Энд байгаа бүх романтик хүмүүст зориулж Америк дахь гэр бүл салалтын талаархи цөөн хэдэн гайхалтай статистикийг энд оруулав. Wilkinson & Finkbeiner гэр бүлийн хуулийн фирмээс гаргасан мэдээллээс үзэхэд АНУ-д 13 секунд тутамд нэг гэр бүл салалт гарч байна.
Үүнийг цааш нь авч үзье статистик мэдээ! Нэг цагт 277 гэр бүл салалт, өдөрт 6,646 хууль ёсны салалт, долоо хоногт 46,523, жилд 2,419,196 гэр бүл салалт гарч байна. Баримт: Энэ нь хосууд хуримын тангаргаа хэлэхийн тулд ихэвчлэн есөн гэр бүл салдаг гэсэн үг юм (энэ нь хоёр минут орчим). Гэр бүл салалтын шалтгаан нь гэр бүлийн зөрчилдөөн гэсэн хоёр үгнээс үүдэлтэй.
Холбогдох Уншлага: Түлхэх татах харилцаа – Үүнийг даван туулах 9 арга
Энэ нэр томъёо нь харилцаа холбоогүй байдал, үнэнч бус байдал, маргаан, бодит бус хүлээлт, зарим туйлширсан хэлбэрээр хүчирхийлэл гэх мэт харилцаа холбоо яагаад сүмээс эхэлж, шүүхээр дуусдаг бүх үндэслэлийг агуулдаг. Эдгээр бүх асуудлууд нь гэр бүлийн зөрчилдөөний нийтлэг шалтгаан болдог.
Мөн гэр бүлийн зөрчилдөөнийг ойлгох, тодорхойлох, зохицуулах чадваргүй байх нь эцэстээ салалтад хүргэдэг.
Гэр бүлийн зөрчил гэж юу вэ?
Гарчиг
Болзох, үерхэх, тэр байтугай хурим бол харилцааны гайхалтай үе шатууд юм. Тэгвэл хосууд гэрлэвэл юу болох вэ? Яагаад гэж гэрлэлтийн зөрчилдөөн Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс анхнаасаа бие биенээ хайрлаж байсан ч гэсэн мөлхөж байна уу?
Зөрчилдөөнийг ойлгохын тулд гэрлэлтийн талаархи цөөн хэдэн баримтыг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Гэр бүлийн зөрчилдөөний онол нь гөлгөр харилцаа байхгүй гэж хэлдэг.
"Кино, саван дээр эсвэл болзох үед чинь бүх зүйл яг гардаг шиг болно гэж бодож гэрлэлтээ батлуулж болохгүй. Маргаан, санал зөрөлдөөн бол гэр бүлийн нэг хэсэг бөгөөд үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх нь чухал юм" гэж харилцааны зөвлөх, NLP-ийн сургагч Сушма Парлекар хэлэв.
Хэрэв сөрөг шинж чанарууд байвал хамтрагчаа доромжлох, түүнтэй байнга маргалдах, бага зэрэг хүндлэх эсвэл огт хүндлэхгүй байх, санхүүгийн болон сэтгэл хөдлөлийн дарамтыг даван туулах чадваргүй байх, мэдээжийн хэрэг, үнэнч бус Таны харилцааг тодорхойлдог зүйл бол зөрчилдөөн нь өгөгдсөн болно.
Эдгээр гэр бүлийн зөрчилдөөнийг цаг тухайд нь, ойлгохгүй байх нь эдгээр зөрчилд хүргэдэг. асуудлууд овоордог улмаар харилцаанд стресс, дарамтыг улам даамжруулдаг.
Түншүүдийн аль аль нь өөр өөр үзэл бодол, хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг бөгөөд тэдгээрийн аль нь ч нөгөөдөө дасан зохицоход бэлэн биш байх үед зөрчилдөөн үүсдэг. Гэр бүлийн зөрчилдөөний үр дагавар нь зөвхөн тодорхой харилцаанд төдийгүй бүхэл бүтэн гэр бүл, үр хүүхэд, дотны найз нөхөддөө мэдрэгддэг.
Холбогдох Уншлага: Аз жаргалтай гэрлэлтийг тодорхойлдог 10 сайхан ишлэл
Гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн тодорхойлох вэ
Бусад бүх зүйлийн нэгэн адил гэр бүлийн зөрчилдөөн гэнэт гарч ирдэггүй. Бодит шалтгааныг ойлгохын тулд хальслах давхаргууд ихэвчлэн байдаг.
Биола Их Сургуулийн Гэрлэлт, харилцааны төвийн захирал, Розэмидийн сэтгэл судлалын сургуулийн сэтгэл судлалын профессор Крис Грейс хариу үйлдэл бүрийн цаана ямар сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг ойлгох нь чухал гэж хэлэв. "Сэтгэлийн хариу үйлдэлдээ анхаарлаа хандуул. Хэрэв та ханьдаа уурлаж, бухимдаж байгаа бол "Би уурлаж байна..." гэж битгий хэл, уурласан шалтгаанаа тодорхойл" гэж тэр зөвлөж байна.
Гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг зөв шийдвэрлэхийн тулд асуудлын үндсийг олж мэдэх нь чухал тул өдөөгч хүчин зүйлсийг ойлгох нь чухал юм.
Энэ нь бас чухал учир нь тогтвортой асуудлууд харилцаа нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. онд а тойм Гэр бүлийн харилцааны физиологийн судалгаанд судлаач Киколт-Глазер, Ньютон нар гэрлэлтийн зөрчилдөөн нь эхнэр нөхрийнхөө эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.
Үнэн хэрэгтээ гэрлэлтийн зөрчилдөөний үр дагавар, ялангуяа олон жилийн турш асуудалтай тулгарсан нь хосуудыг физиологийн стресс, улмаар эрүүл мэндийн асуудалд илүү өртөмтгий болгодог.
Гэрлэлтэнд тохиолдох бүх зүйл бол далд ухамсараас үүдэлтэй тодорхой өдөөгч хүчин зүйлийн хариу үйлдэл юм. Тэгэхээр та гэр бүлийн зөрчилдөөнийг өдөөгч хүчин зүйлийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Доорх жагсаалт цуурайтсан эсэхийг харна уу...
1. Гэр бүлийн үүрэг хариуцлагын талаархи хэтийн төлөв
Гэрийн ажлаа хуваалцах, төлбөрөө төлөх, аяга таваг угаах, санхүүгийн төлөвлөлт... гэр бүлийн үндсэн үүрэгт санал бодлын зөрүү нь хосуудын хоорондын зөрчилдөөнийг өдөөдөг.
2. Эцэг эхийн хүмүүжлийн хэв маяг
Ихэнх хосууд маргалддаг эцэг эхийн асуудал дээр, ялангуяа хүүхэд хүмүүжүүлэхэд хоёулаа адилхан хөрөнгө оруулалт хийдэг бол. Хэрэв эцэг эхийн нэг нь хэтэрхий хатуу, нөгөө нь хэтэрхий сул байна гэж итгэдэг бол энэ нь асар их зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй юм.
3. Санхүүгийн асуудлыг зохицуулах
-аас үүссэн тулаанууд мөнгө дутагдалтай эсвэл мөнгөнд хандах хандлагын зөрүү нь гэр бүлийн зөрчилдөөний гол жишээ юм. Гэр бүл болохоосоо өмнө та болон таны хань хэрхэн хөрөнгө оруулалт хийх, санхүүгээ зохицуулах талаар ярилцсан нь дээр.
Холбогдох Уншлага: Санхүүгийн үнэнч бус байдал гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн таних вэ
4. Тэгш бус чадлын тэгшитгэл
Нью-Йоркийн Буффало их сургуулийн сэтгэл судлалын тэнхимийн эрдэмтэн Фрэнк Д Финчамын гэр бүлийн зөрчилдөөний тухай нийтлэлд гэр бүлийн зөрчилдөөний нэг шалтгаан нь эрх мэдлийн тэгш бус байдлыг дурджээ. Эрэгтэй эсвэл эмэгтэй байхдаа үл хүндэтгэсэн мэт санагддаг эсвэл гэрлэлтийн үеэр дорд үзэгдэх нь сэтгэл ханамжгүй байдалд хүргэдэг.
5. Гэр бүлээс гадуурх харилцаа
Гэр бүл салалтад хүргэдэг гэр бүлийн зөрчилдөөний статистикийг онцолсон тайланд гэр бүл салалтын 73% нь үнэнч бус байдал 55% -ийг эзэлж байна. Ихэнх харилцаанд үнэнч бус байдал үүсдэг эцсийн хэлэлцээр таслагч.
Холбогдох Уншлага: Нөхөр маань намайг хуурч байгааг мэдэж байсан ч би чимээгүй байсан
Гэр бүлийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх 5 арга
Тулааны мөргөлдөөний янз бүрийн шалтгааныг авч үзвэл дээрх жагсаалт нь зөвхөн жижиг жагсаалт юм. Бэлгийн асуудал, асуудалтай архидалт, хувиа хичээсэн байдал, буулт хийх эсвэл дасан зохицож чадахгүй байх зэрэг нь янз бүрийн байдлаар тусгагдсан зөрчилдөөнийг өдөөдөг.
Судлаач, сэтгэл зүйч Жон Готтманы хэлснээр гэрлэлтийн зөрчилдөөн гарах нь гарцаагүй боловч хосууд үүнийг даван туулж, санал нийлэхгүй байх юм уу, эсвэл улам хурцатгах уу гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Асуудал нь өдөөгч дээр суурилдаггүй, харин гарах магадлалаас хамаарна эдгээр аргументуудын шийдэл.
1. Нөхрийнхөө хэрэгцээг сонс
Та бие биетэйгээ маш их ярилцаж, өдөр бүр харилцаж, хөөрхөн Whatsapp-ыг хуваалцаж байж магадгүй юм. Гэхдээ та үнэхээр ханиа сонсож байна уу эсвэл зүгээр л албадлагын улмаас сонсож байна уу?
Зохиолч, гэрлэлтийн зөвлөхүүд Марк, Сюзан Меррилл нар хосууд үндсэндээ нэг баг гэдгээ санахыг зөвлөж байна. "Та нар бие биенээ үнэхээр сонсож байгаа бол харилцаа холбоог нөхцөл байдалд авч үзэж сур" гэж тэд нэмж хэлэв.
"Хэрэв таны хань гэнэт бүдүүлэг юм уу муухай юм яривал түүний хэлсэн нөхцөл байдлыг санаарай. Магадгүй таны хамтрагч стресст орсон эсвэл ямар нэг зүйл бодсон байж магадгүй" гэж тэд хэлдэг. Заримдаа бүдүүлэг эсвэл ууртай үгс нь илүү гүнзгий асуудлын өнгөлөн далдлах шинж чанартай байдаг.
2. Ялгаатай байдлыг хүлээн зөвшөөрч, тохируул
Эсрэг талуудыг татах нь харилцааны хувьд хамгийн том клише юм. Таны эсрэг чанар Таныг анх найз залуу эсвэл найз охиндоо татсан нь "Бид тэгдэг" гэж хэлснээс хойш та хоёрын хооронд гэр бүлийн зөрчилдөөн үүсэх шалтгаан болж магадгүй юм.
Өөрийнхөө ижил төстэй байдлаас илүүтэй ялгааг нь ойлгох нь зүйтэй. Дадал зуршил, зан чанарын зарим шинж чанаруудын ялгааг цаг хугацаа өнгөрөх тусам зохицуулж болох ч хэрэв үндсэн үнэ цэнэ нь ялгаатай байвал гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх боломж бага байх болно.
Хэрэв та ардчилсан намынханд хандаж, нөхөр чинь Бүгд найрамдах намын хатуу үзэлтэй бол сонгуулийн өдөр ойртож байгаа тул байшин тулааны талбар мэт санагдаж магадгүй гэж хэлээрэй. Хэрэв та нийтлэг үнэт зүйлстэй бол жижиг ялгааг даван туулахад хялбар болно. Зөрчилдөөнийг илүү боловсронгуй зохицуулахын тулд ялгаандаа тохируулж үзээрэй.
3. Үүнийг шударгаар тоглож сур
Тиймээс та эхнэр, нөхөртэйгээ асуудалтай тулгараад үүнийгээ ярихаар шийдээрэй. Энэ бол гэр бүлийн маргааныг шийдвэрлэх эхний алхам юм. Харин одоо том сорилт тулгараад байна - том ярианы үеэр та хариу үйлдэл болон сэтгэл хөдлөлөө хянаж чадах уу?
Таны чат эргэж байсан ч гэсэн маргалдсан (магадлал бий!), шударга тоглож сур. Өөрийн эргэлзээ, болгоомжлолыг илэн далангүй илэрхийлж, хамтрагчдаа өөрийнхөө талыг харуулах тэгш боломжийг олго. Өнгөрсөн болон ирээдүйг чирэхгүйгээр гарт байгаа асуудалдаа анхаарлаа хандуул. Иргэн байж, бие биенээ нэрлэх уруу таталтыг эсэргүүц.
Таны сэтгэл хөдлөл дээд цэгтээ хүрсэн үед иргэний журмаар зодолдох, маргах нь хэцүү байх болно. Гэхдээ хэрэв таны эцсийн зорилго бол шийдэл олох явдал юм бол та үнэхээр эвгүй асуудлуудыг хөндөж байсан ч таны хэлэлцүүлэг боловсорч гүйцсэн байх нь дамжиггүй.
Холбогдох Уншлага: Түүний харилцаанд давамгайлж буй 7 шинж тэмдэг
4. Түншийнхээ үзэл бодлыг олж хар
Та ханьтайгаа асуудалтай тулгарвал бүх сэтгэл хөдлөл өөр рүүгээ чиглэж, гэнэт бүх нөхцөл байдал таны тухай болж хувирах нь ойлгомжтой. чиний уур. Тайвшир. Нөхцөл байдлыг цогцоор нь харж сур, үүнд хамтрагчийнхаа үзэл бодлыг багтаана.
Энэ нь түүнд эргэлзээ төрүүлж, логикоор ойлгох боломжийг олгоно гэсэн үг юм. Өөрчлөхийн тулд түүний гутал руу орж, түүнд дахин боломж олгох эсэхийг хараарай.
Энэ нь та ямар нэгэн зүйлд дургүйцлээ илэрхийлэхгүй, гэхдээ бүх баримтгүйгээр дүгнэлт хийхгүй гэсэн үг биш юм.
Хэрэв та олон удаа буруу зан гаргаж, эсвэл таны хамтрагч өөрчлөгдөхөөс зориудаар татгалзвал та илүү өргөн хүрээг хамардаг хүн байхаас залхаж магадгүй гэдгийг хэлэх шаардлагагүй. Харин хань чинь үнэхээр алдаа гаргасан гэж бодож байвал уучилж сур мөн март.
5. Дотроо харж, хариуцлагаа хүлээ
Бид танаас хариуцлага хүлээхийг шаардах нь бурууг үүрэх гэсэн үг биш юм. Гэр бүлийн зөрчилдөөн гарах үед та үүнд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлсөн эсэхийг өөрөөсөө асуу. Заримдаа та эхнэр, нөхөртөө ядаргаатай гэж үзсэн зарим зан авираас болж та өөрийн мэдэлгүй стрессээ нэмсэн байж магадгүй юм.
Өөрийнхөө асуудалд бусдыг буруутгах хандлага нь жам ёсны зүйл боловч хэрвээ та бодитойгоор шийдлийг олохын тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргаагүй бол энэ нь шударга бус явдал юм. нөхрөө буруутга ганцаараа. Жишээлбэл, та үргэлж өөрийнхөөрөө явахыг шаарддаг уу? Та өөрийгөө үргэлж зөв гэж боддог уу? Та тэдний өмнөөс шийдвэр гаргах дуртай юу?
Дотроо харж, өөртөө бодит байдлыг шалгаж сур. Өөрийнхөө хүсэл, зан үйлийг шударгаар үнэлэх нь гэр бүлийн зөрчилдөөнийг илүү сайн зохицуулахад тусална. Хэрэв хамтрагчид хоёулаа үүнийг хийхэд бэлэн байгаа бол энэ нь гэрлэлтийг сүйрүүлэхээс аварч чадна.
Холбогдох Уншлага: Харилцааны зөвлөгөө - Таны мэдэх ёстой бүх зүйл
Гэр бүлийн зөрчилдөөнийг ойлгох, дүн шинжилгээ хийх, мэдэж байх, дараа нь зохицуулах нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг. Хэрэв таны гэрлэлт итгэлцэл, үнэнч шударга байдал, хайр дээр суурилдаг бол эдгээр хүчин чармайлт танд органик байдлаар ирэх болно. Эцсийн эцэст, таны харилцаанд тавьж буй үнэ цэнэ нь харилцаагаа тасалдуулах уу эсвэл зөрчилдөөнийг зөвшөөрөхгүй байх замаар түүний ариун байдлыг хадгалахын төлөө ажиллах уу гэдгийг тодорхойлох болно.
ТАХ
Аливаа зүйл, бүх зүйл гэр бүлийн зөрчилдөөнийг үүсгэж болно. Гэхдээ гол шалтгаан нь үндэслэлгүй, биелээгүй хүлээлт, үнэнч бус байдал юм урвалт, мөнгөний асуудал, эцэг эхийн зөрчил, бэлгийн харьцааны хомсдол, түншүүдийн аль нэгийг нь доромжилсон зан авир, хангалтгүй мэдрэмж.
Бие биедээ өгөх гэх мэт олон төрлийн гэр бүлийн зөрчилдөөн байдаг чимээгүй эмчилгээБайнгын хэрүүл маргаан, атаархах, тохуурхах, шүүмжлэх, үл тоомсорлох, нөхрөө хянахын тулд хүүхдүүдийг ашиглах.
Зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийн тулд эхнэр, нөхрийнхөө үгийг сонсож, өөртөө бодит байдлыг шалгаж, зөрчилдөөнийг хурцатгахад мэдсээр байж, эсвэл мэдэлгүй оролцсон эсэхээ шалгаарай. Мөн гэрлэлтийн үеэр гарч ирэх зайлшгүй өөр өөр үзэл бодолд дасан зохицож сур.
Нөхцөл байдлыг ханийнхаа өнцгөөс харж сурах, нөхцөл байдлыг цогцоор нь харах зан чанарыг төлөвшүүлэх, хэн нэгнийг буруутгах тоглоом, нэр зүүхгүйгээр иргэний журмаар маргаж сурах. зөвлөхийн тусламж Хэрэв асуудал гарнаас гарах юм бол гэрлэлтийн ялгааг зохицуулах зарим арга зам юм.
Таны гэрлэлтийн дотно харьцаа дутагдах нь танд нөлөөлдөг 12 арга
Таны оруулсан хувь нэмэр нь буяны үйл ажиллагаа биш юм хандив. Энэ нь Бонобологи-д дэлхий дээрх хэнд ч юуг ч хийж сурахад нь туслахын тулд шинэ, сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.
