Гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх 7 мэргэжилтний зөвлөгөө

"Би тэгдэг" гэж хэлж байгаа нь таны мөрөөдөж байсан "аз жаргалтай" одоо биелэх болно гэсэн итгэл найдвар юм. Гэсэн хэдий ч муу зодоон эцэстээ эргэн тойрон эргэлддэг. Сая зодолдсон хүнтэйгээ дээврийг хуваалцах нь таныг галзууруулж болохыг ойлгосон. Энэ үед гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ойлгох нь нэн тэргүүний асуудал болдог.

Гэр бүл дэх зөрчилдөөний шалтгаан нь хос бүрийн үйл ажиллагаанаас хамаардаг. Нийтлэг хэвээр байгаа нэг зүйл бол бүх хосууд хоорондоо маргалддаг, тэр ч байтугай та нар үргэлж өөрөөр мэдэгддэг тааламжгүй найзууд (бид Марти, Линда нартай хамт байна). Чухамдаа бид бие биенээ ойлгож, гэр бүлийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх урлагийг мэддэг л бол гэрлэлтийн үеэр маргалдах нь эрүүл гэж хэлэх хүртэл явна.

Иймэрхүү зодооны үеэр та юу нь маргааныг тасалдуулдаг, юу нь болохгүй, мөн эхнэр/нөхөр чинь зочны өрөөнд гутал өмсөхийг хэр их үзэн яддагийг мэдэж авдаг. Хүйс, харилцааны менежментийн мэргэжилтэн, зөвлөх сэтгэл зүйч Жасина Бакерын (MS Psychology) тусламжтайгаар гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг хэрхэн даван туулж, бие биетэйгээ хэрхэн дотно болохыг ойлгоцгооё.

Гэрлэлтийн зөрчилдөөний нийтлэг шалтгаанууд

Бидний дурьдсанчлан, гэрлэлтийн зөрчилдөөний шалтгаан нь хосуудын адил өвөрмөц байж болно. Фаррелл Жолен хэзээ ч аяга тавгаа угаадаггүй, бохир хувцсаа угаалгын сагсанд хийдэггүйг үзэн яддаг. Мэрайя Женис хоолоо идэхийг үргэлж хүсдэг, тэр ч байтугай зажлах цаг гаргадаггүй байхыг үзэн яддаг. 

Гэсэн хэдий ч Фаррелл, Мэрайя хоёр сэтгэл хөдлөлөө эзэмдэж, бүрэн зохицуулж болох зодооныг муухай үе болгон хувиргах үед асуудал үүсдэг. Тэд бохир зодолддог бөгөөд ёжтой үгс нь төлөвлөснөөсөө илүү олон асуудал үүсгэдэг. Энэ нь харилцаанд хүндэтгэлгүй хандсаны шинж тэмдэг болдог бөгөөд ийм учраас гэрлэлтийн асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэх нь чухал юм.

Гэсэн хэдий ч бид үүнд хүрч, эхнэр, нөхөр хоёр гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн багасгаж болохыг ойлгохоос өмнө шүдэнз хашгирах, нэр дуудах хамгийн түгээмэл шалтгааныг авч үзэх нь чухал юм. 

• Биелэгдээгүй хүлээлт: Гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ойлгох нь таны хүлээлтийг илэрхийлж, түүнийг тойрон ажиллахад ихээхэн хамааралтай болохыг та удахгүй олж мэдэх болно. Зөвхөн харилцаа холбоогоор л ийм асуудлыг шийдэж болно
• Мөнгөний асуудал: Нэгэнт гэр бүлтэй болсны дараа санхүүгийн асуудал таны харилцааны эрүүл мэндийг тодорхойлдог зүйл болж хувирдаг. "Санхүүгийн асуудлаа хэрхэн шийдвэрлэх, таны үйл ажиллагааны төлөвлөгөөний талаар илэн далангүй байх нь ихэвчлэн үл ойлголцол, харилцан ойлголцолд хүргэдэг" гэж хэлэв. ЖасинаБайна. Дагуу а судалгаа, санхүүгийн бэрхшээл нь гэр бүл салалтын гол шалтгаануудын нэг юм
• Хуудасны доорхи үл нийцэх байдал: Дутагдалтай байна бэлгийн нийцтэй байдал ихэвчлэн гэр бүлийн зөрчилдөөний шалтгаан байж болно. Үүнд гайхах зүйл алга судалгааны дагуу, хангагдаагүй хэрэгцээ, бэлгийн сэтгэл ханамжгүй байдал нь ихэвчлэн үнэнч бус байдлын шалтгаан болдог. Тэгэхээр энэ нь ямар том асуудал болох нь ойлгомжтой. Гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх нь үл нийцэх байдал нь яг хаана байгааг ойлгоход чиглэгддэг тул та хоёр юунд холбогдоогүй болохыг мэдэх нь чухал юм.
• Эцэг эхийн маргаан: Хэн ч хамтрагчаасаа эцэг эхийн хувьд ямар байдгийг асуудаггүй тул хүмүүс эцэг эх болох хүртлээ бие биенийхээ талаар мэддэггүй зүйл юм (илэн далангүй хэлэхэд ихэнх нь өөрсдийгөө мэддэггүй). "Хүүхдээ хэрхэн хүмүүжүүлэх талаар санал нийлэхгүй байх нь гэрлэлтийн зөрчилдөөний гол шалтгаануудын нэг гэдгийг би харсан" гэж Жасина тэмдэглэв.
• Эрүүл харилцааны дутагдал: Гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэхийг ойлгох нь дэлхий дээрх хамгийн хялбар зүйл биш гэдгийг бид ойлгож байна. Гэсэн хэдий ч ширүүн маргааныг хивсний доор шүүрдэх нь зөв юм. Аливаа зүйлийг ярихаас илүүтэй орхих нь илүү сонирхолтой байдаг бөгөөд энэ нь ихэнх гэрлэлтийн харилцаанд үр дүнгүй болоход хүргэдэг.

Эдгээр нь гэрлэлтийн зөрчилдөөний хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бөгөөд та дээр дурдсан зүйлийн талаар хамтрагчтайгаа маргалдсан гэж бодоход хэцүү байх болно. Гэхдээ гэрлэлт/харилцаа дахь санал зөрөлдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх нь эхнэр, нөхөр эсвэл түншүүдийн хоорондын зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ойлгох явдал юм. Зарим зөвлөмжийг авч үзье.

Гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх 7 мэргэжилтний зөвлөгөө

"Би гэр бүлийн маргааныг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байна, энэ нь ихэвчлэн жижиг зодоон болж хувирдаг" гэж Мэйси тэмдэглээд, "Бид арга хэмжээнд хоцорсон гэж маргалдсан бөгөөд энэ нь миний хувь хүн, тэр үүнийг хэрхэн зохицуулж чадахгүй байгаа талаар маргалдахад хүргэсэн. Бид гарч ирсэн эдгээр ширүүн маргааныг шийдвэрлэж чадахгүй байгаа учраас шөнийг тусдаа өнгөрөөдөг. Бүх зүйл том асуудал болж хувирдаг бөгөөд бид бие биенээ гомдоодог ."

Хэрэв та эхнэр, нөхөр эсвэл түншүүдийн хоорондын зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх алхамуудыг мэдэхгүй байгаа бол энэ нь ихэвчлэн эвгүй харилцаанд хүргэдэг. Энэ нь эргээд үл ойлголцолд хүргэдэг. Жасина ханьтайгаа холбоотой асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар 7 зөвлөмжийг онцолж, ингэснээр та буйдан руу нэг талын тийз авахгүй.

Холбоотой унших материал: Таны заавал дагаж мөрдөх ёстой 7 цэгийн аз жаргалтай гэрлэлтийн шалгах хуудас

1. Мөргөлдөөнөөс зайлсхийхийн тулд хүлээлтээ илэрхийлж, тэдний хүлээлтийг сонс

Гэрлэлтийн асуудлаа хэрхэн шийдвэрлэх талаар асуухад Жасина "Хүлээлттэй байгаа зүйлээ хэлэх нь хамгийн эхний алхам юм. Түншээсээ юу хүсч байгаагаа илэрхийлж, тэдэнд юу хэрэгтэй байгааг нь хэлэх үед түүнд сонсголыг нь мэдрүүлээрэй. Тэндээс та нийтлэг ойлголтоо олж эхлэх боломжтой.

"Та эцэг эхийн хэв маяг эсвэл санхүүгийн асуудлаар маргалдаж байгаа эсэхээс үл хамааран хамгийн чухал зүйл бол хамтрагчаасаа юу хүлээж байгаагаа хэлж, тэдний юу хүлээж байгааг хүлээн зөвшөөрч байгаагаа ойлгуулах явдал юм. Хэн юунд хувь нэмэр оруулах, санхүүгээ хэрхэн зохицуулах, эсвэл эцэг эхийн хувьд хэн юуны үүргийг гүйцэтгэдэг гэх мэт зүйлсийн талаар ярилц. Харилцааныхаа хүлээлтийг ярилцсанаар та юу ч тохиолдлоор үлдэхгүй гэдгийг баталгаажуулдаг." Жасина дараах зөвлөгөөг нэмж хэлэв:

• Эрүүл харилцан яриа өрнүүлээрэй: Хэрэв та эхнэр, нөхөр хоёр гэр бүлийн зөрчилдөөнийг хэрхэн бууруулах талаар суралцахыг нухацтай бодож байгаа бол харилцаа холбоог энэ харилцааны хамгийн том хүч болгоорой
• Зөвхөн хувийн ашиг сонирхлоо битгий бодоорой: Хэдийгээр та өөрийн хүлээлтийг тодорхойлох шаардлагатай ч нөгөө хүндээ нийцүүлэхийн тулд тэдгээрийг удирд. Таны хэрэгцээ, тэдгээр нь том төлөвлөгөөнд хэрхэн нийцэж байгаа, таны хамтрагч эдгээрийг хангаж чадах эсэх талаар бодож үзээрэй.
• Тэдэнд мөн бүх анхаарлаа хандуулаарай: Бие биенээ ойлгох нь чухал тул та хамтрагчийнхаа шаардлагыг ухамсартайгаар сонсох хэрэгтэй болно. Хэрэв та гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар мэдэхийг хүсч байвал тэднийг шүүж, үгүйсгэх гэж яарах хэрэггүй. Тэд чамаас юу гуйж байгааг ойлгохын тулд цаг гарга

Магадгүй ханьтайгаа холбоотой асуудлыг шийдэх хамгийн чухал зүйл бол та бүх зүйлийг муухай болгохгүй байх, хайхрамжгүй хандах нь таны хариу үйлдэл биш юм. 

2. Харилцаанд зөв ханд 

Жасина эхнэр, нөхөр эсвэл түншүүдийн хоорондын зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ойлгохын зэрэгцээ харилцаанд хэрхэн хандах ёстойг тайлбарлав. "Илэн далангүй сэтгэлтэй бай. Бэлгийн харьцаанд үл нийцэх гэх мэт зүйлсийн талаар ярихдаа урьдаас бодож байж болохгүй. Хамтрагчийнхаа үзэл бодлыг ч бас сонсохыг хичээ." Тэрээр дараахь зүйлийг нэмж оруулав.

• Зохицуулалттай байгаарай: Хаалгыг хүчтэй онгойлгоод "Чи надад яаж ингэж зүрхэлсэн юм бэ?" гэж орилохын оронд Тэдэнтэй тайван ярилцах цаг гарга. Үгүй бол та зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно. Орилж хашгирах, буруутгах, доромжлох нь хэнд ч сайнаар нөлөөлөхгүй гэдгийг ойлгоорой, ийм зан үйлээс зайлсхий.
• Тэд таныг үл хүндэтгэхийг бүү зөвшөөр: Хэрэв тэд бүдүүлэг харьцаж байгаа бол бухимдаж, тэдэнд бууж өгөх хэрэггүй. Тэдэнтэй тайвнаар ярилцаж, тэднийг илүү сайн болгохыг хичээ
• Битгий буруутгасан өнгө аястай бай: Хэдийгээр энэ нь таныг үнэхээр зовоож байгаа зүйл байсан ч хамтрагчаа буруутгахгүй байхыг хичээгээрэй. буруутгах. Гарч буй зөрчилдөөний талаар ярилцаж, бие даасан үйл явдлын оронд илүү том дүр зургийг харахад бэлэн байгаарай

Гэр бүл дэх асуудлуудыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бодохдоо хамгийн чухал зүйл бол та хашгирч, ёжтой үг хэлээгүй үед л үр дүнтэй харилцаа холбоо бий болдог гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. 

3. Гэр бүл дэх зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийн тулд та хариуцлага хүлээх ёстой 

Та зөв байх талаар илүү их анхаарах үед ялахыг илүү их анхаарч байгаагаа илэрхийлж байна. Та онооны хуудас хөтөлдөг бөгөөд хамтрагч тань таныг үнэмшилтэй гэж мэдрүүлэхийн тулд уучлалт гуйхад илүү их анхаардаг. Үүний үр дүнд та гэрлэлтдээ илүү их дургүйцлийг харах болно.

• Таны зорилго бол эвлэрэх явдал юм: Маргааны цорын ганц гол зүйл бол өөрийн үзэл бодлыг бий болгохын оронд хэний эго, хэнийх нь бусдаас эвлэрэхийн оронд эвлэрэхийг хичээ.
• Та нэг талд байгаа гэдгээ тэдэнд хэл: Хэрэв таны хамтрагч таны үг, зан авираас болж заналхийлж байгаа бол та сайн санаатай гэдгээ түүнд итгүүлэх хэрэгтэй. Та хоёр нэг зорилгод хүрэхийг хичээж, хамтдаа аз жаргалтай байх нэг зорилготой
• Нээлттэй байх: Таны хамтрагч таны алдаа дутагдлыг хэлэх юм бол өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар бүү ярь. Үүний оронд юу тэдэнд ийм мэдрэмж төрүүлж байгааг бодож үзээд нөгөө хамтрагч танд хэлж байгаа зүйлд ямар нэгэн ач тус байгаа эсэхийг шалгаарай.

"Гэр бүлийн асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ойлгохын тулд алдаагаа өөрөө шийдэж сурах нь чухал юм. Хэдийгээр та алдаа хийгээгүй гэдэгтээ итгэлтэй байсан ч хамтрагчаа сонсож, тэдэнд ямар сэтгэгдэл төрүүлснээ ухамсарлаарай" гэж Жасина хэлэв. 

Холбогдох унших материал: Дотно харилцааны хоолны дуршилгүй болох, шалтгаан, хайр дурлалын харилцаанд үзүүлэх нөлөө - мөн түүнтэй тэмцэх аргууд

4. Ямар ч үнээр чулуун хана хэрэм хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй

Хэдийгээр "Чи намайг хэзээ ч сонсохгүй. Чиний хийдэг зүйл бол үргэлж өөрийнхөө үзэл бодлыг харах явдал юм" гэж хашгирч, гарч ирэхэд уруу татагддаг ч энэ нь цаашдаа илүү олон маргаан, асуудалд хүргэх болно. Мөн "үргэлж", "хэзээ ч" гэсэн үгсийг бүү ашигла. Та тухайн хүний ​​тухай ерөнхий ойлголт биш харин болсон явдлын талаар ярих ёстой. 

• Зай эзэлнэ, гэхдээ хэтэрхий удаан биш: Эхнэр нөхөр, эсвэл хамтрагчдын хоорондох маргааныг хэрхэн шийдвэрлэх тухай асуудал руу буцахдаа сэтгэл дундуур байгаа тул бүх харилцаанаас зайлсхийх нь үр дүнд хүрэхгүй гэдгийг мэдэж аваарай. Энэ нь үндсэндээ тэднээс хэлэх ёстой бүх зүйлийг мэдэхийг хүлээхтэй адил бөгөөд энэ нь илүү хангагдаагүй хэрэгцээг бий болгоно.
• Холбогдохгүй асуудлуудыг гаргаж ирээд шоолж болохгүй: Or яриа бүр маргаан болж хувирна. Таны өмнө нь хаясан бүх жижиг зүйлүүд гарч ирж, нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Өөр ямар нэгэн санал зөрөлдөөн гаргахаас ухамсартайгаар зайлсхийж, тухайн хугацаанд нэг асуудалд анхаарлаа хандуулахыг хичээ
• Эрүүл биеийн хэлтэй байх: Та хоёр ярихгүй байсан ч хаалгыг нь цохиж, эсвэл тэдний орж ирсэн өрөөнөөс гарч болохгүй. Хэрэв тэд тантай ярихыг оролдвол ууртай царай гаргаж болохгүй

Та гэрлэлтийн маргааныг шийдвэрлэх Библийн аргуудыг харав уу, эсвэл найзынхаа хэлсэн үгийн дагуу явна уу, ямар ч эвлэрлийг бий болгохын тулд харилцан харилцаа холбоо байх ёстой нь ойлгомжтой. Есүс Христ эсвэл таны хамгийн сайн найз танд үргэлж тусалж чадахгүй. Та ч гэсэн өөртөө туслах хэрэгтэй.

5. Гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? буулт хийх 

Хэрэв та шүдээ зүхэж, "минийхээр эсвэл хурдны замаар" гэсэн хандлагаасаа хэзээ ч татгалзахгүй бол та бартаатай замд орно. Та хоёрт юу тохирох талаар ярилцахад бэлэн байгаарай, гэхдээ уур хилэн чинь таныг бодит бус зүйлийг шаардахад хүргэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Гэрлэлтийн асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхээ олж мэдэхийн зэрэгцээ өрөвдөх сэтгэлийг харилцаандаа нэвтрүүлэх нь маш их тус болно. Харилцаандаа шинэ хил хязгаар тогтоох, хоёуланд нь ашигтай зохицуулалтын талаар ярилцах эсвэл тэвчих боломжтой системийг бий болгох.

• Та арга барилаа өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй: Гэрлэлтийн хувьд та хоёр урт хугацаанд ажиллахыг хичээдэг. Энэ бол гэрлэлтийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх удирдамжуудын нэг бөгөөд та нарыг урт замд хүргэх болно. Хувийн тэмцэл чинь харилцаанд чинь урсахыг бүү зөвшөөр. Та үргэлжлүүлэн өөрчлөгдөж, хайртай хүнийхээ илүү сайн хамтрагч байхыг хичээх хэрэгтэй
• Өөрийн хувийн шинж чанараа бүү алдаарай: Хэн нэгнийг аз жаргалтай болгохын тулд буулт хийх, мөн чанараа алдах хоёрын хооронд нарийн шугам бий. Хамтрагч тань чамаас юу хүсч байгааг анхаарч байгаа эсэхээ шалгаарай, гэхдээ энэ нь таны итгэл үнэмшлийн үндсэн системд нөлөөлж байвал уулыг нүүлгэх шаардлагагүй.
• Өөрийн хязгаарыг туршиж үзээрэй: Та хайртай хүнийхээ төлөө хэр их өөрчлөлт хийж чадах, энэ нь таны харилцааг хэрхэн сайжруулахад гайхах болно. Хамтдаа аз жаргалтай байхыг хүсэх талаар ижил бодолтой гэдгээ хамтрагчдаа харуул

Холбоотой унших материал: Гэрлэлтийн эхний жилийг даван туулах 6 ухаалаг зөвлөгөө

6. Маргаантай тэмцэж, хэлэлцүүлэгт хөтлөх 

Нэрээр нь дуудах, ёжлох, ёжтой үг хэлэх нь таны холболтод удаан хугацааны хохирол учруулах болно. Таны зайлсхийх ёстой өөр нэг зүйл бол яаран дүгнэлт хийх явдал юм. Жишээлбэл, таны хамтрагч "Илүү соёлтой ярилцсан ч болоосой" гэж хэлэхэд тэд таныг тэдэнтэй хэрхэн ярьж байгааг шүүмжилж байна гэж битгий бодоорой. Магадгүй тэд чамайг тайвширч, зөрчилдөөнийг зөв шийдвэрлэхийг чин сэтгэлээсээ хүсч байгаа байх.

• Үндсэн шалтгааныг олох: "Эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх эхний алхамуудын нэг бол асуудлын гол шалтгааныг олж мэдэх, бие биенээ ерөнхийд нь буруутгах биш. Муухай яриагүй ярилц. Гол нь эвлэрэх явдал юм. улаан тугийн яриа"гэж Жасина хэлэв
• Одоогийн зөрчилдөөнд анхаарлаа хандуулаарай: Хэрэв та өөрийгөө ямар их замбараагүй байгаад сэтгэл дундуур байгаа бол өнгөрсөн долоо хоногт тэд тантай хамт цагийг өнгөрөөгүй талаар бүү ярь. Энэ бол өөр цаг үеийн яриа юм. Одоогийн байдлаар та өөр нэг санал зөрөлдөөнтэй байна

Хоёулаа зөвөөр хандвал тун удахгүй дүгнэлтэнд хүрэх нь гарцаагүй. Хэдийгээр та гэрлэлтийн асуудлаа шийдэх Библийн арга замыг хайж байсан ч нөгөө хүн рүү хашгирахыг танаас шаардахгүй байх, тийм ээ? 

7. Бие биедээ санаа тавьдаг гэдгээ сануул 

Бид танд харилцаан дахь зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх хэд хэдэн стратеги, зөвлөмжийг өгсөн ч үүнгүйгээр ажиллахгүй. Та хоёр бие биен рүүгээ хашгирч, бие биенээ тийм ч таатай бус нэрээр дуудаж, ёжтой үгс тасрахгүй байх үед хамтрагч тань хамаагүй гэж бодоход амархан. Гэр бүл дэх асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг ойлгох үед та хамтрагчдаа анхаарал халамж тавих нь хамгийн чухал зүйл гэдгийг ойлгодог.

• Тэд таныг тэдэнд хайртай гэдгээ мэдэх хэрэгтэй: Тэд чамайг тэдэнд санаа тавьж, санаа тавьж байгааг мэдсэн л бол та хоёр эвлэрэхийг хичээх болно. эрүүл харилцаа, хэн нь "зөв" гэдэгт анхаарлаа хандуулахын оронд. Хэрэв та ийм харилцаа байхгүй байсан бол та хоёр ирээдүйнхээ төлөө тэмцэхгүй байх байсан биз дээ? Ямар ч хоосон бардам зан харилцааг тань сүйтгэхийг бүү зөвшөөр
• Амьсгал аваарай: Маргааны дундуур түр зогсоох эсвэл завсарлага авах талаар бодож үзээрэй. Тэднийг магтаж, өмнө нь хийсэн зүйлд нь талархаж, духан дээр нь үнсэж, хайраар харцаараа холбоо бариарай. Ямар нэгэн нийтлэг үндэслэлийг олоорой

Халуун мөчид гэрлэлтийн асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ойлгох нь ихэнх хосуудын боддоггүй зүйл байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эв найрамдалтай нэгдмэл байдлыг хангахын тулд (унш: тэвчиж болохуйц нэгдэл) эвлэрэхийг хичээхийн зэрэгцээ тайван байдлаа хадгалахыг хичээх хэрэгтэй. Та энэ талаар ижил бодолтой, бие биенийхээ эсрэг биш гэдгээ тэдэнд харуул.

Хэрэв байнгын маргаан, дайсагнал нь таны харилцааг сэвтүүлж байвал Бонобологийн туршлагатай сэтгэл засалчдын баг танд зөрчил шийдвэрлэх урлагийг сурахад туслах бөгөөд энэ нь таны гэрлэлтийг үр дүнтэй сайжруулж, зөрчилдөөнийг зохицуулах болно. Таван алхам эсвэл арван таван алхамыг дагаж мөрдөх эсэхээс үл хамааран хамгийн чухал зүйл бол та хамтрагчтайгаа эдгээр зүйлийг сайжруулахад тууштай байх явдал юм.

Гэрлэлт үнэ цэнэтэй юу - Та юу олж авах, юу алдах

Таны гэрлэлт дууссаны зүрх шимшрүүлсэн 12 шинж тэмдэг

Эвдэрсэн гэрлэлтийг засах, аврах 9 арга

Таны хандив буяны хандив биш юм . Энэ нь Bonobology-д дэлхийн хэнд ч юу ч хийхийг сурахад нь туслах зорилгоор танд шинэ, хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.

Манай редакцийн үйл явцыг харна уу

Манай хяналтын зөвлөлтэй танилцана уу

Санал хүсэлтээ хуваалцах

Таны санал хүсэлт юу вэ?

×

Хэрэгтэй Алдаа мэдээлэх Бусад

оруулах