Situācija ir salīdzinoši jauns termins iepazīšanās ainavā, kas bieži tiek dzirdēts Z gen vai tūkstošgades aprindās. Urban Dictionary apraksta situācijas nozīmi kā saikni vai saikni starp diviem partneriem bez īpašas etiķetes, kas definētu viņu situāciju. Klasiskā situācijas un attiecību atšķirība ir tāda, ka šajā līgumā nav saistību vai ekskluzivitātes.
Lai ieviestu lielāku skaidrību par situācijas pazīmēm, mēs guvām dažas atziņas no psihoterapeita Hvovi Bhagwagar (MA klīniskajā psiholoģijā), kuram ir vairāk nekā divu gadu desmitu pieredze garīgās veselības prakses, apmācības un pētniecības jomā. Tātad, ja meklējat situācijas nozīmi vai domājat, kā izbeigt situāciju, lasiet tālāk.
Kas ir situācija?
Saturs
“Jebkurš attiecību veids kas nav formalizēts un kur trūkst apņemšanās sajūtas, ir situācija,” saka Hvovi. Citiem vārdiem sakot, tās ir attiecības, kurām nav skaidras definīcijas, kur jūs "tiekaties", bet ne "randiņi".
No attāluma situācijas izskatās ļoti krāšņi, un, atzīsim, arī nedaudz pievilcīgas. Kurš gan nevēlas izbaudīt visu seksu, ja nav jārisina jautājums "kur šīs attiecības iet?" uz viņiem šāva lode? Bet īstā drāma sākas pēc tam, kad nokļūstat šāda veida attiecībās. Turklāt, tā kā situācijām nav konkrētas definīcijas, tās var redzēt dažādās formās. Apspriedīsim dažādus situāciju veidus.
Saistītie lasījumi: 11 Veidi Par pastāvošām gadījuma attiecībām
Situāciju veidi
Vienīgais situācijas noteicošais faktors ir tas, ka partnerībā nav etiķešu vai saskaņotu robežu vai ierobežojumu. Tas var radīt daudz dažādu veidu vienošanās, jo dalībnieki nezina, kas ir pieņemams un kas nē. Hvovi saka: "Esmu redzējis, ka pāri cīnās ar dažādiem situāciju veidi un šausmīga situācijas trauksme. Ļaujiet man sniegt dažus piemērus:
1. Vienpusēja situācija
Šeit pāris nodarbojas ar pārsteidzošu seksu, un viņiem ir emocionāla tuvība. Tomēr viens no viņiem bieži dodas uz randiņiem, lai saglabātu savas izvēles iespējas, un tas padara otru partneri bēdīgu, neapmierinātu un nemierīgu. Taču viņi abi vienojās par šīm nesaistošajām attiecībām jau pašā sākumā, tāpēc piesaistītajam partnerim ir grūti tikt pāri situācijai.
2. Tīri fiziska situācija
Pāri satuvina tikai fiziska darbība. Nav nekāda emocionālā saikne. Tā ir viena no situācijām, kad viens partneris pamet dzīvokli uzreiz pēc mīlēšanās. Un atkal otrs partneris atkal jūtas kā pašsaprotams.
3. Ikdienas flirts
Tas ir situācijas veids bez seksa. Viņi satiekas, runā, bet seksuālā tuvība joprojām ir dažu soļu attālumā. Šādā izkārtojumā doma “Vai šis cilvēks man kādreiz pilnībā iemīlēsies?” vai "Vai tas kādreiz novedīs pie kaut kā vērtīga?" rada trauksmi par situāciju.”
10 pazīmes, ka esat nonācis situācijā
Jo brīvāk definēta un neskaidra ir jūsu saikne, jo lielāka iespēja, ka esat nokļuvis situācijā. Ja esat neizpratnē par situāciju vs draugi ar pabalstiem, atcerieties, ka arī draugiem ar priekšrocībām ir definīcija, ja vien abas puses atrodas vienā lapā.
Situācijas situācijā, visticamāk, viens no jums ir nedaudz apņēmīgāks nekā otrs, un, tā kā nekad nenotiek nekādas diskusijas par jūsu stāvokli, jūs būtībā peldat attiecību neskaidrībā. Turklāt situācijas lielos attālumos vai situācijas ar bijušajiem var radīt sarežģījumus.
Saistītie lasījumi: Gribi draudzēties ar An Ex? 15 lietas, kas jāņem vērā
“Situācijas situācijā pāris atrodas tādā vietā, kur attiecību robežas nav definētas, tāpēc tas nav ne tikai gadījuma sekss, ne arī iepazīšanās attiecības. Tas arī apgrūtina cilvēkiem izdomāt, kā pāriet no situācijas,” norāda Hvovi. Ja neesat pārliecināts par savu attiecību statusu, šeit ir 10 situācijas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība:
1. Attiecības ir nekonsekventas
Apspriežot situācijas nozīmi, nekonsekvence ir viens no pirmajiem vārdiem, kas nāk prātā, jo vienam vai abiem no jums nav skaidrs, ko jūs darāt viens ar otru vai kur lietas atrodas starp jums. Vienu brīdi viņi ir mīlestības bombardēšana tu, nākamā lieta, ko tu zini, ir pagājušas 2 nedēļas, un tu neesi no viņiem dzirdējis. Neatbilstība ir viens no lielākajiem situācijas sarkanajiem karogiem.
"Es tikos ar šo meiteni apmēram trīs mēnešus," stāsta 27 gadus vecais Maikls. “Viņa bija jautra, un mēs lieliski pavadījām laiku. Bet viņa pazuda dienām ilgi, bet tad pēkšņi parādījās un atkal apbēra mani ar pieķeršanos. Man tiešām nebija ne jausmas, kad es viņu redzēšu nākamreiz vai ko mēs darām.
Saistītie lasījumi: Mīlestības kartes: kā tas palīdz veidot spēcīgas attiecības
2. Jūs neesat definējis attiecības
“Situācijās partneri var nevēlēties diskutēt par vārda/atzīmes piešķiršanu attiecībām,” saka Hvovi. Attiecību definēšana nozīmētu visa veida cerības un atvēršanos viens otram par kopīgu attiecību mērķi un citas intīmas lietas, kas neatbilst situācijas psiholoģijai.
3. Viens vai abi no jums tiekas ar citiem cilvēkiem
Ja neesat definējis attiecības, iespējams, arī neesat apspriedis, vai varat redzēt citus cilvēkus vai nē. Tātad, ja viens vai abi no jums tiekas ar citiem cilvēkiem, bet neesat pārliecināts, vai jums par to vajadzētu justies vainīgam vai arī tās ir savstarpēji atklātas attiecības, jūs esat situācijā.
Saistītie lasījumi: An Atvērtas attiecības Kļūda notikusi — vēlos apņemšanos un daudz ko citu
“Es izgāju kopā ar šo puisi, kuru satiku, izmantojot iepazīšanās lietotni,” stāsta Tanya, 6. “Mēs nekad nebijām piekrituši būt ekskluzīviem, taču satikāmies gandrīz katru nedēļas nogali, un sāka šķist, ka tā varētu būt. kaut ko. Un tad es sapratu, ka mēs abi joprojām esam iepazīšanās lietotnē un redzam citus cilvēkus. Tomēr mēs nekad par to nerunājām. ”
4. “Attiecību” pamatā ir ērtības
Attiecības nāk ar kompromisiem un neērtībām. Jums ir jāpielāgo savi plāni un grafiki un dažreiz pat dzīves mērķi ar kādu citu, ko jūs labprāt darāt aiz pieķeršanās un mīlestības.
Tā ir pamata situācijas un attiecību atšķirība. Situācijas situācijā viss būs par to, kas ir viegli. Varbūt jūs
- Dzīvo tajā pašā rajonā
- Ir iepazīšanās ar kolēģi kā rezultātā rodas tuvums
- Var viegli parādīties īsā laikā
Kamēr tas pastāvēs, jūs redzēsit viens otru. Bet, tiklīdz tas prasīs papildu pūles, jūs pamanīsit ievērojamu saziņas un sapulču samazināšanos.
Tālsatiksmes scenārijā, ja jūs necenšaties sarunāties viens ar otru vai regulāri nerīkojat kiberrandiņus, tā drīzāk ir tālsatiksmes situācija bez seksa. Un, kā vienmēr, nebūs nekādu sarunu par cerībām un noteikumiem.
Saistītie lasījumi: 10 pazīmes, ka jūsu attiecības ir tikai metiens un nekas vairāk
5. Neviens nesatiekas ar ģimeni vai draugiem
Tik daudz romānu risina ap ērtu datumu ģimenes kāzām, kas galu galā pārvēršas par kaislīgu romantisku romānu. Tas var notikt situācijā, bet ir lielāka iespēja, ka jūs vispār nesatiksiet viņu ģimenes vai draugus, jo tas ir nopietnu attiecību pazīme.
“Sociāli situācijas pazīmes nelīdzinās pāra dinamikai. Iespējams, ka nav gatavības pat informēt sociālos vai ģimenes lokus par personu, ”saka Hvovi.
"Es nevēlos jautājumus no saviem ļaudīm vai draugiem," saka 25 gadus vecā Sallija, kurai patīk ikdienišķās situācijas. “Es neesmu gatavs sēdēt un apspriest, kā izskatās mana saikne ar kādu cilvēku vai kurp tā virzās. Man ir labi, ja es nezinu, kas tas ir, un es nevēlos, lai mani noliek uz vietas. Tāpēc es savus randiņus turēju tālāk no saviem sociālajiem lokiem.
6. Jūs nesvinat īpašus gadījumus kopā
Kā minēts iepriekš, viena no izplatītākajām situācijas pazīmēm ir tāda, ka ģimene ir ārpus robežām. Tāpēc ir maz ticams, ka jūs atteiktos no ģimenes un tuvākajiem draugiem īpašos gadījumos un brīvdienās par "situācijas personu". Arī nosūtot kādu a īpaša dzimšanas dienas dāvana vai ziedi prasīs tos labi iepazīt un viņu personīgās izvēles. Tā ir arī zīme, ka jūs par viņiem domājāt, un uz to neattiecas situācijas noteikumi.
Situācijas situācija nenozīmē, ka jūs vienam par otru nemaz nerūpējat, taču īpašu dienu svinēšana kopā ir saistīta ar komfortu un tuvību, ko jūs, iespējams, neesat sasnieguši savās attiecībās. Jūs varētu vēlēties viņiem labu, bet jūs to nepateiksit ar ziediem.
Saistītie lasījumi: Pieķeršanās un tuvības trūkums attiecībās: 9 veidi, kā tas jūs ietekmē
7. Randiņi nav īpaši bieži
Jūs varētu sanākt kopā dažas reizes mēnesī, taču neplānojat randiņu vakarus pārāk bieži. Kad pilsētā tiek atvērta jauka, jauna kafejnīca, viņi nav pirmā persona, par kuru jūs domājat. Nedēļas nogalei ritot, tie ir neskaidri jūsu prātā, bet jūs nepavadāt piektdienas vakaru kopā. Pieliekot pietiekami daudz pūļu, lai plānotu un faktiski īstenotu randiņu vakaru, vai arī īsu brīdi nakts brauciens kopā, nav situācijas galvenās īpašības.
"Es satiku meiteni darbā, un mums tas izdevās," stāsta Kristena. “Mēs dažas reizes izgājām ārā un izklaidējāmies. Mēs nerunājām par to, kur lietas virzās, tāpēc mēs nekad īsti nešķīrāmies vai kaut ko citu. Mēs turpinājām reizēm satikties, taču nebija ne domu, ne cerību pavadīt katru nedēļas nogali kopā.
8. Nav dziļas saiknes
Viss, ko mēs darām attiecībās – pavadām laiku kopā, satiekam ģimeni un draugus utt. –, lai veidotu emocionālu tuvību un spēcīgu saikni ar cilvēku, ar kuru mēs redzam. "Situācijās," saka Hvovi, "partneri var būt neērti, paužot viens otram savas jūtas un dod priekšroku palikt ikdienišķas sarunas vai sarunu stadijā. gadījuma sekss. Būs maza interese iziet ārpus virsmas un iepazīt otru cilvēku dziļākā līmenī.
Saistītie lasījumi: Kāpēc viņš mani tur blakus, ja nevēlas attiecības?
9. Nekādu diskusiju par nākotni
Situācija ir atkarīga no šeit un tagadnes. Netiek domāts uz priekšu, un netiek veidoti plāni, kas ņemtu vērā viens otru. Jūs vai nu nepazīstat viens otru pietiekami labi, vai arī joprojām neesat tik pārliecināts par savu stāvokli, ka jūs neredzu nākotni kopā. Galu galā, ja neesat pārliecināts, kad atkal satiksiet savu partneri, skatīties uz priekšu šķiet bezjēdzīgi.
Tas nenozīmē, ka jums nekad nevarētu būt kopīga nākotne. Ja vēlaties to darīt, varat veikt tālāk norādītās darbības.
- Apspriedieties ar otru personu un pārliecinieties, ka viņi atrodas vienā un tajā pašā lapā.
- Iepazīstieties ar savām jūtām
- Noskaidrojiet, vai tie ir jūsu prātā, kad plānojat nākotnes plānus, un pārbaudiet, vai jūs piedalāties viņu plānos.
Ja atbildes nav ļoti daudzsološas, jūs esat situācijā.
10. Varbūt tev ir jūtas, bet tā nav mīlestība
Situācijas pamatā var būt ērtības, taču tas nenozīmē, ka tajā nav jūtamas. Iespējams, ka jums ir zināms siltums pret otru cilvēku, un tas var būt pat atbildīgs. Var būt pieķeršanās, draudzība un patiesa bauda no otra uzņēmuma. Bet tas nenozīmē, ka tā ir īsta mīlestība.
Mīlestību arī nav viegli definēt kādā konkrētā veidā. Bet var droši apgalvot, ka mīlestības dēļ jūs pārspīlēsit. Jūs vēlēsities par viņiem rūpēties, kad tie ir slimi, klepo un izskatās kā kaut kas no tiem Eksorcists. Jūs vēlaties uzzināt viņu dīvainības un ekscentriskumu. Un jūs neiebilsities pielikt pūles, lai saskaņotu savu dzīvi ar viņu dzīvi. Mīlestība ir atzīt spēcīgas jūtas un rīkoties saskaņā ar tām katru dienu. Situācijas situācija, lai gan tajā var būt jūtas, ar tām nederēs līdz galam.
5 situācijas sarkanie karogi, no kuriem jāuzmanās
Situācijas ir sarežģītas, lai neteiktu vairāk. Ir daudz neskaidrību, un jūs nekad neesat īsti pārliecināts, vai tas turpināsies, vai arī jūs izklīst rīt. Bet, izņemot neskaidrību, ir arī daži citi sarkanie karogi, kurus nevajadzētu pieļaut pat situācijā.
1. Komunikācijas trūkums
Komunikācija ir jebkuras veselīgas partnerības atslēga. Ja jūsu partneris izvairās apspriest jūsu statusu vai nākotni, viņš var nebūt tik daudz jūsos kā jūs. Šāda uzvedība ir viena no toksiskas situācijas pazīmēm, un tā var likt jums justies nedroši un nedroši.
2. Nekonsekventa pieķeršanās
Ja viņi uzvedas karsti un auksti, tas ir noteikti sarkans karogs. Tā ir taisnība, ka situācijā, kad jūs nevarat sagaidīt tik daudz emocionālu ieguldījumu kā nodibinātās attiecībās. Bet jūs joprojām esat pelnījis konsekvenci neatkarīgi no jūsu partnerattiecību pieķeršanās. Ja viņi nepārtraukti sūta jums īsziņas un vienu dienu bombardē ar sirsniņu emocijzīmēm, bet nākamajā dienā viņi rīkojas tā, it kā jūs neeksistētu, tas ir sarkans karogs.
Saistītie lasījumi: 11 pazīmes, ka jums ir sarežģītas attiecības
3. Jūsu jūtas netiek ievērotas
Neatkarīgi no saistību trūkuma, ir dažas lietas, kas ir obligātas katrā partnerībā neatkarīgi no tā, cik ikdienišķa. Cieņa ir viens no šādiem aspektiem. Ja jūsu emocijas tiek noraidītas, jūsu bažas tiek atstātas novārtā vai jūsu piekrišana netiek ievērota, tas ir liels sarkans karogs.
4. Viņi darbojas dominējoši
Atcerieties, ka jums abiem ir vienāda teikšana partnerattiecībās. Ja atklājat, ka jūsu partneris mēģina jūs dominēt, mudina jūs uz kaut ko, kas jums nav apmierināts, vai plāno plānus, neņemot vērā jūsu viedokli vai izvēli, tas ir sarkanais karogs jebkurā izkārtojumā.
5. Jūs jūtaties vairāk stresa nekā satraukti
Ja situācija jums rada vairāk stresa nekā prieka vai baudas, mēģiniet noskaidrot, kāpēc. Iespējams, ka vai nu jūsu partneris slikti izturas pret tevi vai arī jums ir pastāvīgi jāstaigā pa olu čaumalām ap tiem.
Saistītie lasījumi: 10 kritiskas emocionālās vajadzības attiecībās
10 situācijas noteikumi, kas jums jāievēro, lai aizsargātu sevi
Tātad pēc izvēles vai veiksmes jūs esat nonācis kādā no šāda veida situācijām. Ko tagad? Veidojot šādas attiecības, jums jābūt ļoti uzmanīgiem, lai nesabojātu sirdi. Šeit ir daži situācijas noteikumi, kas jums jāievēro, lai saglabātu garīgo mieru:
- Saglabājiet to ikdienišķi: Nevajag cerēt uz nākotni
- Prioritāte sev: ievērojiet savu grafiku un laiku
- Izsakiet savas vajadzības: Mūsu eksperts iesaka: "Situācijā skaidri paziņojiet par savām vajadzībām un tajā pašā laikā esiet atvērts partnera vajadzību pieņemšanai."
- Apzinieties savas jūtas: Atvienojiet sevi ja jūs sākat attīstīt nopietnas jūtas pret viņiem
- Nepadariet to par sava Visuma centru: Atbrīvojiet vietu citām svarīgām attiecībām savā dzīvē
- Vairāk: Kamēr neesat apņēmies ievērot ekskluzivitāti, nevilcinieties redzēt citus cilvēkus
- Ievērojiet “nejautā, nesaki” politiku: Runājot par situācijas noteikumi, Hvovi saka: "Iespējams, ir dažas lietas, ar kurām jūs viens ar otru nedalāties, un tas ir pilnīgi normāli."
- Izvairieties izrādīt emocionālu ievainojamību: Hvovi saka: “Situācijā visa saikne starp diviem cilvēkiem ir atkarīga no patiesu jūtu slēpšanas un izvairīšanās no jebkādas emocionālas ievainojamības. Tas ir vienīgais veids, kā virsmas līmeņa iesaistīšanās var palikt tieši tāda.
- Nosakiet stingras robežas: Hvovi skaidro: “Robežas palīdz pārvaldīt cerības, kas situācijās ir ārkārtīgi svarīgi. Tie arī palīdz jums redzēt otru cilvēku tādu, kāds viņš patiesībā ir, nevis caur krāsainu objektīvu, kas jūs vēlaties, lai viņš būtu.
- Izbaudiet to, kamēr tas ilgst: Neaizmirsti izklaidēties!
Kad beigt situāciju
Tā kā nesaistošām attiecībām nav beigu datuma, kā zināt, kad lietas virzīt uz priekšu vai turpināt? Ir svarīgi zināt, kā beigt situāciju kad tas ir noskrējis savu gaitu. Mēs zinām, ka to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, un situācijas psiholoģija ir sarežģīta. Tāpēc šeit ir dažas pazīmes, uz kurām varat pievērst uzmanību, lai apsvērtu situācijas izbeigšanu.
1. Tavi nodomi tiem nesaskan
Lai situācija būtu veselīga, abu partneru nodomiem ir jāsaskaņo jau no paša sākuma, lai izvairītos no nesaskaņotām cerībām. Ja jums nav skaidrs, ko viņi vēlas, sarunājieties ar viņiem tieši. Un, ja jūsu cerības nesakrīt, tas var būt laiks doties prom.
2. Jūsu garīgā veselība ir apdraudēta
Visa jēga, lai jūsu attiecībām neuzliktu etiķeti, ir tāda, ka jūs varat izklaidēties bez jebkāda sabiedrības spiediena. Ja atrašanās kopā ar viņiem sāk sagādāt jums vairāk stresa nekā prieka, iespējams, vēlēsities pārskatīt savu attiecību izvēli.
Saistītie lasījumi: Vai Gen-Z ir galvenais, lai uzturētu attiecības?
3. Jūs esat kļuvuši vairāk ieguldīti nekā viņi
Ja saprotat, ka attiecībās veltāt vairāk laika un pūļu nekā jūsu partneris, neignorējiet to. Jūs varat domāt, ka ar to viss ir kārtībā, taču agrāk vai vēlāk nelīdzsvarotība ietekmēs jūsu garīgo mieru. Skatiet, vai saruna ar viņiem var mainīt situāciju, vai arī dodieties prom.
4. Jūs sākat justies izmantots
Ja jūtat, ka jūsu partneris no jums prasa pārāk daudz emocionāli vai fiziski, un tas liek jums justies iztukšotam, iespējams, ir pienācis laiks atmest. Apsveriet šos jautājumus:
- Vai jūsu partneris lūdz jūs būt fiziski intīmākam, nekā jūs jūtaties apmierināti?
- Vai jūs bieži klausāties viņu izvēdināšanā un sajūtas emocionāli iztukšots?
- Vai jums ir kļuvis grūti atvēlēt laiku tikšanās reizēm un randiņiem?
Ja kaut kas no tiem atbilst patiesībai, apsveriet šķiršanos.
Saistītie lasījumi: Piekrišanas sarežģītība mūsdienu attiecībās
5. Jūsu partnerim ir toksiskas iezīmes
Neatkarīgi no tā, vai tās ir attiecības vai situācija, toksicitāti nekad nevajadzētu pieļaut. Ja esat sācis pamanīt sava partnera toksiskas iezīmes, piemēram:
- Manipulācija
- gaslighting
- Aizskaroša valoda vai darbības
- Aizvainojoši komentāri par tavu ķermeni
- Izjokot uz sava rēķina vai noniecināt
Pēc tam pārtrauciet lietas, cik drīz vien iespējams. Situācija nav jūsu garīgās veselības vai drošības vērta.
Biežāk uzdotie jautājumi
Lai gan situācijai nav noteikta laika grafika, tai vajadzētu turpināties tikai tik ilgi, kamēr abi partneri atrodas vienā lapā. Ja kāds no jums ir vairāk apņēmies vai meklē vairāk saistību, attiecību spēka dinamika ir nelīdzsvarota, un tas var novest pie posta un neveselīgas situācijas.
Esiet skaidrs, ko vēlaties no attiecībām. Vai jums viss kārtībā ar ikdienišķu lietu, bez saistībām situācija, vai vēlaties vairāk? Pēc tam runājiet ar savu "situācijas partneri". Uzziniet, vai tie atrodas vienā lapā. Ja nē, beidziet lietas. Jūs, iespējams, varat saglabāt draudzīgas attiecības, taču skaidri norādiet savus nosacījumus, izbeidzot situāciju.
Jā, ja abas puses vēlas. Situācijas situācija ir tad, kad jūs nenosakāt savu stāvokli, tāpēc, lai tās pārvērstu attiecībās, jums būs jāiedziļinās un jāredz, kādas ir jūsu jūtas vienam pret otru un cik tālu esat gatavs iet attiecību labā.
Final Domas
Apkopojot visu, Hvovi saka: "Lai gan terminoloģija par attiecībām varētu būt mainījusies līdz ar tūkstošgades miju, mūsu smadzenes turpina apstrādāt emocijas mūžīgā un universālā veidā. Mēs atrodam komfortu un drošību partnerībā, kurā valda konsekvence un apņemšanās.
Lai gan attiecību definēšanai izmanto mazāk ierobežojošus terminus (piemēram, iepazīšanās, draugs/draudzene/partneris, stabila dzīve), mums ir lielākas izvēles iespējas, mēs instinktīvi neesam atrunāti no slikti definētām partnera lomām. Tāpēc pārim ir rūpīgi jāizpēta priekšrocības un trūkumi, pirms tas tiek emocionāli ietekmēts. Var būt grūti izdomāt, kā pāriet no situācijas, kad esat noslēdzis šādu vienošanos.
8 noteikumi par iepazīšanos ar vairākiem cilvēkiem vienlaikus
21 strīdīgs jautājums par attiecībām par randiņiem un laulībām
Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.
