Kā palēnināt attiecības, ja tās iet pārāk ātri

Padalies ar Citiem

Jums ir pagājis mēnesis, un jūs jau plānojat atvaļinājumu divus gadus vēlāk. Jums ir pagājuši divi mēneši, un jūs nevarat beigt runāt par to, ka visu atlikušo dzīvi pavadīsiet viens ar otru. Jums ir pagājuši trīs mēneši, un jūs pametat savus draugus un personīgo dzīvi un pavadāt pārāk daudz laika kopā. Turiet zirgus, mīļotāji, jums ir nepieciešama ātra nodarbība, kā piebremzēt attiecības.

Mēs to saņemam. Jaunu attiecību saviļņojums liek jums izjust emocijas, kuras jūs nekad iepriekš neesat izjutuši. Kad debesis šķiet zilākas un viss nostājas savās vietās, pat domas par attiecību bremzēšanu izklausās pēc neprātīgas sarunas. No vietas, kur šobrīd atrodaties, jūs visi esat par to, lai izveidotu ilgtermiņa plānus un piedzīvotu jaunas lietas ar īsto cilvēku blakus.

Bet uzticieties mums, kad mēs sakām: pārāk ātri ejot var sabojāt pat pilnīgi veselīgu saikni. Ja jūs ielecat ar abām kājām, gaidot seklu ūdeni, un atrodaties līdz kaklam plūstošās smiltīs, jūs vēlēsities ārā. Apskatīsim, kā veidot attiecības, pirms kāds no jums zaudē interesi.

Kāpēc cilvēki vēlas palēnināt attiecības

Saturs

Jūs esat šeit, jo vēlaties uzzināt, kā palēnināt attiecības, tās nepārtraucot, vai arī jūsu partneris jums nosūtīja šo rakstu. Pēdējā scenārijā jūs, iespējams, uzskatījāt, ka viss ir kārtībā un labi, tāpēc, iespējams, šobrīd vienkārši kasīt galvu.

Jūs nevarat vien brīnīties: “Man likās, ka mēs esam vienā pusē attiecībā uz šo attiecību virzību. Tad no kurienes nāk šī "pārāk ātra kustība" runa? Protams, šķiet, ka viss ir ideāli, taču dažreiz pārāk ātra kustība var radīt nelabvēlīgas sekas, par kurām jūs pat nezināt. Šeit ir daži no galvenajiem iemesliem, kāpēc kāds vēlētos palēnināt attiecības, ja tādas ir pārāk ātri iemīlēties:

1. Kad vienam partnerim vai abiem ir vajadzīga elpa

Uzplaukušas romantikas reibinošais, uzmundrinošais efekts var jūs nogurdināt. Ja lielāko daļu savas dienas/nedēļas aizņemat laika pavadīšanai kopā ar partneri, iespējams, ka jūsu sociālā dzīve ir cietusi. Visu laiku, ko tajās ieguldījāt, ir radusies sajūta, ka jums nav ko darīt, kad partnera nav blakus.

Pārāk emocionāla pieķeršanās attiecību sākumposmā ir saistīta ar cerību nastu. Tas var šķist pārāk smags, un jūs varētu vēlēties meklēt. Kad saprotat, ka jums ir vajadzīga elpa, lai aptvertu savu dzīvi un savas vajadzības, jūsu prātā ienāks domas par notikumu palēnināšanu.

Saistītie lasījumi: 15 Veselīgu attiecību raksturojums

2. Kāds no jums var justies iestrēdzis

Dažus mēnešus pēc attiecībām jūs jau plānojat savu atlikušo dzīvi kopā. Jūs runājat par to, kā izskatīsies jūsu kāzas, un jūs jau esat izlēmuši par visu to suņu vārdiem, kurus jūs iegūsit. Tas, ko jūs nesaprotat, ir tas, ka otrs var nevēlēties tieši to pašu. Viņi, iespējams, nav apmetuši visu savu dzīvi ap jums.

Viņi vienkārši ir pārāk kautrīgi, lai atzītu, ka vēlas dažādas lietas. Visam pa vidu kāds no jums varētu justies kā jūs iesprostots pilnvērtīgās attiecībās; tu nepieteicies šim garajam ceļojumam. Un tas var ļoti nosmacēt. Rezultātā jūs tagad jūtat spiedienu un vēlaties samazināt ātrumu, kad pārvietojaties pārāk ātri.

salabot sasteigtas attiecības — Ir pareizi rīkoties lēni, ja jūtaties iestrēdzis šajās attiecībās

3. Kad kāds no jums šaubās par attiecībām

Attiecības, kas sākās pārāk ātri, iespējams, nav devušas jums pietiekami daudz vietas un laika, lai pamanītu sarkanos karogus vai pārbaudītu saderības koeficientu ar jauno partneri. Lēnām, sākotnējai eiforijai izgaist, doma: "Vai viņi ir man piemērotie partneri?" ielīst starp jums abiem. Pastāv iespēja, ka steidzaties attiecībās, mīlestība palēninās.

Dažos gadījumos ir iespējams, ka persona vienkārši pārdomā visu. Vēlēšanās palēnināt lietas attiecībās uzreiz nenozīmē, ka tas ir pabeidzis. Viņiem var būt nepieciešams tikai nedaudz laika, lai viņi varētu padomāt par attiecību laika skala un izdomā, ko viņi vēlas.

4. Iepriekšējā pieredze var izraisīt nepatīkamas emocijas

Trīs dienas pēc tam, kad Žaks tika iepazīstināts ar Lizu caur abpusēju draugu, Žaks viņai bija ļoti patīkams. Viņi sāka attiecības, pavadīja visu laiku kopā un pat pēc diviem mēnešiem devās Eiropas ceļojumā. Tikmēr viņi pilnībā izlaida dāvināšanas daļu telpa attiecībās.

Kādu dienu Žakam tika atgādināts, kā viņš darīja tieši to pašu ar savu bijušo, un tas, kas sekoja pēc svētlaimīgiem četriem mēnešiem, bija tas, no kā viņš ļoti vēlējās izvairīties. Nākamajā dienā viņš teica Lizai: "Mums vajadzētu samazināt ātrumu. Man ir tendence lietas sasteigt, un pagātnē esmu guvis smagus savainojumus.

Negatīva pagātnes pieredze var mudināt kādu rīkoties lēni vai pat baidīties no attiecību pavērsiena. Apņemšanās un uzticēšanās problēmas var izraisīt trauksmi par to, ka attiecības iet pārāk ātri.

5. Cilvēki vēlas piebremzēt attiecības, lai nesasteigtu lielus lēmumus

Steidzot attiecības dažu mēnešu laikā pēc tam, kad sākāt satikties, sākumā var justies ērti, it kā tas būtu paredzēts. Bet, kad jūs apsteidzat sevi un sākat apspriest svarīgus lēmumus, piemēram pārvācoties kopā, nervozitāte par pārsteidzīga lēmuma sekām ir dabiska. Neskatoties uz to, cik perfektas lietas var šķist jūsu dinamikā vai cik ļoti jums patīk pavadīt laiku kopā ar savu draugu, jūs noteikti spersit soli atpakaļ un noķersit savu tempu.

Ja jūs vai jūsu partneris šobrīd domā par to, kā piebremzēt attiecības, pirmais, kas jums jādara, ir saprast, ka tas ir pilnīgi normāli, ka vēlaties to darīt. Tam nav obligāti jānozīmē, ka jums tagad ir jāšķiras vai ka jūsu attiecības ir lemtas neveiksmei. Apskatīsim, ko tieši jūs varat darīt, ja uzskatāt, ka ir pārāk agri atstāt zobu birstes vienam pie otra.

Saistītie lasījumi: 21 Ko drīkst un ko nedrīkst, uzsākot jaunas attiecības

Kā padarīt attiecības lēnākas?

Melisa un Ērika zināja, ka viņām notiek kaut kas īpašs jau no sākuma, un noslēdzās diezgan nopietnās attiecībās, pirms viņi pat zināja, ko no tām varētu sagaidīt. Nākamajos mēnešos, kad viņi sāka plānot viens otra ģimeņu satikšanos Ziemassvētkos pēc tikai dažus mēnešus ilgas iepazīšanās, Ērikas draugi piesardzīgi brīdināja viņu no pārāk ātras rīcības.

Ērika saprata, ka, iespējams, ir ienirusi dziļā galā, un viņa devās satikt savus vecākus Minesotā, pat nepaziņojot Melisai, ka viņa ir aizgājusi. Pēc dažu dienu satricinošas sarunas sekoja milzīgs kautiņš, kurā abi ieraudzīja viens otra neglīto pusi, viņiem vēl nebija bijusi iespēja redzēt.

Ērika zināja, ka viņai ir jāizdomā, kā palēnināt attiecības, tās nepārtraucot, taču viņa izvēlējās veikt radikālus pasākumus un nekavējoties pārtrauca saziņu ar Melisu. Tas, ko jūs tikko redzējāt, ir lielisks piemērs tam, kā NEDRĪKST palēnināt attiecības. Neatkarīgi no tā, kādi varētu būt iemesli, ir svarīgi zināt, kā novērst a sasteigtas attiecības un tieši ar to mēs esam šeit, lai jums palīdzētu.

kā palēnināt attiecības, kas rit pārāk ātri

Tātad, jūs esat nolēmis, ka jums nav labi ar pastāvīgajām nakšņošanām, kuras jūs abi vienmēr piedzīvojat. Vai tagad jūs stratēģiski mēģinātu izvairīties no gulēšanas ar savu partneri vai doties uz viņu un skaidri paziņot, ka fiziskā tuvība ir izslēgta? Vai no atbildes sniegšanas dažu sekunžu laikā atbildat uz visiem laikiem? Kāda, šķiet, ir pareizā pieeja, ja runa ir par lietas virzību lēnām? Tas ir svarīgāk, nekā jūs domājat, jo viena nepareiza kustība, un jūsu partneris var vēlēties izbeigt lietas uz labu.

1. Paziņojiet savam partnerim, ko vēlaties

Pirmais solis ceļā uz lēnām attiecībām ir atklāta komunikācija. Nekādu stratēģiju, nekādu krītošu mājienu, ko viņi var iegūt vai nesaņemt. Jūs esat attiecībās, un spēlējot prāta spēles tai vajadzētu būt pēdējai lietai, ko izmantot, lai risinātu šīs problēmas.

Sarunājieties ar savu partneri un dariet viņam zināmu, kāpēc vēlaties rīkoties lēni un kā plānojat to darīt
Ņemiet vērā, ka ir normāli, ja jūsu partneris jūtas aizvainots, tiklīdz jūs aktualizējat šo tēmu. Viņi var pieņemt, ka attiecībās vai ar viņiem kaut kas nav kārtībā. Viegli izklāstiet savus iemeslus
"Mums vajadzētu piebremzēt. Es pārvietojos pārāk ātri. Es tā jūtos, jo mana profesionālā un sabiedriskā dzīve ir cietusi, un es vēlētos veltīt laiku arī saviem hobijiem” var būt pietiekami labs
Ļaujiet viņiem zināt, ka joprojām esat ieguldījis, un ka tas ir tikai veselīgs piesardzības pasākums, lai nodrošinātu, ka lietas nešķobās

2. Personiskā telpa ir svarīga ilgstošām attiecībām

Jūs varat atrisināt dažas lielas attiecību krīzes, atstājot nelielu atstarpi starp jums un jūsu partneri. Vēl jo vairāk, ja vēlaties palēnināt attiecības, kad dzīvojat kopā. Personiskā telpa attiecībās to satur kopā.

Ja vien neatradīsiet laiku sev, pēc kāda laika jums vairs nebūs daudz ko piedāvāt attiecībām
Pāri mēdz iekrist noteiktā modelī, piemēram, katru vakaru pasūtot un skatīties filmas. Jums var šķist, ka jūsu personība neattīstās, jo pavadāt laiku tikai ar vienu cilvēku, darot ļoti specifiskas lietas
Līdz ar to piedzīvojumu kārs, zinātkārs, riskantu cilvēks tevī aptumšojas, un tu vienmēr tiec uz vieglo likmi. Tas nav ļoti gudrs veids, kā uzturēt attiecības dzīvas
Atgriezieties pie lietām, kuras jums patīk darīt, un nepavadiet katru nedēļas nogali kopā ar savu partneri. Jums tās pietrūks, taču jūs sapratīsit, cik svarīgi ir dzīvot arī ārpus viņiem

Kā veidot jaunas attiecības

Ja jūs nolemjat palēnināt jaunas attiecības, uz spēles ir likts daudz. Pirmkārt, jūs tikai sākat viens otru iepazīt. Jūs vēl neesat veidot uzticību un savstarpēja sapratne, kas veido veselīgas attiecības. Šajā posmā lielākā daļa no mums dzīvo ar nedrošību par to, vai šī persona mūs vēlas tāpat kā mēs. Turklāt, kad jūs runājat par attiecību palēnināšanos, viņi to var uztvert pārāk personiski, pilnībā izslēdzot jūs. Tātad, kā palēnināt attiecības, pirms jūsu mīlestība palēninās?

Saistītie lasījumi: 9 savstarpējas cieņas piemēri attiecībās

1. Nepārrunājiet pārāk daudz par nākotni

Ir pareizi runāt par visiem gaidāmajiem ceļojumiem, kurus jūs varētu vēlēties doties tuvākajā nākotnē, vai par jebkuriem tuvākajiem plāniem, ko vēlaties veikt. Bet "Cik bērnu jūs vēlaties?" nav piemērota sarunas tēma pirmajam randiņam vai piektajam randiņam. Tas viss ir par pareizā līdzsvara saglabāšanu starp pārāk ātru kustību un informēšanu par to, cik daudz jūs esat ieguldījis šajās attiecībās.

Jaunām attiecībām vajadzētu turēt drošā attālumā no sarunām par laulību. Nerunājiet par to, ko darīsit sešus mēnešus pēc kārtas, un nerunājiet par divu biļešu rezervēšanu uz koncertu, kas būs pēc gada. Koncentrēšanās uz tagadni un nākotne pati nostāsies savās vietās. Uzlabojiet komunikāciju jūsu attiecībās, un jūs, protams, redzēsit, ka izbaudāt to, kas jums ir, nevis plānojat lielus plānus.

2. Vēl nesatiec vecākus

Ne tikai satikšanās vienam ar otra vecākiem, bet arī citi pavērsieni, piemēram, nakšņošana, lietu atstāšana viens otra dzīvokļos, mājdzīvnieka iegūšana kopā vai pārcelšanās uz jaunu pilsētu, jo jūsu partneris ir pārcēlies. Palēniniet šos lielos pagrieziena punktus, jo tie var ievērojami ietekmēt jūsu attiecību ātrumu.

Lai palēninātu jaunu attiecību veidošanos, pirms iepazīšanās ar viņu vecākiem ir jāpārliecinās, ka pietiekami labi pazīstat savu partneri. Ja jūs nonākat pie secinājuma, ka vēlaties doties prom, kad jau esat Dzīvot kopā, tas tikai sarežģīs lietas. Pavadiet pietiekami daudz laika vienam ar otru, pirms virzāt lietas uz priekšu un nomājat šo vietu pilsētas centrā. Vēlāk par to pateiksieties sev.

3. Kā veidot attiecības: pavadiet laiku grupā

Jums nav jāiet ārā desmit cilvēku grupā ikreiz, kad izejat no tā, bet mēģiniet iesaistīt vairāk draugu bieži sastopamajos randiņos. Tādā veidā jūs iepazīsit savu partneri dažādos sociālajos apstākļos, nevis tikai redzēsit, kā viņš ir ar jums. Mēs nesakām, ka jums vajadzētu pārtraukt iet uz īstiem randiņiem vai atteikties no sava kvalitatīvā laika, lai attiecības palēninātu.

Bet jums ir jāatzīst, ka tas ir gudrs veids, kā novērst visu uzmanību vienam no otra, vienlaikus jautri pavadot laiku. Uzrunājiet savus draugus par tiem divkārši vai trīs randiņi, un jums pat nebūs jādomā par to, kā piebremzēt attiecības, kad virzāties pārāk ātri. Tomēr godīgs brīdinājums: iepriekš pārbaudiet, kā jūsu partneris jūtas pret to. Pretējā gadījumā jūs uzaicināt visu vidusskolas grupu uz vakariņām, kuras viņi uzskatīja par intīmām, būs katastrofa.

kā palēnināt attiecības bez beigām

Tas ir grūts bizness, lai palēninātu attiecības, kad dzīvojat kopā. Pat neliels pārpratums partnera pārliecināšanas procesā var jūs attālināt viens no otra. Tātad, lūk, ko jūs darāt, lai padarītu attiecības gaišāku, nejauši neizraisot tās pārtraukšanu:

Saistītie lasījumi: Drošas attiecības – kas tās ir un kā tās izskatās?

1. Nosakiet veselīgas robežas

Mēs to saņemam. Jūs mīlat savu partneri un nevēlaties viņu nodarīt pāri. Tieši tāpēc jums ir grūti pateikt nē, lai katru nedēļas nogali pavadītu laiku pie viņas māsas vai viņa priekšlikumam atvērt kopīgu bankas kontu. Attiecības, kas sākās pārāk ātri, noteikti ir aizrāvušas jūs abus mīlestības straumē, un jūs nekad neesat tikuši līdz vietai, kur jūs nospraužat robežas pret lietām, kas liek jums justies neērti.

Protams, sākumā jūs domājāt, ka jūsu vārdi varētu sāpināt jūsu partneri vai iznīcināt jūsu ideāli veidoto iespaidu. Tagad, kad esat pārspējis sākotnējo vilcināšanos, veselīgu robežu noteikšana ir jābūt jūsu nākamajai rīcībai, lai kontrolētu šo attiecību gaitu.

2. Samaziniet īsziņu sūtīšanas/zvanīšanas laiku

Kā būtu, ja jūs uz brīdi noliktu mobilo tālruni un atgrieztos reālajā pasaulē? Kamēr jūs pastāvīgi saskaraties ar savu partneri, izmantojot Facetime, un sūtāt viņam smieklīgas mēmes, jūs ne tuvu nepazemināsit attiecības; drīzāk notiks tieši pretējais. Būtu prātīgi atvēlēt kādu laiku ikdienas sarunām, pamatojoties uz jūsu ērtībām.

tempa attiecības — Īsziņu sūtīšana visu diennakti nav labākā ideja, ja vēlaties ar savu partneri iet lēnām

3. Koncentrējieties uz sevi

Attiecības ir paredzētas, lai veicinātu personīgo un kolektīvo izaugsmi, nevis to apturētu. Uzņemieties vairāk atbildības darbā, izmēģiniet jaunas aktivitātes vai atgriezieties pie lietām, kuras jums patika darīt. Koncentrējieties uz savu izaugsmi, kā jūs to darītu, ja jūs nebūtu attiecībās. Kad vairāk laika veltīsit sev, jums nebūs jāuztraucas par veidu, kā palēnināt attiecības; tas notiks pats no sevis.

Galvenās norādes

Ir pareizi, ja vēlaties sakārtot attiecības, ja jūtaties tajās iestrēdzis vai šaubāties
Labākais veids, kā to izdarīt, ir runāt ar savu partneri par to, kāpēc jūs pieņēmāt šādu lēmumu un kā vēlaties to īstenot
Dodiet viens otram pietiekami daudz personīgās telpas, ja dzīvojat kopā, un nosakiet dažas veselīgas robežas
Pieturiet lielus dzīves lēmumus, piemēram, tikšanos ar vecākiem vai pārcelšanos kopā
Velti laiku sev un koncentrējies uz savu personīgo izaugsmi

Nav nepieciešams daudz, lai sakārtotu sasteigtas attiecības, taču tajā pašā laikā arī nevajag daudz, lai tās izjauktu. Cerams, ka ar mūsu uzskaitītajiem punktiem jūs nebaidīsities par čībām, kuras jūsu partneris ir atstājis jūsu dzīvoklī. Paturiet prātā, ka izdomāt, kā palēnināt attiecības, ir komandas darbs.

Turiet prāta spēles tālu, tālu un ļaujiet savam partnerim precīzi zināt, kas notiek jūsu prātā. Kad lietas atkal sāks justies stabilas, jūs pārāk nepārdomāsiet savu dinamiku. Diemžēl, ja attiecības beidzas, neskatoties uz jūsu pūlēm, tas, iespējams, nekad nebija paredzēts.

Biežāk uzdotie jautājumi

1. Vai varat salabot sasteigtas attiecības?

Jā, jūs varat salabot sasteigtas attiecības (pat nešķiroties). Viss, kas jums jādara, ir turpmāk rīkoties lēni, nedaudz samazinot laiku, ko pavadāt kopā ar savu partneri, sarunājoties ar viņu par to pašu un pārliecinoties, ka jūs visu laiku neesat kopā ar gurniem. Galu galā lietas atkal sāks justies stabilas.

2. Vai attiecības, kas sākas ātri, ātri beidzas?

Saskaņā ar pētījumiem, attiecībām, kas ļoti agri nododas seksuālām aktivitātēm, ilgtermiņā bieži var pasliktināties attiecību kvalitāte. Tāpēc dažos gadījumos var būt taisnība, ka attiecības, kas sākas ātri, ātri beidzas. Tomēr, ja izmantojat dažus veidus, kā palēnināt attiecības, jums var būt skaidrība.

3. Cik drīz ir par agru pateikt “Es tevi mīlu”?

Tas, cik ātri jāpasaka “Es tevi mīlu”, ir atkarīgs no tā, kā jūs un jūsu partneris uz to reaģējat. Ja jūs abi vēlaties to pateikt pēc dažām iepazīšanās nedēļām, nav noteikumu, kas teiktu, ka tas nav pareizi. Tomēr, ja jums vai jūsu partnerim patīk veltīt laiku, sakot “Es tevi mīlu”, arī tajā nav nekā slikta.

Kad puisis pārāk drīz runā par laulībām - 9 lietas, kas jums jādara

Ignorēt kādu, kas tevi piesaista? Dari to ar smalkumu…

10 vienkārši noteikumi laimīgai laulībai

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.