Gyvenimas disfunkcinėje santuokoje su santuokiniais konfliktais

Skleisti meilę

Ne kiekviena santuoka ar kiekviena santuokos sekundė gali atrodyti kaip amžina laimė nuo tos akimirkos, kai ištariate „taip“. Santuokinio gyvenimo spaudimas, santykių dinamika ir trumpalaikė meilė gali sukelti jausmą, kad esi disfunkcinėje santuokoje.

Nesvarbu, ar nustojote vienas kitam susirašinėti apie savo dieną darbe, ar atrodo, kad nebeturite lytinių santykių, ar be paliovos ilgai pykstasi vienas su kitu kas antrą naktį, jūsų santuoka gali būti ant uolų.

Kas yra disfunkcinė santuoka?

Turinys

A laiminga santuoka yra tokia, kurioje gausu supratimo, įsipareigojimo, meilės ir atvirumo. Žinoma, net ir laimingiausiose santuokose ne kiekviena diena būna tobula ir pasitaiko nemažai ginčų, konfliktų ir skausmo.

Tačiau disfunkcinės santuokos apibrėžimas toli gražu neatitinka to. Disfunkcinėje santuokoje nyksta pačios pagrindinės vertybės – įsipareigojimas, supratimas ir bendravimas. Nesvarbu, ar tai vyksta laikui bėgant, ar šios vertybės niekada nebuvo puoselėjamos santykiuose, disfunkcinė santuoka gali atsiliepti tiek jums kaip asmenybei, tiek kaip partneriui. Perskaitykite šį incidentą, kad dar geriau suprastumėte disfunkcinių santykių teoriją.

Susiję skaitymai: 21 prieštaringai vertinamas klausimas apie pasimatymus ir santuoką

Disfunkciniai santuokiniai konfliktai

Buvo 2.30 val. nakties, kai suskambo jos skambutis, vibruojantis po manimi, gulinčiu lovoje. Mano vyras gulėjo ant manęs. Jis sakė, kad skambutis buvo tik atsitiktinis, bet aš žinojau, kad tai netiesa. Jis sakė, kad net gerai jos nepažįsta. Tačiau jos nuotrauka su garbanotais plaukais, žiedu nosyje ir juodais aviatoriais išliko mano atmintyje, jam malšinant geismą.

Mano vyras buvo girtas, o aš nenorėjau, kad jis pradėtų ginčytis ar net smurtauti. Aš tylėjau ir apsimestinai rami, kaip visada. Mūsų sutrikusi meilė man nebuvo naujiena. Jis nė nenutuokė, kad manyje siautėjo audra.

Aš turėjau pykčio valdymo problemos ir man buvo patarta praktikuoti gilaus kvėpavimo technikas, ir būtent tai aš pradėjau daryti, kai mano vyras pradėjo savo tiradą. Jis norėjo įrodyti pasauliui, kad problema buvo mano pernelyg emocinga asmenybė.

Dažnos santuokinių konfliktų priežastys

Santuokinių konfliktų atsiradimą lemia keli veiksniai, įskaitant:

Nutrūkęs bendravimas: Neefektyvus bendravimas gali sukelti nesusipratimų ir nepasitenkinimo.
Finansinis stresas: Nesutarimai dėl išlaidų, taupymo ir finansinių prioritetų gali įtempti santykius.
Intymumo problemos: Fizinio ar emocinio artumo trūkumas gali sukelti apleistumo jausmą.
Skirtingi lūkesčiai: Nesuderinti gyvenimo tikslai ar lūkesčiai gali sukelti trintį tarp partnerių.

Taip prasidėjo kaltinimų žaidimas mūsų disfunkciniuose santykiuose

Mano vyro tirada truko kurį laiką.

„Niekada neturėjau problemų, kai grįždavai iš vakarėlių 3 valandą nakties.“

-Tu manęs nei pasiėmei, nei pargabenai, prašei tai padaryti vieno.

„Du tavo draugai vyrai tau taip pat skambino naktį.“

Norėčiau tik atkreipti dėmesį, kad tai buvo vienas skambutis, nutikęs prieš aštuonerius metus. Draugas kovojo su savižudybės potraukiu ir susisiekė su manimi, žinodamas, kad sergu nemiga. Kitas skambutis nutiko prieš kelerius metus, iš kolegos. Kitą rytą turėjome pristatymą, ir jam reikėjo užbaigti projekto planą, todėl reikėjo mano pritarimo.

„Tavo buvęs vaikinas, kuris tave metė, yra idiotas. Jis irgi bjaurus“, – tęsė mano vyras.

disfunkciniai konfliktai — Mes nuolat pykstamės savo disfunkcinėje santuokoje

– Tas vaikinas net nebuvo mano buvęs. Jis man patiko. Tada nieko neišėjo. Be to, man visiškai nesvarbu, kaip žmogus atrodo; svarbu širdis.

„Tu čia taip jau niurzgai ir pešiojiesi, kale. Tu maniakė. Sociopatė.“

Šis incidentas mane nuliūdino ir aš tylėjau. Netariau nė žodžio, tik klausiausi savo vyro.

„Tavo broliai yra puikūs ir kvaili.“

Vienas iš mano jaunesnių brolių yra sėkmingas gydytojas. Jis atlieka 7–8 operacijas per dieną. Kitas jo egzaminuose užėmė pirmąją vietą. Mano vyras pavydi ir visada juos puola – mano stiprybės ramsčius.

„Tavo tėvas – nešvankus vyras. Jis iškrypėlis, turėjęs daug romanų.“

Mane sužalojo tėvų nedarni ir neištikima santuoka, ir aš pasidalinau savo liūdesiu su vyru. Ar mano tėvo praeitis pateisino mano vyro „nekenksmingus“ flirtus vidurnaktį ar dieną?

Na, techniškai tai net ne flirtas, manau. Bet mes žinome ir suprantame, kada peržengiamos ribos, ar ne?

Susiję skaitymai: Kaip sugauti neištikimą partnerį – 9 gudrybių, kurios jums padės

Sveiko bendravimo trūkumas

Įnirtingai jį trenkiau, ir jis minutei ar dviem nurimo. Dažnai turėdavau jį trenkti, kad nutilčiau, antraip jis be paliovos sakydavo daug, daug skaudžių dalykų. Tačiau mūsų nesutvarkytoje santuokoje jis niekada manęs tiesiogiai nemušė.

Ne tik ji, ta mergina su žiedu nosyje buvo tokia. Dažnai matydavau, kaip mano vyras „ypač patogiai“ jaučiasi su mano vienišomis draugėmis, tapdamas joms petimi, ant kurios gali išsiverkti. Ir tos mano draugės galiausiai ėmė man pavydėti, kad turiu tokį „gerą vaikiną“, nors iš tikrųjų jos nė nenutuokė apie toksišką meilę ir disfunkciją šiuose namuose.

„Puiki santuoka nėra tada, kai susitinka „tobula pora“. Tai yra tada, kai netobula pora išmoksta džiaugtis savo skirtumais.
– Deivis Mereris

Net neįsivaizduoju, apie ką mano istorija, išskyrus tai, kad esu nepaprastai stipri profesionalė, kuri savo asmeniniame disfunkcinės meilės ir blogos santuokos pasaulyje silpnesnė už augalo ūselį.

Kartais, kai namuose kivirčai tapdavo per intensyvūs, mušdavau savo vyrą, nes jis turėdavo tokį būdą pulti... skaudūs žodžiai...Tai dažniausiai nutikdavo, kai būdavau įskaudinta. Jis emociškai mane sulaikė namuose. Jis visais įmanomais būdais bandė užmušti visas mano aistras ir mane žemino. Aš su tuo susitvarkiau priešindamasi, todėl jis nusiramino ir liovėsi.

Istorija apie disfunkcinę meilę

Mes vis dar čia. Mūsų vaikai bijo namų rūpesčių. Aš po kurio laiko nebegaliu susivaldyti, ir mano vyras tuo naudojasi. Pasauliui aš esu ta, kuri nerimauja, o jis lieka ramus klientas. Niekas nežino apie mūsų disfunkcinius konfliktus, o kai kurie žmonės netgi idealizuoja mūsų santuoką. Jie nė nenutuokia, koks sugedęs yra mūsų pasaulis.

Kai kuriomis naktimis jis mane pažadina – norėdamas pasimylėti ar pasimušti. Dažniausiai esu ledinė, šalta ir tyli. Dažnai svarstau apie savižudybę. Kitais kartais nueinu ir tyliai susuku suktinę. Pradėjau rūkyti marihuaną privačiai.

Ilgiuosi meilės, bet dabar turiu pasitikėjimo problemų. Uždariau tą nišą, kuri atpažįsta meilę. Laukiu, kol mūsų vaikai įstos į universitetą, prieš darydama ką nors drastiško. Dar tik ketveri metai. Galbūt laukiu, tikėdamasi, kad mano vyras pasikeis. Aš myliu savo vyrą ir žinau, kad jis taip pat myli mane, bet ši kasdienė toksiška meilė ir disfunkcija mūsų santuokoje negali ilgiau tęstis.

Jei esate disfunkcinėje santuokoje, kuri jus veikia, susisiekite su mūsų ekspertaiInternetinės santykių konsultacijos padės jums rasti laimę gyvenime. Šiomis paslaugomis galite naudotis už labai prieinamą kainą patogiai iš namų per „WhatsApp“, „Skype“, „Google Hangout“, „Zoom“ arba jums patinkantį bendravimo būdą.

Kaip papasakojo Joie Bose

DUK

1. Kokie yra sutrikusios santuokos požymiai?

Pastovus santykių ginčai, smurto svaidymasis, fizinis smurtas, laiko trūkumas kartu ir sekso trūkumas – visa tai gali rodyti disfunkcinių santykių atvejį.

2. Ar galima pataisyti sutrikusią santuoką?

Žinoma. Jei žengsite teisingą žingsnį siekdami suprasti ir išspręsti pagrindines problemas, jūsų disfunkcinė meilė iš tiesų gali tapti laiminga meile. Pirmiausia pabandykite ramiai aptarti problemas ir sukurkite veiksmų planą, kaip atgaivinti meilę ir sukurti geresnę santuoką. Jei tai nepadeda, naudokite tinkamus metodus, tokius kaip psichologinis konsultavimas, kad gautumėte daugiau pagalbos.

Baigiamosios mintys

Gyvenimas nedarnioje ir konfliktų kupinoje santuokoje gali būti sudėtingas ir kenkti gerovei. Tačiau įsipareigodamos, atvirai bendraudamos ir norėdamos kreiptis pagalbos, poros gali stengtis išspręsti konfliktus ir atkurti sveikesnius, labiau visaverčius santykius. Jei susiduriate su santuokiniais konfliktais, apsvarstykite galimybę kreiptis į... mūsų licencijuotas santuokos konsultantas arba terapeutasProfesionalus konsultavimas gali suteikti vertingų įžvalgų ir strategijų, pritaikytų jūsų konkrečiai situacijai.

18 svarbiausių nelaimingos santuokos ženklų, kuriuos turite žinoti

Kaip elgtis su smurtu artimoje aplinkoje karantino metu

Kaip reaguoti į tylų elgesį – veiksmingi būdai su tuo susidoroti

Jūsų įnašas nėra laikomas labdara dovanaTai leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.