11 negodīguma pazīmes attiecībās

Dīvaina sajūta, vai ne? Jāmeklē Google viltības pazīmes attiecībās? Daži teiktu, ka, ja lietas ir nonākušas tik tālu, tad jau ir par vēlu un sen vajadzēja atteikties. Taču tu nepadodies attiecībām, kamēr tā nav vienīgā atlikušā iespēja. Tu vēlies būt pārliecināts, ka tas, ko redzi, tiešām ir viltīga partnera pazīmes, nevis tikai neveiksmīgi pārpratumi. Spēja atšķirt abus var noteikt jūsu attiecību nākotni, un, protams, šis ir lēmums, ko vajadzētu pieņemt gudri. Tāpēc negodīguma pazīmju atšifrēšana attiecībās nav joks.

Savā grāmatā Saglabājot atrasto mīlestībuAutori Hārvils Hendrikss un Helēna Hanta raksta, ka ir atklājuši, ka aptuveni 75–90 % no visiem pāriem attiecībās piedzīvo kādas negodīguma pazīmes. Turklāt aptuveni 39 % no visiem amerikāņiem ir atzinuši, ka ir gatavi melot saviem partneriem. Tad kāpēc lielākā daļa no mums mēdz ignorēt maldināšanas pazīmes attiecībās un izlikties, ka viss ir kārtībā?

Vairumā gadījumu pāri vienkārši nevēlas atzīt, ja kaut kas nedarbojas, vai tā būtu naudas problēma, emocionāla nesaskaņotība, seksuāla neapmierinātība vai viss iepriekš minētais. Viņi to var darīt, lai izvairītos no strīdiem, vai baidoties apdraudēt attiecības, jo nevēlas vairs justies vientuļi. Taču maldināšana ietekmē attiecības daudz sliktāk nekā jebkurš strīds. Un savu problēmu neatzīšana ir tikai sevis maldināšana, kas galu galā noved pie emocionālas negodīguma attiecībās.

Katrās attiecībās ir savi kāpumi un kritumi. Atšķirība slēpjas tajā, vai esat godīgs, novērtējot attiecību stāvokli, lai to uzlabotu, vai arī maldināt sevi, ticot, ka viss ir kārtībā. Patiesība ir tāda, ka attiecības dažkārt būs sarežģītas un izaicinošas. Un sliktākie meli attiecībās ir tie, ko jūs sev sakāt, lai bēgtu no šīs patiesības. Lai pārliecinātos, ka nenonākat šajā noliegšanas truša alā, atšifrēsim, kā izskatās negodīgums attiecībās un kā tas ietekmē pāra saikni.

Kas attiecībās kvalificējas kā maldināšana?

Lai saprastu, ko negodīgums nodara attiecībām, mums ir ļoti skaidri jāsaprot, kas tas patiesībā ir. Ne visi meli ir obligāti ļaunprātīgi. Taču pastāv smalkas maldināšanas veidi, kas var kaitēt attiecībām. Pievērsiet uzmanību dažām no šīm negodīguma pazīmēm attiecībās:

• Melošana par to, cik daudz naudas nopelna
• Fiziska krāpšana un emocionāla krāpšana
• Slepeni pavada laiku ar savu bijušo draudzeni/puisi
• Slēpj savas iepriekšējās attiecības

Tagad, kad esat pārskatījuši šos maldināšanas piemērus attiecībās, ir skaidrs, ka viltīga partnera klātbūtne var būt absolūti sliktākā lieta pasaulē. Taču mums jāņem vērā arī tas, ka, iespējams, mēs paši esam tie, kas attiecībās ir izrādījuši negodīguma pazīmes. Bieži vien mēs cenšamies slēpt savas jūtas un motivāciju, jo vēlamies, lai citi mūs mīlētu vairāk, nekā mēs paši vēlamies būt patiesi pret sevi. Tas var nebūt apzināti vai pašlabuma nolūkos, taču tā tomēr ir maldināšana, un negodīguma sekas attiecībās, neatkarīgi no nodoma, vienmēr ir nopietnas.

Šeit ir svarīgi atzīmēt, ka melošana, noklusējot, attiecībās notiek arī pārāk bieži. Saskaņā ar aptauju, 73% respondentu, kuri ir bijuši attiecībās vismaz gadu, atzina, ka melo saviem partneriem, lai saglabātu veselīgas romantiskas attiecības.

Saistītie lasījumi: 11 emocionālas dēkas ​​pazīmes – iespējams, jūs pārkāpjat robežu, pat to neapzinoties

Kā zināt, vai jūsu partneris jūs maldina?

Iesākumā, pievēršot uzmanību. Tas parasti ir viegli, ja esat tik tuvs kādam cilvēkam. Ja jūs abi kādu laiku esat satikušies, jūs, iespējams, esat pieraduši pie viņa dzīvesveida, manierēm, kaitinošajiem ieradumiem un rutīnas. Tiklīdz pamanāt kāda veida novirzi vai haosu viņu uzvedībā, neuztveriet to vieglprātīgi. Tajā pašā laikā neuztveriet uzreiz, ka jūsu partneris jūs krāpj un sagrauj māju. Nedaudz pavērojiet viņu. Vai viņš vienmēr slēpj no jums savu tālruni? Vai pamanāt kādas citas pazīmes, kas liecina, ka viņš attiecībās ir noslēpumains?

Vēl viens veids, kā attiecībās ar tevi saprast, vai tavs draugs tevi klaji maldina vai draudzene melo, noklusējot, ir tas, vai viņu stāsti gandrīz nekad nesakrīt. Kad kāds... slēpjas attiecībāsNaratīvas pretrunas ir labākais veids, kā viņus pieķert nozieguma vietā. Piemēram, kādu vakaru viņi stāsta par ceļojumu uz Bali pagājušā gada martā. Bet tad jūs atceraties citu reizi, kad viņi pieminēja, ka pagājušā gada martā bija viņu brāļa kāzas un viņi pat nevarēja apmeklēt, jo viņiem nebija atļauts paņemt nevienu brīvdienu. Vai tā ir Bali, kāzas vai darbs? Kas īsti notika martā?

Šo pavedienu uztveršana ir vienīgais veids, kā atpazīt un saskatīt maldināšanas pazīmes attiecībās. Tāpēc esiet modri un uzmanīgi tās vērojiet. Un, tiklīdz jums ir pamats uzskatīt, ka jums melo vai viss ir pilnīgi nepareizi, parunājiet ar viņiem.

11 negodīguma pazīmes attiecībās

Negodīgumu attiecībās var būt grūti pamanīt. Dažreiz tas ir tāpēc, ka nevēlaties ticēt, ka jūsu partneris spēj jums melot, bet citreiz vēlaties dot viņam šaubu priekšrocības. Taču ir veidi, kā noteikt, vai jūsu partneris ir godīgs pret jums.

Visacīmredzamākās melošanas pazīmes var pamanīt cilvēka ķermeņa valodā, uzvedībā un attieksmē. Tas var būt jebkas, sākot ar mutes aizsegšanu, melojot, līdz pat izvairīšanās no klātienes sarunām, kurās, iespējams, nāksies melot, un vēlēšanās to darīt, nevis zvanus vai īsziņas, vai arī ieņemt aizsardzības pozīciju un tieši pateikt: "Es tev nestāstīšu." Vai esat laulībā, kur jūsu vīrs melo un slēpj no jums lietas? Ir pienācis laiks padomāt, vai jūs redzat šādus modeļus savā dzīvē.

Tāpat ir iespējams, ka jūsu partneris attiecībās melo, neko nenoklusējot. Viņš zina patiesību, bet nolemj to ar jums nestāstīt, lai saudzētu jūsu jūtas vai izvairītos no nepatīkamas sarunas. Bet kāds no tā īsti labums, ja tehniski tā joprojām ir meli? Izpratīsim to un visu pārējo, iepazīstoties ar šīm viltīga partnera pazīmēm, kas var palīdzēt atklāt negodīgumu attiecībās:

1. Melošana par sīkumiem ir viena no galvenajām negodīguma pazīmēm attiecībās

Ja jūtaties kā jūsu partneris melo par sīkumiem, tad tas varētu nozīmēt, ka viņi melo arī par lielākām lietām. Nav nekā slikta vēlēties attiecībās paturēt dažus noslēpumus, jo kāda gan jautrība būtu attiecībās bez zināmas mistērijas? Taču ir jābūt robežai, cik tālu jūs varat sagrozīt patiesību aizrautības un mistērijas vārdā.

Ja jums šķiet, ka problēma atkārtojas atkārtoti un jūs sākat pamanīt kaut ko aizdomīgu, neignorējiet to! Iespējams, ka jūsu vīrs melo un slēpj no jums lietas, vai arī jūsu sieva vai partneris nav pret jums godīgs. Šo neatbilstību pieminēšana var jūs tuvināt patiesības atklāšanai.

2. Maka vai somiņas satura slēpšana

Ja jūsu partneris slēpj lietas, ko viņš glabā savā makā vai somiņā, piemēram, kredītkartes izrakstu vai citus dokumentus, tas nozīmē, ka viņam ir ko slēpt. Varbūt viņš ir bijis negodīgs ar savām finansēm vai arī ir kādi viņa dzīves aspekti, par kuriem viņš nevēlas, lai jūs zinātu – varbūt romāns vai kādi aizdomīgi darījumi. Jebkurā gadījumā neatklātība pret partneri par savām mantām ir viena no viltīga vīrieša/sievietes pazīmēm.

3. Slepenība un tālruņa vai datora slēpšana

Viena no lielākajām laulātā melošanas pazīmēm ir pārmērīga slepenība par viņu digitālajām aktivitātēm. Runājot par krāpšana kādamdaudzi cilvēki paļaujas uz tehnoloģijām, lai to izdarītu. Ja esat kopā ar kādu, kurš neļauj jums lietot savu tālruni vai datoru, tā varētu būt brīdinājuma zīme, ka viņam ir ko slēpt. Piemēram, ņemiet vērā mana drauga gadījumu:

Viņš jau vairāk nekā gadu bija ekskluzīvās attiecībās ar šo meiteni. Visā šajā laikā viņam ne reizi nebija ļauts izmantot viņas tālruni. Viņai vienmēr bija kāds iegansts gatavībā. Visbeidzot, kad viņš piekļuva tālrunim, viņš atrada trīs atsevišķus aktīvus iepazīšanās profilus, kurus viņa bija lietojusi kopš pirms viņi satikās. Arī iepazīšanās lietotnes nebija tik labi noslēptas. Tik daudz par digitālo privātumu, vai ne?

4. Nervozitāte par uzticības tēmu var liecināt par negodīgumu attiecībās

Viena no zīmīgākajām viltīga vīrieša vai sievietes pazīmēm ir jūtams diskomforts par uzticības tēmu. Ja jūsu partneris šķiet nervozs ikreiz, kad attiecību kontekstā pieminat godīgumu vai krāpšanos, tā varētu būt viņa vainas apziņas izpausme.

Saistītie lasījumi: 5 drošas pazīmes, ka tavs partneris tevi krāpj – neignorē tās!

5. Nesakrītošu stāstu stāstīšana ir vislielākā maldināšanas pazīme attiecībās

Tātad, jūs esat pamanījis, ka stāsti, ko viņi jums stāsta par savām pagātnes attiecībām, ir aizdomīgi vai nekonsekventi. Viņu stāstījumi par pagātnes notikumiem vienkārši nesakrīt vai pat nav loģiski. Cilvēkiem, kas melo, ir pastāvīgi jāaizstāv sevi vai jāattaisno sava rīcība. To darot, viņi bieži izdomā attaisnojumus kas ir vai nu pārāk tālejoši, vai pārāk detalizēti.

Ļoti izplatīts piemērs ir tad, kad persona katru reizi, pārstāstot notikumu/pieredzi, pievieno jaunus vārdus vai detaļas. Jūs varētu viņiem pajautāt kaut ko tik vienkāršu, piemēram, kur viņi atradās noteiktā laikā. Vienkāršas atbildes vietā viņi jums pastāstīs pilnu stāstu par to, kā viņi iestrēga darbā vai satika senu draugu. Uzdodiet viņiem to pašu jautājumu dažas dienas vēlāk, un jūs redzēsiet, ka stāstam ir pievienoti papildu tēli un notikumi. Ja tā nav viena no negodīguma pazīmēm attiecībās, tad mēs nezinām, kas tā ir.

6. Nekādas atbildības izrādīšana

Kad viņi tiek pieķerti melos, viņi ātri maina tematu vai mēģina vainot kādu citu, nevis atvainojas un atklāj patiesību. Ja kāds jums melo, viņš bieži vien izvairās tieši atbildēt uz jautājumiem un cenšas pēc iespējas ātrāk mainīt tematu. Izvairīga uzvedība ir pazīme, ka cilvēks jums melo. Pievērsiet īpašu uzmanību arī viņu ķermeņa valodai un ievērojiet, kā viņi reaģē. Jūs ievērosiet, ka viņi nekad neveido acu kontaktu.

Līdzīgi, viena no maldināšanas pazīmēm attiecībās ir neskaidras atbildes. Negodīgs partneris nekad īsti neatbildēs uz nevienu jautājumu, ko viņam uzdosiet, un prasmīgi izvairīsies no problēmām, ko jūs izvirzīsiet. To izdarīt ir daudz vieglāk, atrodoties aiz ekrāna. Taču, ja pievērsīsiet uzmanību, jūs, iespējams, varēsiet pamanīt, ka jūsu draudzene vai draugs melo īsziņās. Ja jūs viņus pierunāsiet, viņi varētu vienkārši izvairīties no sarunas, kopīgojot mēmu vai videoierakstu, vai, vēl ļaunāk, vienkārši pazust uz pāris stundām.

7. Vainas apziņas izmantošana ir visneuzkrītošākā negodīguma pazīme attiecībās

Un to var pat uzskatīt par ārkārtīgi toksiska uzvedībaViņi liek jums justies vainīgiem par to, ka nosodat viņu negodīgo rīcību. Diemžēl jūs galu galā ļaujat viņiem tikt ignorētiem, jo ​​nevēlaties, lai jūs šajā situācijā uzskatītu par "slikto puisi", un izvēlaties no tās aiziet. Taču šī ir galvenā pazīme, ka jums ir viltīgs partneris. Viņi liek jums justies vainīgiem, lai jūs pievērtu acis uz viņu kļūdām, lai viņiem nebūtu jāsaskaras ar savu rīcību sekām.

Es satikos ar meiteni – sauksim viņu par Steisiju – un es atpazinu viņas tieksmi melot par savu privāto dzīvi. Pirmajā reizē, kad es viņai par to jautāju, viņa atvainojās. Bet, kad šī tendence turpinājās, es viņai uzstājīgāk konfrontēju. Līdz diskusijas beigām viņa kaut kādā veidā mani pārliecināja, ka esmu vainīgs, ka viņu iztaujāju. Nākamo nedēļu laikā es šai tēmai piegāju delikātāk. Tomēr galu galā es biju tas, kurš jutās vainīgs, ka katru reizi pieminēju šo tēmu. Es sapratu, ko no manis teicu, un pārtraucu attiecības. Galu galā viena un tā pati vainas apziņas lēkme darbojas tikai tik reižu, cik reižu tā darbojas.

8. Savas ikdienas glabāšana noslēpumā

Zināt vienam otra paradumus, laikus vai ierasto ziņojumu “Ko jūs darāt?” nāk līdzi attiecībām. Ir normāli vienmēr apzināties, kur atrodas jūsu partneris jebkurā brīdī. Patiesībā lielākajai daļai pāru tas patīk, un viņi izvēlas informēt savu partneri par šīm lietām. Taču viena no maldināšanas pazīmēm attiecībās ir tā, ka jūsu partneris vairās no šāda veida atklātības.

Nekad nevar zināt, kur konkrētajā brīdī atrodas jūsu partneris. Viņš varētu būt vienkārši... laika pavadīšana ar tuviem draugiem vai dzenoties pakaļ citam mīlestības objektam. Cik vien jūs zināt, viņi varbūt satiekas ar citu cilvēku, tomēr joprojām ir kopā ar jums, jo baidās jūs zaudēt. Patiesība ir tāda, ka jūs nevarat zināt, ko jūsu partneris dara visas dienas garumā. Bet, ja viņi jūtas neērti, ja jūs kaut mazāko interesi izrādāt par viņu ierasto grafiku, tad viņi, iespējams, dzīvo dubultu dzīvi.

9. “Sanāksmju” izmantošana kā ierasts attaisnojums

Un mums ir apnicis to dzirdēt. Viņu "tikšanās" parādās, kad vien viņiem ir ērti. "Esmu sapulcē" vienkārši izlaužas no viņu mēles gandrīz uz katru jautājumu. Iespējams, jūsu partneris ir aizņemts, bet kāds, kurš jūs patiesi interesē, atradīs laiku būt klāt un iesaistīties jūsu dzīvē. Vēl svarīgāk, viņi paskaidros, kāpēc nevar būt kopā ar jums noteiktā laikā, nevis izmantos "tikšanās" attaisnojumu miljonto reizi.

Saistītie lasījumi: 15 pazīmes, ka jūsu vīrs jūs krāpj ar kolēģi

10. Acīmredzamas maldināšanas pazīmes attiecībās? Atklājas pagātnes incidenti.

Jūs atklājat viņi tev jau iepriekš ir melojušiKādus vēl maldināšanas piemērus attiecībās jums patiesībā vajag? Ja jūsu attiecībās ir atklātas laulātā partnera melošanas pazīmes, tas nozīmē, ka jūsu partneris, iespējams, atkal jums melos. Ja viņš/viņa nebija godīgs pret jums, līdz jūs pats atklājāt patiesību un stājāties viņam/viņai pretī, nav pamata domāt, ka viņš/viņa turpmāk nemēģinās izmantot smalku maldināšanu. Kā tieši jūs atjaunosiet uzticību šādās attiecībās?

11. Jums ir spēcīga intuīcija

Jums šķiet, ka kaut kas nav kārtībā, bet jūs nevarat īsti pateikt, kas tas ir. Jūsu intuīcija ir viena no spēcīgākajām negodīguma pazīmēm attiecībās, un labākais, ko šādos gadījumos var darīt, ir tai uzticēties. Ja kaut kas šķiet nepareizi, tas droši vien tā arī ir. Jūsu ķermenim ir veidi, kā sazināties ar jums caur jūsu instinktiem. Ieklausieties tajos un rīkojieties atbilstoši.

Uzticība ir būtiska jebkuru attiecību sastāvdaļa un tas ir arī pirmais upuris, kad starp pāri iezogas maldināšana. Var būt grūti pateikt, vai jūsu partneris ir melojis vai nē, un vēl grūtāk to pieņemt. Taču negodīguma ietekme uz attiecībām ir pārāk postoša, lai to ignorētu. Lai gan ne visas negodīguma sekas attiecībās ir neatgriezeniskas, to ignorēšana tikai pasliktina situāciju.

3 veidi, kā negodīgums ietekmē attiecības

Pastāvīga melošana vai noslēpumainība attiecībās nenāks par labu, tas ir saprotams. Tas ne tikai izraisa uzticības sabrukumu attiecībās, bet arī rada neērtas komunikācijas problēmas. Ja jums ir melots vai jūsu partnerim ir ieradums no jums kaut ko slēpt, jūs varat apšaubīt katru viņa soli. Tas padara attiecības disfunkcionālas, tālu no drošās un aizsargātās telpas, kādai tām vajadzētu būt. Aplūkosim tuvāk maldināšanas ietekmi uz attiecībām, lai palīdzētu jums saprast, kāpēc nekad nedrīkst to uztvert vieglprātīgi:

1. Tu nekad vairs nezini, kad viņiem ticēt

Ja, iespējams, esi attiecībās ar patoloģisku meli vai satiekies ar kādu, kurš bieži izdomā scenārijus un stāstus, tu zaudēsi savu emocionālo un... intelektuālā saikne ar viņiem. Kad jūtat, ka jūsu partneris nav pret jums atklāts, situācija neizbēgami kļūs neērta, un jūs pat varat justies rupji necienīta. Tas jums ļoti apgrūtinās attiecības, jo nekad nevar zināt, kad viņi jums melo vai nē.

Ross, lasītājs no Bostonas, pastāstīja mums par savu jauno draudzeni Šarloti un viņas tieksmēm melot. Viņš teica: “Man viņa ļoti patika, tāpēc es centos ignorēt visus melus, ko viņa man stāstīja. Agrāk tos bija diezgan viegli lasīt, bet es tos vienkārši ignorēju, domāju, ka viņa to dara tikai ieraduma dēļ. Bet pēc kāda laika es to vairs nevarēju izturēt. Tas kļuva nogurdinoši, jo man šķita, ka nekad vairs nevarēšu ar viņu sazināties. Kam man vispār vajadzētu ticēt par viņu?”

2. Cieņas trūkuma sajūta

Mīlestība nav vienīgais, kas uztur attiecības virs ūdens. Tā parasti ir bagātīgs uzticības, līdzjūtības, komunikācijas un cieņas sajaukums. Bez cieņas nav attiecību, tāpēc, kad attiecības piedzīvo izjukšanu, terapeiti un eksperti koncentrējas uz cieņas veidošana attiecībās vispirms un tad strādāt pie pārējām lietām.

Bet, ja cilvēkam pastāvīgi melo, vairs nav runas par cieņu. Pat melošana, noklusējot, var likt cilvēkam justies ārkārtīgi necienītam un neaprūpētam. Kad cieņa zūd, attiecības var pastāvēt tikai tik ilgi.

3. Melis galu galā melo arī pats sev

Un tieši tad viss kļūst ārkārtīgi sarežģīti. Visas attiecības sāk šķist kā emociju un vilšanās virpulis, jo nekas vairs nešķiet īsts. Pat ne tam, kurš patiesībā melo. Neatkarīgi no tā, vai viņi klaji noliedz patiesību, rada jaunus scenārijus vai izdomā jaunu identitāti, viss neizbēgami ātri un slikti notiks. Šajā brīdī uzticība ir zudusi, ir iezagusies apjukums un diskomforts, un jūsu mīlestība vienkārši karājas uz trausla pavediena.

Ja attiecībās saskaraties ar kādu no iepriekš minētajām negodīguma pazīmēm, atcerieties, ka vēl nav par vēlu rīkoties. Jūs varat veikt pasākumus, lai risinātu problēmu un no jauna apņemtos pret savu partneri. Mēs zinām, ko negodīgums nodara attiecībām, un esam apsprieduši visbiežāk sastopamās pazīmes. Bet, ja jums ir kādi citi jautājumi par to, kā maldināšana ietekmē attiecības un ko jūs varat darīt, lai padarītu savas attiecības stiprākas un godīgākas, garīgās veselības speciālists var palīdzēt jums sniegt lielāku skaidrību par to, kā vislabāk rīkoties šajā situācijā. Ja meklējat palīdzību, kvalificēti un licencēti konsultanti… Bonoboloģijas panelis ir šeit jums.

Kas ir atriebības krāpšana? 7 lietas, kas jāzina

Ekspertu padomi, kā piedot emocionālu krāpšanos

Neveiklība attiecību atjaunošanā pēc krāpšanās un kā tajā orientēties

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt