Vienintelis dalykas, blogesnis už širdį veriantį, protą stingdantį, viską naikinantį išsiskyrimo skausmą, yra sumišimas ir toksiškumas, kurį sukelia tai vėl, tai vėl nutrūkstantys santykiai. Jei nenorite ateinančius porą metų praleisti su dilema „Kur mes esame šiuose santykiuose?“, geriausias pasirinkimas yra nekontaktuoti taisyklė.
Žinoma, pradžioje vienintelis dalykas, kurio norėsite, tai atsiliepti į buvusiojo skambutį ir valandų valandas su juo kalbėtis, bet kai atlaikysite audrą ir kelias dienas nebepersekiosite jo socialinių tinklų, viskas taps daug geriau ir pamatysite 5 ženklus, kad nekontaktavimo taisyklė veikia. Tačiau prieš nagrinėdami, kodėl šis žingsnis yra geriausias dalykas, kurį galite sau padaryti, panagrinėkime šią koncepciją, kaip ją pradėti ir kaip ji veiksminga.
Kas yra bekontakčio taisyklė?
Turinys
Nesikontaktavimo taisyklė reiškia, kad po išsiskyrimo reikia nutraukti visus ryšius su buvusiu partneriu. Tai reiškia, kad neskambinate, nerašote žinučių ir nepersekiojate jam socialiniuose tinkluose, bet taip pat nutraukiate visus ryšius su jo šeima ir draugais. Ir ne, negalite atnaujinti bendravimo su juo, net jei tiesiog norite atkurti taisyklę. Tai tiesiog susidorojimo mechanizmas, padedantis susidoroti su po išsiskyrimo patiriama nuoskauda.
Idėja yra sutelkti dėmesį į gijimą ir savęs tobulinimą. Žmonės linkę pamiršti savęs priežiūros dalį ir pradeda manyti, kad jų buvęs partneris jų ilgėtųsi. Tai visiškai paneigia šio pratimo prasmę. Turite pasinaudoti šia proga... gedėti savo santykių praradimo, nukreipkite mintis tinkama linkme ir pagalvokite apie ateitį. Šis pratimas gali suteikti jums laiko ir erdvės, kurios reikia norint išsiaiškinti, kas esate kaip asmenybė ir ko norite iš savo gyvenimo.
Net jei nuspręsite atnaujinti santykius su savo buvusiuoju partneriu, šis sprendimas bus pagrįstas. Jei viskas pradės aiškėti ir atrodys, kad padarėte klaidą juos paleisdami, žinosite, ką daryti toliau. Patikėkite, viskas taps aiškiau tik tada, kai žengsite žingsnį atgal ir nutrauksite bet kokį bendravimą. Štai kodėl būtina griežtai laikytis nekontaktinio režimo, neleisdami sau prarasti savikontrolės.
Susiję skaitymai: 7 vyrų psichologijos komponentai bekontakčio režimo metu – eksperto patvirtinta
Kiek laiko užtrunka, kol įsigalioja taisyklė be kontakto?
Kad ir kaip veiksminga būtų, laikytis nekontaktinės taisyklės nėra lengva. Kai gulite lovoje vilkėdami buvusiojo megztinį ir ištepdami pagalvę ašaromis, natūralu susimąstyti, kiek laiko užtrunka, kol įsigalios nekontaktinė taisyklė? Žinokite, kad nėra nustatyto nekontaktinės taisyklės termino. Be to, tai taip pat priklauso nuo to, kur jus nuves jūsų kelionė – ar link visiškai naujo gyvenimo, ar link atgimusio noro susigrąžinti tai, ką kažkada turėjote, ir viską sutvarkyti.
Gali prireikti mėnesio ar dviejų, kol būsite pasiruošę užmegzti ryšį su buvusiuoju partneriu, nesijaudindami dėl to. emocinis bagažasArba galite nuspręsti po poros mėnesių vėl su jais susitikti. Galbūt laikotarpis be bendravimo privers jus suprasti, kad jums geriau be jų. Tokiu atveju galite nuspręsti su jais visam laikui susisiekti. Tokiais atvejais laiko apribojimas savo gijimui ar noro atkurti viską apreiškimams nėra teisingas nei jums, nei jūsų buvusiam partneriui.
Juk ar tikrai galite užtikrintai pasakyti, kad jūsų draugas per tuos tris mėnesius susitaikys su nemaloniais išsiskyrimais? „Gijimas“ yra labai subjektyvus ir kiekvienas žmogus turi unikalią kelionę. Panašiai ir aiškumas dėl noro atkurti viską gali įvykti tik tada, kai nurims vidinis chaosas.
Galite aptarinėti reikalus su draugais, su savimi, gali tekti akis į akį susidurti su jausmais, kuriuos giliai savyje paslėpėte, kai buvote... vienišas ir vienišas, ir galite pradėti skirti laiko veiklai, kuri padeda jums augti kaip asmenybei, o visa tai galiausiai padės jums priimti jums reikalingą sprendimą. Priklausomai nuo individualaus asmens, „bekontakčio laiko tarpas“ gali skirtis.
Nepaisant to, jei atėjote čia ieškoti figūros, tipinė bekontaktė situacija gali atrodyti taip:
- Jei bandote judėti toliau:
- Po abipusio išsiskyrimo gali prireikti nuo mėnesio iki dviejų.
- Pereiti nuo rimtų santykių su nekontaktine taisykle gali užtrukti nuo dviejų iki šešių mėnesių.
- Jei išsiskyrimas buvo itin žalingas, gali prireikti nuo trijų iki aštuonių mėnesių, kad pajustumėte, kas yra blogiau.
- Tai gali užtrukti iki metų, jei bandote pereiti nuo labai toksiškų santykių
- Jei esate pasirengę vėl prisijungti:
- Gali prireikti savaitės ar dviejų, kol vėl susisieksite su savo buvusiuoju, kad pabandytumėte atgaivinti santykius.
- Jums gali prireikti nuo mėnesio iki trijų mėnesių, kad pabandytumėte išsiaiškinti, ko norite sau, prieš tai, kai nuspręsite susisiek su savo buvusiuoju vėl
Svarbu suprasti, kad šie skaičiai yra apytiksliai, ir jokiu būdu nereikėtų skubėti priimti sprendimų ar pereiti prie kito gyvenimo būdo. Taisyklė dėl draudimo bendrauti kiekvienam yra skirtinga. Jei jums prireikia šiek tiek daugiau laiko nei tikėjotės, kad išvengtumėte niūrių naktų, žinokite, kad su jumis viskas gerai.
Be to, skirtingi etapai, kuriuos žmogus patiria per visą šį išbandymą, skiriasi tiek tam, kuris paliko partnerį, tiek ir tam, kuris buvo paliktas, taip pat priklauso nuo santykių dinamikos. Pavyzdžiui, asmuo, kuris buvo paliktas, gali patirti abstinencijos simptomus be kontakto, tada patirti depresiją ir pagerėjimą, o galiausiai pradėti sveikti.
Išsiskyrusieji gali pajusti palengvėjimą po to, kai nutraukė santykius, ir išgyventi sumišusių emocijų laikotarpį, įskaitant obsesyvų mąstymą apie buvusįjį ir sielvartą, kol galiausiai susitaiko su situacija. Šie unikalūs etapai kiekvieną individą veikia skirtingai, todėl galite sutikti, kad nėra tikro atsakymo į klausimą: kada pradeda veikti jokio kontakto?
Prieš pradėdami ieškoti 5 ženklų, rodančių, kad jokio kontakto taisyklė veikia, pažiūrėkime, kaip visa ši bendravimo pertrauka veikia vyrus. Kai kurie žmonės linkę manyti, kad vyrai po išsiskyrimo yra beširdės būtybės ir kad tylos laikotarpis joms neturės jokios įtakos.
Susiję skaitymai: 8 dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai buvęs partneris susisiekia su jumis po daugelio metų
Ar taisyklė be kontakto veikia vyrams?
Vyrų psichologijos taisyklė be kontakto – panagrinėkime ją. Po tam tikro laiko, kai nebuvo jokio kontakto, jūsų galvoje gali kilti klausimas: „Apie ką jis galvoja?“. Jei norite naudoti šią techniką kaip priemonę... sugrįžk kartu su savo buvusiuoju, tuomet taisyklė nebendrauti vyrams tikrai veikia. Štai kaip viskas galėtų būti:
- Žaidžia šauniai: Jis elgsis ramiai ir įtikins save, kad kontakto trūkumas jo netrikdo, ir netgi gali praleisti laiko su jūsų bendrais draugais, kad tai „įrodytų“.
- Sumišimas: Po trumpo laiko jūsų elgesys pradės jį gluminti ir jis praleis bendravimo laikotarpį.
- Įdomu: Jis bandys išsiaiškinti, kas su tavimi vyksta ir kodėl per naktį dingai iš jo gyvenimo. Kuo labiau jį slopinsi, tuo labiau jis svarstys, kas lėmė tokį sprendimą.
- Pyktis: Radijo tyla jį supykdys. Jis netgi gali įsivelti į pyktį. atsigavimo santykiai tik tam, kad parodytų, jog jam nerūpi visas laikas, kurį praleidote kartu
- Ilgesys: Jis pradės tavęs ilgėtis ir trokš, kad grįžtum į savo gyvenimą, gali būti net keletas piktų žinučių.
- Apgailestauju: Gailėjimasis, kad tave paleidai, ima viršų. Jis gailėsis dėl visko, ką praeityje sugadino jūsų santykiuose.
- Bandymas vėl susivienyti: Jis imsis konkrečių veiksmų, kad parodytų, kaip stipriai nori, kad vėl grįžtumėte į savo gyvenimą. Šiuo metu jo dėmesys sutelktas į sveikų santykių kūrimą.
„Kai mano geriausią draugą paliko jo buvusioji Susan, jis bandė taikyti šią taisyklę, kad ją susigrąžintų. Susan tai nelabai padėjo, ji, regis, jį tikrino, nes nerimavo dėl jo sveikatos, bet tuo viskas ir baigėsi. Bent jau tai padėjo jam judėti toliau“, – pasakoja Jacksonas, kalbėdamas apie savo geriausią draugą Kyle'ą.
„Po metų, kai jis išsiskyrė su savo paskutine partnere Gracie, ji pabandė tą patį triuką, kurį jis panaudojo su Susan. Tačiau, kitaip nei Susan, bendravimo laikotarpio pertrauka privertė jį nuoširdžiai suprasti, kad nori, jog Gracie grįžtų. Matyt, tai veikia skirtingai nei vyrai!“ – priduria jis. Jei visą laiką norėjote vėl būti kartu, tai jūsų šansas tai įgyvendinti.
Taip, gali būti požymiai, kad jis galvoja apie tave bekontaktio metu. Tačiau svarbu žinoti, kad ne visi vyrai reaguos vienodai. Jei jis per daug išdidus, kad pripažintų, jog patiria sielvartą, jis gali tiesiog meluoti ir sakyti sau, kad be tavęs jausis geriau. Arba jis gali būti tiesiog taip apimtas pykčio, kad abstinencijos simptomai bekontaktyje paskatins jį siųsti visas tas žinutes „Man tavęs niekada nereikėjo“ 2 val. nakties. Tačiau vienas dalykas yra tikras – tai tikrai sukels „kažkokią“ jo reakciją.
Susiję skaitymai: 17 subtilių ženklų, kad jūsų buvęs partneris vis dar jus myli, bet bijo
5 požymiai, kad bekontakčio režimo taisyklė veikia
Atsikratyti žmogaus, kuris buvo neatsiejama jūsų kasdienybės dalis, nėra lengva. Net jei santykiai baigėsi abipusiai, elgimasis taip, tarsi žmogaus, su kuriuo leisdavote visą laiką, staiga nebeliktų, sukelia tam tikrą užsitęsusį liūdesį, kurio, regis, neįmanoma atsikratyti.
Nukreipdami dėmesį į naują hobį arba bandydami judėti į priekį pasinėrę į darbą, toli nenueisite. Taigi, jei laikotės šio požiūrio, kuris kiekviename žingsnyje išbando jūsų valią ir ryžtą, turėtumėte būti tikri, kad einate teisinga linkme. Kai jums reikia užtikrintumo, atkreipkite dėmesį į šiuos 5 ženklus, kad draudimo bendrauti taisyklė veikia:
1. Jūsų buvęs partneris bando užmegzti ryšį
Dingote iš jų gyvenimo. Tai tikrai suglumins jūsų buvusįjį ir sudomins jį, o jūs pamatysite, kaip jis jums duos... karšto ir šalto elgesioYpač jei jie buvo tie, kurie nutraukė santykius ir tikėjosi, kad jūs dėl jų graužsitės ir gailėsitės. Vienas aiškių ženklų, kad viskas klostosi gerai, yra tada, kai radijo tyla nugali jūsų buvusįjį ir priverčia jį susisiekti su jumis. Pasikartojančios žinutės, skambučiai ar pasirodymas prie jūsų durų yra rodikliai, kad einate teisingu keliu.
Azel nusprendė nutraukti ryšius su vaikinu, su kuriuo atsainiai susitikinėjo pastaruosius porą mėnesių, kai šis be ceremonijų ją užmynė po pokalbio „Kur tai veda?“. Dar jai neįveikus visų etapų, jis sukūrė naują profilį „Instagram“ tinkle ir prisijungė prie jos asmeninių žinučių.
Jis atsiprašė ir maldavo jos priimti jį atgal. Tačiau šį kartą Azel nenorėjo skubėti. Nors ji vis dar jaučia jam kažką, jis lieka uždarytas blokinėje zonoje, ir ji naudojasi šiuo laisvu laiku, kad įvertintų, ko tiksliai nori sau. Iš 5 ženklų, kad draudimo bendrauti taisyklė veikia, šį pastebėti lengviausia (ir greičiausiai).
Buvęs partneris gali bandyti užmegzti su jumis ryšį šiais būdais:
- Jie siunčia jums žinutę, kad „pasitikrintų, kaip jums sekasi“.
- Jie komentuoja jūsų įrašus socialiniuose tinkluose
- Jie skelbia jūsų abiejų nuotraukas savo socialiniuose tinkluose
- Pakartotiniai telefono skambučiai, prisidengiant pretekstu užtikrinti uždarymą po išsiskyrimo, arba paklausti, kaip laikaisi
- Klausinėkite draugų ir šeimos narių apie savo savijautą ir santykių statusą
- Pasirodymas darbo vietoje ar dažnai lankomose vietose
- Paprašykite artimo žmogaus perduoti jums žinutę
- Draugystė su artimais žmonėmis vien tam, kad su jumis susisiektum, yra geras ženklas, kad tai veikia.
2. Pradedate praktikuoti meilę sau
Ši taisyklė suteikia jums taip reikalingą erdvę susitelkti į save. Išsiskyrimas turėjo būti sunkus. Po pykčio, neigimo, derybų ir depresijos fazių pagaliau sulaukėte susitaikymo ir pradėjote... nutolti nuo rimtų santykiųTai vienas iš požymių, kad nekontaktinė taisyklė veikia, kai jūsų gerovė ir laimė tampa pagrindiniu dėmesio objektu.
Įsipareigojate rūpintis savimi ir tobulėti. Nesvarbu, ar tai būtų savęs suvokimo apie tai, kokio gyvenimo norite sau, puoselėjimas, ar geresnė fizinės ir emocinės sveikatos priežiūra – pasiduodate meilei sau. Šis dėmesio paradigmos pokytis yra vienas iš subtilių ženklų, kad joks kontaktas neveikia.
Net jei nuspręsite vėl susitikti su savo buvusiuoju, tai padarysite daug užtikrinčiau, žinodami, kad tai yra būtent tai, ko norite sau. Kita vertus, jei jūsų buvęs partneris susisieks su jumis ir jūs jau būsite nusprendę nutraukti santykius, būsite daug drąsesni dėl savo pasirinkimų ir negailėsite naktų galvodami apie tai, kas galėjo būti. Jei bekontaktis laikotarpis privers jus suprasti, kad jūsų buvęs partneris jums netinka, galite judėti toliau be dvejonių ar gailesčio dėl naujai atrasto pasitikėjimo savimi. Ironiška, bet dėl to jūsų buvęs partneris dar labiau norės jūsų atgal.
Susiję skaitymai: 12 ženklų, kad buvusi žmona nori jo atgal (ir ką daryti)
Kaip vienas iš 5 ženklų, rodančių, kad draudimo bendrauti taisyklė veikia, štai kaip meilė sau pasireikš jūsų gyvenime:
- Daugiau laiko praleidžiate galvodami apie save nei apie santykius
- Dedamos pastangos pagerinti savo psichinę / fizinę sveikatą
- Jaučiate entuziazmą dėl naujų pomėgių ir socialinės veiklos bei motyvaciją
- Gebėjimas priimti savo sielvartą ir dirbti su juo, o ne prieš jį
- Prašymas pagalbos ir jausmas, kad darai pažangą
- Daugiau dėmesio skiriant savo psichikos sveikatos užuot galvoję apie praeitį
- Bendravimas su naujais žmonėmis ir daugiau draugų užmezgimas
- Daugiau kalbėkitės su tais žmonėmis savo gyvenime, kurie iš tiesų jums svarbūs
- Susitaikymas su tuo, kad viskas bus geriau
- Jūsų socialinės žiniasklaidos paskyros nebėra tik įrankiai šnipinėti savo buvusįjį
- Nustojate bandyti sekti bendravimo su savo buvusiuoju laikotarpį
3. Pradedate reaguoti į kitų užuominas
Visas darbas, kurį atlikote su savimi bekontakčio laikotarpiu, atsiperka. Kiti pradeda jus laikyti nenugalimai patraukliais. Jei galite atsiliepti į jų užuominas ar bent jau mėgautis dėmesiu, o jūsų buvęs partneris neužima visos jūsų minčių erdvės, tai aiškus ženklas, kad nekontaktavimo taisyklė veikia.
Jūs išsilaisvinote iš praeities toksiškumasVienas iš 5 požymių, kad nebendravimo taisyklė veikia, yra tai, kad nebesustabdote savo gyvenimo, laukdami, kol atgaivinsite senus santykius. Jūsų protas atviras naujoms galimybėms. Net jei viena iš šių galimybių yra atnaujinti santykius su buvusiuoju, galėsite pradėti viską iš naujo iš naujo, be praeities naštos ar probleminių modelių.
Štai kaip šiame etape išryškės nekontaktinės taisyklės psichologija:
- Galėsite įsivaizduoti save su kitu partneriu
- Nelauksite, kol sugrįš seni santykiai, ir net jei jūsų buvęs partneris kreipsis į jus, su tuo susitvarkysite ramiai.
- Jūsų nebeslėgs praeities santykių našta
- Laukiate naujų santykių idėjos
- Priėmę pagrįstą sprendimą, netgi galite apsvarstyti galimybę atnaujinti santykius su savo buvusiuoju.
- Pradedi tikėti savimi ir valdyti savo nesaugumo jausmus
Susiję skaitymai: Kaip susitaikyti su vedusiu vyru, kuris tave paliko?
4. Jūsų buvęs partneris tampa jautresnis
Vienas iš požymių, kad taisyklė veikia jūsų naudai, yra staigus buvusio partnerio reagavimo padidėjimas. Jis ne kartą bandys užmegzti kontaktą ir bus vienas pirmųjų, atsakančių į visą jūsų veiklą socialiniuose tinkluose. Visa tai tikėdamasis, kad jo buvimas bus pastebimas ir kad jūs atsakysite tuo pačiu. Bekontaktis laikotarpis pakeičia jų reakciją į jus ir pamatysite, kad jie įdeda daug daugiau pastangų.
Matydamas, kad taisyklė veikia Azelei, jos geriausias draugas Džo, kuris po išsiskyrimo su buvusiu vaikinu, su kuriuo draugavo daugiau nei dvejus metus, buvo įstrigęs audringuose konfliktuose, taip pat nutraukė su juo visus ryšius. Po beveik trijų mėnesių tylos iš abiejų pusių Džo buvęs vaikinas ėmė bandyti su juo vėl susitaikyti.
"Kai tavo buvęs asmuo jus tikrina socialiniuose tinkluose„...jaučiuosi lyg feniksas būtų pakilęs iš pelenų. Taip pat nutiko ir čia. Jo jausmai man buvo stipresni nei bet kada. Nors man draudimo bendrauti laikotarpis buvo ilgesnis nei Azelui, galiausiai jis suveikė. Bet aš neskubu vėl būti kartu, todėl gyvename diena iš dienos“, – sako jis.
Jei naudojote taisyklę „nebendrauti“, kad ją (arba jį) susigrąžintumėte, geriausias būdas pastebėti pažangą yra atkreipti dėmesį į šias detales:
- Jie bandys viską, kad su jumis susisiektų
- Jie bus daug imlesni jūsų poreikiams
- Jie nedelsdami jums perskambins arba parašys žinutę
- Jie neduos jokių mišrūs signalai
- Užmegzti ryšį su buvusiuoju dabar atrodys lengviau, nes jis reaguoja greičiau.
- Jie jums pasakys, kiek daug nori su jumis vėl pasikalbėti
5. Jūsų buvęs partneris nori vėl susituokti
Geriausias ženklas, kad viskas klostosi gerai, yra tada, kai jūsų buvęs partneris daro viską, kas įmanoma, kad vėl su jumis susitaikytų. Tai reiškia, kad jūsų nebuvimas privertė jį suprasti jūsų svarbą jo gyvenime. Viena, jei jis tiesiog parašo jums žinutę, apsimesdamas, kad „patikrina“, kaip jums sekasi, bet jei jis aiškiai pasako, kad nori vėl susitaikyti, laikykite tai stipriausiu iš 5 ženklų, rodančių, kad nebendravimo taisyklė veikia. Nuo sumišimo iki ilgesio ir gailesčio – beveik visi nebendravimo etapai yra nulemti poreikio atkurti status quo ante.
Kai jie pasieks etapą, kai norės vėl susijungti, turėsite priimti svarbų sprendimą. Vėl susijungti arba judėti toliau. Ar turėtumėte duoti jam antrą šansą? Neleiskite, kad visas iki šiol atliktas sunkus darbas nueitų perniek, leisdami emocijoms jus užvaldyti. Neskubėkite, apmąstykite save ir darykite tai, kas jums geriausia.
Jei jau pradėjote jaustis geriau be jų gyvenime, galbūt geriausias būdas išlikti laimingam – tęsti šį kelią. Tačiau jei bendravimas su buvusiuoju partneriu privertė jus suprasti, kad norėtumėte dar kartą pabandyti ir jaučiate, kad šį kartą viskas gali susitvarkyti, turėtumėte pabandyti.
Kai jūsų buvęs partneris norės su jumis vėl susitikti, jis elgsis taip:
- Jie gali teigti, kad yra pasikeitę žmonės
- Jie maldaus tavęs sugrįžti ir atnaujinti santykius
- Jie papasakos, kaip tavęs pasiilgo ir koks tu jiems svarbus esi
- Jie tau pasakys, kad šį kartą bus kitaip
- Jie negalės pakęsti minties, kad esate su kitu žmogumi
Pagrindiniai rodyklės
- Pagrindinis taisyklės tikslas – padėti jums susidoroti su skausmu, kurį patiriate po išsiskyrimo.
- Ši taisyklė gali padėti jums judėti toliau arba netgi susigrąžinti buvusįjį į savo gyvenimą
- Požymiai, kad jis/ji galvoja apie jus, kai nėra jokio kontakto, yra šie: jis/ji vėl susisiekia su jumis, kad sužinotų, kaip jums sekasi, klausinėja apie jus bendrų draugų, daro bet ką, kad atkurtų ryšį.
- Atsakymas į klausimą „Kada pradeda veikti bekontaktis metodas?“ yra unikalus kiekvienam asmeniui ir priklauso nuo norimo rezultato bei pasirinktos kelionės.
Šis požiūris yra neišsakytas šventasis gralis, kaip susidoroti su širdies skausmu. Jis jus emociškai sustiprina ir geriau paruošia susidoroti su visomis neigiamomis emocijomis, kylančiomis po išsiskyrimo. Tačiau kada jokio kontakto nepadeda? Kai pasiduodate pagundai. Taigi, jei po išsiskyrimo jums sunku judėti toliau ir jaučiate, kad jums reikia pagalbos, Bonobologijos patyrusių terapeutų grupė gali padėti suprasti, kaip susidoroti su jus užvaldančiomis emocijomis.
Šis straipsnis atnaujintas 2023 m. sausio mėn.
DUK
Žinai, kad tai tave veikia, kai įveiki sielvartą ir atsiduri erdvėje, kurioje norisi bendrauti ir pasimėgauti meile sau. Žinai, kad tai veikia, kai žmogus, kuris tave paliko, pradeda nerimauti dėl tavo tylėjimo ir nori vėl užmegzti ryšį.
Nutraukus visus ryšius, pereisite skirtingus etapus. Pirmiausia bus sielvartas ir pyktis. Tada, net jei jūsų buvęs partneris bandys su jumis susisiekti, jūs neatsakysite ir pradėsite pažvelgti į savo santykius iš kitos perspektyvos. Tuomet judėsite toliau. Arba, jei vis dar manote, kad jūsų santykius verta išsaugoti, vėl susitiksite.
Kai nėra jokio kontakto, išsiskyrę partneriai iš pradžių jaučia palengvėjimą, kad santykiai baigėsi. Tada jie pradeda smalsauti, kodėl jų buvęs partneris niekada nepaskambino. Tuomet jie pradeda persekioti buvusįjį socialiniuose tinkluose, norėdami sužinoti, kaip jam sekasi be jo. Galiausiai jie tampa apsėsti buvusiojo. Galiausiai, kai supranta, kad buvęs partneris neatsako, jie ima liūdėti, kad santykiai baigėsi.
Jei jūsų buvęs partneris inicijavo išsiskyrimą, iš pradžių jis gali pajusti palengvėjimą ir mėgautis gyvenimu vienišas. Tačiau kai paaiškėja, kad jūs net nebandėte su juo susisiekti, jis pradeda jūsų ilgėtis. Gali praeiti kelios savaitės ar keli mėnesiai, kol šis jausmas užvaldys.
Jei norite vėl susijungti, ši taisyklė tikrai veikia vyrams. Vyras susidomės jūsų tylėjimu, galiausiai pradės jūsų ilgėtis ir bandys vėl užmegzti su jumis ryšį.
Ne, jis to nedarytų. Tu būtum jo mintyse. Juo labiau, kad jis vis svarstytų, ar jo padėtis tavo gyvenime tokia nereikšminga, jog tu nė karto su juo nesusisiekei. Jis saugotųsi įskaudinto ego ir niekaip tavęs nepamirš.
8 tylaus gydymo privalumai ir kodėl tai puikiai tinka santykiams
Draugystė su buvusiuoju, kurį vis dar mylite – 8 dalykai, kurie gali nutikti
Jūsų įnašas nėra laikomas labdara dovanaTai leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.
