8 veidi, kā tikt galā ar to, ka saki “Es tevi mīlu” un nedzirdi to atpakaļ

Padalies ar Citiem

Teikt, ka mīlu tevi, un nedzirdot atbildi no kāda, kurš tev nozīmē visu pasauli, var būt milzīgs trieciens ikvienam. Tas var šķist kā Visuma lāsts vai it kā visa pasaule ap tevi būtu sabrukusi un sabrukusi. Kad atrodies šādā situācijā, pirmais, kas varētu nākt prātā, ir situācija, kurā atradās Kerija, kad Lielais viņu pameta viņu kāzu dienā filmā " Sekss un lielpilsēta" . Veids, kā Kerija pārvarēja sāpes, nav kaut kas tāds, ko ikviens spēj izdarīt. Noraidījums ir liela lieta, un pateikt puisim "es mīlu tevi" un nedzirdēt atbildi var šķist viens no sirdi plosošākajiem apstākļiem, ko vari piedzīvot.

Teikt "es tevi mīlu" tikai lai to dzirdētu pretī, bieži vien ir ļoti ievainojams brīdis ikvienam iemīlējušamies, un, kad viss noiet greizi, ir grūti tikt galā ar sekām. Kad Bigs neieradās uz savām kāzām, Kerija ilgu laiku guva traumu. Viņa bija tik ļoti salauzta no sirds, ka pat nevarēja izbaudīt savu meiteņu ceļojumu vai darbu. Sajūta, ka esi vienpusējā mīlas dēkā, var likt visai pasaulei sabrukt, liekot justies tā, it kā tev nebūtu kur iet.

Bet neuztraucieties, jo tā vēl nav pasaules gala. Pat ja šobrīd tā šķiet, tuneļa galā tiešām ir gaisma, un mēs esam šeit, lai jūs vadītu uz to. Dzīvē ir daudz kas cits, ne tikai mīlestība, un jūsu izaugsmei nevajadzētu apstāties tāpēc, ka esat skumji par to, ka sakāt "es tevi mīlu", bet nedzirdat atbildi no tā, kuru uzskatījāt par savu visu.

Nepieprasīta mīlestība

Saturs

Tātad, tu skaļi un skaidri pateici šos trīs vārdus, bet nedzirdēji tos atbildi no cilvēka, kuru mīlēji visvairāk. Vispirms pateikt "Es tevi mīlu" un nedzirdēt atbildi, iespējams, ir ikviena lielākais murgs. Tu sāc domāt, vai nepareizi izlasīji zīmes vai varbūt pārāk agri pateici "Es tevi mīlu". Tu droši vien domāji, ka arī viņiem varētu būt kādas jūtas pret tevi un viņi tās atdarīs. Tu esi garīgi un fiziski izsmelta no visas raudāšanas, bet vienkārši nevari beigt par to domāt.

Ko nozīmē, ja tu saki “es tevi mīlu”, bet viņi neatbild? Iespējams, viņi vēlas vairāk laika, lai apstrādātu savas jūtas pret tevi, vai arī ir snieguši tev skaidru atbildi. Un, lai cik sāpīgi tas nebūtu, šī skaidrā atbilde ir tikai “nē”. Pēdējā gadījumā tevi acumirklī pārņem nožēla un spēcīga atraidījuma sajūta. Visticamāk, viss, ko tu šobrīd vēlies, ir laika mašīna, ko varētu izmantot, lai to labotu. Tu vēlies, kaut nekad nebūtu atzinies savās jūtās! Tu esi dzirdējis visus šos neatbildētos mīlas stāstus, bet tie nesniedz nekādu mierinājumu, vai ne? Diemžēl tavs mīlas stāsts ir beidzies vienpusēji.

8 veidi, kā tikt galā ar to, ka saki “Es tevi mīlu” un nedzirdi to atpakaļ

Lai gan pateikt "es tevi mīlu" un nedzirdēt atbildi var šķist kā visbrutālākā pieredze, kas nevienam nevajadzētu būt jāpārdzīvo, tagad, kad tas ir noticis, tev ar to jātiek galā pēc iespējas labāk. Beidz būt tik bargs pret sevi vienkārša iemesla dēļ – tas tev nenāks par labu. Pirmkārt, tu esi cilvēks. Tev ir atļauts izjust emocijas un izpaust tās tā, kā tu uzskati par pareizu. Ir pilnīgi normāli justies satriektam, kad pasaki kādam, ka mīli, un viss, ko saņem pretī, ir apjukuma pilns skatiens vai skaidra noraidījuma izpausme.

Kad tu pastāstīji viņiem par savām jūtām, ziniet, ka tas, ko jūs izdarījāt, nebija kļūda. Ja jums ir jūtas pret kādu, tām ir jāizpaužas, un jums ir jāzina, kā jūtas arī otrs cilvēks. Ja tas nebūtu noticis, jūs dzīvotu nepatiesā fantāzijā, domājot, ka jūtas ir abpusējas. Patiesības zināšana šajā gadījumā var jūs atbrīvot un atturēt no pārāk dziļas ienirt. Tāpēc padomājiet par to šādi — ir labi, ka jūs tagad to zināt, un varat mierīgi mēģināt atbrīvoties no šī cilvēka, netērējot vairāk laika un enerģijas, cenšoties viņu pavedināt.

Neatlīdzinātai mīlestībai ir daudz šķautņu, un jo ātrāk jūs pieņemsiet realitāti, jo labāk. Taču neatkarīgi no tā, ko jūs darīsiet, jūs joprojām atrodaties izmisuma stāvoklī, tāpat kā jebkurš cits jūsu vietā. Tāpēc šeit ir 8 veidi, kas var palīdzēt jums tikt galā ar to, ka sakāt “es tevi mīlu”, bet nesaņemat atbildi, lai jūs varētu ātri piecelties kājās un atvadīties no sāpēm.

Saistītā lasāmviela: Kā reaģēt uz spokošanos, nezaudējot veselo saprātu

1. Atgriezieties savā ierastajā grafikā

Ko nozīmē, ja tu saki “es tevi mīlu”, bet viņi neatbild? Tas nozīmē, ka tev var kļūt grūti iziet sabiedrībā un stāties pretī cilvēkiem. Tu baidies, ka atkal redzēsi savu mīlestību un nespēsi savaldīt asaras vai satraukumu. Taču patiesība ir tāda, ka, jo vairāk tu izolēsies, jo sliktāka kļūs tava situācija.

Tātad rodas lielais jautājums. Ko darīt, ja pasaki kādam, ka mīli, un viņš to neatbild? Palikšana vienatnē un ļaušanās jūtām neļaus novērst uzmanību vai justies labāk. Teikt, ka mīlu, un neatbildēt var ļoti ietekmēt, tāpēc viss ir atkarīgs no tā, kā tu tieksi galā ar noraidījumu. Atgriežoties ierastajā rutīnā, tev būs, ar ko novērst domas, nevis kavēties pie viena notikuma.

Rutīna arī palīdzēs tavām smadzenēm automātiski pārslēgties uz normalitātes sajūtu. Atceries, ka labākais veids, kā tikt galā ar noraidījumu, ir tam stāties pretī. Jūtu atzīšanās kādam un godīgums pret sevi patiesībā padara tevi stipru, nevis vāju. Tāpēc ēd to saldējumu divas dienas, bet tad tev ir jāstājas pretī savai dzīvei un patiesībai. Tev ir jāiet uz darbu, jāsatiekas ar draugiem, jāpiezvana mammai, jāizved pastaigāties ar suni un jādara viss pārējais, ko parasti darīji.

2. Esiet godīgi pret sevi

Tātad, lūk, kas notika. Tu vispirms pateici īsziņā "es tevi mīlu" meitenei, ar kuru biji satikies jau dažus mēnešus. Un viņa tev atbildēja: "Man ļoti žēl. Man patika pavadīt laiku ar tevi, bet es vienkārši vēl tā nejūtos," pilnībā salauzot tavu sirdi. Tu to negaidīji, un, godīgi sakot, viņas reakcija bija nedaudz šokējoša.

Patiesība ir tāda, ka tu šo cilvēku ļoti mīli. Šis fakts nemainīsies, vismaz ne tuvākajā laikā. Šobrīd tu domā par to, cik ļoti tu mīli šo cilvēku un cik ļoti tu varēji būt viņam lielisks partneris. Tu varēji viņam dot visu pasaules laimi. Taču patiesība ir tāda, ka viņi nejūt to pašu pret tevi, un tev ir jāuztver viņa vārdi pēc nominālvērtības, nevis jāpieņem pieņēmumi, lai ticētu tam, ko vēlies domāt.

Kad tu kādam saki, ka mīli, un viņš to neatbild, tu nonāc neaizsargātā situācijā. Atgūties no tā var būt grūti, bet tev ir jāpieņem arī viņa lēmums. Lai ko tu pret viņu justu, viņš pret tevi nejūt to pašu, tāpēc tev ir jāvirzās tālāk, nevis jāsaka sev tādas lietas kā: "Varbūt pēc dažiem mēnešiem viņa mainīs savas domas" vai "Viņa šobrīd nezina, ko saka".

Neapspied savas jūtas. Tā vietā pieņem tās, jo tas ir vienīgais veids, kā tu jebkad varēsi salīgt mieru ar noraidījumu un sevi pašu. Tikai tā tu vari tikt pāri šim cilvēkam un turpināt savu dzīvi. Ja tu patiešām vēlies aizmirst skumjas un atgūties no tā, ka esi teicis "es tevi mīlu" un nedzirdējis atbildi, viss sākas ar godīgumu pret sevi. Tikai tad, kad tu stājies pretī situācijai tādai, kāda tā ir, nepārspīlējot un nepārdomājot, var sākties dziedināšanas process.

Saistītā lasāmviela: 9 svarīgi padomi, kā dzīvot tālāk pēc šķiršanās

3. Nedzenieties pēc viņiem

Teikt "es tevi mīlu" tikai tāpēc, lai to dzirdētu pretī, ir kārdinoši, iespējams, tāpēc tu vispār nonāci šādā situācijā. Bet viņi jau ir teikuši, ka nejūt to pašu pret tevi. Sāp kā lode, mēs zinām. Lai gan tas var šķist kārdinoši, nav jēgas vajāt šo cilvēku un gaidīt, ka viņš mainīs savas domas. Ja no viņu puses būtu kaut mazākās mīlestības jūtas, tu būtu saņēmusi atbildi.

Uzbrūkot šim cilvēkam pēc tam, kad vispirms esi pateicis, ka mīli, un nedzirdot atbildi, jūs viņu tikai vēl vairāk attālināsiet no sevis un sagrausiet jūsu iepriekšējo draudzību/saikni. Neļaujiet emocijām tevi apžilbināt un nezaudējiet svarīgu cilvēku savā dzīvē. Un noteikti nemaldiniet sevi ar fantāzijām, ka viņš tevi mīl. Mūsu sirdīm patīk spēlēties ar mūsu prātiem, radot alternatīvus skaidrojumus, kuriem nav nekāda sakara ar realitāti.

Tev jāuztver lietas pēc nominālvērtības, lai cik ļoti tu vēlētos, lai viss notiktu citādi. Uz laiku pārstāj rakstīt īsziņas un zvanīt. Koncentrējies uz savu veselo saprātu. Piešķir sev prioritātes un centies atstāt pagātni pagātnē.

4. Ko darīt, ja pasaki kādam, ka mīli, bet viņš to nepasaka? Pārtrauc uztraukties par notikušo.

Piekrītu, teikt "es tevi mīlu" un neatbildēt var būt graujoši, taču arī kavēties pie tā nav laba doma. Apsēstība ar to ir liela laika izšķiešana, un tu to nožēlosi, kad pārvarēsi šo fāzi. Jūtu neatbildēšana var būt kāda cilvēka ļaunākais murgs, taču patiešām ir arī cits veids, kā tu vari pieiet šim visam jautājumam. Centies to uztvert kā realitātes pārbaudi.

Tu mēģināji parādīt, ka rūpējies , bet tagad zini, ka tavās interesēs ir aiziet – pamēģini par to domāt šādi. Atceroties to, tas var šķist pazemojoši. Bet nav nekā apkaunojoša atklāt savu sirdi. Gluži pretēji, tev ar to vajadzētu lepoties. Neskatoties uz visiem riskiem, vismaz tu centies!

Tagad tu zini, ka netērēsi savu laiku, dauzot beigtu zirgu. Neuzkavējies pie šīm sajūtām un pieņem faktu, ka viss ir beidzies un starp jums abiem nav nekā cita kā vien draudzība. Tas ir labāk nekā apsēsti domāt par alternatīvām beigām.

Saistītā lasāmviela: 11 veidi, kā pārtraukt apsēstību ar kādu

5. Atzīstiet, ka viņi joprojām ir liela daļa no jūsu dzīves

Šim cilvēkam, iespējams, nav jūtu pret tevi, bet tas nenozīmē, ka viņam tu nerūpējies. Viņš joprojām varētu būt liela daļa no tavas dzīves. Nesabojā savas pašreizējās attiecības ar viņu tikai tāpēc, ka beigās teici "es tevi mīlu" un nesaņēmi atbildi. Jūtas nāk un iet, bet tavas nemainīgās jūtas paliek tavā dzīvē. Ja tev ir stipras attiecības ar šo cilvēku, nelaid viņu vaļā tikai tāpēc, ka viņš tevi neinteresē romantiskā ziņā. Tu taču nevēlies, lai viena salauzta sirds liktu tev zaudēt draugu uz mūžu.

Padomā, kas ir svarīgāk – tavas neatbildētas mīlestības sajūtas vai laipnais cilvēks, kuru tu tik ļoti apbrīno? Ja jūtām ir jānāk (vai jāiet), tad tās notiks, bet līdz tam laikam paliec tāds, kāds esi ar šo cilvēku. Varbūt ne kā mīļākie, bet gan kā labi draugi . Vai tu labāk pilnībā zaudētu saikni ar viņu tikai tāpēc, ka viņš uz tevi neskatās tāpat?

6. Pajautājiet sev, kāpēc bija tik svarīgi dzirdēt atbildi

Sakot puisim vispirms “es tevi mīlu”, tikai lai viņš pēc tam pateiktu: “Man ļoti žēl, ka es tev devu nepareizu priekšstatu, es tevi tā nemaz neredzu,” var būt dvēseli satriecoši, un mēs nevēlamies to noniecināt. It īpaši, ja tu domā, ka šis cilvēks bija tavas dzīves mīlestība, var šķist, ka pasaulē nav nekāda plākstera vai nekā, ko kāds varētu pateikt, lai mīkstinātu triecienu.

Lai atgūtos no tā, ka esi teicis "es tevi mīlu" un nedzirdējis atbildi no mīļotā cilvēka, tev ir dziļi jāiedziļinās sevī, lai izkļūtu no šī sentimentālo emociju virpuļa. Varbūt tu domāji, ka otra persona jūtas tāpat, un nevarēji sagaidīt, kad to izdosies izspiest no savas sistēmas. Vai varbūt tu vēlējies realitātes pārbaudi vai apstiprinājumu no šī cilvēka. Varbūt arī tu vēlējies to dzirdēt, lai saņemtu apstiprinājumu.

Var būt daudz iemeslu, kāpēc tu atzinies savās jūtās. Velti laiku pašanalīzei un noskaidro iemeslus, kāpēc tu vēlējies dzirdēt šos vārdus pretī. Ja tu jau zināji, ka viņi nejūt to pašu un vienkārši vēlējies apstiprinājumu, tad lūk, tas arī viss. Bet pajautā sev, vai tava dzīve apstāsies šī "nē" dēļ? Apzinies savu pašvērtību. Kad tu kādam saki, ka mīli, un viņš to neatbild, tā nav pasaules gala, pat ja šobrīd tā varētu šķist. Tev priekšā ir bezgalīgas iespējas, lai cik tumšs tas šobrīd šķistu.

Saistītā lasāmviela: 9 ekspertu padomi, kā pārstāt žēlot sevi pēc šķiršanās

7. Padomājiet par otra cilvēka situāciju

Vai tu domā, ka šim cilvēkam bija viegli pateikt tev nē? Viņam bija savi iemesli, un tev kā viņa draugam ir pienākums saprast viņa viedokli. Ko darīt, ja šis cilvēks teiktu: "Es tevi arī mīlu", pat ja viņš nejūt to pašu pret tevi? Viss būtu bijis sliktāk un sarežģītāk, atstājot tevi nemierīgu un tukšu kādā brīdī?

Tava saikne ar šo cilvēku nekad vairs nebūs tāda pati, un, iespējams, arī tu pārtrauksi ar viņu komunicēt, jo vienpusēja mīlestība attiecībās var tevi mocīt. Tev jārespektē otra cilvēka lēmums un jācenšas tikt pāri neatlīdzinātai mīlestībai. Tev jāsaprot, ka viņš ir indivīds ar unikālām vēlmēm un domāšanas procesiem.

Šādiem lēmumiem vienmēr ir konkrēts iemesls, un tev tas ir jāapzinās. Jā, pateikt "es tevi mīlu" un nedzirdēt atbildi sāp, bet tu nevari vainot otru cilvēku par to, ka viņš nejūt to pašu, jo viņš nevar pretoties savām jūtām. Ja tu nevari cienīt viņa lēmumu, varbūt tev vajadzētu sev pajautāt, vai tu viņu vispār mīlēji.

8. Ļaujies sevis mīlēšanai un pavadi laiku ar draugiem

Šādās situācijās, kad tu atklāj noslēpumus un beigās saki īsziņā savai simpātijai “es tevi mīlu”, tikai lai viņš atbildētu ar garlaicīgu emocijzīmi, var būt ļoti viegli sākt nepatikt sev un tam, ko esi izdarījis. Tādā gadījumā mums jāpasaka, ka tev nevajadzētu zaudēt pašcieņu kāda cita dēļ, neatkarīgi no tā, kas notika un ko tu izdarīji. Ļaujies sevis mīlēšanai un beidz pārāk daudz par to domāt. Jā, tas bija neērti, bet tas nenozīmē, ka tev ir lemts būt nelaimīgam vai ka tu neesi mīlams.

Neesi viena. Pateikt "es tevi mīlu" vispirms un nesadzirdēt atbildi var būt ļoti sāpīga pieredze, taču atgādini sev, ka ir arī citi cilvēki, kas tevi ļoti mīl. Vienmēr ir viegli aizmirst visu, kas tev ir, visa tā dēļ, kā tev nav. Izej ārā un pavadi laiku ar saviem labākajiem draugiem un izbaudi katru savas dzīves mirkli. Dodies tajā solo ceļojumā, kurā vienmēr esi vēlējusies doties. Tava dzīve nebeidzas viena brīža dēļ, kad tu pateici "es tevi mīlu", bet nesaņēmi atbildi no kāda, kas tev patīk. Ir tik daudz citu cilvēku, kurus satikt, un kas zina, varbūt kāds no viņiem būs tev ideāls pāris. Tu nevari gaidīt, ka kāds cits tevi mīlēs, ja tu pats nepārvarēsi neatbildētu mīlestību un vispirms nemīlēsi sevi.

Mīli sevi, un pasaule tevi mīlēs. Sakot "es tevi mīlu" un nedzirdot atbildi, tu salauž sirdi. Šādas situācijas pārvarēšana dažreiz var liecināt par šķiršanos. Tu jūties nodots un dusmīgs uz cilvēku, pat ja zini, ka tā nebija viņa vaina.

Tas varētu būt tāpēc, ka jūs gaidījāt pārāk daudz , un, kad jūsu cerības sabruka, jūs nezinājāt, kurp doties. Šādas situācijas sagādā daudz sāpju un izmisuma, bet arī parāda, cik stiprs jūs esat. Jūsu ceļš uz atveseļošanos var padarīt jūs par gaišāku, labāku cilvēku.

Tu vari to pārvarēt. Vienkārši apzinies savu vērtību un novērtē visu pozitīvo savā dzīvē. Viss bija lieliski, pirms šis cilvēks parādījās attēlā, tad kāpēc viņš nevarētu būt lieliski atkal? Velti laiku, lai tiktu galā ar šīm emocijām, un izsauc tās, ja nepieciešams, neviens tevi nenosoda. Bet, kad esi ticis cauri, neskaties atpakaļ. Centies saprast, ka pat ja tā šķiet, vispirms pateikt "es tevi mīlu" un nedzirdēsi atbildi, nav pasaules vai tavas dzīves gals.

Tu esi pati sava personība ar cieņu un pašcieņu. Tāpēc iemācies atzīt realitāti un virzies tālāk. Tu esi pelnījusi tikt mīlēta un lolota, un, ja ne no viņiem, tad atceries šo. Dzirdot "Es tevi mīlu" no kāda cita, kam tu patiesi rūp, tu jutīsies daudz labāk.

15 atšķirības starp mīlestību un iemīlēšanos

18 pazīmes, ka viņa vēlas, lai tu izkustētos (tās nedrīkst palaist garām)

8 veidi, kā izvairīties no mīlestības un sāpēm

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.