9 pavojai įsimylėti per greitai ir kaip sustoti

„Įsimylėti – tai lyg partrenkti sunkvežimio ir nebūti mirtinai sužeistam. Tiesiog pykina, vieną minutę jauti pakylėjimą, kitą – prislėgtą. Esi alkanas, bet negali valgyti. Karštas, šaltas, amžinai geidulingas, kupinas vilties ir entuziazmo, su trumpalaikėmis depresijomis, kurios tave visiškai išsekina.“ – taip autorė Jackie Collins savo knygoje „Lucky“ apibūdina intensyvias emocijas, kurios mus apima įsimylėjus. Ir tai gali tapti dar stipriau, jei įsimylime per greitai.

Jei tai skamba suprantamai, galite susimąstyti: „Ar įsimylėjau per greitai?“ Matote, remiantis „YouGov“ atliktu tyrimu „ eHarmony “ , vidutinis įsimylėjimo laikas vyrams gali būti apie 88 dienas, o moterims – 134 dienas. Bet juk kalbame ir apie „meilę iš pirmo žvilgsnio“, ar ne?

Taigi, kaip greitai galima įsimylėti? Ar apskritai įmanoma per greitai įsimylėti? Taip, įmanoma. Pasinerkime į šios „per greito įsimylėjimo psichologijos“ gelmes ir sužinokime daugiau ne tik apie įsimylėjimą, bet ir apie tai, kaip neįsimylėti.

Kokia yra per greito įsimylėjimo psichologija?

Taigi, ar dažnai klausiate savęs: „Kodėl aš taip lengvai įsimyliu?“ Na, „per greito įsimylėjimo psichologija“ teigia, kad kai kurie žmonės linkę per greitai išsiugdyti romantiškus jausmus. Jie įsimyli per greitai, per lengvai ir per dažnai. Tam yra žodis: emofilija. Yra keletas priežasčių, kodėl žmonės lengvai įsimyli ir galiausiai susižeidžia. Tai apima:

• Priklausomybė nuo malonių cheminių medžiagų, tokių kaip dopaminas, kurios išsiskiria, kai jaučiate romantišką potraukį kitam asmeniui.
• Nesaugus prisirišimo stilius
• Žemas savęs vertinimas
• Nesugebėjimas nustatyti ribų

Bet kuris iš šių pagrindinių veiksnių arba jų derinys, dėl kurio esate linkę per greitai įsimylėti. Dėl to jus gali lengvai sužavėti žmonės, turintys machiavelliškų, narcisistinių ir net psichopatinių polinkių, vadinamų tamsiosios triados bruožais.

Emofilija sergantys žmonės iš esmės įsimyli pačią įsimylėjimo idėją. Deja, jie gali būti linkę įsimylėti skubotai ir dažniausiai su netinkamu žmogumi.

Susijęs skaitymas: Skirtumas tarp meilės ir sekso

Ar įsimylite per greitai? 7 požymiai, kad taip yra

Ar dažnai savęs klausiate: „Kodėl aš taip dažnai ir taip lengvai įsimyliu?“ O gal susirūpinę draugai ir šeimos nariai dažnai klausia: „Kaip greitai galima įsimylėti ką nors?“ Jei taip, galbūt tai daug pasako apie jūsų prisirišimo modelius. Galbūt skubate užmegzti santykius, nes būti vienam yra per daug nepatogu. Tačiau kelias, kuriuo einate, veda tik į skausmą ir kančią.

Ar atrodo, kad per anksti įsipareigojate besiformuojantiems santykiams, nors žinote, kad dažnai tenka susidurti su išsiskyrimais ir širdgėlomis? Ar po to kylantis skausmas verčia jus susimąstyti: „Ar aš įsimyliu per greitai?“ Galbūt jūs net neįsivaizduojate, kad tinkamas laikas įsimylėti yra tada, kai pažįstate žmogų. Kad padėtume jums suprasti, pažvelkime į šiuos požymius, rodančius polinkį įsimylėti per greitai:

1. Jūs nuolat esate prisijungę per kelias dienas

Vienas iš įspėjamųjų ženklų yra tai, kad jūs kasdien bendraujate su nauju romantišku asmeniu. Ir tai yra žmogus, kurį ką tik sutikote. Taigi, štai kaip tai gali atrodyti:

• Nuolat jiems rašai žinutes ir siunti mielas žinutes apie tai, kiek daug tu pasiilgau jo ar jai, nors praėjo vos kelios valandos nuo tada, kai juos matėte
• Jūs tai papildote ilgais, ištęstais telefono pokalbiais
• Vėliau praleidžiate valandas analizuodami tuos tekstus

Susijęs skaitymas: 10 ženklų, kad turite emocinį ryšį su kuo nors

2. Ieškote meilės, kad jaustumėtės laimingi ir ramiai su savimi

Įsimylėjimas padidina dopamino kiekį organizme. Be to, oksitocinas, žinomas kaip meilės cheminė medžiaga, taip pat atlieka svarbų vaidmenį seksualiniame susijaudinime, pasitikėjime ir romantiškame potraukyje . Dėl šios priežasties seksas suteikia malonumą, o su intymiu partneriu jaučiamės atsipalaidavę, švelnūs ir pažeidžiami.

Nors šie jausmai yra universalūs, jei per daug nuo jų priklausote, įsimylite per greitai ir per dažnai. Iškalbingas to ženklas yra tai, kad ieškote meilės, kad jaustumėtės laimingi ir ramūs. Be jos jaučiatės neramūs ir bejėgiai, beveik kaip priklausomybės būsenoje esantis žmogus.

3. Esate priklausomas nuo laiko, praleisto su savo mylimuoju.

Dar vienas iškalbingas per greito įsimylėjimo požymis yra tai, kad norite susieti savo gyvenimą su mylimuoju jau gana anksti savo romantiškoje kelionėje. Pavyzdžiui, galite pradėti nakvoti pas jį, net jei tai žmogus, kurį neseniai radote pažinčių programėlėje ir su kuriuo susitikinėjate trumpą laiką . Ir jūs jau įsivaizduojate namą, sodą ir vaikus su juo.

Nenustebkite, kai santykiai nutrūks ir ims dejuoti: „Kodėl aš taip lengvai įsimyliu ir visada galiausiai susižeidžiu?“ Matote, kad po išsiskyrimo per greitai įsimylite, bet negalite sustoti.

Susijęs skaitymas: Meilės priklausomybė: prasmė, požymiai ir kaip ją įveikti

4. Draugai ir šeima užima antrą planą

Žmonės, kurie per greitai įsimyli, dažniausiai savo energiją ir laiką skiria tam vienam žmogui, o jų šeima ir draugai lieka fone. Tokie žmonės netgi gali pradėti priekabiaudami , o tai gali suerzinti jų romantišką susidomėjimą. Užuot lėtai kurę laimingus santykius, jie gali atstumti savo partnerį. Svarbu vertinti asmeninę erdvę, kad santykiuose nustatytumėte ribas. Paklauskite savęs:

• Ar kiekvieną savaitės vakarą susitikinėjate su savo partneriu/meilės objektu, bet ignoruojate geriausio draugo žinutes ir praleidžiate skambučius?
• Ar įsimylėję šį žmogų, vis pamirštate atlikti svarbius namų ruošos darbus ar patenkinti savo šeimos poreikius?

Tai rodo, kad esate užsiėmę per stipriai ir per greitai įsimylėdami. Tai nėra sveikas būdas užmegzti ilgalaikį ryšį su romantišku interesu. Sveiki santykiai suteikia erdvės platesniam ratui, įskaitant gerus draugus ir palaikančius šeimos narius, abiem partneriams.

5. Jūs atsigaunate

Įsivaizduokite: ką tik išgyvenote išsiskyrimą ir slaugote sudaužytą širdį. Šis naujas žmogus ateina, ir jūs akimirksniu pajuntate palengvėjimą ir ramybę. Meilė? Ne, ne visai. Per greitas įsimylėjimas po išsiskyrimo rodo, kad skubate, nes nenorite būti viena. Tikriausiai trokštate atgaivinti santykius.

Tačiau įsimylėti, kai esi emociškai nestabilus, niekada nėra gera mintis. Atminkite, kad jei įsimylėjimo ir skausmo ratas tęsiasi, galite ir toliau galvoti: „Kodėl aš taip dažnai ir taip lengvai įsimyliu?“, nerasdami atsakymų ar negalėdami nutraukti šio modelio.

Susijęs skaitymas: 12 įspėjamųjų emociškai nestabilaus partnerio požymių ir kaip su tuo susidoroti

6. Prisirišate dar prieš iš tikrųjų pažindami naują partnerį

Prisirišate prie naujo partnerio ir jaučiatės saugiai jo draugijoje, net jei nematėte jo pikto, liūdno ar girto. Iš esmės, nematėte jo blogiausio. Jūsų požiūris į meilę grindžiamas vien tuo, ką jis pats atskleidė apie save. Tai vienas iš pagrindinių pavojaus signalų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, nes jei ir toliau eisite šiuo keliu, tik vėliau save įskaudinsite. Štai kaip nereikia įsimylėti.

7. Esate pasiruošę per greitai susieti savo gyvenimus

Dauguma žmonių, kurie įsimyli per greitai, gali per anksti pasakyti „Aš tave myliu“ . Ir, žinoma, kai tai padarysite, nekantraujate pakelti santykius į kitą lygį, bandydami sujungti savo gyvenimą su savo partnerio gyvenimu. Tai klasikinis per greito įsimylėjimo požymis. Tokiais atvejais galite save pastebėti:

• Noras persikelti į savo mylimojo miestą visam laikui per kelias dienas nuo susitikimo su juo
• Per anksti bandote suderinti savo darbo grafiką su jų grafiku
• Planuojame įsikelti per kelias dienas nuo pažinties pradžios

Susijęs skaitymas: 20 būdų, kaip priversti savo vyrą vėl jus įsimylėti

9 pavojai įsimylėti per greitai

Prieš įsimylėdami per greitai ir pradėdami galvoti apie santykių etiketes, įkvėpkite. Per greitai įsibėgėjantys santykiai gali greitai išblėsti. Prieš įsitraukdami į juos per greitai, beprotiškai ir giliai, pagalvokite apie galimybę, kad ne kiekvienas romantiškas ryšys virsta laimingu gyvenimu.

Galbūt jums būtų išmintinga žengti žingsnį atgal ir įvertinti, ar jūsų priežastys yra tinkamos įsimylėti ką nors. Jei norite pereiti nuo „Aš įsimyliu per greitai“ prie „Kodėl aš taip lengvai įsimyliu ir kaip man nutraukti šį modelį?“, gali padėti žinojimas apie šiuos pavojus, kylančius dėl per greito emocinio įsitraukimo į žmogų:

1. Jūs nepažįstate žmogaus

Taip, meilės iš pirmo žvilgsnio sąvoka egzistuoja, tačiau realiame gyvenime ji retai kada pasitvirtina. Daugumai iš mūsų įsimylėjimas yra procesas, kuriam reikia laiko. Laikas, skirtas geresniam kito žmogaus pažinimui, yra labai svarbus. Naujuose santykiuose reikia aptarti viską – nuo ​​mylimojo darbo ir maisto pasirinkimų iki kelionių stiliaus, nuomonės apie religiją, finansus ir vaikus, kad pakankamai gerai pažintumėte savo partnerį ir galėtumėte priimti pagrįstą sprendimą apie tai, kiek jūs vienas kitam tinkate.

Jei praleisite šiuos svarbius veiksmus, vėliau galite susidurti su problemomis. Jos gali:

• Pasirodo, yra narcisistiniai manipuliatoriai arba psichopatai
• Tiesiog rūpinkis fiziniu potraukiu ir seksu
• Būti be pinigų ir prisirišti prie tavęs dėl finansų
• Turi blogų įpročių, tokių kaip alkoholizmas ar narkomanija
• Dirba šešėlinį darbą arba yra susijęs su nusikalstama veikla, pavyzdžiui, narkotikų prekyba.

2. Galbūt įsipareigojate tam, ko galbūt nenorite

Kai per greitai įsimyli arba per anksti sakai „myliu“, gali būti, kad įsipareigoji kitam žmogui iki galo nesuprasdamas, kam pasirašai.

• O kas, jei jūsų partneris netiki monogamijos koncepcija?
• O jeigu jiems patinka kitų žmonių dėmesys net ir santykiuose?
• O kas, jei jie turi polinkį sukčiauti?

Tai patikimas būdas pasiruošti širdgėlai, su kuria gali būti daug sunkiau susidoroti, kai jau esate emociškai nestabilus . Jei esate emociškai pažeidžiamoje vietoje, galite manyti, kad esate įsimylėję vien dėl laikino paguodos, kurią jums teikia teigiami partnerio bruožai.

Susijęs skaitymas: Kaip mylėti save santykiuose – 21 praktinis patarimas

3. Galite prarasti ryšį su savimi

Ar pernelyg lengvai įsimylite ką nors, tačiau pamirštate iki galo mylėti save ? Taip, tai nėra neįprasta. Noras, kad jūsų jausmai būtų atsakingi, gali paskatinti jus visiškai pasinerti į partnerio gyvenimo būdą ir dėl to prarasti ryšį su tuo, kas jus daro jumis.

Štai keli atvejai, rodantys, kad galite nepaisyti savo poreikių ir kad skubotas įsimylėjimas veikia jūsų individualumą:

• Jūs atsisakėte savo mėgstamo hobio
• Nustojote lankytis grožio salone ar sporto salėje
• Pradėjote apleisti savo darbą
• Jūs atsitraukėte nuo savo socialinio gyvenimo

4. Jie gali jausti kitokį požiūrį į jus

Kai įsimyli greitai, tai negarantuoja, kad kitas žmogus jaus tą patį. Tai neabejotinai sukelia širdgėlą ir skausmą, nes...

• Nors galbūt ir viliojate juos, jie gali neturėti jokių romantiškų jausmų jums.
• Jiems gali būti nejauku atsakyti tuo pačiu dėl jūsų meilės dėl asmeninių priežasčių arba dėl to, kad jie įsimylėję ką nors kitą.
• Galite būti išnaudojamas visais įmanomais būdais, kai jie sužino apie jūsų pažeidžiamumą, todėl jums gali trūkti abipusė pagarba ir erdvė

Susijusi literatūra: Emocinis vientisumas santykiuose – trūkstama detalė išsipildymo dėlionėje?

5. Galite nebeturėti emocinio suderinamumo

Negalime paneigti, kad meilė yra labiau emocinis, o ne seksualinis ryšys. Vien tai, kad lygtyje yra kibirkštis ir aistra, dar nereiškia, kad bus ir emocinis suderinamumas. Jūsų partneriui gali būti nepatogu reikšti meilę taip, kaip jūs norite. Tai ateityje gali sukelti santykių plyšį ir turėti pražūtingą ilgalaikį poveikį jūsų emocinei sveikatai.

Taigi, rinkdamiesi partnerį, atkreipkite dėmesį į savo emocinį pažeidžiamumą, nes nenorite nuolat įsimylėti žmogaus, kuris negali patenkinti jūsų poreikių ar atkartoti jūsų jausmų tokiu pat intensyvumu.

6. Galbūt tenkinatės mažiau

Tai dar vienas pavojus, į kurį reikia atkreipti dėmesį, jei nuolat klausiate: „Kodėl aš taip dažnai ir taip lengvai įsimyliu?“ Neturėdami tinkamų priežasčių įsimylėti ką nors, galite tenkintis mažiau, nei nusipelnėte. Jūsų praeities emocinė žala ar pažeidžiamumas skatina jūsų poreikį partneriui – bet kam, kas nori pasiūlyti jums trupinėlį meilės ir dėmesio.

Arba galite pradėti teikti pirmenybę fiziniam potraukiui, o ne emociniam gilumui ar suderinamumui. Tačiau tuo pačiu galite atmesti galimybę sutikti naują partnerį, kuris galėtų jums tobulai tikti ir kuris jus mylėtų bei vertintų tokius, kokie esate.

7. Galite skubėti užsiimti seksu

Santykiuose pasitaiko subtilių akimirkų, kai pažvelgi į savo partnerę ir pagalvoji: „Man taip pasisekė, kad šalia turiu šį nuostabų vyrą“ arba „Noriu, kad mūsų vaikai matytų jos akis“. Tokios akimirkos yra įrodymas, kad įsimylėjote.

Kai įsimyli per greitai, nepatiri šio švelnaus, tačiau apčiuopiamo užtikrintumo jausmo. Vietoj to, gali paskubėti – pavyzdžiui, užmegzti fizinį intymumą anksčiau laiko, nei esi tam pasiruošęs – vien tam, kad neįžeistum ir neatstumtum žmogaus, kurį tariamai myli. Tai gali turėti ilgalaikį emocinį poveikį ir sukelti psichologinę žalą, jei viskas nesiklosto.

Susijusi literatūra: 3 svarbiausi dalykai, kuriuos reikia ir ko nedaryti santykiuose

8. Galite pakenkti savo finansams

Taigi, ar pastebėjote, kad švaistote savo mylimąjį, net jei susitikinėjate tik kelias dienas? Na, jei per anksti įsipareigojate arba per greitai išreiškiate savo jausmus, jūsų antrasis asmuo gali jus laikyti savaime suprantamu dalyku ir jus apgauti. Galbūt kovojate su žema saviverte ir galite bandyti jį įtikti pinigais, kad kompensuotumėte sritis, kuriose, jūsų manymu, jums trūksta. O tai gali paveikti jūsų finansus, nes galite nuolat bandyti jam įtikti:

• Apipilu juos dovanomis ir vakarienėmis pasimatymais
• Vežant juos į prabangias atostogas
• Pirk jiems viską, ko jie tavęs paprašys
• Skolinti jiems pinigų, jei ir kada jie jūsų paprašys ir nenorės jų grąžinti.

9. Galite per greitai dalytis asmenine informacija

Vienas iš akivaizdžių pavojų, kylančių greitai įsimylėjus, yra tai, kad santykių pradžioje galite būti linkę per anksti atskleisti asmeninę informaciją. Štai keli pavyzdžiai:

• Jie žino, kiek vaikinų turėjai, iškart po pirmojo pasimatymo.
• Jie žino, kiek uždirbate per pirmąją savo kalbėjimo etapo savaitę.
• Jie per pirmąsias kelias savaites sužino viską apie tavo tėvus ir draugus

Susijęs skaitymas: Internetinių pažinčių pavojai 2022 m. ir kaip jų išvengti

Tai įspėjamieji ženklai, kad įsimylėjimo procese galbūt per anksti atskleidėte per daug informacijos apie save . Ir tai tikrai nėra sveika, nes tai gali atsisukti prieš jus, jei greitai išsiskirsite. Tai taip pat gali būti pavojinga, nes žmogus gali būti ne toks, kokį jį įsivaizdavote. Jis gali būti sukčius ir panaudoti jūsų asmeninę informaciją sukčiavimui.

Kaip nustoti per greitai įsimylėti – 5 patarimai

Jei galite suprasti kelis iš aukščiau paminėtų per lengvo įsimylėjimo įspėjamųjų ženklų, akivaizdu, kad egzistuoja problemiškas modelis, kurį reikia nutraukti. Galbūt, patyrę kai kuriuos pernelyg greito įsimylėjimo pavojus, dabar sau pripažįstate: „Aš taip lengvai įsimyliu ir visada galiausiai susižeidžiu“. Ir svarstote: „Kaip sustabdyti save nuo tokio greito įsimylėjimo?“

Na, per greitai įsimylėti yra gana lengva, bet nutraukti tokius romantiškus santykius, kurie daro daugiau žalos nei naudos, gali būti sunku. Bet tai nėra neįmanoma. Štai keli būdai, kaip galite sustabdyti save nuo per greito įsimylėjimo:

1. Pagalvokite, ar jūs abu tinkate vienas kitam

Kai jaučiate, kad įsimylite per lengvai, atsitraukite ir pagalvokite, ar tinkate vienas kitam. Štai ką galite padaryti:

• Pagalvokite, ar esate suderinami. Paklauskite savęs, ar turite pakankamai bendro su tuo asmeniu, kad galėtumėte išgyventi skirtumus. ilgalaikių santykių etapai
• Stebėkite žmogaus elgesį, asmenybės bruožus, pomėgius ir nemėgstamus dalykus
• Neignoruokite jų trūkumų. Atkreipkite dėmesį į žmogaus trūkumus ir neigiamus elgesio modelius.
• Paklauskite savęs, ar per greitai įsitraukiate į emocijas.
• Patikrinkite, ar santykiuose yra abipusė pagarba, nuoširdus rūpestis ir erdvė
• Būtinai praleiskite kokybišką laiką vienas su kitu, kad sukurtumėte tvirtą pagrindą

Susijęs skaitymas: Jis buvo tobulai suplanuota pora, kol aš nebandžiau jo pabučiuoti…

2. Susikoncentruokite į save

Staigus įsimylėjimas gali priversti pamiršti asmeninius ir profesinius tikslus. Stenkitės to išvengti. Priminkite sau, kad esate nepriklausomas individas, turintis savo tapatybę. Priminkite sau,

• Esi pilnavertis pats sau
• Galite puikiai gyventi savo gyvenimą savarankiškai
• Tau nereikia, kad kažkas tave priverstų jaustis pilnaverčiu ar laimingu
• Jūsų svajonės, tikslai ir ambicijos yra svarbios

3. Ribokite kontaktą

Tai labai svarbu, jei norite nustoti įsimylėti kiekvieną sutiktą vaikiną ar merginą, kuri į jus žvilgteli antrą kartą. Turite atitraukti save nuo minčių apie juos. Veiksmingas būdas tai padaryti – apriboti bendravimą su asmeniu, kurį, regis, įsimylėjote. Štai kaip tai galite padaryti:

• Venkite praleisti su jais per daug laiko
• Apribokite telefono skambučius, pokalbius tekstinėmis žinutėmis ir sąveiką socialiniuose tinkluose
• Nustatyti sveikos ribos ir kiek įmanoma venkite susitikti su tuo asmeniu
• Kontroliuokite savo norą juos persekioti socialiniuose tinkluose arba flirtuoti su jais.

4. Leiskite laiką su draugais

Laikas, praleistas su draugais ir artimaisiais, yra veiksmingas būdas išvengti greito įsimylėjimo. Draugai gali padėti jums pažvelgti į save iš šalies ir neleisti per anksti įsimylėti. Papasakokite jiems, ką jaučiate šiam žmogui, ir paprašykite jų nuoširdžios nuomonės.

Tavo draugai tave pažįsta geriausiai. Jie galės pasakyti, ar per greitai įsimyli, ar turi nerealistiškų lūkesčių iš šio žmogaus ar santykių.

Susijęs skaitymas: 8 ženklų iš Visatos, rodančių, kad meilė artėja prie jūsų

5. Apsvarstykite galimybę pasikalbėti su konsultantu

Jei manote, kad nepaisant visų pastangų, negalite atsikratyti šio greito įsimylėjimo ir skausmo modelio, apsvarstykite galimybę apie tai pasikalbėti. Pagrindinės problemos gali būti įvairios – nuo ​​praeities traumų iki žemos savivertės. Galite pasirinkti konsultaciją su konsultantu arba gauti internetinę terapiją. Nedvejodami kreipkitės į mūsų ekspertus konsultantus „Bonobology“ , kurie gali padėti jums suprasti, ką reikia daryti, kad tai ištaisytumėte.

Natūralu norėti mylėti ir būti mylimam, nes stabilūs santykiai suteikia tvirtą pagrindą mūsų gyvenimui. Tačiau meilė taip pat gali priversti priimti blogus sprendimus ir priversti jus kovoti su dejone „aš taip lengvai įsimyliu ir visada galiausiai susižeidžiu“. Turite įsitikinti, kad tikrai mylite žmogų, o ne tik įsimylėti ką nors kitą. Tikimės, kad aukščiau pateikti patarimai padės.

DUK

Kiek laiko užtrunka, kol nustoji mylėti?

8 būdai, kaip išvengti meilės ir skausmo

Kada baigėsi medaus mėnuo? 15 ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.