Nav viegli noteikt savu attiecību veselību – vai tām nepieciešams remonts un uzturēšana, vai arī ir pienācis laiks aizvērt slēģus? Ja atrodaties šādā situācijā, jums ir ļoti nepieciešams atbalsts. Lai gan nav vienkāršas atbildes uz jautājumu "vai man vajadzētu šķirties no sava drauga?", ir dažas pazīmes, kas var pavērt ceļu uz priekšu.
Lielākā daļa cilvēku vēlas, lai viss izdotos, cik vien iespējams; tikai tad, kad viņi ir izsmēluši visus iespējamos ceļus, viņi apsver iespēju šķirties. Taču pirms šāda lēmuma pieņemšanas ir obligāti jāizpēta dažādie jūsu attiecību aspekti. Jūs nevēlaties turpināt attiecības, kas neveicina jūsu izaugsmi, bet jūs arī nevēlaties atteikties no partnera, kuram ir potenciāls veidot mīlošu un jauku dzīvi kopā ar jums.
Tātad, kad ir pienācis laiks šķirties no mīļa cilvēka? Rūpīgi apsveriet šīs 11 pazīmes. Pakļaujiet savu partneri rūpīgai pārbaudei un pieņemiet lēmumu, kas nenāk no dusmām. Apskatīsim visu pamazām un sāksim ar atbildi uz vienkāršu jautājumu – kā zināt, vai jums vajadzētu šķirties?
Kā izlemt, vai jums vajadzētu šķirties?
Saturs
Vai atceraties šo dziļdomīgi vienkāršo Rama Dasa citātu? "Mēs visi tikai pavadām viens otru mājās." Vai partneris nepavada jūs mājās visskaistākajā veidā? Attiecības ir neatņemama jūsu individuālā ceļojuma sastāvdaļa. Tās baro, māca un vada jūs uz jūsu augstāko potenciālu. Lieki piebilst, ka attiecības ir tikpat labas, cik labi ir cilvēki tajās. Nepareizs partneris var nodarīt lielu ļaunumu jūsu dzīvei.
Tu jautāsi, kāpēc es visu laiku domāju par šķiršanos no sava drauga? Varbūt tāpēc, ka tev ir nojauta, ka viņš tev nav īstais. Gan attiecības, gan tavs draugs ir izpildījuši savu mērķi tavā dzīvē. Ir pienācis laiks pieņemt, ka tavas attiecības ir beigušās , un novirzīt savu enerģiju citur. Būtībā trīs situācijas attaisno šķiršanos – vardarbīgs partneris, nesaderīgs partneris un nesaderīgas situācijas.
Pirmais ietver fizisku, emocionālu, psiholoģisku un/vai finansiālu vardarbību. Ja jūsu partneris iesaistās vardarbības vai manipulāciju aktos, tas ir jūsu signāls aiziet. Otro situāciju veido nesalīdzināmas atšķirības – pretstati var pievilkt, bet tie nevar uzturēt attiecības, ja viņu pamatvērtības atšķiras. Un, treškārt, nesaderīga situācija nozīmē lielus attālumus, saspringtu darba grafiku, ģimenes saistības utt.
11 zemāk uzskaitītās pazīmes ietilpst vienā no šīm trim jomām. Ir pienācis laiks likt pelēkajām šūnām darboties un reizi par visām reizēm atbildēt uz jautājumu – vai man vajadzētu šķirties no sava drauga? Centieties pēc iespējas saglabāt objektivitāti. Laimīga dzīve sākas ar godīgumu, un godīgums sākas ar sevi.
Vai man vajadzētu šķirties ar savu draugu?
Lasītājs no Ņūarkas rakstīja: “Manas attiecības no attāluma izrādās daudz izaicinošākas, nekā es domāju. Mūsu laika joslas neļauj mums labi sazināties, un viens no mums vienmēr ir pārguris vai īgns. Ir nonācis līdz brīdim, kad es domāju, vai mums viss ir beidzies. Vai man vajadzētu šķirties ar savu draugu mūsu iekārtojuma dēļ? Vai tas nav pamatots iemesls attiecību pārtraukšanai? Kad ir pienācis laiks šķirties no kāda, kuru mīlat?”
Lai gan situācija pati par sevi šķiet ļoti jauna un biedējoša, daudzi cilvēki jau ir bijuši šādā situācijā. Runājot par attiecībām, mūsdienu iepazīšanās sarežģītajā jomā nav iespējams sniegt vienrindas atbildi. Mūsu lasītāja (un jūsu visu) labā šeit ir 11 pazīmju saraksts, kas sniegs lielu skaidrību. Bez liekas kavēšanās sāksim.
Saistītā lasāmviela: 21 zīme, ka jums vajadzētu šķirties uz visiem laikiem
1. Kāpēc man vajadzētu šķirties no sava drauga? Ar viņu nav nākotnes.
Jā, mēs runājam par bēdīgi slavenajiem jautājumiem “kas mēs esam” un “kurp tas viss ved?”. Ja esi neformālās attiecībās un satiekies, lai izklaidētos, tad nākotnes veidošana ar savu draugu nav tava prioritāte. Pat ja attiecības bez saistībām izgāžas, tam nebūs būtiskas ietekmes uz tavas dzīves virzienu. Bet pavisam cita lieta ir, ja tu kļūsti nopietnas attiecībās ar savu vīrieti.
Ja sākat iztēloties ilgtermiņa plānus ar viņu, ir ļoti svarīgi, lai viņš būtu uz viena viļņa. Ja viņš ir saistību fobija (vai vīrietis-bērns), nebūs daudz iespēju veselīgām un ilgstošām attiecībām. Tas pats attiecas uz gadījumiem, ja jūs satiekaties ar narcisistu. Tātad, kā zināt, vai jums vajadzētu šķirties? Vārds, ko mēs meklējam, ir "ilgtspējīgas". Partnerībai ir jābūt ilgtspējīgai abu iesaistīto puišu laimei. Jums vajadzētu šķirties ar savu draugu, ja attiecības jūs noved strupceļā.
2. Attiecības jūs kavē
K. Džojabela K. rakstīja: “Jūs atklāsiet, ka ir nepieciešams atlaist lietas; vienkārši tāpēc, ka tās ir smagas. Tāpēc atlaidiet tās, atlaidiet tās. Es nepiesienu svarus pie potītēm.” Pats pirmais, ko mēs apspriedām, bija attiecību nozīme jūsu personīgajā izaugsmē. Viena lieta ir, ja jūsu partneris nebagātina jūsu dzīvi, bet pavisam cita lieta ir, ja viņš jūs aktīvi kavē. Šeit mēs runājam par atbalsta pamatprincipiem .
Vai jūs pieķerat sevi tā, ka neizmantojat darba iespējas vai neizpētāt jaunas lietas, jo jūsu partneris nepiekrīt? Vai arī jūs apturaties, pirms viņš to var izdarīt? Jums ir nepieciešams kāds, piemēram, Čandlers, kurš iesaka Monikai pieņemt lielisku darbu – pat ja tas noved pie laulības no attāluma. Bez atbalsta jūs pēc dažiem gadiem jutīsieties nelaimīga, aizvainota un rūgta. Esiet godīga pret sevi un apsveriet alternatīvās izmaksas, kas saistītas ar kopā būšanu ar savu draugu.
3. Viņš ir toksisks indivīds – vai man vajadzētu šķirties no sava drauga?
Tas šķiet diezgan pašsaprotami un acīmredzami. Taču toksiska drauga iezīmes bieži vien paliek nepamanītas. Ja pastāv jebkāda veida vardarbība, lūdzu, nekavējoties sakravā mantas un izej no attiecībām – bez jokiem, burtiski. Un "vardarbība" ir vispārīgs termins, kas aptver tādu uzvedību kā "gāzlaicīgums", "maizes spiešana", "mīlestības bombardēšana", "phubbing", "ghosting" utt. Draugs, kurš mēģina jebko no tā pasniegt kā romantiku, ir augstākās klases muļķis.
Tu esi pelnījusi, lai pret tevi izturētos ar cieņu un mīlestību – pieliec attiecībām punktu, ja tavs partneris grauj tavu pašapziņu. Mana māsa reiz satikās ar vīrieti, kurš mēdza gāzlaizot. Viņai vajadzēja trīs mēnešus, lai atpazītu viņa ieradumu, bet četrus gadus, lai pārtrauktu attiecības. Līdz tam laikam jau bija nodarīts liels kaitējums. Paldies, ka jautāji: "Vai man vajadzētu šķirties no sava drauga?" Ir veselīgi laiku pa laikam kaut ko apšaubīt.
4. Attiecības nesniedz gandarījumu
Neļaujiet nevienam jums teikt, ka ar šo iemeslu nepietiek. Mūsu pamatvajadzības ir jāapmierina caur partneri. Vai mums vajadzētu šķirties vai palikt kopā, jūs domājat? Tas ir atkarīgs no jūsu emocionālās un fiziskās veselības. Ja jūsu emocionālās vajadzības tiek apmierinātas – jūs izjūtat aprūpi, atbalstu, uzticību, mīlestību, draudzību utt. – un ja jūsu fiziskās vajadzības ir apmierinātas, tad nav pamata bažām.
Taču emocionāla nevērība un seksa vai pieķeršanās trūkums var ļoti ātri atstāt iespaidu uz jums. Visbiežāk tas attiecas uz attiecībām no attāluma. Neskatoties uz labākajiem centieniem, pāri jūtas ļoti neapmierināti ar šo saikni. Ja jūs esat iesaistīti ar neinteresanti, tad ir nepieciešams vēlreiz izvērtēt situāciju. Jūs nekļūdāties, domājot: "Vai man vajadzētu šķirties no sava drauga no attāluma?"
5. Tevi ir krāpis – kā zināt, kad vajadzētu šķirties?
Neuzticība rada daudzas komplikācijas attiecībās. Neuzticēšanās un aizvainojums kļūst par dienas normu, un katrs strīds atgriež satraucošas atmiņas. Lai gan vairākiem pāriem izdodas pārvarēt neuzticību pēc liela darba un laika ieguldījuma, daudzi izvēlas uzreiz šķirties. Ja jūsu draugs ir bijis jums neuzticīgs, atpūtas paņemšana varētu būt laba ideja jums abiem. Ja nepieciešams, paturiet prātā izlīgumu, taču ievērojiet zināmu distanci starp jums abiem.
Ja viņš ir sērijveida krāpnieks, iespējams, vēlēsities apsvērt iespēju šķirties pavisam. Neciet necieņu mīlestības vārdā un neļaujiet nevienam jūs uzskatīt par pašsaprotamu. Pieņemiet stingru lēmumu viņu pamest reizi par visām reizēm. Nav viegli atrast spēku pamest kādu, kuru mīlat, taču ir ieteicams sevi likt pirmajā vietā.
Saistītā lasāmviela: 7 iemesli, kāpēc šķirties agri, nevis būt nelaimīgā laulībā
6. Tavi draugi un ģimene nav fani
Jā, tam ir daudz lielāka nozīme, nekā jūs domājat. Mūsu sociālajam lokam ir priekšrocība, ka viņi mūs uztver objektīvi. Viņiem ir pilnīgs priekšstats par mūsu situāciju un viņi var paredzēt, kāds ir mūsu lēmumu iespējamais iznākums. Ja jūsu vecāki un draugi īpaši neatbalsta jūsu draugu, jums vajadzētu ņemt vērā viņu viedokli. Viņu viedoklim ir jābūt pamatotam, un jūsu pienākums ir to izpētīt.
Tomēr neļaujiet tam kļūt par galveno faktoru jūsu šķiršanās procesā. Drauga viedoklis ir labs sākumpunkts, nevis beigas. Esiet atvērti un uztveriet savu labvēļu teikto, taču veiciet arī neatkarīgu situācijas analīzi. Piemēram, es vienmēr pieķeru sevi pārdomājam kļūdas, kad mana māte uz tām norāda. Neliels viņas grūdiens liek man pamanīt kaut ko tādu, ko sākotnēji nepamanīju. Šīs prakses dēļ esmu knapi palaidis garām dažas iepazīšanās katastrofas!
7. Starp palagiem nekā nav – Vai mums vajadzētu šķirties vai palikt kopā?
Sekss daudziem cilvēkiem var būt milzīgs izaicinājums. Tu esi viens no viņiem, ja intīmas attiecības trūkuma dēļ tevi nomoka jautājums "vai man vajadzētu šķirties no sava drauga". Tas varētu būt sausuma periods – kaut kas tāds, kas notiek ļoti organiski, kad pāris izveido rutīnu. Bet, ja tavi mēģinājumi pārtraukt šo burvestību nav bijuši veiksmīgi, tev ir problēma. Ja lomu spēles, BDSM, sekstings vai sekss pa tālruni nav bijuši veiksmīgi, pajautā sev, kāda ir īstā problēma.
Problēmas seksuālajā dzīvē parasti liecina par lielākām emocionālām problēmām, piemēram, uzticēšanās trūkumu. Gan cēlonis, gan sekas var likt jums rast spēku pamest kādu, kuru mīlat. Seksuālai frustrācijai ir domino efekts arī citās dzīves jomās – aizkaitināmība, uzmanības novēršana, dusmas un nedrošība ir tikai dažas no tās blakusparādībām. Jūs jautāsiet, kāpēc es visu laiku domāju par šķiršanos no sava drauga? Varbūt tāpēc, ka jums ir grūtības piešķirt pikantumu guļamistabā.
8. Jūs pastāvīgi uztraucaties (vai dusmojaties)
Jūsu partnerim ir jāsniedz jums prieks, drošība, mierinājums un mīlestība. Ja viņš ir jūsu nedrošības un trauksmes avots, lūdzu, pārdomājiet savas attiecības. Jūsu raizes var rasties vairāku iemeslu dēļ – jūsu drauga atkarības, viņa tieksmes uz sieviešu kāri, viņa zemās pašapziņas vai toksiskās uzvedības. Nav normāli pastāvīgi justies apdraudētam vai nedrošam par attiecībām. Cik bieži jūsu uzacis ir sarauktas bažās? Un cik bieži jūs domājat, ka jūsu saikne karājas uz mata?
Atcerieties Ekarta Tolles vārdus: "Raizēšanās izliekas par nepieciešamu, bet nekalpo nekādam lietderīgam mērķim." Turklāt tā jūs grauž no iekšienes. Kādā brīdī jūsu raizes pāraugs dusmās; tā vietā, lai vērstu šīs dusmas pret savu partneri vai sevi, pieņemiet gudru lēmumu uz brīdi paņemt pauzi. Jums tiešām nevajadzētu pastāvīgi sev jautāt: "Vai mums vajadzētu šķirties vai palikt kopā?"
Saistītā lasāmviela: Kad jums ir jāpamet attiecības? 11 pazīmes, kas liecina, ka ir pienācis laiks
9. Redzējumā ir neatbilstība – kāpēc es visu laiku domāju par šķiršanos no sava drauga?
Nesaskaņas attiecībās var būt katastrofālas. Ja jūsu draugam ir atšķirīgs redzējums par to, kurp jūs kopā dosieties, diezgan drīz radīsies virkne problēmu. Atceraties, kad Maiks Hanigans negribēja precēt Fēbi? Jā, tieši TĀ. Ir pienācis laiks padoties, ja jūsu nākotnes perspektīva nesakrīt. Tas varētu būt par jebko – finanšu jautājumiem, bērnu piedzimšanu, laulībām, kopdzīvi vai poliamoriju. (Šeit jūs jautājat: "Vai man vajadzētu šķirties no sava drauga?")
Šī ir sarežģīta joma, kurā orientēties, jo jūsu jūtas šajā procesā paliek neskartas. Kļūst ļoti grūti atrast spēku pamest mīļoto cilvēku, ja viņš pats nav vainīgs. Apstākļi prasa šķiršanos, un jums ir jāpiekāpjas vispārējā labuma vārdā. (Tas attiecas uz daudziem pāriem, kas ir sadzīvojuši attālināti; bieži uzdots jautājums ir: "Vai man vajadzētu šķirties no sava drauga attālināti?") Bet vēlāk jūs varat sākt uz to raudzīties labvēlīgā gaismā. Laiks dziedē visas brūces un sniedz daudz skaidrības pagātnē.
10. Jūs esat iesprostots apburtajā lokā
Attiecības, kurās atkal notiek uzplaukums un pārtraukumi, pēc kāda laika ir diezgan toksiskas. No šī apļa nav iespējams izvairīties, un ar katru fāzi tas kļūst arvien sliktāk. Ja atrodaties šādā attiecību modelī, pārtrauciet jautāt: "Vai man vajadzētu šķirties no sava drauga?" un patiešām izšķirieties no viņa. Jūsu garīgā veselība vairs nespēs izturēt mīlestības un naida attiecību nenoteiktību . Un tas nevienam nenāk par labu – jūs abi ciešat (pat ja to neapzināties).
Pakļaujot viens otru vienai un tai pašai drāmai atkal un atkal, jūs tikai radāt nevajadzīgu stresu. Acīmredzot kaut kas nedarbojas, un jūs nevēlaties atlaist vaļu. Vislabāk ir izšķirties, pirms lietas iziet no rokām un jūs kļūstat par pilsētas toksisko pāri. Labāk ir būt vientuļiem un laimīgiem, nevis apņēmīgiem un nelaimīgiem!
11. Kāpēc man vajadzētu šķirties no sava drauga? Tas vienkārši nedarbojas.
Lai arī cik neskaidri tas neizklausītos, šī ir pilnīgi likumīga zīme, lai izbeigtu attiecības. Viss varētu būt kārtībā – teorētiski jūs varētu būt pilnībā saderīgi, viņš varētu būt visjaukākais vīrietis pasaulē, un jūs abi pat izskatītos satriecoši kā pāris, bet… Jā… tas baisais “bet”. Jūs joprojām varat just, ka kaut kas nav kārtībā. Nav ne klikšķa, ne dzirksteles.
Šādai sajūtai var būt daudz iemeslu. Varbūt tev pietrūkst bijušā , vai varbūt tu neesi attiecībās. Varbūt tev ir jāpiestrādā pie sevis vai arī tev ir grūtības ar citām lietām dzīvē. Lai nu kā, tas vienkārši nešķiet pareizi. Tāpēc neesi Pelnrušķītes pusmāsa, kas mēģināja ar varu piespiest stikla kurpīti piegulēt. Novelc to – tā nav domāta tev.
Te nu mēs esam nonākuši līdz šī visaptverošā ceļveža beigām. Ceru, ka uz jūsu jautājumiem ir atbildēts un jūsu nemiers ir mazināts. “Vai man vajadzētu šķirties no sava drauga?” varētu šķist sarežģīts jautājums, taču jums ir pareizie rīki, lai ar to stātos pretī. Veiksmi jūsu ceļojumā!
Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.
