen an Ärem Liewen war.

• Dir kënnt iwwer schwätzen wéi beschäftegt Dir sidd mat der Aarbecht an Hobbien ze verfolgen, Leidenschaften oder Säitenhaiser
• Sot him iwwer alles wat Dir gemaach hutt, vun Äre Solo-Reesen bis zum Miwwelen vun engem neien Appartement
• Oder et gëtt ëmmer Instagram fir e glécklecht Feed voller Biller ze decken iwwer wéi Dir schafft, studéiert, gesond iesst, Konscht a Journal maacht, trainéiert, schlofe richteg, an ëmmer nach Zäit mécht fir all Dag fantastesch ze kucken

Just eng kleng Erënnerung, wann Dir mat Ärem Gléck kënnt ouni Hiweis vu Ressentiment oder et kléngt wéi Widderhuelung, dat ass wann Dir wierklech vu sengem Schied befreit sidd a fir Iech selwer kënnt liewen.

Related Reading: daten eng onofhängeg Fra- 15 Saachen Dir Wësse Sollt

11. Hie wäert bedaueren, datt hien Iech schlecht behandelt huet, wann hie weess, datt Dir weidergeet

Fir den Deal ze versiegelen, wann Dir wierklech ee vun deene Meedercher wëllt sinn, déi Kärelen bedaueren datt se verluer hunn, rifft net op Äre soziale Medien iwwer wéi all Männer Dreck a ruthless sinn, oder just komplett Ligner. Amplaz, gleewen un d'Schafe vu Léift a Gléck fir Iech selwer nach eng Kéier. Jiddereen verdéngt eng gesond Relatioun a mir gleewen Äre richtege Partner ass just ronderëm den Eck.

Gitt do eraus an Datum, sief et duerch daten Apps oder aner Weeër Männer ze treffen. Hie wäert bedaueren datt hien Iech schlecht behandelt eemol hien de richtege Mann gesäit deen Iech wéi eng Kinnigin behandelt. Also sidd net enttäuscht a schëlleg all déi aner Kärelen wéinst engem schlechten Apel. Den Dag wou hien erausfonnt datt Dir endlech geplënnert sidd, ass den Dag wou hien bedauert datt hien eng Fra sou schéin a léif wéi Dir verléiert. Also:

• Gitt net op déi schwaach Momenter an d'Versuchungen fir erëm zesummen ze kommen
• Sidd léif mat Iech selwer - schneid Iech e bëssen, wann Dir net ëmmer Äert Bescht fir alles ka ginn
• Probéiert net an der Vergaangenheet ze bleiwen - sidd oppe fir nei Méiglechkeeten an d'Iddi fir eng aner Persoun ze vertrauen an ze falen
• Mëttlerweil, maacht alles wat et brauch fir produktiv, glécklech a gesond ze bleiwen (souwuel geeschteg a kierperlech)

Mat deem komme mir op en Enn vun dëser klenger Rees déi Iech hoffentlech alles erzielt hutt wat Dir wësse musst iwwer d'Aart vu Meedchen ze ginn, déi d'Kärelen bedaueren datt se verléieren. Denkt drun, wat Dir méi un him hält, dest méi wäert hien et widderstoen. Also et ass just besser fir zréckzekommen, op Iech selwer ze fokusséieren an dat Bescht ze sinn wat Dir kënnt sinn! Dir gesitt him a kuerzer Zäit zréck op Iech gravitéieren. 

Dësen Artikel gouf am Abrëll 2023 aktualiséiert. 

FAQs

Wat ass Banter? Wéi Banter mat Meedercher a Kärelen

Firwat Hit Breakups Kärelen Spéider?

7 Grënn Dir kënnt net no engem Breakup iessen + 3 Einfach Hacks Fir Ären Appetit zréckzekommen

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.