Vai jums vajadzētu piedot krāpniekam? 8 faktori, kas jāņem vērā

Padalies ar Citiem

Iedomājieties šo: jūsu partneris jūs krāpa ar kolēģi. Jūs par to uzzinājāt daudz vēlāk. Viņi apgalvo, ka ir izbeiguši romānu, taču viņiem vajadzēja tikt galā. Un lūdziet piedošanu. Bet jūs joprojām nevarat samierināties ar situāciju. Jūs pastāvīgi domājat, vai jums vajadzētu piedot krāpniekam? Vai tiešām vari? Vai ir vāji kādam piedot par krāpšanu? Kā izlemt, kad doties prom pēc neuzticības? Vai jūs esat neizpratnē par vienādojumu starp krāpšanu un piedošanu?

Nu, uz šiem jautājumiem nav vieglu vai vienkāršu atbilžu. Redziet, krāpšanās var būt dažāda, piemēram, emocionāla vai seksuāla. Krāpšanas ietekme uz attiecībām lielā mērā var būt atkarīga no to rakstura. Fakti, piemēram, jūsu attiecību stāvoklis, tas, cik daudz jums ir likts uz spēles, un jūsu partnera nožēla par jūsu uzticības nodevību, arī nosaka, vai piedošana pēc neuzticības ir vai nav piemērota izvēle.

Svarīgi ir zināt, vai esat gatavs piedot un atgriezties pie sava partnera vai turpināt bez viņa. Šajā rakstā mēs apskatīsim plusus un mīnusus, piedodot krāpniekam partnerim, un faktorus, kas jāņem vērā, piedodot krāpniekam. Ar mūsu ekspertu attiecību konsultanta palīdzību Ruči Rūh (pēcdiploma diploms konsultēšanas psiholoģijā), mēs arī izskatīsim dažus padomus, kā rīkoties šādā situācijā. Tātad, ja jūs cīnāties ar dilemmu: "Vai varat piedot kādam, kurš jūs krāpis?", sāksim…

Krāpšanās un piedošana: jāapsver plusi un mīnusi

Saturs

Nu, pirms mēs iedziļināmies atbildēs uz jautājumu, kā piedot kādam krāpšanos, sāksim ar krāpšanas ietekmi uz nodoto partneri. Ruči saka: “Krāpšanās, vai tā būtu finansiāla, emocionāla vai seksuāla, izraisa emocionāli uzlādētu reakciju. Tas, kurš ir piekrāpts, kļūst ļoti apmulsis, mēģinot tikt galā ar nodevību, ievainojumiem un traumām. Turklāt viņu pašcieņa iet uz mētāšanos.

Lai iegūtu vairāk ekspertu atbalstītu ieskatu, lūdzu, abonējiet mūsu YouTube kanāls.

Domāt par piedošanu pēc neticības var būt grūti. Lai gan var rasties vēlme piedot savam partnerim, it īpaši, ja tā ir bijusi a ilglaicīgas attiecības, ir arī vēlme pasargāt sevi no kaitējuma. Ruči uzskata: “Krāpšana un piedošana nav labi saderīgi. Mēģinot noteikt, vai jums vajadzētu piedot krāpniekam, ir svarīgi atcerēties, ka process nav jāsteidzina. Ir jāļauj piedošanai nākt savā tempā. Viņa arī norāda uz plusiem un mīnusiem, kas jāņem vērā, domājot par piedošanu pēc neuzticības:

Plusi, piedodot krāpniekam	Mīnusi, piedodot krāpniekam
2. Viena no iespējamām priekšrocībām, piedodot krāpniekam, var būt iespēja veidot uzticēšanos un stiprināt komunikāciju. Kamēr partneri pārdzīvo spriedzi, piedošana piedāvā iespēju salabot attiecības un saprast, kas tām nepieciešams	1. Piedošana vienmēr var būt risks, jo nav garantijas, ka krāpnieks mainīsies un vairs nekrāps. Kad kāds mēģina atjaunot attiecības, kārtējais krāpšanās gadījums var izraisīt turpmāku ievainojumu un nodevību
2. Viena no iespējamām priekšrocībām, piedodot krāpniekam, var būt uzticības veidošanas un komunikācijas stiprināšanas iespēja. Kamēr partneri pārdzīvo spriedzi, piedošana piedāvā iespēju salabot attiecības un saprast, kas tām nepieciešams	2. Daudzi cilvēki nepiedod sev krāpšanās partneri jo viņi nevēlas būt emocionāli neaizsargāti tās personas priekšā, kura viņus ir ievainojusi. Bailes tikt ievainotiem liek viņiem izvairīties runāt par savām vājībām
3. Tas var novest pie personīgās izaugsmes. Piedodot krāpniekam arī ļauj veikt pašpārbaudi un labāk apzināties savas vajadzības. Līdzjūtīgā un empātiskā pieredze var arī novest pie garīgās izaugsmes. Tie, kuri pirms tam ignorēja sevi, sāk investēt paši savā izaugsmē, kad nolemj piedot saviem krāpniekiem	3. Vienmēr ir iespēja zaudēt pašcieņu. Ja kāds steidzas piedot savam krāpnieciskajam dzīvesbiedram, tas var būt nodevība pret viņu pašu. Tātad, lai gan viņi piedod vai izliekas, ka piedod saviem krāpniekiem, daudzos gadījumos viņi patiesībā nepiedod un jūtas savā iekšienē nepietiekami.
4. Atlaižot aizvainojumu un aizvainojumu, konflikts izklīst, un iekšā iesūcas harmonija. Tagad piedot atkārtotam likumpārkāpējam var nebūt laba lieta, taču, ja jūsu partneris patiesi cenšas laboties un atvainojas, tas var būt labs lēmums piedot un mazināt konfliktu.	4. Piedošana neizdzēš galveno cēloni. Neatzīstot patiesās problēmas vai apsēžoties, nerunājot un tos neatrisinot, piedošanai nav nozīmes. Piemēram, ja kāds krāpjas, jo nejutās emocionāli atbalstīts mājās, ar piedošanu pēc partnera neuzticības vien nepietiek, lai attiecības atgrieztos pareizajās sliedēs.

Vai jums vajadzētu piedot krāpniekam? 8 faktori, kas jāņem vērā

Vai ir vāji kādam piedot par krāpšanu? Kā piedot kādam krāpšanos, ja esat pārliecināts, ka viņš krāps vēlreiz? Vai jūsu attiecības ir glābšanas vērtas? Un kā jūs varat piedot krāpniekam, ja viņi ir ilgtermiņa dzīvesbiedrs? Vēl svarīgāk, vai jums vajadzētu? Lūk, kas a Reddit lietotājs bija jāsaka par to, vai viņi piedos krāpniekam: “Ilgstošās attiecībās, jā. Sh*t notiek un dažreiz komunikācija pārtrūkst. Bet es neiešu prom no 12 gadus ilgām attiecībām, ja viņa vēlas ar tām tikt galā un vēlas runāt par to, kā to labot.

Tātad, ja joprojām neesat izlēmis, vai to darīt piedod savam krāpjošajam dzīvesbiedram un esat neizpratnē par to, kā rīkoties, lasiet tālāk. Un pirms mēs nonākam pie padomiem par piedošanu krāpniekam, vispirms noskaidrosim, kādi faktori būtu jāņem vērā, pirms izlemjat atbrīvoties no aizvainojumiem un nodevības un pieņemt harmoniju. Ruči mums palīdz ar dažiem faktoriem, kas būtu jāpārdomā, pirms atbildat uz jautājumu, vai jums vajadzētu piedot krāpniekam? Tātad, ja jūs domājat, kad doties prom pēc neuzticības un kad noturēties, vai esat neizpratnē par to, kā piedot krāpniekam, lasiet tālāk:

Saistītie lasījumi: Kas nav krāpšanās attiecībās? Šīs 10 lietas

1. Nodevības apjoms

Par krāpnieka atgūšanu ir daudz jādomā. Vai tā ir finansiāla, seksuāla vai emocionāla nodevība, ko jūsu partneris ir pārcietis? Ruči saka: "Ir ļoti svarīgi ievērot jūsu definīciju, ka kāds neievēro jūsu uzticības robežas, un reāli novērtēt kaitējumu." Tāpēc tā vietā, lai atvainotos, mēģiniet nosvērt nodarītā kaitējuma apmēru un pēc tam turpināt. Tas ir tieši tas, ko darīt, ja jūsu partneris jūs krāpj.

2. Vai atvainošanās ir patiesa?

Kā jūs varat piedot krāpniekam, kurš nav patiess saviem nodomiem? Ruči saka: "Lai saņemtu piedošanu, jūsu partnerim ir patiesi jānožēlo. Piedod viņiem tikai tad, ja viņi ir apņēmušies mainīt savu uzvedību un ir uzņemties atbildību attiecībās”. Lūk, ko jums nevajadzētu paciest:

Viņi liek jums justies slikti par jūsu reakciju
Viņi liek jums domāt, ka esat viņus pārpratis
Viņi vaino tevi
Nav patiesas vēlmes mainīt viņu veidus

kad iet prom pēc neuzticības — Pirms piedodat krāpniekam, jums ir jāpārbauda, vai viņš patiešām atvainojas

3. Viņu krāpšanās vēsture

Tātad, vai jums vajadzētu palikt pie krāpnieka? Ir ļoti svarīgi ņemt vērā krāpnieciskās uzvedības vēsturi, ja domājat, ka attiecības darbojas. Ruči saka, ka jāuzdod šādi jautājumi:

Vai jūsu partnerim ir konsekventa tendence jūs krāpt?
Vai tā ir vienreizēja kļūda?
Vai pagātnē vienmēr esat viņiem piedevis?

Viņa piebilst: "Ja jūsu krāpšana ir daļa no lielāka modeļa, ir jāsaprot, ka tas ir laiks atlaist”. Vai jūs varat piedot krāpniekam, kurš ir pieradis krāpties? Noteikti nē!

Saistītie lasījumi: Uzticības problēmas — 10 pazīmes, kuras jums šķiet grūti uzticēties kādam

4. Vai ir bijis komunikācijas pārtraukums?

Daudzi cilvēki pēc krāpšanās atkāpjas čaulā. Bet viņi neapzinās, ka šādos gadījumos piedošana prasa daudz veselīgas komunikācijas. Ruči saka: “Partneriem ir jābūt daudz informācijas vienam par otru, lai izlemtu, vai palikt vai turpināt.

"Piemēram, kā krāpšanās ir ietekmējusi jūsu abu romantiskās attiecības. Ir jāsaprot, ka justies ērti vienam ar otru ir ļoti svarīga piedošanas sastāvdaļa. Jums būs jāsaprot viņu viedoklis un jāliek viņiem saprast jūsu viedokli. Tomēr tas nenozīmē, ka jums vajadzētu ļaut pašapmierinātība valda attiecībās. "

5. Vai jums ir stabila atbalsta sistēma?

Ruči saka: "Jūsu draugi, ģimene un attiecību terapeiti var jums daudz palīdzēt tikt galā ar jūsu partnera neticību." Vai jums vajadzētu palikt pie krāpnieka? Atbilde nav vienkārša. Faktiski šādos gadījumos ar piedošanu nevajadzētu steigties. Lai pieņemtu lēmumu, jāspēj ņemt vērā vairākus viedokļus (tuvu draugu vai konsultanta viedokli).

Saistītie lasījumi: Mums abiem mūsu attiecībās ir uzticības problēmas, un mēs nezinām, ko darīt

6. Ko saka jūsu iekšējās sajūtas?

Reizēm jums vajadzētu uzticēties savam zarnu sajūta. Ruči saka: "Jūs galu galā zināt, kad viņiem piedot, kad klausīsities mūsu sistēmas emocionālajās un fiziskajās reakcijās." Pajautājiet sev, vai tas ir pareizi vai nepareizi, vai vispār esat gatavs piedot. Tas ir jādara, ja jūsu partneris jūs krāpj.

7. Vai jūsu romantiskajās attiecībās ir veselīgas robežas?

Ruči saka: "Veselīgas robežas ir ļoti svarīgas, un tām vajadzētu būt izšķirošam faktoram jūsu lēmumā par to, vai piedot savam partnerim." Piemēram:

Ja esat lūdzis viņiem pavadīt laiku, koncentrēties uz sevi, satikt citus cilvēkus un pievērsties pašaprūpei, bet viņi nav gatavi jums to dot, apsveriet iespēju viņiem nepiedot.
Ja viņi mudina jūs piedot, arī tas ir sarkans karogs
Krāpnieki bieži atgriežas (zvaniet krāpnieku karma), taču joprojām neievēro jūsu vajadzības. Tā atkal ir situācija, kad jums nevajadzētu viņiem piedot

Saistītie lasījumi: 5 sievietes atklāj, kāpēc viņas ir piedevušas saviem krāpniekiem

8. Savas jūtas

Lai atgrieztu krāpnieku, ir nepieciešama liela pašpārbaude. Ruči saka: "Ir svarīgi pārdomāt savas jūtas, vajadzības un vērtības." Tātad, uzdodiet sev jautājumus, piemēram:

Ko tev nozīmē šī piedošana?
Ko jūs gaidāt no šī piedošanas akta?
Vai jūs paplašināt savas vērtības vai apdraudēt savu morālo kompasu, piedodot tās?

Krāpnieka atņemšana — Atņemt krāpnieku ir grūti

Piemēram, viena no manām draudzenēm Triša bija šokēta, uzzinot par sava vīra draugiem emocionāla dēka ar kolēģi. Viņiem nebija seksuāla kontakta, pat ne sekstinga, bet bieži apmainījās parastajām ziņām par savu dzīvi nepāra stundās. Lai gan Trišas vērtību sistēma teica, ka tā ir liela krāpšanās, jo viņa novērtēja emocionālo lojalitāti, viņas vīrs uzskatīja, ka tas nav nekas liels. Tātad viņu vērtības sadūrās. Piedošana šādā situācijā nav labākā izvēle.

Kā piedot krāpniekam partnerim: 7 ekspertu atbalstīti padomi

Tātad, jūs esat nolēmis piedot savam krāpnieciskajam dzīvesbiedram. Bet tagad lielais jautājums ir kā. Piedošana nenāk viegli pēc neuzticības. Šajā sakarā a Reddit lietotājs ir ļoti vienkārša loģika: “Kaut es varētu jums pastāstīt, kā piedot, bet es nezinu atbildi. Vienkārši atcerieties, ka piedošana nenozīmē palikt kopā ar vai aizmirst — piedošana ir spēcīga jums pašam, tādējādi jūs pārtraucat turēt dusmas un aizvainojumu. Pirmo reizi es piedevu savam vīram un virzījos uz priekšu, lai gan lietas nekad nebija kā agrāk. Pēc 6 gadiem viņš to izdarīja vēlreiz, bet daudz sliktāk.

Saistītie lasījumi: Kad piedošana man neļāva nogalināt sevi

Kā redzat, ceļš uz piedošanu pēc neuzticības var būt pilns ar šaubām, nedrošību un bailēm atkal piedzīvot to pašu murgu. Tomēr, ja vēlaties iet pa šo ceļu un dot savām attiecībām vēl vienu iespēju, ir veidi, kā patiesi piedot krāpniekam laulātajam. Ruči palīdz mums ar 7 praktiskiem padomiem, kā piedot krāpniekam:

1. Sajūti savas emocijas

Tātad, kā piedot kādam krāpšanos? Ruči iesaka: “Ļaujiet sev sajust un apstrādāt dažādas negatīvas emocijas, neatkarīgi no tā, vai tās ir dusmas, skumjas vai nomāktība. Šo jūtu ignorēšana ir milzīga kļūda, un tā var traucēt jūsu lēmumam piedot savam krāpnieciskajam partnerim. Tas ir tāpēc, ka emociju sakārtošana ir pirmā lieta, kas jums jādara, pirms pieņemat tik svarīgu lēmumu par savu labošanu izjukušas attiecības.

Lai apstrādātu savas emocijas, varat mēģināt:

Žurnālu rakstīšana
runājošs
Terapijas izvēle

ko darīt, ja partneris krāpjas — Lai piedotu krāpniekam, jums ir jāapstrādā savas negatīvās emocijas

2. Iesaistīties godīgā komunikācijā

Tātad, vai jūs varat piedot kādam, kurš jūs krāpis? Noteikti jā. Bet jums ir jāspēj ar viņiem sazināties godīgi un atklāti. Ruči jūt: “Bezbailīgs un atklāta komunikācija ir labākais padoms, lai izietu šo ārkārtīgi grūto piedošanas posmu pēc krāpšanas. Tātad, jūs varat runāt par:

Kā tas jūs ietekmēja
Kas jums jādara, lai turpinātu
Kur atrodas jūsu partneris attiecībā uz virzību uz priekšu
Kādi ir jūsu mērķi, vērtības un perspektīvas, un kur tie ir pretrunā jūsu partnera mērķiem

Saistītie lasījumi: Piecu sieviešu atzīšanās, kuras saka: "Mans vīrs krāpa, bet es jūtos vainīga"

3. Noteikt robežas

Kā piedot kādam krāpšanos, ja viņam ir vienalga, kā tu jūties? Piedošana ir noderīga tikai tad, ja tā palīdz justies vairāk cienītam un novērtētam. Ruči saka: "Vienīgais veids, kā piedot krāpniekam var likt jums justies labi, ir tad, ja tiek ievērotas jūsu robežas. Jums ir jāsazinās skaidri un veselīgas robežas ja uzskatāt, ka attiecības ir cīņas vērtas."

Lūk, kā izskatās dažas robežas:

Saziņas standartu noteikšana: Skaidri norādiet, ka viņiem ir jāatbild uz jūsu zvaniem un īsziņām un, ja nepieciešams, jābūt pieejamam veselīgai sarunai
Skaidrība par pārredzamības līmeni: Skaidri norādiet, vai vēlaties, lai viņi pārtrauc sūtīt īsziņas saviem bijušajiem vai nejaušiem svešiniekiem sociālajos medijos. Ja nepieciešams, kopīgojiet paroles vai ziņojumus sociālajos tīklos
Nonākšana pie savstarpēji saskaņotas uzticības definīcijas: Kāda ir jūsu uzticības definīcija un ko jūs uzskatāt par krāpšanos? Vai tā domā arī tavs partneris? Runājiet un nosakiet dažas robežas

4. Meklējiet profesionālu palīdzību

Uzticības atjaunošana ir galvenā sastāvdaļa, lai atšifrētu, kā piedot krāpnieciskajam partnerim. Tomēr tas nav viegli, it īpaši, ja jūs to darāt pats. Tāpēc meklēt profesionālu palīdzību un doties uz terapiju vienmēr ir labākais risinājums, ja nezināt, kā piedot krāpniekam dzīvesbiedram, un uztraucaties par savu garīgo veselību.

Saistītie lasījumi: 20 šokējošas lietas, ko krāpnieki saka, saskaroties

Ruči saka: “Neitrāla trešā puse, it īpaši profesionāls attiecību terapeits vai konsultants, vienmēr var sniegt vērtīgu ieskatu, ja domājat, kā piedot krāpniekam. Papildus atbalstam tie piedāvā drošu vietu, lai iegūtu perspektīvu dziedināšanas procesa laikā. Tātad, dodieties uz priekšu un izvēlieties pāru konsultācijas. Tāpēc, ja jums nepieciešama palīdzība, lai pārvarētu neticības triecienu un atrastu ceļu uz piedošanu, nevilcinieties sazināties ar Bonoboloģijas konsultāciju pakalpojumi.

5. Koncentrējies uz tagadni

Jā, mēs to sapratām! Ir grūti pāriet no krāpšanās incidenta un atlaid pagātni. Cik ilgs laiks nepieciešams, lai kādam piedotu krāpšanu? Mēnešus vai varbūt gadus! Domas var turpināt atgriezties pie jums. Ko darīt, ja jūs atkal saskaraties ar līdzīgu situāciju? Lai to novērstu, Ruči iesaka: “Ja plānojat piedot savam partnerim, koncentrējieties uz tagadni un mēģiniet virzīties uz priekšu kopā, nekavējoties pagātnē. Tas ir vienīgais veids, kā tas darbosies. ”

6. Praktizējiet pašaprūpi

Ruči saka: “Ļoti bieži cilvēki atsakās no lietām, kas viņiem patīk, kad jūtas nodots attiecībās. Bet veselīga emocionālā un fiziskā labklājība ir ļoti svarīga, ja vēlaties piedot savam partnerim. Tātad, izmēģiniet šos pašaprūpes un sevis atklāšanas padomus:

Izmantot
Izklaidēties ar draugiem
Uzsāciet jaunu hobiju vai nodarbojieties ar tādu, par kuru bijāt aizmirsis
Dodieties garās pastaigās
Dodies brīvdienās

Vissvarīgākais ir darīt visu, kas liek jums justies labi un labāk izprast sevi, palīdzēt jums rūpēties par savu garīgo veselību vai paātrina piedošanas procesu. Tādā veidā jūs varēsit efektīvi tikt galā ar izaicinājumiem.

7. Esi pacietīgs

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai kādam piedotu krāpšanu? Ruči saka: "Dziedināšanas process nav lineārs. Ir vajadzīgi gadi un dažreiz pat visa dzīve, lai cilvēki piedotu saviem krāpšanās partneriem. Reizēm viņi pat nespēj pilnībā piedot. Tāpēc atcerieties, ka piedošana prasa laiku un pacietību. Nesteidzies. Esiet maigs un dziediniet savā tempā. Nekauniniet un nespiediet uz sevi. Cieniet savu piedošanas tempu.

Galvenās norādes

Daži plusi, piedodot krāpniekam, ir personīgā izaugsme, emocionālā sloga atbrīvošana un iespēja veidot veselīgas attiecības.
Daži trūkumi, piedodot krāpniekam, ir garantijas trūkums, ka tas neatkārtosies, apkrāptā partnera emocionālā neaizsargātība un iespējas pašcieņas zudums
Vai jums vajadzētu piedot krāpniekam? Daži faktori, kas jāņem vērā, izlemjot, vai jums vajadzētu piedot krāpniekam, ir jūsu jūtas, atvainošanās patiesums un jūsu atbalsta sistēma.
Daži padomi, kā piedot krāptajam partnerim, ir robežu noteikšana, pašaprūpes praktizēšana un pacietība.

Lai gan krāpšana un piedošana nav labākais pāris, mēs ceram, ka tagad zināt atbildes uz tādiem jautājumiem kā “Vai varat piedot krāpniekam?” Ja piedzīvojat neticību, atcerieties, ka dienas beigās ir svarīgi, vai esat labi ar savu lēmumu piedot savam krāpniekam un vai esat gatavs atjaunot uzticību. Neviens cits, ne tavi draugi, ne terapeits nevar to izlemt tavā vietā, jo tu sevi pazīsti vislabāk.

Tātad, uz priekšu, piezvaniet! Taču pārliecinieties, ka nesamierināsit ar ļaunprātīgu izmantošanu vai sliktu uzvedību. Šis ir laiks, kad jāiet prom pēc neuzticības. Sazinieties ar cilvēkiem, kuri var palīdzēt. Un nevilcinieties izbeigt lietas, ja esat nonācis strupceļā. Mēs ceram, ka šis raksts palīdzēja jums izlemt, vai jums vajadzētu atlaist vai piedot savam partnerim. Lai nu kā, šeit ir jāvirzās uz priekšu.

12 attaisnojumi vīriešu krāpšanai parasti nāk klajā

15 pazīmes, ka jūsu vīrs jūs krāpj ar kolēģi

25 BRĪDINĀJUMS Pazīmes, kas liecina, ka krāpj sievu, kuras nevar ignorēt

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.