„Ar santykių konsultavimas tėra nauja tendencija, ar jis tikrai gali man padėti?“ – neseniai manęs paklausė draugė. Kai prieš 10 metų ji ištekėjo, abu su vyru buvo aptarę, kad norėtų gyventi bevaikiai. Tačiau staiga jos vyras persigalvojo. Jis norėjo įsivaikinti, o ji jautė, kad nėra tam pasiruošusi. Dėl to jų santuoka pradėjo tolti. Ji bijojo, kad santuoka galiausiai gali iširti, nebent jie abu pasistengs ją išsaugoti.
Tada papasakojau jai apie garsų amerikiečių psichologą Johną Gottmaną. Jis 40 metų tyrinėjo 3,000 porų ir išgelbėjo šimtus santuokų. Gottmanas mano, kad poros dažnai per vėlai kreipiasi į santykių konsultacijas. Jos tai daro tik tada, kai santykiams ištinka blogiausia, bet jei jos būtų pasirinkusios šiek tiek anksčiau, galbūt būtų pavykę išgelbėti daugiau santuokų.
Pasakiau savo draugui, kad santykių konsultavimas nėra trumpalaikis pomėgis. Jis padeda ne tik poroms, bet ir šeimos konsultavimas padeda tėvams geriau suprasti savo vaikus. Tiesą sakant, ikivedybinis konsultavimas padeda žmonėms geriau orientuotis sudėtingame santuokos institute.
„Privalai nueiti pas santykių konsultantą, kol dar nevėlu“, – pasakiau draugei.
Kas yra santykių konsultavimas?
Turinys
Paprastai tariant, santykių konsultavimas padeda suprasti, ką santykiuose darote ne taip. Jis padeda atkurti ryšį ir išspręsti santykių problemas.
Jei turite sveikatos problemų, einate pas gydytoją, jei turite psichikos problemų, kreipiatės į psichologą. Bet jei jūsų santykiai tapo nesveiki ir juos vargina problemos metų metus, jūs ir toliau su jais kovojate neprašydami jokios pagalbos.
Kodėl? Nes dažniausiai nepaleidžiate, kad iš pradžių problema egzistuoja. Gyvenimo trenerė Joie Bose sako: „Kai žmonės kreipiasi į mane dėl santykių konsultacijos, jie labai sutrikę dėl savo jausmų. Kaip konsultantės, mano užduotis yra padėti jiems suprasti, kur jie klysta, ir kaip jie gali tai ištaisyti.“
„Trečiojo asmens, kuris yra apmokytas suprasti santykių dinamiką, neteisia poros ir gali padėti jums geriau susitarti dėl susidariusių situacijų, nuomonės įtraukimas gali padaryti stebuklus jūsų santykiams.“
Amerikos santuokos ir šeimos terapijos asociacija (AAMFT) savo svetainėje teigia, kad santuokos ir šeimos terapija yra tokia pat veiksminga, o kai kuriais atvejais net veiksmingesnė nei standartinis ir (arba) individualus gydymas daugeliui psichikos sveikatos problemų, tokių kaip suaugusiųjų šizofrenija, afektiniai (nuotaikos) sutrikimai, suaugusiųjų alkoholizmas ir narkotikų vartojimas, vaikų elgesio sutrikimai ir santuokinė kančia bei konfliktai.
Ar konsultavimas gali padėti nutrūkusiems santykiams? AAMFT pakartoja, kad 98 % santuokos ir šeimos terapeutų klientų terapijos paslaugas vertina kaip geras arba puikias. Tai akivaizdžiai reiškia, kad jie gavo teigiamų rezultatų iš santykių konsultavimo. AAMFT gautuose atsiliepimuose 90 % klientų teigia, kad pagerėjo jų emocinė sveikata, o beveik du trečdaliai – kad pagerėjo bendra fizinė sveikata.
Dauguma klientų praneša apie pagerėjusį jų darbingumą, o daugiau nei trys ketvirtadaliai tų, kurie gauna santuokos / porų ar šeimos terapiją, praneša apie pagerėjusius poros santykius. Santykių konsultavimo nauda apima problemų nustatymą, konfliktų mažinimą, bendravimo ir savigarbos gerinimą. Tai padeda geriau valdyti emocijas ir atkurti laimės koeficientą santykiuose.
Galite rinktis trumpalaikę arba ilgalaikę terapiją, tačiau santykių konsultavimas padeda išspręsti problemas , kurios kamuoja jūsų santykius.
Susijusi literatūra: Santuokos konsultavimas – 15 tikslų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį, sako terapeutas
Kada kreiptis dėl santykių konsultavimo?
Dabar, kai suprantate, kas yra santykių konsultavimas, laikas aptarti dar vieną svarbų klausimą: kada kreiptis dėl santykių konsultavimo. Bet kokiuose ilgalaikiuose, įsipareigojimus nulėmusiuose santykiuose kartkartėmis iškyla problemų ir sunkumų. Nors galite pavykti išspręsti nedidelius nesutarimus ir skirtumus, tam tikros problemos laikui bėgant gali tapti lėtinės ir supurtyti jūsų santykių valtį.
Būtent tada eksperto įsikišimas gali būti nepaprastai naudingas atlaikant audrą ir aiškiai suprantant, ko norite sau ir savo santykiams. Taigi, kokie klausimai pateisina konsultacijos poreikį? Pažvelkime:
- Abejingumas: Jei jūs ir jūsų partneris tapote abejingi vienas kito poreikiams, lūkesčiams, laimei ir liūdesiui, tai rodo, kad jūsų lygtyje kažkas negerai. Abejingumas taip pat verčia jus užsisklęsti savyje ir nustoti kovoti už savo santykius. Štai kodėl svarbu išsiaiškinti, kas sukelia šį rūpesčio ir užuojautos trūkumą santykiuose. Tai galite padaryti kreipdamiesi į santykių konsultacijas internetu arba asmeniškai.
- Nuolatinės kovos: Nuolatiniai ginčai ir barniai yra neigiamo ar nutrūkusio bendravimo santykiuose pasireiškimas, kuris gali susilpninti jūsų ryšį ir stabdyti jūsų, kaip poros, augimą. Turėdami tinkamus santykių konsultavimo klausimus ir eksperto, kuris padės jums valdyti savo emocijas, galite rasti būdą, kaip nutraukti šį modelį.
- Paslaptys ir melas: Pasitikėjimas santykiais laikoma nekeičiamu dalyku. Šis pasitikėjimas grindžiamas sąžiningumu ir skaidrumu. Jei vienas ar abu santykių partneriai slepiasi melo ir paslapčių, tai ne tik neigiamai veikia pasitikėjimą, bet ir rodo, kad pasitikėjimo pagrindas yra silpnas. Tai rodo didesnę poros dinamikos problemą, kuriai išspręsti reikėjo eksperto įsikišimo.
- Intymumo trūkumas: Seksualinis intymumas bet kokiuose ilgalaikiuose santykiuose po kurio laiko pamažu pradeda blėsti, ir tai yra ir normalu, ir tikėtina. Tačiau kitos intymumo formos laikui bėgant tik stiprėja, kai pora yra harmonijoje vienas su kitu. Šis visapusiškas artumo jausmas dar labiau sumažina pasitenkinimą teikiančių seksualinių santykių atvejų skaičių. Jei jums apskritai sunku palaikyti intymius santykius su savo partneriu, gali būti laikas kreiptis į santykių konsultavimo specialistą.
- Sukčiavimas: Išdavystė gali būti milžiniška kliūtis bet kokiuose santykiuose. Nors apgautas partneris kovoja su sunkiomis emocijomis, tokiomis kaip išdavystė, skausmas ir pasitikėjimo praradimas, apgaudinėtojas per retai elgiasi be priežasties. Santykių konsultavimas gali padėti jums nustatyti pagrindinius plyšius, kurie jūsų partnerystėje leido išvengti trečiojo rato, ir išsaugoti jūsų ryšį, jei to norite.
Santykių konsultavimo tipai
Ar santuokos konsultavimas veiksmingas? Ar santykių konsultavimas gali padėti poroms įveikti savo problemas? Į šiuos klausimus nėra vienareikšmio atsakymo „taip“ arba „ne“. Tai priklauso nuo problemų, su kuriomis susiduriate, rimtumo, konsultanto, su kuriuo dirbate, kompetencijos ir konsultavimo metodo.
Priklausomai nuo jūsų problemų ir asmeninės istorijos, konsultantas gali naudoti vieną ar daugiau iš šių santykių konsultavimo tipų:
- Gottmano metodas: Šis metodas naudojamas kovojant su destruktyviu kritikos, paniekos, gynybiškumo ir vengimo elgesiu – arba keturiais raiteliais, kaip jie šiame metode vadinami – tyrinėjant asmenines istorijas, skirtumus, provokuojančias priežastis, bendras vertybes ir galiausiai įgyjant įrankius sveikam konfliktų sprendimui ir valdymui.
- Kognityvinė-elgesio terapija (CBT): Tai vienas populiariausių konsultavimo tipų. Pagrindinis dėmesys skiriamas abiejų partnerių įsitikinimų supratimui ir jų analizei, siekiant suprasti, kaip jie mąsto, ir suteikti jiems geresnių bendravimo bei konfliktų sprendimo įgūdžių.
- Įžvalgos konsultavimas: Šis santykių konsultavimo metodas naudojamas, kai vienas partneris nori išsaugoti santykius, o kitas nori jų nutraukti. Jis skirtas ambivalentiškumui, kuris gali trukdyti bet kuriam partneriui visapusiškai įsitraukti į terapijos procesą, ir leidžia jiems pamatyti bei pasverti savo galimybes prieš priimant sprendimą nutraukti santuoką.
- Emocijomis paremta terapija: Taikant šį santykių konsultavimo metodą, pagrindinis dėmesys skiriamas abiejų partnerių emocijų, susijusių su probleminiais santykių įvykiais, nustatymui, tyrinėjimui ir perspektyvos įvertinimui, taip pat tam, kad jie suprastų, kaip jų emocinės reakcijos gali prisidėti prie jų problemų.
- Imago santykių terapija: Imago metodo tyrinėjimas priedų stiliai atsižvelgiant į abiejų partnerių vaikystės patirtį, padedant jiems atpažinti, kaip nepatenkinti vaikystės poreikiai gali sukelti neigiamas mintis, jausmus ir elgesį
- Naratyvinė terapija: Šio tipo santykių konsultavimas nagrinėja savęs sabotažo temas poros santykių lygtyje. Jis kyla iš filosofijos, kad istorijos, kurias pasakojate apie save, formuoja jūsų elgesį, sprendimus ir, savo ruožtu, jūsų santykių ateitį. Tikslas – ištaisyti save žalojančius naratyvus santykiuose.
- Į sprendimus orientuota terapija: Kaip rodo pavadinimas, šio santykių konsultavimo metodo tikslas – rasti sprendimą, kaip išspręsti esamą problemą. Jis veiksmingiausias, kai yra aiški problema, pavyzdžiui, neištikimybė ar intymumo stoka, o ne platesnis konfliktų ir ilgalaikių problemų spektras.
Susijusi literatūra: 6 santykių problemos, kurias dažniausiai iškelia tūkstantmečio karta terapijoje
10 dalykų, kuriuos reikia žinoti apie santykių konsultavimą
Prieš pasirinkdami santykių konsultavimą, galite turėti daug klausimų ir netgi abejoti, ar jis jums padės. „Ar santuokos konsultavimas veikia? Ar mano santykiams bus naudinga terapija? Jei ne, ar tai reiškia, kad terapija buvo nesėkminga? Einame į santuokos konsultavimą, ko nesakyti ir ką sakyti?“
Iš pradžių visa tai gali atrodyti pernelyg painu ir bauginanti. Tačiau jei jums patinka kuri nors iš priežasčių, kurias aptarėme straipsnyje apie tai, kada kreiptis dėl santykių konsultavimo, geriausia tai padaryti kuo anksčiau. Atminkite, kad galite užduoti savo terapeutui tiek santykių konsultavimo klausimų, kiek norite, kad susipažintumėte ir jaustumėtės patogiai.
Nepaisant to, norėdami atsikratyti pradinio slopinimo, šiame straipsnyje išsamiai išdėstėme, kas yra santykių konsultavimas. Ką jums reikia žinoti ir kaip tai gali padėti ištaisyti jūsų santykių kliūtis.
1. Ar konsultavimas gali padėti nutrūkusiems santykiams?
Ar santuokos konsultavimas veikia? Atsakymas į šį klausimą taip pat priklauso nuo jūsų lūkesčių dėl šio proceso. Daugelis žmonių kreipiasi į santykių konsultantus su požiūriu, kad tai išspręs problemas taip, kaip jūs patiekiate makaronus vakarienei per 2 minutes. Jie mano, kad pokalbis su konsultantu duos jiems stebuklingą piliulę, kuri atgaivins santykius. Jei to ir tikėsite, grįšite nusivylę.
Kennethas Heffley, kuris lankėsi konsultacijos su savo žmona Megan (vardai pakeisti), sakė: „Kai nuėjome pas konsultantą, supratau, kad mūsų problemos yra daug gilesnės, nei įsivaizdavome. Manėme, kad mūsų kivirčai kyla dėl to, kad per daug žaidžiu žaidimus. Tada konsultantas leido mums suprasti, kad mūsų problemos kyla iš mūsų vaikystės. Turėjau smurtaujantį tėvą ir toksišką vaikystę, o Megan turėjo labai religingus konservatyvius tėvus, kurie kontroliavo kiekvieną jos žingsnį.“
Santykių konsultavimas reikalauja, kad abi šalys vienodai įsitrauktų į visą procesą, kad būtų pasiekta nauda. Kartais po porų terapijos konsultantai renkasi individualią terapiją. Tačiau tai daroma tik po to, kai jie jau žino jūsų, kaip poros, problemas. Konsultavimas gali padėti nutrūkusiems santykiams, tačiau jums reikia skirti laiko reguliariems seansams. Nesitikėkite, kad tai suveiks kaip stebuklinga lazdelė.
2. Būkite sąžiningi, kai jums užduodami klausimai apie santykių konsultavimą
Santykių konsultavimas prasideda nuo daugybės klausimų. Konsultantas jūsų paklaus apie pagrindines problemas, kurios atvedė jus į jo kabinetą. Tačiau norėdami išspręsti savo problemas, turite pateikti jam daug informacijos. Jei norite matyti apčiuopiamų rezultatų, būtina sąžiningai ir atvirai atsakyti į visus santykių konsultavimo klausimus.
Papasakokite jiems, kaip susipažinote, kokie buvo jūsų santykiai iš pradžių, kada jie pakrypo bloga linkme ir kokie jūsų būsimi poros tikslai . Jie norėtų sužinoti apie jūsų asmenines istorijas, apie jūsų vaikystę, paauglystę ir apie jūsų gyvenimą prieš jums susijungiant.
Jie norėtų sutelkti dėmesį į jūsų santykių stipriąsias puses ir žinoti apie silpnąsias puses. Konsultantas netgi gali pateikti jums tam tikrus klausimynus, į kuriuos reikia atsakyti, kad įvertintų pagrindines problemas, apie kurias jūs ir jūsų partneris galite net nežinoti. Jei nebūsite sąžiningi ir atviri pateikdami informaciją, galite trukdyti visai sesijai.
3. Pradinis konsultavimo etapas gali paaštrinti problemas
Ko nereikėtų sakyti santuokos konsultacijose? „Tai neveikia. Aš išėjau“ – tai tikrai kažkas, ko reikėtų vengti. Santykių konsultacijos gali iškelti kai kurias problemas, kurias buvote nuslėpę ir kurios pradžioje gali sukelti daug nemalonumų.
Galite net susimąstyti, kad jei priėmėte teisingą sprendimą kreiptis dėl santykių konsultavimo, galite sugrįžti prie tų nemalonių prisiminimų ir priešiškumo, kurį jaučiate vienas kitam. Kai poros pasirenka santuokos konsultavimą, jų santykiai jau yra labai nestabilioje ir įtemptoje stadijoje.
Kai santykiuose iškeliama ir aptariama daugiau nemalonių dalykų, problemos gali dar labiau paaštrėti. Aukštos kvalifikacijos santykių konsultantai iš tokios situacijos iškelia teigiamus aspektus, spręsdami santykius, o ne porą, kad kaltinimai ir pyktis būtų kuo mažesni. Pasitikėkite procesu ir pasitikėkite savo terapeutu.
4. Tinkamo santykių konsultanto pasirinkimas
Santykių konsultantas dr. Amanas Bhonsle'as sako: „Terapija dažnai laikoma tvarsčiu, kuriame širdys gali išgyti, o protai – susitikti. Tačiau pasitaiko ir retų atvejų, kai terapija tampa Pirmojo pasaulinio karo stiliaus apkasų karu, kai dalyvaujantys žmonės šaudo iš kelių paslėptų emocinio reljefo griovių.“
Tokiu atveju tinkamo konsultanto pasirinkimas yra labai svarbus žingsnis. Yra daug konsultantų, kurie galėtų būti apmokyti ir turėti diplomus, kuriais galėtų pasigirti, o jų įkainiai galėtų siekti neįtikėtinus rezultatus, bet koks galutinis rezultatas?
Po terapijos seanso galite jaustis labai nepatenkinti ir dar labiau įsitempę. Nes jūsų terapeutas galėjo palaikyti jūsų pusę, leisti jums kivirčytis, jūs pertraukdavote vienas kitą ir kaltindavote vienas kitą , o jis pats sėdėdavo ir tiesiog stebėdavo.
Dideli mokesčiai ne visada garantuoja geriausią konsultantą. Geras būdas išsirinkti tinkamą terapeutą – paprašyti draugų, kurie patys lankė terapiją, rekomenduoti. Taip pat galite peržiūrėti konsultantų atsiliepimus. Radus konsultantą, kuris yra daugelio pripažintų organizacijų narys, reiškia, kad jis rimtai žiūri į savo profesiją.
Susijęs skaitymas: 15 emocinio aplaidumo santuokoje požymių
5. Koks jų įsikišimo metodas?
Vienas iš svarbių klausimų, kuriuos reikėtų užduoti prieš pradedant santykių konsultavimo procesą, yra tai, kokį požiūrį konsultantas naudoja terapijoje ir ar jo metodai atitinka jūsų problemas ir tikslus. Kai kurioms poroms gali būti gera idėja kreiptis į asmenį, kuris praktikuoja emociškai orientuotą porų terapiją arba Gottmano metodą. Kitoms gali būti naudingesnė į sprendimus orientuota terapija.
Taip pat pasidomėkite jų priklausomybėmis ir sertifikatais. Pavyzdžiui, būti AAMFT nariu reiškia, kad jie yra baigę griežtus mokymus ir išklausę reikiamus kursus, kurie suteikia jiems sertifikuotus santykių konsultantus. Taip pat svarbu žinoti, ar jūsų santykių konsultantas yra neutralus, ar palankus santuokai.
Jei jie yra neutralūs, jie leistų konsultacijoms vesti jus link skyrybų, bet jei jie mano, kad santuoką reikia gelbėti bet kokia kaina, jie dėtų visas pastangas, kad santuoka išliktų nepakitusi. Be to, geras santykių konsultantas bus iniciatyvus, teiks atsiliepimus sesijos metu ir įsikiš tinkamu laiku. Jis duos jums namų darbų ir reguliariai kartu su jumis aptars jūsų pažangą.
6. Būsite priešinasi pokyčiams
Jei manote, kad nueisite į terapiją ir viskas susitvarkys kaip vėjas, darote didelę klaidą. Pastebima, kad žmonės dažnai nekenčia konsultanto siūlomų santykių pokyčių ir tampa gana nenoriai ir netgi priešinasi jiems.
Straipsnyje „ Nenoras ir pasipriešinimas: iššūkiai pokyčiams psichoterapijoje“ klinikinė psichologė Sare Ucar rašo: „ Nenoras apibrėžiamas kaip nenoras arba dvejonė visapusiškai dalyvauti pagalbos procese dėl nenoro keistis, o pasipriešinimas – tai klientų nesutikimas dėl terapeutų taikomo keitimo proceso metodo.“
Tokiu atveju klientai gali elgtis kaip priešininkai, o ne kaip bendradarbiavimo partneriai pokyčiams. Žmonės priešinasi pokyčiams, nes nenori susidurti su savo jausmais arba konsultuodami supranta, kad bendraudami su savo partneriais buvo monstrai.
Jie gali pripažinti savo klaidas santykių konsultacijų metu, bet dažniausiai nenori eiti sunkiu keliu ir keisti savo būdo.
Taigi poros gali būti norinčios daugiau bendrauti, išbandyti konfliktų sprendimo būdus ir kruopščiai atlikti namų darbus, tačiau jei terapeutai siūlo tam tikrus elgesio ir įpročių pokyčius, jos pradeda tam priešintis.
Susijęs skaitymas: 8 būdai atkurti ryšį po didelio ginčo
7. Ar nesusituokusios poros lankosi pas psichologą?
Jie tai daro, bet skaičiai yra daug mažesni, palyginti su susituokusiomis poromis, kurios renkasi terapiją. Tūkstantmečio karta lanko terapiją dažniau nei ankstesnės kartos, nes supranta terapijos svarbą.
Šiuo metu 7 % visų Amerikos gyventojų gyvena kartu . Taigi jų problemos dėl gyvenimo kartu tampa panašios į susituokusių porų problemas.
Be to, daugelis jaunų nesusituokusių porų mano, kad geriausia kreiptis į santykių konsultantus, kai problemos prasideda, ir jas galima užgniaužti pačioje pradžioje. Viv ir Gia (vardai pakeisti) santykiuose praleido du mėnesius, kai Gia suprato, kad jis smurtauja žodžiu ir turi rimtų pykčio problemų.
Tada, kai ji paragino Viv, ji suprato, kad tai nutiko dėl vaikystėje patirto smurto. Ji galėjo reikalauti individualios terapijos, bet vietoj to jie kreipėsi į santykių konsultantus ir dabar yra daug geresnėje padėtyje.
8. Kada kreiptis į santykių konsultavimą?
Tai gyvybiškai svarbus klausimas, kurį užduoda daugelis porų. Kaip jau minėjome anksčiau, Johnas Gottmanas teigė, kad poros dažnai į terapiją patenka per vėlai. Iki to laiko jau būna daug vandens nutekėjusi ir beveik neįmanoma išgelbėti santykių.
Poros dažniausiai mano, kad problemos, su kuriomis jos susiduria, yra normalios ir jos galėtų jas įveikti. Tačiau svarbu, kad pora pripažintų, jog santykiuose kažkas yra labai negerai, ir kitas svarbus žingsnis – kreiptis į santykių konsultantą.
Paprastai poros kreipiasi į konsultacijas, kai negali išspręsti konfliktų, bendravimas suprastėja iki nulio ir jos aiškiai jaučia, kad tolsta viena nuo kitos.
Fizinio ir emocinio artumo trūkumas taip pat gali sukelti problemų santuokoje. Kartais poros žino, kad santykiuose kažkas negerai, bet negali tiksliai suprasti, kas yra problema, tokiu atveju jos taip pat gali kreiptis į santykių konsultavimo specialistą.
9. Patarimai dėl ikivedybinių santykių konsultavimo
Anksčiau žmonės kreipdavosi į psichologą tik tada, kai santuoka būdavo sudėtinga, tačiau dabar daugelis porų renkasi ikivedybinį konsultavimą, kad sustiprintų santuokos pamatus.
Jie nori išvengti ankstesnių kartų klaidų. Vienas didžiausių ikivedybinio konsultavimo privalumų yra tai, kad galite išsklaidyti keletą abejonių, kurios gali tapti įkyriomis problemomis santykiuose. Pavyzdžiui, vienas partneris gali palaikyti ryšį su buvusiuoju, o kitas partneris po vestuvių gali su tuo nesutikti. Šią problemą galima spręsti.
Partneriai taip pat gali aptarti, kaip jie žiūri į lyčių vaidmenis santykiuose, nuspręsti dėl finansų pasidalijimo ir šeimos kūrimo. Pavyzdžiui, vienas partneris gali norėti vaiko ankstyvoje santuokos stadijoje, o kitas gali norėti atidėti atsakomybę.
Toksiški nuoskaudos jausmai jau egzistuoja ir, jei nebus išspręsti, gali pakelti galvą jūsų santuokoje. Pirmiausia, galite aptarti galimas konfliktų sritis – ji yra išlaidautoja, jis – šykštuolis arba jis per daug knarkia, o jai patinka, kai oro kondicionierius yra atvėsintas.
Pradedant intymumo ir religinių įsitikinimų iki gyvenimo tikslų, galite kreiptis į konsultantą, kad aptartumėte viską ir rastumėte sprendimą dar prieš jūsų santuokai įsibėgėjant. Gauti santykių konsultavimo patarimai taip pat labai pravers ateityje.
10. Ką daro santykių konsultavimas?
70 % atvejų tai pagerina santykius, tačiau 30 % atvejų santykių konsultavimas gali nutraukti santuoką. Dažnai poros yra mišrios, tai reiškia, kad vienas partneris nori išgelbėti santuoką, o kitas į terapijos sesijas įsitraukia tikėdamasis rasti išeitį iš santuokos.
Tai pastebi konsultantai, kai poros renkasi santykių konsultacijas. Taigi, kai jos ir toliau bando spręsti santykių problemas konsultacijų metu, pamažu gali paaiškėti, kad santykių išsaugoti nebeįmanoma. Abu partneriai gali norėti dalyvauti konsultacijose, tačiau nepaisant to, gali paaiškėti, kad santykiai niekaip neveiks.
Daugelis porų nutraukia santuoką iškart po terapijos. Kartais jos bando bandomąjį išsiskyrimą , bet dažniausiai vis tiek negali išsaugoti santykių. Taigi šią realybę taip pat reikia priimti, kai pora renkasi santykių konsultaciją. Visada yra tikimybė, kad tai gali baigtis skyrybomis.
Dabar, kai geriau suprantate, kaip veikia santykių konsultavimas ir ko galite tikėtis iš šio proceso, atsisėskite su savo partneriu ir rimtai apsvarstykite, kokios pagalbos jums reikia, kad jūsų santykiai būtų tvirtesni ir visaverčiai. Jei dėl slopinimo ar laiko bei pinigų apribojimų asmeninės konsultacijos atrodo neįmanomos, internetinės santykių konsultacijos gali būti veiksminga alternatyva. Galite pasinaudoti ekonomiškomis konsultavimo paslaugomis, kurias teikia Bonobologijos konsultantai arba licencijuotas terapeutas šalia jūsų, patogiai ir privačiai įsitaisę savo namuose.
12 dalykų, dėl kurių niekada neturėtumėte daryti kompromisų santykiuose
Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.
KUINKA SAIN EXIN AVIOMEEHENI TAKAISIN LOITSUJEN LAUTAJAN {PAPPI ADU} AVULLA JA HÄNEN JÄLLEENYTTÄMISRAKKAUDEN LOITSUNSA VOIMANA 7 PÄIVÄN SISÄLLÄ. LÄHETÄ HÄNELLE SÄHKÖPOSTIA OSOITTEESEEN ( [apsaugotas el. paštas] )