Kā mīlēt kādu patiesi attiecībās

Padalies ar Citiem

Domājot par to, kā patiesi mīlēt kādu, atbilde, iespējams, slēpjas 3L – mīlestībā, lojalitātē un ilgtermiņa mērķos. Attiecības ir tik stipras, cik stipras ir to partneru saikne un darbs, ko viņi tajās ieguldī. Mīlestība var likt jums sirsnīgi tirpt un pacelt jūsu dzīvi, taču tās uzturēšanai ir nepieciešams daudz kopīga darba. Tā prasa lielu emocionālu līdzsvaru un upurus, ko neparāda 90 minūšu garās romantiskās filmās vai banālos romānos.

Pirms mēs izdomājam, kā kādu mīlēt, iesildīšanās nolūkā iesaku godīgi aplūkot savu emocionālo skalu. Vai esat izturīgs? Vai arī salīdzinātu savu skalu ar tējkaroti (tas nozīmē, ka tā ir vieglprātīga vai īgna)? Godīga atbilde palīdzēs jums saprast, vai esat gatavs rast atbildi uz jautājumu, kā patiesi mīlēt kādu – vai jūsu prāts un ķermenis ir gatavi šādām attiecībām. Un, ja esat gatavs un jau kāds jums patīk, ļaujiet mums izdomāt, kā mīlēt kādu bez nosacījumiem.

Ko nozīmē mīlēt kādu?

Saturs

Kad mēs cenšamies saprast, kā mīlēt kādu, vai tas nozīmē likt viņu augstāk par sevi? Vai viņa vajadzības ir augstāk par tavējām? Ne obligāti vai ne vienmēr. Kad tu mīli cilvēku bez nosacījumiem, viss ir atkarīgs no līdzsvara atrašanas starp... ko jūs vēlaties no attiecībām un kas viņiem ir nepieciešams. Iedomājieties to kā šūpoles dārzā, uz kurām jāj divi laimīgi bērni, kas ir pilnībā iegrimuši mirklī. Tas ir tieši tā – nevainīgi un laimīgi visos kāpumos un kritumos.

Mīlēt kādu ir arī laipnības veids. Tā ir liecība par jūsu pašapziņu, pārliecību un to, cik tālu esat ceļojis dzīvē. Jūs pat varat saprast, kā mīlēt kādu, kuru nemīlat – laipnības ziņā. Tas parāda, ka mīlestība ir universāla prakse, nevis piespiedu emocija. Mīlēt kādu ir apzināta prakse, kurai nepieciešama liela pacietība.

Veidi, kā patiesi mīlēt kādu

Domājot par to, kā mīlēt kādu, es pārdomāju daudzas lietas – piemēram, cik daudz fizisko un emocionālo aspektu tajā ir iesaistīti. Vai cilvēkam ir nepieciešams... labāk komunicēt ar partneriKo vispār ietver šī mīlestība? Taču pārāk ilga domāšana bieži vien sabojā visu pieredzi, arī attiecības. Tāpēc, iespējams, atbilde uz jautājumu, kā mīlēt kādu bez nosacījumiem, slēpjas vienkāršu, bet instinktīvu lietu darīšanā. Tas nozīmē apzinātāku iesaistīšanos mīlētā cilvēka dzīvē.

1. Mīli viņus tādus, kādi viņi ir

Atbilde uz jautājumu, kā mīlēt kādu, slēpjas cilvēka pieņemšanā tādu, kāds viņš ir. Jebkuru indivīdu veido viņa vai viņas pieredze – rezultātā viņš attīsta savus ieradumus un īpašības. Dažas no tām jums var šķist kaitinošas. Un daži A tipa cilvēki var mēģināt mainīt šīs īpašības – viņi varētu kļūt... greizsirdīgs vai kontrolējošs attiecībāsVar droši secināt, ka tas ir slikts vingrinājums. Jebkurš mēģinājums mainīt partneri pēc savas patikas var beigties ar katastrofu.

Sašai un Trišai, restorānu īpašnieku pārim, mīlestība vienam pret otru tādu, kāds viņš ir, bija liela daļa no viņu dzīves. Viņiem bija gan personiskas, gan profesionālas attiecības. Katram no viņiem bija ieradumi, kas otru kaitināja. Saša, kura apgalvo, ka attiecībās ir nedaudz dominējoša, teica, ka viņa norāja Trišu par lietām, kas viņai viņā nepatika. "Tas viņu atslēdza. Es sapratu, ka viņa ar mani nedalās lietās. Es jutos ārkārtīgi vainīga," viņa teica. Tomēr viņi atrisināja savas problēmas, godīgi komunicējot, un Saša patiesi saprata, kā mīlēt kādu tādu, kāds viņš ir.

kā tu zini, ka tu kādu mīli — Nemēģiniet mainīt cilvēku, kuru mīlat

2. Veltiet laiku romantikai un seksam

Džeremijs un Hanna ir ļoti aizņemti profesionāļi, tāpat kā vairums no mums. Viņi smagi strādā, lai nopelnītu iztiku, un ļoti lepojas ar to. Pēc 10 smaga darba gadiem viņi var atļauties daudzas lietas un pat ir uzkrājuši nelielu nodrošinājumu savai nākotnei. Tomēr dienas beigās viņi jūtas ļoti izsmelti. "Kaut kas nav kārtībā," bieži saka Džeremijs. Es zinu, kas! Viņiem trūkst galvenās sastāvdaļas, lai mīlētu kādu – romantikas un seksa.

Ja vēlaties uzzināt, kā mīlēt kādu attiecībās, jums ir jāsaprot romantikas māksla. Atgriezieties no savām pirmajām draudzības dienām, lai gūtu dažas norādes. Vēlreiz izrādiet tos mīlīgos žestus, kas liek jūsu partnerim nosarkt. Un, vēl svarīgāk, atvēliet laiku seksam. Ķermeņu fiziskā saikne ir neatņemama jebkuru attiecību sastāvdaļa. Nepalaidiet to garām.

Saistītie lasījumi: 100 romantiski jautājumi, ko uzdot savai draudzenei, lai viņas sirds kūst

3. Pārsteidziet viņus

Partneru pārsteigumi ir tik nenovērtēta lieta. Tai vajadzētu būt ierastai praksei attiecībās. Pārsteigumu plānošana – neatkarīgi no tā, vai tie ir mazi vai rūpīgi izstrādāti lieli – var kalpot kā veselīgs atgādinājums, ka jūs joprojām domājat par viņiem ar siltumu. Pārsteigumi var arī atklāt, cik daudz jūs zināt par savu partneri. Turklāt, Pārsteigumi var iepriecināt dusmīgu partneri.

Pārsteiguma jēdziens ir arī slēpta atbilde uz jautājumu, kā zināt, ka mīlat kādu! Ja jums kāds patīk, jūs, iespējams, vēlēsities darīt lietas viņa labā, un nav labāka veida kā plānot pārsteigumus. Tāpēc jā, droši ieplānojiet kaut ko tādu, kas, jūsuprāt, viņiem patiks. Tas patiesi ienesīs laimi jūsu dzīvē.

4. Dalieties kopīgās interesēs

Nav lielākas mīlestības par dalīšanos – un kopīgas intereses attiecībās ir lielisks veids, kā pavadīt laiku kopā ar savu mīļoto cilvēku. Ja jūs domājat, kā mīlēt kādu vairāk nekā parasti, jūs varētu piedalīties dažās lietās, kas viņam patīk. Jums, iespējams, nav pilnībā jāpatīk šī lieta. Bet neliela zinātkāre nekad nevienam nekaitē. Jums pat var patikt šī lieta. Turklāt hobiji var sniegt atbildi uz jautājumu: "Kā jūs zināt, ka mīlat kādu?". Ja jums viņi patīk, jūs vēlēsities nodoties lietām, kas viņam patīk.

Raienam un Šalomam, diviem jauniem absolventiem, kuri meklē darbu, laika pavadīšana, kas veltīta origami, ir mazinājusi lielu stresu. Raienam origami patīk kopš bērnības. Šalomam nebija nekādas tieksmes pret šo amatu. "Šis ir mans pirmais mēģinājums kaut ko māksliniecisku," viņš teica. Tomēr viņš apgalvoja, ka nodarbību laikā viņi ir cieši satuvinājušies. Viņiem bija daudz sarunu, strādājot rokdarbos un izprotot viens otra emocionālās vajadzības. "Tā bija negaidīta, fantastiska mācība par to, kā patiesi mīlēt kādu," sacīja Šaloms.

5. Esiet lojāls

Ja vēlies zināt, kā kādu mīlēt, lojalitāte ir atslēga. Tā ir īpaša mīlestības sastāvdaļa attiecībās, bez kuras attiecības būs negaršīgas. Tā ir kā picas pamatne vai bolonjēzes spageti – tā ir produkta pamatne. Lojalitātes trūkums varētu liecināt, ka... jūsu attiecību pamats ir vājš.

Lojalitāte ir īpašība, kas nav jāizrāda. Stingra apņemšanās izpaužas mazākos žestos. Lojalitāte ir pielīdzināma arī uzticībai – kaut kam tādam, kas Valentīna un Aišas attiecībās tika pamatīgi salauzts. Kad Valentīns krāpa, Aiša bija ļoti salauzta. Viņa cieta tādu neticību tā dēļ. "Kā mīlēt kādu pēc tam, kad viņš ir krāpis?" viņa jautāja, piebilstot: "Man lojalitāte bija noteicošais faktors. Man bija nepieciešams laiks, lai atgūtos no tā, ka viņš krāpa. Es turpināju meklēt iemeslus, lai viņu mīlētu. Bet, kad tas ir beidzies, tas ir beidzies."

Uzziniet, kā mīlēt kādu

Vai var iemācīties kādu mīlēt? Atbilde noteikti ir apstiprinoša. Ja vēlaties patiesi iesaistīties cilvēkā, daži padomi un ieteikumi var jums palīdzēt to uzlabot. Tomēr neliels brīdinājums – jūs, iespējams, nevēlaties intensīvi iesaistīties cilvēkā tiktāl, ka pa ceļam pazaudējat sevi. Vienmēr atcerieties, ka vissvarīgākās ir jūsu attiecības ar sevi. Tāpēc, mācoties mīlēt kādu tādu, kāds viņš ir, vispirms mīliet sevi. Jūsu pašapziņa un pārliecība par sevi palīdzēs jums labāk mīlēt kādu citu. Tā ir taisnība!

1. Ieklausies tajā, kuru mīli

Ja pastāvētu rokasgrāmata par to, kā kādu mīlēt, klausīšanās būtu tās pirmais dosjē. Aktīva klausīšanās ir lieliska īpašība, kas jāpiemīt dzīvē. Tā palīdz lielā mērā izprast cilvēku. Tātad, ja esat centies mīlēt labāk, iespējams, vēlēsities uzmanīgi klausīties cilvēkā. Aktīvi piedalieties sarunās ar viņu. Nesniedziet vienzilbīgas atbildes, bet rūpīgi izstrādājiet savas atbildes – papildiniet sarunu. Klausoties, jūs varat likt viņam justies droši.

Saistītie lasījumi: Kāpēc ir svarīgi būt labam klausītājam?

2. Pievērsiet uzmanību lietām, kas saistītas ar viņiem

Pievērsiet uzmanību sīkumiem – lietām, kas viņiem patīk, un tām, kas nepatīk. Lielākajai daļai cilvēku patīk, ja citi cenšas viņus iepazīt. Viņi jūtas labi, zinot, ka tiek ievēroti viņu paradumi. Tas rada drošības sajūtu. Turklāt novērošanas prasmes var arī palīdzēt jums plānot romantiskas dāvanas viņiem.

Sems, kurš strādāja korporatīvā birojā kopā ar savu tagadējo līgavu Miu, man pastāstīja, kā “pamanīšana” palīdzēja uzsākt viņu romānu. “Mia valkāja šīs mīlīgās matadatas. Tāpēc es sāku viņai tās anonīmi dāvināt. Sākumā domāju, ka viņa varētu justies atbaidīta – vai uzskatīt to par rāpojošu. Bet viņa ar prieku sāka tās valkāt darbā. Tas bija mans signāls. Viņai patika šis žests,” sacīja Sems.

3. Esiet atbildīgs

Atbildība vai Atbildība attiecībās izpaužas dažādos veidosTas var novērst daudzus strīdus. Ja atzīstat savas kļūdas vai sarežģījumus, jums nav jāaizstāvas. Skaidrība pēc atbildības uzņemšanās var dot jums iespēju padomāt par savām attiecībām. Ja vispirms strādāsit pie savām problēmām, tikai tad jūs varēsiet aptvert, kā mīlēt kādu no visas sirds.

Atbildības apzināšanās kopumā var palīdzēt arī sarežģītās attiecību situācijās, piemēram, krāpšanas gadījumā. Ja pēc partnera seksuālās piekāves jums ir uzdots jautājums: "Kā mīlēt kādu pēc tam, kad viņš jūs krāpj?", vispirms varat izvērtēt sevi. Vai jūs kaut kādā veidā to izraisījāt? Protams, es nedomāju, ka jums uzreiz jāuzņemas vaina. Taču neliela pašnovērtēšana palīdz.

4. Dodiet vietu

Attiecības ne vienmēr ir par visu laiku turēšanos kopā. Tās ir arī par individualitātes novērtēšanu. Tādēļ, meklējot veidus, kā kādu mīlēt, svarīga ir telpas došana. Cilvēks var vēlēties būt tikpat daudz ar sevi, cik ar savu partneri. Šis līdzsvars ir nepieciešams. Neliels laiks atsevišķi nav jāuztraucas. Patiesībā tas ir obligāts elements, lai mīlētu kādu attiecībās.

Saistītie lasījumi: Cik daudz vietas attiecībās ir normāli? Līdzsvars ir galvenais!

5. Pajautājiet viņiem, ko viņi vēlas

Labākais veids, kā saprast, kā mīlēt kādu, ir patiesi atklāti pajautāt viņam, kā viņš vēlas tikt mīlēts. Kad cenšamies paši visu saprast, bieži vien viss pazūd atklātas sarunas trūkuma dēļ. Ir vairāki veidi, kā... novērst komunikācijas trūkumu attiecībāsAtklāta, neuzbāzīga saruna var palīdzēt jums sasniegt šo skaidrību. Turklāt atklāta saruna var iemācīt jums, kā mīlēt kādu, kuru nemīlat – tas ir paredzēts tikai cilvēkiem, kuriem ir domstarpības par kādu cilvēku. Nezināt, vai viņš jums patiešām patīk? Varbūt pirms pārsteidzīgu secinājumu izdarīšanas jums vajadzētu būt kopā ar viņu.

Mīlēt kādu tādu, kāds viņš ir, ir ļoti nesavtīga nodarbe. Jūs ne vienmēr varat pilnībā patikt cilvēkam, un tieši tad spēlē lomu mūsu labākās īpašības – mēs veicam nelielus upurus un piekāpjamies. Tā nav pilnīgi slikta lieta. Jo nav tādu attiecību, kurās cilvēkiem nebūtu jāpiekāpjas. Mēs visi mīlam mācīties, neskatoties uz to!

Biežāk uzdotie jautājumi

1. Kā es varu zināt, vai es kādu patiesi mīlu?

Kad tu kādu patiesi mīli, šis cilvēks liks tavai sirdij pukstēt straujāk. Tu labprāt nesīsi upurus un mainīsi lietas – bez sūdzībām. Kad tu kādu patiesi mīli, tu arī vēlēsies būt kopā ar viņu un atvēlēsi viņam laiku.

2. Kā jūs varat kādu dziļi mīlēt?

Lai mīlētu kādu dziļi un nesavtīgi, vispirms jāpraktizē pašapziņa. Esi pārliecināts par sevi, pirms ļaujies citam cilvēkam. Tāpat, ja vēlies kādu dziļi mīlēt, tev jābūt dedzīgi uzticīgam.

3. Kādi ir labākie veidi, kā izrādīt mīlestību?

Labākie veidi, kā izrādīt mīlestību, ir kopīgas intereses un aktīva klausīšanās. Darot lietas kopā, jūs varēsiet pavadīt daudz laika kopā un tādējādi labāk iepazīt viens otru. Aktīvi klausoties, jūs, iespējams, varēsiet radīt drošu vidi savam partnerim – tas ir visizteiktākais veids, kā izrādīt mīlestību.

100 iemesli, kāpēc tu kādu mīli

12 beznosacījumu mīlestības pazīmes attiecībās

13 pazīmes, ka esat kādā dziļi iemīlējies

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.