„Man reikia vyro dėmesio“ – ekspertė jai pasakė, ką daryti

Šviesų vasaros rytą man paskambino Ria, patraukli 38 metų moteris, ir paprašė užsiregistruoti susitikimui. „Jaučiuosi nelaiminga, apatiška, prislėgta ir apskritai irzli dėl gyvenimo. Mano gyvenime viskas gerai. Nieko blogo. Turiu gražią šeimą, du vaikus, besimokančius vidurinėje mokykloje, ir protingą bei sėkmingą vyrą, kuris man suteikia visus patogumus. Tačiau mano vyras man neskiria dėmesio. Man reikia vyro dėmesio.“

„Jaučiuosi lyg būtume kambariokės“, – pasakė ji.

„Mano vyras daug keliauja darbo reikalais ir jaučiu, kad negaunu iš jo tiek dėmesio, kiek noriu. Bandau su juo kalbėtis ir prašiau praleisti daugiau laiko su manimi, bet jis tiesiog atmeta tai. Man atsibodo prašyti vyro dėmesio.“

Šiomis dienomis, net kai jis yra šalia, mes tiesiog ginčijamės arba skendime tyloje . Būna akimirkų, kai jaučiuosi lyg būtume kambariokai ar viešbučio svečiai, kiekvienas užsiėmęs savo gyvenimu. Mano vyras manęs nepastebi ir jaučiuosi lyg neegzistuotų. Mano vyras mane emociškai apleidžia ir nenori su manimi nieko daryti.“

Ji buvo užsiėmusi savo gyvenimu

Kaip priversti vyrą tave pastebėti? Spėjau, kad būtent tai ir sukosi jos galvoje. „Man reikia vyro dėmesio, bet ne todėl, kad esu visiškai nuo jo priklausoma. Esu laisva nuo jokių įsipareigojimų.“

„Kiekvieną dieną turiu įtemptą tvarkaraštį. Einu į sporto salę, turiu stangrų kūną, dalyvauju savo klubo komitete ir dažnai susitinku su draugais išgerti kavos ir pabendrauti. Vis dėlto nežinau, kas man negerai.“

„Dažniausiai jaučiuosi pavargusi, vieniša, nuobodžiaujanti ir irzli. Maniau, kad galbūt tai hormonai, bet ginekologinės konsultacijos ir tyrimų rezultatai geri.“

Draugas rekomendavo man kreiptis į psichologą. Galbūt tai padėtų išspręsti mano ligą, todėl jums paskambinau.“ Susitarėme dėl susitikimo ir per kitas kelias savaites reguliariai susitikdavome, kad palengvintume jos simptomus ir rastume būdą, kaip įveikti psichinius negalavimus.

Susijęs skaitymas: Ar jūsų vyras emociškai atsiribojo?

Ji kūrė savo pačios kančias

Klausydamasi Rios per kitus kelis susitikimus, stebėjau, klausiausi ir priėjau prie išvados, kad yra kelios pagrindinės jos nelaimingumo priežastys. Viena iš jų buvo ta, kad ji manė, jog jaučiasi nelaiminga dėl partnerio dėmesio stokos. „Man reikia vyro dėmesio“, – buvo jos priedainis.

Prieš terapines sesijas ji visą dėmesį sutelkdavo į partnerio elgesį ir įpročius, nė akimirkos negalvodama, kaip ji pati prisideda prie savo kančių.

Ji troško tik vyro dėmesio, bet nežinojo, kodėl taip jaučiasi.

Ji turėjo problemų su pasitikėjimu savimi"

Ji suprato, kad bėgant metams nustojo užsiimti prasmingu darbu ir paprastai nieko nedarė dėl savo psichodvasinio tobulėjimo, kuris savo ruožtu padėtų jai užmegzti intelektualinį artumą su vyru.

Taigi, ji pradėjo lėtai ir stabiliai prarasti pasitikėjimą savimi. Be to, finansinės nepriklausomybės trūkumas sukėlė tam tikrą baimę ir apmaudą sau.

Susijusi literatūra : Kaip būti finansiškai nepriklausomai ištekėjusiai moteriai

Priežastys, prisidėjusios prie jos nelaimės

Kai kurios problemos, trukdžiusios jai jaustis laimingai, buvo savigarbos stoka, bendravimo stoka, baimė prarasti santykius ir gyvenimo prasmės stoka.

Rios gydymo planas apėmė mokymąsi susitelkti į savo potencialą, produktyvų darbą, prasmės atradimą ir efektyvaus bendravimo su partneriu išmokimą. Kai tik ji pradėjo jaustis patogiai savo kailyje, simptomai išnyko.

Ji nustojo kartoti: „Man reikia vyro dėmesio.“ Jis nustojo man skirti dėmesio. „Mano vyras manęs nepastebi.“ „Mano vyras mane emociškai apleidžia.“ „Mano vyras ignoruoja mano skambučius ir žinutes.“ „Mano vyras niekada nenori su manimi nieko daryti.“

Tai buvo pirmas žingsnis siekiant teigiamo požiūrio, nes ji pradėjo dirbti su savimi, užuot visą dėmesį sutelkusi į vyrą.

Jos vyras tapo imlesnis

Keičiantis jos elgesiui ir bendravimui, vyras tapo jai imlesnis ir sutiko kreiptis pagalbos dėl kai kurių problemų, kurios lėmė santykių atitolimą. Porų konsultavimas padėjo atkurti ryšį.

Rios atvejis nėra vienintelis. Santykių problemos, susidomėjimo kasdieniu gyvenimu stoka, vienatvė, irzlumas ir apatija šiandien kamuoja daugumą žmonių.

Taip nutinka todėl, kad žmonės linkę ieškoti visos savo laimės partneriuose. Partneris negali visą laiką skirti jiems 100 % dėmesio, nes gali būti užsiėmęs darbu, pats patirti stresą. Jei žmona nuolat siekia svarbos iš vyro, ji gali pasijusti nelaiminga, kaip tai jautė Ria.

Jei nuolat kartoji: „Mano vyras nustojo man skirti dėmesio“, vadinasi, darai jam didelį spaudimą. Galiausiai tampi įkyria žmona, nuolat jam kartojanti, kad jis tave ignoruoja.

Susijęs skaitymas: Kaip susidoroti su vienišumo jausmu santuokoje

Nesuvokimas apie savalaikio psichikos sveikatos problemų sprendimo svarbą dar labiau pablogina problemą. Paprastai kreipimasis į kvalifikuotą psichologą duoda didžiulės naudos ir daugumai žmonių suteikia pasitenkinimo bei laimės jausmą.

Ria nebesako: „Man reikia vyro dėmesio“, ir jos vyras taip pat suprato, kokie svarbūs paprasti gestai ir meilės demonstravimas norint sukurti tvirtus santykius.

Man malonu matyti juos laimingus. Kartais tereikia mažo postūmio teisinga linkme, kad jūsų santykiai pasikeistų iš esmės. Džiaugiuosi, kad Ria kreipėsi į mane ir galėjau įnešti teigiamų pokyčių į jos gyvenimą.

Ką reiškia, kai kažkas tave ignoruoja?

15 juokingų būdų, kaip suerzinti savo merginą

Kaip padaryti savo vyrą laimingą? Tiesiog mąstykite netradiciškai!

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.

Žr. mūsų redakcinį procesą

Susipažinkite su mūsų apžvalgų taryba

Dalintis Atsiliepimu

Kokie jūsų atsiliepimai?

×

naudingas Pranešti apie klaidą Kiti

Siųsti