Mano vyras mane apgaudinėjo su vyru

Skleisti meilę

Mano vyras mane apgaudinėjo su vyru ir aš tiesiog nežinau, kaip reaguoti. Girdėjote apie vedusius vyrus, apgaudinėjančius su moterimis, bet pagauti savo vyrą apgaudinėjantį su kitu vyru? Jaučiuosi kaip dvigubas smūgis. Radau žinutes jo telefone. Jis prisiekinėja, kad tai buvo vienos nakties romanas, kvaila klaida, kurią pakurstė darbo stresas ir jo atitrūkimo nuo manęs jausmas. Viena mano dalis nori juo tikėti dėl mūsų dukters. Bet kita dalis jaučiasi tokia išduota, tarsi viskas, ką maniau žinanti apie jį ir mūsų santuoką, būtų melas.

Ar tai reiškia, kad jis gėjus? O gal jis tiesiog biseksualus? Negaliu patikėti, kad niekada nežinojau, jog jį traukia vyrai. Jei jis nuo manęs slėpė šį svarbų dalyką, kyla klausimas, ko dar apie jį nežinau. Kaip po viso to galiu svarstyti apie pasilikimą su juo? Jaučiuosi kaip dar blogesnė neištikimybė. Didžiausias mano rūpestis – dukra. Kaip elgtis šioje situacijoje, kad jai būtų kuo mažiau žalos?

Atsakymas:

Pats savaime apgaudinėjimas yra pražūtingas ir skausmingas. Jūsų klausimas vyro seksualumas dar labiau viską apsunkina, nes gali atrodyti, kad niekada jo iš tikrųjų nepažinojote. Vien tai, kad matote tas žinutes jo telefone, gali būti traumuojanti.
Geriausia būtų, jei galėtumėte paieškoti vedybų konsultacijos jums abiem, nes gali būti daug niuansų, kuriuos galima išsiaiškinti tik kiekvienu atveju atskirai. Santuokos konsultavimas taip pat gali padėti išsiaiškinti, ką jums reikia ar norite daryti toliau.
Be profesionalios pagalbos ieškojimo, reikėtų atkreipti dėmesį į kelis dalykus:

Pasirūpinkite savimi. Ši žinia tikriausiai jus sukrėtė iki sielos gelmių ir, žinoma, būtų labai skaudi. Tokiais atvejais svarbu teikti pirmenybę savo psichinei ir emocinei gerovei. Tai galite padaryti: tinkamai pasirūpindami savo maistu ir miegu (kiek įmanoma), ieškodami patikimo žmogaus palaikymo, kad neteistumėte, ir leisdami sau jausti savo emocijas.
Priminkite sau, kad nėra teisingo ar neteisingo būdo jaustis. Jūsų jausmai yra pagrįsti.
Geriausia būtų nusistatyti ribas, kad galėtumėte pakankamai gerai apmąstyti situaciją ir pagalvoti toliau. Tai gali būti erdvė ir laikas atskirai nuo vyro arba jo suteiktas paguodos jausmas.
Taip pat apsvarstykite asmeninę terapiją, jei santuoka konsultavimas nėra išeitis, nes terapija gali padėti jums apdoroti ir sutvarkyti šias sudėtingas emocijas. Ji taip pat gali padėti jums susidoroti su nauju netikrumu, susijusiu su jūsų ir jūsų dukters ateitimi.
Nekaltinkite savęs dėl to. Galbūt prieš neištikimybę jūsų santuokoje buvo tam tikrų problemų, tačiau jos jokiu būdu nepateisina tokio elgesio.

Yra daug porų, kurios nusprendžia likti kartu ir išspręsti problemas po neištikimybės, bet iš kitos pusės tampa stipresnės. Poros, kurios išgyvena neištikimybę, tam turi svarių priežasčių: jos myli vienas kitą, myli savo šeimą ir yra geri draugai. Priežastys, kylančios iš kaltės ir gėdos, paprastai nelaiko santuokos ir galiausiai sukelia apmaudą. Santuokos išsaugojimas taip pat reikalauja nemažai abiejų partnerių pastangų, kad būtų atkurtas pasitikėjimas ir draugystė santykiuose.

Taigi, užuot klausinėjusi savęs, ką turėtumėte daryti, paklauskite savęs, ar turite jėgų atkurti savo santuoką ir ar jūsų vyras gali suteikti jums tai, ko jums reikia, kad ši santuoka veiktų. Ir atvirkščiai, taip pat svarbu išsiaiškinti, ar galite suteikti tai, ko reikia jam.

Jūsų rūpestis dėl dukters yra pagrįstas ir visiškai suprantamas. Nors nėra teisinga ar įmanoma nuo jos visiškai slėpti, kad tarp jos tėvų yra problemų, galite pasirūpinti keliais dalykais, kad užtikrintumėte jos gerovę šio sudėtingo elgesio metu.

Skatinkite atvirą bendravimą leisdami dukrai suprasti, kad norite sukurti jai saugią erdvę ir kad ji gali užduoti jums bet kokius klausimus. Vaikai dažnai yra protingesni ir įžvalgesni, nei mes manome. Jūsų dukra gali turėti savo klausimų ir nerimo jai reikia saugios erdvės, kurioje galėtų išsakyti savo klausimus su tėvais.
Nepamirškite paaiškinti jai tinkamą amžių ir venkite per daug detalių, kurios gali drumsti jos supratimą. Atviras bendravimas nereiškia, kad turite su ja dalytis kiekviena detale. Tiesiog pasakykite, ką jai reikia žinoti.
Būtinai nuraminkite ją, kad nepaisant to, kas vyksta tarp tėvų, jūs ir jūsų vyras ją labai mylite. Dukros akivaizdoje svarbu elgtis kaip vieningi žmonės. Vienas dalykas, kurį jūs ir jūsų vyras sietumėte, būtų rūpestis dukters gerove. Vaikai dažnai kaltina save dėl tėvų problemų.
Stenkitės suteikti jai kuo daugiau stabilumo savo rutinoje. Jei dėl kokių nors priežasčių jos rutina sutrikdoma, užtikrinkite, kad ji gautų pakankamai dėmesio ir palaikymo iš jūsų, kitų šeimos narių ir net mokyklos.
Rūpinkis savimi, kad galėtum būti emociškai prieinamas– rūpintis savo dukra. Jei nesijaučiate emociškai gerai, tai persimes ant jūsų vaiko pečių, o ji niekuo to nenusipelnė. Taigi, jei sunku rūpintis dėl savęs, padarykite tai dėl savo dukters.
Jei vis dar nerimaujate, apsvarstykite galimybę susitarti dėl susitikimo su vaikų psichologu, kad patenkintumėte dukters emocinius ir psichologinius poreikius.

DUK

1. Jei mano vyras apgaudinėjo vyrą, ar tai reiškia, kad jis gėjus?

Nebūtinai. Seksualinė orientacija yra sudėtinga ir negali būti nustatyta remiantis vien vienu įvykiu ar elgesiu.
Jei jūsų vyras lytiškai santykiavo su kitu vyru, tai gali reikšti, kad jis jaučia tam tikrą potraukį vyrams, tačiau tai nebūtinai reiškia, kad jis save laiko gėjumi. Žmonės gali turėti patirties ar elgtis taip, kad nesutaptų su jų seksualine orientacija ar tapatybe, ir tokiam elgesiui gali būti įvairių priežasčių, įskaitant smalsumą, eksperimentavimą ar kitus asmeninius veiksnius.

2. Kaip sužinoti, ar mano vyras yra biseksualus?

Labai svarbu atvirai ir sąžiningai bendrauti su vyru apie savo jausmus, rūpesčius ir klausimus, susijusius su situacija. Kreipimasis į terapeutą ar konsultantą, kuris išmano su seksualine orientacija ir neištikimybe susijusius klausimus, taip pat gali padėti spręsti šią sudėtingą ir jautrią temą. Galiausiai, tik jūsų vyras gali nustatyti ir atskleisti savo seksualinę orientaciją ir tapatybę, todėl labai svarbu į situaciją žiūrėti su empatija, supratimu ir pagarba tiek sau, tiek savo vyrui.

Esu biseksuali moteris, ištekėjusi už vyro

10 biseksualumo požymių vyrams

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.