Харилцааны зохион байгуулалтгүй хавсралтын хэв маяг гэж юу вэ? Шалтгаан ба шинж тэмдэг

Эмх цэгцгүй хавсралтын хэв маяг гэж юу вэ? Товчхондоо бол энэ нь байнгын гажигтай дотоод тэмцэл юм. Таны хажууд байх хэн нэгэн танд үнэхээр хэрэгтэй юм шиг санагдаж байсан уу? Гэхдээ хэн нэгэн таны хажууд байхыг оролдох үед та бүхэл бүтэн увертюрагаа сүйтгэсэн.

Хэрэв дээрх асуултын хариулт эерэг байвал эсвэл та үүнийг хамтрагч эсвэл найздаа ажигласан бол харилцаан дахь эмх замбараагүй хавсралтын хэв маягийн шалтгаан, шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэх нь танд олон талаар туслах болно.

Эмх замбараагүй хавсарсан болзооны талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд бид сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэнд, анхаарал халамжийн дасгалжуулагчтай ярилцлаа. Пужа Приямвада (Жонс Хопкинс Блүүмбергийн Нийгмийн эрүүл мэндийн сургууль болон Сиднейн их сургуулийн сэтгэл зүйн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн анхны тусламжийн гэрчилгээтэй). Тэрээр гэр бүлээс гадуурх харилцаа, салалт, салалт, уй гашуу, хохирлын талаар зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн.

Насанд хүрэгчдийн зохион байгуулалтгүй хавсралт гэж юу вэ?

дагуу Pooja, "Насанд хүрсэн хүн харилцаандаа холбоо тогтоох тодорхой арга байхгүй бол үүнийг эмх замбараагүй байдал гэж нэрлэдэг. Энэ нь тууштай бус байдал, үүрэг хариуцлага хүлээхээс айж, сэтгэл санааны хувьд нэлээд хортой эмх замбараагүй байдалд хүргэдэг."

Гурван төрлийн байдаг найдваргүй хавсралтууд – 'сэтгэл түгшсэн', 'зайлсхийсэн', 'зохион байгуулалтгүй'. Найдваргүй эмх замбараагүй хавсралт ("айдастай-зайлсхийгч" гэж нэрлэдэг) нь "санаа зовсон" болон "зайлшгүй" хоёрын нэгдэл юм. Энэ нь тухайн хүн хавсаргах талаар бодохдоо түгшүүрийг мэдрэхээс гадна түүнийг эсэргүүцдэг гэсэн үг юм. Энэ нь бүхэлдээ татгалзах гэсэн үг биш юм. Энэ бол хачирхалтай давхар хүлээлт бөгөөд тэд эхлээд үүнийг дараа нь үгүйсгэхийг эрэлхийлдэг.

Эмх цэгцгүй хавсралтын шинж тэмдэг

Насанд хүрэгчдийн эмх замбараагүй байдал нь сэтгэл хөдлөлөө зохицуулах чадваргүй, гүн айдас, итгэлгүй байдал, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдал, түрэмгий зан авир, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямрал зэргээр илэрдэг. Найдваргүй, эмх замбараагүй харилцаатай хүмүүс хүчтэй, тогтворгүй, хүчирхийлэлд өртөмтгий байдаг. Эмх замбараагүй хавсралтын хэв маягийн ийм шинж тэмдгүүдийг авч үзье.

1. Динамикыг түлхэж татах

Эмх замбараагүй хавсралтын түншийн шинж тэмдэг юу вэ? Пүүжа "Тэд түлхэх, татах динамикийг харуулж чадна. Тэд үнэнч, хайраар дүүрэн харилцаатай байхыг хүсдэг ч хаягдахаас айдаг."

Холбогдох Уншлага: Түлхэх татах харилцаа – Үүнийг даван туулах 9 арга

Эмх замбараагүй хавсаргах хэв маягтай хүмүүс хэт туйлшралын хооронд хэлбэлздэг. Нэг мөчид тэд маш их итгэдэг. Дараагийн мөчид тэд эелдэг зантай байдаг. Нэг мөчид тэд урам зоригтойгоор сонирхох болно. Дараагийн мөчид тэд бүрмөсөн ухарч, хүйтэн хөндий, үл тоомсорлодог.

2. Итгэлийн асуудал

Эмх замбараагүй хавсаргасан хамтрагч нь татгалзах эсвэл гомдоох нь гарцаагүй гэж боддог учраас итгэлцлийг бий болгоход маш их бэрхшээлтэй байдаг. Пүүжа хэлэхдээ, "Тэд итгэлцлийн асуудалтай, өөртөө итгэлгүй байдаг тул хамтрагчдаа үргэлж хардаж байдаг."

Харилцааны хувьд эмх замбараагүй байдал нь гүн гүнзгий шинж чанартай байдаг дотно харилцаанаас айдаг. Ийм хүмүүс гүн гүнзгий хайрлагдахыг хүсдэг ч ойр дотны хүмүүс нь урвах эсвэл орхих вий гэж айдаг. Тиймээс тэд энэ мэдрэмжийг эсэргүүцэхийн тулд хана босгож, хамгаалагчдаа буулгахдаа маш их эргэлздэг. Тэдний итгэлийг хүлээх хүн байхгүй гэж тэд боддог.

3. Харилцааны бункер

Эмх замбараагүй хавсралт болзооны зарим жишээ юу вэ? Пүүжа "Нэг харилцаанаас нөгөө харилцаа руугаа үсрээд байдаг хүмүүс болон салсан тодорхой шалтгаангүй мэт хүмүүс" гэж хариулав. Эдгээр зан үйлийн хэв маяг нь харилцаан дахь зохион байгуулалтгүй хавсралтын хэв маягтай ижил утгатай болохыг олж мэднэ.

Тэрээр цааш нь тайлбарлахдаа, "Хэрэв эмх замбараагүй хавсаргах хэв маягийг эмчлэхгүй бол энэ нь тухайн хүн харилцаандаа бага зэрэг тогтвортой байдалд хүрэхэд хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь салалт бүрээс нэмэлт гэмтэл, уй гашуу авчрах болно. хаагдахгүй. "

4. Сэтгэл хөдлөлөө боловсруулах чадваргүй байх

Эмх цэгцгүй хавсаргах хэв маягтай хүмүүс өөрийгөө гэсэн ойлголт нь салангид, хуваагдмал байдаг. Тэдний нийгмийн зан үйлийн уялдаа холбоо байхгүй байна. Тэд ихэнхдээ хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг ойлгох чадваргүй байдаг тул эцэст нь уурлаж бухимдах эсвэл эргээд буруугаар тайлбарладаг. 

Тийм ч учраас тэдэнд тайтгарал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгөх дотно харилцааг хөгжүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Хайр дурлалын харилцаан дахь эмх замбараагүй байдал нь нөхцөл байдлыг "аюулгүй" эсвэл "аюултай" гэж ангилахын тулд байнгын сонор сэрэмжтэй байдаг. Энэ төрлийн туйлширсан зан үйл нь урт хугацаанд хор хөнөөлтэй байдаг, учир нь амьдрал нь тусдаа хайрцагт маш цэвэрхэн зохион байгуулалттай байдаггүй.

Холбогдох Уншлага: Амлалтаас айх гэж юу вэ, үүнтэй хэрхэн харьцах вэ?

5. Өөрийгөө хорлон сүйтгэх шинж чанар

Өөрийгөө хорлон сүйтгэх нь харилцаан дахь эмх замбараагүй байдлын шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Зохион байгуулалтгүй хавсаргах хэв маягтай хүн харилцаагаа дуусгахаас нь өмнө дуусгадаг, учир нь өчүүхэн төдий л таагүй байдал нь тэднийг гомдоох, хаягдах вий гэсэн айдас төрүүлдэг. 

Зохион байгуулалтгүй хавсаргах хэв маягтай хүмүүс өөрсдийгөө хэрхэн харж байгаагаас маш их айдаг, тэр ч байтугай гологдохоос айдаг тул боломжит хамтрагчдаа хариу үйлдэл үзүүлэхээ больдог. Тэд оюун ухаандаа таамагласан нөхцөл байдлыг төсөөлж, үүнээс болж ичгүүр, ичгүүрийг мэдэрдэг бөгөөд ийм таамаглал дээр үндэслэн тэд ухрах болно.

Эмх замбараагүй хавсралт нь юунд хүргэдэг вэ?

Харилцааны замбараагүй хавсаргахад юу хүргэдэг вэ? Пүүжа хэлэхдээ, "Энэ нь хүүхэд бага насны хүүхдийн гэмтэлтэй холбоотой байж болно үйл ажиллагааны алдагдалтай гэр бүл, хүчирхийлэл, тогтворгүй харилцааны гэрч, эсвэл тэдний анхны харилцаа хортой болсон бол."

"Эцэг эх, асран хамгаалагч нь хүүхдийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны хэрэгцээг анхаарч үзэхгүй байх нь эмх замбараагүй байдлыг үүсгэж болзошгүй. Эмх замбараагүй хавсаргах хэв маягтай насанд хүрсэн хүн өсөж торних үедээ эргэн тойрныхоо насанд хүрэгчдэд итгэж чадахгүй байсан хүүхэд байж магадгүй юм."

Хэрвээ хүүхдүүд бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, үг хэллэг эсвэл бэлгийн хүчирхийлэл өсч томрох явцдаа энэ нь тэдний дотор асар том зөрчилдөөнийг үүсгэдэг. Тархиных нь нэг хэсэг нь айдас төрүүлж, тайтгаруулж, тайвшрахын тулд хавсарсан дүр рүүгээ хүрэх ёстой. Харин нөгөө хэсэг нь тэдний айдас нь хавсралтаас үүдэлтэй байдаг тул тэд эх сурвалжаас холдох ёстой гэж хэлдэг. 

Үүний үр дүнд айдас, хайр хоёр холилдож, энэ нь дотоод эмх замбараагүй байдлыг бий болгодог. Тэднийг өсч том болоход тэдний далд ухамсар нь айдас бол хайрын салшгүй нэг хэсэг гэдгийг хэлдэг (учир нь энэ нь танил мэт санагддаг) бөгөөд тэднийг бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд хүчирхийлдэг хэн нэгэн түүнд хайртай байж магадгүй юм.

Хэрэв та эсвэл таны хамтрагч эмх замбараагүй хавсралтын хэв маягтай бол яах вэ?

Хайр дурлалын харилцаан дахь эмх замбараагүй байдал нь хүчтэй, будлиантай, урьдчилан таамаглах боломжгүй, шавхагдах, сэтгэл санааны хувьд ядаргаатай байдаг. Хэрэв та үүнийг анхаарч үзэхгүй бол эмх замбараагүй хавсаргах хэв маяг нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулж, тэр ч байтугай хувийн зан чанарын эмгэгийг өдөөж болно. Тийм ч учраас Пужа "Хүн эмчтэй хамтран ажиллаж, зан үйлийн хэв маягийг өөрчлөх арга зам, арга хэрэгслийг сурах хэрэгтэй" гэж зөвлөдөг.

Мөн тэрээр "Хэрэв та эмх замбараагүй зууралдах хэв маягтай хамтрагчтай бол тэдний харилцаа холбоо, итгэлцлийн төлөөх тэмцэл нь өмнөх гэмтлээс үүдэлтэй гэдгийг санаарай. Ингэх нь тэдний үйлдлийг дотооддоо болгохгүй байх нь бас чухал. Учир нь энэ нь тэдний айдсыг улам баталгаажуулах болно. Үүний оронд тэдний айдас, найдваргүй байдал юу болохыг сонсож, эдгээр автомат бодлуудыг эсэргүүцэхэд тэдэнтэй нэгдээрэй."

Холбогдох Уншлага: Мэргэжилтнүүд итгэлцлийн асуудалтай хүнд туслах 7 аргыг санал болгож байна

Эмх замбараагүй хавсралтын хэв маягаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу? Пүүжа хэлэхдээ, "Хувь хүн өөрөө биш, харин гэр бүл, насанд хүрэгчид өөрсдийнхөө хариуцаж буй хүүхдэд илүү хариуцлагатай, анхааралтай хандвал хүүхдийн ирээдүйг харилцааны хувьд илүү сайн болгож чадна.

"Эцэг эхчүүд өөрсдийн амьдралын туршлагаас үл хамааран хүүхдийнхээ төлөө байх ёстой. Хүүхдүүдийн амьдралд хэд хэдэн найдвартай, найдвартай томчууд байх ёстой. Мөн харилцаагаа нээлттэй, илэн далангүй байлгах нь дээр."

Эцэст нь хэлэхэд, эмх замбараагүй хавсаргах хэв маягтай хүний ​​хувьд хамгийн чухал зөвлөгөө бол эелдэг, тайвширсан, итгэлтэй, найдвартай хүмүүсийг сонгох явдал юм. Энэ нь тэднийг аюулгүй, аюулгүй, гэртээ байгаа мэт мэдрэх болно. Хэрэв тэд сэтгэл хөдлөлийн хувьд боломжгүй хүмүүсийг сонгох юм бол энэ нь тэдний айдсыг улам ихээр өдөөх болно. Ийм эрүүл сонголт хийхэд нь бид хэрхэн туслах вэ? Манай Бонобологийн зөвлөлийн зөвлөхүүд, Pooja Priyamvada зэрэг нь таны зан үйлийн хэв маягийг өөрчлөх, бага насны гэмтлээс түргэн эдгэрэхэд тусална.

ТАХ

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай хүнийг хайрлахад юу хүлээх вэ

Хоёрдмол утгатай хавсралтын хэв маяг - Энэ нь таны харилцаанд хэрхэн хор хөнөөл учруулдаг вэ?

Ярилцах эмчилгээ нь тэдний харилцаанд хэрхэн тусалсан тухай 6 хосын туршлага

Таны оруулсан хувь нэмэр нь буяны үйл ажиллагаа биш юм хандив. Энэ нь Бонобологи-д дэлхий дээрх хэнд ч юуг ч хийж сурахад нь туслахын тулд шинэ, сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.

Манай редакцийн үйл явцыг харна уу

Манай хяналтын зөвлөлтэй танилцана уу

Санал хүсэлтээ хуваалцах

Таны санал хүсэлт юу вэ?

×

Хэрэгтэй Алдаа мэдээлэх Бусад

оруулах